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Repblica Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educacin


U. E. P Santa Mara
Ao: 5to Seccin B

INFLUENCIA DE LA ACTIVIDAD FSICA EN EL COCIENTE INTELECTUAL

Tutor de la metodologa:
Bracho, Laura

Integrantes:
Hernndez, Jorge
Luque, Diana
Snchez, Josu
Soscn, Agnelli
Urdaneta, Alexander

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

INFLUENCIA DE LA ACTIVIDAD FSICA EN EL


COCIENTE INTELECTUAL

DEDICATORIA
A mi madre, fuente de apoyo incondicional y consejera espiritual, y a la cual
le agradezco todos aquellos libros que me obligas a leer. A mi padre, al cual

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

le agradezco su manera de abrirme los ojos al mundo real y descubrir el don


de la astucia. A mi familia, la cual me ha impulsado a cumplir mis metas. A
este grupo al cual le agradezco la motivacin que compartimos. A mi Nany,
por estar y confiar. A Dios y a la Chinita por ensearme que el mayor milagro
es el de vivir.
Agnelli.
A Dios, mi vida entera. Que siempre est conmigo y que nunca me
abandona, y es la razn de mi existir. A mi padre y mi madre, que
representan mi todo quienes nunca me han soltado la mano y han estado ah
para m. A la felicidad que me trasmiten el FC Barcelona y Leo Messi.
Josu.
Agradezco a Dios por darnos la fuerza y la voluntad de realizar este
proyecto. A mi madre y mi padre por apoyarme en todo momento y
permitirme ser quien soy. A mis abuelos que siempre me acompaan y nunca
me abandonan, que por ms lejos que estn jams me dejaran solo. A mi
mejor amiga, y mi novia Vernica Garca que siempre me daba su apoyo
incondicional y me animaba para realizar de la mejor manera esta tesis.
Jorge.

A Dios que nos gua en nuestro camino y por darnos la vida para realizar
este trabajo. A mis padres por ser simplemente los mejores. A mis excelentes
compaeros con los que realice este trabajo, as como tambin a las seoras

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Eines y Eliany Acosta por abrirme las puertas de su hogar para ayudarme a
llevar a cabo este trabajo. A mi amiga, compaera y confidente,
Carla Matos, por estar a mi lado y causar tanta felicidad en mi vida.
Alexander.
A mis compaeros en este trabajo de investigacin, los cuales fueron base
fundamental para llevarlo a cabo. A Dios por brindarme tanto a m, como a
mis compaeros la sabidura y paciencia necesaria para continuar a pesar de
las dificultades. A la natacin que fue fuente de inspiracin para el tema
tratado, y finalmente a mi familia.
Diana.

AGRADECIMIENTO
Aquel que tiene un porqu para vivir se puede enfrentar a todos los
"cmos". Friedrich Nietzsche.

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Concluimos una etapa llena de ilusiones y fantasas para adentrarnos


a la realidad del pas en el que vivimos, pero no podemos ms que dar
gracias a Dios y a este plantel que sin ms palabras que agregar es nuestra
alma mater. La cual nos regal una joven gran familia, nuestra amada 23 por
la cual hemos superado obstculos y hemos ganado fortaleza.
Gracias a todos los que participaron en esta investigacin, gracias a
las bailarinas del Taller del Movimiento, gracias a los atletas del Complejo
Polideportivo de Maracaibo y a los entrenadores e instructores que nos
permitieron llevar a cabo el proyecto en los campos ya mencionados.
Gracias a nuestros profesores: Alan, Warner, Karina, Eddy, Jaqueline,
Esther, Laura, Yoxandra, Ysamar, M. Fer, Rosa y Rafael. No olvidamos a los
que se quedaron en el camino: Richard, Maitte, Francisco, Luz, Eliannys,
Thais, Jos Zarate Y pare de contar.
Gracias por infundirnos lineamentos y reglas que cumplir. Gracias a
ustedes hoy podemos decir que estamos listos para ser ciudadanos
honrados y responsables.
Gracias a ustedes tenemos un porqu e iniciamos la bsqueda de los
cmos.

NDICE
INTRODUCCIN
CAPTULO I

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

EL PROBLEMA
1.

PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

2.

FORMULACIN DEL PROBLEMA

3.

OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIN
3.1.
3.2.

OBJETIVO GENERAL
OBJETIVOS ESPECFICOS

4.

JUSTIFICACIN DE LA INVESTIGACIN

5.

DELIMITACIN DE LA INVESTIGACIN

6.

LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIN

CAPTULO II
MARCO TERICO
1.

ANTECEDENTES DE LA INVESTIGACIN

2.

BASES TERICAS

3.

DEFINICIN DE TRMINOS BSICOS

4.

SISTEMA DE VARIABLES

5.

CUADRO DE OPERACIONALIZACIN DE LAS VARIABLES

CAPTULO III
MARCO METODOLGICO
1.

TIPO DE LA INVESTIGACIN

2.

DISEO DE LA INVESTIGACIN

3.

POBLACIN Y MUESTRA

4.

TCNICA E INSTRUMENTO DE RECOLECCIN DE DATOS

5.

PROCEDIMIENTO DE LA INVESTIGACIN

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

CAPTULO IV
ANLISIS DE LOS RESULTADOS
CONCLUSIONES
RECOMENDACIONES
BIBLIOGRAFA
ANEXOS

INTRODUCCIN
El presente trabajo de investigacin tiene como principal objetivo de
estudio la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual. De forma

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

objetiva, la investigacin que se presenta tiene como finalidad brindar


recomendaciones constructivas para el desarrollo del cociente intelectual de
todo individuo mediante la prctica de cualquier actividad fsica con un fin
beneficiario que les permitir a todos los individuos que practiquen alguna en
especfico saber de qu manera esta influye en el desarrollo de su cociente
intelectual. En este mismo sentido, el planteamiento y desenvolvimiento de la
presente investigacin se basa en una interrogante esencial que da
entendimiento a todos los planteamientos desarrollados a lo largo de la
misma. Esta interrogante es la siguiente: Cul ser la influencia de la
actividad fsica en el cociente intelectual?
Ahora bien, es importante mencionar que siempre ha existido una relacin
actividad fsica-cociente intelectual. Esto se debe a que, en las diferentes
actividades fsicas es necesario pensar, tomar decisiones, analizar lo cual
conlleva al constante uso de nuestra mente, pensamientos, es decir, cociente
intelectual. En el mismo orden de ideas, a lo largo de la historia se han
realizado estudios por numerosos cientficos que demuestran la validez de la
problemtica planteada en el presente trabajo de investigacin, donde se
dedujeron puntos como los siguientes: Hay algo en la actividad fsica
asociado con una mejor capacidad cognitiva Otro estudio, permiti enlazar
la aptitud fsica con la actividad mental, dando como resultado que el
ejercicio intenso a edades tempranas mejora, con la disminucin de las
capacidades cognitivas entre los 43 y 55 aos de edad en el individuo.
As, el sentido final de esta tesis es hacerle ver al lector de la misma
como mediante la prctica de diferentes actividades o ejercicios fsicos se
puede alcanzar un mayor nivel intelectual, el cual puede ser de vital ayuda
para afrontar los diversos obstculos de la vida
CAPITULO I
EL PROBLEMA

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

En este captulo se desarrollan los siguientes puntos: Planteamiento del


problema; formulacin del problema; el objetivo general dentro del cual se
encuentran los objetivos especficos; la justificacin del problema; la
delimitacin de la investigacin y las limitaciones de la investigacin.
1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Durante la historia, diferentes culturas y civilizaciones han considerado la
actividad fsica como un medio eficaz para mejorar y preservar la salud tanto
fsica como mental (Paffenbarger et al. 2001). De acuerdo a la concepcin
bblica, el primer registro escrito sobre el ejercicio fsico, se encuentra en
Gnesis 2:15 donde se plantea el concepto de la actividad fsica laboral o
trabajo manual.
Por otro lado, antiguos mdicos y filsofos griegos planteaban el deporte
como parte fundamental de la educacin y formacin de los nios, adultos y
adolescentes. Hipcrates (460 377 a.C.) el padre de la medicina;
recomend la prctica de actividades a nivel motor para obtener bienestar
mental y fsico (Paffenbarger et al 2001). Aristteles, gran filsofo griego,
plante que un cuerpo saludable es el resultado de una aficin por la
actividad fsica, mientras que otro hombre pierde buena salud y cae en
enfermedad debido a que no realiza ejercicios.
En la edad media la antigua Grecia, se propona el uso del ejercicio como
herramienta para mejorar la calidad de vida fsica y mental del individuo.
Durante el Renacimiento, los escolares italianos renovaron el inters por la
antigua movilidad griega y la reconocieron como herramienta fundamental,
importante y prioritaria para la educacin de todos los individuos
A mediados del siglo XV Alberti (1443) acotaba que el ejercicio fsico
deba comenzar a impartirse desde la niez, para fortalecer los msculos,
estimular la circulacin y agilidad mental, adaptar el sistema nervioso y

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

beneficiar el lado psicolgico de la persona, mejorando la capacidad de


pensar con mayor claridad a temprana edad. Tambin, algunos grandes
educadores del siglo XXI recomendaron el ejercicio para la longevidad
(Dishman et al. 2004).
Los estudios realizados por David R. Jacobs (1985 2010), de la
Universidad de Minnesota, en un equipo de futbol indica que una mayor
aptitud fsica cardiovascular en los jvenes se traduce en un mejor desarrollo
de la agilidad mental 25 aos ms tarde, lo que refuerza la evidencia que
relaciona la salud cardiaca con la funcin cognitiva. En este sentido, es
importante acotar informacin aportada: Este estudio enlaza la aptitud fsica
con la actividad mental, dando como resultado que el ejercicio intenso a
edades tempranas mejora con la disminucin de las capacidades cognitivas
entre los 43 y 55 aos de edad en el individuo.
Jacobs, con su equipo, analiz informacin de 2700 hombres y mujeres a
lo largo de 25 aos. En 1985, cuando comenz el estudio, tenan entre 18 y
30 aos. Los resultados obtenidos decan que las caractersticas de
conducta y de la actividad fsica a los 25 aos anticipan las capacidades
cognitivas a los 50, segn plante el autor. Interpret que hay algo en la
actividad fsica asociado con una mejor capacidad cognitiva agreg.
William Stern fue quien introdujo al mundo el concepto de cociente
intelectual, y basndose en trabajos de Binet-Simon (1899). Pero fue la
primera escala de inteligencia de esta dupla (1905), la que fue utilizada como
base para llegar al actual test de cociente intelectual.
Para continuar, el cociente intelectual (CI) es el nmero que resume el
desempeo de un sujeto al realizar un test en el que se miden sus
habilidades cognitivas, su nivel de "inteligencia". Es un nmero que se
encuentra en una escala en la que 100 es el punto medio. Aquellas personas
cuyo CI es igual o mayor a 130 sera considerada superdotado. Los

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

superdotados poseen, as, una capacidad intelectual superior a la del 98% de


la poblacin. El cociente intelectual (CI) est directamente relacionado con el
cociente intelectual de los progenitores, es decir, es gentico o hereditario.
Por otra parte, se tiene la actividad fsica, que se refiere a todos los
movimientos que emite el cuerpo, que pone a trabajar los msculos y
requiere ms energa que estar en reposo. Sin embargo, la cantidad real que
se necesita de actividad fsica depende de los objetivos individuales de
salud, ya sea que se est tratando de bajar de peso y que tan sano se
encuentre el organismo en ese momento. Asimismo, se puede acotar que las
actividad fsica ayuda a: disminuir el riesgo de padecer enfermedades
cardiovasculares, incrementa el consumo de caloras inclusive hasta 30
minutos luego de realizada la actividad, contrariamente a lo que se piensa,
reduce el apetito, y finalmente la actividad fsica acompaada de comida
sana y balanceada ayuda a perder grasa corporal hasta en un 98%.
2. FORMULACIN DEL PROBLEMA
Cul ser la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual de
jvenes 14 a 22 aos pertenecientes al Municipio Maracaibo del Estado
Zulia?
3. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACION
3.1 OBJETIVO GENERAL
Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual en
jvenes de 14 a 22 aos pertenecientes al Municipio Maracaibo del Estado
Zulia
3.2 OBJETIVOS ESPECIFICOS
Determinar el grado de cociente intelectual de un individuo que realice
una actividad fsica de alta intensidad.

