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LECCIO:.

-~

PiUt iEi.~.i\

cstructurw d2l ho::ll.Jrc . - El "YO" y StlG ;-c~:.LO;-; ce C: ::>JT.C


.s i jL- :L,o suc es el cu'~!:?o . - Lo que 12: s l<\ r.~c!ltc . - L0 <:;-..!C! cc;:; c e-tc;;dcrsc por el "YO" in\.livid\.1<11 . - l'apcl q ~ te jucqC\ el cue::cFO . Su c:;~stituci11 . - Los c!o3 si.stcr;~~.::s nc~\:iosos . - Por q~ ~ . se pl~e:de
co;1trolar el c uc::.-po .- Consti tuci6n de la r:~ctcr :i.a . - . Efecto de la
accin mentt:tl del"YO" . - La consciencia v .uns dos rr.s.c:.<:=:lid2.ccs .- ........ .
:I;o c;.uc es "pensar" .- Cc:~lid.;:;.do::; fu~"l<.l::l!i1Gnt~lcs ::-lcces~::cl~s.- .L JC:
cicio.- Resuntei1 .- i~pl ic2 cin ind i v iual .

'/C~.:j;::dcra

l. -

Para que podais acometer con 6xito la tarea trascen~entali


sii7..a de ::.ru.nsforrr.21.r vuestra vida, os cs 1;,reciso "co;io cc>:r.e;s
2. '.'O~ctros.mismos" y a es'c e fin tienu~ lo c;_nc en seg~_;icc:t
voy a cleci):os .
El horrhre se desconoce a si ~uisr.10 e ignoru. que, ce ntrar. io
a lo que ge:cte:calr;;ente se cree, no es tn simple animal ra -cicn~l, solo un cur~rpo hurr.::1r.o, sino un co:r._.?ue.sto c;_~e le e s
indispensable conocer .

2.-

En m~s de una filosofia s e ha tratado ya de dar una


cin del .3er hu::l~'.no, consid~j-:-ndolo c::1o cor.:8ucsto , ser;(n._
unas, ~n dos partes: alm~ y cuerpo; se0Gn otr~s , en dos -gx:upos de tres coil:oon8::ttes, y an en :;i cte, e J1oc!1o pa:r:-t:es ,
etc., sesn otras, mf:s; pero todas e:;t.2.s definiciones son_
poco co~itpl:ensibles y poco nada dicen w lu. inteligencia acerca de lo que en realidad es el hombre y por complica-J~s resultan in6tiles para el fin que rnc prcpor.go .

3 -

Para los .P ros i tos <1e es t~ s leccim10s, s1n e;r..::;2rgo, bc.::st.c::.


r con la defi:;:icin sig;:lien::.e : El ~cr:])J:-~ es u~ coiT.pucsto
de mente y cuer:po al :;se:cvicio del "10" incivi0u?..l.

4. -

.Gn con:::ecu .::m cia, 6s l:e, el "YO" es el .ir!di vid u o o as ent~ -que se e:,_t)resa, en tr,nto c~.ue la ii\8;1-..:.C: :1 el cuer:JO son sus_

'

m~dios

5 .-

o instnu.12::1tos de e;-:_yresin.

(!ebo COi~(~_:-r~tl'lr:T-.8 l ct2.ros un r:>.C


jcn: co:~ocii :l~_l?nt.o c~c vuesi::cc:.; !,)dio;.; d'-.! ~~: :presin, con el ~ in de qu~ os h~llcis pronto nn condiciones d2 utiliz~~los
-.:1 el TJ.~
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tes dije, cnt1~r ~n coin:>lJ.c,~~2::ls e;:~::.J.ir..:~c:.i . on e: s, que: por - ot~~ purtG,
se os darfin, ~ c~tc r<.!~l... .::c:o , en .ol lus~r y ;:-,o
mc:1to opcrt.unos , m[ss adelante .

lltlS

como

Gn

estas

leccione~]

