Los tatuajes y el gimnasio

Ibrakovic/iStock/Thinkstock
Recibimos unas dudas frenticas acerca de los tatuajes y el gimnasio. As que se me
ocurri responderlas haciendo un post entero sobre el tema en general y espero que les
responda a quienes preguntaron.
Cuando pensamos en los tatuajes y el gimnasio se vienen a la mente 2 dudas. La primera
sera una cuestin de cuidado de una tatuaje recin hecho, y cunto tiempo se debe esperar
para poder regresar al gimnasio a seguir tu entrenamiento despus de hacerte uno nuevo.
La segunda, que fue la que preguntaron ac en el blog, sera que si tienes ya hecho un
tatuaje y empiezas a ganar masa muscular, podra desformarse? Ambas respuestas las
explicar despus del salto.
Con respecto a la primera duda, la verdad es que todos sabemos que al ir al gimnasio la
cantidad de sudor que generamos es muchsima. Nuestro tatuajes es una herida, como
cualquier otra, as que debe ser protegida y evitar todo tipo de infecciones. El sudor, por su
parte, sera una fuente de infecciones para tatuajes y tambin para piercings recin hechos,
porque queremos mantener las heridas secas lo mayor posible. En el caso de los tatuajes, lo
ideal es que se forme una costra y se caiga por si sola y el sudor evitar este proceso o lo
har mucho ms lento y por lo tanto, haciendo lento la sanacin en general.

Si decidimos que nos protegemos la zona donde est el tatuaje con algn vendaje, el
efecto es el mismo. Tambin sudaremos en la zona, tanto por el ejercicio, como por el calor
generado por el vendaje, que lo har an peor.
Entonces, cuando te hagas un tatuaje y quieras volver a hacer ejercicio, espera una
semana, mnimo 5 das para regresar. En el mejor de los casos y si ests dando buenos
cuidados a tu tatuaje, estar listo para enfrentar todo el sudor.
Ahora, con la segunda pregunta, si un tatuaje se deformara por ganar masa muscular. Con
las mujeres embarazadas o personas que ganan peso, suele pasar esto, pero la verdad es que
es en ocasiones extremas. En el caso de las embarazadas, si tienen un tatuaje en la barriga,
esta aumentar unas 4 veces ms de su tamao normal para luego regresar a su forma en
poco tiempo, lo que har que obviamente deforme un tatuaje. Pasa lo mismo con alguien
que gane peso, pero especialmente en zonas que son ms propensas para acumulacin de
grasas.
En el caso de ganar masa muscular, tambin depende del lugar y del tatuaje. Por ejemplo,
si tienes un tatuaje que rodee la parte alta del brazo, cerca del hombro, y aumentas 20-30
centmetros de musculos, es posible que se vea estirado, pero no se ver mal un tatuaje que
solo est en la parte de afuera del brazo porque estar sobre el musculo y no rodeandolo.
La pregunta que nos hicieron era especificamente con un tatuaje en el antebrazo y que
tampoco quera ser fsico-culturista. El antebrazo crece pero no tanto como otras reas y
este tipo de cambios pasan ms durante situaciones ms extremas y la verdad es ms
posible que se deforme si se pierde la masa muscular o si se envejece, que ganando unos
cuantos centmetros.
Quizs, si es un tatuaje muy simtrico, puede ser que pase algo, pero no en todos los
casos.
http://bodyart.batanga.com/2010-06-09/19167/los-tatuajes-y-el-gimnasio