Edicin 222

LA PLSTICA HECHA MUJER

PERSONAJE

PARQUE JIPIRO

UN LUGAR DE DIVERSIN PARA TODA LA FAMILIA

NUESTRAS RACES

PASTEL DE TRES LECHES

COCINA

Konceptos Loja
Diario Centinela

Director:
Jos Snchez Romero
Editor:
Richard Snchez Castro
Colaborador:
Carlos Santiago Quishpe
Diseo y Diagramacin:
Cristopher Torres

Pgina web:

PBX.:

Edicin Diario Centinela:

Cel.:
Publicidad:
Direccin:
Suscripciones:
LOJA - ECUADOR

Revista Konceptos
:

Del autor:
. Licenciatura en Filosofa y
Ciencias Socio-Econmicas
en la U.T.A.
. Doctor en Ciencias de la
Educacin de la U.N.L.
. En el Centro de estudios de
Posgrado de la U.N.L. recibi el
ttulo de Magster en Administracin para el Desarrollo Educativo.
. Diplomado en Liderazgo Educativo
otorgado por la Universidad NUR
de Bolivia.
. Diplomado en Actualizacin Pedaggica en Perfeccionamiento de la
Educacin
Superior
en
la
Universidad de la Habana.

Adquirelos en:

Camila Danielle
Len Rodrguez
En nuestra portada
contamos con la
belleza y sencillez
de Camila Danielle
Len Rodrguez,
quien tiene 16 aos
de edad. Es hija de
Mara Deniss Rodrguez Peralta y Freddy Roberto Len
Cueva. Actualmente estudia en el colegio Antonio Pea
Celi A.P.C. en el cual fue virreina 2013 2014.
Camila tiene un solo hermano, Roberto Julin
Len Rodrguez. Sus hobbies son: Tocar guitarra,
cantar y escuchar msica, sus grandes valores
son la amistad y la familia.

Nuestras
Races

Parque Jipiro

Pastel de tres leches Cocina

Cdigo SENESCYT No 2048

Sabias que en solo tres aos puedes

obtener un ttulo de tercer nivel?

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099-4601166

pasa si no usamos el
7 Sociedad Qu
smartphone?
La plstica hecha mujer Personaje 8
10 Salud El primer da de tu beb
Delirium
Reportaje 11
Lauren Olive
12 Educacin La motricidad en los nios
La abundancia: cmo Creciendo
atraerla y poderla disfrutar con amor 14
15 Entretenimiento Mgo de Oz

www.lacastellana.edu.ec

2560-888

tres

Sumario

LOJA JOS ANTONIO ENTRE BERNARDO Y OLMEDO

cuatro

Nuestras Races

Parque Jipiro

Un lugar de diversin para toda la familia

El Parque Recreacional Jipiro rene a cientos de familias lojanas los

fines de semana, quienes disfrutan
de un paseo en canoa, una cabalgata o juegan un partido de ftbol
en compaa de toda su familia.
Sara Bahamonte, llega cada fin de
semana en compaa de su esposo
y sus tres hijos, a este sector ubicado al Norte de la ciudad de Loja. Al
ms pequeo de la familia le gusta
pasear a caballo, su madre comenta
que es una buena terapia que practica desde los dos aos de edad y
que le ayud a recuperarse de una
grave enfermedad.
Los otros nios se entretienen en los
juegos ubicados en las inmediaciones del lugar creado en el ao 1998,
mientras Sara y su esposo observan
los cisnes y patos que nadan libremente por la laguna que se encuentra en pleno centro de este parque
considerado uno de los ms bellos
del Ecuador con una extensin de
10 hectreas, las cuales fueron donadas por Daniel lvarez Burneo.

Uno de los atractivos principales

del Parque Recreacional Jipiro son
los nueve Troncos etno-culturales
representados con rplicas de las
ms destacadas expresiones arquitectnicas y las facetas etno - culturales de la humanidad: La Pagoda
China; una rplica de un templo
Budista de forma octogonal; El
Castillo Eurolatino es una muestra
arquitectnica de los pueblos europeos, que cuenta con una videoteca, biblioteca computeca, que sirve
como herramienta de aprendizaje
para las Instituciones educativas de
la ciudad de Loja.

parque, los cuales pueden navegar

a travs de la internet pues el Municipio de Loja, ubic WIFI gratuito
en la zona.

Entretenimiento

Martina Garca turista seala que

durante su visita al parque observ
un lugar muy limpio sus animalitos estn muy bien cuidados, podemos alquilar caballos y para los
nios hay un mundo de juegos.

