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VIERNES 01
FESTIVO
LUNES 04
MARTES 05
MIRCOLES 06
JUEVES 07
VIERNES 08
NO LECTIVO
LUNES 11
MARTES 12
MIRCOLES 13
JUEVES 14
VIERNES 15
Verduras salteadas
Mini hamburguesitas con cebolla
Fruta
Kcal: 772 Lpidos: 23 Prot: 50 HC: 56
Recomendacin de cenas: Pasta/ Pescado
con verdura/ Lcteo
Alubias a la hortelana
Tilapia al horno con ensalada
Fruta
Kcal: 519 Lpidos: 35 Prot: 14 HC: 61
Recomendacin de cenas: Verdura/Ave con
guarnicin de arroz, pasta o patata/ Lcteo
Paella
Redondo de ternera en salsa
Fruta
Kcal: 835 Lpidos: 57 Prot: 21 HC: 100
Recomendacin de cenas: Sopa/ Huevo con
guarnicin de verdura/ Lcteo
Crema de verduras
Pollo asado con rodaja de tomate natural
Lcteo
Kcal: 619 Lpidos: 35 Prot: 25 HC: 61
Recomendacin de cenas: Pasta / Ternera con
verdura/ Fruta
LUNES 18
MARTES 19
MIRCOLES 20
JUEVES 21
VIERNES 22
Sopa maravilla
Tortilla de patata con rodaja de tomate
natural
Fruta
Kcal: 693 Lpidos: 23 Prot: 34 HC: 71
Recomendacin de cenas: Crema de
verduras/ Ave con verduras/ Lcteo
Crema de puerros
Estofado de pavo
Fruta
Kcal: 682 Lpidos: 46 Prot: 26 HC: 62
Recomendacin de cenas: Pasta/ Pescado con
guarnicin de verdura/ Lcteo
Alubias a la hortelana
Tilapia a la romana con ensalada
Fruta
Kcal: 620 Lpidos: 36 Prot: 19 HC: 73
Recomendacin de cenas: Crema de
verdura/Ave con guarnicin de arroz, pasta o
patata/ Lcteo
Verduras salteadas
Lomo en salsa espaola con cebolla
Lcteo
Kcal: 626,62 Lpidos: 17,17 Prot: 41,90 HC:
73,25
Recomendacin de cenas: Pasta/ Huevo
con verdura/ Fruta
LUNES 25
MARTES 26
MIRCOLES 27
JUEVES 28
VIERNES 29
Porrusalda
Salchichas con salsa de tomate
Fruta
Kcal: 711,21 Lpidos: 43,10 Prot: 33,89 HC:
46,81
Recomendacin de cenas: Pasta/ Pescado
con guarnicin de verdura/ Lcteo