Biblioteca Nacional de Medicina de los EE.UU.

Tendinitis de De Quervain
Un tendn es un tejido grueso y flexible que conecta el msculo al hueso. Hay dos tendones que se
extienden desde la cara dorsal del dedo pulgar bajando por un lado de la mueca. La tendinitis de De
Quervain es causada cuando estos tendones estn inflamados e irritados.

Ms respecto a su lesin
La tendinitis de De Quervain tambin puede ser ocasionada por deportes como el tenis, el golf o el remo.
Alzar a nios constantemente tambin puede tensionar los tendones de la mueca y provocar esta
afeccin.
Si tiene tendinitis de De Quervain, puede notar:

Dolor en la cara dorsal del pulgar al cerrar el puo, agarrar algo o girar la mueca.
Entumecimiento en los dedos pulgar e ndice.
Hinchazn de la mueca.
Rigidez al mover el dedo pulgar o la mueca.

Qu se debe esperar
La tendinitis de De Quervain por lo regular se trata con reposo, frulas, medicamento, cambios en la
actividad y ejercicio. El mdico tambin puede aplicarle una inyeccin de cortisona para ayudar a
disminuir el dolor y la hinchazn.
Si su tendinitis es crnica, es posible que necesite ciruga con el fin de darle al tendn ms espacio para
deslizarse sin rozar la pared del tnel.

Alivio de los sntomas

Aplique hielo en la mueca durante 20 minutos de cada hora mientras est despierto, pero no lo haga
directamente sobre la piel.
Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve, Naprosyn) o paracetamol
(Tylenol). Estos analgsicos los puede comprar en la tienda.

Hable con el mdico antes de usar estos medicamentos si tiene cardiopata, hipertensin arterial,
enfermedad renal, enfermedad heptica, o ha tenido lceras gstricas o hemorragia interna en el
pasado.
No tome ms de la cantidad recomendada en el envase o por el mdico.

Actividad
Descanse la mueca. Mantngala inmvil durante al menos 1 semana. Esto lo puede hacer con una
frula de mueca.
Use una frula de mueca durante la prctica de cualquier deporte o en actividades que podran ejercer
tensin sobre su mueca.
Una vez que pueda mover la mueca sin dolor, puede iniciar ejercicios de estiramiento suaves para
aumentar la fuerza y el movimiento.
El mdico puede recomendarle a un fisioterapeuta que trabaje con usted para que pueda volver a su
actividad normal lo ms pronto posible.
Para aumentar la fuerza y la flexibilidad, haga ejercicios de estiramiento suaves. Un ejercicio que puede
practicar es apretar una pelota de tenis:

Agarre suavemente una pelota de tenis.

Apritela suavemente y luego agregue ms presin si no hay ningn dolor o molestia.
Espere durante 5 segundos, luego sultela.
Repita de 5 a 10 veces.
Haga esto unas cuantas veces al da.

Antes y despus de cualquier actividad:

Utilice una almohadilla trmica sobre la mueca para calentar el rea.

Masajee el rea alrededor de la mueca y el pulgar para aflojar los msculos.
Aplique hielo en la mueca y tome un analgsico despus de la actividad si hay alguna molestia.

La mejor manera para que los tendones sanen es ceirse a un plan de cuidados mdicos. Cuanto ms
descanse y practique ejercicios, ms rpido sanar su mueca.

Cundo llamar al mdico

Asista a control con el mdico si:

El dolor no est mejorando o empeora.

La mueca se pone ms rgida.
Tiene cada vez ms entumecimiento u hormigueo en la mueca y los dedos de la mano o si stos
se ponen blancos o morados.

Referencias
O'Neill CJ. de Quervain tenosynovitis. In: Frontera:Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation.

Actualizado 15/05/2014
Versin en ingls revisada por: C. Benjamin Ma, MD, Assistant Professor, Chief, Sports Medicine and
Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery. Also reviewed by David Zieve, MD,
MHA, Isla Ogilvie, PhD, and the A.D.A.M. Editorial team.
Traduccin y localizacin realizada por: DrTango, Inc.

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