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Examinar la influencia de la velocidad de respuesta de un individuo


ante un estmulo o situacin sobre el cociente intelectual.
Identificar las actividades cognitivas que permitan o ayuden a
desarrollar el mximo rendimiento fsico de un individuo.
Caracterizar las actividades que complementen una actividad fsica
especfica al momento de realizarla.
4. JUSTIFICACIN DE LA INVESTIGACIN
Este trabajo aporta en los mbitos de estudios cerebrales y los estudios
fsicos ahora que se analiza la relacin que existe entre el cociente
intelectual y la actividad fsica. Debido a que los atletas amateur deben tener
cierta velocidad cerebral para tomar decisiones en momentos esenciales en
la actividad que se desarrolla y viceversa, por tanto que la actividad fsica
ayuda a mantener un cerebro y cuerpo saludable, lo cual influir en que este
tenga una mayor agilidad para realizar las actividades con mayor eficacia al
momento de percibir un estmulo.
En el mbito metodolgico, se permite que a travs o por medio de un
instrumento de recoleccin de datos como lo puede ser una encuesta, o
mediante el anlisis estadstico, se puedan obtener resultados de gran
importancia y relevancia para brindar conocimientos acerca de la relacin
existente entre la capacidad motora y la cerebral de todo individuo
La importancia de la presente investigacin desde el punto de vista
prctico, es que generar resultados que indudablemente se constituirn en
referencias slidas para importantes reas como del estudio fsico del ser
humano, as como tambin dar valiosos aportes para la compresin de todo
lo concerniente a las actividades neurolgicas y su interrelacin con el
comportamiento y rendimiento fsico de la persona

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Este trabajo tiene como principal objetivo orientar y ayudar a instruirse a


todos aquellos ciudadanos dedicados a la actividad fsica, evaluando a su
vez la eficiencia de respuesta con la que se desempea esta. En este
sentido, se lograra culturizar a toda una sociedad acerca de las diferentes
ventajas que nos brindan estas actividades fsicas en el aspecto neurolgico.
5. DELIMITACIN DE LA INVESTIGACIN
El mbito de estudio de esta investigacin se centra en la educacin fsica
y la psicologa ya que se basa en el impacto de la actividad fsica en la
capacidad cognitiva del ser humano

y en todas sus necesidades de

raciocinio.
De acuerdo a la delimitacin espacial, la presente investigacin se llevar
a cabo en el Municipio Maracaibo del Estado Zulia. La misma se elaborar
con una poblacin de 25 personas con edades comprendidas entre los 14 y
22 aos de edad, enfocada en el mbito del cociente intelectual y en la
actividad fsica con la finalidad de conocer el grado de desarrollo de ambos
objetivos.
Con respecto a lo que se refiere la delimitacin temporal, la presente
investigacin se llevar a cabo en el periodo comprendido entre septiembre
de 2014 y junio de 2015, con la finalidad de que este periodo concuerde con
el mismo que dura el curso colegial para que as los integrantes de la
presente investigacin puedan elaborar la misma exitosamente.
Por su parte, en la delimitacin terica se encuentra con los siguientes
autores: Sharon A. Plowman (1997), Jacobs (1985 2010), Alberti (siglo
XIV), Hipcrates (460 377 a.C.) y Aristteles (384 a. C.-322 a. C.), que a lo
largo de la historia han aportado informacin y conocimientos de suma
relevancia e importancia en relacin a la influencia que tiene la agilidad
mental en la actividad fsica.

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

6. LIMITACIONES DE LA INVESTIGACIN
La presente investigacin se ha visto restringida por falta de tiempo libre en
horario escolar para investigar sobre el contenido acerca de los temas
tratados.
Dificultad al momento de relacionar las variables.
Problemas de salud con respecto a los integrantes de dicho trabajo.
Para finalizar, la escasez de informacin verdica en ensayos e informes
encontrados.

CAPTULO II
MARCO TERICO

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

1. Antecedentes de la investigacin
A continuacin, se presentan una serie de antecedentes que preceden a la
presente investigacin, comenzando con los de la variable Cociente
intelectual, en este caso la de Hillman (2009), en la Universidad de Illinois ,
realizo un estudio titulado 20 minutos de aerbicos para mejorar el cociente
intelectual. El propsito de esta investigacin fue determinar como 20
minutos de aerbicos sirven para mejorar el cociente intelectual
Asimismo, la investigacin se sustent en la teora bsica de Kuhn (2009),
siendo el tipo de investigacin experimental de campo, ya que los datos a
recopilar se obtuvieron directamente de la realidad, con un diseo de
investigacin de tipo pre-experimental. La poblacin estuvo conformada por
un milln de jvenes, utilizando como muestra a aquellos jvenes que
aspiraban a formar parte del ejrcito
De igual manera, la tcnica de recoleccin de datos fue la observacin
directa y como instrumento para recolectar la informacin necesaria se
emplearon pruebas fsicas, las cuales estaban conformadas por la
realizacin de caminatas, trotes y carreras durante un lapso de 20 minutos lo
cual permitir determinar el buen desarrollo del cociente intelectual luego de
haberse realizado estas pruebas
En el mismo orden de ideas, la validez que se efecto fue de observacin,
dada la importancia que comprueben la relacin entre el desarrollo del
coeficiente intelectual establecido en las pruebas fsicas, el marco terico y
los objetivos establecidos para la investigacin, la cual fue obtenida mediante
la evaluacin de dos doctores dedicados al rea del cociente intelectual de
todo ser humano
Igualmente, presento como conclusin que el mayor rendimiento
intelectual tiene que ver con la prctica de actividad aerbica, no habindose

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

encontrado correlaciones entre el aumento de la fuerza muscular y los


niveles de coeficiente intelectual. Como recomendacin planteo que 20
minutos de actividad aerbica, como una caminata, antes de un examen,
mejora el coeficiente intelectual.
Cabe destacar, que el aporte que proporciono a esta investigacin fue el
suministro de informacin para realizar las bases tericas y metodolgicas
sobre la variable Cociente intelectual, as como una serie de referencias
bibliogrficas que permitirn investigar sobre dicha variable para obtener
diversas opiniones relacionadas con la importancia que tiene el desarrollo del
cociente intelectual en los seres humanos
Por otra parte, Prez (2006) realizo un trabajo investigacin, en la
universidad de Alicante, titulado Relaciones entre la inteligencia emocional y
el cociente intelectual con el rendimiento acadmico en estudiantes
universitarios. El propsito de esta investigacin fue determinar las
relaciones existentes entre la inteligencia emocional y el cociente intelectual
en cuanto al rendimiento acadmico de los estudiantes universitarios se
refiere
Asimismo, la investigacin se sustent en el trabajo realizado por Castejn
(2004), siendo el tipo de investigacin experimental de campo, ya que los
datos a recopilar se obtuvieron directamente de la realidad, con un diseo de
investigacin de tipo pre-experimental. La poblacin estuvo conformada por
250 estudiantes universitarios matriculados en diferentes estudios de tipo
tcnico y humanstico, de los cuales aproximadamente la mitad eran varones
y la otra mitad mujeres.
Del mismo modo, la tcnica de recoleccin y obtencin de datos utilizada y
empleada fue la observacin directa y como instrumento para recolectar la
informacin necesaria se utiliz el cuestionario, con la escala tipo Lickert de
medicin de aptitudes, el cual contiene veinticuatro (24) tems, teniendo en

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

cuenta la puntuacin 1 como nada de acuerdo y 5 como totalmente de


acuerdo
En el mismo orden de ideas, la validez que se efecto fue de contenido,
dada la importancia que comprueba la relacin que existe entre los tems que
surjan en la elaboracin del cuestionario, el marco terico y los objetivos
establecidos para la investigacin, la cual fue obtenida mediante la
evaluacin de dos (02) expertos, uno en el rea acadmica y el otro en el
rea de la psicologa humana
Igualmente, presento como conclusin la existencia de correlaciones,
entre moderadas y altas, todas ellas significativas, entre los diferentes
aspectos de la inteligencia emocional evaluados. Por el contrario, se
observaron correlaciones prcticamente nulas, entre el cociente intelectual
que define la inteligencia psicomtrica tradicional y los diferentes aspectos de
la inteligencia emocional evaluados en el estudio. Adems, se encontraron
correlaciones significativas entre la inteligencia emocional y algunos
indicadores del rendimiento acadmico, incluso cuando se mantuvo
constante el efecto del CI. Estos resultados parecen indicar la independencia
de ambos tipos de inteligencia, en lnea con los resultados de otras
investigaciones, as como un efecto moderado, aunque significativo de la
inteligencia

emocional

sobre

el

rendimiento

acadmico.

Como

recomendacin planteo que se debe tener una mayor inteligencia emocional


para as poder alcanzar un mayor rendimiento acadmico.
Cabe destacar que, el aporte que proporciono a esta investigacin fue el
suministro de informacin para realizar de esta forma las bases tericas y
metodolgicas sobre la variable Cociente Intelectual, as como una serie de
referencias bibliogrficas que permitirn investigar sobre dicha variable para
obtener diversas opiniones relacionadas con el Cociente intelectual

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Con respecto a, la segunda variable, Actividad fsica, se presente un


primer antecedente, en el cual Blasco (1996), en la Universidad Autnoma de
Barcelona, realizo un trabajo

de investigacin titulado Evolucin de los

patrones de actividad fsica en estudiantes universitarios. El objetivo de esta


investigacin fue determinar los patrones de actividad fsica en estudiantes
universitarios
En este mismo sentido, la investigacin se bas en os trabajos realizados
por Capdevila Ortiz (1993) y Valiente Barros (1996), siendo el tipo de
investigacin experimental de campo ya que los datos a obtener se
obtuvieron directamente de la realidad, con un diseo de investigacin de
tipo pre-experimental. La poblacin estuvo compuesta por La muestra est
formada por un total de 196 alumnos de la Universidad Autnoma de
Barcelona (102 varones (52.3%) y 93 mujeres (47.7%)) pertenecientes al
primer curso de la Facultad de Ciencias (81 hombres y 15 mujeres) y al
primer curso de la Facultad de Psicologa (22 hombres y 78 mujeres) y con
una media de edad de 19.86 aos (SD = 2.92 aos y rango entre 18 y 39
aos).
Del mismo modo, la tcnica de recoleccin de datos utilizado fue la
observacin directa y como instrumento para recolectar la informacin
necesaria se utiliz el cuestionario, con la escala tipo Dicotmica, el cual
contiene cuarenta y uno (41) tems, con dos (02) alternativas de respuesta:
Si y No
En continuacin a lo anterior, la validez que se efectu fue de contenido,
dada que la importancia que comprueba la relacin que existe entre los tems
que surjan en la elaboracin del cuestionario, el marco terico y los objetivos
establecidos para la investigacin, la cual fue obtenida mediante la
evaluacin de tres (03) expertos, en el rea de psicologa bsica

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Igualmente, presento como conclusin que los universitarios le dedican un


mayor tiempo a la actividad fsica durante el periodo vacacional, que durante
el periodo de clases, y as vez se determin los chicos dedican ms horas a
la actividad fsica que las chicas, y stas alegan motivos diferentes a los de
los chicos para practicar actividades de ejercicio. Como recomendacin
planteo que se deben hacer seminarios y charlas para impulsar a los jvenes
universitarios, tanto como chicos y chicas, a realizar actividad fsica tanto en
periodos de vacaciones como de clases, y que para contribuir a esto la
universidad debe implementar actividades que estimulen a los alumnos a
realizar dichas actividades
Es importante mencionar que, el aporte que proporciono a esta
investigacin fue el suministro de informacin para realizar las bases tericas
y metodolgicas sobre la variable Actividad fsica, as como una serie de
referencias bibliogrficas que permitirn investigar sobre dicha variable para
obtener diversas opiniones relacionadas con la importancia que tiene la
Actividad fsica en el desarrollo de los estudiantes
Finalmente, se presenta el trabajo de investigacin realizado por Castillo
(2007), el cual lleva por ttulo Efecto de la prctica de actividad fsica y de la
participacin deportiva sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia
en funcin del gnero. El propsito de esta investigacin fue determinar el
efecto que causa la prctica de actividad fsica y de la participacin deportiva
sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia en funcin del gnero
De igual modo, la investigacin se sustent en los trabajos realizados por
Balaguer (2007) y Garca (2007), siendo el tipo de investigacin experimental
de campo, ya que los datos a recopilar se obtuvieron directamente de la
realidad, con un diseo de investigacin de tipo pre-experimental. La
poblacin estuvo conformada por son 967 estudiantes (475 chicos y 492
chicas), representativos del universo de adolescentes de la Comunidad

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Valenciana (Espaa), con edades comprendidas entre los 11 y los 16 aos


