IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación

CANGAS

PLAN DE ORIENTACIÓN
ACADÉMICA E PROFESIONAL

CURSO 2009-2010

4º DE EDUCACIÓN SECUNDARIA OBRIGATORIA

CADERNO PARA O ALUMNADO

Este caderno está basado na obra de Alvárez Hernández e outros: “Guíame / 4º ESO”.
Valencia: Promolibro
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 1

DESCUBRO AS MIÑAS APTITUDES

DEBES
DEBES SABER:
SABER:

1º.- Que cando fas algo con facilidade é porque tes aptitude ou capacidade para iso.
2º.- Que se pode nacer con aptitudes ou adquirilas con esforzo e vontade
3º.- Que as aptitudes mentais son as que máis se relacionan co rendimento académico.

Debes avaliar en que medida che ocorre cada unha das cuestións que se che plantexan.
Rodea o 10 se che pasa sempre o que a cuestión plantexa, o 5 se é ás veces e o 1 se non ocurre
nunca. Reflexiona antes de contestar. É moi importante.

1.- Podo resumir facilmente unha lectura 10 5 1

2.- Arreglo con facilidade aparatos estropeados 10 5 1
3.- Represento ben obras de teatro 10 5 1
4.- Sei cando unha resposta é lóxica ou ilóxica 10 5 1
5.- Suelo contar obxectos e persoas e rete-los datos 10 5 1
6.- Comprendo as conversacións, lecturas, noticias 10 5 1
7.- Gústame compoñer poemas, contos, novelas 10 5 1
8.- Realizou facilmente xogos de lóxica 10 5 1
9.- Saco boas notas en tecnoloxía 10 5 1
10.- Disfruto realizando actividades físicas 10 5 1
11.- Doume conta dos cambios físicos ó meu arredor 10 5 1
12.- Reteño números de teléfonos, direccións 10 5 1
13.- Decoro esteticamente obxetos, lugares 10 5 1
14.- Sei orientarme nun plano ou mapa 10 5 1
15.- Gústame ler 10 5 1
16.- Gústame o mundo do motor 10 5 1
17.- Saco boas notas en matemáticas 10 5 1
18.- Noto en seguida si algo está mal ó meu arredor 10 5 1
19.- Saco boas notas en Educación Física 10 5 1
20.- A miña memoria é boa 10 5 1
21.- Interpreto ben diferentes gráficas 10 5 1
22.- Resolvo sen dificultade crucigramas e xeroglíficos 10 5 1
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

23.- Presto atención en detalles de persoas ou obxectos 10 5 1

24.- Gústame compoñer música ou tocar algún instrumento musical 10 5 1
25.- Despois de escoitar diferentes opinións sobre un mesmo tema, podo
10 5 1
chegar a conclusións que considero fiables
26.- Practico algún deporte sin ningunha dificultade 10 5 1
27.- Saco boas notas en Lingua, literatura ou Ciencias Sociais 10 5 1
28.- Plantexome frecuentemente o porqué das leis físicas 10 5 1
29.- Proxecto sen dificultade as miñas ideas e figuras sobre o papel 10 5 1
30.- Gústame pensar e atopar resposta ás cuestións que plantexo 10 5 1
31.- Resolvo facilmente problemas relacionados con números 10 5 1
32.- Gústame charlar e propoñer temas de debate 10 5 1
33.- Nos meus exercicios físicos demostro ter resistencia, forza,
10 5 1
flexibilidade, coordinación, equilibrio ou velocidade
34.- A miña memoria nunca me xoga malas pasadas 10 5 1
35.- Disfruto observando os detalles dos obxetos, obras de arte,
10 5 1
monumentos
36.- O debuxo técnico resúltame fácil 10 5 1
37.- Entendo os datos estadísticos e técnicos 10 5 1
38.- Expreso con facilidade as conclusións dos meus traballos 10 5 1
39.- Imaxino sen dificultade os xiros das figuras ou obxetos no espacio 10 5 1
40.- Resúltame fácil reter textos en pouco tempo 10 5 1

Agora terás que rechea-los cadros que che presento. Vai con moito coidado. Tes que ir
poñendo ó lado de cada número, a puntuación que lle deches no cuestionario e logo sumalas.

