TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

NMERO 12 / ENERO / 2000

CMO DESINTOXICAR NUESTRO ORGANISMO

Como todos los aos en estas fiestas, los ndices de consumo han superado
las cifras previstas. Un ao ms los espaoles hemos celebrado las
navidades con grandes manifestaciones culinarias - opparas cenas
familiares, almuerzos de celebracin de empresas, entradas de ao, etc.- y
an nos quedan algunas ms antes de finalizar este periodo festivo. Con lo
cual nuestro organismo se ha saturado de todo tipo de txicos y, en casos
extremos, nos habr dado alguna que otra muestra de disconformidad ante
tales abusos como acidez, pesadez de estmago, nuseas, mareos y otros
sntomas menores sin tener en cuenta las intoxicaciones etlicas que en este
periodo festivo son abundantes. Por todo ello hemos elegido para este
nmero la presentacin de una serie de procedimientos naturales con la
intencin de limpiar nuestro organismo.

CUESTIN DE EQUILIBRIO

El cuerpo humano -como todos sabemos- est perfectamente construido

para regular las actividades vitales que nos permiten expresarnos en este
mundo para lo cual utiliza diversos mecanismos de regulacin ntimamente
ligados los unos a los otros. Por tanto, no podemos actuar sobre una parte
del organismo sin tener en cuenta las reacciones que esta accin producir
en otro rea del mismo. As, si actuamos sobre el hgado deberemos tener
en cuenta que los riones tendrn que trabajar ms activamente para
desechar las impurezas que ste soltar. Igualmente, si queremos depurar
la sangre y no trabajamos sobre el intestino ralentizaremos este proceso. Y
as en otros muchos casos. Por eso en esta ocasin desarrollaremos los
distintos pasos que nos lleven a una limpieza integral del organismo
incidiendo sobre los rganos y sistemas que ms se relacionan con la
higiene vital de nuestro cuerpo.
En ese sentido, los rganos y sistemas ms afectados sern los excretores;
es decir, los que se ocupan de liberar cotidianamente las toxinas de nuestro
cuerpo: riones, intestino, hgado, pulmones y piel. Tambin se ver
afectado el sistema digestivo, el sistema circulatorio y el sistema linftico.
Si todo funciona correctamente y comemos de una manera sana, el
equilibrio de las entradas y salidas de alimento y desecho permitirn el
buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Pero despus de haber saturado el

organismo en un periodo tan corto y de una manera tan intensa debemos

actuar realizando acciones integrales que devuelvan el brillo a nuestra vida.
Desde luego, no hay que esperar al fin de las fiestas navideas para realizar
acciones de desintoxicacin como las que vamos a recomendar en este
artculo pero ahora la excusa puede ser sta. Y desde luego, en la medida
de lo posible lo ideal es mantener una dieta sana y equilibrada que aporte
los nutrientes necesarios para nuestra expresin cotidiana. Algo para lo cual
le sera til repasar la Dieta Definitiva que dimos en los dos primeros
nmeros de nuestra revista.

EL AYUNO

Quizs la forma ms eficaz de ayudar a nuestro organismo a desintoxicarse

sea dejar de comer durante unos das, es decir, realizar un ayuno o, al
menos, reducir el aporte de alimentos introduciendo otros ms saludables
(lo que se llama una cura depurativa).
Cuando hacemos un ayuno los txicos escondidos en sus depsitos pasan a
la circulacin y se eliminan. Al mismo tiempo, los rganos expulsores
recobran su eficacia como resultado de todo ello, el cuerpo se desintoxica,
adelgaza y recobra toda su vitalidad. Ahora bien, el ayuno es ms
aconsejable en primavera o verano que en invierno. En cualquier caso,
hacerlo a primeros de ao tras las fiestas es oportuno porque el cuerpo
suele estar abotargado de tanto alimento. Pero no un ayuno total sino el del
sirope de savia y palma con limn del que le hablamos en otro reportaje de
este mismo nmero.
Otra posibilidad es la de realizar un ayuno total corto -un slo da- o ingerir
nada ms que fruta una vez por semana. En todo caso, se debe tener en
cuenta algo importante: no deben ayunar ni las personas con problemas de
salud graves, las que tienen poca energa vital o muy poco peso, las
embarazadas, las madres lactantes y las personas muy mayores. Y, por
supuesto, debera hacerse siempre bajo la supervisin de un profesional
mdico o de un naturpata.
En otra ocasin profundizaremos en esta forma de limpiar nuestro cuerpo -el
ayuno total- indicando las estaciones ms adecuadas para realizarlo as
como los elementos naturales que pueden facilitar el mantenimiento de una
prctica como sta para los que se deciden a realizarla por primera vez.
Explicando sus inconvenientes, que los tiene.

