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Lo negativo es positivo. Una buena opcin es transformar lo negativo en positivo.

Suena
complicado, pero slo es una cuestin de perspectivas. Veamos un caso: Una debilidad
puede ser la necesidad de comprobar el trabajo realizado dos o tres veces y la urgencia de
realizarlo lo antes posible. Por separado, podran ser un obstculo para el empleo, pero si
demostramos que gracias a ello siempre logramos presentar los proyectos a tiempo,
completamente cerrados y controlados, seguramente estaremos presentando una muy
buena razn para contratarnos.

Cmo Convertir Tus Peores Defectos En Tus


Mayores Virtudes?
January 7, 2015ViveCaribe Vive Tu Ser0

Por: Sergio Lizcano


Una de las experiencias que recuerdo con amables sentimientos de cario y
ternura durante mi infancia, son las manos de mi abuela que servan para m
una ensalada de frutas, mientras recitaba a viva voz: cmase todo papito, que
somos lo que comemos.
Hoy por hoy, hecho un hombre, padre de familia, amigo, hermano, hijo, esposo
y un profesional, las evoco y las replico con un nuevo sentido y alguna variacin
somos lo que pensamos.
Por ello me dirijo a ese querido lector que suea y que busca incansablemente
cumplir todas sus metas, a se amigo que a pesar de las dificultades, nunca
desfallece, pero sobretodo mis palabras se escriben para aquel que en estos
momentos siente que no puede ms, que quiere tirar la toalla, que se siente sin
fuerzas.
Le ha pasado por alguna razn que se propone cambiar algo y se queda a
medias en la carrera?, ha tenido alguna vez la sensacin de emprender un
proyecto que nunca termina?, siempre lo abandona?, nada le sale bien? (o por
lo menos no como usted lo quera).
Entonces usted es vctima de un virus mental!
Y qu es un virus mental?, Neurolgicamente, es una incoherencia en la red
de informacin o engrama cerebral, y una incoherencia es una ruptura en la
estructura de la experiencia, ruptura que impide el cumplimiento satisfactorio
de las funciones bsicas cerebrales.

En otras palabras, cuando me refiero a virus mentales, hablo de todo aquello


que me hace infeliz, que me causa dao, que me hiere, me lastima, me frustra
y me mata.
Ahora bien, es necesario resolver el siguiente interrogante: qu es una
coherencia?, la coherencia es todo aquello que permite a feliz trmino el
cumplimiento de las metas para las cuales est diseado el cerebro humano, la
auto-conservacin y la supervivencia, mucha atencin, nuestro cerebro no est
diseado biolgicamente para la autocompasin y el conformismo o la
resignacin; l es dinmico y constantemente procura su bienestar y la calidad
de vida para si en todas sus dimensiones, en sntesis la coherencia es el xito,
la felicidad, la realizacin, la prosperidad, la tranquilidad, la vida.
Surge un ltimo interrogante, cmo elimino esos virus mentales?
En esos virus mentales se encuentran tus mayores defectos, tus
preocupaciones, tus tristezas, tus deudas, tus problemas, tus enfermedades,
toda aquella energa negativa que brota de ti y te impide felicidad, y para
eliminar un virus mental debes hacer solo 3 cosas:
1.

Liberarte de cargas emocionales negativas: una de nuestras mayores


dificultades para alcanzar nuestra felicidad, radica en que gran parte de
nuestra energa se pierde en asuntos que no son trascendentales para lograr
nuestras metas (chismes, envidias, rencores, rabias, etc.) y todas estas se
quedan en simples especulaciones y pensamientos que te hacen la vida
amarga. Recuerda, somos lo que pensamos.

2.

Identifica tus virus mentales: haz la tarea de escribir en una hoja una lista de
tus ms grandes defectos, y situaciones adversas que quieras cambiar, es
decir cules son tus debilidades personales y cuales las amenazas en tu
entorno (es importante tener presente en todo momento el punto nmero 1).

3.

Haz tu libreta de metas: una vez identificaste tus defectos convirtelos en


cualidades, en virtudes, en algo positivo, y escrbelo all (aqu es muy
importante que s te involucres emocionalmente, gzatelo, disfruta soando en
se tipo de persona que quieres ser), haz lo mismo con las situaciones de
amenaza o conflicto en tu vida, y termina radiante de hacer ste ejercicio.

Ahora vulvelo tu rutina e imprime una energa especial y ms pronto de lo que


crees terminars por contemplar sorprendentemente las consecuencias.

Algunas personas y organizaciones me buscan para que les brinde mi ayuda


como coach o entrenador y han dado viva fe de que los alcances son de alto
impacto para sus vidas, porque mi trabajo no es ser motivador, mi trabajo es
garantizar sus metas.
Y cules son tus metas, hblame de ellas, y dame la oportunidad de verlas
hecha realidad en tu vida.

Como convertir lo
negativo en algo positivo
Cuando se trata de apreciarnos ms a nosotros mismos, con frecuencia nos
topamos con defectos que creemos que no podemos remediar y que nos
hacen tener una percepcin muy errnea de nuestra persona. La autoestima no
es algo sencillo de arreglar pero tampoco imposible. Todo est en la manera
que tienes de enfocarte en tus inseguridades y tambin en el poder centrarte
ms en las cosas buenas que tienes, y a las que de seguro casi nunca les
prestas atencin. Hoy, quiero mostrarte cmo puedes convertir los aspectos
negativos en algo positivo con lo cual puedas empezar a superarte.

