UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DEL PERU - AREQUIPA

PROGRAMA PROFESIONAL DE INGENIERIA INDUSTRIAL

PRCTICA N 3
TRASTORNOS MSCULO-ESQUELTICOS
INTEGRANTES:

Calsina Villacorta, Melissa

Coral Valdivia, Jaime
Diaz Chaupi, Stany
Lazarte Portugal, Karla
Quispe Vargas, Paul
Soto Yaulli, Jeancarlo

CICLO:

TURNO:

NOCHE

PROFESOR:
FECHA:

Elizabeth Fernndez Gutirrez

22/04/2015

CERRO COLORADO

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Apellidos y Nombres

Participaci

Observacione

c/u

(no llenar)

(0-100% )
CALCINA VILLACORTA, MELISSA
CORAL VALDIVIA, JAIME
DIAZ CHAUPI, STANY
LAZARTE PORTUGAL, KARLA
QUISPE VARGAS, PAUL
SOTO YAULLI, JEANCARLO

JEFE DE GRUPO: JAIME CORAL VALDIVIA

NOTA DE EXPOSICION: __________________

NOTA DE INFORME: ____________________
OTROS: __________________

NOTA FINAL: ________________________

TRASTORNOS MSCULOESQUELTICOS
I.

INTRODUCCIN

Los trastornos msculo-esquelticos (TME) de origen laboral se han

incrementado de una manera exponencial en las ltimas dcadas,
afectando a trabajadores de todos los sectores y ocupaciones con
independencia de la edad y el gnero.
La mayor parte de los TME son trastornos acumulativos resultantes de
una exposicin repetida a cargas ms o menos pesadas durante un
perodo de tiempo prolongado. No obstante los TME tambin pueden
deberse a traumatismos agudos, como fracturas, con ocasin de un
accidente.
Son de aparicin lenta y en apariencia inofensivos hasta que se hacen
crnicos y se produce el dao permanente.
Son un conjunto de lesiones inflamatorias o degenerativas de msculos,
tendones, articulaciones, ligamentos, nervios, etc. Sus localizaciones
ms frecuentes se observan en cuello, espalda, hombros, codos,
muecas y manos.
Los diagnsticos
ms comunes son las tendinitis, tenosinovitis,
sndrome del tnel carpiano, mialgias, cervicalgias, lumbalgias, etc.
El sntoma predominante es el dolor asociado a inflamacin, prdida de
fuerza y disminucin o incapacidad funcional de la zona anatmica
afectada.

II.

OBJETIVOS
2.1.

OBJETIVO GENERAL

Dar a conocer cules son los trastornos msculo-esquelticos

ms frecuentes en los Operarios de descarga de la empresa
MARVISUR y qu medidas tomar para prevenirlos.

2.2.
OBJETIVOS ESPECFICOS
Conocer qu son los TME.
Dar a conocer los TME ms frecuentes.
Saber qu medidas tomar para prevenir estos TME.
Explicar porque se dan los TME.

3. MARCO TEORICO

4. ANALISIS DEL CASO: OPERARIO

EMPRESA DE SERVICIO MARVISUR
4.1.

DE

DESCARGA

EN

BREVE RESEA HISTRICA DE LA EMPRESA

Expreso MARVISUR es una empresa con la clara conviccin de brindarle

un servicio de calidad acorde a las necesidades y exigencias que el
cliente merece.
Brinda a sus clientes el mejor servicio de Carga y logstica, Mudanzas,
Servicio Express, Almacenaje, Sobres y Paquetera.
Cuenta con una variada y moderna flota vehicular logrando de esta
manera llegar a varios puntos del Per de manera rpida y eficaz.
Cuenta con varias agencias a nivel nacional con la cual podemos llegar a
todos los destinos del Per en forma rpida y segura.

4.2.