G. -

uicilO lo .:-:;il:(;:ior , p~so ~ OCL:i.)(\\~-~:~ pri: :1:~:1 l :l~ ~)::e ic~ CllC:::"f'O
f:~.i ::.:..i o il~:.:i_j. , ~,:,cnt.o :-.;;;i:cri;-11, por .ser 8st.C! el que m.::jor se co;i::)CC . i.\::n: "cuerp O f::.sico'' ::;e (!11t:i.c:nc.1'.! ~l :.. ~C.:\!:S!':~::) i-11!_
r.u.:~o c.::>~:p..:..::~:!:o -2 cct~u12leto, :c~;c,llos y te::1cG:-1cs lig-.;ndo l~s v2ri<:.s p~:Ll cs de l, ~:Lt8:t:i;:!.:.; y vCi1:1S , !1Cr':ios, ~si co
~~o rs3r.os <:.loj.:td.os en l~s ct:...;id2des ll~:;ncc.s cr2r.co y trux, es decir el cer.e';)ro. en el pr].ln':):;:-o, y el ccr<:.zn, pul-:o:les, hi~udo, _bazo, est:t.ago e intestir:.o.s en el se-~unco ,
todos ellos co::1ocidos .m5s co:r.unmcntc con el no;-;-:-:>re de visc eras .

7 .-

Por "rr.en te " se e:Lltiendc la capacidad por la que e l "YO " ir:
dividual engendra y da forma a las ideas que ~1an de expr e s 3rse por hledio del c~erpo . En otra3 pal~Jras, es lo que coiimn tnente se desig:Lla' co;no la "f<~cultad pensante" o "el -r.mndo de los nensailientos" . Podr:a tamoin definirla corr.ola activida~ con la cual se ejercit~n y d8sar:;:-ollan las a~
tividades mentales o pensantes. La mente es, en una pala-bra , una forDa d e la energia univer s a l .
'l

8 .-

ti

~~:

finalmente, por el "YO" indiv i dual se entie::--_de el a:; ente que anima, el que ob.:::-a , el que origina la accin, el -vcrdc.dero "indiv iduo; el "YO" , en suma , el pensc.dor: Una i~
f inicin exacta del "YO" individual se os dar en la lec--c in siguiente .
u

9 .-

Veamos ahora el papel que cada uno de los dos pri~eros ti e


n e n en la manire staci6n . En primer l ugar y sigu ie nao el - mi s mo orden, tomar~ de nuevo el cuerpo fisico .
o

10 .-

El papel de 6ste es el de un veraaaero instrumento, estando formado, c~i1lO antes o:-.; he dicho, por un esq~eleto com- pue~to de pie3as hu~sosas ligada~ unas a otras por ~~seu -
los y tendones que perrnit~n entre ellas , de~de e l ~6s s e~
c illo hasta el ms co:7.p licu.io de los movir.entos a aue p~r
su disposici6n natural se presten .

..

11 . -

En el cue:::-po f5.s i co c :stcn dc3 :::;i::;t~iilW.S ;:::..1scula:;:-c;::; i)2ra -

e j<:!Ci.ltur los ;,;0 vi.wicntos necest:.rios , u s~cr.r:


el Joiuntar io'' y el ''involuntar io: As 1, ta::.bi::m , hay do::; :; is~e~:..J.s n er .iosos que p .~rten dc;J.. ccrc~ro y l:l(x~~.,;la e:::;pinnl, r e..:pcctiv-._
r.~cnte, ~e r?.;ni.fican -::or to~1o el m:g~ni:;:~o , y lle,;;:j;-:~o =>t:s_
hilos nas ta los m sct.J.os r.srr.os , si :e ven cor:".O ccnC:..cto:;:-es -

. .,":'- - ~1.-''-'
.. ~, . . -.. .. . .. .L~._,
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,:_ >.. . ,'.. ... . r~c

r , \ . ...,... ,.:-.. ~, ...... ,.) .-.... - . . . C'U ' ' ' )(',..;:..lo rt'J >
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\'8 par<:: ~Y:. c ; :ucij: lt:' :~ r:Dvi!:: .;.c:::::.t)S, ~; :u :o qe~...: v i.-~:l liz;) l:J..s c6
lul2s c!c !:Ch.'1.:!s l2s 1;:;:1rtes c:.~.1. c-.~e:::.)~ .

l -' J.. ~

12.-

L'