ACCIONES PARA DESINTOXICAR EL INTESTINO

Vamos a comenzar la limpieza por uno de los rganos que ms saturacin

de txicos puede albergar siendo a la vez una de las zonas ms importantes
para la absorcin de nutrientes y, por tanto, para el mantenimiento de la
vitalidad. Como ya dijimos en el pasado nmero al referirnos a los trastornos
del aparato digestivo, para el buen funcionamiento del intestino es
imprescindible ingerir fibra a fin de facilitar el trnsito intestinal. Porque en
los hbitos culinarios de la mayora de las familias espaolas -y sobre todo
en lo que a la alimentacin navidea se refiere-, exceptuando la fruta fresca
y alguna que otra verdura prcticamente la totalidad de los platos que se
cocinan se hacen con alimentos refinados, fruta confitada, pasteles y todo
tipo de protena y grasa de origen animal por lo que una buena higiene
intestinal para comenzar nuestra limpieza ser lo ms adecuado. De esa
forma eliminaremos todos los residuos que se han adherido a las paredes
del intestino facilitando as la absorcin de los nutrientes.

Enemas

La higiene del colon ha sido algo que la humanidad ha practicado siempre,

desde las caseras bolsas con cnula hasta las sofisticadas mquinas de
hidroterapia del colon con las que actualmente cuentan algunos naturpatas
en consulta. En todas las culturas podemos encontrar acciones
hidroteraputicas aplicadas al colon con la intencin de limpiar ste de
toxinas y facilitar la absorcin de nutrientes. As, hoy podemos encontrar
esas "bolsas caseras" en cualquier farmacia con el nombre de enema o
lavativa "irrigador".
Y si bien la base para la aplicacin del enema en todos los casos es agua, a
ella se la pueden aadir algunas plantas medicinales en decoccin, aceite
de oliva o caf de tueste natural (nunca torrefacto).

Cmo prepararlo

Enema de manzanilla. Este tipo de enema lo utilizaremos cuando queramos

realizar una limpieza suave del intestino. Est indicado en aquellas personas
que se inician en este mtodo.
En un recipiente adecuado -a poder ser de acero inoxidable- prepararemos
una infusin de manzanilla en un litro y medio de agua. Para ello
depositaremos dos bolsitas de la citada planta en el interior del recipiente
con el agua hasta que el contenido de las bolsitas se mezcle.
Tambin podemos realizar esta misma operacin con la planta seca a
granel. Para ello verteremos una cucharada sopera de manzanilla en el

agua; en este caso deberemos colar el lquido -con un colador de tela- para
asegurarnos de extraer el total de la planta una vez realizada la infusin.

Enema de caf. La limpieza que efecta la infusin de caf es ms

contundente que la de la manzanilla pero debemos tener presente algunas
precauciones al utilizarla ya que puede provocar nerviosismo en personas
sensibles por lo que no es recomendable para ellas. Tambin debemos tener
presente la hora de aplicacin pues puede provocar alteraciones en el sueo
si lo hacemos pasada la media tarde. De la misma forma que la anterior, y
tras depositar una cucharada sopera de caf de tueste natural en litro y
medio de agua, dejaremos que repose y una vez concluido el proceso
colaremos el lquido para utilizarlo posteriormente.

Aplicacin del enema

Una vez obtenida la infusin que vamos a utilizar -sea la de manzanilla o la

de caf- verteremos el lquido en la bolsa con cnula que hemos comprado
en la farmacia. La temperatura del agua no debe superar la del cuerpo -37
C- y eso podemos comprobarlo aplicando unas gotas de la infusin en el
antebrazo -como con los biberones de los bebs-. Para facilitar el
desplazamiento del lquido hacia el orificio anal donde introduciremos el
catter previamente lubricado con aceite de oliva o vaselina debemos
sujetar la bolsa a una altura media y nosotros debemos estar por debajo de
esa altura. Buscaremos la posicin ms cmoda para nosotros, pudiendo ser
algunas de ellas la de decbito lateral -tumbado sobre un costado-, de
rodillas o de pie inclinado hacia delante. Nunca deberemos forzarnos para
aguantar todo el contenido del preparado. Si no aguantamos que se
introduzca la totalidad del lquido podremos interrumpir el proceso en
cualquier momento, reanudndolo con posterioridad despus de haber
evacuado el contenido del intestino. La mejor manera es tumbarse boca
arriba en la baera y colgar la bolsa del gancho de la ducha.
Se recomienda incluir en la dieta durante unos das pia natural, papaya o
manzana para reforzar la accin limpiadora del enema. Y para repoblar la
flora intestinal es aconsejable la ingestin de yogures con bifidus activos y
acidofilus.

Hidroterapia de Colon con el sistema de

irrigacn casero:
Este sistema es muy econmico, sobre todo si lo comparas con el anterior. Otra ventaja
es que puedes realizarte la irrigacin t mismo en casa y el irrigador te sirve tantas
veces como necesites, solo hay que desinfectarlo bien cada vez que se finaliza su

utilizacin y ya est.
El aparato puede parecer un tanto rudimentario pero funciona muy bien, consta de: Un
depsito de 2 Litros de capacidad + un tubo o manguerita + una vlvula reguladora de
caudal + una cnula rectal ( y algunos llevan tambin una cnula para irrigaciones
vaginales, es la ms larga).
Instrucciones de uso:
Se prepara el lquido para realizar la limpieza de colon. Podemos utilizar varias cosas:
agua mineral calentada a unos 35 C (algo menos que la temperatura corporal), las
irrigaciones con este sistema tambin pueden ser a base de enema de caf (explicado
ms abajo), agua infusionada con alguna hierba como salvia, tomillo, manzanilla
(calentaremos el agua mineral para infusionar las hierbas y despus dejaremos enfriar
hasta los 35 C para la aplicacin despus de colar pertinentemente la infusin)...
Se llena el depsito con el lquido (aseguarnos de que la cnula est cerrada).
Colocamos el instrumento colgado de alguna altura (como en el ejemplo de la foto), se
puede utilizar un gancho colgador o una simple percha.

