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TOD

Utiliza el refuerzo positivo. En lugar de siempre sealar las cosas que tu hijo hace mal,
tmate el tiempo para hacerle saber que notas y aprecias cuando ella se comporta bien
y sigue las reglas.
No regaes a tu hijo sobre las cosas pequeas. Es fcil ser quisquilloso con todo lo que
un nio hace mal, especialmente si est siempre en problemas. Si el comportamiento
de tu hijo no representa un peligro para s mismo o para otros, ignralo.
Se realista acerca de las capacidades de tu hijo. Ten en cuenta la edad de tu nio y su
nivel de desarrollo cuando ests fijando las expectativas de comportamiento. Tener
expectativas poco realistas puede hacer que te sientas frustrado; haz que tu nio se
sienta inadecuado y lo conducirs a mayores problemas de comportamiento.
Come bien, haz ejercicio y descansa lo suficiente. Cuidar de ti mismo te
equipar mejorpara manejar el estrs asociado con el disciplinar a un nio con
trastorno negativista desafiante.
1.

Las consecuencias deben ser inmediatas.

2.

No se debe de esperar que repita una mala conducta para dar una respuesta.

3.

Se debe atender a las conductas positivas para dar un refuerzo inmediato.

4.

Cuanto ms inmediata sea la consecuencia de una conducta, ms eficacia tendr


como intervencin que favorece el control.

5.

Las consecuencias deben ser especficas.

6.

Tanto el premio como el castigo deben estar dirigidos a una conducta especfica,
nunca a aspectos generales.

7.

El castigo debe ser proporcionado a la transgresin, no al grado de impaciencia o


frustracin que haya generado en los padres.

8.

Las consecuencias deben ser constantes.

9.

Independientemente del entorno, la consecuencia debe ser la misma.

10.

Si una conducta se ha considerado intolerable un da, tambin debe recibir la


misma consideracin otro da.

11.

Tanto el padre como la madre deben dar la misma respuesta.

12.

Se aconseja establecer un programa de incentivos antes de utilizar los castigos.

13.

Planificar previamente la actuacin ante posibles malas conductas.

14.

Anticipar, analizar y, si es posible, prevenir.

15.

Reconocer y aceptar que las interacciones dentro de la familia son recprocas. La


conducta de los padres est muy influenciada por la conducta del nio y viceversa.

16.

Por ltimo, resulta poco productivo atribuir culpas.

17. Si desea detener una discusin cllese.


18. No discuta, busque frases terminalesya entend, as podra ser.
19. Evite molestarse, as reforzara al nio.
20. Ofrezca alternativas de conducta.
21. Evite comentarios del tipo: ya te lo advertPosiblemente esa sea la razn por la
cual el nio llev a cabo el comportamiento.

Escuela
Aula
Trate de que estas conductas no tengan lugar: hemos de reconocer los momentos en los que el
o la alumna est a punto de saltar. Seamos ms cuidadosos. Tambin deberemos ser justos,
coherentes y sistemticos en nuestra gestin del aula. Los y las adolescentes son muy sensibles a
la injusticia. Si finalmente se produce una falta grave, hemos fracasado. Con ello no gana nadie, ni
la clase ni quien la comete. Por supuesto, tampoco el o la docente que se encuentra ante una
situacin difcil y desagradable.
Si finalmente nos encontramos ante una conducta de falta de respeto y que reta a la autoridad:

No entre en su juego ni en argumentaciones: usted es la figura de autoridad, eso no es


discutible, no debe tratar de quedar por encima, ni humillar, ni enzarzarse en discusiones.

Si es posible, retire la atencin: retiremos el estmulo que supone nuestra atencin y la


del grupo. Hemos de marcar que la conducta es indeseable, pero lo podemos hacer
privadamente o al finalizar la clase para romper el esquema que mantiene la conducta.
Otra opcin es el tiempo fuera (Time out).

No emplee comunicacin agresiva: maneje su tono de voz, su posicin, sus


movimientos, etc. Especialmente en estos momentos de crisis. Trate de hablar suave, no
demasiado cerca y nunca reteniendo o agarrando. Si usted no sube el tono, es ms difcil
que la otra persona lo haga. Puede ser contundente sin sonar agresivo/a.

No ofrezca confrontacin o presione: estamos en el momento de desactivar, no


de echar ms lea al fuego. Controlemos nuestra conducta, por difcil que esto parezca,
para evitar la escalada de confrontacin.

Entienda la importancia de la activacin momentnea: tanto para usted como para la o


el alumno.Enfriarnos es fundamental para actuar con mesura. Si conseguimos controlar la
conducta de quien desafa, hemos de guardar un tiempo de prudencia. An mantiene
un arousal (nivel de alerta) alto, puede volver a saltar en cualquier momento. A su vez, tras
un altercado, nosotros estamos tambin altamente activados y mostramos mayor
probabilidad de emitir respuestas negativas. Tengamos esto en mente y cuidemos nuestra
conducta con terceras personas.

