DIMENSION 2 DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

LA AUTODISCIPLINA:
2.6.1.10 DEFINICION CONCEPTUAL DE LA AUTODISCIPLINA
La autodiscuplina es la denominacin que se le da al condicionamiento de
uno mismo y su entendiemiento cabal es fundamentalmente para el logro
de uno mismo y su entendimiento cabal es fundamental para el logro de
cualquier meta. La autodisciplina debe ser diferenciada de la disciplina
impuesta, puesto que la autodisciplina viene impuesta por una porfunda
conviccin, mientras que la disciplina impuesta no es nada mas que eso, es
decir imposicin a la fuerza.
Para lograr la autodisciplina es necesario que la necesidad en trminos
generales se convierte en una necesidad personal, a la cual el individuo solo
podr llegar con esfuerzo y dedicacin. La disciplina es el mtodo la gua o
el saber de una persona sobre todo en lo referente a cuestiones morales. La
nacin de disciplina por lo tanto, puede estar vinculado al comportamiento o
actitud de alguien. Se dice que la disciplina es buena cuando la persona
respeta las reglas, las leyes o las normativas dentro de algn mbito. Por lo
general, la disciplina exige respeto un cierto cdigo de vestimenta, cumplir
con un horario y dirigirse alos superiores jerrquicos de una manera en
particular, entre otras obligaciones. La disciplina personal o autodisciplina
es aquella que se compone de una seire de pautas y de comporatamientos
que alguien lleva a cabo de manera constante y frrea en beneficio de una
estabilidad y de a consecuencia de los objetivos que se ha marcado.
La autodisciplina se puede definir como el control de la propia fuerza de
volunatd para cumplir cosas que generalmente se ven como deseables y el
autocontrol como la utilizacin de esa misma fuerza d voluntad para evitar
hacer cosas que se ven como indeseables o para posponer una gratificacin
2.6.1.11 OTRAS DEFINICONES DE LA AUTODISCIPLINA
La autodisciplina es una herramienta que facilita una meta realista o
formular un plan y saber cumplir. Es la capaicida para resistir la tentacin de
hacer cosas que lastimen a otras personas o a nosotros mismos. Requiere
de ahacer cumplir con las peromesas y compromisos que hemos hecho. Es
el funfamento de muchas otras cualidades del carcter firme.
Frecuentemente la autodisciplina rquiere de presistencia y poder cumpir con
compromiso a largo plazo-demorando el placer o recompensa i mediata con
el de alcanzar una satisfaccin mas duradera. Tambien incluye saber
manejar emcionaes como esl coraje y envidia y desarolar la capacidad para
ser pacientes.
Aprender la autodisciplina ayuda a las personas a regular su
comportamiento y le da la fuerza de voluntad para tomar buenas decisiones
y saber escoger bien. Por otrol lado, si no pueden desarrollar las
autodisciplina , esto los deja expuestos a comportamientos
autodestructivos. Sin la capacidad para controlar o evaluar sus impulsos
QUE ES LA AUTODISCIPLINA?

Autodisciplina: L fuerza de voluntad, autocontrol, resolucin, determinacin

carcter, conduccin, valor , diligencia y resistencia. Ninguno de estos
rasgos o caractersticas se producen por accidente, ni aparecen por arte de
magia: No tienen nada que ver con la suerte o la gentica estos valores son
deliberadamente desarrolladas y cultivadas por los hombres y mujeres en
todos los mbitos de la vida con el fin de lograr ser mejores. Cuando una
persona posee estas caractersticas adquiere la capacidad de forjar su
destino a travs de la sabidura y la perseverancia. Cuando las personas se
entrenan a travs de la autodisciplina para controlar su proceso de
pensamiento : como el resultado, en su discurso se proyectara, animo,
confianza y esperanza creando estos sentimientos en las dems personas.
Debdioa que se constantemente el ejercicio de autodisciplina toma madurez
y sabidura, las personas que entran en contacto con nosotros cada dia
empiezan a pensar a que somos confiables y honestos.
Si optamos por una vida de auto-disciplina, entonces vivimos de acuerdo
con las normas , principios y tica que ponen el bienestar de los dems al
mimso nivel, y no por encima de los nuestros. Esto requiere entrenamiento
y adhesin a un cdigo de conducta y principio, sin importar que los que nos
rodean esta conformes o de acuerdo con nosotros.
Si realmente aspiramos a vivir en paz, entonces tenemos que aprender el
lenguaje de la paz y hablar con fluidez Cmo podemos hacer eso?
autodisciplina!
Necesitamos autodisciplina si queremos ayudar a resolver los conflictos en
el mundo actual! Pero tenemos que resolver nuestros propios conflictos
internos primero! Cada individuo tiene que alcanzar la paz interior y
cultivarla todos los das de sus vidas antes de que podamos esperar vez paz
en el mundo.
Cmo podemos seguir las reglas de la autodisciplina?
Echemos un vistazo a cada acto de auto-disciplina que tenemos que estar
practicando. Seria bueno examinar y entender ciertas disciplinas bsicas
universales que se aplican a todas las personas en todas partes, una vez
que somos conscientes de lo que esta bien y lo que esta mal, entonces a
travs de la auto-disciplina podemos reconocer lo correcto, evitando al
mismo tiempo lo errneo!
1.- El respeto por la vida de las personas y los seres vivos
2.- El respeto por la propiedad ajena
3.- Mala conducta sexual
4.- Discurso falso o perjudicial
5.- Usando intoxicants
2.6.1.12 TEORIAS QUE SUSTENTAN LA AUTODISCIPLINA B.F SKINNER
EL CONDICIONAMIENTO OPERANTE EN LA ESCUELA
SKINNER seala que el aprendizaje explica la conducta, y el aprendizaje por
su parte esta controlado por reforzadores, solo la conducta observable y