Si tenemos baera nos tumbamos cmodamente en ella. No hace falta llenarla de agua
ni nada, es solo para estar en posicin tumbada.
Para limpieza rectal utilizar la cnula corta. (La de la foto de la derecha es la cnula
vaginal)

Introducimos la cnula corta por va rectal y vamos realizando la irrigacin regulando el

caudal nosotros mismos.
Hay que estar relajado; podemos escuchar msica relajante de fondo, respirar
profundamente, encender un incienso...o hacer algo que nos permita tener la mente
abierta y relajada.
Notremos como se va llenando el colon con el lquido templado, no es una sensacin
desagradable, no duele. Si tenemos dificultad par introducir la cnula, se puede aplicar a
la misma un poco de vaselina.
Una vez que sentimos que "estamos llenos", debemos cerrar totalmente el caudal de
agua y sacar la cnula del recto.
Ahora, tumbados, esperamos si es posible de 5 a 10 minutos.
Despus nos levantamos lentamente y podemos evacuar.
Podemos repetir las irrigaciones hasta terminar el lquido del contenedor ( los 2 Litros).
El irrigador casero se puede comprar en farmacias, no todas lo tendrn pero preguntad si
os lo podran pedir.
LIMPIEZA DEL HGADO

El hgado es uno de los protagonistas en todo el proceso de transformacin

de nutrientes para nuestra vitalidad diaria. Para ello efecta una gran serie
de funciones. Las reacciones qumicas que se realizan en su interior
garantizan los procesos metablicos de muchos de los elementos que
participan en el buen funcionamiento de otros rganos. Esta relacin tan

estrecha con los rganos de la nutricin indica que muchos desrdenes en

este mbito son la consecuencia de anomalas en el hgado. No es fcil
apreciar sntomas directos en el hgado pero s observar disfunciones en los
rganos que se relacionan con l.
La mejor manera de tratar al hgado en casos como el que nos ocupa es
dejarlo descansar. No ingerir alcohol, caf, carne, embutidos ni grasas
animales de ningn tipo, desayunar a base de frutas, hacer comidas y cenas
frugales y beber mucha agua puede ser un buen comienzo. Pero adems
podemos incluir en la dieta alimentos que faciliten la limpieza de este
rgano como la alcachofa, el limn, el tomate, la cebolla -cruda y cocida-, el
ajo, el rbano, las ensaladas con limn, los zumos vegetales y las frutas
jugosas no dulces. Todos ellos son alimentos que adems de aportar
nutrientes y minerales facilitarn la regulacin natural de un rgano que
necesita reposo despus de un periodo como el que hemos vivido en
navidad.
Tambin podemos tomar complementariamente infusiones de boldo, menta,
diente de len y cscara sagrada antes de las comidas. Para ello verteremos
en un vaso de agua dos cucharaditas de caf de la planta que hallamos
elegido para esa ocasin. Eso s, conviene cambiar de planta cada quince
das -aproximadamente- para que el organismo no se habite a ella.
Tambin podemos tomar cola de caballo en decoccin despus de las
comidas.

LIMPIEZA DE LOS RIONES

Los riones actan a modo de filtro natural y extraen de la sangre todos

aquellos materiales de desecho que perjudicaran al organismo en caso de
seguir circulando por ella. Y si el organismo est saturado o funciona mal la
sangre se ve afectada y con ello todo nuestro cuerpo al permitir que
elementos txicos circulen libremente por ella.
Es importante por tanto que los riones estn en perfecto estado para que
la eliminacin de txicos sea constante. De ah que tras los clsicos excesos
de la Navidad nuestros riones necesiten ayuda para eliminar la toxicidad
de nuestro organismo, mxime si ya estamos depurando el hgado.
Para ello introduzca en la dieta los siguientes alimentos: ajo tierno, apio,
berros, cebolla, cebolleta, diente de len fresco para ensaladas, esprragos,
limn, pepinos, naranja, peras de agua, sanda y uvas.
Beber agua de baja mineralizacin es tambin recomendable a fin de
facilitar la eliminacin de txicos a travs de la orina. Como igualmente
aconsejable es el uso de plantas drenadoras suaves que faciliten la limpieza

de los riones como es caso del solidago, el rompepiedras, la malva, el

brezo y el abedul, entre otras.

