Porque soamos?

Los sueos han sido un inters para los seres humanos durante aos. Sobre todo porque los sueos se
pensaba que eran profticas, o que eran el nico canal de comunicacin entre la divinidad y los seres
humanos.
Los sueos tambin se han pensado como la expresin de los miedos o deseos que no expresamos
abiertamente. Los neurobilogos han tratado de descifrar los misterios detrs de los sueos y en las
investigaciones ms recientes, que han sido capaces de venir con algunas explicaciones sobre cmo se crean
los sueos y si tienen un propsito especfico.

Sueo REM
Los perodos de tiempo especficos que se caracteriza por movimientos rpidos de los ojos, conocidos como
ciclos de REM, se producen durante el ciclo de sueo.
Ciclos REM se detectan en las dos primeras etapas, que son las etapas menos profundas del sueo, y cerca
de la maana.
Los sueos ocurren mientras estamos dormidos, aunque tambin despiertos, pero eso es una historia
diferente. Debido a que los ciclos de REM se producen al final de un ciclo de sueo y durante las etapas de
dormir menos profundas, que comparten caractersticas con nuestro estado consciente despierto.

Segn los expertos, los sueos ocurren durante los ciclos REM.
Cuando estamos despiertos, somos conscientes de lo que est sucediendo a nuestro alrededor y con nosotros
mismos. Cuando soamos, tambin somos conscientes, pero este tipo de conciencia es diferente porque, a
pesar de que experimentamos emociones y sentimientos, pensamos que estamos despiertos cuando no
estamos y as, no estamos teniendo ningn contacto con el mundo exterior o con nuestros cuerpos.
Cuando soando nuestro cerebro no reconoce que es en realidad o el sueo, y que todo lo que sucede en el
sueo no es parte del mundo real.
Los sueos son la expresin de la mente inconsciente, de los deseos fuertes, agresivos y sexuales que no
expresamos cuando estamos despiertos y que nuestro cerebro necesita para liberar la tensin en nosotros
mismos, pero ya el sueo es lo que ayuda a las personas a lidiar con el estrs.
Los investigadores encontraron que el recuerdo de los sueos sigue el mismo mecanismo que nuestro cerebro
utiliza para recuperar memorias cuando estamos despiertos. Esto significa que, incluso cuando dormimos,
nuestro cerebro puede utilizar estos mecanismos que recuerdan a traer de vuelta las imgenes de personas o
situaciones que conocamos o que nos brindaron en el pasado, lo que explica por qu solemos soar con
experiencias anteriores.
Todos estos hallazgos nos hacen preguntarnos si nuestros estados despiertos y dormidos son diferentes o no.
De hecho lo son, sino que tambin dependen de la activacin de diferentes regiones del cerebro con el fin para
que ellos producen.