Celebrando la vida

Juegos
incluyentes
Mxico
2006

INDICE
LO QUE MS ME GUSTA: Juego de presentacin
PEGADA DE
conocimiento

MANOS:

Juego

de

presentacin

LIMN, LIMN: Juego de presentacin

MI MUNDO: Juego de conocimiento
PARTES COMPLEMENTARIAS: Juego de conocimiento
EL LAVACOCHES: Juego de afirmacin
LA CANCHA DE LOS GUSTOS: Juego de afirmacin
MIS MANOS TE QUIEREN DECIR ALGO: Juego de
afirmacin y confianza
SILUETAS DE APRECIO: Juego de afirmacin
DESFILE DE CUALIDADES: Juego de afirmacin
LA SILLA DEL APRECIO O
ELOGIOS: Juego de afirmacin

BOMBARDEO

DE

PO, PO: Juego de confianza

EL EQUILIBRIO O UITAS: Juego de confianza
LA ESTRELLA: Juego de confianza
ROBOTS EN
comunicacin

MARCHA:

Juego

de

confianza

TRENECITOS: Juego de confianza y comunicacin

FILA DE CUMPLEAOS: Juego de comunicacin

CINTAS DE PREJUICIOS: Juego de comunicacin

EL ESCNDALO O MENSAJE INTERRUMPIDO: Juego
de comunicacin
LAS TIJERAS: Juego de comunicacin
AROS MUSICALES
cooperacin

COOPERATIVOS:

Juego

de

PASAR EL ARO: Juego de cooperacin

AROS O RESORTES COOPERATIVOS 2: Juego de
cooperacin
LOS AROS: Juego de cooperacin
EL BAILE DE LOS GLOBOS: Juego de cooperacin
DIBUJOS COOPERATIVOS: Juego de cooperacin
LA TELARAA: Juego de cooperacin
TE CRUZO LA PIERNA: Juego de cooperacin
ESCULTURAS: Juego de cooperacin
CONSTRUIR ESCULTURAS: Juego de cooperacin
DIBUJO COLECTIVO: Juego de cooperacin
PESCAR CON LAS MANOS: Juego de distensin
TORMENTA PARA... Juego de distensin y afirmacin
ELEFANTE, COCODRILO, JIRAFA Y RATN: Juego de
distensin
TOCA AZUL: Juego de distensin y confianza
LA ROA CARIOSA: Juego de distensin y afirmacin

SPLASH: Juego de distensin y confianza

PALOMITAS PEGADIZAS: Juego de distensin
EL PULPO: Juego de distensin

Estos juegos tienen como finalidad lograr en

los participantes un desarrollo progresivo hacia una
CULTURA DE PARTICIPACIN y COOPERACIN. Hay
que aplicarlos de manera gradual en base a las etapas
siguientes para llegar a la verdadera cooperacin:
1.
2.
3.
4.
5.

PRESENTACIN
CONOCIMIENTO
AFIRMACIN / CONFIANZA
COMUNICACIN
COOPERACIN

LO QUE MS ME GUSTA
Juego de presentacin
Definicin: Consiste en exponer a otras personas su
nombre lo que esperan del taller haciendo un movimiento
para que todos lo reproduzcan.
Material: Sillas
Objetivos: Conocer los nombres y expectativas referentes
al taller. Favorecer la afirmacin de cada persona.
Desarrollo:
Sentados en sillas dispuestas en crculo alguien
inicia diciendo su nombre, lo que espera del taller y
diciendo la frase me gusta hacer realiza un movimiento
hacia el centro del crculo. La persona de la derecha repite
el nombre, la expectativa y todos hacen el movimiento. As
sucesivamente hasta que todos pasen.

PEGADA DE MANOS
Juego de presentacin y conocimiento
Definicin: Consiste en contestar a cinco preguntas, una
por cada dedo de la mano.

Material: Papel, plumas

Objetivos: Favorecer la comunicacin inicial y el mutuo
conocimiento en un grupo nuevo.
Desarrollo:
Cada quien dibuja la silueta de su mano y va
rellenando cada uno de los dedos de la mano con las
respuestas a algunas preguntas: (por ejemplo: Qu
quieres aprender en este taller? Qu valoras ms en las
personas? Qu es lo que actualmente ms te preocupa?
Qu puedes y quieres aportar al grupo? Qu esperas
de las dems personas de este grupo? ....) Se pueden
variar las preguntas segn las caractersticas del taller y
del grupo. Despus de unos 10 minutos, se realiza la
puesta en comn que termina con la realizacin colectiva
de un mural con todas las manos (se pueden pedir
sugerencias al grupo para hacer de esta parte tambin
algo creativo).

LIMN, LIMN
Juego de presentacin
Definicin: Consiste en decir un nombre correcto ante
una pregunta dada.
Material: Sillas
Objetivos: Aprender algunos nombres del grupo en un
juego divertido y activo.
Desarrollo:
Todos sentados en crculo, no debe de haber sillas
desocupadas. El(la) coordinador(a) no tiene asiento y
comienza el juego acercndose a la gente de forma
rpida, sealndola y diciendo: limn-limn (la persona
sealada tiene que decir el nombre de quien est a su
derecha), naranja-naranja (la persona sealada tiene

que decir el nombre de quien est a su izquierda), fresafresa (la persona sealada tiene que decir su propio
nombre), o meln-meln (la persona sealada tiene que
decir el nombre de la persona del centro). Si alguien se
equivoca, se cambia con la persona del centro y contina
el juego. Siempre hay la posibilidad de decir canasta de
frutas, con lo que todo el mundo cambia de lugar y la
persona del centro intenta ocupar un asiento. Una vez que
todos estn sentados, uno tendr que preguntar rpido el
nombre a los vecinos que no conoce todava.