medible puede asentar las bases para predecir, explicar y controlar la

conducta.
SKINNER est de acuerdo con los tericos tradicionales de la personalidad
en que el desarrollo en la infancia reviste especial importancia para explicar
los patrones del comportamiento adulto, no obstante se basa solamente en
la especificacin de las contingencias de reforzameinto que una persona
experimenta durante su desarrola. De esta forma un nio recompensado
cuando nuestra curiosidad, tenra una mayor tendencia a presnetar una
conducta curiosa en duiversas situaciones, nosotros en la infancia, sino
tambin en la edad adulta. Estos patrones de conductan aprendidos se
convierten en la bases para los diferentes tipos de congruencia llamadaos
personalidad
ALBERTO BANDURA
EL APRENDIZAJE SOCIAL O MODELADO
Albert Bandura es creador de la teora social del aprendizaje, que se centra
en las conceptos de refuerzo y observacin y la imitacin interviene factores
cognitivos que ayudan al sujeto a decidir si lo observando se imita u o no>
En los nios , afirma Bnadura, la observacin e imitacin se da a travs de
modelos que se puede ser los padres, educadores amigos y hasta los
hroes de la TV.
ENFOQUE SOBRE LA DISCIPLINA ESCOLAR
Entrenamiento y adoctrinamiento.- El entrenamiento es educativo,
siempre y cuando planifiquen al ser humano, en el tambin se proporcionen
diferentes habilidades, de pendiendo de que o para que sea el
entrenamiento.
El adoctrinamiento esta relacionado con la enseanza y el entrenamiento ya
que aqu, el alumno es tomado por el maestro para su preparacin, con el
fin de adecuarlo, haciendo que el educando se desprenda, con el fin de
educarlo, haciendo que el educando se desprenda del toda atadura,
considerando al hombre, no como un ser pensante, si no como una ser
practico, a quien el intelecto le es dado, no para investigar y conocer la
verdad pura sino para orientarse en la realidad y actuar en la vida.
EDUCACION COMO TRANSACCION O DESCUBRIMIENTO
La teora mecanista nos dice que la relacin de maestro- alumno en la
educacin, se presenta como una transaccin en esta, el alumno, se
presenta como una transaccin en esta, el alumno tiene carencias y el
maestro, ventajas. El maestro es el que sabe la autoridad, el experto, el gua
el instructor, el animador, en un saln de clases, el transmisor que busca los
medios adecuados para poder proporcionar los conocimientos, la
comprensin total y las habilidades necesarias pueden ser posibles las
enseanza creando un ambiente de igualdad y respeto mutuo, estimulando
y disciplina que el alumno debe recibir y aprovechar todos los
conocimientos por el maestro por medio de la actividades especficas, como
tareas, juegos, ejercicios, lecturas y evaluaciones, etc.