No castigue en el momento: como decimos, es momento de conciliar. El castigo vendr


despus.

Seleccione un castigo que sea parte de la solucin y no agrave ms el problema: no


trate de humillar. Por definicin un castigo es aquello que disminuye la probabilidad de
repetir la conducta penada. As pues, disee un castigo que no incluya refuerzos ocultos
(recuerde la atencin social), que no genere odio o aversin hacia nadie (podra facilitar
que la conducta reapareciera) y que incluya resarcimiento a las vctimas si las hubiere,
entendiendo que en ocasiones, la persona castigada es, a su vez, vctima.

Deje siempre una puerta abierta: no acorrale al emisor de la conducta. Dejemos siempre
una oportunidad para solucionar las cosas, para resarcir el dao, para pedir perdn, en
definitiva, para mejorar y no empeorar la situacin.

Sabemos que estas situaciones son muy complicadas de gestionar. La nica solucin es la prctica
diaria sumada a la reflexin profunda sobre nuestra accin. Cuando nos enfrentemos a una de
estas situaciones, tratemos de hacerlo lo mejor posible y aprendamos de ellas, repitamos lo que
funcion y analicemos lo que no lo hizo.

Abuso y autoestima

1. Disponga de tiempo familiar para su adolescente


Muchos pre adolescentes y adolescentes parecen ms pendientes de sus amigos, pero esto no
significa que no estn interesados en la familia.

2. Invierta tiempo a solas con su hijo adolescente


Aunque su hijo o hija no quiera un tiempo a solas con usted, tmese el momento de recordarle que
tiene siempre las puertas abiertas para l/ella, y que siempre estar disponible si necesita hablar.
Recurdeselo a menudo.

3. Cuando su adolescente le hable:


- Pngale atencin
- Mrelo, al mismo tiempo que lo escucha
- Trate de no interrumpirlo
- Dgale que le explique las cosas ms all si no las entiende
- Si usted no tiene tiempo para cuando su hijo o hija quiere hablar, defina un momento para
escucharlo con toda atencin

4. Respete los sentimientos de su adolescente


Puede estar en desacuerdo con su hijo o hija, pero hgalo de manera respetuosa, no
ofensivamente. No crea que sus sentimientos u opiniones son ridculos o sin sentido. Puede que
usted no siempre sea capaz de ayudar cuando su hijo est triste en relacin a algo, pero es
importante decirle me gustara entender o aydame a entender.

5. Cuando las reglas se necesitan, defnalas y haga que se respeten


No tenga miedo de ser impopular y de no quedar bien con sus hijos por un da o dos. Cralo o no,
los adolescentes ven los lmites como una forma de preocupacin.

6. Trate de no molestarse si su adolescente comete errores

Los errores ayudarn a su hijo a tomar responsabilidad por sus propios actos. Recuerde ofrecer
orientacin cuando sea necesario. Enfoque las discusiones hacia soluciones.
Qu pena encontrar toda tu ropa tirada en el suelo, es mucho mejor que: Eres un desordenado!
Est dispuesto a negociar y a hacer compromisos. Esto les ensear a resolver problemas de una
manera saludable. No pierda tiempo ni energas en cosas sin importancia.

7. Critique un comportamiento, no una actitud


En vez de decir: Llegaste tarde! Eres tan irresponsable... no me gusta esa actitud; trate de decir:
me preocupo mucho por ti cuando no llegas, pienso que te podra haber pasado algo... qu
podramos hacer para que llegues a la hora? me podras avisar dnde andas y si vas a llegar
tarde?"

8. Hgale saber cundo las cosas le parecen adecuadas y le agradan


As como los adolescentes necesitan saber cmo usted se siente cuando no estn haciendo lo que
se espera de ellos, tambin necesitan saber que usted aprecia las cosas positivas que hacen.
Por ejemplo Estoy tan orgulloso(a) de que hagas las tareas y adems me ayudes a poner la
mesa.

9. Permtale a su hijo o hija ser el adolescente que l desea ser, no el


que usted quisiera que sea
No presione a su adolescente a ser como usted fue o como a usted le hubiera gustado haber sido
a su edad. Permtale cierta libertad en cosas como la ropa o el corte de pelo. Muchos adolescentes
pasan por un perodo rebelde en el cual ellos quieren expresarse en maneras distintas a cmo
son los padres. Sin embargo, preocpese de los mensajes que escucha en la msica, pelculas y
video juegos.

10. Recuerde que usted es el padre y no un amigo(a)


La separacin que el adolescente establece con los padres es normal. No hay que tomrselo a
modo personal.

11. No se asuste en compartir con su adolescente que usted ha cometido


errores
Cometer algunos errores no es tan malo. Trate de compartir con su hijo o hija los errores que usted
cometi cuando era adolescente.