MINISTERIO DE DEFENSA

POLICIA NACIONAL
DIRECCIN DE BIENESTAR SOCIAL
COLEGIO NUESTRA SEORA DE FTIMA-MEBAR
POLICA NACIONAL

PLAN DE TRABAJO EDUCACIN FSICA

DOCENTE: HCTOR VARGAS HERNNDEZ

NOMBRE: ________________________________________________

Fecha:
Grado: 9
Periodo: I

Calificacin
GRADO: _______________

LOGRO: Maneja los elementos cientficos y prcticos fundamentales relacionados con la

preparacin fsica de base con el fin de que ponga en prctica consigo mismo la orientacin de
grupos humanos para mejorar su integracin grupal y conservacin de la salud.
DESCRIPTORES:

SABER: Aplica tericamente formas de trabajo programado que permitan estructurar planes
sencillos de preparacin fsica.
SABER HACER: Reconoce la preparacin fsica en la prctica deportiva como medio de
mantenimiento de la capacidad orgnica.
SER: Participa activamente en el desarrollo de las actividades propuestas en la asignatura
cumpliendo con la normatividad contemplada en el manual de convivencia y aplicando los
valores institucionales.
1. Sustentacin oral de las temticas dadas

.1 entrenamiento deportivo
1.2 tipos de entrenamiento
1.3 entrenamiento fsico
1.4 entrenamiento tcnico
1.5 mtodos
1.6 farleck
1.7 repeticiones
1.8 intervalicos
2. Ejercicios prcticos de las temticas dadas.

Elaborado por:
Revisado por: Lesvia Mendoza Maldonado
Fecha:

MINISTERIO DE DEFENSA
POLICIA NACIONAL
DIRECCIN DE BIENESTAR SOCIAL
COLEGIO NUESTRA SEORA DE FTIMA-MEBAR
POLICA NACIONAL
Archivo: CNSF/Mis documentos

PLAN DE TRABAJO EDUCACIN FSICA

DOCENTE: HCTOR VARGAS HERNNDEZ

Fecha:
Grado: 9
Periodo: I

Calificacin