1.

Date cuenta de las cosas que no te gustan y que puedes


cambiar. No todo est perdido; no tienes por qu sentirte mal con
todo lo que te desagrada, si esto tiene solucin. Piensa en lo que
necesitas hacer para transformarte y lucha por conseguirlo, ya
sea bajar de peso, tener ms seguridad al hablar, hacerte un
cambio de look todo es posible!

2.

No hables en negacin. La forma en la que hablas influye


mucho en tu nimo y t ni siquiera puedes ser consciente de ello.
Empieza a hablar en positivo para ver un cambio verdadero. En
vez de decir no quiero ser inseguro, di quiero tener ms
confianza conmigo mismo. No digas odio estar gordo, di voy a
esforzarme por adelgazar. Todo es ms fcil cuando mejoras tu
actitud ante la vida.

3.

Reconoce tus limitaciones y aprende a vivir con ellas. Hay


detalles que se pueden cambiar y otros con los que tenemos que
lidiar, porque son irreversibles. Tal vez puedas cortarte el pelo o
ponerte en forma, pero no podrs incrementar tu estatura o hacer
que tu voz sea diferente. No permitas que cosas como estas te
acomplejen y compnsalas con tus atractivos. Si t eres capaz de
verlos, los dems tambin lo harn.
4.

Cmo hacer del defecto una

virtud

5.

* por Horacio Krell

CMO HACER DEL DEFECTO UNA VIRTUD


Tomemos un ejemplo histrico: Demstenes, el padre de la Oratoria, era tartamudo. La
gimnasia que realiz inclua hablar con piedras en la boca y gritar sus mensajes al mar.
Esto transform su fuerza espiritual en un cambio positivo.
El hombre es un animal de costumbres. Es el nico ser sobre la tierra que pude tener
conciencia sobre sus actos y que por lo tanto puede influir sobre ellos. Por lo tanto, tomar
conciencia de los crculos viciosos es saltar hacia el crculo virtuoso que lo llevar a la
realizacin de sus deseos.
El mtodo ILVEM desarrolla la capacidad de observacin y la agudeza sensorial (disminuida
en el hombre desde que se separ de la especie animal al ponerse de pie). La abstraccin
intelectual que gener el ser humano, es un modo de relacionarse con el mundo que
implica una prdida creciente de la sensibilidad, como la de un piloto automtico.
Su estructura cerebral se bas en el hemisferio izquierdo, patrn de los conceptos y de los
mensajes verbales, descuidando al derecho que lo conecta con las emociones y los instintos,
es decir, con su pasado animal.
En el plano externo perdi el olfato para descubrir las oportunidades. Si bien el piloto
automtico lo protege de la invasin de los estmulos, no le permite mantener una interfase
creativa con la realidad: como quienes miraban al rey desnudo, al que no podan ver as por
la barrera del prejuicio, hasta que un nio -cundo no un nio! - seal con inocencia esa
obviedad.
Cuando se logra la introspeccin mirar hacia adentro - crece la potencia. Descubrirse
a uno mismo aumenta la eficacia de la accin. El que tiene claro lo que quiere, puede
lograrlo con mayor facilidad. Al convertir (en el plano interno) defectos en virtudes o en
fortalezas que luego hacen palanca, y transformar (en el plano externo) las amenazas
en oportunidades, comienza a transitarse por el camino correcto.
El xito no debe asimilarse a la genialidad, por el contrario, se trata de adquirir un mtodo.
Es a travs de un feedback continuo con el mundo como se evita que un defecto se
convierta en hbito. Los errores son ventajas cuando se reconocen ya que no se
cometern la prxima vez. El que nada hace no se equivoca pero tampoco aprende.
Edison agradeci a sus 999 errores que le permitieron descubrir la lmpara elctrica y
Lincoln super 49 fracasos electorales hasta ser Presidente de E.E.U.U.
No es slo por motivacin que se alcanza el objetivo, ya que progresar es un deseo de
todos. El cambio consiste en aprender su metodologa. Estar mal no es el problema sino
ignorar ese estado y no tener una visin clara de lo que se pretende.
En la historia, el hombre ha recibido 3 heridas a su narcisismo: cuando descubri que la
Tierra no era en el centro del universo, cuando Darwin seal que descendemos de los
simios y cuando Freud detect que la conducta responde a factores inconscientes. Hoy, nos
encontramos frente a una nueva herida: es la creciente disminucin de las capacidades
humanas frente a la tecnologa junto a un progresivo deterioro de los sectores sociales ms
dbiles que son exportados y excluidos del sistema por la lgica abstracta del mercado.
Proponemos retornar a los valores espirituales que le dan significado a la vida, recobrando el

sentido de trascendencia del hombre, contrastando la lgica fra del mercado del debe ser,
por la poltica del puede ser con la firme conviccin de que as ser. Para lograrlo,
tendremos que nutrirnos de la sabidura y cambiar el modelo de la fuerza bruta - paradigma
de una educacin equivocada - bajo el lema "letra con sangre entra", por un modelo
ecolgico de funcionamiento mental que comparta la frase de Walt Disney: "Si lo puedes
soar lo puedes hacer".