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...J

Estos c1os sistcm~s J~crv:i.osc,:>, se ll::,T..:tn , E:!l ur.o : c crebro-<2spin21l," y el o tr o: "S i:r:?f i:.i. e o : Sl p;~i:-:;~ro de ellos tiene su
centro c'n 0..1. c .:~ rc~~~:L-o y el s,-:._::u.11c'!o =n J.2 r.\?.s.:t r;~ ;1C]lion2r (o
nudo ~id2cs ncrvi o~~:::.s) que ,::;(! hll<.t u J.o 'a l i. uc.:t del est6r.1~
,, 1
,,
.
.
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go, y . que se lla~:J. P exo Sol~r . A:Dos slstem~ s , que seran_
descritcs r.;5s a:-:nli<1i1;Gnte . en un2. eJe; las leccio:1cs
sUbsi- .
guien_tE;s, estn bajo el contro l del "YO " indi'.idual . Hasta
ahora, por razones que no es d2l resorte de 1<?. presente - }_ecci6n t:!. ."<:ttc>.r, t:l "YO" ir.divid'..12l (qu-: en ado l 2.nte y con_
"vl't:.,
.- di,;-gacl'o-:.es
1'"'"'""'-,
-- c,,or
r ol,..,
-n.._P r-.1 " YO")
el f -~n d"'
'"'(...L..L
- - ,/ U
.t:J..I.:_..!..
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...;
.......
: 111.. .....:. .1
no ha maneiado s in o ~emiconsciente~ente uno de estos dos sist.e ;nas\ ~ el"ce:rebro espin~1l;' y por el lo no hu contro l ado
1'
~ino uno de los sistc;-:..us ii1uc;culares:
el ''voh.:nt<:Ario; pero_
una ve z que se d6 pcrect.a cuenta d<:!l proceso de operacin
de ar.2>os sisteiT.as, as como de que an'JJos est5n bajo su co~
trol, entonces asur.1ir5. la direccin de su organismo, ex.ten
diendo su acci::~ h2.s ta las c2lnlas rt1.l,s;nas de los dieren-- - tes rganos , y obtendr cm1 ello el mxino de eficiencia con el m n imo de ~ sfuerzo o desgaste, en t odo ~uanto ejec~
te con dicho or~anisrl1o v lo :!'.anter.cr en perf~'cta armonw._
o salud~
~

J._.

.....

<.;.

l- -

\.J.

13.-

La razn de estu posib i lidc::d de co:;::trol es la siguiente : El organis:-:-:J o cu~J:po fsico e~t forr:1<:~do por r.llon 2s de_
c~lulas, l as que , como suced en todo cuerpo o cosa o~g~n i
ca constituida por ellas , c~t5.n en const2nte ac~ividad vital . Ahora bien, to4a materin orgnicu est~ constituida - por est3s c~lulw.s y 1<.. inorg{::~ica por- molcul<?ts pero i:anto u nas c'J:<lo otras \.:s ;:5.n u :=:u vez, consti tud0. s por "u to-mos". LCl ci~ncia o :.":icial hZt .:?cdiclo 2.s co;r:pro})!Ilo, halll,!l
do que, a su vo.z, eJ. 5r.o;nCJ no es indivj_sible co ;~:o antes se
liaba crcc.1o, sino cc,;pue:.:.;t:o u8 c entro.:; Cle C:1C:~:;~ O.e dif:~
rente poJ ; ~rid d , o ~,;0<1 de po.l <".rid;idc:s positivZl y negativa.

14.-

De acue::::-do co::~ lo ;.~~~~:c~ior,

:..:-

e: l to:-::o e::::t fo:rt":1-:;c1o por un ncleo el ~ C!'l. c rgz: '!)Osi-;:iva lJ.~:TIL!c;:l .,. J:.)n o Prot:c :,'' u.lreclc:dor
del .C!.l~l q~
" "1.. t ....-,11,- "'D
""' or, . ..
:., u.JL.ro,
.,.,
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co-n.
_-'-v
v,. , rn-,
,..... y O ::::- o n:."'.:.. ..
~
...,o lo ],__
........,
cen los pl <lnctas c.:J.rc~~cdor <101 sol . pr-.:::-t.cula ~ <.12 e n~rg a_
riegativa llamad2:; cJ.cctrone:s~

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los :7-illc~:;:~.~:.;, ;;::r..::.~~~:, ctc . j De c:;tt!. ~.; ;::o lcu l~!".>, rcunid <.Js
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.for:.1aCI~ eJe la sl!b ~~ :.:~:~~ci;) <!ll C cons~ib~:en , se for:~::~n esos
pcquefios sc ~~ s vjvo~, de unn org~niza~i6n peculiar , que n~ .
ccn, se rci)j:c~:.ucerr y -,;_;<;r e n, llu r.;c.C:as c(~lulas , de las cu a les est co:-:.:Ju est~ 1<:~ r.:~tcr.i.:t orc;nica (cor.1a 1<:3. de los vegetales y 2.ni:nalcs)

