Reportaje

DOMINGO 21 DE JUNIO 2014

DE LA

COTIDIANIDAD

FAMA
PASADA
POR

A LA

ALBERTO MARTNEZ | evas digital

ara ser relevante

solo tienes que
llegar en el momento justo, con
las frases exactas
que quepan en
160 caracteres o en la levedad del snapchat o en los 15
segundos que ofrece instagram
y tendrs amigos como nunca
habas imaginado.
Existe una galera inmensa de
personajes que arrancan risas
o me gusta como pocos, en
este tiempo en el que la gloria
es con @ y no hay que ser
poltico o una enciclopedia para
ser influyente.
He aqu algunos de esos
personajes que han aprendido a
usar las redes sociales para hacer felices a los dems a partir
de sus particularidades o sus
experiencias personales. Pueden
dar hasta consejos o sencillamente encarnar esa cotidianidad hacia la que curiosamente
dirigimos nuestra mirada con
mayor empeo cuando se nos
expone a travs de los filtros de
la web.

En clave de humor o disertaciones sobre lo que muchos saben pero no

se atreven a decir, gente de a pie o sencillamente ciudadanos ocurrentes,
han encontrado en Instagram y en sus 15 segundos de video, una plataforma para una notoriedad asombrosa. Llegan a ser influencia, trending topic
o tema de conversacin, con la misma fuerza que una noticia global.

@LAREALANAIS

@TONNYBOOM
Mas de 158 mil seguidores enamorados de sus 724 publicaciones hacen de
Tonny Boom (26 aos) , un boom en
Instagram. Tonny Joseph de Jess Boom
Fernndez es un estudiante de derecho
que conoce con intensidad esos 15
segundos de fama a fuerza de videos en
los que mueve el buti, se autoburla y
burla de sus compaeras de boom, como
Vanessa Senior, Dj Nanny y la mismsima
Anais. Gay al 800% y salpimentados con
cinismo y cierta crueldad, los contenidos
ofrecidos por Tonny en Instagram ya han
sido materia prima para shows en vivo
(Pin, pun, pan) y por lo que se sospecha, viene muchsimo ms para los y las
honeys de este artista.

Ganadora de la segunda temporada de Objetivo Fama, ha desfilado

por los Grammy, las carteleras de Billboard y tiene un premio Casandra, pero la dominicana Anas Martnez Vega (31 aos) es actualmente popular por su presencia en instagram como @therealanais.
La cantante encarna en esa red social a una mujer tosca, sincera y
que con frases como Virosa, Te afecta?, etc etc, es una consejera
frontal de labios tan enormes como su seguridad y actitud. Mas de
382 mil seguidores, captados casi en totalidad desde diciembre del
2014, cuando comenzara a colgar esos ocurrentes monlogos, le
han garantizado que su regreso al canto seguramente tenga muchas
miradas atentas.

@ESYEILOVE
Es una suerte de guru del sexo, con el conocimiento de lo experimentado y lo curucuteado aqu y all.
Su Escuela de Sexo en Internet, en aplicaciones para telfonos y sobre las tablas, en UB y en radio o donde
sea, es ctedra ineludible . Obviamente hay bastante humor en lo que hace y que 310 mil seguidores en
instagram y 148 mil en Twitter celebran. Tanta es su influencia que cuando mostr sus pezones en forma
de corazn con los rastros de las cirugas respectivas, fue trending topic. Y si soy bien p, pero no soy
cualquier p yo soy una p de esas que no se venden, ni salen mal vestidas, soy una p cara ,, es una de
las frases que se le aribuyen

@VANESSASENIOR
Trabajaba como analista de sistemas , pero al quedarse sin empleo, internet surgi como la mejor
manera de rebuscarse. Hoy la cifra es contundente: Ms de 142 mil seguidores en Instagram. Envidiable
no?. Lleno en el Aula Magna de la UCV. Ms envidiable.Vanessa Senior logra con su humor directo, rpido y
sincero, ser tan admirada que fue trending topic en Twitter cuando algunos apuestos a sus ideas y sentido
de la comedia, la amenazaron y merecieron una contundente respuesta.Vanessa est girando es escenarios
con El Show de los 20 Kilos, consecuencia de aquel Cyber-reality en el que asuma el reto de perder 12
kilo y desprenderse de la gordura que gan con un despecho. Hoy adelantando su romance con Dj Nanny
de manera pblica y notoria, demuestra que hace y dice lo que le da la gana y su autenticidad es su mayor
#hashtag.