Adems tiene la Mezquita rabe

que da cabida al Planetario, asimismo una rplica de la Catedral de
San Basilio, que posee resbaladeras que descienden de las torres y
las cpulas, destinadas para el entretenimiento de los visitantes del

Otro de los atractivos del parque

es la Pista de Bicicletas, ideal para
los deportistas amantes del riesgo.
Cada ao en el lugar se realizan
competencias que atraen a concursantes de diferentes ciudades del
pas. Es el sitio ideal para observar
a nios y jvenes expertos realizando piruetas en el aire ya sea con la
bicicletas, patines o patinetas.

Turistas

Una visitante argentina manifes-

Arquitectura

En el parque de la Universalidad
Cultural, se pueden observar rplicas arquitectnicas representativas de las facetas etno culturales de
la humanidad, a ms de la creatividad humana aprovechando la flora,
fauna y la arquitectura de diversas
civilizaciones, para ofrecer un acogedor parque nutico con escenario para eventos, botes, bares, restaurantes, canchas y espacios para
camping.

El Parque Recreacional Jipiro, aglutina a cientos de familias durante los fines de

semana.

cinco

Nuestras Races
VIDA SILVESTRE
Caballos, llamas, avestruces, patos,
gansos, cisnes, pavos reales, ardillas,
monos, flamencos, tortugas, venados son
los atractivos que visitan miles de turistas,
semanalmente.
Los visitantes admiran, adems, el paisaje
constituido por el entorno natural de un
parque acompaado de edificaciones que
representan las diferentes culturas del
mundo.

t que mientras paseaban por esta

ciudad en el bus turstico que sali
desde la plaza de San Sebastin, tuvieron la suerte de que por un imprevisto, se modificara el recorrido,
y los llevaran al Parque Jipiro realmente sorprendentes las rplicas de
monumentos y edificios famosos
en el mundo representativos de diferentes culturas, transformados algunos en juegos infantiles.
El Parque Recreacional Jipiro es un
lugar apropiado para compartir un

Los nios y jvenes pueden realizar ciclismo y patinaje en zonas apropiadas.

fin de semana en familia, all puede degustar de la deliciosa gastronoma lojana, pues tambin cuenta
con espacios para venta de comida
tpica.

Las familias no dudan en disfrutar de un paseo en canoa por el parque.

Quienes deseen obtener un turno

para realizar este tipo de eventos,
deben acudir a la administracin del
parque, all recibirn ms informacin respecto a lo que deben hacer
para beneficiarse de este servicio.

seis

Cocina

Pastel de tres leches

INGREDIENTES
1 taza de azcar refinada
5 yemas de huevo
5 claras de huevo
1/3 de taza de leche
1 cucharadita de extracto de
vainilla
1 taza de harina
1 1/2 cucharaditas de polvo
para hornear
1 lata (397 gramos) de leche
condensada
1 lata (378 gramos) de leche
evaporada
2 tazas de crema para batir
10 cerezas al marrasquino

Preparacin

1. Precalienta el
horno a 175 C.
Engrasa y enharin
hornear de 23 ce
a un molde para
ntmetros de dim
etro.
2. Coloca en un
tazn las yemas
de huevo con 3/4
y bate con batidor
de taza de azcar
a elctrica a punt
,
o de listn (hasta
blancas y esponja
que se vean casi
das). Reduce la
velocidad de la ba
leche, vainilla, ha
tidora y aade la
rina y polvo para
hornear.
3. Bate en otro ta
zn las claras de
huevo a punto de
formen picos suav
nieve (hasta que
es). Sin dejar de
batir, agrega poco
azcar. Sigue ba
a poco el resto de
tiendo hasta que
formen picos firm
l
se sequen. Envu
es, pero sin dejar
elve en la mezcla
que
de yemas. Vierte
molde preparado.
la masa dentro de
l
4. Hornea a 175 C
de 45 a 50 minuto
s, hasta que pase
5. Deja enfriar de
la prueba del palill
ntro del molde du
o.
rante 10 minutos,
por la orilla del m
luego pasa un cu
olde para despeg
chillo
ar el pastel. Desm
una rejilla de alam
olda y coloca sobr
bre para que se en
e
fre completamen
del pastel varias ve
te. Pica la superfi
ces con un tenedo
cie
r.
6. Mezcla la leche
condensada, leche
para batir. Separa
evaporada y 1/4
1 taza de esta m
ezcla de tres leche de taza de crema
dentro del refrige
s (desecha o rese
rador para otro us
rva
o) y vierte el resto
pastel hasta que
poco a poco sobr
se haya absorbido
e el
.
7. Aparte, bate el
resto de la crema
para batir hasta alc
de la crema chan
anzar la consisten
tilly. Cubre con s
ta el pastel y ador
cia
na con las cereza
s.