COMPRENSIÓN APTITUDE APTITUDE

FLUIDEZ VERBAL RAZOAMENTO
VERBAL NUMERICA ESPACIAL
1: 7: 5: 4: 14:
6: 22: 17: 8: 21:
15: 32: 31: 25: 36:
27: 38: 37: 30: 39:

SUMA: SUMA: SUMA: SUMA: SUMA:

APTITUDE APTITUDE
MEMORIA PERCEPCIÓN APTITUDE FÍSICA
MECÁNICA ARTÍSTICA
2: 3: 12: 11: 10:
9: 13: 20: 18: 19:
16: 24: 34: 23: 26:
28: 29: 40: 35: 33:

SUMA: SUMA: SUMA: SUMA: SUMA:

IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

Anota as catro aptitudes nas que máis puntuación tiveches:

1º.- ………………………………………………………………………………………..
2º.- ………………………………………………………………………………………..
3º.- …..……………………………………………………………………………………
4º.- ………...………………………………………………………………………………

Estas aptitudes son as que máis destacan en ti. Teralo moi en conta á
hora de escoller futuros estudios e/ou profesións.
Agora podes escribir tres profesións que che gusten, e intentar sinalar, cunha cruz, as
aptitudes que se necesitan para desempeñalas.

PROFESIÓN
C.V. F.V. A.N. R. A.E. A.M. A.A. M. P. A.F.

PROFESIÓN
C.V. F.V. A.N. R. A.E. A.M. A.A. M. P. A.F.

PROFESIÓN
C.V. F.V. A.N. R. A.E. A.M. A.A. M. P. A.F.

Coinciden as túas aptitudes persoais coas aptitudes das profesións

que escolleches?
SI, das tres profesións que escollín, coinciden coas miñas aptitudes:

1ª PROFESIÓN: …………………………………………………………………..
APTITUDES COMÚNS: …………………………………………………………

2ª PROFESIÓN: …………………………………………………………………..
APTITUDES COMÚNS: …………………………………………………………

3ª PROFESIÓN: …………………………………………………………………..
APTITUDES COMÚNS: …………………………………………………………

NON, non coinciden ningunhas das miñas aptitudes coas das profesións que escollín
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 2
OS VALORES

Observa a seguinte relación de valores para axudarche a identificar os que

cres que mellor reflexan o que ti eres. Engade os que creas conveniente, se
che parece oportuno:

RISCO INTELIXENCIA PODER

BELEZA ALTRUISMO FELICIDADE

CALIDADE DE VIDA TENRURA SIMPATÍA

HONRADEZ CREATIVIDADE SOLIDARIDADE

TOLERANCIA SEGURIDADE INDEPENDENCIA

Agora rodea cun círculo os valores que posúas de entre todos os que estaban
anotados e os que engadiches ti.

Escríbeos por orden de importancia para ti:

1.-

2.-

3.-

4.-
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

Escribe as tres profesións que máis che gustan e ó menos dous dos valores
que ti creas que son necesarios para desempeñalas:

1ª PROFESIÓN: ……………………………………………………………

DOUS DOS SEUS VALORES:

1.- 2.-

2ª PROFESIÓN: ……………………………………………………………

DOUS DOS SEUS VALORES:

1.- 2.-

3ª PROFESIÓN: ……………………………………………………………

DOUS DOS SEUS VALORES:

1.- 2.-

Revisa os teus valores e compáraos cos valores das profesións que che
gustan. ¿Coinciden?

Da 1ª profesión coinciden 0 1 2 dos valores

Da 2ª profesión coinciden 0 1 2 dos valores

Da 3ª profesión coinciden 0 1 2 dos valores

Se che coinciden os teus valores con algunhas das profesións que che
gustaría desenvolver nun futuro ¡Estupendo!, iso quere decir que
probablemente sexas feliz e te sintas ben coa túa profesión.