16 . -

Como dejo d,;i.cho ya, el organismo es unu Rgregacin de c lg_


las y co:no .:~stas n2ccn , se rcproduc -2 n y mueren, es evidente que el .cL!crpo por ellas cons t ituio, est sier:do 'continua y constantemente construido, destruido y reconstruido ~

17 .-

Dur~nte

esi::c p:::-oceso, que se cum.!_J le to,ndose el mater ia )._


de construccin celular necesario d e los alimentos con l os
que nutrs vuestro C".lcrpo, este material es influenciado, especial~entc rnicntr~s se encuentra en e~e estado de su ma_
plasticidad por el q-;.!C pasa antes d e constituir definitiv Q..
mente los tejidos , ;.~5.sculos, etc ., pot la ''accin mental -del'' "YO", la cual si~ ndo en0rgi a pura en actividad pensante y operand.o cii!:'ect r..~:l':mte ''en el ion de cwda to1r.o~' do:ll i na ,
gobicrn~ o cm~t r cla , sec-r. la idea que dirige su acci!l ,
a los electrones , y, por ello , a la estru ctura at:aica , mo
lecular y celular cic que est~n constituidas todas las partes del or~; c."' nis:-.lo . F.:1 la l eccin correspondiente os dar el mtodo de opc r~c i6n seg1ido en estG proceso , a fin de haceros C2..D~ces de o:)r::l.r sc~re la nia te.'( ia de vuestro org a nismo, as como so~rc !a de otros orgwnismos , para l os fi nes que convenga l o~r ar.

18. -

De lo anterior se d .:J~f-i.:'Clde la "gran ir::port.ancia'' que tiene


'' e l conoci:.Li.cnto de 1 ::: r.12ntc y su control''; pero pl:incipal-mente el eh~! "YO'' q:.t:: es quh~i1 dispon~ u~l podt:r para controlar la tl c r:t~ . Y r:: ) i l esto se llcgu ~ L:.t conclusin c1e -qu~ a un ;:.~ jor cc::cc.i..:.e:lto .1'2 !> ~is:no y de sus in.:; tr;;. r,1o;n
tos, corj~c~:.?c.ce eJ. ;.~:.>o p-er .:c:cto que 121 "YO" hoga de ellos ,
s isnific<:~!:(.~O este pc::::f.ccto uso : ,. Salud, Exito y Prospcr i- cJ;.cJ;' en un" p<:1.labra : La tra~ 1.sformacin real de la vic1a . '

r
\.

19 .-

c.i(! l<:J n.cn t: c . Lo !:~ ._~ ::t:(, c c :-;:o .:;1~ :Zor-:;lo,:io ele 10 c.: ;1l S'2 fol:' :!c.:n -l;:'ls it'i .-~as o ~'::::1!.;.:;;::i2nlo:; en el ~Jc:-.::)J ~ c, es un<1 !i1.::!.nifc:.;tu- cin c2 l<1 cc:~:.;cic. !"lci<l (1) del "YG" bajo l< :r,':):'lalidaJ c'._jc

:P;:1so

cc~:l).-.1:: ! \:

~:!10 r;1

r.;J. p;::-t.i::\:121' (](;

CJ":O~._.,~,L~: ~)O.'C

"ciin~ : :c,>".

llu mo ;

o''-:

20.-

Slo la conscieilc~.u, que s.ig::-'lifica la conclici;~ ll:cida , de


sensl!cin y cc!:ocir:liento, por l<:l qne el "YO" se conoce y sinte a s J:liswo, es la facultu.d por la que p~e!en originarse ideas; pues por lo contrario, es decir, por la in- consciencia, nada puede originarse .

21 .-

Esta "c oDscieilc i a'' tiene dos r:1cdalidades de se~, .1' por - E!llo dos 1t1ocos de e>.'})j~e~in , a sa::~cr : "esta tico y dinmico'' .
O en otras pal.:.l.J~c.s : "q:.1ietud y actividad". La consciencia
en quie t ud, CO:l SU infinito potencial latente; se expresa_
en la afirm2c i <?n de ser: "Yo Soy" , en tunto que la conscien
cia en acti vide1d se e :'J)resu en l a afirnacin : ''YO Pienso" .