(M =13.54, DT = 1.80)
De la misma manera, la tcnica de recoleccin de datos utilizada fue la
observacin directa y como instrumento para recolectar la informacin
necesario se utiliz una adaptacin del Inventario de Conductas de Salud en
Escolares (Health Behavior in School-Children (1985/86): A WHO CrossNational Survey; Wold, 1995) en su traduccin al castellano (Balaguer, 2000,
2002). Este instrumento fue elaborado por la oficina regional europea de la
O.M.S. para el desarrollo de un programa de investigacin interdisciplinar e
internacional sobre los estilos de vida de los adolescentes. No slo mide las
variables de estilo de vida saludable sino que adems evala otros aspectos
como las variables sociodemogrficas, las variables de la vida cotidiana y las
variables psicosociales de la salud
En este mismo sentido, la validez que se efectu fue de contenido, dada la
importancia que compruebe la relacin que existe entre los tems que surjan
en la elaboracin del cuestionario, el marco terico y los objetivos
establecidos para la investigacin, la cual fue obtenida mediante la
evaluacin de cuatro (4) expertos, dos en el rea de la nutricin y dos en el
rea de la actividad fsica.
Igualmente, presento como conclusin que tanto la actividad fsica, as
como el deporte se relacionan negativamente con el consumo de sustancias
nocivas para la salud (tabaco, alcohol y cannabis) y una dieta poco saludable
y positiva a una dieta saludable. Como recomendacin planteo, que tanto los
chicos como las chicas deberan optar por tener una alimentacin mucho
ms saludable.
Asimismo, es importante mencionar, que el aporte que proporciono a esta
investigacin fue el suministro de informacin para realizar las bases tericas
y metodolgicas sobre las variable Actividad fsica, as como una serie de

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Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

referencias bibliogrficas que permitirn investigar sobre dicha variable para


obtener diversas opiniones relacionadas con la importancia de la actividad
fsica para el desarrollo saludable de toda persona
2. Bases tericas
2.1. Cociente Intelectual
Para Ortega (1996) el cociente intelectual se define como aquel
nmero que resume el desempeo de un sujeto al realizar un test en el
que se miden sus habilidades cognitivas, su nivel de "inteligencia". El
cociente intelectual (CI) est directamente relacionado con el cociente
intelectual de los progenitores, es decir, es gentico o hereditario. Sin
embargo, una parte de nuestra capacidad intelectual depende de nuestra
historia de vida, del uso que hagamos de nuestro cerebro.
Segn Heil (2014) el cociente intelectual se investiga sometiendo al
sujeto de experimentacin a distintos tipos de tareas, ordenar conceptos,
completar sucesiones de nmeros, componer figuras geomtricas,
aprender

de

memoria

listas

de

palabras,

cambiar

de

posicin

determinadas figuras, etctera.


Dicho esto, se plantea que el cociente intelectual se expresa o se
define a travs de un nmero, mediante el cual se puede decir o
determinar el nivel de inteligencia de un determinado sujeto, y esto puede
llevarse a cabo mediante la aplicacin de un test estandarizado
2.1.1 Niveles de Cociente Intelectual
Para Vlchez (2006) los niveles de cociente intelectual permiten
determinar en qu nivel se encuentra la inteligencia de cada individuo, es
decir, estos niveles se constituyen como una especie de clasificacin que
permiten agrupar en cuanto a escala los diversos rangos de la inteligencia,
y en cual se encuentra cada individuo

20

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Por su parte, Gonzlez (1996) opina que los niveles de cociente


intelectual se constituyen como la manera o la forma de que un
determinado sujeto o individuo obtenga informacin acerca de su
desarrollo en cuanto a inteligencia se refiere, y en este sentido motivarle
para a futuro adquirir un mayor nivel
Para

la

definitivamente

opinin

grupal,

permite

los

clasificar

niveles
o

de

etiquetar

cociente
la

intelectual

capacidad

de

procesamiento y anlisis de la informacin de cada persona y que dicho


volumen de procesamiento le permite resaltar en cualquier circunstancia
de anlisis y opiniones obteniendo mayores y mejores resultados
2.1.1.1 Alto
Para Martnez (2000) poseer un cociente intelectual alto es una
habilidad intelectual significativamente elevada en contraste con las
aptitudes medias establecidas por las diferentes escalas de evaluacin de
cociente intelectual de la poblacin como tambin por los parmetros
elevados en diferentes prcticas profesionales de medicin o referencia.
Por otra parte, Gmez (2013) opina que un cociente intelectual se
considera alto cuando se sita por encima de los valores medios. Dentro
de lo que se considera alto, los distintos test o escalas identifican
diferentes categoras como inteligente, brillante y superdotado entre otras
clasificaciones
Se determin que el cociente intelectual alto est referido a un nivel
muy elevado de inteligencia donde ese grupo de personas desarrollan
unas mayores y amplias aptitudes todas muy brillantes, muy por encima
del nivel medio de inteligencia, esta clasificacin de personas desde punto
de vista intelectual lo tiene un grupo muy reducido de personas

21

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

2.1.1.1.1. CI 200-220
Para Martnez (2010) opina que al rango de Ci comprendido entre 200
y 220 solo llega una persona de cada 15 millones, es decir, es difcil y
complicado desarrollar de tal manera el cociente intelectual como para
llegar a tan alta puntuacin. Como lo dice el rango, es una inteligencia
muy superior, pero as tambin es difcil obtener ese rango: 0,0000009%
de personas de todo el mundo tienen tal cociente intelectual.
Por otra parte, Rodrguez (2009) establece que aquellos sujetos que
se encuentren ubicados en este rango de desarrollo de CI, son casos
nicos y difciles de igualar, ya que es una inteligencia muy superior, con
un alto nivel de sabidura que la mayora de los seres humanos no podra
alcanzar, y esto se puede observar en las estadsticas que dicen que
aproximadamente una persona de cada 15 millones llega a este nivel
Dicho esto, el grupo establece que todas las personas que se
encuentren

ubicadas

en

este

rango

cuentan

con

una

cualidad

prcticamente inigualable, lo que les hacer sujetos superdotados que


pueden poseer una inteligencia asombrosa, la cual la deberan aprovechar
al mximo, ya que es muy mnimo el nmero de personas que podran
llegar a este nivel de desarrollo del cociente intelectual
2.1.1.1.2. CI 130
Fonseca (2009) establece que de manera genrica suele considerarse
"superdotada" a la persona con un Cociente intelectual (CI) superior a 130
puntos en la escala de David Wechsler (siendo la media de 100). As
mismo, se estima que un 2%-5% de la poblacin puede ser considerada
de alta capacidad.
Segn Ramrez (2008) siempre que se detecta a un superdotado, es
decir, con un CI de 130, especialmente en edad adulta, se piensa que es

22

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

una persona con estudios de sobresaliente, que destaca en todo en la


vida, que ha triunfado profesionalmente, cuando la realidad est muy lejos
de que esto sea as en pases como Espaa.
Se tiene la conviccin que las personas con un cociente intelectual por
encima de los 130 puntos, es definitivamente un superdotado, de estas
personas se puedes esperar con rapidez el anlisis y las conclusiones de
cualquier tema que se someta a su consideracin, el grupo de personas
con ese puntaje es an ms reducido y pudiera conseguirse en los
diferentes institutos de investigacin
2.1.1.1.3. CI 121-130
Para Silva (2007) aquellos individuos que cuentan con un CI
comprendido entre 121-130 se denominan dotados lo cuales pueden ser
catalogados como personas con una inteligencia brillante, pero ms all
de lo dicho anteriormente, estos individuos no alcanzan la sper
sobredotacin intelectual
Segn Fernndez (2010) aquellas personas que cuenten con un CI entre
120 y 130 se consideran brillantes, con una inteligencia superior, ya que
este parmetro de CI se encuentra ubicado de segundo lugar en la escala
de los diferentes promedios de CI que se constituyen como los niveles de
cociente intelectual
Se determin que este nivel o escala intelectual de 121 a 130, se
ubican las personas que son muy brillante no alcanza la escala mxima de
la superdotacin. No obstante, son personas tambin muy privilegiadas ya
que su capacidad de anlisis lo coloca a las puertas de los grandes
centros de investigacin del mundo, siendo tambin este grupo muy
reducido en la sociedad
2.1.1.2. Medio

23

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Para Gmez (2008) Una persona que cuente con un cociente


intelectual medio debe haber tenido un proceso de aprendizaje sin
problema alguno, haber aprovechado al mximo sus potenciales, tener un
historial de toma de decisiones efectivas y claro el entorno del mismo es
parte de lo que se investiga para establecer ese grado de coeficiente
normal
Segn Moreno (2005) el cociente intelectual medio se define como la
escala donde se encuentran las personas que durante su desarrollo
educativo no han presentado algn tipo de percance, ya que por su
coeficiente intelectual medio cuenta con las suficientes cualidades para
que as sea.
Establecido lo anterior, se opin que toda aquella persona que cuente
con un cociente intelectual medio, tiene la capacidad y la potencialidad
suficiente como para afrontar sin problemas las diversas dificultades que
se presentan en el desarrollo educativo de todo ser humano
2.1.1.2.1 CI 111-120
Segn Ortega (2010) el promedio de CI comprendido entre 111-120 es
un rango al que se llega con relativa facilidad (1 de cada 7 lo tiene).
Corresponde a una persona con una capacidad que no es notablemente
ms detectable como "ms inteligente", pero s es un valor significativo,
sobre todo cuanto ms se avanza en la escala.
Domnguez (2000) define al rango de CI comprendido entre 111-120
como la escala donde se encuentran los sujetos que cuentan con una
inteligencia por encima de la media, esto quiere decir que, son personas
con una mayor inteligencia al sujeto comn y corriente que cuenta con un
cociente intelectual normal o medio

24

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

A partir de lo dicho , la escala del CI comprendida entre 111-120


incluye a aquellos individuos que cuentan con un grado mayor de
inteligencia que al patrn normal, esto quiere decir, que poseen un
cociente intelectual ptimamente desarrollado, lo que les permite afrontar
con mayor facilidad algunas cosas
2.1.1.2.2. CI 90-110
Para Lpez (2008) aquellas personas que cuenten con un CI
comprendido entre 90 y 100 no se les pueden clasificar como "retrasados".
Slo presentan una inteligencia debajo del valor de 100, pero en la
mayora de los casos no es perceptible tal diferencia; sobre todo porque la
mayora de las personas se acercan al valor medio. No presentan
problemas durante su infancia, ni dificultades para integrarse, en general.
12% de la poblacin mundial se sita en este estatus y en etapa escolar
puntan ms o menos 60/100
Por su parte, Morn (2010) opina que los sujetos que cuenten con un
CI establecido entre 90 y 110, son individuos considerados normales,
que no cuentan ni con alto nivel de inteligencia, ni con un bajo nivel de la
misma, sino un equilibrio entre estas, lo que llamaramos como
inteligencia media
Segn lo explicado, estos individuos comprendidos en este rango de
los niveles de CI (90-110), cuentan con una inteligencia aceptable, optima
que les permite afrontar las diversas dificultades educativas sin que falte o
les sobre mucho, es decir, cuenta con lo que podramos llamar una
inteligencia media y aceptable
2.1.1.3 Bajo
Para Rivero (2003) lo emocional no siempre es reflejo de las
capacidades cognitivas, por tanto, una persona que tenga bajo CI puede

25

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

contar con alto nivel de inteligencia emocional elevado, aclarando que no


todos, pero que puede que esto pueda estar presente en determinados y
especficos casos
Por su parte, Ordoez (2005) opina que las personas con cociente
intelectual bajo cuenta con una serie de caractersticas, entre las cuales se
destaca que no estudian la materia que deben estudiar; se meten en
lecturas o problemas innecesarios, ante la dificultad actan con violencia o
se paralizan; no hacen nada o esperan lo peor, etc.
Se tom en cuenta que las personas que cuentan con cociente
intelectual bajo no actan con razonamiento, con cautela ni con buenas
decisiones, ya que estos individuos cuenta un precoz grado de
inteligencia, lo cual les hace actuar de manera desmedida en algunas
ocasiones si estar consciente de lo que se est haciendo
2.1.1.3.1 CI 80-89
Para Prez (1998) los sujetos que cuentan con un CI comprendido
entre 80-89 son aquellos cuentan con una inteligencia muy lenta, es decir
una inteligencia por debajo de la media, lo cual les hace algo incapaces de
afrontar las exigencias que un sujeto con el patrn normal de cociente
intelectual si podra afrontar
Por otra parte, Gmez (2000) estableci que estas personas se
encuentran por debajo de lo normal, y que en cierto caso, se les podra
denotar con la palabra torpe ya que la escasez de inteligencia en estos
individuos es notable y de una importancia muy relevante, lo que les hace
poco apto en cuanto a sabidura se refiere
Para esto, se opina que estas personas que cuentan con un rango de
CI establecido entre 80-89 necesitan ayuda para desarrollar el escaso
grado de inteligencia que poseen, ya que al ser tan mnimo este