MI MUNDO
Juego de conocimiento
Definicin: Consiste en seleccionar cinco cosas que
definen nuestro planeta y contrastarlas con el resto del
grupo.
Material: Papel, plumas
Objetivos: Analizar los smbolos con cuales nos
identificamos y relativizar su importancia. Acercarnos a los
puntos de vista de otras personas (y otras culturas).
Desarrollo:
Cada jugador escribe en un papel las cinco cosas
que llevara del planeta Tierra a otro como muestra de su
esencia. Una vez hecho esto, se renen en grupos para
contrastar lo que se ha seleccionado y hacer una lista con
las diferentes propuestas.
Las listas se ensearn a los dems grupos y pueden dar
lugar a una discusin sobre nuestras diferentes
percepciones del mundo y tal vez resaltar diferencias de
culturas y lugares de preferencia. Podra dar origen
tambin a un debate sobre identidades culturales,
nacionalismos, xenofobias (miedo a lo extrao), etc.

PARTES COMPLEMENTARIAS
Juego de conocimiento
Definicin: Consiste en buscar entre los participantes otra
mitad de una tarjeta que complementa la que se tiene y
unidas ambas partes se puede leer la pregunta que tiene
escrita.
Material: Tarjetas con una pregunta cada una diferentes
entre s y cortadas por la mitad.
Objetivos: Acercarse a otro participante, conocerse un
poco ms y juntos conocer al resto del grupo.
Desarrollo:
Se entregan mitades de tarjetas a cada
participante, se les pide que encuentren su parte
complementaria y ya juntos se hagan la pregunta que est
en su tarjeta y que conversen un poco ms para
conocerse, luego en pareja abrazados irn a encontrarse
con las otras parejas elaborndose las respectivas
preguntas de sus tarjetas.

EL LAVACOCHES
Juego de afirmacin
Definicin: Se trata de lavar a una persona como si
fuera un coche en un taller de lavado.
Objetivos: Favorecer la aceptacin e integracin de
grupo. Contacto fsico espontneo.
Desarrollo:
Para grupos avanzados. El grupo forma dos filas,
de cara una a la otra. Cada pareja, frente a frente, se
convierte en una parte de una mquina de lavado de
coches, haciendo los movimientos adecuados. Acarician,
frotan y palmean el coche (una persona del grupo que

camina inclinada) mientras pasa a travs del tnel.

Llegando al final el coche se incorpora a la mquina,
mientras otra persona pasa. As seguimos hasta que todo
el mundo haya pasado. El(la) coordinador(a) insiste mucho
en que se trata de contactos agradables para el coche.
No se trata de golpear, pellizcar, dar cosquillas o molestar
de ninguna otra manera.

LA CANCHA DE LOS GUSTOS

Juego de afirmacin
Definicin: Consiste en colocarse en un lado del espacio
segn la preferencia personal de cada quien con respecto
a muchos temas.
Objetivos: Empezar a conocer un poco ms a otras
personas del grupo, identificando los gustos personales.
Aprecio a las diferencias, toma de decisiones en libertad.
Desarrollo:
Todos parados en una lnea, como si fueran la red
de una imaginaria cancha de tenis. El(la) coordinador(a)
se pone de cara a los participantes, en la misma lnea y
empieza a mencionar frases con dos opciones (por
ejemplo, me gustan mas los das nublados o los das con
sol) sealando con sus manos un campo para opcin uno
(das nublados) y otro campo para opcin dos (das con
sol). Todos se colocan en el campo de su preferencia. No
hay discusin y despus de unos segundos todos se
colocan en la red otra vez para esperar otras frases. Se
enfatiza que la eleccin debe de ser individual (no dejarse
influir por otras personas) y no se vale criticar el gusto de
otra gente, ni tratar de persuadir a alguien de cambiar de
campo. Despus de unos cuantos ejemplos se anima a los
participantes a que formulen ellos tambin frases con dos
opciones. La actividad trata de estimular el aprecio a las
diferencias en el grupo.

Ejemplos de frases:
Cuando como un antojito en la calle prefiero: tacos
o gorditas de migajas. Cuando voy a bailar prefiero: rock o
salsa. Cuando salgo prefiero: ir al cine o ir a bailar.
Cuando voy al cine prefiero: una pelcula romntica o de
accin. Cuando tengo de repente la tarde libre: me quedo
en casa o salgo. Cuando tengo un dinero extra: me lo
gasta o lo ahorro. Cuando voy de vacaciones prefiero: ir a
la playa o a las montaas. Cuando hago deportes prefiero:
jugar voleibol o correr. Cuando leo un libro prefiero: una
novela o un libro de superacin personal. Cuando quiero
una golosina prefiero: dulce o salada.
Recalcar el aprecio a las diferencias: el juego sera
francamente imposible o muy aburrido sin diferencias de
gusto. Retomar reacciones concretas de presin o de
burla en este grupo como reto a trabajar.

