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COLUMNA COLUMNA VERTEBRAL VERTEBRAL LaLa columna columna vertebral vertebral eses unun conjunto conjunto dede sistema sistema
COLUMNA
COLUMNA VERTEBRAL
VERTEBRAL
LaLa columna
columna vertebral
vertebral eses
unun
conjunto
conjunto
dede
sistema
sistema
rríígido gido ((vertebras vertebras)) yy
el eláásticos sticos
(discos
(discos
intervertebrales). intervertebrales).
COLUMNA COLUMNA VERTEBRAL VERTEBRAL Pilates: Pilates: ““Este Este sistema sistema tiene tiene que que reunir reunir
COLUMNA
COLUMNA VERTEBRAL
VERTEBRAL
Pilates:
Pilates:
““Este
Este
sistema
sistema
tiene tiene que que reunir reunir
cualidades
cualidades dede resistencia,
resistencia,
fuerza
fuerza yy elasticidad,
elasticidad, yaya
que
que esta
esta debe
debe absorber
absorber
las
las presiones
presiones que
que sobre
sobre
ella
ella ejercen
ejercen los
los MMSS
MMSS yy
MMII MMII tanto tanto enen los los
movimientos
movimientos
cotidianos
cotidianos
como
como
enen
los
los
ejercicios
ejercicios
ffíísicos sicos mmááss duros duros””..
FUNCIONES FUNCIONES DEDE LALA COLUMNA COLUMNA VERTEBRAL VERTEBRAL Sostener Sostener enen posici posicióónn erecta erecta yy
FUNCIONES
FUNCIONES DEDE LALA COLUMNA
COLUMNA
VERTEBRAL
VERTEBRAL
Sostener
Sostener enen posici
posicióónn erecta
erecta
yy el
el equilibrio.
equilibrio.
Permitir
Permitir
mvto
mvto
dede
sus
sus
elementos.
elementos.
Soportar Soportar pesos. pesos.
Proteger
Proteger medula
medula yy las
las raraííces
ces
nerviosas.
nerviosas.
ANATOMIA ANATOMIA DEDE LALA COLUMNA COLUMNA VERTEBRAL VERTEBRAL Compuesta Compuesta por por 3333 vvéértebras. rtebras. Separadas
ANATOMIA
ANATOMIA DEDE LALA COLUMNA
COLUMNA
VERTEBRAL
VERTEBRAL
Compuesta
Compuesta
por
por
3333
vvéértebras.
rtebras.
Separadas
Separadas por
por
unun disco
disco
intervertebral
intervertebral aa excepci
excepcióónn
dede CI
CI CII.
CII.
Cuatro
Cuatro curvas
curvas raqu
raquíídeas.
deas.
VERTEBRAS VERTEBRAS CERVICALES CERVICALES
VERTEBRAS
VERTEBRAS CERVICALES
CERVICALES
VERTEBRAS VERTEBRAS TORACICAS TORACICAS
VERTEBRAS
VERTEBRAS TORACICAS
TORACICAS
VERTEBRAS VERTEBRAS LUMBARES LUMBARES
VERTEBRAS
VERTEBRAS LUMBARES
LUMBARES
SACRO SACRO YY ELEL COCCIX COCCIX
SACRO
SACRO YY ELEL COCCIX
COCCIX
ARTICULACIONES ARTICULACIONES
ARTICULACIONES
ARTICULACIONES
LIGAMENTOS LIGAMENTOS
LIGAMENTOS
LIGAMENTOS
COLUMNA COLUMNA VERTEBRAL VERTEBRAL Pilar Pilar anterior anterior yy posterior posterior
COLUMNA
COLUMNA VERTEBRAL
VERTEBRAL
Pilar
Pilar anterior
anterior yy posterior
posterior
MOVIMIENTOS MOVIMIENTOS DEDE LALA COLUMNA COLUMNA Flexi Flexióónn Extensi Extensióónn Inclinaci Inclinacióónn Rotaci Rotacióónn
MOVIMIENTOS
MOVIMIENTOS DEDE LALA COLUMNA
COLUMNA
Flexi
Flexióónn
Extensi
Extensióónn
Inclinaci
Inclinacióónn
Rotaci
Rotacióónn
FLEXION FLEXION Plano: Plano: sagital sagital MMúúsculos: sculos: Amplitud Amplitud Esternocleido Esternocleido Cervical: Cervical: 4040°° Recto
FLEXION
FLEXION
Plano:
Plano: sagital
sagital
MMúúsculos:
sculos:
Amplitud
Amplitud
Esternocleido
Esternocleido
Cervical:
Cervical: 4040°°
Recto
Recto anterior
anterior
Dorsolumbar:
Dorsolumbar: 105
105°°
Escaleno
Escaleno medio/post
medio/post
Lumbar:
Lumbar: 6060°°
Recto
Recto del
del abdomen
abdomen
Total:
Total: 110
110°°
Psoasiliaco
Psoasiliaco
FLEXION FLEXION Limitantes: Limitantes: Cuerpos Cuerpos acercan acercan yy procesos procesos sese alejan. alejan. NNúúcleo cleo
FLEXION
FLEXION
Limitantes:
Limitantes:
Cuerpos
Cuerpos acercan
acercan yy
procesos
procesos sese alejan.