22.-

Esta condicin de actividad consciente: "YO pienso " 1 cor:s tituye el e stado me~tal del ser; es la cons c ie,;cia esttica o en reposo "YO soy" que se ha din~rrtitdo y entrado en_ -
actividaa; en otras palabras, en el "YO pienso" se expresa
que el "YO" ha entraco en expresin mcntul o ~~nsc.nte, por
la c~<J.l vu u dctGr"<in;:. r acti vic1ac1es crea t.i vas concretas
llamadas ideas , que se expresarn en palabr~s y obras .

23. -

Sin embargo , la dinamizacin de la consciencia de l "YO" s


lo produce una actividad mental general o f undamer.t a', en
l a cual han de for ~a rse las actividades creutivas concre-tas relativas l la madas ideas o pensamientos. E~ otras pala
bras , esa act~vidild s~Dtal general de l a energia que c ons tituve l a s~s tr:1ncie2 -d8 la cual todus las ideas estn he -chas, es , tc.:.~)in , la substunciC\ r0al de t eda materiu y -por ello, al h.:-JJlar de la mente , dijimos que e :ca la "forma
particular ce la encrgt1 " pol- la c~ue el "YO" engendra y -prcx:uce las ide<:1s . Aho1u. bie~, Einstein ha dic;,:o y de~.os-
trudo ~ue "Le1 raateriv. no es :::;ino uD u mod;:idc.d ce l. cDe:c gia un.iv-::rs;:-1" . ne :=sto se deduce lgica ri'.Crttc (J'.le la energa es su!Jst:.~.Dci al , y Cl"-1e lu montc , como "ur~a forrr-.a parti cular de est0 e~1e2rgia es, tar:~) in,
sub st~ncial" . "Sub sta.Q.
cia" sis;.: i fic~ "lo q..~1e est como bu.sc >to:-7~~ndo e:::; te signi f i

~-

11

(l)

11

Se c:;cr ibc cc;1;;cier.cia , y no c onc~ncia porq ue se desea --:


sisni~ic~r ccn la p~irncra, la condici6n de l~cidez , c onoc~
Dicnto v oerccoci6n que caractcri2a al ser c o.: :::;cicnte Y no
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cudo de su etimologa : "sub" por ubc:.jo y "sto" "sta1:c" estar , es decir , ."t~star por <:!bajo" o "sel."vir de base'' . De -ah ~1ue toda m<tt8ria y consccucntc<11entc todas las cosas m-teriales antes de existir en el rnunc1o de lus cosas visi- bles, han sido "una idea en la mente" o sea formas substan
ciales real<=s uunque invisibles . De esto se deduce uue el
"YO", teniendo .como u tributo la ccnsciencia, tiene en ella
la "substancia" mentaL y por ello dispon~ de la substnncia .
de la cual toda materia o toda cosa se ha hecho y puede -ser hecha . Est o equivale a decir que de esa m2nera " :12_~9~
.t.j..~_ne .. ~~- _p_oder_..<?e . .P..e.nsar _y_E_ro~~~r tQSi_<?__c.~_al}_t?_ q~?-_i~r?. Y.. nec_:~-~t~_",~ naturalmente dentro de las posibilidades terre nales o humanas .
1 .

_,

24. - Por consecuenc ia, la mente, aunque invisible al ojo

fsico~

es la "substancia re.a l " de todas. las cosas. "Pensar. es op~


rar en la mente", es 1 pues, obrar sobre la substancia de las cosas o de la matE}ria , la cual, como mente , se halla - .
en un estado 'de ultra-:-plasticidad bajo la cual responde -- .
"'1nstantneamente" a la voluntad de l "YO". No es verdud - .
que cuando se pie nsa algo, queda hech instantneamente en:
la mente?

..