Se non coinciden…. sería mellor que reflexionaras un pouco; pide axuda ó teu
titor/a ou á orientadora.
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 3

OS MEUS INTERESES PROFESIONAIS

Imos descubrir cales son os teus grupos profesionais preferidos. Vas atopar unha serie de
situacións que están relacionadas con activiades que fan as persoas da túa idade, actividades
que á súa vez poden formar parte das tarefas a desenvolver nalgunhas profesións.
Despois investigarás que profesións hai en cada área das que che interesan e como podes
chegar a exercelas.
Valorarás en que medida, o que aí dí, ocórreche a ti nunha escala de 1 a 10. O 1 reflexaría
que a ti iso non che ocorre nunca e o 10 que te identificas totalmente.

GRUPO 1: Ciencias Sociais Puntúa de 1 a 10

ƒ Gústame organizar actividades lucrativas (tómbolas, ventas,…) ______

ƒ Nas discusións, argumento moi ben o meu punto de vista ______
ƒ Preocúpanme as inxusticias sociais ______
ƒ Os amigos contanme os seus problemas ______
ƒ Son moi meticuloso e ordenado ______
ƒ Leo sobre temas sociais: paro, feminismo, racismo ______
ƒ Pertenezo a unha asociación política xuvenil ______
ƒ Coa miña intervención, pódese chegar a acordos en temas conflictivos ______
ƒ Son un bo organizador dos equipos de traballo ______

TOTAL ………………… ______

GRUPO 2: Humanístico Puntúa de 1 a 10

ƒ Gustaríame que me regalasen un libro sobre como mellora-las relacións persoais

______
ƒ Disfruto lendo, dedico a iso bastante tempo ______
ƒ Gústame participar nun grupo de teatro ______
ƒ Gústame facer vídeos (filmar) ______
ƒ Gústame visitar monumentos e museos ______
ƒ Participo nos periódicos escolares ______
ƒ Escribo cartas a amigos extranxeiros no seu propia idioma ______
ƒ Acostumo dedicar tempo a escribir ______
ƒ Gústame a historia da arte ______
TOTAL ………………… ______
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

GRUPO 3: Ciencias da Natureza e da Saúde Puntúa de 1 a 10

ƒ Interésanme os temas relacionados co medio ambiente ______

ƒ Colecciono minerais ______
ƒ Gustaríame comprarme un libro sobre os meus animais preferidos ______
ƒ Gústame observa-las plantas durante as excursións ______
ƒ Gústame facer excursións á naturaleza ______
ƒ Gústame os programas sobre temas de saúde e médico-sanitarios ______
ƒ Gústame ler noticias sobre avances en xenética, novos tratamentos,…. ______
ƒ Vexo os programas de TV sobre o mundo animal ______
ƒ Non me resulta desagradable a idea de traballar nun centro sanitario ______

TOTAL ………………… ______

GRUPO 4: Científico-Tecnolóxico Puntúa de 1 a 10

ƒ Gústame ler revistas de divulgacións sobre temas de física, química,… ______

ƒ Gustaríame coñece-lo funcionamento do ordenador ______
ƒ Resúltame entretido resolver problemas de matemáticas ______
ƒ Gustaríame ter unha boa caixa de ferramentas ______
ƒ Gustame facer rexistros coa evolución de fenómenos físicos e biolóxicos ______
ƒ Acostumo arreglar averías mecánicas de motos, electrodomésticos,… ______
ƒ Gústame inventar ou modificar mecanismos para as miñas cousas ______
ƒ Gústanme os temas relacionados coa arquitectura, o urbanismo ______
ƒ Gustaríame ter un bo libro de astronomía ______

TOTAL ………………… ______

GRUPO 5: Artístico Puntúa de 1 a 10

ƒ Gústame pintar. Pintei algúns cadros ______

ƒ Toco un instrumento ______
ƒ Suelo asistir a exposicións de pintura, fotografía, escultura ______
ƒ Gústame a decoración. Gústame que a miña habitación estea bonita ______
ƒ Gústame asistir a concertos e audicións musicais ______
ƒ Gústame participar nun grupo de teatro ______
ƒ Os meus amigos din que son moi creativo/a ______
ƒ Gústame ler libros sobre arte ______
ƒ Gústame a fotografía. Sei facer fotos medianamente boas ______