alejan.
NNúúcleo
cleo sese vava hacia
hacia atr
atráás.
s.
Tensi
Tensióón:
n:
–– Supraespinosos
Supraespinosos
–– Interespinoso
Interespinoso
–– Amarillo
Amarillo
–– Longitudinal
Longitudinal posterior
posterior
EXTENSION EXTENSION MMúúsculos: sculos: Plano: Plano: Sagital Sagital Amplitud: Amplitud: Trapecio Trapecio Cervical: Cervical: 7575°° Esplenio
EXTENSION
EXTENSION
MMúúsculos:
sculos:
Plano:
Plano: Sagital
Sagital
Amplitud:
Amplitud:
Trapecio
Trapecio
Cervical:
Cervical: 7575°°
Esplenio
Esplenio dede cabeza
cabeza yy
Dorsolumbar:
cuello.
Dorsolumbar: 6060°°
cuello.
Iliocostal
Iliocostal dorsal
dorsal--
Lumbar:
Lumbar: 3535°°
lumbar
lumbar
Total:
Total: 140
140°°
Dorsal
Dorsal ancho
ancho
Espinales
Espinales
EXTENSION EXTENSION Limitantes: Limitantes: Cuerpos Cuerpos sese alejan alejan yy los los procesos procesos sese acercan.
EXTENSION
EXTENSION
Limitantes:
Limitantes:
Cuerpos
Cuerpos sese alejan
alejan yy los
los
procesos
procesos sese acercan.
acercan.
NNúúcleo
cleo sese vava hacia
hacia
delante.
delante.
Tensi
Tensióón:
n:
–– Longitudinal
Longitudinal anterior
anterior
INCLINACION INCLINACION Plano: Plano: frontal frontal MMúúsculos: sculos: Amplitud Amplitud Oblicuos Oblicuos del del Cervical: Cervical:
INCLINACION
INCLINACION
Plano:
Plano: frontal
frontal
MMúúsculos:
sculos:
Amplitud
Amplitud
Oblicuos
Oblicuos del
del
Cervical:
Cervical: 3535°°
abdomen.
abdomen.
Dorsal:
Dorsal: 2020°°
Cuadrado
Lumbar:
Cuadrado lumbar
lumbar
Lumbar: 2020°°
Total:
Total: 7575°°--8585°°
Intertransversarios
Intertransversarios
INCLINACION INCLINACION Limitantes: Limitantes: Acercamientos Acercamientos procesos procesos transv. transv. del del lado lado inclinado. inclinado.
INCLINACION
INCLINACION
Limitantes:
Limitantes:
Acercamientos
Acercamientos procesos
procesos
transv.
transv. del
del lado
lado inclinado.
inclinado.
NNúúcleo
cleo sese vava al
al lado
lado
contralateral.
contralateral.
Estructura
Estructura contralateral:
contralateral:
–– Intertransversos
Intertransversos
–– Amarillo
Amarillo
–– Capsulas
Capsulas articulares
articulares
ROTACION ROTACION MMúúsculos: sculos: Plano: Plano: Transversal Transversal Amplitud: Amplitud: Contracci Contraccióónn unilateral unilateral del del
ROTACION
ROTACION
MMúúsculos:
sculos:
Plano:
Plano: Transversal
Transversal
Amplitud:
Amplitud:
Contracci
Contraccióónn unilateral
unilateral
del
del esternocleido
esternocleido..