25 .- De ah que segn sea la condicin de consciencia del "YO" ,


as es el estado mental producido, y por consecuencia, si
aquella es negativa, ste lo ser t arrbin, y si posi-tiva, este ltimo tarabin 1~ ser. El axioma: "Todo pensamiento_
tiende a convertirse en un acto o c!1 una e;-:pre_sin" es per
fectamente cierto, y por ello se llega a la co~clusin de_
que "la expresin ffi}terial del pensamie:nto depende precis-mente de lo que ste es" . O de otro r.todo, si el pensa!:tiento es positivo, se expresar materializndoso. en condiciones de " p;:1z, bi enest'\r , abundancia, xito, riqueza, felic i
dad y salud" ; y s.i es " negativo", su e:r:p :n~~in ser '' suf r i
miento, escasez, miseria , infelicid.::'!d. fru_c;so, enfer medad
y muerte". Oper<tr en , la wente sig:fict1 go~c;:nar y dominar
el mundo mate rial, el mundo o~jetivo : Horr.Ores , cos as y cir ..:.
cunstancius lo cual os permite logror la "transformacin
de vuestra vida."
26 .- Las cualidad es funda~n':!n tales que d.::be ten er t:o::1o aquel que
desee ejercer el d ebido control so~rc el cuerpo y la ment e,
y por ende sobre "las circuns t;J.ncit:!.s de lu vida , son" .

(1) Con.scicnc:i.u ocJ. "YO" J:c:ividu~ll y


(2) Dcmi~1l.o ucl cucr
po fsico y de l2 !:1211te, lo(_F:'11tlosc ~~stos lti:...-.o.s, por el_
hcc!1o d12 ponerlos en uctivid0<.1 o m~tltcn~~rlo.s en ;:})soluL.l. q_uict:ud, :1 \ olunt:<:lc1. En est.:0 pr imcr:-1 lccci;~ se os dan los
ejercicios p<:!ra losr~r la Con~cicnci;:1 del "YO" individuuJ._
y el dot~linio dc cuerpo .-fsico, dej;:u:0o el control de la l<1ente par::1 li1.s udcl;:mte. En la actualidud rr.uy pocos saben_
lo que significa y vale la adquisicin de esta consciencia
y el do;nin].o de cuerpo fsico; per9 vosotros que deseis_
escalar la E alturas donde os aguarda el~conocirniento quc
os da el.'Po"(ier de transformar vuestra vida~' pcdis ahora, merced a e s :as ensenanzas y a l as sencillas y claras ins -trucciones para estudiarlas, hacer los ejercicios que a -continuac~n se os dap , con los cuales lograris las dos valiosas adquisiciones bajo la forma de las cualidades ya_:.
expresadas: consciencia .del "YO" individual y dominio del
cuerpo fsico~
0

27.-

EJERCICIO: 'consciencia del "YO'' individual y domin i o del_


!
cuerpo fsico:'
,
~legid un cuarto donde pod~is estar sin temor de ser mole~.
tados , o uno que rcuna en t odo lo po~ib le estas condicio-nes , y torlando una sill a sent aos en ella, pero sin recost-._
ros, es decir con naturalidad manteniendo la cabeza erguida y desca11sando las wanCJs sobre los wuslos.
Hecho sto, mantened el cuerpo .-'quieto en una ''inmovilidad . muscu l a r ub3oluta "por espacio de cinco minutos, e id aume_!l
tando cinco cada da hasta que lleguis a tener vuest r o -cuerpo quieto du-ran te veinte mi nutos . Proseguid as durun te los das restantes, hasta que seis capace~ de entrar en una perfecta inmovilidad muscular, instant nea y fcil mente , y conservar!~ si es preciso, h a sta media hora. Durante estos ejercicios: a l principio dejad vagar el pensa rJiento como queris; pero estad bien s eguros de <;_u e "la - qui~tud corporal es absoluta -y perfcctu~ Por supuesto, esta inmovilidad no"significa que l as CJ.ctividaes fisi ol gicas, tales cor.1o el latir del coraz:1, la ci.!'culacil1 de la
sangre, la respir2cin etc., hayan Je ''se r intcrru:-rpidas; pu~s slo se trata de supr imir los mo.'imientos rr.u s ::ulares_
volunta.!'ics~ A partir del sexto d;:1 de prctica , el mismo_
tie:npo que :>,e. m<:~.nt-icne el cuerpo perfcctaiilC.-;tc inmvil , f
jcse en la mente l;-:1 ~ idea de que la v e rdud acerca del ho:-rll:>r e
es que ''cm l hay un "YO" individu<:~.l Cjue ti ene un cuerpo y