siete

Sociedad

Qu pasa si no usamos
el smartphone?

lo
largo
de
una
semana la periodista
Aja Frost se neg a
revisar las notificaciones de
su smartphone y describi su
experiencia, extrayendo reglas de
comportamiento sobre la mejora
de su rendimiento y sus relaciones.
Aja
Frost
comenta
en el
portal Themuse.com que nunca
haba visto a su colega Allen
utilizar su smartphone. Aunque
tena uno, l prefera no usarlo
en presencia de otras personas.
"Cuando Allen me habl por la
primera vez de su 'boicot', pens que
estaba loco", escribe la periodista.
"Yo personalmente reviso mi
smartphone constantemente, sin
importarme si alguien est cerca o
no. De otro modo, cmo vera un
montn de correos electrnicos,

de
actualizaciones,
mensajes
y llamadas?", se pregunta. Sin
embargo, despus de ver cmo Allen
interaccionaba con otros colegas en
la oficina, Frost decidi seguir su
ejemplo.
En una ocasin tuvo que terminar un
proyecto importante con una colega
y durante cuatro horas no consult
su telfono, explica la autora. "Fue
muy difcil, pero no sacaba el
telfono de mi bolsillo. Y ella
tampoco. Aunque usaba de forma
bastante activa las redes sociales...
", comenta Frost, reconociendo que
este experimento influy de manera
positiva en el trabajo: "Al final
terminamos el proyecto antes de lo
esperado". La periodista lleg a la
conclusin de que una persona sin
mvil es ms eficiente que alguien
que lo usa regularmente.

Frost tambin constat que su

capacidad de escucha y de atencin
aumentaron y que la gente a su
alrededor empez a mostrarse
ms participativa.
Despus de una semana la periodista
entendi algunas cosas y elabor
algunas reglas de comportamiento:
Desconectar el telfono cuando
se va a una entrevista; ponerlo en
el bolso y no en el bolsillo para
complicar el acceso al dispositivo;
imaginar que existe un juego donde
la comunicacin sin telfono se
remunera; recordar que esto ser
til para las relaciones a largo plazo.
Asimismo, si durante un encuentro
o entrevista resulta necesario
responder a una llamada o a un
mensaje, hay que hacerlo de tal
forma que nadie nos vea.

ocho

Personaje

La plstica hecha mujer

El da viernes, 6 de marzo, se llev a cabo la muestra
colectiva binacional Ecuador Per, denominada
Mujeres en el arte con motivo de celebrar el Da
Internacional de la Mujer, en la Sala de Exposiciones
Eduardo Kingman de la Casa de la Cultura Ncleo de
Loja.
A continuacin una breve resea de las expositoras.

LARISSA MARANGONI BERTINI

(Guayaquil,1967)
La trayectoria artstica de Larissa Marangoni inici
hace 28 aos, con 1 beca para asistir al Colegio Lester
B. Pearson College en Canad. Luego otra beca la lleva a
la Universidad de Bennington en Vermont, USA donde
adquiri su licenciatura en Arte, despus una Maestra
en Escultura en la Universidad de Syracuse donde tuvo
la oportunidad de laborar como docente de la misma. En
2006 asisti al programa de Alta Direccin Empresarial en
el IDE y, en 2011 en la Universidad Catlica de Guayaquil
termin una Maestra en Salud Pblica. Despus de 10
aos de estudios regresa a Guayaquil donde inicia su
labor como docente universitaria, realizar exposiciones,
crear y esculpir obras monumentales para empresas y
residencias.

MARIELA HIDALGO TENE

(Loja 1978)
Mariela Hidalgo, nace en la ciudad de Loja y cursa sus
estudios de licenciatura en la Universidad Tcnica
Particular de Loja en Ciencias de la Educacin, luego
obtiene el ttulo de Maestra en Gerencia y Liderazgo
Educacional; desde el 2011 como docente de la misma
Universidad imparte varias ctedras acadmicas en
Dibujo, Pintura, Cermica, Historia del Arte; es docente
a distancia en la Maestra en Gerencia y Liderazgo
Educacional; realiza varios proyectos de vinculacin
y de gestin productiva con los estudiantes para luego
llevarla a desarrollar un diplomado y luego una maestra
en la Universidad Nacional Autnoma de Mxico donde
obtiene el grado de Maestra en Artes Visuales mencin
Pintura.