@KILLADAMENTE
#LaReinaDeLaPizza tiene 361 mil seguidores
en instagram, es entrevistada en el programa
Un Nuevo Dia, es una dominicana influyente desde el momento en que aprendi
a burlarse de si misma. Ella trabajaba en
una peluqueria y una depresin provocada
por el sobrepeso y los malos tratos, fue el
catalizador para que grabara videos en los
que expresaba su descarado amor por pizzas
y pastelitos. Quilladamente se traduce como
con enojo, pero en ella no hay rabia sino la
seguridad que cuando te riesde ti mismo y lo
disfrutas, los dems lo van a gozar igual.Y es
que lo gozan tanto que algunos de sus videos de
15 segundos, en los que habla de despecho, de la
flatulencia que le auyent al hombre de su vida,
de lo supremamente perfecta que es, han llegado
a obtener 15 mil me gusta.

@ESEN_SERIO
No son simplemente los maridos de Barbara Sanchez y Kerly Ruiz, son unos verdugos
en humor y redes sociales. Las pruebas del
amplio xito de @elnenecio e @irrael estn
en @esen_serio, una cuenta en instagram
con 1.2 millones de seguidores! y con patrocinantes por doquier. Consiste en memes o
disertaciones en clave de irona sobre cotidianidad y actualidad, al estilo Sera bueno que
USA pase un da sin Latinos! Para que vean
lo que hacen falta en su pas!, leemos en
respuesta a los comentarios xenofbicos de
Donald Trump. Nuestra vida se resume que
de pequeos ramos hiperactivos y nunca
nos medicaron aclaran @elnenecio @irrael
en el perfil de la cuenta que se extiende
ahora hasta @esenseriotv

BELLEZA

DOMINGO 21 DE JUNIO 2014

EN MODO

RELAX

ENVUELVETE EN
FRAGANCIAS Y CARIO

No dejes que el estrs se apodere

de tu vida! He aqu cinco tips que te ayudarn
a sentirte en modo relajado

Realiza 15 minutos de yoga

por la maana o trata de tener
una actividad fsica asi sea unos
minutos de caminar en torno a
la cuadra,
Hacer ejercicio por la maana te
dar energa para iniciar tu da. El yoga se
caracteriza por brindar beneficios tanto
fsicos como mentales a las personas que
lo practican; realizar 15 minutos de yoga
al da te har sentirte relajado, ligero y
revitalizado. En Internet puedes encontrar varias rutinas para principiantes y as
hacer yoga en casa.

Lleva un diario personal

Con el ajetreo de la vida

diaria, las personas ya no se
dan tiempo para reflexionar
sobre su vida y desahogar sus emociones.
Hacer un recuento de lo que hiciste en
el da te ayudar a clarificar tus ideas,
obtener perspectiva sobre tus experiencias, reducir el estrs y adems puede ser
una manera de desarrollar tu creatividad.

Si lo tuyo no es escribir en un cuaderno,

existen otras formas de llevar un diario;
puedes escribir en un blog (solo para ti),
dibujar o hacer canciones; lo importante
es que te des un tiempo para explorar
tus emociones de la manera cono te
sientas ms a gusto

Consintete usando una

crema humectante con
aroma

No necesitas gastar grandes cantidades de dinero para consentirte; algo tan

simple como usar una crema humectante
con aroma puede convertir tu rutina
de belleza en un momento placentero y
relajante.

Incluye cambur, fresa y

chocolate en tu dieta

Sabas que incluir cambur

en tu dieta, te puede ayudar a ser ms
feliz? Esta fruta, adems de tener una gran
cantidad de nutrientes y minerales, contiene triptfano2, el cual estimula la libe-

La serenidad puede envolverte si comienzas por los aromas que te acompaan.

