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Origen del baloncesto

El baloncesto tuvo su origen en 1.891, gracias a James Naismith, un profesor de la Universidad


de YMCA, en Springfield (EE.UU.). Preocupado por encontrar un juego que se pudiese
desarrollar bajo techo (ya que los inviernos en esa localidad son largos y duros), colg en los
balcones del gimnasio de la Universidad dos cestas de las que se utilizaban para la recogida de
melocotones. Con la elevacin de stas primeras canastas, Naismith buscaba un juego que
necesitase finura y agilidad, en contraposicin a la rudeza que se asociaba con el ftbol. El
primer partido ms o menos oficial del que se tienen noticias se disput cinco aos ms tarde,
en 1.896, en Trenton (Nueva Jersey). La primera liga, dos aos ms tarde. Cien aos ms tarde,
el baloncesto ha conseguido convertirse en un deporte universal, con ms de 42 millones de
personas que lo practican en todo el mundo.
Que es baloncesto
Definicin.- El baloncesto, bsquetbol (del Ingls basket (canasta), ball (pelota), basquetbol o
bsquet1 es un deporte reglado, que consiste en el enfrentamiento entre dos equipos compuestos
de diez jugadores cada uno, pero donde slo juegan cinco simultneamente, y tratan de meter el
baln en una canasta defendida por el equipo contrario.
Como se juega
Dinmica de juego.- Para comenzar el juego se sitan dos jugadores, uno de cada equipo, en el
crculo central .El rbitro lanza el baln hacia arriba y los jugadores intentan tocarlo para
pasarlo a algn compaero, pero sin cogerlo. Cuando uno de los dems jugadores tiene el baln
puede hacer tres cosas: pasarlo a algn compaero que est mejor situado; tirar a canasta, si ve
que tiene probabilidades de encestar; o bien avanzar con el baln.
En el transcurso del juego se asumen dos papeles: el de atacante y el de defensa. Si estamos
atacando debemos avanzar el mximo de terreno para asegurar el tiro y marcar punto. Si no
tenemos el baln debemos apoyar al compaero que lo tiene. Si actuamos de defensa, nuestra
funcin ser evitar que el que posee el baln avance o pase, e impedir el tiro a canasta.
Un partido consta de 2 tiempos, de 20 minutos cada uno, y un descanso de 10 minutos entre
ellos.
Un equipo no puede permanecer con el baln ms de 10 segundos en su campo y 30 en el
contrario. Un jugador no puede retener el baln ms de 5 segundos, ni ms de 3 en el rea
contraria.
* Drible o bote.- Es botar el baln por delante del cuerpo, sin mirarlo, con las yemas de los
dedos. Las piernas permanecen flexionadas, y una un poco ms adelantada. La mirada est
dirigida a nuestros compaeros y pendiente de los contrarios. El Drible puede ser controlado,
para evitar con nuestro cuerpo que el contrario nos quite el baln. Tambin puede ser rpido,
para avnzar rpidamente con el baln hacia la canasta.
* El pase.- El pase es la accin por la cual los jugadores de un mismo equipo intercambian el
baln, existen diferentes tipos entre los cuales se encuentran:
Pase de pecho; desde la posicin ofensiva bsica, mirando hacia donde dirigimos el pase, y
lanzamos el baln desde el pecho, con los dos brazos, a la vez que avanzamos un paso.
Pase a dos manos con bote o picado.- Igual que el anterior, pero el baln da un bote entre
nosotros y el compaero.
Pase lateral con una mano.- Se adelanta la pierna contraria a la direccin a la que se enva el
baln, se adelanta la mano correspondiente a esta pierna, y se lanza el baln lateralmente, sin
extender la mano. Este mismo pase se puede hacer adelantando la pierna contraria, de tal
manera que se induce al contrario a equivocarse.
Pase por encima de la cabeza.- Con las dos manos se sujeta el baln por encima de la cabeza,
y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez que se da un paso.
Pase de bisbol.- Se sujeta el baln por encima del hombro con las dos manos, se lanza el baln
extendiendo el brazo primero y con un golpe de mueca a continuacin.

* El tiro.- Tiro entrando al aro; se realiza una penetracin hacia el aro, se sujeta el baln con la
misma mano del lado por el que hemos penetrado, y con una pierna se impulsa el cuerpo.
Tiro entrando al aro con cambio de direccin; al penetrar al aro efectuamos un cambio de
direccin, rotando los hombros, nos impulsamos con la pierna exterior, y estiramos la mano con
el baln hacia el aro.
Tiro prximo al aro: mate o bandeja.- Una vez el baln est prximo a la canasta, se colocan
los pies a la misma altura, se sujeta el baln con las dos manos y se salta hacia el aro estirando
todo el cuerpo. Se encesta el baln dejndolo caer en el aro o hacindolo rebotar suavemente en
el tablero.
Tiro con una mano.- Se adopta la posicin ofensiva bsica, se bota el baln en el suelo,
mirando a la canasta, se sujeta con las dos manos y se la da impulso con una, sin despegar la
punta de los pies del suelo, flexionando ligeramente la mueca al lanzar. Se usa para las
personales.
Tiro en suspensin.- Similar al anterior, pero se realiza saltando con las dos piernas. Tambin
se puede realizar con un giro, cuando nos encontramos de espaldas a la canasta. Para ello,
giramos sobre nuestro cuerpo y realizamos el tiro en suspensin.
Tiro de gancho.- Se realiza cundo nos desplazamos lateralmente al aro. Se salta mientras
avanzamos, giramos sobre nuestro tronco, a la vez que elevamos con las dos manos el baln
sobre nuestra cabeza, el baln se lanza, dirigido con la mueca y los dedos.
*Doble paso a doble salto
Se ejecuta realizando un doble salto hacia adelante, cayendo primero sobre el pie
correspondiente a la mano de lanzamiento, y luego sobre el otro pie; con este ltimo paso se
har un salto hacia arriba y ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.
Tcnicas del doble paso
Se toma el baln para el doble paso en el momento en que se va adelantando la pierna (derecha
por el lado derecho y viceversa) para dar el primer paso o salto.
La pelota se lleva al costado, lo ms lejano posible del defensa.
Se realiza el segundo paso con la otra pierna, la cual viene desde atrs; este paso debe ser un
salto lo ms cercano posible al aro o tablero.
Si es necesario dar cierta rotacin al baln (piquete), en el momento de soltarlo.
Se debe utilizar adecuadamente el tablero.
Tener claro el punto de mira
*Desplazamiento
(Ofensivo)
En el bsquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar
un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor cantidad de puntos que el contrario (lo
que constituye la finalidad del juego).
Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente:
Carrera.
Saltos.
Giros o pivotea.
Paradas.
Amagos o fintas.
Combinando estos elementos con los fundamentos tcnicos como el pase, el drible,
lanzamiento, obtendremos los mejores resultados a la ofensiva.
Reglas del baloncesto
El baloncesto naci con cinco reglas fundamentales que todava hoy se conservan:
El baln debe ser jugado con las manos.
Los jugadores pueden jugar el baln sin tener en cuenta su situacin en el campo.
No se puede tocar al contrario.
Es un juego jugado en vertical.
Fundamentalmente se necesita habilidad y precisin, y no fuerza y violencia.