26

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

porcentaje les inhabilita al momento de realizar o afrontar diversas


actividades
2.1.1.3.2. 70-79
Para Chvez (2009) una de cada 9 personas ocupa este rango.
Opuestamente a la inteligencia brillante, el retraso presenta caractersticas
propias de l, estar debajo de la media en adultos, tambin es
responsable de que algunos nios fracasen escolarmente. Slo es un
retraso ligero, por lo que no debe ser confundido como asincrnico.
Para Cruz (2009) en el rango de CI ubicado entre 70 y 79 se
encuentran aquellas personas que cuentan un alto retraso mental, es
decir, que estn altamente inhabilitados para llevar a cabo actividades o
tareas que una persona normal o con un cociente intelectual optimo si
podra llevar a cabo
Dicho esto, se expresa que este es el rango que incluye a aquellas
personas que por su condicin intelectual, es decir, de cociente intelectual,
no pueden realizar tareas u actividades que requieran de un nivel ptimo
de inteligencia, lo que conlleva a que estas personas no puedan
desarrollar una vida normal como el humano comn y corriente
2.1.2. Procesos mentales
Segn Ferrer (2010) Todos estos procesos son el resultado del trabajo de
un conjunto de estructuras reunidas con el fin de sacar adelante una funcin,
agrupndose en varios niveles y diversos componentes que se desarrollan a
travs de diferentes mecanismos funcionales. Esto que aparece de forma
perfectamente facilitada en la actualidad y que propicia el paso al estudio
neurosicolgico de las funciones mentales en el hombre, tuvo sus inicios con
el aporte de los primeros estudiosos en la materia, y de esta forma se
recogen datos entre las relaciones de asociacin de las lesiones cerebrales y

27

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

la ausencia o deficiencia del habla pero sin llegar a establecer una relacin
etiopatogenia definitiva. Se puede decir que tenan en sus mentes elementos
cientficos a los cuales no pudieron llegar.
Por su parte, para Orozco (2011) los procesos mentales se definen como
el conjunto de operaciones que se encargan de gestionar los conocimientos
de distinta naturaleza; es todo lo que ocurre dentro de la cabeza o
pensamientos de una persona cuando realiza una tarea o una actividad
determinada
Con respecto a esto, se opin que los procesos mentales son todos
aquellos procedimientos que se llevan a cabo para gestionar o realizar una
funcin especfica, lo que conlleva a desarrollar diferentes

aspectos y

componentes que influyen de manera importante al momento de realizar una


actividad particular, y el desarrollo de esta permitir establecer diferentes
niveles en cuanto a los procesos mentales se refiere
2.1.2.1

Conscientes

Segn Celis (2015) la mente consciente es aquella en la cual


desarrollamos directamente la inteligencia y mediante la cual adquirimos los
conocimientos. Es la que usamos para saber cmo hacer lo que vamos a
hacer. A su vez, es con la que le prestamos atencin a los detalles y con la
que llevamos a cabo nuestras acciones, por lo que quizs la mente
consciente es la que percibimos como ms activa en todo momento y con la
que forjamos nuestro pasado, nuestro presente y nuestro futuro.
Para Freud (1914) El consciente es un estado psquico, que sirve para
indicar la localizacin de ciertos procesos constitutivos del funcionamiento
del aparato psquico. Lo consciente designa al conjunto de vivencias de las
que el sujeto puede dar cuenta mediante un acto de percepcin interna. Para

28

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

el psicoanlisis lo consciente designa la capa ms superficial de la mente y


puede ser utilizado como sinnimo de conciencia
Se determin que el consciente se define como un estatus, una condicin
que desarrollamos la cual nos permite obtener conocimientos, enseanzas y
aprendizajes. El consciente es lo que nos permite estar baja la redundancia
consciente de lo que se hace y a raz de esto se puede desarrollar una
inteligencia considerable, por lo cual consideramos al consciente como la
condicin que ms activa se encuentra y la que ms desarrollamos
2.1.2.1.1 Conducta
Para Watson (1920) la conducta se refiere al conjunto de fenmenos que
son observables o que son factibles de ser detectados, implicando todo ello
la consigna metodolgica de atenerse a los hechos tal cual ellos se dan, con
exclusin de toda inferencia animista, vitalista, tratndose, por lo tanto, que
su descripcin y estudio sean una investigacin libre o lo ms libre posible
de adiciones antropomrficas
Segn Petrovski (1968) La conducta del hombre se caracteriza por su
capacidad de abstraerse de una situacin concreta dada y anticipar las
consecuencias que pueden surgir en relacin con esta situacin. Un aspecto
esencial para la comprensin de la conducta es: la dualidad que en ella se
manifiesta, en tanto no constituye slo una expresin fenomnica sino que
tambin contiene lo psquico; es un proceso profundamente mediatizado que
en su multideterminacin tambin acta como auto determinante.
Con respecto a lo anterior, se puede decir que la conducta son
acciones o manifestaciones tangibles realizadas por el ser humano,
impulsada por aprendizajes en el transcurso de la vida, algunas de estas
manifestaciones estn intrnsecamente relacionada con la idiosincrasia

29

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

familiar, de la regin y propia; por tanto, la conducta tiene mucha relacin con
lo llamado comnmente psquico
2.1.2.1.2. Lenguaje
Coseriu (1964) destaca que el lenguaje est fundado en la asociacin
arbitraria de un significado (contenido semntico) y un significante (imagen
acstica). Esto supone que para poder establecer la comunicacin es preciso
que hablante y oyente acepten los mismos smbolos para los mismos objetos
y que la combinacin de los mismos se efecte segn unas determinadas
reglas; es decir, deben aceptar una norma preestablecida.
Segn Chomsky (1992), el lenguaje constituye la lnea de demarcacin
entre los seres humanos y el resto de especies animales. Segn este autor,
la Lingstica tiene como objeto establecer la descripcin del lenguaje
humano, entendido como una capacidad exclusiva del ser humano, que
permita posteriormente describir cada una de las lenguas conocidas. El
objetivo de esta disciplina cientfica, segn Chomsky, consiste en descubrir
los aspectos comunes de las distintas lenguas o, sus propios trminos, los
"universales lingsticos".
Dicho esto, se plantea que el lenguaje se constituye como un proceso
consciente de todo ser humano, el cual permite la comunicacin entre las
personas para as poder intercambiar ideas, conocimientos y opiniones,
siguiendo una serie de normas y reglas por las cuales se rige este acto
consciente que es de vital importancia para las diferentes relaciones
existentes entre los seres humanos
2.1.2.1.3. Razonamiento
Para Bernardo (2008) el razonamiento se constituye como un conjunto
de proposiciones relacionadas de tal manera que la proposicin final
denominada conclusin se deriva de la o las proposiciones iniciales llamadas

30

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

premisas, obtenindose un conocimiento nuevo que rebasa al expresado en


las premisas. En otras palabras, es un proceso en el que dadas unas
proposiciones (premisas) verdaderas o supuestamente verdaderas se pasa a
afirmar una nueva (conclusin), que se fundamenta en las premisas.
Segn Napolitano (1969) el razonamiento se define como el acto
mediante el cual progresamos en el conocimiento con la ayuda de lo que ya
se conoce. Las proposiciones que predican de lo que ya se conoce se
denominan premisas, y el conocimiento que se infiere de ellas sera la
conclusin. Es decir, es una secuencia o serie de proposiciones en la que
una de ellas, llamada conclusin, se obtiene o desprende de las restantes,
llamadas premisas.
A partir de esto se determin, que el razonamiento es un proceso
mediante el cual las proposiciones iniciales (premisas) generan una nueva y
conclusiva premisa convertida en un nuevo y mejorado conocimiento. En
otras palabras, las proposiciones iniciales estn relacionadas entre s y en
secuencia lgica a lo largo del proceso de gestacin del nuevo conocimiento,
y las obtenidas a partir de ellas se llama conclusin. Es decir, esta ltima
nace o se desprende de las premisas iniciales.
2.1.2.2. Inconscientes
Para Maya (2015) la mente inconsciente es aquella que almacena todas
aquellas experiencias vividas por nuestra especie en sus millones de aos de
existencia. Es la encargada de gestionar cuestiones fisiolgicas tales como la
respiracin, el ejemplo ms claro de todos. A pesar de que tambin es
posible comunicarse con esta mente y hasta cambiar su forma de dominar
nuestras acciones, es la ms compleja de todas. Debido a que sus funciones
vienen determinadas por una gentica increblemente fuerte de muchos, pero
muchos aos de aprendizaje y error.

31

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Segn Meichenbaum y Gilmore (1984) el consciente es el nivel o la escala


de la experiencia humana que considera el procesamiento de informacin de
modo principalmente emocional, y que no accede a la conciencia. Este nivel
de procesamiento incluye ciertos aspectos de la cognicin a los que no se ha
puesto atencin o que han sido excluidos o extrados del procesamiento
consciente
Establecido lo anterior, el grupo opina que el inconsciente es todo
contenido mental que no se encuentra en la conciencia y al que el sujeto
nicamente puede acceder con dificultad. En el inconsciente se encuentran
los deseos, instintos y recuerdos que el sujeto reprime por resultarle
inaceptables, fundamentalmente a causa de sus propias valoraciones
morales; es la capa ms profunda de la mente y se identifica en gran medida
con el ello.
2.1.2.2.1 Sueos
Hobson (2000) describe de la siguiente forma lo que es un sueo: La
actividad mental que ocurre en el sueo se caracteriza por una imaginacin
sensomotora vivida que se experimenta como si fuera la realidad despierta, a
pesar de caractersticas cognitivas como la imposibilidad del tiempo, del
lugar, de las personas y de las acciones; emociones, especialmente el
miedo, el regocijo, y la ira, predominan sobre la tristeza, la vergenza y la
culpabilidad y a veces alcanzan una fuerza suficiente para despertar al
durmiente; la memoria, incluso de los muy vvidos, es tenue y tiende a
desvanecerse rpidamente despus de despertarse a no ser que se tomen
medidas especiales para retenerlo.
Fueron Cabrera, Fernndez y Portuondo (2000) los que establecieron
la siguiente definicin que dice que: El sueo es un fenmeno elemental de
la vida y una fase indispensable e importante de la existencia humana. Se
puede definir como la disolucin fisiolgica del estado de conciencia o como

32

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

uno de los cambios o fenmenos bsicos que ocurren en el sistema nervioso


en cada ciclo de 24 horas
Se puede recalcar que el sueo es un estado fisiolgico de
autorregulacin y reposo uniforme de un organismo el cual se constituye
como de vital importancia e indispensable para todo ser humano, ya que
mediante este el cuerpo puede reposar y recuperar las energas que perdi
en el da y as estar ms activo para el siguiente, por ello el sueo es un
fenmeno elemental de la vida
2.1.2.2.2. Actos fallidos
Para Malera (2010) los actos fallidos son esas conductas que
usualmente se realizan correctamente pero que cuando producen errores
son atribuidas a una falta de atencin o a la casualidad. Los actos fallidos se
producen con frecuencia en toda persona normal, y sus significados no han
sido debidamente explicados ni tenidos en cuenta como a juicio de este autor
merecen.
Segn Fernndez Lpez (2010) son acciones defectuosas debido a la
interferencia de algn deseo, conflicto o cadena de pensamientos
inconscientes. Los actos fallidos pueden ser lapsus de la lengua o de la
pluma, o tambin meteduras de pata motivadas por algn deseo o
pensamiento inconsciente no controlado. El acto fallido es una especie de
traicin

que

nos

hace

el

inconsciente

hacindonos

decir

lo

que

conscientemente no queramos decir, es decir, revelando un deseo o


intencin inconscientes.
En referencia a la opinin grupal, los actos fallidos son todos aquellos
comportamientos, conductas, posturas que se realizan sin estar consciente
de ellas, ya que representa un lapsus donde se puede decir, hacer o llevar a
cabo un hecho, teniendo la intencin de realizar otro, por tanto, se puede