MIS MANOS TE QUIEREN DECIR ALGO

Juego de afirmacin y confianza
Definicin: Consiste en expresar sentimientos agradables
a otras personas, todo el mundo con los ojos vendados.
Material: Paliacates (vendas), msica
Objetivos: Aceptacin y cohesin del grupo. Valoracin
positiva de mi misma y de las dems personas.
Comunicacin no-verbal y sin ver.
Desarrollo:
En un espacio amplio, con los ojos cerrados, en
silencio (de preferencia con alguna msica suave de
fondo) y con las manos por delante, todo el grupo
comienza a desplazarse lentamente. Una vez que una
persona se topa con otra, se toman de las manos y se
transmiten algn mensaje de aprecio, de aceptacin o
cualquier mensaje positivo que se quiere dar. Luego se

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sueltan y continan caminando hasta encontrarse con otra

persona.

SILUETAS DE APRECIO
Juego de afirmacin
Definicin: Consiste en apuntar aspectos positivos en la
silueta de una persona.
Material: Pliegos de papel, plumones
Objetivos: Favorecer el autoestima, la aceptacin y la
cohesin del grupo. Estimular la expresin de sentimientos
positivos. Identificarse con su propio cuerpo.
Desarrollo:
Se reparten pliegos grandes de papel, un pliego
por persona. Por parejas se ayudan a dibujar una silueta a
cada quien (si no se cuenta con pliegos grandes dibujar la
silueta de la mano en hojas tamao carta). Luego se
juntan equipos de 6 a 8 personas quienes se conocen
mejor. En silencio toman la silueta de una persona de su
equipo y empiezan a escribir todas las dems personas
del equipo al mismo tiempo: llenan la hoja con
comentarios positivos sobre el(la) dueo de la silueta. De
preferencia se refieren a situaciones concretas, con frases
enteras. Conviene poner una msica de fondo.

DESFILE DE CUALIDADES
Juego de afirmacin
Definicin: Se trata de describir al menos 4 valores
positivos de uno mismo.
Material: Papel, plumas, cinta
Objetivos: Favorecer la autoestima y la aceptacin a si
mismo.

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Desarrollo
Se trata de descubrir al menos 4 valores positivos
de uno mismo. Todo el mundo escribe las caractersticas
positivas que ms valora de s mismo a una hoja. Al
menos debe de haber 4. Despus de unos minutos, en
silencio, todas las personas pasean por la sala con su
papel sobre el pecho, de forma que todo el mundo pueda
leerlo (funciona mejor con un fondo de msica suave).
Todo el mundo puede aadir caractersticas positivas a las
hojas de las dems personas, pidiendo la hoja en silencio
y anotando la(s) nueva(s) caracterstica(s) a la vista de
esta persona. El(la) coordinador(a) puede proponer una
seal especfica para este intercambio. Es importante que
el(la) coordinador(a) participe y estimule al grupo a buscar
muchos aspectos positivos.
Luego comentar en grupo amplio Te cost
encontrar aspectos positivos de ti mismo? Cmo se
siente al pegarlos en el pecho y desfilar con ellos ante el
grupo? Aadieron aspectos a tu papel? T aadiste
cosas en las hojas de otras personas?

LA SILLA DEL APRECIO

O BOMBARDEO DE ELOGIOS
Juego de afirmacin
Definicin: Se trata de que todo el grupo exprese a una
persona sentimientos positivos.
Objetivos: Estimular el sentimiento de aceptacin en
grupo de manera no-verbal. Favorecer la valoracin de la
propia persona.
Desarrollo:
Se colocan en equipos de 5 personas en sillas. Se
invita a un voluntario a ocupar la silla del aprecio. Todo su
equipo empieza a decirle algo positivo. No se trata de
inventar cualidades sino de decir algo agradable que

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realmente se ve, se conoce o se siente. Despus de unos

minutos una nueva persona ocupa la silla del aprecio.
Luego que han pasado todos, tomarse el tiempo
para hablar con calma sobre los sentimientos agradables
que genera esta actividad.

PO, PO
Juego de confianza
Definicin: Se trata de buscar a ciegas a mam gallina o
pap gallo.
Material: Paliacates (vendas o magitel)
Objetivos: Favorecer la integracin del grupo y la
confianza con un juego de muy bajo umbral.
Desarrollo:
Todos reciben un paliacate para vendarse los ojos.
Todos son pollitos, menos una persona quien hace de
mam gallina o pap gallo: una persona del grupo
escogida en secreto por el(la) coordinador(a) durante los
primeros momentos del juego (con alguna sea silenciosa:
tres golpes en el hombro, por ejemplo). Todos empiezan a
mezclarse con los ojos vendados. Cada uno busca la
mano de los dems. La aprieta y pregunta: Po, po?. Si
la otra persona tambin es pollito tiene que contestar
Po, po?. En este caso las dos se sueltan de la mano y
siguen buscando y preguntando. La nica persona que no
camina y se queda en silencio absoluto es mam gallina o
pap gallo. Cuando un pollito no es contestado sabe que
ha encontrado a su mam gallina o pap gallo y se queda
muy cerca y tambin guarda silencio. Siempre que alguien
encuentra el silencio como respuesta, entra a formar parte
del grupo alrededor de mam gallina o pap gallo. As
hasta quedar todo el grupo cerca de mam gallina o pap
gallo.