TOTAL ………………… ______

IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

GRUPO 6: Actividade Física e Deportiva Puntúa de 1 a 10

ƒ Gustaríame que me regalaran unha boa equipación deportiva ______

ƒ Estou en boa forma física e dánseme ben os deportes ______
ƒ Practico deporte con regularidade ______
ƒ Pertenzo a un equipo deportivo ______
ƒ Son afeccionado/a ó montañismo ______
ƒ Participei en distintas categorías de competicións deportivas ______
ƒ Gustaríame ter un bo libro sobre tácticas deportivas ______
ƒ Ganei algún premio deportivo ______
ƒ Gustaríame ter un bo libro sobre como previr lesións co deporte ______

TOTAL ………………… ______

Escribe a continuación os catro grupos vocacionais que máis puntuación tiveches:

1º ______________________________________

2º ______________________________________

3º ______________________________________

4º ______________________________________

Profesións máis interesantes para ti Grupo vocacional no que está

1.- ___________________________________ ____________________________

2.- ___________________________________ ____________________________

3.- ___________________________________ ____________________________

4.- ___________________________________ ____________________________

¿ Coinciden estas profesións cos grupos vocacionais nos que máis puntuaches?
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 4
A FORMACIÓN PROFESIONAL ESPECÍFICA

Como se accede ós Ciclos Formativos de Grao Medio?

Que se estudia?

9 Que titulación obtes ó remate dun Ciclo Formativo de Grao Medio?

_________________________________

9 Que podes facer despois de ter realizado un Ciclo Formativo de Grao Medio?

Ciclo Formativo de
Grao Medio

Completa o seguinte cadro cos Ciclos Formativos de Grao Medio que che
resultan atractivos e o instituto onde se imparten:

NOME DO CICLO IES ONDE SE IMPARTE

ƒ ƒ
ƒ ƒ
ƒ ƒ
ƒ ƒ
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 5

OS PROGRAMAS DE CUALIFIACIÓN
PROFESIONAL INICIAL
Quen pode acceder a un Programa de Cualificación Profesional Inicial?
ƒ
ƒ

Que se estudia?

Si estás interesado neles, completa o seguinte cadro:

NOME DO PERFIL PROFESIONAL IES ONDE SE IMPARTE

ƒ ƒ
ƒ ƒ
ƒ ƒ

Cando rematas un Programa de Cualificación Profesional Inicial, ¿qué podes

facer?

PROGRAMAS DE
CUALIFIACACIÓN
PROFESIONAL INICIAL
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 6

A EDUCACIÓN DE ADULTOS

A educación de adultos permite adquirir, actualizar, completar

ou ampliar coñecementos e aptitudes para o desenvolvemento
persoal e profesional.

9 Que requisitos debes cumprir para acceder ás ensinanzas de Educación

Secundaria Obrigatoria pola modalidade de adultos?
___________________________________________________________

9 Que tipo de ensinanzas podes cursar pola modalidade de adultos?

___________________________________________________________

9 Ondes podes cursar a Educación Secundaria Obrigatoria por adultos?

___________________________________________________________

9 A validez dos títulos obtidos a través da educación de adultos, é a mesma

que os obtidos pola modalidade ordinaria?

Recorda a que che dá acceso ó título de Graduado en Educación Secundaria

Obrigatoria:
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 7

O BACHARELATO

É moi importante que coñezas o bacharelato, xa que

dependendo das modalidades e itinerarios que escollas, logo
poderás escoller uns estudios ou outros.

9 Cantos anos dura? __________________________________________

9 Como se accede? ___________________________________________

Completa o seguinte cadro, para isto has de recordar as actividades 1, 2 e 3

GRUPOS MODALIDADE DE PROFESIÓNS ITINERARIO DE APTITUDES QUE

VOCACIONAIS BACHARALETO POLA QUE BACHARELATO SE REQUIREN
(nos que COA QUE SE MOSTRAS MÁIS MÁIS AXEITADO PARA ESTE
obtiveches máis RELACIONAN INTERES ITINERARIO
puntuación na
actividade 3)
1.- 1.- 1.- 1.- 1.-

2.- 2.- 2.- 2.- 2.-

3.- 3.- 3.- 3.- 3.-

4.- 4.- 4.- 4.- 4.-

COMPROBA QUE AS APTITUDES QUE SE REQUIREN PARA ESTES

BACHARELATOS, SON AQUELAS NAS QUE TIVECHES MÁIS
PUNTUACIÓN NA ACTIVIDADE 1
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

Ó remate do Bacharelato, obtes o título de

Que estudos podes facer con ese título?