33

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

decir que el acto fallido es una clase de trampa que nos hace el inconsciente,
que nos conllevara a hacer algo que no se quiere hacer.
2.1.2.2.3. Fobias
Segn Nordqvist (2012) Una fobia es un miedo irracional, un tipo de
trastorno de ansiedad en el cual, el paciente tiene un miedo implacable a una
situacin, a una criatura, lugar o cosa. Las personas con una fobia hacen
todo lo posible por evitar un peligro percibido, que es mucho mayor en sus
mentes que en la vida real. Si es confrontado con la fuente de su fobia, la
persona sufrir una angustia enorme, que puede interferir en su
funcionamiento normal, a veces puede conducir al pnico total. Para algunas
personas, incluso pensar en su fobia es altamente angustioso
Por su parte, Guzmn (2008) opina que las fobias son un temor
acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la
presencia o anticipacin de un objeto o situacin especficos. Una persona
fbica siente un miedo exagerado y sin sustento real ante determinadas
situaciones u objetos, y en ocasiones esto puede incluso provocarle malestar
fsico: temblores incontrolables, mareos, sudoracin excesiva, palpitaciones,
etc. En los casos ms extremos, pueden llegar a producirse ataques de
pnico.
Con respecto a lo dicho, las fobias se define como aquel temor, miedo,
trastorno exagerado que presenta un ser humano para con una objeto o una
situacin especfica, lo cual puede traer consecuencias lamentables, triste y
difciles ya que puede ocasionar que el ser humano se enferme, tanto a nivel
de salud, como emocional y psicolgico ya que la fobia ocasiona angustias
enormes que

puede

afectar como

funcionamiento normal del ser humano


2.1.2.2.4. Obsesiones

34

se

mencion

anteriormente, el

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Para Gmez (2000) la obsesin tiene referencia a una perturbacin


anmica producida por una idea fija, que con constante persistencia e
insistencia asalta la mente. Este pensamiento, sentimiento, idea o tendencia
aparece en desacuerdo con el pensamiento consciente o deseado de la
persona, pero persiste de manera pulsante ms all de los esfuerzos por
librarse y zafarse de l.
Por otra parte, Briceo (2006) opina que la obsesin es un
padecimiento tpicamente humano y que se caracteriza porque la mente se
centra en algo o en alguien, quienes terminan por dominarla y dominar todos
los pensamientos que pasan por ella. Cuando hay algo o alguien que
obsesiona nuestra mente no se piensa en otra cosa o es realmente muy
difcil que se lo haga ya que esa obsesin d1omina y maneja todo lo que
pasa por nuestra cabeza, incluso, si se piensa en algo diferente, tarde o
temprano, la mente lo vincular al objeto de obsesin.
Segn lo explicado, la obsesin es una condicin que puede
presentarse tpicamente en el ser humano, mediante la cual la mente
humano solo piensa y se concentra en esa cosa, objeto o persona de la cual
se est obsesionado, lo que hace que todos los pensamiento estn dedicado
para ello. Cabe destacar que la obsesin va en contra de lo consciente, es
decir de lo que se quiere.
2.2. Actividad fsica
Segn Prez y Devis (2004) la actividad fsica se considera
fundamentalmente

como

una

experiencia

personal

una

prctica

sociocultural, enfatizndose en el potencial beneficio de la prctica de


actividad fsica en el bienestar de las personas, las comunidades y el medio
ambiente

35

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Por su parte, Snchez Bauelos (1996), opina y establece que la


actividad fsica puede ser contemplada o visualizada como el movimiento
corporal de cualquier tipo producido por la contraccin muscular y que
conduce y contribuye a un incremento sustancial del gasto energtico de la
persona
Para la opinin grupal, la actividad fsica representa todo aquel
ejercicio fsico o movimiento corporal realizado por una persona lo cual le
permitir a esta alcanzar un mejor estado de forma, bienestar, ya que
mediante esta el cuerpo humano se fortalece y se mantiene de forma
armnica
2.2.1. Niveles de actividad fsica
Para Hernndez (2015) Los niveles de actividad fsica son varios y
recomendados por sus efectos beneficiosos en la salud y como prevencin
de enfermedades no transmisibles. Aumentar el nivel de actividad fsica es
una necesidad social, no solo individual. Por lo tanto, exige una perspectiva
poblacional, multisectorial, multidisciplinaria, y culturalmente idnea.
Segn James (2010) los niveles de actividad fsica ejemplifican la
intensidad de las diferentes actividades fsicas, lo cual queda ntimamente
relacionado con la cantidad de energa que el ser humano emplea al
momento de realizarla, por lo cual es necesario establecer una clasificacin,
a partir de la cual nos encontramos con los diferentes niveles de actividad
fsica
Segn lo estudiado, los diferentes niveles de la actividad fsica
representan los diferentes ejercicios y la diferente intensidad, fuerza
resistencia empleada en los variados ejercicios fsicos lo que nos permitir
tener una condicin fsica estable y aceptable al alcance de nuestros deseos
y metas

36

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

2.2.1.1. Por resistencia


Segn Snchez (2010) La resistencia es la capacidad que tiene el
individuo para mantener el mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz, con el
mximo aprovechamiento del oxgeno requerido. La resistencia es uno de
los aspectos ms relevantes del desarrollo orgnico del individuo, por cuanto
es la aptitud fsica ms exigida en la mayora de las acciones.
Por otra parte, Ferrer (2008) define la resistencia como la capacidad
psicofsica de la persona para resistir a la fatiga. Es decir, la resistencia se
constituye como la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz
durante el mayor tiempo posible, lo que permitir el eficaz desarrollo fsico
del cuerpo humano
Establecido esto, el grupo establece que la resistencia es aquella con
la cual un individuo puede mantener un esfuerzo especifico durante la
cantidad mxima de tiempo posible, lo que le permitir a este obtener un
buen desarrollo en cuanto a actitud y aptitud fsica se refiere as como un
desenvolvimiento integral
2.2.1.1. Baja Intensidad
Para Ramos (2007) Es aquel que requiere de menos esfuerzo para su
prctica, pero que por lo tanto resulta menos efectivo para quemar grasas
que un ejercicio de alta intensidad, No es recomendable para aquellas
personas que deseen bajar peso, para esas personas es mejor el ejercicio
que posea una intensidad un poco ms elevada.
Segn Rincn (2005) Son aquellos que reducirn al mnimo la
produccin de radicales libres suplementarios mientras uno se ejercita, y al
mismo tiempo, har todo lo posible para acrecentar las enzimas naturales o
antioxidantes endgenos. Beneficios y prevenciones. Todos los adultos

37

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

deberan realizar treinta minutos o ms de actividad fsica de intensidad


moderada la mayor parte de la semana.
Se opina que los ejercicios de baja intensidad son los recomendables
para aquellas personas mayores que deseen ponerse en forma, y para
aquellas personas que hayan sufridos episodios cardiacos y no puedan
realizar ejercicios de alta intensidad. Son los adecuados para realizar un
calentamiento previo a un ejercicio intenso por parte de aquellos atletas que
necesitan acondicionar y preparar su cuerpo para el ejercicio.
2.2.1.1.2. Alta Intensidad
Para Colina (2009) la alta intensidad son todos aquellos ejercicios que
elevan el ritmo cardiaco un 75% al momento de su realizacin, provocando
que el cuerpo queme un mayor nmero de caloras, y estimular los procesos
metablicos del cuerpo ayudando a tener un cuerpo sano en mente y cuerpo
favoreciendo la calidad de vida de los practicantes.
Para Chvez (2011) define a la alta intensidad como un mtodo de
entrenamiento y de fuerza enfocado y visualizado principalmente en la
calidad de las repeticiones, y un concepto bsico en todo lo referente al
mundo del culturismo la hipertrofia muscular, es decir, el fallo muscular
momentneo
Segn este mtodo slo se necesita de una serie de un solo ejercicio
en la que se debe llegar hasta el fallo muscular para que el cuerpo
hipertrofie, es decir para que el cuerpo crezca, puesto que se basa en que es
la intensidad con la que se realiza el ejercicio el factor principal para
estimular el crecimiento y aumentar la fuerza.
Se define el entrenamiento de alta intensidad como aquellas
actividades que necesita realizar todo atleta que desee obtener resultados en
un corto periodo de tiempo y para tener el cuerpo en buena condicin fsica

38

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

con lo cual se podr rendir de mejor manera en los ejercicios o cualquiera


actividad fsica que se realice.
2.2.1.2. Por fuerza
Para Blanco (2005) La fuerza se define como la capacidad fsica
bsica de generar tensin intramuscular frente a una resistencia,
independientemente de que se genere o no movimiento. Es decir, aquella
capacidad que nos permite vencer una resistencia u oponerse a ella
mediante contracciones musculares
Segn Bracho (2013) La fuerza es la capacidad del cuerpo para
vencer o ejercer una tensin contra una resistencia. La fuerza resulta muy
importante por el hecho de que vencer o soportar una resistencia es una
tarea que con frecuencia se realiza en la actividad cotidiana. Hasta para
cargar el morral o bolso escolar, es necesario tener fuerza.
Para la opinin grupal, la fuerza se describe como aquella facultad que
tiene todo ser humano para hacerle frente a la resistencia, es decir, es
aquella condicin que le permite al ser humano oponerse a una resistencia
mediante construcciones musculares, lo cual puede ser evidenciado en
numerosos casos de la vida cotidiana como cargar un botelln de agua
2.1.1.2.1. Isomtrico:
Segn

Robinson

(2003)

el

ejercicio

isomtrico

se

refiere

aproximadamente tensar un msculo y mantenerlo en una posicin


estacionaria al tiempo que se mantiene la tensin. Resulta que los ejercicios
isomtricos son especialmente tiles para personas que se estn
recuperando de lesiones que limiten el rango de movimientos.
Para Creek (2001) Los ejercicios isomtricos son ejercicios que
aumentan la tensin muscular sin provocar variantes en la elongacin del

39

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

msculo. Estos ponen los msculos en accin y permiten el desarrollo de los


huesos adems de fortalecer el msculo sin forzar las articulaciones, pero
tambin pueden utilizarse de manera general para acondicionar.
Se opina que estos ejercicios son de gran ayuda para todas las
personas no solo atletas para todos aquellos que deseen ejercitar el cuerpo
de manera regular con la finalidad de acondicionarse y estar sano. Aquellas
personas que estn en rehabilitacin son las primeras que deberan
considerar su prctica ya que permite una recuperacin ms rpida.
2.1.1.2.2. Isotnicos
Para Lynch (2007) Son aquellos que proporcionan un entrenamiento
de gran alcance para los atletas principiantes y profesionales por igual. La
mayora de las personas realizan ejercicios isotnicos sin conocer el trmino
tcnico para esos movimientos. En pocas palabras, un ejercicio isotnico
fuerza a los msculos a cargar un peso esttico a lo largo de un rango de
movimiento.
Segn Ferrer (2008) Son los ejercicios que implican movimientos de
articulaciones y el acortamiento y alargamiento de un msculo. Los ejercicios
isotnicos implican tanto una contraccin concntrica y excntrica. Correr,
flexiones, saltos, peso muerto son ejemplos de ejercicios isotnicos. Este tipo
de ejercicios aumentarn la fuerza y la resistencia de todos los msculos que
est practicando, sin embargo las mayores ganancias de fuerza se
producirn en el punto ms dbil de la contraccin.
A partir de lo investigado, ejercicio isotnico es aquel que debe ser
trabajado por todas aquellas personas que deseen aumentar su masa
muscular o para aquellos que busquen definir sus msculos para sentirse
mejor consigo mismo y verse mejor. Son los ms comunes por lo tanto son
los realizados por la mayora de las personas obteniendo resultados.

40

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

2.2.2 Educacin Fsica


Segn el Portela (1979), la Educacin Fsica representa aquel
proceso educativo que tiene como propsito a partir su contribucin mxima
posible al crecimiento y desarrollo ptimo de las potencialidades inmediatas y
futuras del individuo en su totalidad a travs de una instruccin organizada y
dirigida, y su participacin en el rea exclusiva de actividades de movimiento
del cuerpo seleccionadas de acuerdo a las normas higinicas y sociales de
nuestro grupo como pueblo respetuoso de la ley y el orden
Para Nixon y Jewllet (1980) la educacin fsica es aquella fase del
proceso total educativo que concierne al desarrollo y utilizacin de las
capacidades de movimiento voluntarias y con propsito definidos, incluyendo
respuestas directamente relacionadas con las dimensiones mentales,
emocionales y sociales. Las modificaciones del comportamiento estables
resultan de estas respuestas centralizadas en el movimiento, de manera que
el individuo aprende a travs de la educacin fsica
Dicho esto, para la opinin grupal la educacin fsica se define como
la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo, lo cual a
su vez puede ayudar a la formacin integral de todo ser humano, es decir,
mejorar la calidad de la participacin humana en los diferentes mbitos de la
vida, como son el familiar, el social y el productivo.
2.2.2.1 Cultural
Para Snchez (2008) la fsica cultural son las maneras y hbitos de
cuidado corporal, mediante la realizacin de actividades como deportes o
ejercicios recreativos, que no slo buscan la salud del cuerpo, otorgndole
actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no tambin
persigue la bsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del
binomio cuerpo-mente.