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EL EQUILIBRIO O UITAS
Juego de confianza
Definicin: Consiste en alcanzar, por parejas, el punto de
equilibrio y mantenerse en equilibrio en movimiento.
Objetivos: Confianza y coordinacin de movimientos.
Favorecer el sentido de equilibrio.
Desarrollo:
Se trabaja por parejas, de preferencia desiguales
(ms o menos estatura, peso). Las dos personas de cada
pareja juntan las puntas de sus pies y se toman
mutuamente del antebrazo (ms seguro que simplemente
tomarse de las manos) y se recargan hacia atrs con la
espalda recta y los brazos extendidos hasta encontrar el
punto de equilibrio entre las dos. Una vez alcanzado el
equilibrio empiezan a moverse y jugar con el equilibrio sin
doblar los brazos (levantar un pie, doblar las rodillas,
media vuelta a la izquierda, etc.).

LA ESTRELLA
Juego de confianza
Definicin: Se trata de formar una estrella entre todo el
grupo, alcanzando el equilibrio entre personas colgadas
hacia enfrente y hacia atrs.
Objetivos: Construir la confianza, la cooperacin y la
cohesin del grupo con un ejercicio fsico que exige
bastante coordinacin y sentido de equilibrio.
Desarrollo:
Todas las parejas del juego anterior paradas en
crculo, tomadas del antebrazo y con los pies un poco
separados. El grupo se numera del 1 al 2. Las personas
con el nmero 1 se dejan ir poco a poco- hacia atrs con
la espalda recta, mientras las personas con el nmero 2

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hacen lo mismo hacia delante (ms difcil) hasta conseguir

el punto de equilibrio. El resultado es una bonita estrella
con varias puntas. Despus de un momento se invierten
los roles y los nmeros 1 van hacia delante.

ROBOTS EN MARCHA
Juego de confianza y comunicacin
Definicin: Consiste en dirigir de forma no verbal unos
robots que estn con los ojos tapados.
Material: Paliacates (vendas)
Objetivos: Desarrollar la confianza en s mismo y en otras
personas. Favorecer un clima de seguridad y proteccin.
Estimular la comunicacin no verbal y la distensin.
Desarrollo;
Se forman equipos de tres. Una persona de cada
equipo hace de gua y las otras dos de robots. Estas,
con los ojos tapados, slo estn programadas para
caminar siempre de frente. Si chocan con algo se detienen
y hacen sonar su alarma (pi,pi,pi!) El(la) gua debe
mover sus robots por la zona de juego, sin que sufran
ningn percance a travs de palmadas en los hombros.
Obviamente no est permitido hablar. Despus de unos
minutos cambian los roles.

TRENECITOS
Juego de confianza y comunicacin
Definicin: Consiste en dirigir de forma no verbal unos
trenecitos que estn con los ojos tapados.
Material: Paliacates (vendas)

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Objetivos: Desarrollar la confianza en s mismo y en otras

personas. Favorecer un clima de seguridad y proteccin.
Estimular la comunicacin no verbal y la distensin.
Desarrollo:
Se forman equipos de cinco o seis. En cada
equipo se ponen en fila. La persona de atrs de la fila ser
el o la maquinista y ser el nico que va con los ojos
abiertos. Los dems con los ojos tapados seguirn sus
instrucciones. El maquinista debe mover su tren por la
zona de juego, sin que sufran ningn percance a travs de
palmadas en los hombros. Obviamente no est permitido
hablar. Despus de unos minutos cambian los roles.

FILA DE CUMPLEAOS
Juego de comunicacin
Definicin: Se trata de, comunicndose sin palabras,
hacer una fila ordenada.
Objetivos: Comunicacin efectiva, participacin de todo el
grupo, concentracin. Diversin.
Desarrollo:
El juego se hace en silencio. Los participantes tienen que
formarse en una larga fila, imaginndose en una larga
tabla encima de un profundo abismo, y reciben la consigna
de ordenarse segn el da y mes de su cumpleaos (de
enero a diciembre, no importa el ao de nacimiento).
Tienen que buscar la manera de entenderse sin palabras
(ni cifras escritas), intercambindose de lugar nicamente
con un(a) vecino a la vez. Durante todo el juego las
personas permanecen en fila (no se agrupan, si no se
caen al abismo). Eso es importante para evitar que una o
pocas personas conduzcan todo el juego.

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CINTAS DE PREJUICIOS
Juego de comunicacin
Definicin: Se trata de mantener una discusin en la que
cada persona tiene una etiqueta.
Material: Etiquetas
Objetivos: Analizar cmo influyen los prejuicios y
estereotipos en la comunicacin.
Desarrollo:
Actividad divertida y reveladora, en grupos de 7 a
10 personas. Se trata de mantener una discusin en la
que cada persona tiene una etiqueta en la frente, para
analizar cmo influyen los estereotipos y prejuicios en la
comunicacin.
El(la) coordinador(a) coloca a la altura de la frente
cintas sin que sean vistas por la persona a la que se le
coloca. En las cintas viene una palabra estereotipando a la
persona (ejemplos: idiota, extremista, aburrida, ilusa,
inteligente, lder). Una vez todas las cintas puestas se
propone un tema a discutir, Cada cual trata a las dems
personas de su grupo, durante toda la discusin, en base
a lo que para ella significa el estereotipo que le ve en la
frente (ejemplo; bostezar cuando habla la persona
aburrida). Se vale exagerar. No hay que decir
abiertamente lo que pone la cinta, sino tratar a esa
persona con la idea que tienes de una persona que
respondiera a esa etiqueta.
Se sugieren dos vueltas de evaluacin. En un
primer momento se da oportunidad para expresar
cualquier sentimiento, angustia, enojo... que haya
provocado el ejercicio. Despus se analiza con calma
cmo afectan las cintas y se sacan las conclusiones sobre
la influencia de prejuicios y estereotipos.