Ha sido artista invitada en Israel, Suecia, USA, Chile

y Argentina, hasta la presente fecha tiene ms de 60
exposiciones grupales, 25 individuales y ms de 100
publicaciones en diferentes libros, revistas y peridicos
sobre su obra artstica.

ROSA YBONNE TELLO

(Villa Rica Pasco/Per)
Curs estudiosen laEscuela De Bellas Artes Del Per,
egresando en 1992 en la especialidad de Dibujo y
Pintura. Participa actualmenteen mltiples exposiciones
colectivascomo individualestanto en el Percomo en
el extranjero: Show Atlanta Decor -expo (usa) ,Atelier
Galera L Escalierlyon- Francia, Annual Art Exhibition
Art acrosstheAmericas, Banco Interamericano de
desarrollo (Whasington), etc.

nueve

Personaje
Su obra se resume en sus propias palabras en la influencia
de su arte por haber crecido y vivido en la selva, en una
tierra rica en flora y fauna, de exticas orqudeas, texturas
y variedad de verdes, de flores y hojas , paisajes de una
belleza desbordante de enigmticas formas , de cadas
de agua escondidas en la frondosidad del bosque lleno
de mitos y leyendas de hadas y duendes que quedaron
marcados en sus recuerdos tambin forman parte del
respeto por la naturaleza y querer plasmarla en sus obras
donde exalta el tema de las flores y de la naturaleza con
elegancia y colorido, estilizndolas para exaltar al mximo
la belleza y gracia natural que ellas poseen.

INS PAULINA SALINAS ERREYES

(Loja 1972)

XIMENA FLOR GARRIDO

(Cuenca 1970)
Estudios de pintura en 1986 en el Brasil y, en la Academia
de Artes en Cuenca donde obtuvo el ttulo de Licenciada en
Artes Visuales. Participa en varias exposiciones de pintura
y dibujo, en instituciones y escuelas a nivel nacional.
Algunas de sus participaciones en exposiciones como
invitada de la Asociacin de Artistas Plsticos de Puente
Roto, Cuenca. Exposicin colectiva en el Museo de Arte
Moderno, Cuenca .Exposicin binacional en ChiclayoPer. Exposicin Colectiva en Museo Pumapungo,
Cuenca. Premios y diplomas en Participacin en el Saln
de Dibujo Quito-Mencin de honor. Primer Premio en
el Saln de Joven Pintura Cuencana organizado por la
Federacin de Estudiantes de la Universidad del Azuay,
Cuenca. Primer Premio Pintura al Aire Libre Paisaje
Cuencano Asociacin de Artistas Plsticos de Puente
Roto, Cuenca.Actualmente trabaja para el Instituto
Nacional de Patrimonio Cultural en la ciudad de Cuenca.

Paulina Salinas, escultora, maestra por vocacin,

Licenciada en Ciencias de la Educacin Mencin Artes
Plsticas- Cermica y Diseo en la Universidad Tcnica
Particular de Loja, Diplomado en Pedagogas Innovadora
(UTPL), Maestra en Artes Visuales, en la Universidad
Autnoma de Mxico, pasanta en el ao 1996-1997
en Ahorn-Alemania, ha realizado varias exposiciones
colectivas. Miembro de Nmero de la Casa de la Cultura
de Loja. Su temtica: la mujer y sus innumerables
posibilidades de expresividad. Hoy labora como docente
de la Casa Talento de las Artes de Loja.Docente en la UTPL
escuela de Artes y vinculada a proyectos y Consultora en
la Agencia de Desarrollo Empresarial.

diez

Salud
El primer da de tu beb

Luego de la dulce espera de 9 meses, por fin lleg

el da del nacimiento de tu beb. Las emociones
estn a flor de piel y verle por fin la carita a ese ser
que tuviste adentro tuyo sin duda te traer mucha
alegra. Desde luego te preguntars qu suceder
durante su primer da de vida, te quedars horas
observando a tu beb y adaptndote a los nuevos
ritmos de alimentacin y todo lo que conlleva
cuidarlo. Aqu te hablo acerca de lo que puedes
esperar durante el primer da de vida de tu beb.
Lleg el tan esperado da y por fin conociste
a tu beb. Despus del parto tal vez estars
fsicamente cansada, pero tu felicidad te da una
especie de adrenalina que no deja que pares
de mirar a tu beb y acariciarlo. Seguramente
que tienes muchas emociones encontradas:
preocupaciones, miedos, dudas. Cmo lo
voy a cuidar? Ser capaz de darle todo lo que
necesita? Cmo puedo ser lo mejor para l o

ocasiones, se les aplica la vacuna de hepatitis

rico en nutrientes y se considera la primera

ella? Cmo ser mi vida de ahora en adelante?