Para colocarte en sintona con la
tranquilidad o levantar tu nimo prefiere
estos aceites esenciales o aromas: Lavanda,
vainilla, manzanilla, limn, menta, geranio,
eucalipto, limn, toronja, mandarina, naranja,
rosa, jazmn, jengibre, canela, geranio, sndalo y bergamota.
Adquiere un quemador indicado para
aromaterapia. Los hay sencillos. Coloca
bien el cuenco sobre la base del quemador. Llena la mitad el cuenco con agua a
temperatura ambiente. Coloca entre 5 y
10 gotas de la esencia de tu preferencia.
Enciende la vela. Desde ese momento
puedes recostarte para que cuando los
aceites comiencen a evaporarse ya ests
en disposicin de recibir los beneficios de
la aromaterapia.
Puedes colocar diversos quemadores
en casa y comenzar una rutina de belleza
que puede iniciarse por seleccionar la
msica que te conecte con el equilibrio
(en YouTube, existe una linda opcin bajo
el ttulo LA MEJOR MUSICA RELAJANTE DEL MUNDO DEL 2016-The Best
Relaxing Music World, asi mismo el tema
de Marconi Union :Weightless, dicen que
es capas de capaz de reducir la ansiedad en
un 65%)
Luego de encender el quemador y
tener ya la banda sonora de tus sueos, has
hervir agua, colcala en el lavamanos cerrado o en un envase grande y aade flores
o gotas de aceites esenciales y coloca tu
rostro cerca de ese vapor. No solo lo respiraras sino que abrirs los poros, iniciando
as un proceso de depuracin.
Acto seguido exfolia lo que equivale a
renovar tu piel. Suele realizarse con azcar
pero vez te recomendaremos la sal, de preferencia la sal de grano entera (aquella llamada tambin sal de mar), este ingrediente
se mezcla con aceite (de oliva, almendras
o el que consideres menos costoso pero

racin de serotonina, hormona conocida

por mejorar el estado de nimo y tener
un efecto relajante. Todo depende de tus
valores y salud, pero un cuadradito de
chocolate negro (el de mayor concentracin de materia prima, no el que es 100%
golosina) al da, te aportar dems de
antioxidantes/polifenoles, fibra, minerales,
puede mejorar tu actividad cerebral y
actuar como antidepresivo. Las fresas son
un potente acelerador y equilibrador del
estado de nimo, por su alto contenido
de cido valprico.

Procura dormir y despertar

a la misma hora todos los
das

Mejora tu calidad de sueo.

Aunque puede ser una tarea difcil de
cumplir, el tener hbitos de sueo regulares ayudar a programar tu reloj biolgico haciendo que sea mucho ms fcil
para tu cuerpo despertar por la maana,
lo que te har sentir lleno de energa..
Fuente: A / El Universal / Mxico.

siempre beneficioso para a piel) y puedes

sumarle o ralladura de cascara de limn
o naranja (para una piel cansada), avena
(para una piel seca), chocolate amargo
(para recobrar su brillo) o caf (para quitar
imperfecciones). La exfoliacin se puede
llevar a cabo en todo el cuerpo, aunque
muchas personas solamente la utilizan en
su rostro, sin embargo, recuerda que solo
se debe exfoliar una vez a la semana como
mximo.
Es el momento de aplicar crema en el
cabello o una mascara facial. Descansa unos
15 minutos, recostada y con una toalla en
la cabeza.
El cabello puedes impregnarlo con una
mezcla de aceite de jojoba y jengibre. La
mscara para rostro puede ser de manzanilla, miel y yogurt.
Luego del reposo, dchate con calma,
usando el producto o jabn casero con
algunos de los ingredientes relajantes que
te indicamos. Posteriormente aplica una
crema neutra a la que la habrs aadido
la fragancia de tu preferencia o el blsamo
que habrs elaborado previamente. Date
un rico masaje con calma, sin premura. Si
todo lo logras hacer en pareja, los beneficios sern mayores.
La base para realizar el referido
blsamo que se utilizar en el masaje, es el
aceite de bebe, sin aroma preferiblemente.
Algunas semanas antes pon el aceite en
un frasco de vidrio y agrgale alguna de
las siguientes opciones: trozos de canela,
ptalos de rosas, flores de lavanda, hojas de
eucalipto o cualquier otro ingrediente de
tu eleccin que se de fragancia relagante
o revitalizante, recuerda llenar lo ms que
puedas el frasco de tal manera que el aceite pueda impregnarse adecuadamente. Un
da antes de usarlo, solo tienes que colarlo
para separar la esencia del aceite.
Disfruta cada momento de este
tratamiento, y te sentirs con las bateras
recargadas.