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EL ESCNDALO
O MENSAJE INTERRUMPIDO
Juego de comunicacin
Definicin: Se trata de pasar un mensaje gritando a pesar
de los obstculos que ponen otras personas.
Objetivos: Analizar algunos aspectos de la comunicacin
(mensaje, impacto, ruido, retroalimentacin) en un juego
divertido.
Desarrollo:
El grupo se divide en dos partes. La mitad del
grupo se queda en la parte central de un patio o espacio
amplio. La otra mitad del grupo se vuelve a dividir en dos
partes y se coloca a ambos lados del equipo en medio. El
equipo en medio tiene que hacer mucho escndalo desde
unos 5 segundos antes de empezar el juego. El reto para
los otros dos equipos es: tratar de gritar y hacer entender
un mensaje de por lo menos 6 palabras al otro lado. El
mensaje no puede ser un dicho o un refrn fijos, sino una
frase normal. Empieza un equipo como emisor y el otro
como receptor y luego se cambian los roles. Terminando
de adivinar correctamente los dos mensajes se cambian
las posiciones: los dos equipos de los lados van al centro y
la otra mitad del grupo se divide en dos equipos para
ocupar los lados y convertirse en emisores y receptores.

LAS TIJERAS
Juego de comunicacin
Definicin: Consiste en desviar la atencin del grupo de
un cdigo con las piernas hacia unas tijeras que van
pasando de mano en mano.
Material: Unas tijeras

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Objetivos: Descubrir las lagunas en nuestra observacin.

Darnos cuenta que nuestras percepciones son
incompletas y parciales, con muchos malentendidos, que
permiten la manipulacin y el engao.
Desarrollo:
El(la) coordinador(a) advierte al grupo fjense
muy bien y pasa unas tijeras a la derecha diciendo las
tijeras estn abiertas o las tijeras estn cerradas.
Lgicamente todo el mundo se fija en las tijeras, mientras
la clave, el cdigo est en las piernas de la persona quien
pasa las tijeras. Cuando tiene las piernas cruzadas dice
las tijeras estn cerradas y cuando tiene las piernas
abiertas dice las tijeras estn abiertas. Acostumbramos
cambiar de lugar con cada persona quien se equivoca al
pasar las tijeras y repetir fjense muy bien antes de pasar
otra vez las tijeras. Es conveniente cambiar las piernas de
posicin justo antes de pasar las tijeras, para que ms y
ms gente se pueda dar cuenta del cdigo.
Se pide al grupo no revelar el cdigo
inmediatamente. Quien cree que haya entendido el cdigo
participa el juego y deja oportunidad a ms gente a darse
cuenta por si misma. Al final del juego (unos minutos) se
explica bien el cdigo.

AROS MUSICALES COOPERATIVOS

Juego de cooperacin
Definicin: Se trata de bailar dentro de aros en pequeos
grupos.
Material: Msica alegre, aros
Objetivos: Introducir la idea de cooperacin.
Desarrollo:
Los aros estn en el suelo y el grupo baila
alrededor de ellos con una msica alegre. Todo el mundo

19

salta dentro de un aro cuando para la msica. Cada vez

que la msica se detiene, hay un aro menos pero todos los
nios colaboran para conseguir entrar, aunque sea con
una parte del cuerpo.

PASAR EL ARO
Juego de cooperacin
Definicin: Consiste en pasar un aro por los cuerpos de
los jugadores sin usar las manos.
Material: Aros
Objetivos: Desarrollar la cooperacin, el trabajo en equipo
y la coordinacin de movimientos. Integracin de grupo
con una tarea divertida. Contacto fsico espontneo.
Desarrollo
Se forma un crculo en el que los participantes
estn tomados de la manera siguiente: una primera
persona pasa su brazo derecho por debajo de sus
piernas para que la de atrs lo agarre con su mano
izquierda, al mismo tiempo que le da a la siguiente
persona su mano derecha por debajo de sus piernas. Se
introduce un aro de gimnasia rtmica a la altura de la
cintura de alguien quien empieza a moverlo hacia un
lado con el cuerpo. El aro tiene que pasar por todo el
crculo sin que nadie suelte las manos.
AROS O RESORTES COOPERATIVOS 2
Juego de cooperacin
Definicin: Se trata de pasar resortes por encima de la
cabeza sin utilizar las manos.
Material: Aros o resortes
Objetivos: Coordinacin de movimientos, cooperacin.

20

Desarrollo:
Se preparan aros o crculos de resortes (unos 60
cm. dimetro). Primero los participantes trabajan
individualmente, ponen los pies en un aro o resorte y
tratan de pasar el resorte por la cabeza sin utilizar las
manos. Despus se trabaja por pareja y en grupos de
cuatro.

LOS AROS
Juego de cooperacin
Definicin: Se trata de subir colectivamente un aro por
encima de la cabeza, sin utilizar las manos.
Material: Aros
Objetivos: Favorecer el trabajo en equipo, la cooperacin
y la coordinacin de movimientos.
Desarrollo:
Cinco o seis personas se colocan alrededor de un
aro. Se colocan muy juntas, poniendo los brazos sobre los
hombros de las dems, de forma que el aro quede sobre
sus pies. Tienen que subir el aro hasta la cabeza, sin
ayudarse de las manos y meter todas la cabeza dentro del
aro.