Cervical:
Cervical: 5050°°
Oblicuo
Oblicuo del
del Abdomen
Abdomen
Dorsal:35 Dorsal:35°°
mayor
mayor yy menor
menor
Lumbar:
Lumbar: 55°°
Total:
Total: 9090°°
ROTACION ROTACION Limitantes: Limitantes: Capsula Capsula articular articular Ligamento Ligamento intertransverso intertransverso NNúúcleo cleo hay hay
ROTACION
ROTACION
Limitantes:
Limitantes:
Capsula
Capsula articular
articular
Ligamento
Ligamento
intertransverso
intertransverso
NNúúcleo
cleo hay
hay unun
cizallamiento.
cizallamiento.
CHARNELA CHARNELA LUMBOSACRA LUMBOSACRA Formada Formada por por las las vvéértebras rtebras LVLV yy SI. SI.
CHARNELA
CHARNELA LUMBOSACRA
LUMBOSACRA
Formada
Formada por
por las
las
vvéértebras
rtebras LVLV yy SI.
SI.
Punto
Punto ddéébil
bil enen lala
columna
columna lumbar.
lumbar.
SSóólida
lida uni
unióónn arco
arco dede
LV.
LV.
ESPONDILOLISIS ESPONDILOLISIS YY ESPONDILOLISTESIS ESPONDILOLISTESIS Espondilolisis Espondilolisis:: ruptura ruptura del del istmo istmo vertebral. vertebral. Espondilolistesis
ESPONDILOLISIS
ESPONDILOLISIS YY
ESPONDILOLISTESIS
ESPONDILOLISTESIS
Espondilolisis
Espondilolisis:: ruptura
ruptura
del
del istmo
istmo vertebral.
vertebral.
Espondilolistesis
Espondilolistesis::
desplazamiento desplazamiento dede lala
apofisis apofisis superior superior del del
sacro. sacro.
PELVIS PELVIS
PELVIS
PELVIS
MOVIMIENTOS MOVIMIENTOS DEDE LALA PELVIS PELVIS Nutaci Nutacióón: n: Promontorio Promontorio abajo abajo yy hacia hacia
MOVIMIENTOS
MOVIMIENTOS DEDE LALA PELVIS
PELVIS
Nutaci
Nutacióón:
n:
Promontorio
Promontorio
abajo
abajo
yy
hacia
hacia
delante.
delante.
CCóóccix
ccix atr
atrááss yy arriba.
arriba.
Alas
Alas iliacas
iliacas sese acercan.
acercan.
Tuberosidades
Tuberosidades isqui
isquiááticas
ticas sese
separan.
separan.
Hiperlordosis
Hiperlordosis lumbar.
lumbar.
Limita: Limita: Sacrociactico Sacrociactico >> <<
MOVIMIENTOS MOVIMIENTOS DEDE LALA PELVIS PELVIS Contranutaci Contranutacióón: n: Promontorio Promontorio arriba arriba yy hacia hacia
MOVIMIENTOS
MOVIMIENTOS DEDE LALA PELVIS
PELVIS
Contranutaci
Contranutacióón:
n:
Promontorio
Promontorio
arriba
arriba
yy
hacia
hacia atr
atráás.
s.
CCóóccix
ccix adelante
adelante yy abajo.
abajo.
Alas
Alas iliacas
iliacas sese alejan.
alejan.
Tuberosidades
Tuberosidades
isqui
isquiááticas
ticas sese acercan.
acercan.
Aplanamiento
Aplanamiento lumbar.
lumbar.
Limita: Limita: sacroil sacroilííaco aco
HERNIA HERNIA DISCAL DISCAL EsEs lala protrucci protruccióónn oo ruptura ruptura del del disco disco intervertebral.
HERNIA
HERNIA DISCAL
DISCAL
EsEs
lala
protrucci
protruccióónn
oo
ruptura
ruptura
del
del
disco
disco
intervertebral. intervertebral.
Mecanismo
Mecanismo
dede
lesi
lesióón:
n:
flexi
flexióónn
con
con
rotaci
rotacióónn
dede
tronco.
tronco.
Anterior
Anterior
oo
posterior
posterior
(post/
(post/lat
lat))