Edad

ANLISIS DEL SISTEMA DE TRABAJO

Sexo
M
M
M

Entre:
20 30

M
M
M
M
M

Edad

Sexo
M
M

Entre:
20 30

M
M
M
M

Edad

Sexo
M

Entre:
20 30

M
M

H.
ENTRADA
05:00
Horas
05:00
Horas
05:00
Horas
05:00
Horas
14:00
Horas
14:00
Horas
14:00
Horas
14:00
Horas

H. SALIDA
14:00
Horas
14:00
Horas
14:00
Horas
14:00
Horas
23:00
Horas
23:00
Horas
23:00
Horas
23:00
Horas

H.
ENTRADA
04:00
Horas
04:00
Horas
04:00
Horas
13:00
Horas
13:00
Horas
13:00
Horas

H. SALIDA
13:00
Horas
13:00
Horas
13:00
Horas
22:00
Horas
22:00
Horas
22:00
Horas

H.
ENTRADA
05:00
Horas
05:00
Horas
05:00
Horas

H. SALIDA
13:00
Horas
13:00
Horas
13:00
Horas

DESCAN
SO

60 min

Da de la
semana
Lunes Viernes
Lunes Viernes
Lunes Viernes
Lunes Viernes
Lunes Viernes
Lunes
Viernes
Lunes
Viernes
Lunes Viernes

DESCAN
SO

Da de la
semana

60 min

Sbado

60 min

Sbado

60 min

Sbado

60 min

Sbado

60 min

Sbado

60 min

Sbado

DESCAN
SO

Da de la
semana

---

Domingo

---

Domingo

---

Domingo

60 min
60 min
60 min
60 min
60 min
60 min
60 min

4.3.
Nro. de
actividad
1
2
3
4
5
6

ANLISIS DE LAS TAREAS

Actividad

Peso de
Carga (kg)

Repeticione
s

Tiempo
Total (min)

10-50

15

10-50

10

5-10

10-50

45-60

0.5-2

10-20

---

20-30

---

20-25

Levantamient
o de cajas
Traslado de
productos
Clasificacin
de productos
Empaquetado
y/o Embalaje
Control de
Almacn
Elaborar
Kardex

1. LEVANTAMIENTO DE CAJAS
PRODUCTOS

2.

3. CLASIFICACIN DE PRODUCTOS
EMBALAJE

4.

TRASLADO

EMPAQUETADO

DE

3. CONTROL DE ALMACEN

5. ELABORAR KARDEX

4.4.
DIAGRAMA DE TOMA DE DECISIONES QUE REALIZA
EL TRABAJADOR

Obtencin de
Materia Prima

Clasificacin de
la Materia
prima
Horario Laboral

Elaboracin
Clasificacin
Materia
del Prima
SI

Control de calidad

N
Distribucin
Materia prima
Almacenamien
en SI
almacn
to N

Producto
descartado

4.5.
EVALUACIN DE POSTURAS
REPETITIVOS DEL TRABAJADOR

MOVIMIENTOS

Movimiento
Actividad

Postura

Zona del
cuerpo

Esttico-Dinmico/

Peso del elemento

continuo-repetitivo
Embalado

De pie con

Mano

los brazos

derecha

Esttico/Repetitivo

Cinta de embalar :
0.5 kg

extendidos
Cargo de
cajas

De pie con
los brazos
extendidos
De pie con

Clasificacin

brazos
extendidos

Operacin del
montacargas
Despacho

Sentado

Ambas
manos

Ambas
mano
extremida
des

Todo el

Cuerpo

cuerpo

completo

Dinmico/Repetitivo

Cajas 10 50 kg

Dinmico/Repetitivo

Cajas 10 50 kg

Esttico/Repetitivo

1 2 kg

Dinmico/Repetitivo

Cajas 10 50 kg

4.6.

TRASTORNOS MSCULO-ESQUELTICOS

1. Tendinitis del manguito de los rotadores:

El manguito de los rotadores lo forman cuatro tendones que se unen en
la articulacin del hombro. Los trastornos aparecen en trabajos donde
los codos deben estar en posicin elevada, o en actividades donde se
tensan los tendones o la bolsa subacromial. Se asocia con acciones
repetidas de levantar y alcanzar con y sin carga, y con un uso
continuado del brazo en abduccin o flexin.

2. Sndrome de estrecho torcico o costo clavicular:

Aparece por la compresin de los nervios y los vasos sanguneos que
hay entre el cuello y el hombro. Puede originarse por movimientos de
alcance repetidos por encima del hombro.

3. Sndrome cervical por tensin:

Se origina por tensiones repetidas del elevador de la escpula y del
grupo de fibras musculares del trapecio en la zona del cuello. Aparece al
realizar trabajos por encima del nivel de la cabeza repetida o
sostenidamente, o cuando el cuello se mantiene en flexin.

I.