EL BAILE DE LOS GLOBOS

Juego de cooperacin
Definicin: Se trata de evitar que caigan globos al suelo
mientras se baila al son de una msica.
Material: Globos y equipo de msica

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Objetivos: Fomentar la cooperacin y la integracin de

grupo. Diversin.
Desarrollo:
Los participantes se agrupan por parejas, cada
una con su globo. Cuando comienza a sonar la msica
todos empiezan el baile intentando que los globos no
caigan al suelo ni exploten. Para eso podrn utilizar
cualquier parte del cuerpo, pero sin llegar a soltarse de
su pareja. Cuando para la msica, los participantes dejan
de bailar, se sueltan de su pareja, pero deben seguir
manteniendo los globos en el aire. Al sonar de nuevo la
msica, vuelven a emparejarse con otra persona y
prosigue el juego con la misma dinmica.

DIBUJOS COOPERATIVOS
Juego de cooperacin
Definicin: Se trata de dibujar por pareja, en silencio y
sosteniendo juntos el mismo lpiz.
Material: Papel, plumas
Objetivos: Comunicacin no-verbal. Coordinacin de
movimientos y cooperacin por parejas. Toma
consensuada de decisiones.
Desarrollo:
Se trabaja por parejas y en silencio. Se puede
poner msica tranquila para facilitar un ambiente de
confianza. En medio de cada pareja se pone una hoja de
papel y un solo lpiz. Las parejas toman el mismo lpiz en
la mano y trazan una lnea que divide la hoja en dos.
Luego dibujan sin hablar y manteniendo el lpiz en una
mano de cada quien. Cmo quedan los dibujos? Se
hicieron varios dibujos o uno solo para las dos personas?
Se trabaj en las dos mitades de la hoja?

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LA TELARAA
Juego de cooperacin
Definicin: Se trata de pasar por espacios de una
telaraa sin tocar la cuerda.
Material: Cuerdas
Objetivos: Juego muy difcil para estimular la
coordinacin, la confianza, la toma colectiva de
decisiones, la comunicacin efectiva y la cooperacin en
todo el grupo.
Desarrollo:
Con cuerda, mecate o estambre se construye una
telaraa muy grande entre dos rboles o postes. Dejar
suficiente espacios para la cantidad de participantes. Se
coloca a todo el grupo en un lado de la telaraa y se
explica que se trata de que todas las personas pasen a
travs de ella, sin tocar los hilos ni los rboles o postes y
sin utilizar objetos de apoyo. nicamente una persona
puede pasar por espacio. Una vez utilizado el espacio se
cierra durante toda la vuelta. Cuando una persona del
grupo toca un hilo o poste todo el grupo tiene que volver al
mismo lado de la telaraa y volver a intentar.

TE CRUZO LA PIERNA
Juego de cooperacin
Definicin: Se trata de levantarse todos juntos con una
pierna cruzada con la vecina cada uno.
Material: Sillas
Objetivos: Coordinacin de movimientos, cooperacin
con grupo grande, cohesin y diversin. Contacto fsico
espontneo.
Desarrollo:

23

Todo el grupo sentado en crculo muy cerrado.

Cada quien coloca la pierna derecha sobre la rodilla
izquierda del(a) vecino a la derecha. A una seal todo el
grupo trata de levantarse sin apoyarse con la pierna
cruzada.

ESCULTURAS
Juego de cooperacin
Definicin: Consiste en modelar estatuas con el cuerpo
de la pareja.
Objetivos: Cooperacin y comunicacin no-verbal por
pareja. Expresin creativa de sentimientos e ideas
personales. Contacto fsico espontneo.
Desarrollo:
Se juega en silencio, por parejas. En cada pareja
una persona es modelo y la otra escultora. El o la
modelo deja que su escultor(a) le mueva los brazos, la
cabeza, el torso, las partes del rostro... para formar una
estatua. La comunicacin en todo momento es no-verbal.
Despus de algunos minutos se cambian los roles.
Se evala primero por parejas, expresando cmo
se han sentido en cada rol, explicando lo que se ha
querido plasmar en la estatua, cmo les fue en la
comunicacin no-verbal, etctera. Despus se puede
comentar en el grupo.

CONSTRUIR ESCULTURAS
Juego de cooperacin
Definicin: Consiste en construir una escultura en
equipos y hacer combinaciones de esculturas.
Objetivos: Fomentar la cooperacin, la creatividad, el
trabajo en equipo y el uso del espacio.

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Desarrollo:
Se divide el grupo en dos equipos quienes
trabajan en salones diferentes. Cada equipo forma una
escultura de cuerpos (sin materiales) e invita al otro equipo
a observar lo que ha hecho. El otro equipo tiene que
formar otra escultura dentro y alrededor de la primera,
pero sin tocar a nadie del primer equipo. Luego el primer
equipo se retira y observa el espacio que ha quedado
donde estaban. Se puede repetir el proceso 3 o 4 veces.
Este procedimiento da la oportunidad de que los
participantes disfruten observando adems de participar.
Despus inicia el segundo equipo con su escultura y as
sucesivamente.