En la teora organizacionista se disminuye el concepto de transaccin y se

aumenta el concepto de descubrimiento, el maestro se sigue considerando
una autoridad, pero ya no solo es el expositor, si no tambin un consultor,
supervisor, apoyo para los alumnos, estar al pendiente de lo que suceda
entorno al saln de clases ser
2.6.1.13 IMPORTANCIA DE LA AUTODISCIPLINA
La autodisciplina nos da el poder de atenernos a nuestras decisiones y
seguir a travs de ellas, sin vacilar, es es por tanto uno de los requisitos
importantes para lograr los objetivos.
La autodisciplina es importante porque es la que estabakece el equilibrio
dentro de cualquier sistema, institucin o proceso, permitetiendo un
desarrollo eficiente del mismo, porque donde no hay disciplina no hay
orden, y donde no hay orden los resultados son catatroficos, de tal manera
que la disciplina es fundamental en todas las instalacias de la sociedad tales
como la familia, la escuela, la empresa y la comunidad en general. George
Washintong deca. La disciplina es el alma de un ejrcito. Hace formidable a
un pequeo grupo, le da fuerzas a los dbiles y sube la autoestima de
todos
La disciplina debe empezar en el hogar desde los primeros aos de la
infancia del nio, porque le permite estructurar la seguridad en si mismo,
aprender parmetros de comportamiento responsables, establecer pautas
efectivas para relacionarse con otros y prepararse para el sano desempeo
dentro de la sociedad.
Quien aprende disciplina en el hogar podr facilemtne amoldarse e
integrarde en cualquier otro cirucolo social, el comprender que como parte
imporatne y activa de la sociedad, debe adaprtas a un sistema, unas norma
que le ofrence derechos y garantas, pero tambin le exigen ciertos
compromisos y deberes.
Existen adems otra clase de diusciplina que nos exige compromiso y
responsabilidad pero cono nosotros mismo y es la autodisciplina .
La autodisciplina es tambin se da suma importancia para alcanzar el xito
en cualquier sueo, mente u objetivo y se puede definir como el desarrollo,
manejo y control de la propia fuerza de voluntad, para ponerla al servicio de
la consecuencia de una proyecto. Es conseguirle. Es sacrificar algo hoy para
obtener algo mejor maana STEPHEN COVEY dijo muy sabiamente;
Disciplina es pagar el precio para traer esa visin a la realidad. Es abordar
los hechos duros, pragmticos y brutales de la realidad y hacer lo que haga
falta para que ocurran las coas. La disciplina surge cuando la visin se une
al compromiso
2.6.1.14 ESTRUCUTRA DE LA AUTODISCIPLINA
La autodisciplina no solo controla sus emociones y equilibra su razn, si no
tambin sera de increble utilidad en tres campos altamente importantes.
APETITO

Demasiada comida, bebida y otras influencias externas como las drogas,

que son malas para su cuerpo, pueden acortarte la vida, minar su energa y
desviarla del trabajo que loe ocupa. Los efectos empricos de no controlar el
apetito son causa suficiente para someter los apetitos de la autodisciplina
ACTITUD MENTAL POSITIVA
La AMP es el nico estado mental en el cual usted puede tener una precisin
de objetivo. Mediante ella es capaz de inducir a otros a cooperar con usted y
ayudarlo tambin puede atraer el poder de la inteligencia infinita aplicando
su fe. La autodisciplina le garantiza que se usa la actitud mental para atraer
las cosas que desea y repeler las que le amenazan.
TIEMPO
Hay un viejo dicho Perder el tiempo es un pecado. La mayora de la gente
desperdicia solo en chismorreos el tiempo suficiente para conseguir todos
los lujos que enva en otros. El tiempo es su posesin ms preciada, si se
emplea

2.6.1.16 DIMENSION 2 AUTODISCIPLINA

El Autocontrol
Las teoras de atribucin del aprendizaje relaciona el locus de control, es
decir, el klugar de control donde la persona ubica el origen de los
resultados obtenidos, con el xito escolar.
De acuerdo con ALMAGUER (1998) si el xito o fracaso sea atribuye a
factores internos, el xito provoca orgullo, aumenta de la autoestima y
expectativas optimistas sobre el futuro. Si las causas del xito o fracaso son
visitar como externas, la persona se sentir: afortunada por su buena
suerte cuando tenga xito y amargada por su destino cruel cuando fracase.
En este ltimo caso, el individuo no asume el control o la participacin en
los resultados de su tarea y cree que es la suerte la que determino lo qu el
sucede (WOBLFOLK, 1995).
Se ha encontrado en los individuos con mas altos calificaciones poseen un
locus de control interno (ALMAGUER, 1998). Para comprender tener en
cuenta las tesis mentakes las tareas cognitivas o mas medicas basadas en
la fisioligia, sino mas bien las atribuciones que hacen las personas sobre si
mismo y sobre los dems en lo referente a la inteligencia.
Por otra parte existe autores como Goleman(1996) quien en su libro
EMOTIONAL INTELLIGENCE: Why it ca matter more tan IQ, relaciona el
rendiemiento acadmico con la inteligencia emocional y destacan el papel
del autocontrol como uno de los componentes a reeducar en los
estudiantes.
La inteligenica emocional es una forma de interactuar con el mundo que
tinee muy encuneta los sentimiento y engloba habilidades tales como el