LA LAVANDA ES CLAVE
A lo largo de los aos la lavanda ha sido llamada el
oro azul, por ser el fruto del trabajo respetuoso del
hombre. Adems, numerosos estudios cientficos han
demostrado que esta planta tiene propiedades muy
beneficiosas: medicinales, relajantes e hidratantes.
El aceite esencial de lavanda ha recibido la Denominacin de Origen Protegida (DOP), el cual solo se
le concede a las cualidades ms puras de los aceites
esenciales de la Alta Provenza y que son destilados a la
manera tradicional a partir de la lavanda fina que crece
a ms de 800 metros de altitud en un rea geogrfica
limitada.
Entre sus propiedades, la lavanda ayuda a las personas a conciliar el sueo y a mantenerse dormidas.
Tambin ha sido utilizada como hierba relajante en los
baos a lo largo de los aos, y como anti-inflamatorio
y para el tratamiento del dolor.
Para LOccitane fue una de las primeras flores destiladas por Oliver Baussan. Lavender Eau de Cologne
L`Occitane en Provence para Hombres y Mujeres,
geles para duchas, jabones, productos del hogar y un
largo etctere ofrece esta firma que remarca virtudes
relajantes, buscando reavivar los sentidos y ofrecer un
momento de bienestar con fragancia a Lavanda. Existen
igualmente otras lneas o perfumes cuya base es este
maravilloso ingrediente.

GINA
AL DA

La marca cosmtica de origen francs Kiotis Paris presenta

el nuevo Gel de Ducha Corporal de la gama de Aromticos
Relaxation con una exquisita y extica fragancia queofrece
un bienestar inigualable, manteniendo el equilibrio entre
cuerpo y mente. En
esta oportunidad se
auspicia una experiencia
de relajacin a travs de
los Aceites Esenciales
de Lavanda y Naranjo
presentes en su frmula,
adems de regalar
todo el poder de la
aromaterapia.

gcappelli2000@hotmail.com

TE ATREVES
A CORTAR
TU MELENA?

VITRINA
Opcin para la ducha

GINA CAPPELLI | evas

Alta Peluquera

Desde que
la Reina Letizia
se cortara su
melena y Jennifer Lopez tambin acudiera a
su estilista para
cambiar su look, muchas mujeres
estn pensando en elevar el largo
de sus cabellos hasta ms arriba
de sus hombros.
La idea nunca es mala, siempre
y cuando sea el especialista
quien proceda a realizar el corte
y disponer capas y volmenes
adecuados a cada rostro.
El resultado siempre ser ms

fresco y ms si viene acompaado

con una variante de color idnea.
Un bob largo con capas, al
estilo la nueva Jlo, es adaptable a
muchas edades, texturas de cabello y personalidades. En el caso de
la diva del Bronx , est peinado
con raya al medio e iluminaciones
estratgicas.
Es la solucin para quien
quiere sanear su cabello despus
de muchos abusos pero no desea
hacer inventos. Se hizo capas muy
bajitas y un ligero desgrafilado
en la parte frontal. En cuanto al
color no ha habido cambios, ya
que contina con un tono casta-

o claro con mechas rubias muy

naturales.
No es un corte para mujeres
con cabellera excesiva, pues eso
puede complicar mantener el
volumen bajo control. No importa si el cabello es rizado o lizo,
lo importante es tener a quien
solicitarle un buen arreglo.
A Jennifer han sumado Zoe
Kravitz que luce un wavy bob,
Dakota Johnson que se apunta a
un bob boho con flequillo, Rachel
McAdams con el mismo corrte
corte pero ms asimtrico.
Te atreves?. No te arrepentirs.

AV. 19 DE ABRIL, FRENTE A LA CLNICA LUGO.TELF.: 0243-245.59.86

ASTRAL

DOMINGO 21 DE JUNIO 2015

SAN JUANTE LOTIENEY EL UNIVERSOTAMBIEN

Consigue 2 velas rojas y 2 blancas. El 21 de julio,
a la hora del solsticio, o el 23 ya cuando marquen
las 12 de la noche y se anuncie el Da de San Juan

o en ambas ocasiones, prenden las 4 velas con

humilde actitud de peticin, si quieres rodate de
msica y oracin, pero el silencio interno es impor-

tantsimo. Pide con f y especialmente agradece, que

agradecer es una manera de solicitar todo lo que
mereces, que nunca es menos que la armona.