BACHARELATO
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 8
CAMPOS PROFESIONAIS

Agora imos traballar en grupo e construiremos un mural coa información que

aporte cada grupo.

1º.- Cada grupo, escollerá un dos seguintes campos profesionais.

1.- ACTIVIDADES AGRARIAS

2.- ACTIVIDADES FÍSICAS E DEPORTIVAS
3.- ACTIVIADES MARÍTMO-PESQUEIRAS
4.- ADMINISTRACIÓN
5.- ARTES
6.- COMERCIO E MARKETING
7.- COMUNICACIÓN, IMAXEN E SON
8.- EDIFICACIÓN E OBRA CIVIL
9.- ELECTRICIDADE E ELECTRÓNICA
10.- FABRICACIÓN MECÁNICA
11.- HOSTELERÍA E TURISMO
12.- IMAXEN PERSOAL
13.- INDUSTRIAS ALIMENTARIAS
14.- INFORMÁTICA
15.- MADEIRA E MOBLE
16.- MANTENEMENTO DE VEHÍCULOS AUTOPROPULSADOS
17.- MANTENEMENTO E SERVICIOS Á PRODUCCIÓN
18.- QUÍMICA
19.- SANIDADE
20.- SERVICIOS SOCIOCULTURAIS E Á COMUNIDADE
21.- PROFESIÓNS DE RISCO
22.- PROFESIÓNS CIENTÍFICO-TECNOLÓXICAS

2º.- Cada grupo, buscará información sobre o campo profesional que escolleu:
profesións relacionadas con el, aptitudes que máis se relacionan,…

A continuación, vas traballar individualmente:

1º.- Completa o seguinte cadro coas profesións que máis che gustan e os campos
profesionais a que pertencen:

PROFESIÓN CAMPO PROFESIONAL

1.- 1.-

2.- 2.-

3.- 3.-

4.- 4.-
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

Agora vas describir cada unha das profesións que escolleches:

PROFESIOGRAMA:

NOME DA PROFESIÓN:

________________________

DESCRIBE BREVEMENTE AS PRINCIPAIS ACTIVIDADES LIGADAS Á PROFESIÓN:

¿Como se accede a esta profesión? ______________________________________

APTITUDES, que hai que ter para poder VALORES, máis importantes que debe
desempeñala posui-la persoa que desempeñe tal
profesión.
ƒ ƒ
ƒ ƒ
ƒ ƒ
ƒ ƒ
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

ACTIVIDADE 9

FACEMOS BALANCE

Imos recapitular todo o que sabemos sobre ti e as profesións que che gustan:
Recorda as actividades 1, 2 e 3 e completa o seguinte cadro:

APTITUDES MÁIS OS TEUS INTERESES OS TEUS VALORES

DESTACADAS
ƒ ƒ ƒ
ƒ ƒ ƒ
ƒ ƒ ƒ
ƒ ƒ ƒ

Co coñecemento que tes da túa familia e do mundo do traballo, a profesión que

podes chegar a desempeñar é:
IES “MONTE CARRASCO” Departamento de Orientación
CANGAS

Definitivamente a profesión que queres desempeñar é

____________________________________________________

Polo tanto, agora sinala que opción que mellor che permitirá chegar a esa profesión:

… Estudiar Bacharelato

Modalidade de ___________________________

… Estudiar un Ciclo Formativo de Grao Medio

Familia profesional _____________________________________________

Ciclo formativo _______________________________________________

9 Que duración ten? ___________________________

9 Que título obtés? ___________________________
9 Con esa titulación, ¿qué traballos podes desempeñar? __________________
______________________________________________________________

… Outras opcións:

… Programa de Cualificación Profesional Inicial

9 Cal? _______________________________________________
9 Onde podes cursalo? __________________________________

… Escola-Taller

9 Que tes que facer para poder acceder a unha? ____________________

___________________________________________________________

SE O QUE QUERES NON ESTÁ INCLUIDO NUNHA DESTAS OPCIÓNS, ESCRIBE AQUÍ DEBAIXO
E CONSULTA COA TITORA OU COA ORIENTADORA.