41

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Por otra parte, Bermdez (2010) opina que la fsica cultura es la parte
de esa cultura que se deriva de la aplicacin de mtodos que apuntan a la
ejercitacin fsica de las personas; todo lo relacionado con la actividad fsica
de los humanos, independientemente de la intencin con la que se
desarrolle. Se trata de una forma de englobar todos los contextos en los que
se produce la manifestacin cultural del deporte.
Con respecto a esto, se puede establecer que la educacin fsica son
aquellas formas y maneras que se constituyen en formas de actividades tales
como deporte o ejercicio, que tienen como principal objetivo el desarrollo
integral y educacional del ser humano, as como buscar en este un ptimo
desenvolvimiento psquico y fsico
2.2.2.1.1 Folklore
Segn Thoms (1948),

Es el saber popular tradicional, sin

conocimiento de su autor, transmitido especialmente en forma oral, desde


varias generaciones atrs hasta el presente, sobre todo patrimonio de las
clases populares, aunque el resto no se abstrae a este hecho, que forma
parte de la cultura. Puede tratarse de fbulas, chistes, leyendas, cantos,
bailes, pinturas, juegos, etctera.
Para Rainiero (2007), El folklore es la ciencia del saber popular, el
cual es transmitido de boca en boca y de pueblo en pueblo con la finalidad
de conocer y reconocer las races de las regiones, usos, tradiciones y
costumbres. Lo fundamental y caracterstico del folklore es que gran parte de
los elementos que la constituyen proceden de civilizaciones y culturas
pasadas.
Para el grupo el Folklore es el conocimiento popular de todas las
pequeas cosas que envuelven la historia de un pueblo, estado o pas.
Comunicado de generacin en generacin para mantener las creencias y

42

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

tradiciones intactas para que jams se pierda todo aquello que en un


momento fue el pan de cada da para muchsimas personas.
2.2.2.1.2 Recreacin
Segn Ruiz (2001), la recreacin es el momento de ocio o
entretenimiento que decide tener una persona, aunque no est relacionado
con el sedentarismo ni con el completo reposo, fsico o espiritual del
individuo. Ms bien, se relaciona con realizar actividades que puedan alentar
a la plenitud espiritual, a la carga de energas fsicas, y en general, a
aquellas actividades que conducen al bienestar ntegro de la persona.
Para Ramrez (2005) La recreacin se denomina la actividad
destinada al aprovechamiento del tiempo libre para el esparcimiento fsico y
mental. Asimismo, la palabra recreacin puede referirse a la accin de revivir
o reproducir una obra o un acontecimiento histrico, con la finalidad de evitar
el sedentarismo y siempre estar activo.
El grupo opina que la recreacin es una actividad fundamental para
todo ser humano, ya que, ayuda y permite al cuerpo y mente trabajar en
sintona y evitar caer en un estado sedentario, adems de permitir un
desarrollo fsico y cerebral ms acelerado y prevenir enfermedades
aumentando los niveles de defensa en el cuerpo.
2.2.2.1.3 Higiene
Segn Rincn (2006), La higiene designa al conjunto de
conocimientos y tcnicas que se ocupan de controlar aquellos factores
nocivos para la salud de los seres humanos, pero tambin cuando decimos
higiene nos estamos refiriendo al aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo
o el de cualquier otra persona o el de algn ambiente.

43

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Para Medina (2004), la higiene es el proceso que hace que una


persona cuide su salud, su aspecto, su limpieza para evitar contraer
enfermedades o virus, para limpiar la suciedad, para conducirse de manera
sana en la sociedad en la que vive. La higiene es un complejo sistema de
acciones ms o menos simples que cada individuo debe llevar a cabo por su
cuenta, es decir que la higiene no es una responsabilidad del Estado o de los
profesionales (como s lo puede ser mantener una epidemia controlada) si no
que es pura y exclusiva responsabilidad de la persona.
Para la opinin grupal, se plantea la higiene como un conjunto de
estrategias o tcnicas para establecer y mantener un equilibrio de limpieza y
tica en un lugar determinado, ya sea el lugar de trabajo, en casa, en un
automvil, en la ropa, la comida, entre otros. Este puede realizarse mediante
diferentes tipos de utensilios como lo son el agua y el jabn.
2.2.2.2 Dinmica
Para Mendoza (2015) La educacin fsica dinmica es aquella que
mediante la realizacin de diferentes actividades, ejercicios y juegos busca
obtener un dinamismo, que permita a los practicantes de dichas actividades
pasar un momento agradable, ya que durante la realizacin de estas se
puede saltar, brincar, rer.
Segn Molina (2010) en educacin fsica la dinmica general es la
accin donde intervienen gran cantidad de segmentos musculares ya sea
extremidad superior, inferior o ambas a la vez. Este se basa en el movimiento
con desplazamiento corporal en uno o ambos sentidos y que pueden ser
rpidos o lentos
Para el grupo, la educacin fsica dinmica se constituye como uno de
los variados tipos de educacin fsica que permite de una manera dinmica y
articulada la realizacin de diferentes actividades o ejercicios fsicos, y que al

44

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

igual que la educacin fsica cultural, permite el desarrollo integral, optimo y


aceptable de todo ser humano
2.2.2.2.1. Gimnasio
Segn Mendoza (1997), se utiliza el trmino gimnasio para
designar o describir a aquellos espacios especialmente creados para que se
realicen en ellos diversos tipos de actividad fsica y con diferentes aparatos,
diseados especialmente para dichas actividades que permiten al individuo
desarrollarse integralmente
Para Montoya (2003), el hbito de reunirse para practicar actividad
fsica no es solo patrimonio de la actualidad; ya los griegos tenan la
costumbre de realizar actividad fsica como un medio de mantener el cuerpo
sano, circunstancia para la cual tambin se abocaban al levantamiento de
pesos como puede verse en la actualidad.
Para el grupo de la planteada investigacin, se establece la
definicin de gimnasio como un lugar de encuentro para hacer distintos tipos
de actividades fsicas (ejercicios) con el fin u objeto de mantener el buen
estado fsico del cuerpo, mantenerlo saludable y ejercitado, lo cual es
necesario para todos los mbitos de nuestras vidas.
2.2.2.2.2. Deporte
Segn Montoya (2006), el deporte es como la actividad fsica pautada
conforme a reglas, y que se practica con finalidad recreativa, profesional o
como medio de mejoramiento de la salud. Es ms que una prctica fsica, o
una forma de canalizar el tiempo libre los momentos de ocio, es un elemento
educativo que constituye un importante fenmeno social.
Por su parte, Ramrez (2010) opina que el deporte en si es aquella
actividad fsica ejercida dentro de un juego o de una competicin de

45

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

cualquier tipo, cuya prctica est sujeta a unas normas especficas. El


deporte as considerado tiene tres mbitos de educacin: Rendimiento,
educativo y Ocio
Para la opinin grupal, se obtuvo como resultado, que el deporte es
toda aquella disciplina trasmitida por medio de una serie de actividades
fsicas, las cuales se ponen en prctica para el desarrollo y mantenimiento de
un organismo activo y en buen estado de salud y con un ptimo desarrollo
integral y educativo
3. Trminos Bsicos
Actividad: Es el conjunto de acciones que se llevan a cabo para cumplir las
metas de un programa o subprograma de operacin, que consiste en la
ejecucin de ciertos procesos o tareas. Tambin se le llama as al conjunto
de movimientos que ejerce un objeto, animal o persona.
Agilidad: La agilidad remite a la rapidez e inmediatez que tiene una persona
determinada. Es un concepto que como cualidad no solo puede atribuirse al
mbito fsico sino tambin, al plano mental.
Bienestar: La conducta est relacionada a la modalidad que tiene una
persona para comportarse en diversos mbitos de su vida. Esto quiere decir
que el trmino puede emplearse como sinnimo de comportamiento, ya que
se refiere a las acciones que desarrolla un sujeto frente a los estmulos que
recibe y a los vnculos que establece con su entorno.
Calidad de Vida: Es un concepto que hace alusin a varios niveles de
generalizacin pasando por sociedad, comunidad, hasta el aspecto fsico y
mental, por lo que, el significado de ste es complejo, contando con
definiciones desde sociologa, ciencias polticas, medicina, estudios del
desarrollo, etc.

46

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Conducta: La conducta est relacionada a la modalidad que tiene una


persona para comportarse en diversos mbitos de su vida. Esto quiere decir
que el trmino puede emplearse como sinnimo de comportamiento, ya que
se refiere a las acciones que desarrolla un sujeto frente a los estmulos que
recibe y a los vnculos que establece con su entorno
Cognitivo: Lo cognitivo es aquello que pertenece o que est relacionado al
conocimiento. ste, a su vez, es el cmulo de informacin que se dispone
gracias a un proceso de aprendizaje o a la experiencia
Ejercicio: Accin de ejercitarse. Esfuerzo corporal que se realiza con el
objeto de mantener un organismo saludable y en forma, o para entrenar en
cualquier disciplina.
Estmulo: Se refiere a todo cambio producido en el medio ambiente situado
alrededor de un organismo, de tal modo que ste lo capte y,
consecuentemente, sus acciones se modifiquen en cierto grado.
Fuerza: Vigor y capacidad para realizar un movimiento o mover un objeto
que tenga peso o haga resistencia. Tambin es la eficacia que se posee para
realizar un trabajo o esfuerzo.
Pensamiento: Este trmino es comnmente utilizado como forma genrica
que define todos los productos que la mente puede generar incluyendo las
actividades racionales del intelecto o las abstracciones de la imaginacin;
todo aquello que sea de naturaleza mental es considerado pensamiento, bien
sean estos abstractos, racionales, creativos, artsticos, etc.
Pensar: Examinar o analizar una situacin o cosa en la mente antes de
tomar una decisin, darle una solucin a un problema planteado o concebir
una serie de procesamientos que le permitan al humano resolver algo.

47

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Psicologa: Ciencia que estudia los procesos mentales, las sensaciones, las
percepciones y el comportamiento del ser humano, en relacin con el medio
ambiente fsico y social que lo rodea.
Salud: Estado en el que se encuentra un ser vivo en el medio y ejerce
normalmente todas sus funciones, mediante su vitalidad. Este puede ser
bueno o malo, y segn esto, afectar o no al organismo.
Velocidad: La velocidad es una capacidad fsica bsica o hbrida que forma
parte del rendimiento deportivo, estando presente en la mayora de las
manifestaciones de la actividad fsica (correr, lanzar).
4. Sistema de variable
4.1. Definicin nominal
Actividad de fsica
Cociente intelectual
4.2. Definicin conceptual
Conceptualmente, la variable, actividad fsica, se define de acuerdo a
la opinin de Snchez Bauelos (1996), como el movimiento corporal de
cualquier tipo producido por la contraccin muscular y que conduce a un
incremento sustancial del gasto energtico dela persona. Este autor seala
dos parmetros esenciales a tener en cuenta en la consideracin de las
actividades fsicas; por un lado, lo cuantitativo, que hace referencia al grado
de consumo y movilizacin de energa necesaria para realizar el movimiento,
aspecto que es controlado a travs del volumen, la intensidad y la frecuencia
de dicha actividad y, por otro lado, lo cualitativo, vinculado al tipo de actividad
a realizar, as como el propsito y el contexto en el cual se realiza
La variable, Cociente intelectual, se define conceptualmente, tomando
en cuenta la opinin de Aj (2015), como un valor (un coeficiente) que surge

48

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

de la resolucin de problemas y ejercicios especialmente diseados para


evaluar la inteligencia de una persona.
4.3. Definicin operacional
Operacionalmente, la variable Cociente intelectual, se medir con las
dimensiones Niveles de Cociente intelectual, Procesos mentales y sus
respectivos indicadores; como puede apreciarse en el cuadro 1. Se utilizaran
25 personas conformada por 15 atletas destinados a participar en deportes
de alto nivel de competencia, los cuales son cinco 5 nadadores, 5 beisbolista,
5 maratonista; asimismo se agregaran 5 bailarinas de danza contempornea
y 5 personas cuya condicin fsica es nula dentro de lo requerido para hacer
un atleta, pertenecientes al Municipio Maracaibo del estado Zulia. Para lograr
esto, se utilizara un instrumento tipo test
La variable, cociente intelectual, se define operacionalmente, debido a que
se medir con las dimensiones Niveles de la actividad fsica, Educacin fsica
y sus respectivos indicadores; como puede apreciarse en el cuadro 1. Se
utilizaran 25 personas conformada por 15 atletas destinados a participar en
deportes de alto nivel de competencia, los cuales son cinco 5 nadadores, 5
beisbolista, 5 maratonista; asimismo se agregaran 5 bailarinas de danza
contempornea y 5 personas cuya condicin fsica es nula dentro de lo
requerido para hacer un atleta, pertenecientes al Municipio Maracaibo del
estado Zulia. Para lograr esto, se utilizara un instrumento tipo test.