TAURO

ARIES

ABRIL 20- MAYO 20

MARZO 21 -ABRIL 19

A menudo te cuesta mucho tiempo darte cuenta que ests

en uno de esos periodos bajos y que no vas a salir rpido.
Luego, el primer instinto natural es seguir haciendo lo mismo,
que hace que bajes an ms. Claro, lo que necesitas para salir
de esto es un cambio radical. Nunca lo sabrs hasta que lo
pruebes. Esta es la semana para intentarlo.

Tu visin encajar perfectamente con el del grupo. Tu

forma de alcanzar esa imagen, bueno, esa es otra historia, y
la tuya quiz sea la misma que la versin que cuenten otros.
Tendrs que dejarle saber a la gente que slo porque tomas
ventaja de una oportunidad no significa que no te importa
quien la provea.

GMINIS

CNCER

MAYO 21 - JUNIO 21

JUNIO 22 - JULIO 22

Estar alrededor de los

dems te dar claridad en
tu propia vida, especialmente si los dems son
personas que te caen bien y a quienes admiras.
Para saber exactamente lo que quieres, acrcate
a lo que quisieras, y trata de discernir entre los
detalles ms finos.Ten en mente que a algunas
personas les toma mucho tiempo saberlo.

Qu haras con ms amor en

tu vida? Crees que estaras mejor
si estuvieras rodeada de gente
que cree en ti. La verdad es: claro. Es por eso
que tu misin principal esta semana es contribuir con ese tipo personas receptivas y que
valen la pena, que pueden ver y sacar lo mejor
de los dems.

LEO

VIRGO

JULIO 23- AGOSTO 22

AGOSTO 23- SEPTIEMBRE22

Hay gente a tu alrededor

que quieren mostrarte cunto te quieren. Definitivamente
deberas aceptar esta atencin. Rechazar el afecto es como no querer un pastel. Quiz sea bueno para tu curvas, pero ofende a
la persona que lo regala. Es mejor aceptar el pastel
(o halagos), comer un poco y luego discretamente
encontrar el bote de la basura.

Lo que se vuelve
cada vez ms claro es
que no ests a cargo
completamente como lo pensabas. Por ende, no
tienes nada que perder al dejarte llevar por los
dems por unas horas o unos das para ver lo que
pasa. Djate llevar por las olas de la imaginacin,
en cualquier direccin que quieran.

LIBRA

ESCORPIN

SEPTIEMBRE 23- OCTUBRE 22

OCTUBRE 23 - NOVIEMBRE 21
Cuando hay caos a tu alrededor, es posible hacer que tu mente sea un
resguardo de calma, seguridad y silencio. Cuando las cosas estn calmadas
a tu alrededor y tu mente es lo ms catico, el desafo es mayor. Pero esta
semana eres capaz de lograr un mayor control. Los beneficios de hacerlo
son innumerables.

Apenas cuando ests a punto de creer una vez por todas que no
te entienden, la gente que quieres encuentra la manera de regresar y
apegarse a tu forma de pensar. Est bien. Esta semana aparecen muchas
y diferentes emociones que debers sobrellevar, y ser bueno saber que no ests sola.Tambin
se arregla un problema familiar.

SAGITARIO

ACUARIO

NOVIEMBRE 22- DICIEMBRE 21

Algunas personas se
sienten incmodas al estar
rodeadas por personas, ideas
y cosas que vienen de mundos
desconocidos.Tu, por otra parte, buscas y deseas la
diversidad. Disfrutas de la variedad y las sorpresas. Entre
ms fuera ests de tu punto cmodo esta semana, mejor ser para ti. Solo recuerda: es mejor tener una gua.

CAPRICORNIO

ENERO 20- FEBRERO 18

Las personas extaordinariamente talentosas vienen

junto con enormes egos
y peculiaridades. Esa no es
razn para evitarlas.Tendrs muchos beneficios al
alinearte con personas talentosas, sin importar cun
difcil sea lidiar con ellas. Lo que aprendas valdr la
pena y la inconveniencia.