LA DEPURACIN DE LA SANGRE

De la calidad de nuestra sangre dependen muchas de las funciones que

ejecutamos diariamente en nuestra vida. La agudeza visual, la destreza
mental, la vitalidad energtica e incluso nuestro buen humor pueden verse
afectados si por nuestro sistema circulatorio transita sangre con txicos. No
estara completa pues nuestra limpieza si no incluimos acciones que
directamente devuelvan a la sangre su tono vital caracterstico. Es decir, si
adems de depurar los rganos ya mencionados realizamos acciones
directas para depurar la sangre y limpiar sta de cualquier elemento
pernicioso para la salud estaremos devolviendo el brillo a nuestra vida de
una forma natural.
Una accin importante para nutrir nuestra sangre y potenciar la limpieza es
la respiracin. Si dedicamos varios minutos diarios a la respiracin completa
de manera consciente y serena, incrementaremos nuestra salud adems de
relajar nuestro cuerpo.
Busque para ello un lugar bien aireado, a poder ser en el exterior; en un
parque o lugar natural mucho mejor. Respire entonces despacio, con
naturalidad pero fijando su atencin en ese hecho y saboreando el aire que
inhala como si fuera alimento. Mantenga luego el aire unos segundos en sus
pulmones y exhlelo lentamente con mimo. Si repite esa accin varias
veces al da durante unos minutos aumentar la calidad de su sangre.
Es bueno adems tomar ajo, limn y sanda.
En cuanto a las infusiones de plantas medicinales adecuadas destacan la
ortiga comn, la sanguinaria -teocrium chamaedrys-, el saco, la bardana y
la zarzaparrilla.

LIMPIEZA DEL SISTEMA LINFTICO

Ese gran desconocido de nuestro cuerpo que es el sistema linftico ejerce

una accin directa sobre el sistema inmunitario. En el interior de sus
ramificaciones y gracias a la linfa -lquido que baa los rganos internos y
los tejidos blandos- retiene las bacterias para que stas puedan ser
atacadas por nuestras defensas.

Los ganglios linfticos son los puntos de actividad desde donde se acciona
para mantener el equilibrio del sistema a travs del filtrado de las bacterias.
Es importante la fluidez y la adecuada circulacin de la linfa para el buen
funcionamiento de nuestro organismo. Aunque todava no se le presta
mucha atencin, lo cierto es que si este sistema no funciona correctamente
provocar desarreglos -a veces importantes- en nuestro organismo.
El drenaje linftico es una herramienta muy til cuando queremos reactivar
y limpiar nuestro sistema linftico. Para ello podemos acudir a un
quiromasajista pero tambin podemos hacer algo en casa para reactivar la
circulacin linftica. Con una manopla o cepillo de cedra rozaremos nuestra
piel en crculos desde los pies -en sentido ascendente- hacia la pelvis para
luego seguir por los brazos desde las manos hasta las axilas. En cuanto al
tronco, haremos crculos en el vientre en el sentido de las agujas del reloj
as como en el pecho y en espalda desde los lados hacia el centro. En la
cara lo haremos con algo ms suave que el cepillo.
En cuanto a los alimentos ms adecuados, son los siguientes: limn,
lechuga, verduras verdes, zanahoria, manzana, pera y pltano.
Por ltimo, las infusiones de plantas recomendadas son las de extracto de
ginseng siberiano, hierbaluisa, hojas de nogal y salvia.

FLORES DE BACH

Para una ocasin como sta las esencias que he elegido son varias y tienen
que ver con las acciones drenadoras y revitalizantes que algunas flores de
Bach realizan.
Despus de tanta confitura, azcar refinado, tabaco y alcohol nuestros
canales energticos estarn totalmente saturados y nuestra comunicacin
vital obstruida. Seguramente algunos nos sentiremos culpables por los
abusos que hemos cometido en estas fechas y otros nos pondremos a
rgimen inmediatamente para perder los kilos de ms que hemos cogido.
Quizs algunos nos sintamos tristes porque comienza la rutina de nuestros
das no festivos. Otros cansados por el sobreesfuerzo de mantener el tipo en
tantas celebraciones. Bien, pues para cada de estos estados o maneras de
vivir el periodo postnavideo voy a recomendar una esencia floral. Y si a
usted le coinciden varios estados de los que he descrito, puede mezclar en
un bote de 30 mililitros las esencias que correspondan.

Para limpiar de manera general el organismo:......: CRAB APPLE

Para limpiar las vas energticas.................................: WILD ROSE

Para el sentimiento de culpabilidad.........................................: PINE

Para el rgimen severo..............................................: ROCK WATER
Para la tristeza por el fin de las fiestas.............................: GENTIAN
Para el cansancio.......................................................................: OLIVE

Con todo lo dicho podr limpiar su organismo de manera integral y recobrar

la vitalidad y la alegra de vivir. Pero hganos caso: luego, cudese.
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- Oxigenacin del organismo, el oxigeno es un elemento vital y a la vez alcalino.