49

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

5. Cuadro de operacionalizacin de las variables


TTULO: Influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual
OBJETIVO GENERAL: Analizar la influencia de la actividad fsica en el
cociente intelectual en jvenes de 14 a 22 aos pertenecientes al Municipio
Maracaibo del Estado Zulia
OBJETIVOS
ESPECFICOS

VARIABLES

Determinar el grado
de desarrollo de la
agilidad mental de un
individuo que realice
una actividad fsica
de alcance elevado.

DIMENSIONES

INDICADORES

Alto
Niveles
De
Cociente
Intelectual
Cociente
Intelectual

Identificar las
actividades
cognitivas que
permitan o ayuden a
desarrollar el mximo
rendimiento fsico de
un individuo.

Medio

Bajo

Consciente

Procesos
Mentales

Examinar la
velocidad de
respuesta de un
individuo ante un
estmulo o situacin
que amerite una
sentencia rpida.

Inconsciente

Por intensidad
Niveles
De
Actividad
Fsica
Por fuerza

Actividad
Fsica
Caracterizar las
actividades que
complementen una
actividad fsica
especfica al
momento de
realizarla.

SUBDIMENSINES

Cultural

200-220
130
121-129

80-89
70-79

111-120
90-110

Conducta
Lenguaje
Razonamiento
fuente de impulsos
primitivos
deseos innatos
necesidades
fisiolgicas
bsicas

Baja intensidad
Alta intensidad

Isomtrico
Isotnico

Folklore
Recreacin
Higiene

Gimnasia
Deporte

Educacin
Fsica
Dinmica

Fuente: Hernndez, Luque, Snchez, Urdaneta y Soscn (2015)

50

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

CAPITULO III
MARCO METODOLGICO
En este captulo se har referencia a la metodologa que se utiliz para la
elaboracin del trabajo de investigacin, en el cual se definirn aspectos
como el tipo y diseo de la investigacin, la poblacin, y muestra, la tcnica
e instrumentos de recoleccin de datos y el procedimiento de la
investigacin, los cuales se detallan a continuacin.
1. Tipo de Investigacin
La presente investigacin es de tipo descriptiva, en la cual segn Sabino
(1986) La investigacin de tipo descriptiva trabaja sobre realidades de
hechos, y su caracterstica fundamental es la de presentar una interpretacin
correcta. Para la investigacin descriptiva, su preocupacin primordial radica
en

descubrir

algunas

caractersticas

fundamentales

de

conjuntos

homogneos de fenmenos, utilizando criterios sistemticos que permitan


poner de manifiesto su estructura o comportamiento. De esta forma se
pueden obtener las notas que caracterizan a la realidad estudiada
En este sentido, la presente investigacin, se considera de tipo
descriptiva, donde el autor Tamayo y Tamayo M (2002) en su libro Proceso
de Investigacin Cientfica, expresa que la investigacin descriptiva
comprende la descripcin, registro, anlisis e interpretacin de la naturaleza
actual, y la composicin o proceso de los fenmenos. El enfoque se hace
sobre conclusiones dominantes o sobre grupo de personas, grupo o cosas,
se conduce o funciona en presente.
Segn Arias (2006) La investigacin descriptiva consiste en la
caracterizacin de un hecho, fenmeno, grupo o individuo con el fin de
establecer su comportamiento.

51

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Finalmente, para Sabino (2002), esta investigacin es de campo, ya que la


informacin necesaria se obtiene directamente de la realidad, en este caso,
en algunos lugares donde se llevan a cabo dichas actividades fsicas en el
Municipio Maracaibo del estado Zulia; lo que le permite al investigador,
asegurarse de las reales condiciones en que se obtuvieron los datos, lo que
va a permitir su modificacin o revisin en caso de que surja alguna duda.
2. Diseo de la Investigacin
La siguiente investigacin presenta como tipo de diseo, no experimental,
debido a que no se manipulara deliberadamente ninguna de las variables
presentes en la investigacin, ya que se observaron los fenmenos tal y
como se den en su contexto natural, para posteriormente analizarlos, por lo
que no se exponen a los sujetos objeto de estudio a condiciones ni
estmulos. Para Hernndez y Col (2006) Sealan que la investigacin no
experimental es sistemtica y emprica las variables independientes no se
manipulan dado que ya han sucedido. Las inferencias sobre las relaciones
entre variables se realizan sin intervencin o influencia directa, as mismo las
relaciones se observan tal y como se han dado en su contexto natural
Segn Mndez (2000) la investigacin no experimental evala el
fenmeno o hecho objeto de estudio pero no pretende explicar las causas
por lo que el efecto se ha originado, es decir hace permisible medir lo que se
pretende sin condicionar los resultados.
De igual forma esta investigacin es de campo, ya que se obtendrn
datos directamente del lugar donde se realiza la investigacin, para Arias
(2004) consiste en la recoleccin de datos directamente de la realidad
donde ocurren los hechos, sin manipular o controlar variable alguna.

52

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Segn Ramrez (1999) la investigacin de campo puede ser extensiva


cuando se realizan muestras en poblaciones enteras, e intensiva cuando se
concentra en casos particulares, sin la posibilidad de generalizar resultados.
3. Poblacin y Muestra
3.1.1. Poblacin
Segn Tamayo y Tamayo, (1997), La poblacin se define como la
totalidad del fenmeno a estudiar donde las unidades de poblacin posee
una caracterstica comn la cual se estudia y da origen a los datos de la
investigacin.
Para Chvez (2007), la poblacin es el universo de estudio de la
investigacin, sobre el cual se pretende generalizar los resultados,
constituida por caractersticas o estratos que le permiten distinguir los
sujetos, unos de otros
3.1.

Muestra
Segn Tamayo, T. Y Tamayo, M (1997), afirma que la muestra es el

grupo de individuos que se toma de la poblacin, para estudiar un fenmeno


estadstico.
Parra (2003), define la muestra como una parte (sub-conjunto) de la
poblacin obtenida con el propsito de investigar propiedades que posee la
poblacin.
En el mismo orden, la poblacin de la presente investigacin estar
conformada por veinticinco (25) personas, conformadas por quince (15)
atletas destinados a practicar deportes en alto nivel de competencia, los
cuales son cinco (5) nadadores, cinco (5) beisbolistas y cinco (5)

53

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

maratonistas; posteriormente se agrega a la poblacin, cinco (5) bailarines


de danza contempornea con ms de cinco aos practicando dicha disciplina
y cinco (5) personas cuya condicin fsica es nula dentro de lo requerido para
ser un atleta. Por considerarse una poblacin con un nmero bajo, se
convierte en la muestra de la presente investigacin donde las caractersticas
se pueden observar en la siguiente tabla:
Distribucin de la Poblacin
N

Actividades Fsicas

N De
Encuestados
5
5
5
5
5
25

1
Natacin
2
Bisbol
3
Maratn
4
Danza Contempornea
5
Nula
Totalidad de Encuestados

Entrenador Bracho (2015), Entrenador Prez (2015), Instructora Mrquez (2015)

4. Tcnica e Instrumento de Recoleccin de Datos


Segn Galn (2009), son aquellos conjuntos de tcnicas que se utilizan
con el fin de recopilar los datos sobre una situacin existente a travs de
entrevistas, cuestionarios, inspeccin de registros (revisin en el sitio) y
observaciones.
Dado esto, la tcnica que se utilizar para la presente investigacin se
aplicar mediante un test de cociente intelectual (CI), el cual, para Cruz
(2007) es definido como una puntuacin, resultado de alguno de los test
estandarizados diseados para valorar la inteligencia; test del cual se
tomarn los resultados para darle sentido a la investigacin planteada y
obtener un resultado como respuesta a la incgnita.
De acuerdo con lo anterior, se plantear dicho test de manera escrita para
analizar con precisin cada respuesta del encuestado.

54

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

5. Procedimiento de la Investigacin
Al respecto Arias (2010) plantea que toda investigacin comienza con
cierta metodologa, lo cual significa que se deben seguir una serie de pasos
que van a conducir al

investigador a obtener los resultados esperados,

Dicho proceso que se llevara a cabo mediante el desarrollo de cuatro etapas,


como la planificacin de la investigacin, la ejecucin, divulgacin del estudio
y elaboracin del proyecto en cuestin, por lo que se tiene que:
1. Se llev a cabo una revisin bibliogrfica, con la finalidad de plantear
el problema de la investigacin.
2. Se realiz la formulacin del problema, mediante una pregunta, de la
cual surge el objetivo general:
3. Se redactaron los objetivos especficos de la investigacin.
4. Se justific la investigacin desde un punto de vista terico,
metodolgico, prctico y social.
5. Se llev a cabo la delimitacin de la investigacin, especificando el
rea en la cual estaba enmarcada, as como, se delimito espacial,
temporal y tericamente.
6. Se hizo necesaria la revisin de una serie de investigaciones, con las
mismas variables objeto de estudio, con la finalidad de hacer una
presentacin de antecedentes, para conocer el estado del arte de la
presente.
7. Se detallaron las bases tericas de la investigacin, la cuales
presentan

un

orden

lgico,

en

relacin

con

el

cuadro

de

operacionalizacion de variables.
8. Se llev a cabo la sistematizacin de las variables, a travs de la
definicin nominal, conceptual y operacional.
9. Se sustent la metodologa de la investigacin, basndose en
diferentes autores, los cuales han escrito al respecto.
10. Se determin el tipo y diseo de la investigacin, la poblacin y la
muestra.
11. Se elaboraron los instrumentos preliminares para las variables.
12. Se estableci el procedimiento para el anlisis de los datos.
13. Se analizaron y discutieron los resultados.

55

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

14. Se

redactaron

las

conclusiones

recomendaciones

de

la

investigacin.
15. Se realiz la organizacin de las referencias bibliogrficas.

CAPITULO IV
ANLISIS DE LOS RESULTADOS
1.

Anlisis y presentacin de los resultados.


En este captulo, se muestra el anlisis de la informacin recopilada,

que segn Hurtado (2010) el anlisis e interpretacin de los resultados se

56

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

define como Las tcnicas de anlisis que se ocupan de relacionar,


interpretar y buscar significado a la informacin expresada en cdigos
verbales e icnicos.
De acuerdo a las tcnicas e instrumentos de recoleccin de datos,
segn Hurtado, J (2010): Comprenden procedimientos y actividades que le
permiten

al

investigador

obtener

informacin

necesaria

durante

la

investigacin. El procedimiento ayuda al investigador recabar datos que


luego pasan por un anlisis de la informacin; la misma, se emple de la
siguiente manera: se manej un cuestionario a cada uno de los informantes
que fueron los encuestados, el cual fue teorizado con opiniones de diferentes
autores segn las categoras e indicadores presentados en la unidad de
anlisis y en cada uno de los instrumentos para posteriormente ser analizado
y conseguir los resultados esperados.
Se debe recalcar que, este captulo se encuentra enmarcado a
adquirir un diagnstico e interpretacin de los resultados que se alcanzaron
mediante la aplicacin de los instrumentos de recoleccin de datos como lo
es el test de cociente intelectual a cinco beisbolistas, cinco nadadores, cinco
maratonistas, cinco bailarinas y cinco personas que no practican actividad
fsica alguna, ya sea por sedentarismo o por lesiones permanentes.
Despus de haber obtenido los datos producto de la aplicacin de los
instrumentos de investigacin, se proceder a codificarlos, tabularlos, y
utilizar la informtica a los efectos de su interpretacin que permite la
elaboracin y presentacin de tablas y grficas estadsticas que reflejan los
resultados.
El propsito del anlisis es aplicar un conjunto de estrategias y
tcnicas que le permiten al investigador obtener el conocimiento que estaba
buscando, a partir del adecuado tratamiento de los datos recogidos.
(Hurtado, 2000)

57

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

tem 1
Qu palabra no encaja con el resto?
Alternativa de respuesta
Jugar
Tocar
Escuchar
Mirar
Oler

Respuesta
16
0
0
0
9

Porcentaje
64%
0%
0%
0%
36%

Total

25

100%

Respuesta
Jugar

Tocar

Escuchar

Mirar

Oler

36%
64%

La figura N1 representa el porcentaje de respuestas que se obtuvo


del tem N1 donde el 64% de los encuestados correspondiente a 16 jvenes
respondieron que la eleccin correcta era jugar, en cambio, el restante que