DIBUJO COLECTIVO
Juego de cooperacin
Definicin: Se trata de crear un dibujo colectivo entre
muchas personas.
Material: Papel kraft, crayolas
Objetivos: Cooperacin y trabajo en equipo. Expresin
creativa. Toma de decisiones en grupo.
Desarrollo:
Todo el grupo (o tal vez varios equipos) se
acomoda a lo largo de un rollo grande de papel y,
siguiendo las instrucciones del(a) coordinador(a),
empiezan a dibujar una parte de un dibujo. Terminada la
parte todo el equipo se mueve un lugar (la ltima persona
se da la vuelta y llega al primer lugar) y dibuja una
segunda parte en la parte de la hoja donde esta el trabajo
de su vecino. Despus se mueve el equipo otro lugar y se
decide cul es la tercera parte (todo el mundo puede hacer
sugerencias) y as sucesivamente hasta completar el
dibujo. Segn la edad y capacidad de los participantes se
elige un tema de dibujo ms o menos complejo.

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PESCAR CON LAS MANOS

Juego de distensin
Definicin: Se quiere pescar al mayor nmero de peces
posible, sin ahogarse.
Material: Gis
Objetivos: Diversin, juego deportivo.
Desarrollo:
Se divide un espacio limitado en dos partes
iguales trazando una lnea en el piso. El grupo se
acomoda por partes iguales en cada mitad del espacio.
Alguien de la primera mitad empieza de 'pescador(a)': se
acerca a la lnea toma aliento, corre a la otra mitad
gritando 'Aaaaaaa....' sin parar y tocando todas las
personas de aquella mitad que puede. Estas personas
tratan de evitar que se les toque sin salir de su mitad del
espacio. Todas las personas alcanzadas por el/la
'pescador(a)' caminan hacia la otra mitad del espacio.
El/la pescador(a) puede continuar persiguiendo mientras
grite 'Aaaaa...' sin parar y puede tratar de regresar a su
mitad del espacio. Si el/la 'pescador(a)' interrumpe el grito
en el campo adverso se tiene que quedar all.
Ahora le toca cazar a una persona de la otra mitad
del espacio y as sigue hasta que todo el grupo acabe en
el mismo campo.

TORMENTA PARA ...

Juego de distensin y afirmacin
Definicin: Se trata de correr a ocupar otra silla cuando
mencionan alguna caracterstica tuya.
Material: Sillas
Objetivos: Distensin.

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Desarrollo
Los participantes se colocan en crculo, de
preferencia sentados en sillas (para marcar bien los
lugares todas las personas menos una ocupan una silla,
sillas sobrantes se alejan del espacio del juego). Una
persona se queda parada en el centro y gritar una frase
que empieza con Tormenta para... aadiendo una
(posible) caracterstica de varias personas del grupo.
Ejemplos: tormenta para las personas que nacieron en
enero, para las mujeres, para las personas que traen
zapatos bajos, para personas cuyo nombre empieza con
A , etc.
Todas las personas aludidas tienen que dejar su
lugar y tratar de ocupar otra silla. Tambin la persona del
centro tratar de ocupar un lugar y normalmente se
quedar otra persona parada. Contina el juego con otra
consigna que empieza con Tormenta para .... La persona
del centro tambin puede gritar Huracn. En este caso
todos los participantes tienen que cambiar de lugar.

ELEFANTE, COCODRILO, JIRAFA Y RATN

Juego de distensin
Definicin: Se trata de imitar un animal entre tres
personas sin equivocarse.
Objetivos: Estimular la concentracin y la rapidez de
reflejos. Diversin.
Desarrollo:
Una persona en el centro seala a alguien del
crculo diciendo: elefante, cocodrilo o jirafa y la persona
sealada con sus dos vecinos tienen que formar rpido el
animal sin equivocarse. Se pueden inventar otros
animales.
Para hacer un elefante, la persona sealada se
inclina un poco hacia delante agarrndose con una mano
la nariz y pasando la otra por el crculo que ha formado

27

como si fuera el trompo del elefante. Las personas

situadas a su izquierda y derecha, forman las orejas
grandotas, haciendo una semiesfera con los brazos a
ambos lados el elefante.
Para hacer un cocodrilo la persona sealada estira
sus dos brazos y los va moviendo como si fuera la bocota
del cocodrilo. La persona a su izquierda pone sus dos
manos a la altura de los pies del cocodrilo como si fueran
las patitas del animal. La persona a la derecha se da
media vuelta hacia atrs, junta sus manos y estira los
brazos hacia abajo movindose como si fuera la larga cola
del reptil.
Para hacer una jirafa la persona sealada estira
los dedos ndice y pone sus manos arriba a los lados de la
cabeza, como si fueran los cuernitos de una jirafa. Las dos
personas al lado se agachan y se agarran de las rodillas
de la persona sealada, para acentuar el cuello largo del
herbvoro.
Para hacer ratn la persona sealada pone sus
manos a la altura de su boca moviendo los dedos como
bigotes. Las dos personas al lado con una mano hacen las
orejas.
Quien se equivoque o tarde mucho se cambia con
la persona en el centro. Para hacerlo ms dinmico puede
haber varias personas en el centro.

TOCA AZUL
Juego de distensin y confianza
Definicin: Todo el mundo tiene que tocar lo que indica la
consigna.
Objetivos: Contacto fsico espontneo. Diversin.
Desarrollo:
Una persona lanza una consigna (por ejemplo,
toca azul) y todo el mundo corre a tocar algo azul donde
sea menos en su propia persona. Quien se tarda ms dar

28

otra consigna
sucesivamente.