Una forma fcil y sencilla es hacer respiracin consciente como ms veces al da mejor
(intentar hacerlo como mnimo 5 o 10 minutos por la maana y noche).
Consiste en aspirar profunda y lentamente por la nariz, aguantar la respiracin para que
llegue el oxigeno a todas las clulas del organismo, y sacar el aire lentamente. Si a la
vez que hacemos esto, nicamente nos fijamos y pensamos en la respiracin, hacemos
un poco de meditacin y nos olvidamos de los problemas externos que nos rodean.
- Baos de agua caliente con sal, por media baera (aprox. 100 litros) 2 Kg. de sal (sin
anti-apelmazantes ). Con el agua caliente se abrirn los poros de la piel, la sal cambia la
conductividad del agua y por smosis se extraen las toxinas del cuerpo.
En problemas graves de salud hacer 1 bao con sal al da, durante el bao se puede ir
bebiendo infusiones diurticas que ayudan a limpiar nuestro organismo y seguir
hidratando el cuerpo. Tener en cuenta que estos baos pueden bajar un poco la presin
arterial de la sangre, por lo tanto cuidado los hipo tensos, en el caso de querer hacerlo,
tomar alguna infusin de romero o regaliz que evitara una bajada de la presin arterial

o un preparado isotnico con agua de mar ( 1 parte agua de mar por 3 partes de agua
normal o infusin).
- Baos de pies con agua fra alternando con agua caliente sumergiendo de 20 segundos
a 3 minutos en cada balde. Aguantar si se puede hasta llegar a los tres minutos en cada
balde. Este bao tiene que durar un mnimo de 10-15 minutos. Este bao activa la
circulacin.
- Bao vital. Con un pao de agua fra frotar la zona del abdomen de 2 a 5 minutos.
Alternar frotando con un pao de agua caliente de 2 a 5 minutos. Esto se debera hacer
de 15 a 30 minutos. Este bao sube las defensas y purifica la sangre .
Hacer la infusin, no hervir, reposar de 5 a 10 minutos, 1 cucharada de postre por 1/4
litro. (para 1 litro, 3 C de postre, o una cucharada sopera llena). Tomar hasta solucionar
el problema haciendo intervalos de 25 das de toma, 7 - 10 das de descanso.
Es aconsejable en los 7-10 das de descanso, tomar alguna planta para aumentar las
defensas del sistema inmunitario (Artemisa Annua, Equincea, Ua de gato) es
recomendable 2 infusiones al da, incluso se podra empezar con estas plantas durante
los 7 10 das, antes de la mezcla de la Maria Treben.
Tambin se puede alternar, para no tomar mucho tiempo la misma infusin (mezcla para
el cncer) con otras plantas, para hgado (diente de len, alcachofera o cardo mariano,
por ejemplo) para riones (cola de caballo o gayuba) y pulmn (gordolobo, tomillo o
llantn)
Para Cncer de prstata o resto de vas urinarias, es aconsejable Epilobium
parviflorum con Stevia, se puede potenciar aadiendo raz de Ortiga.
Para Leucemia, mezcla recomendada para sta enfermedad en el libro de Mara Treben
Salud de la Botica del Seor distribuida por la Dulce Revolucin (Veronica, Galio,
Milenrama, Brotes de Sauco, Calendula, Celidonia, Ortiga, Hiperico, Ulmaria y races
de Valeriana)
Tumores cerebrales o de tumores que causan mucho dolor se podra tomar extractos de
Cannabis rico en CBD, que tiene propiedades antitumorales, antiinflamatorias,
analgsicos, detiene la metstasis e inhibe el gen canceroso. Estudios del bioqumico
Manuel Guzmn y nuestra experiencia as lo atestiguan.
http://madridiario.es/noticia/176469
Desde la Dulce Revolucin se orienta como hacer en casa estos preparados de
Marihuana.

Otras plantas antitumorales:

Graviola Annona muricata, disponible en comprimidos o hoja molida

Aloe Vera (barbadensis, ferox o arborecens), se utiliza segn la receta del

Padre Romano (franciscano brasileo)

Crcuma, inhibe la regeneracin de las clulas cancerosas, combinado con la

pimienta negra mejora la funcin heptica.

Mezcla ESSIAC: Raz de Bardana, corteza de olmo, acedera y raz de ruibarbo.

Este mezcla era usada por curanderos nativos americanos, la cual redescubri la
enfermera de canadiense Rene Caisse en el 1922. Esta mezcla se puede
encontrar en la Dulce Revolucin.

Murdago, ms especfico en casos de cncer de piel o cerebro. Es un

regenerador del metabolismo y mejora el sistema inmune.

Llantn Plantago, muy recomendable para cncer de piel mediante

cataplasma o baos completos

Celidonia, aplicar el jugo sobre la zona afectada por cncer de piel.

Reishi Ganoderma lucidum : Potente hongo usado en infusin con una

mltiples propiedades, una de ellas antitumoral .

Sopa de miso con algas y verduras, un buen plato para este tipo de
enfermedad, muy alcalinizante.

Artemisa Annua, potencia el sistema inmune muy indicado en cncer de huesos

y leucemia.

Hiprico, indicado para metstasis en los huesos.

Manzanilla + llantn + matico, con irrigaciones y lavados vaginales para

cncer de tero, matriz y VPH (Dra. Marina Lorenz)

Aleluya Oxalis acetosella utilizar el jugo fresco para tumores y ulceras,

cncer de estomago, tumores cancerosos internos y externos.