B. Si tienes alguna objecin al respecto, debes

inmunizacin del beb. Igualmente, resuelve

Millones de preguntas te asaltan y es normal,

hablar claramente de tus deseos antes de que le

las necesidades alimenticias de los pequeos

pues el nacimiento de un hijo divide la vida en

administren la vacuna. Sin embargo, recuerda

rganos de tu recin nacido, que an no estn

un antes y un despus definitivos.

que las vacunas protegen a los pequeos contra

maduros.

El primer da de tu beb depende mucho de

enfermedades que pueden llegar a ser muy

Probablemente tu beb quiera comer cada

cmo fue el parto y de su salud al nacer. Si es un

serias.

dos horas, o incluso con mayor frecuencia.

beb sano y naci en el hospital, seguir unos

En el hospital, se toma una muestra de sangre

Te recomiendo que ests atenta y lo alimentes

procedimientos rutinarios en que revisarn su

del taln para descartar enfermedades, como

en cuanto te lo pida. Aunque haya libros de

salud. Algunas pruebas determinarn si sus

por ejemplo: el hipotiroidismo congnito,

expertos que digan que debes esperar tres

sentidos funcionan a la perfeccin y por supuesto

la fenilcetonuria y otras enfermedades del

horas, lo nico que tienes que seguir al pie de la

lo pesarn y medirn. En algunas ocasiones, los

metabolismo. Si es necesario, se mide el nivel de

letra, son las seales de tu beb.

baarn en el hospital, aunque esto vara y quiz

glucosa (azcar) en la sangre tambin. Adems,

Tu beb tambin te mirar directamente a los

quieras discutir el protocolo previamente con el

se le har sin falta la prueba de la audicin para

ojos, te tomar el dedo entre sus manos y estar

pediatra o con el hospital. Puedes acordar con el

saber si escucha bien. Y se revisa el nivel de

feliz cuando lo pones en tu pecho. El calor de la

personal del hospital qu es lo que quieres hacer.

oxgeno en la sangre que es una forma indirecta

madre, y estar pegado a su cuerpo son el mejor

En el momento en que nace examinarn 5

de asegurarse que no hay problemas importantes

hogar para el beb que acaba de nacer. As que

factores: su ritmo cardaco, su respiracin, su

del corazn (esto se hace de una manera muy

pasa todo el tiempo que puedas cerquita de tu

color, su actividad y el tono de sus msculo y sus

sencilla y que no le molesta al beb). Si tu beb

beb y disfruta cada minuto de ese primer y

reflejos. As mismo, le medirn la circunferencia

no nace en un hospital, asegrate que le hagan

maravilloso da de vida de tu hijo(a).

de su cabeza, le limpiarn los pasajes nasales de

estos estudios en los primeros 7 das de nacido.

Si tienes dudas, consulta con tu mdico. Si tienes

mucosidad y lquido amnitico y le aplicarn

Muchos padres se sorprenden al ver cun

preguntas sobre la lactancia, es importante que

un ungento o gotas en los ojos para prevenir

alerta est su recin nacido. Apenas nacen, los

te asesores de los expertos en lactancia para que

infecciones.

bebs abren bien los ojos y estudian las caras

puedas amamantar correctamente a tu beb.

Es probable que tambin le den vitamina K,

a su alrededor, especialmente, la de la madre.

Si adems, necesitas tiempo para manejar tus

ya sea por gotas o inyectada, para ayudar a

Tambin lloran, duermen y por supuesto,

emociones, o quieres estar sola en esos primeros

que la sangre coagule correctamente ya que

quieren comer. Es importante que le des de

das de tu beb, o slo con tu familia muy

es frecuente que los recin nacidos tengan

mamar en cuanto puedas, pues aunque tu leche

cercana, habla para que respeten tus deseos y

deficiencia de esta vitamina y el drselas ayuda

podra estar an bajando, el calostro que sale

puedas estar tranquila y disfrutando a pleno de

a prevenir hemorragias. Adems, en muchas

antes de la leche materna es un lquido muy

esa nueva vida que ha llegado a alegrar tu vida.