Traumatismos especficos en mano y mueca son :

1. Tendinitis:

Es una inflamacin de un tendn debida, entre otras causas, a que est

repetidamente en tensin, doblado, en contacto con una superficie dura
o sometida a vibraciones. Como consecuencia de estas acciones el
tendn se ensancha y se hace irregular.

2. Teno sinovitis:
Produccin excesiva de lquido sinovial por parte de la vaina tendinosa,
que se

acumula, hinchndose la vaina y produciendo dolor. Se originan

por flexiones y/o extensiones extremas de la mueca. Un caso especial

es el sndrome de De Quervain, que aparece en los tendones abductor
largo y extensor corto del pulgar debido a desviaciones cubitales y
radiales forzadas.

3. Dedo en gatillo:
Se origina por flexin repetida del dedo, o por mantener doblada la
falange distal del dedo mientras permanecen rectas las falanges
proximales.

4. Sndrome del canal de Guyon:

Se produce al comprimirse el nervio cubital cuando pasa a travs del
tnel Guyon en la mueca. Puede originarse por flexin y extensin
prolongada de la mueca, por presin repetida en la base de la palma
de la mano.

5. Sndrome del tnel carpiano:

Se origina por la compresin del nervio mediano en el tnel carpiano de
la mueca, por el que pasan el nervio mediano, los tendones flexores de
los dedos y los vasos sanguneos.

Si se hincha la vaina del tendn se reduce la abertura del tnel

presionan

do

el

nervio

mediano.

Los

sntomas

son

dolor,

entumecimiento, hormigueo y adormecimiento de la parte de la mano:

de la cara palmar del pulgar, ndice, medio y anular; y en la cara dorsal,
el lado cubital del pulgar y los dos tercios distales del ndice, medio y
anular.
Se produce como consecuencia de las tareas desempeadas en el
puesto de trabajo que implican posturas forzadas mantenidas, esfuerzos
o movimientos repetidos y apoyos prolongados o mantenidos.

II.

Traumatismos especficos en brazo y codo son:

1. Epicondilitis y epitrocletis:

En el codo predominan los tendones sin vaina. Con el desgaste o uso

excesivo, los tendones se irritan produciendo dolor a lo largo del brazo,
incluyendo los puntos donde se originan.
Las

actividades

que

pueden

desencadenar

este

sndrome

son

movimientos de extensin forzados de la mueca.

2. Sndrome del pronador redondo:

Aparece cuando se comprime el nervio mediano en su paso a travs de
los dos vientres musculares del pronador redondo del brazo.

3. Sndrome del tnel cubital:

Originado por la flexin extrema del codo.

5. CONCLUSIONES

Se dio a conocer que son los TME y en que partes del cuerpo se
presentan.

Se aprendi cules son los TME ms frecuentes y por los que

ms padecen las personas que trabajan en el tema de traslado
y descarga de productos.

Se lleg a la conclusin de qu medidas y que cosas debemos

evitar para poder prevenir los TME, ya que el hombre puede
cargar mximo un peso de 25 kg (en brazos) solo, y de 50kg en
los hombros con ayuda de otra persona.

Se demostr que el trabajo con movimientos repetitivos, mala

postura, hacer un mayor esfuerzo de lo permitido, y hasta tener
un accidente, son los causantes de estos TME.

6. RECOMENDACIONES

Evaluar los factores de riesgo de los TME.

Planificar medidas preventivas.
Adaptar el trabajo a la persona.
Usar EPP necesarios para cada trabajo especfico.

Tratar de evitar el trabajo repetitivo.

Darle las instrucciones suficientes al trabajador.
Evitar la manipulacin manual de las siguientes situaciones:
o Alejadas del cuerpo.
o Por encima de los hombros.
o Con el tronco girado.
o Cuerpo inclinado.

7. BIBLIOGRAFA

http://www.expresomarvisur.com/index.html
http://www.insht.es/portal/site/MusculoEsqueleticos/
http://www.monografias.com/trabajos94/trastornos-musculoesqueleticos/trastornos-musculo-esqueleticos.shtml
http://www.mintra.gob.pe/mostrarTemaSNIL.php?
codTema=224&tip=20
http://www.cidar.uneg.edu.ve/DB/bcuneg/EDOCS/TESIS/TESIS_POST
GRADO/ESPECIALIZACIONES/SALUD_OCUPACIONAL/TGERP47G3520
09PerdomoSobehyda.pdf