Carqueja, llantn y romero, stas tres hierbas mezclada tienen efecto

desintoxicante, digestivo y antitumoral.

Sutherlandia frutescens: Se recomienda 600 mg de hoja, 3 veces al da.

Ruda. Muy efectiva en gargarismos para plipos en cuerdas vocales.

El protocolo de los doctores Banerji de la India: utiliza una homeopata en

base a la Ruda en tumores cerebrales.

Vitamina B17 o semillas de albaricoque. Existen estudios de ciertas

poblaciones donde su consumo comporta casi no padecer cncer. (1 2 al da,
ms cantidad solamente bajo asesoramiento mdico naturista)

Bicarbonato de sodio. Este preparado que se utiliza de forma habitual en la

cocina, ayuda a alcalinizar la sangre, cuando no se pueda hacer una dieta
alcalina estricta, tomar una cucharadita de caf al da.

Dixido de Cloro, tambin conocido como MMS, ayuda a resolver muchos

tipos de cncer.

Consejos para combatir los tumores:

Magnesio, es aconsejable tener niveles de 2'2 a 2'8mg de magnesio por 100cm3

de sangre (si mediante analticas estamos bajos en Magnesio asimilable aadirlo
a la alimentacin). Tomar 3 gramos al da de Cloruro o Citrato de Magnesio. En
pases donde sus tierras de cultivo son ricas en Magnesio y sus pobladores
comen de sus cultivos, casi no se conocen el cncer.

Selenio, es otro de los minerales mas importantes para ayudar a nuestro cuerpo
en la autocuracin por sus propiedades antioxidantes.

Hidroterapia, consultar indicaciones generales.

Dieta alcalina, MUY IMPORTANTE!! Picos de azcar en nuestro organismo

y acidez en nuestra sangre provocan crecimiento tumoral.

Recomendaciones
Submenu

Recomendaciones generales antes de iniciar una cura

Recomendaciones para cncer

Recomendaciones para Colitis, Colon irritable, Enfermedad de crohn

Recomendaciones para diabetes

Preparacin extractos de Cannabis

Informe extenso sobre el Dioxido de Cloro (MMS)

Enlaces y documentos

Recetas de cocina con Stevia (aptas para diabticos)

Aviso medico

Josep Pamies blog - una opinin silvestre

http://joseppamies.wordpress.com/

Stella Maris Maruso

http://www.youtube.com/watch?v=SQQtXPs0nTI
http://www.fundacionsalud.org.ar/testimonios_cancer.php

Curaciones espontneas
Ver este enlace http://joseppamies.wordpress.com/2013/04/06/vida-despues-de-lamuerte-o-desdoblamiento-del-tiempo/

Ejercicio glndula pineal

Descargar documento

Diccionario de las causas emocionales de las enfermedades

Descargar documento

Dra. Maria Teresa Guardiola - Dietas y consejos

DIETA MODELO PARA PERSONAS QUE NO TENGAN PROBLEMAS DE SALUD
Original - dolcarevolucio.cat/upload/users/admin/File/Dieta Modelo para personas que
no tengan problemas de salud - Teresa Guardiola (ORIGINAL).pdf
Transcripcin - dolcarevolucio.cat/upload/users/admin/File/DIETA MODELO PARA
PERSONAS QUE NO TENGAN PROBLEMAS DE SALUD - TERESA
GUARDIOLA.pdf

COMO LLEGAR A LA NOCHE SIN CANSANCIO

Original en cataln - dolcarevolucio.cat/upload/users/admin/File/COM ARRIBAR A LA
NIT SENSE CANSANCI - TERESA GUARDIOLA.pdf

Transcripcin y traduccin al espaol

- dolcarevolucio.cat/upload/users/admin/File/COMO LLEGAR A LA NOCHE SIN
CANSANCIO.pdf

Enlaces sobre salud y alimentacin en general

www.slowfood.es Slow Food Espaa
www.slowfoodterresdelleida.com Slow Food Terres de Lleida
http://mercatsmonemporda.blogspot.com/ Asociacin de productores locales y
ecolgicos
www.edusa.es Educacin en la salud
http://joseppamies.wordpress.com/ Blog de Josep
Pmies
http://dempeus.nireblog.com/ Asociacin DEMPEUS
www.biosfera.cat Salud holstica
http://www.naturalnews.com/ (Ingls) Web sobre salud natural con artculos muy
interesantes
http://www.herbreference.com/ (Ingls) Base de datos de plantas y sus efectos curativos
http://www.nutrientreference.com/ (Ingls) Base de datos de nutrientes y sus efectos
sobre la salud

Enlaces: Stevia, diabetes, edulcorantes, etc.

http://www.eustas.org/esp/faqs_esp.htm Asociacin Europea de la estevia
http://www.nastevia.it/ Asociacin Nacional Italiana de la estevia
http://joseppamies.wordpress.com/textos-largos/el-payes-de-la-stevia/ Blog de Josep
Pmies
http://www.terra.org/articulos/art02040.html Cultivo y usos agrcolas de la estevia
http://www.mpwhi.com/stevia.pdf (Ingls)
http://www.presidiotex.com/asparspan/Stevia/stevia.html Estevia frente a edulcorantes
artificiales
http://www.steviazone.org/index.shtml (Ingls)
http://www.masternewmedia.org/es/2007/06/23/aspartame_estudio_revela_lo_que.htm
Peligrosidad del aspartamo