DICIEMBRE 22- ENERO 19

Empiezas la semana a
una velocidad alta. El problema es, vas demasiado
rpido para notar lo que pasa a tu alrededor.
Frena. Aunque es un don tener ese calibre de
ambicin, debes tener conciencia de tu posicin y ambiente de vez en cuando para que
puedas ajustar el camino, si se necesita.

PISCIS

FEBRERO 19- MARZO 20

Nadie puede hacer feliz

a otra personas. La felicidad
la generas t mismo. Pero
los esfuerzos para crear un
ambiente que lleve a los sentimientos de felicidad
a menudo son efectivos. Esta semana, asume que la
otra persona realmente quiere que seas feliz, a pesar
de lo difcil que sea para esa persona encontrar la
forma de llevarte ah.

Solsticio de Junio
El da 21 de junio del 2015 a las 11:09 am en
Venezuela tendr lugar el llamado Solsticio de
Junio.
Ese da de junio marca el inicio de esa estacin en el Hemisferio Norte, y del invierno en el
Hemisferio Sur. Los rayos del Sol caen directamente sobre el Trpico de Cncer y tenemos el
da ms largo del ao.
Ese da se recibe de forma directa la energa
solar en toda su intensidad lo cual es de suma
importancia para la vida en nuestro planeta que
depende directamente de nuestra estrella: el Sol.
Desde pocas inmemoriales diferentes
tradiciones lo han considerado un da propicio
para aprovechar la vibracin que impera en el
ambiente y segn la Astrologa cada elemento refuerza ahora ese aspecto que al conocerlos nos
permite aprovecharlo durante toda esta temporada. En muchos lugares se realizan grandes
ceremoniales como en Stonehenge Inglaterra, en
Mxico y otros sitios similares. Tambin se asocia
con el fuego y la noche que anuncia el Dia de
San Juan el 24 de junio.
Signos de Fuego (Aries, Leo, Sagitario). Impera
la pasin y el erotismo que se acenta precisamente por la influencia del planeta Marte en
trnsito directo. Es menester ser prudentes, no
dar rienda suelta a las emociones y pensar antes
de hablar, y no a la inversa.
Signos de Tierra (Tauro, Virgo, Capricornio).
Domina la constancia y determinacin.
El tono prevaleciente para los signos de tierra
es la constancia, la perseverancia, el tesn. Se

subraya por el trnsito de Saturno, regente

de Capricornio, retrgrado en Escorpin al
menos temporalmente. Todo se puede lograr
si se acta de manera directa, mirando las

metas, sin dejarse desalentar por comentarios

de personas negativas o pusilnimes. No hay
nada imposible cuando existe una voluntad. Lo
nico que hay que evitar es el llamado falso

optimismo que tiende a llevarnos a un mundo

de fantasas.
Signos de Aire (Gminis, Libra, Acuario). Se
sentir la flexibilidad y la adaptacin.
La flexibilidad mental, la capacidad de adaptacin y la versatilidad sern los elementos
claves para los signos de aire en este perodo
que se inicia con el solsticio. La influencia de
Mercurio, planeta de las comunicaciones, en un
trnsito directo subraya estas cualidades y con
la iniciativa que caracteriza a los nativos de este
elemento aire- se lograrn avances notables
en las gestiones que se realicen, tanto en los
negocios, como en la vida amorosa y familiar. Lo
importante es en todo momento, aprender a
tomar a las gentes y a las situaciones como son,
y no como queremos que sean. De esa manera estaremos avanzando con los pies sobre la
tierra, sin perder la mirada en lo alto.
Signos de Agua (Cncer, Escorpin, Piscis).
Imperar: El sentimiento, la intuicin, la percepcin activa.
La influencia sentimental y emotiva que
impera durante todo este ciclo, que por cierto
se abre con el signo de Cncer y con Venus,
planeta del amor, precisamente en trnsito
directo, nos indica que primar la intuicin y la
sensibilidad. Nadie podr engaarte porque tus
percepciones sern muy claras y podrs definir
muy bien donde est la verdad, y donde la
mentira. Sin embargo, no se debe perder nunca
de vista que si solamente nos dejamos llevar
por emociones podramos cometer errores de
juicio y apreciacin.