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Psicoterapia Gestalt: Las

herramientas del
terapeuta
Resumen: Se realiza una aproximacin conceptual a las herramientas con las que cuenta el
terapeuta Gestalt en sus intervenciones y se comparte una gua metodolgica de terapia
Gestalt infantil.

En un post anterior describamos las bases de la psicoterapia Gestalt,


aprovechando para ello un video excepcional en el que podamos ver al
propio creador de esta corriente teraputica (Fritz Perls) en una sesin de
terapia en vivo. Hoy hablaremos de las herramientas que el terapeuta
Gestalt maneja en el mbito de la intervencin.
El terapeuta Gestalt tiene una amplia gama de intervenciones activas
(cognitivas y conductuales) a su disposicin, y puede utilizar cualquier
tcnica o mtodo, siempre que apunte hacia el aumento de la conciencia del
cliente, surja de los dilogos terapeuta-cliente durante la sesin de terapia y
est dentro de los parmetros de una prctica tica.
En esta lnea han surgido muchas herramientas teraputicas que, con el
nombre de ejercicios y experimentos, han sido desarrolladas para
aumentar la conciencia y lograr as el cambio esperado en el paciente.
Los ejercicios se definen como tcnicas ya elaboradas que a veces se
utilizan para evocar ciertas emociones (como la expresin de la ira ) en los
clientes. Los experimentos, por otra parte, surgen de la interaccin
inmediata (dilogo ) entre el cliente y el terapeuta. Son espontneos y
relevantes para un momento particular o para el desarrollo puntual de un
tema emergente.
Los experimentos se llevan a cabo con la plena participacin y la
colaboracin del cliente y estn diseados para ampliar su conocimiento y
para ayudarles a probar nuevas formas de comportamiento ms que para
lograr un resultado determinado. Estos experimentos pueden tomar muchas
formas. Entre ellas:

-Imaginar un evento futuro que se siente como amenaza


Establecer un dilogo imaginario entre el cliente y una persona importante
en su vida.
Dramatizar
el
recuerdo
de
un
acontecimiento
doloroso.
Revivir con especial profundidad una experiencia temprana en el presente.
Aasumir la identidad de la madre o el padre a travs de juegos de rol.
Centrarse en los gestos, la postura, y otras seales no verbales de
expresin interior.
Al participar en los experimentos, los clientes experimentan realmente
los sentimientos asociados con sus conflictos o problemas en el aqu
y ahora. Los experimentos se adaptan a cada cliente individual y se utilizan
de una manera oportuna, dentro de un contexto que ofrezca seguridad y
apoyo mientras se alienta a la persona a arriesgarse a probar un nuevo
comportamiento.
Las interacciones que conducen a los ejercicios y experimentos son
potencialmente infinitas, pero se pueden clasificar de la siguiente manera:

El uso de declaraciones y preguntas para enfocar la


conciencia.
Muchas intervenciones tienen que ver con simplemente preguntar lo que la
persona es consciente de experimentar, haciendo preguntas simples y
directas como Qu ests pensando? El cliente puede ser instruido para
comenzar una frase con Ahora soy consciente de.

El comportamiento verbal.
La conciencia puede ser mejorada a travs del lenguaje verbal del cliente,
ya que los patrones del habla son considerados como una expresin
de los sentimientos, pensamientos y actitudes. Se puede pedir al cliente,
por ejemplo, que cambie sus preguntas por afirmaciones directas con el fin
de asumir la responsabilidad de lo que dice. O pedirle que evite trminos
como tal vez, quiz o supongo de sus patrones de lenguaje al objeto
de cambiar declaraciones ambivalentes y dbiles por las declaraciones ms
claras y directas.

El comportamiento no verbal.
La conciencia tambin se puede mejorar centrndose en el comportamiento
no verbal, y esto puede incluir cualquier tcnica que haga a las personas
ms conscientes de su funcionamiento corporal, o les ayude a ser
conscientes de cmo pueden usar sus cuerpos para apoyar sus emociones.

El auto-dilogo.
Esta es una intervencin usada por los terapeutas de la Gestalt que permite
al sujetoponerse en contacto con sus propios sentimientos
encontrados, ayudando as a integrar posibles conflictos internos. Ejemplos
de algunos de estos conflictos son: el padre interior contra el nio interior, el
lado responsable contra el impulsivo, el yo agresivo contra el yo pasivo, etc.
Esta intervencin suele hacerse mediante la llamada tcnica de la silla
vaca. Se usan dos sillas, al cliente se le pide que tome una funcin (por
ejemplo, el padre interior) en una silla y luego represente el otro rol (por
ejemplo, el nio interior) en la segunda silla. A medida que cambia los roles
y el dilogo contina, debe moverse entre las dos sillas.

La dramatizacin.
Se propone aumentar la conciencia a travs de la dramatizacin de
alguna parte de la existencia del cliente pidindole poner sus sentimientos o
pensamientos en accin. La exageracin es una forma de dramatizacin en
la que se instruye a la persona para que exagere un sentimiento,
pensamiento o un movimiento. suele ser una tcnica muy teraputica y
potencia la creatividad.

La fantasa dirigida.
La fantasa guiada (visualizacin) es una tcnica que algunos clientes son
capaces de utilizar de manera ms eficaz que la dramatizacin. Se les pide
a los clientes que cierren los ojos y, con la gua del terapeuta, imaginen
lentamente una escena del pasado o del futuro. Progresivamente se van
aadiendo detalles que se utilizan para describir el evento con todos los
sentidos.

Trabajar con los sueos.


El trabajo con los sueos es uno de los ms importante en la terapia
Gestalt. El objetivo es llevar los sueos a la vida y volver a vivir como
si estuvieran sucediendo ahora. Se necesita conocer el sueo en todo su
detalle. Cada parte del sueo se cree que representa los lados
contradictorios e inconsistentes de la persona. El dilogo entre estos lados
opuestos guiar al cliente hacia una conciencia progresiva de sus
sentimientos y temas importantes de su propia vida.

La conciencia de uno mismo y de los otros.

Un ejemplo de cmo esta tcnica es utilizada por el terapeuta Gestalt


es proponer al cliente convertirse en otra persona, como por ejemplo
pedirle a una joven que asuma el papel de su madre y verbalice lo que ella
dira si llegara a casa de madrugada. Esto proporciona al sujeto una visin
ms clara que simplemente pensar lo que su madre dira.

La asignacin de tareas.
Las asignaciones de tareas entre las sesiones de terapia pueden incluir
pedir a los clientes escribir dilogos entre partes de s mismos o entre
partes de sus cuerpos, recoger informacin, o llevar acabo determinadas
acciones que estn relacionadas y se ajusten a lo que est sucediendo en
el proceso de la terapia.
La psicoterapia Gestalt es considerada por sus defensores por tener una
mayor variedad de estilos y modalidades que otros sistemas teraputicos
siendo posible su aplicacin de forma individual, en grupos, talleres,
parejas, familias, y con nios, as como en contextos y lugares diferentes.
Queremos completar este post ofreciendo para su descarga un excelente
artculo de Lorena Fernndez, titulado La Psicoterapia Gestalt Infantil:
Una Gua Metodolgica para el Terapeuta, en el que se hace un repaso
por las diferentes fases de la terapia Gestalt aplicada a
nios, especificando para cada una de estas fases la funcin del terapeuta,
los aspectos que se trabajan, las herramientas que se utilizan y el
resultado esperado.