Ensayos cientficos sobre la Estevia

http://sisbib.unmsm.edu.pe/BVRevistas/biologia/v15n1/pdf/a12v15n1.pdf
http://www.jbb-stevia.com/spanish/E_Safety_Tests.html
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?db=pubmed&cmd=Search&term=stevia
%20obese (Ingls)

Enlaces: Cncer, kalanchoes, etc.

http://cat.inist.fr/?aModele=afficheN&cpsidt=1116736 Estudio sobre la actividad antitumoral de
las Kalanchoe realizado en Japn (ingls)
http://www.rain-tree.com/coirama.htm Informacin sobre Kalanchoe pinnata (ingls)
http://luistejeiro.blogspot.com/2008/04/el-kalanchoe-daigremontiana-y-sus.html Blog sobre
las Kalanchoe (espaol)

Enlaces: Artemisa y malaria.

http://es-es.facebook.com/pages/Cultivant-Vida/227224990666519 Facebook de
Cultivant Vida ( Proyecto a Gambia)
http://www.anamed.net/index.html Anamed Internacional (diversos idiomas)
http://www.msf.es/noticias/especiales/malaria.asp Mdicos sin fronteras
http://combatirmalaria.blogspot.com/
http://uwnews.org/uweek/uweekarticle.asp?articleID=21792 Artculo sobre propiedades
anticancergenas de la artemisa dulce (ingls)
http://www.who.int/mediacentre/news/notes/2007/np10/es/index.html Manual de la
OMS
http://www.africastopmalaria.org/index.html Asociacin "Africa, Stop Malaria"

Conferencias de la IV FIRA DALIMENTACI I SALUT - 26 y 27 de

noviembre de 2011
Para ver las gravaciones de las conferencias hacer clic sobre el botn verde que hay
debajo

V FIRA DALIMENTACI I SALUT - 2 y 3 de junio de 2012

TESTIMONIOS DE SANACIONES CON PLANTAS MEDICINALES U OTRAS
TERAPIAS NATURALES MESA REDONDA
Mesa redonda con:

- Josep Pmies
- Xavier Serrat: stevia y kalanchoe para la estomatitis.
- Anna Lis: raz de helecho real para las fracturas de hueso
- Carles Bayes: kalanchoe y otras terapias para combatir el cncer
- Xavier Altamirano: TDAH ( Hiperactividad )
- Mariano Portillo: diabetes (tipo A) con stevia.
- Y varios testimonios sobre diferentes enfermedades
(Para ver el resto de videos hacer clic sobre el botn verde)

Importancia de una alimentacin adecuada

Desde la Dulce Revolucin pensamos que sin una alimentacin sana y equilibrada
nuestro cuerpo estar en peores condiciones para enfrentarse a las enfermedades. La
accin de las plantas medicinales ha de ir acompada de una alimentacin adecuada a
nuestra situacin particular. Como dijo Hipcrates: "Que el alimento sea tu medicina,
y la medicina tu alimento".
As pues, en este apartado encontraris consejos que consideramos interesantes para
lograr una mejor alimentacin y nutricin, sin perder de vista que el acto de comer es
tambin un mundo de sensaciones agradables y que una alimentacin saludable
no significa menos sabrosa.

Alimentos para combatir el cncer

Con simples cambios en nuestro estilo de vida podemos reducir la probabilidad de
desarrollar un cncer. Entre estos cambios, algunos ya son muy conocidos por el pblico
en general, por ejemplo: realizar ejercicio de forma regular y moderada, o dejar el
tabaco. Pero no tan conocido es el hecho de que la alimentacin tambin tiene un papel
importante pues existen una serie de alimentos con propiedades para combatir el cncer,
as como otros que predisponen a ciertos tipos de cncer. Aproximadamente un tercio de
los cnceres estn directamente relacionados con la dieta. En general, habr que busar
una dieta diversa, equilibrada, rica en frutas y hortalizas, en la que se evite un
exceso de caloras y un aumento de peso.
Entre los alimentos especficamente con accin anti-cncer podemos destacar:

Hortalizas de la familia de las coles (col, brcoli, coliflor, coles de Bruselas)

Tomates (especialmente para cncer de prstata)

Ajos, cebollas y puerros

Soja fermentada

Crcuma (preferiblemente mezclada con pimienta negra ya que mejora su

accin)

T verde (especialmente el japons)

Frutos del bosque (fresas, frambuesas, arndanos, arndanos rojos)

Alimentos ricos en cidos grasos poli-insaturados tipo omega-3 (sardinas,

arenques, caballa, salmn, nueces, frutos secos, semillas de lino)

Ctricos (naranja, pomelo, limn y mandarina)

Chocolate negro (mnimo de un 70% de contenido en cacao)

Vino tinto (siempre tomado con moderacin)