58

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

representa el 36% correspondiente a 9 jvenes respondi que oler era la


respuesta correcta.
tem 2
Qu da fue antes de ayer si dentro de dos das es lunes?
Alternativa de respuesta
Lunes
Martes
Mircoles
Jueves
Viernes

Respuesta
3
2
5
10
5

Porcentaje
12%
8%
20%
40%
20%

Total

25

100%

Respuesta
Lunes

Martes

Mircoles

20% 12%
8%
20%
40%

59

Jueves

Viernes

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

La figura N2 correspondiente al tem N2 representa los resultados


obtenidos mediante la pregunta ya expresada. El 40% de los encuestados
que representa 10 sujetos escogi la alternativa de respuesta 4, jueves. El
20%, es decir 5 sujetos, eligi la opcin mircoles. El otro 20%, respondi
viernes. El 12% de los encuestados correspondiente a 3 jvenes, eligi
lunes. Por el contrario el 8% de los encuestados, es decir 2 sujetos, optaron
por martes como su respuesta
tem 3
Complete: El dedo es a la mano, lo que la hoja es a
Alternativa de respuesta
La tierra
El rbol
La rama
El bosque
La naturaleza

Respuesta
1
10
14
0
0

Porcentaje
4%
40%
56%
0%
0%

Total

25

100%

Respuesta
La tierra

El rbol

La rama

El bosque

La naturaleza
4%
56%

40%

60

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

La figura N3 grafica el porcentaje de respuestas obtenidas al tem


N3, donde se observ que el 56%, o sea, 14 personas dieron como
respuesta la alternativa 3 cuya eleccin corresponde a La rama. Por otro
lado, el 40% de la poblacin opt por la alternativa 2 que corresponde a El
rbol, dando un total de 10 individuos que dieron sta como respuesta. En la
alternativa nmero 1, donde el encuestado al responderla seala a la tierra,
se puede ver que slo el 4% la dio como la respuesta, representando
nicamente a 1 individuo. Las alternativas restantes, como son El bosque y
La naturaleza, no obtuvieron respuesta.
tem 4
Cul es la mitad del cuarto de 800?
Alternativa de respuesta
50
400
300
200
100

Respuesta
0
2
0
5
18

Porcentaje
0%
8%
0%
20%
72%

Total

25

100%

61

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Respuesta
50

400

300

200

100

8%
20%
72%

La figura N 4 muestra los resultados obtenidos en la aplicacin del


tem N4 a la poblacin ya mencionada. Se observ que el 72% de la
poblacin, es decir, 18 personas se decantaron por la alternativa nmero 5,
dando su respuesta como 100. En la alternativa de respuesta nmero 4
correspondiente a la respuesta 200, se nota que un 20%, representad por 5
individuos, dieron como la misma su respuesta. Por otro lado, la alternativa
nmero 2, que da como respuesta el 400, culmin con un 8% que
corresponde a 2 individuos. En las alternativas de respuestas que restan,
que son las que sealan como respuesta el 50 y el 300, ninguna obtuvo
su eleccin por parte de la poblacin.
tem 5
Si le das la vuelta al guante izquierdo, podrs meter la mano derecha
Alternativa de respuesta
Verdadero
Falso
Total

Respuesta
16
9
25

62

Porcentaje
64%
36%
100%

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Respuesta

36%
64%

En la figura N 5 se expresan los resultados encontrados en el tem


N5. El grafico denota que 16 individuos optaron por la alternativa nmero 1,
es decir, dando como Verdadera la afirmacin, esto da que esta alternativa
obtuvo un 64% de respuesta. La alternativa restante, en la cual su eleccin
afirma Falso, se obtuvo un total de respuestas de 9, dando que el 36% de la
poblacin la vot como la correcta.
tem 6
Sigue la serie: 8-6-9-5-10-4-11-
Alternativa de respuesta
12
3
5
13
Total

Respuesta
6
12
0
7
25

63

Porcentaje
24%
48%
0%
28%
100%

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Respuesta
12

13

24%

28%

48%

En la figura N6 representa el porcentaje de respuestas obtenidas en


el tem N6. En la alternativa de respuesta 2, es decir, que da la respuesta
como 3, obtuvo un total de 12 respuestas, dando un 48% de la poblacin.
Por el contrario, la alternativa de respuesta nmero 4, que da como
respuesta el 13 obtuvo 7 elecciones, derivando en un 28% de la poblacin.
Por otro lado, la alternativa nmero 1 que marca que la respuesta es 12,
termina con un 24%, es decir, 6 personas. La alternativa 3, que da como la
respuesta 5, no tuvo eleccin alguna.

tem 7
Complete: El caf es a la taza, lo que el pastel es a
Alternativa de respuesta

Respuesta

Porcentaje

Servilleta
Plato
Tenedor
Crema
Mesa

4
15
1
3
2

16%
60%
4%
12%
8%

Total

25

100%

64

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Respuesta
Servilleta

Plato

12%
4%

Tenedor

Crema

Mesas

8% 16%

60%

En la figura N7 se representan los resultados adquiridos mediante la


aplicacin del tem N7 a la poblacin. En cuanto a la alternativa 2, que da
como respuesta plato, se consiguieron 15 respuestas, dando un 60%. En la
alternativa 1, que su eleccin da como respuesta servilleta, obtuvo 4
elecciones, dando un 16%. Por otro lado, la alternativa 4, que seala crema
cm respuesta, tuvo 3 elecciones por parte de la poblacin, logrando un 12%.
En cambio, la alternativa 5, que da como respuesta mesa, logr 2 elecciones,
obteniendo un 8%. Por ltimo, la alternativa 3, que deriva en la respuesta
tenedor, tiene nicamente 1 eleccin, logrando un 4%.
Tabla de CI por individuos
Bisbol
Sujetos
American1
American2
American3
American4
American5
Promedio de CI

Nivel de CI
88
94
158
84
75
92,6

Natacin

65

Edad
17
18
17
16
16

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Sujetos
Aqua1
Aqua2
Aqua3
Aqua4
Aqua5
Promedio de CI

Nivel de CI
157
128
165
188
118
151,2

Edad
19
19
20
18
20

Nivel de CI
170
182
126
162
173
156

Edad
20
17
19
16
19

Maratn
Sujetos
Corredor1
Corredor2
Corredor3
Corredor4
Corredor5
Promedio de CI

Danzas
Sujetos
Vals1
Vals2
Vals3
Vals4
Vals5
Promedio de CI

Nivel de CI
102
200
150
206
218
175,2

No practicantes

66

Edad
21
14
20
16
16

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Sujetos
Estudiante1
Estudiante2
Estudiante3
Estudiante4
Estudiante5
Promedio de CI

Nivel de CI
168
179
120
181
212
172

Edad
16
17
15
16
16

CONCLUSIONES
Despus de realizada esta investigacin, se pueden emitir
consideraciones capaces de recoger de forma expresa lo expuesto en el
texto de esta. Es as como se formulan las siguientes conclusiones, en
funcin del cumplimiento de cada uno de los objetivos especficos,
redactados como soporte:
Con respecto al objetivo enunciado como determinar el grado de
cociente intelectual de un individuo que realice una actividad fsica de

67

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

alcance elevado, se obtuvieron

resultados que permitieron esclarecer la

duda acerca de si la actividad fsica tiene un papel importante en el mbito


intelectual y la manera en que se toman decisiones.
Se observ la presencia de un mayor cociente intelectual a partir del
promedio de la poblacin en las practicantes de danzas, que es una actividad
de intensidad baja, y un cociente en la media normal a los practicantes de
maratn, que es una actividad fsica de intensidad elevada. En cambio, los
practicantes de bisbol presentaron el promedio ms bajo en relacin a las
dems disciplinas aun siendo una actividad fsica de intensidad alta.
En este mismo sentido, los resultados siguen los lineamientos de
Zoltan Kodly (1925) cuyo mtodo parte del principio de que la msica no se
entiende como entidad abstracta, sino vinculada a los elementos que la
producen . Tambin seala que la msica es tan necesaria como el aire y
slo lo autnticamente artstico es valioso para los nios. Dejando en alto a
los bailarines ya que estos reciben preparacin artstica y cultural ms
elevada que el promedio poblacional.
Cabe destacar que aquellas personas que no realizan actividad fsica
diariamente pueden tener un alto nivel cultural por eso los resultados
expresan que estos poseen el segundo mejor promedio con respecto a la
poblacin.
Igualmente para el objetivo examinar la velocidad de respuesta de un
individuo ante un estmulo o situacin sobre el cociente intelectual se
hallaron valores que se interpretan de manera que el CI no tiene relacin con
la rapidez de respuesta ya que este se caracteriza por eficiencia ms no la
eficacia.
Para el objetivo, donde se propuso identificar las actividades
cognitivas que permitan o ayuden a desarrollar el mximo rendimiento fsico

68

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

de un individuo no se obtuvieron opciones que ayudaran al rendimiento de


ambos mbitos, pero como recomendacin se puede aconsejar la lectura,
realizacin de crucigramas, rompecabezas, juegos mentales, ya sean
sudoku, cubos rubik y sopas de letras que ayudan a la oxigenacin cerebral,
al ejercicio de neuronas

y a minimizar el estrs o cansancio neuronal

trayendo como beneficio energa para realizar y ejecutar actividades fsicas


variadas ya sean de alta o baja intensidad.
En lo que respecta al objetivo diseado con el propsito caracterizar
las actividades que complementen una actividad fsica especfica al momento
de realizarla, se demostr que el calentamiento muscular y las actividades
anaerbicas como trotar y caminar son favorables al momento de
complementar la actividad central.
Tambin se analiz que el enfriamiento es importante para l no
desgaste excesivo del cuerpo as que como resultado se obtuvo que el antes
y el despus de la actividad fsica a realizar debe ser aumentar y disminuir,
respectivamente, el ritmo cardiaco.
Para finalizar se comprob que la prctica de la actividad fsica y
juegos mentales ayuda a mantenerse saludable, ya que lo que busca este
trabajo de investigacin es promover una vida saludable. Por tanto que una
mente sana est en un cuerpo sano.

69

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

RECOMENDACIONES
A pesar que la realizacin de actividad fsica no tiene una relacin
estrecha con el cociente intelectual, se recomienda la prctica de una
actividad fsica por lo menos tres veces a la semana por noms de 1 da
entre cada una, ya que dicha ejecucin ayuda a la movilizacin de la sangre
por todo el torrente sanguneo, ayuda a reducir el ndice de estrs ya que al
realizar una actividad fsica el cerebro se concentra en un solo objetivo de
esta

forma

los

quehaceres

diarios

pasan

ser

desplazados

momentneamente olvidados, siendo reemplazados por la neurona motora


causando una velocidad de respuesta rpida a la exigencia que se amerite.

70

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Tambin se aconseja elaborar ejercicios de gimnasia cerebral para


mantener la mente fresca a nuevos conocimientos, alcanzar una edad mental
que sea favorable a los requerimientos de cada individuo. Tambin ayuda al
lbulo temporal a mantener la memoria y evita el padecimiento de
enfermedades como el Alzheimer.
Cabe destacar que una dieta rica en vegetales que contengan
minerales y vitaminas variadas ayudan a la promocin de un cerebro y
cuerpo saludable, incluyendo el consumo de grandes cantidades de agua
que ayuda a la oxigenacin corporal.

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http://expertalias.com/413/para-que-sirve-el-examen-de-coeficienteintelectual
http://es.wikipedia.org/wiki/Cociente_intelectual#Inteligencia_profunda_CI_18
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http://www.sebascelis.com/consciente-inconsciente-y-subconsciente/
http://www.wikiteka.com/apuntes/consciente-e-inconsciente

TEST DE COCIENTE INTELECTUAL


1-

Que palabra no encaja con el resto?

Jugar

Tocar

Escuchar

Mirar

73

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

Oler

2-

Qu da fue antes de ayer si dentro de dos das es lunes?

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

3-

Complete: El dedo es a la mano, lo que la hoja es a..

La tierra

El rbol

La rama

El bosque

La naturaleza

4-

Cul es la mitad del cuarto de 800?

50

400

300

200

74

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

100

5-

Si le das la vuelta al guante izquierdo, podras meter la mano

derecha

Verdadero

Falso

6-

Sigue la serie: 8-6-9-5-10-4-11-?

12

13

7-

Complete: El caf es a la taza, lo que el pastel es a..

Servilleta

Plato

Tenedor

Crema

Mesa

75

Analizar la influencia de la actividad fsica en el cociente intelectual

76