(por

ejemplo

toca

nariz)

as

Variantes
Segn la versin original del juego (de Jim
Deacove) cada quien toca primero con su mano derecha
(por ejemplo toca oreja) y mantienen esta mano all
mientras se diga y cumple la segunda consigna (por
ejemplo toca calcetn). Se puede seguir manteniendo el
contacto con las dos manos y seguir con el pie derecho,
etctera hasta provocar un verdadero caos. Tambin se
puede mantener solamente una mano en su lugar (de la
consigna anterior) y alternar la bsqueda con mano
derecha e izquierda.

LA ROA CARIOSA
Juego de distensin y afirmacin
Definicin: Se trata de evitar que te atrapen, abrazando a
otra persona.
Objetivos: Aceptacin y cohesin del grupo en un juego
muy divertido. Contacto fsico espontneo. Quitar
prejuicios.
Desarrollo:
El(la) coordinador(a) trata de atrapar a alguien,
tocndole. Si lo consigue sta ser la nueva persona que
intente atrapar a otra gente (se puede sealar con algn
objeto colorido, un paliacate, por ejemplo). Para tratar de
evitar que te atrapen, puedes abrazar a otra persona y
formar as una base. Puedes salir de la base en cualquier
momento. Las bases son de dos personas nicamente,
cuando se acerca una persona por un lado se tiene que
recibirla en el abrazo, pero la persona del otro lado queda
sola y ms vale que salga corriendo.
Si las parejas se quedan mucho tiempo sin
moverse, la persona quien trae la roa (quien persigue a

29

las dems) puede quemar la base acercndose a una

pareja y contar hasta tres para disolverla.

SPLASH
Juego de distensin y confianza
Definicin: Se trata de evitar que te atrapen y librar a una
base con un beso.
Objetivos: Aceptacin en un juego de distensin.
Cohesin del grupo. Contacto fsico espontneo. Quitar
prejuicios.
Desarrollo
El(la) coordinador(a) trata de atrapar a alguien,
tocndole. Si lo consigue sta ser la nueva persona que
intente atrapar a otra gente (se puede sealar con algn
objeto colorido, un paliacate, por ejemplo). Para tratar de
evitar que te atrapen, puedes, en cualquier momento,
pararte, abrir un poco las piernas, juntar las manos con
una palmada, con los brazos estirados al tiempo que gritas
Splash!
A partir de ese momento quedas inmvil en esta
posicin y sirves de proteccin a quien quiera acercarse y
esconderse en el hueco que forman tus brazos. Para
reanimarte alguien tiene que darte un beso. Una persona
que se refugia contigo, est en zona libre, pero no tiene
que darte un beso a fuerzas.

PALOMITAS PEGADIZAS
Juego de distensin
Definicin: Se trata de ir saltando pegados entre todo el
grupo.
Objetivos: Favorecer la coordinacin de movimientos,
integracin de todo el mundo en el grupo de manera
divertida. Contacto fsico espontneo.

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Desarrollo:
Todos van saltando por el espacio de la actividad.
Se imaginan que son palomitas de maz, en una sartn
grande. Empiezan brincando por separado, pero cuando
una palomita toca a otra palomita, se pegan juntas y
continan saltando juntas, pegndose a otras palomitas,
hasta que todas acaban en una gran bola de palomitas de
maz.

EL PULPO
Juego de distensin
Definicin: Se trata de no perder el contacto con un(a)
jugador(a) que hace de cabeza del pulpo.
Objetivos: Desarrollar la confianza y la coordinacin en
pequeo equipo. Distensin.
Desarrollo:
El grupo se divide en equipos de cinco. Una
persona de cada equipo se rodea de las otras cuatro que
le tocan con un dedo. La persona del centro es la cabeza
del pulpo, tiene los ojos abiertos y dirige los
desplazamientos del animal. Las que le rodean son los
tentculos: con los ojos vendados, deben seguir todos los
movimientos de la cabeza, sin perder el contacto fsico de
la punta del dedo con la cabeza. Despus de un tiempo
se cambian roles.

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REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS
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Ejercicios y tcnica. Barcelona, Editorial Herder, 1990.
Beristain, Carlos Martn & Cascn, Paco, La alternativa del
juego en la educacin para la paz y los derechos
humanos. Barcelona, Seminario de Educacin para la Paz
(Asociacin pro Derechos Humanos), 1986.
Carbajal, Patricia; Victoria Vidargas, David Martnez y
David Herreras, Eduquemos para la paz y los derechos
humanos. Manual de apoyo al docente, 5 Grado.
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Cascn, Paco, (Ed.) La alternativa del juego (2).
Barcelona, Seminario de Educacin para la Paz
(Asociacin pro Derechos Humanos), 1988.
Jares, Xess R., El placer de jugar juntos. Nuevas
tcnicas y juegos cooperativos. Madrid, Editorial CCS,
2001 (4), 1992.
Laconte, Leen; Temur, Ishan, E. A.. Juegos
interculturales. Lovaina, Centrum Informatieve Spelen,
1998.
Limpens, Frans (Ed.), La Zanahoria. Manual de
educacin en derechos humanos para maestras y
maestros de preescolar y primaria. Quertaro, Amnista
Internacional, Educacin en Derechos Humanos, 1997.
Orlick, Terry, Juegos y deportes cooperativos. Desafos
divertidos sin competicin. Madrid, Editorial Popular, 2001.

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