Otros alimentos con componentes o fitoqumicos que presentan accin anti-cncer:

aguacates, albahaca, alcachofas, algas marinas, ans (grano), apio, berenjenas, cebada,
cerezas, cilantro, clavo, espinacas, genjibre, germinados de alfalfa, hinojo, lechuga,
lentejas, mangos, manzanas, perejil, pimientos morrones, romero, setas Shiitake,
tomillo.
Y lo que convendra evitar:

Encurtidos, ahumados, frituras

Alimentos procesados o con conservantes artificiales

Excesivo consumo de carnes rojas (asociadas al riesgo de cncer de colon)

Azcar refinado (las clulas cancerosas lo toman con avidez)

Excesivo consumo de alcohol

or tanto, si quieres alimentos que alimenten nuestra bacteria Lactobacilus

de nuestro intestino deberamos tomar: alcachofas, toda la familia de los
Allium (cebollas, puerros, cebollinos), y alimentos fermentados como el
chucrut (col fermentada) y, por supuesto, Kuzu.

Ahora que tenemos las cosas un poco ms claras, sigamos con el Kuzu. Nos ayudar en
las siguientes enfermedades o complicaciones:
Dolores articulares, hepatitis, cirrosis, resacas; regeneracin de la flora
intestinal; gripes; alergias; desinflamacin de los intestinos; problemas de pulmn;
fiebres; procesos infecciosos; problemas de la piel.
Preparacin: Diluimos una cucharadita de kuzu molido en una tacita de agua fra y
luego se echa en un cazo de agua hirviendo, removiendo con una cuchara de madera
durante unos minutos hasta que quede transparente y gelatinoso, siempre a fuego lento.
Dejamos que se entibie y tomamos en ayunas. Si necesitamos hacer ms tomas, como
en el caso de problemas de pulmn e intestino delgado, podemos aadirlo a una sopa de
verduras al final de la coccin.
Os aseguro que tomando Kuzu durante un tiempo, notaris como se regula vuestro

intestino, dejando a un lado los estreimientos, las diarreas y las mucosidades.

Pero si nos sentimos realmente bloqueados y estancados a causa de una
sobrealimentacin que viene de tiempo (de muchos aos), no nos ira mal unos cuantos
enemas (con t japons bancha o un poco de sal) o irrigaciones colnicas o una
hidroterapia del colon. Eso s, sin abusar de estos remedios ya que debilitan la
actividad peristltica normal del colon y arrastran parte til de la flora intestinal.
Uno de los mejores estmulos para el buen funcionamiento intestinal es una vigorosa
caminata, especialmente por la maana temprano y dos vasos de agua a temperatura
corporal en ayunas. Tambin los baos son buenos remedios:
Bao vital: En el bid se efectan lavados en la zona abdominal y los genitales, dos o
tres minutos con agua a una temperatura de 18C, fuera de las digestiones con lo cual
reforzaremos toda la tonicidad intestinal.
- Bao de agua fra sobre las caderas: De dos a tres minutos estimulando
simultneamente todo el sistema nervioso y circulatorio y activando los movimientos
del intestino.
Seamos conscientes que el consumo repetido de alimentos grasos, aceites y lcteos, as
como farinceos y comida procesada, contribuye a disfunciones intestinales crnicas ya
que estos productos producen una acumulacin de mucosidades y grasa en los intestinos
y en todo el cuerpo.

As es cmo debera quedar el kuzu una vez preparado.

Recomendaciones para mejorar nuestro sistema digestivo:
Comer los cereales integrales en forma de grano enteros, cocidos en olla a presin o
hervidos: arroz, cebada, espelta, mijoEs mejor evitar comer pan, pastas y granos
partidos como el bulgur hasta mejorar la condicin. Y evitar los copos aunque sean
integrales. De vez en cuando pueden comerse panes de grano germinado siempre que se
mastiquen bien.
Evitar los frutos secos y sus pastas como el de nuez o avellana y los alimentos grasos
junto con fruta y sus zumos hasta que nuestros intestinos vuelvan a la normalidad.
Tomar alimentos fermentados como los pickles naturales y las umeboshi (ciruelas

fermentadas) que fortalecen el intestino. Usar moderadamente y en pequeas

cantidades.
Las verduras de hoja verde como la col, berro, perejil, daikon, zanahoria y nabo que
pueden comerse diariamente. Deben escaldarse lo justo para que se ablanden un poco.
Evitar tomarlas crudas.
Cuando los intestinos estn muy yin o expandidos debemos evitar el aceite en la
cocina hasta que mejore la condicin. Como decoracin pueden usarse semillas de
ssamo (siempre molidas). Puede tomarse cada da el t de kuzu con un poquito de
umeboshi, una cucharadita de kuzu y con un poco de jengibre fresco rallado, hasta
restaurarnos.
Efectuar masajes profundos para estimular los intestinos. El punto del intestino
grueso sobre el dorso de la mano puede usarse para este propsito. Masajear el punto
presionando profundamente y frotando con un movimiento circular. Masajear cada
mano 5 minutos.
Evitar comer 3 horas antes de acostarse.
Practicar masajes sobre los hombros para liberar el estancamiento intestinal ya que los
meridianos del intestino grueso y delgado corren a lo largo de los hombros.