DELIRIUM

once

Reportaje

LAUREN OLIVER

EL LIBRO DE LA SEMANA

cumplir 18 aos, deben atravesar

una operacin para evitar que la
enfermedad, "deliria", los ataque.
Amor deliria nervosa, la ms
mortfera de todas las enfermedades.

na vida sin amor es una vida

sin sufrimiento: segura,
medida, predecible y feliz.
Por eso cuando los habitantes de esta
ciudad del siglo XXII cumplen los 18
aos, se someten a la intervencin,
que consiste en la extraccin de
la parte del cerebro que controla
las emociones. Lena espera ese
momento con impaciencia, hasta que
un da se enamora... A nadie le gusta
estar enfermo. Afortunadamente,
en el siglo XXII los cientficos han
encontrado la cura para la pandemia
que, durante milenios, asol el
planeta. Un delirio que se contagiaba
ms rpido que cualquier otra
enfermedad, afectando a cientos
cada da, y a millones al cabo del ao.
Era tan grave que, encontrada la cura,
el gobierno decret su administracin
a todos los ciudadanos, a partir de la
mayora de edad. Lena Holoway est
emocionada. Lleva aos esperando
cumplir los 18. Por fin recibir la cura,
por fin vivir sin dolor, de un modo
predecible y feliz. Por fin hay cura
para esa enfermedad llamada amor.
Delirium, una distopia situada en
Portland, Estados Unidos. El amor
es una enfermedad: "Amor deliria
nervosa". Todas las personas al

Lena, nuestra protagonista, est

impaciente por recibir su cura, por
ser, finalmente, feliz. Por una vida sin
sufrimiento. Pero cuando conoce a
Alex,
Lena
descubrir
que
la
enfermedad no era como el gobierno
la describe.
Este libro es muy bueno en
muchos aspectos. El argumento y la
premisa en s sobre el amor siendo
una enfermedad es muy interesante.
Lauren Oliver a travs de todo el libro
nos va dejando partes del libro que
en el mundo del libro est escrito los
sntomas de 'amor deliria nervosa'
y otros pasajes del libro deShhh.
Empezando porque Lauren cre una
especie de biblia para este mundo
sobre la enfermedad de la cual todos
estn tan asustados. Tambin es
genial pensar que en este mundo el
amor es una enfermedad porque los
sntomas de los que hablan en el libro
son reales y s es verdad que a veces
uno se puede volver loco de amor
y puede ser fatal para uno mismo o
para el resto de las personas. Una de
las cosas que ms me gusto tambin
es que a pesar de que eliminan
el amor de las personas, todava
mantienen los ncleos familiares de
una manera ms fra y prctica.

caen por default, como rerse, bailar,

cantar, todas esas actividades que
estn relacionadas con emociones,
estn altamente prohibidas.
Otra de las cosas que ms me
fascino sobre este libro es como
al comienzo del libro nuestra
protagonista, Lena, est 100%
convencida que el futuro para ella
es ser curada del amor. Cree en su
sistema, y est (aparentemente) feliz
en l. Hasta que Alex aparece. No voy
a contarles mucho ms sobre eso,
porque sino los estara espoleando.
Lo nico que voy a decir sobre
estos dos es que tal vez me hubiera
gustado que algunas cosas que
extendieran ms. Y que Lena tuviera
ms tiempo para pensar algunas
cosas. Eso solo.
La escritura de Lauren Oliver
me gust mucho, y el ritmo que
mantiene en el libro es muy bueno y
te mantiene atrapado.
TALLER PARA LA CLASE DEL VOLANTE

COMUNICACIN PROACTIVA
(Relaciones intra/interpersonales)

Instructor: Dr Luis Antonio Quizhpe

Obviamente con el amor siendo

algo prohibido, hay otras cosas que

Telf: 2616192 / 0997547439

email: jasluisnap1@gmail.com

doce

Educacin

La motricidad en los nios

os padres tienen que saber

que el desarrollo de la motricidad del nio es bsico
para el aprendizaje y desarrollo
psquico posterior por o que deben comenzar desde el nacimiento a estimular al nio en conductas motrices.
En primer lugar, en lo que se
llama movilidad pasiva: los movimientos pasivos o exgenos son
el reflejo del equilibrio y de las reacciones a la gravedad, permiten
mantener el tono muscular. Dichos movimientos estn implicados en la vida afectiva y relacional
del futuro.
Poco a poco tienen que estimular con todo tipo de juegos los
movimientos activos o autgenos:
desplazamientos corporales y la relacin con el medio exterior como

la locomocin y la aprehensin de
los objetos; tiene que estimular las
conductas posturales manifiestas
en el lenguaje corporal, necesarias
para el mantenimiento del equilibrio y la comunicacin humana
posteriores; deben estimular al
nio en conductas de coordinacin y precisin de movimientos
necesarias en un futuro para la
mejora del aprendizaje y en ltima
instancia deben estimular al nio
en todo tipo de ejercicios fsicos,
principalmente mediante juegos,
puesto que integran muchas de
las conductas necesarias para el
manejo de los movimientos complejos necesarios en el futuro para
sus relaciones sociales, identidad
persona, integracin psquica y relacin con el mundo en el que se
va a desenvolver.