control de impilso, la autocinciencia, la motivacin, el entusiasmo, la

perseverancia, la emptia , agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de
carcter como la autodisciplina, la composicin o el altruismo que resulta
insipensable para una buena y creativa adaptacin social.
1.El rendiemiento escolar del estudiante depende adapatacion social de
todos los conociemitnos: aprender a aprender . Los objetivos a rreeducar
como clave de fundamental son los siguientes:
a. Confianza la sensacin de controlar y dominar el propio cuerpo, la
propia cponducta y el propio mundo. La sensacin de que tiene
muchos posibilidades de xito en lo que emprendea y que los adultos
puedan ayudarle en esa tarea
b. Curiosidad, la sensacin de que el hecho de describir algo es positivo
y placentero.
c. Intencionalidad el deseo y la capaicada de lograr y de actuar en
conseucneica. Esta habilida esta ligado a la sensacin y a la
capacidad de sentirese comptente dee sser eficaz
d. Autocontrol. La capacidad de modular y conbtrolar las propias
acciones en una forma apropiada de su edad; sensacin de control
interno
e. Relacion . La capicafda de relacionarlse con los dems, una capacidad
que se basa en el hecho de comprenderlos y ser ser comprendidos
por ellos.
f. Capacidad de comunicar. El deseo y la capacidad de intercambiar
verbalmente ideas, sentimientos y conceptos con los emas. Esa
capacidad exige la confianza en los dems (incluyendo a los adultos)
y el placer de relacionarse con ellos.
g. Cooperacion. La capacidad de armonizar loas propias necesidades
con la de los dems en las actividades grupales(Goleman, 1996).
La sntesis relexiva gira entorno a educar en el autcontrol, ya que la
capacidad de controlar los umpulsos aprendidad con naturalidad desde la
primera infancia contruirla una facultad fundamental en el ser humano, lo
que nos lleva a pensar que dicha habilidad debe potenciaciarze en el
proceso de enseanza aprendizaje con los alumnos si el propsito es que
lleguen a ser personas con una voluntad solida y capaces de
autogobernarse. Desde ;la perspectiva de Daniel Goleman la dimensin
motivacional del rendimeinto acadmico a travs del autocontrol del alumno
y destacar su importancia en los procesos de enseanzaaprendizaje, no es
suficiente para impactar de manera significativa en el desempeo esoclar,
tmabien debe considerarse el desarrollo de las habiliadaes sociales para el
logro del exxito acadmico.
LA DISCIPLINA ESCOLAR
Es muy importante la expansin semntica de disciplina, patiendo de
discere, que significa aprender. En la acutalidad el significado mas usual de
disciplina es el de conjuntos de reglas para mantener el orden y la
suboordinacion entre los miembros de un cuerpo.
Si bien cada nio alumno, es diferente, la mayora necesita reglas y
expectativas claras y consistentes acaerca de su conducta. A continuacin
se enumeran algunas principios generales acerca de la disciplina:

 La disciplina deber comenzar tan pronto como el nio empieza a

moverser, es decir, intenta levantarse o gatea.
Los nios pequeas depende de que sus padres les proporcionan un
ambiente seguro.
La disciplina puede estar enfocado en la edad y deber promover las
conductas apropiadas para la edad.
Trate de reconocer y elogiar a su hija o al alumno cuando hacer las
conductas apropiadas para la edad.
Sea un buen modelo de conducta para su hijo o alumno
Despues de la disciplina, abrace a su hijo, asegurece de que entienda
que lo que usted le molesta es la conducta, no el nio
Recuerde que el castigo fsico no es necesario y aporpiado.
Las recompensas por una buena conducta deben ser inmediatas en
un comportamiento humano el cual es un comportamiento con una
cierta libertad que se rige a ciertas leyes o relgas de cierta forma.
En una institucin educativa la disciplina puede ser expresada como un
comportamiento en que el alumno se rige a las leyes de respeto hacia el
profesor y con y para los compaeros del aula.
La disciplina es la forma por la cuyal el estudiante en cierta forma
entrega respeto al profesor y los compa;eros, aunque se da el caso
hacia el profesor, ya que la disciplina le hace el curso entero, y por lo
tanto tenemos que la indisciplina es la falta de disciplina por la cual se
lleva a la violacin de la regla de oro que es dar respeto y atencin de
educador en la institucin.
La disciplina por diferentes factores como lo son el medio ambiente y la
presin que surgen los educadores y es asi como la disciplina e
indisciplina son propias exclusivas de los educadores ya que se supone
que la disciplina y la insiciplina es un hecho que favorece al educador.
Una persona puede carecer de disciplina cuando se encuentra bajo una
cierta forma de libertinajes tomenos en cuaneta de la libertad de uno
acaba cuando comienza lo de otro y es por eso que tanto el educador y
el educado se merece respeto y por eso esque hay veces indisciplina
porque a vces el educador sofoca la libertad del educando o hay casos
que el educando abusa de su libertad ocasionando una violacin a la
libertad del educador poque que haya disciplina en una institucin
educativa tanto el educador como el educando deben respetar deb
haber un mutuo respeto.
LA DISCIPLINA ESCOLAR
Se refiere a la regulacin de los nios y el mantenimiento del orden
(reglas) en las escuelas. Estas normal puede por ejemplo: define los
estndares esperados del comportamiento social, las tareas, pruebas y la
tica de trabajo.
Analizando la naturaleza institucional de aula,podemos establecer de
que manera este espacio esta regulado y que efectos tiene sobre el
alumno; asi tenemos el modelo de jerarqueia priamidadl, es decir una
estructura organizada por niveles que va concentradao progresivamente
el poder en la cspide. Eneste lugar la autoridad se encarga de

establecer, regular y de fijar los lineamientos de todo otro individuo en

los diversos niveles de la pirmide institucional. Cada nivel jerarquico
ejerce su poder hacia la base de la pirmide es asi comoel primer jecutor
de la disciplina en la escuela es el docente, en segunda puede ser el
brigadier de seccin. El encargado de la disciplina escolar decide asu lo
que es correcto y lo que no lo es, pero tmavbien encarna la
responsabilidad social del audluto ente los nios que ha de velar por la
adecuacin de estos a un orden social que les ajeno. Determinado las
consecuencias adecuadas a la dalta cometida.
En el pasado la disciplina en las instituciones se lograba a travs del
miedo, es decir el uso del castigo, que llego a ser incluso del tipo fsico
pero con el paso del tiempo esto se dejo atrs y se prefierio fortalecer
las conductas adecuadas que castigar las inapropiadas. En otras palbras,
es posible educar sin recurrir al castigo, gracias a que toda persona, por
naturaleza quiere aprender siempre y cuando, en este proceso, sea
tomada en cuenta su necesidad e interees.
2.6.1.18 OTROS
La autodisciplina se refiere a la capacitacin o entrenamiento que se da
asi mismo para llevar acaboo una determinada tarea o para adoptar un
patrn particular de comportamiento, incluso si una prefiria estar
haciendo otra. Por ejemplo, negarse a si mismo un placer extrvagante
con el fin de lograr una escritura mas exigente de calidad es una
muestra de autodisciplina.
La autodisciplina es, en cierta medidad un sustituto de la motivacin,
cuando, uno tuliza la razn para dterminar el mejor cursos de accin que
se opone a los deseos de uno. Comportamiento virtuoso es cuando las
motivaciones esta alineada con nuestros objetivos hacer lo que no sabes
que es mejor y hacerlo con mucho gusto comportamiento contingente,
por el contrario, es cuando uno hace lo que sabe que es mejor , pero deb
hacerlo oponindose a las motivaciones propias. Trasladarse de un
comportamiento contigente a un comportamiento virtuoso requiere un
entrenamiento y algo de autodisciplina.
La disciplina, por tanto, es parte fundamental de nuestra vida ya que es
una cualidad del ser humano, fiorja carcter y autoestima, nos ayuda a
desarrollarnos moral, fsica y mentalmente , hace a una personas mas
responsable y educada, ya que implica seriedad, responsabilidad y
bienestar comn para las personas que la aplican.
La autoestima se ocupa para alcanzar todo tipo de mteas, desde las mas
sencillas hasta otras mas complejas que implican una gran
transformacin de vida.
La autodisciplina es el compromiso personal que alguien adquiere
consigo mismo para ejecutar una serie de tareas de forma ordenada,
planificada y constante hasta cumplir una meta.
DIFERENCIA ENTRE LA DISCIPLINA Y AUTODISCIPLINA
A veces son prcticamente sinnimos, solo que la disciplina puede
implicar brindar respuestas a otras personas, tal y como ocurre