r:o

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per~ib ic:o s ~o con tc1~:l.l - cl.:.r5.t~:!c1 , i 1~C . .'Q l l\ si~;ui .-:;~tc ;:,;: iL: .. ~:c.:_,_:;,
si:~ dcj;_n 1<1 cuic:
tuci co;:,i)O'Cr1l y sintie!!~.1o .l,; '-'C~\.;.:; c:c lo cuc a.f ir.1S is: "Yo
soy el ~r;-,o y seiior de este. :7\ c.Jt.:r.!,)O y no se;: este cuerpo_
en el que Yo estoy" .' I!ovcd 2'i1ora c.!. cu0rpo, le'JantSndolc ce l a silL3 y 112lciendo CC:-1 l tcco lo <jU0 t :::Jsa Cl'lC desc:mpef.ar, proci.lt'iido 'sentir cla.r2.~:.~Et e '~uc sois \osotros , el
"YO", quien r.1uevc y usr:t el cucr:>c . E:-: la leccin pr::ima
se os dar5n nuevos e interes~ntes ejercicios; pero ~ntre tanto debis haber do::-.inndo stos perfecta r..e:~t c .
y r]_u2

e:.tC!

,.

':t :~o~r..:.~:;,

l'-.;oi.~to .

e:l "'..tO"

\J;! .J

(~H ~

vez

!._:.)2.::;

1l2.y.:ii:.;

l~finn:Jcin

en c::.tlt<l voz , que deb~is ~12.cer a l terr.tir.ar los


ejercicios y que repet i r6i s varias veces al 6ia, particu-l armente cuando not~is que volv6is a sentir o a creer que_
sois el cuerpo y no el "YO" indiv i.C.J;:l :

YO SOY UN SER HIDIVIDUl\L Y PU3DO


PO A VOL ~TAD .

;~QiZTAR

;.~QVER

-~

.. .

. \ .

,.

...

H I CUER-

), - Qu eR el hombre'? ....... ........ ...................... .......... ..... ............. ...................... ........ ..... .
- ....... ...... ........ --- ............................ .............. ............ - .............. .. ...............................

2,-Quin e::; "el individuo"

3.-Qu

e~

cules son sus medios de expresin? .................. ................. .

el cuerpo y qu pndes y rr,anos lo forman? ............ ..... ............................... ...........

.............................. ................. .................... ........ ...................................... ..


1\ .-Qu papel

lic> n1!

5.-Cu:inlos sistemas
ucnominan

y donde

el cuerpo c11 la 111:1nifcstacin? ................. ............ ........................ ........... .


mu~culares y

cu:inlos sislcmas nervio!=os lwy en el cuerpo? cmo a

ti enen sus centros principales? ......... ... ........ .... ... ............ ..... ..... ..

......... .. ..... ........ ........ , .. .......................... ." ... .... .............. ...... ................ ........... ............ .. ..
G.-Cmo y de qu cst ; constituida la materia de

QIJC

est hecho el cuerpo, as como toda mn

trrin, y en qu conni ste In pogibilidnd de eontrolarln? .......... ........ ..... .:........ ............................................

7. - Qu es la nlcnte? ........ ...... ..... ................. .............. : ..... ............... ..... ..... - . ... ....... ............. .

........ ................................

..... ...... ... ....... .................... ............. ......... ................ .

8.- i.Qu es "Con!-lcicnc i:l"

9.- Qu sir;nifica

cu;\nlos modos de ser licnc? .......: .............. ......... ...... ................ .

":~ub~t:wcia"?

................. ..

..... .............. . :... ............. ............ ...


)Q,-.Qu sir!nifica "operar

........ .............. ................... ...........


C'll

la mente"? ....... ....................... .................. .......................... ...... .

................. ................................. .............. ..... ................. ................... .

..... ...... ................................................ ................................... ...............................

11.-Cu:l e!l el rcsult:1do de la consciencia "pnsiti\':l" y cul el de In

"ner~aliva?

...................... .

... . .... .... ................. .......... _.,, ........ -................................ ...................... ....................... -- ... .

...... ................. .......... ..... ................................... .........................................................


12.-Qu cualid:-tdes hacen falla p:1ra conlrol:1r el cuerpo y la mente a fin de lo;rnr en y con

rllos lo que se desea? ...... - . ........... ............ ......... ...... - ...... ........ ... ........... .

... ...................................... ..... ... ............... .............. ............... .............................


... ................ ..............

..... .................................................