Consejos de estimulacin motriz

para nios:
1. Motricidad fina de cara
Estos ejercicios de motricidad
sirven para que el nio pronuncie
correctamente los sonidos, hable
con claridad y fluidez cuando va a
expresarse: narrar un cuento.
2. Motricidad fina de pies
Estos ejercicios de motricidad
permiten coordinar mejor la marcha, la postura y evitan deformaciones seas.
3. Motricidad fina manos
Diversos objetos brindan al
nio una destreza motora fina. Por
ejemplo, cuando realizan el agarre
de un objeto, atrapan una pelota,
realizan trazado, dibujo y recorte
de diferentes figuras, ya que son
premisas para la preescritura.

4. Giros
Rotacin de la pelvis, rotacin
torcica y balanceo de los brazos.
Movimientos articulares como:
crculos del tronco en el plano horizontal buscando amplitud; giros
del tronco en accin "guadaa",
adelantando la misma pierna del
lado en que se realiza el giro; crculo de brazos y cruce de brazos
horizontales.
5. Equilibrio
Hay tres tipos de ejercicios bsicos de equilibrio:

Equilibrio dinmico espontneo. Se pueden introducir en otro

tipo de ejercicios como la marcha,
la carrera y el salto, a travs de
la modificacin de los apoyos en
el suelo (andar de puntillas, con
los talones), desplazamientos con
paros cuando indica el profesor
y realizacin de los ejercicios con
los ojos cerrados.
Equilibrio en el suelo. Cada
persona empezar a mantener
su equilibrio apoyada en una barra o respaldo, adoptando distintas posiciones: sobre la punta de
los pies, apoyando un solo pie,
elevando la rodilla por delante,
elevando la pierna extendida por
delante, elevando la pierna extendida a un lado, elevando la pierna
extendida hacia atrs, apoyando
el taln sobre la cara interna de
la rodilla, etc. Despus, variando
la posicin de los brazos (cados,
elevados en vertical o lateralmente) se va eliminando el apoyo.
Cuando se domine este ejercicio,
se prueba a mantener el equilibrio
modificando la postura general
del cuerpo, apoyndose sobre un
pie: se flexiona el tronco hacia de-

lante y se lleva la otra pierna extendida hacia atrs. O flexionando

el tronco hacia atrs y llevando la
otra pierna extendida hacia delante. O bien flexionando el tronco
hacia un lado y llevando la pierna
estirada hacia el lado contrario.
Se contina manteniendo el equilibrio en la posicin de cuclillas
(tanto parado como en movimiento) cuidando la verticalidad de la
espalda, y se acabar saltando a
la pata coja en diferentes direcciones: hacia delante, hacia atrs
lateralmente, siguiendo un trazo
determinado...
Equilibrio elevado. Utilizando
un banco sueco como material, se
realizarn ejercicios de marcha,
carrera, arrastre y equilibrios, enseando a la persona a no mirarse
los pies, sino a una corta distancia
delante de ellos.
6. Ejercicios anaerbicos
Accin alternativa y progresiva
de las piernas y un contacto continuo con la superficie de apoyo.

trece

Educacin

7. Saltos.
Requiere el logro de una buena capacidad de coordinacin dinmica general. Es una habilidad
motriz en la que el cuerpo se suspende en el aire debido al impulso
de una o ambas piernas y cae sobre uno o ambos pies. Se empieza
con saltos en el suelo: en el sitio,
siguiendo una lnea, lateralmente, hacia atrs, con los pies juntos
para pasar despus a saltos con
obstculo... Otros tipos de saltos
seran: saltos estimulantes sobre
el terreno con una pierna, con los
pies juntos o saltar una cuerda de
diferentes maneras.
8. Ejercicios aerbicos
Carrera. Se entiende como una
ampliacin natural de la habilidad
bsica de andar, pero hay una fase
en la que el cuerpo se lanza al espacio sin apoyarse en ninguna de
las dos piernas. Es importante insistir en la elevacin de las rodillas
y la longitud de la zancada.nte insistir en la elevacin de las rodillas
y la longitud de la zancada.

catorce

Creciendo con amor

La abundancia:

cmo atraerla y poderla disfrutar

Quin no quiere vivir en
plenitud y con abundancia?
Acaso hay alguien que no desee
sentirse satisfecho, cubriendo sus
necesidades y con la posibilidad
de disfrutar al mximo su vida sin
tener preocupaciones?
La abundancia, la buena fortuna,
la suerte, son sin duda indicadores
de bienestar, de xito y hasta de
felicidad. Esta es una manera de
vivir y de ser. Una persona que vive
en abundancia es, sin duda, un ser
colmado de gratitud, paz, alegra y
generosidad.
Por qu existen personas que
siempre tienen todo lo que desean,
(bueno, casi todo) y otras que no
solo no tienen, sino que, adems, les
falta? La respuesta se encuentra en
la persona misma.
La actitud que cada persona
tiene es el ingrediente esencial
que delimita las posibilidades y
las oportunidades. Es decir, una
persona que percibe al mundo como
una plataforma llena de sucesos, y
eventos que puede aprovechar, que
radia energa, amabilidad, ganas
de ayudar y sobretodo es un ser
generoso y positivo, por supuesto
que es una persona que conoce la
abundancia puesto que la lleva en el
corazn y la comparte con el mundo.
Sin embargo, hay personas
que cuando tienen dificultades
se quedan atoradas en el
problema,
concentrando
su
atencin nicamente en eso,
imposibilitndose de poder tener
una visin ms globalizada. Estas

personas actan como si se

encontraran sumergidas en un
pantano, donde la nica posibilidad
que tienen es la de hundirse ms,
lentamente y sin poder encontrar
otra alternativa como si los
problemas, la mala suerte y los
obstculos los ahogaran.
Todos los problemas y carencias
traen en s semillas de oportunidad.
La cuestin radica en tener la actitud
correcta para poder aprovechar
cada situacin y sacarle el mejor
provecho posible.
Para tener abundancia hay que
pensar con abundancia. Despus
de todo, tu eres lo que piensas y
recibes lo que das: si piensas en
tus problemas y los percibes como
problemas, pues, ms problemas
tendrs. Si encuentras la posibilidad
de crear oportunidades de las
situaciones difciles o imprevistas
Entonces ms posibilidades tambin
vas a encontrar.

CMO PENSAR EN ABUNDANCIA:

Acepta las cosas y las situaciones
como son. Lo que sucede es lo
que debe de suceder.
S responsable. Reconoce tus
obligaciones y deja de culpar.
Deja fluir, no defiendas. No
resistas: libera tu alma y tu
corazn. Aprende a soltar.
Pon intencin en tus acciones.
Fija tu objetivo, no actes por
inters.
Atrvete a entrar a lo desconocido.
Sal de tu zona de comodidad.
Hay que dejar de esperar que las
cosas salgan como y cuando tu
quieras.

Disfruta las posibilidades,

divirtete, goza y busca lo que
no conoces. No te ates ni ests
dispuesto y reconoce el valor
real de lo que quieres lograr.

Mgo de Oz

La banda espaola de folk metal llega

a Ecuador este 2015 para brindar un
concierto en Quito como parte de su gira
internacional "Ilussia 3D", as lo confirm
Pablo Lasso, director del programa
televisivo Rock TV.
Los promotores del concierto han
empezado una campaa de expectativa en
medios de comunicacin, redes sociales y
en su pgina web.
Entre los temas que los asistentes podrn
disfrutar el da del concierto estn: "Fiesta

EDUARDO PEA

Salto ornamental en la antigua piscina municipal 1973

Cortesa: Ing. Vicente Valarezo

China y Rusia se
deshacen de los bonos
del Tesoro de EE.UU.

pagana", "Molinos de viento", "Hasta que

el cuerpo aguante", "Desde mi cielo", "La
rosa de los vientos", "La posada de los
muertos", "La danza del fuego", "La costa
del silencio", "Siempre (Adis Dulcinea)",
entre otros.
El grupo espaol ya ha visitado nuestro
pas en varias ocasiones. Sin embargo, sus
seguidores esperan con ansias el evento,
para disfrutar de su repertorio musical en
vivo y en directo; y vivir una experiencia
que nunca olvidarn.

GLORIAS DEL DEPORTE LOJANO

quince

Entretenimiento

Los bancos centrales de China y

Rusia cuentan hoy con la menor
cantidad de bonos del Tesoro
estadounidense de los ltimos
aos, al contrario que el resto de
pases, que siguen aumentando
sus reservas.

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Loja: Jos Antonio y Bernardo - Zamora: 24 de mayo y Diego de Vaca