Musicoterapia activa y pasiva

Hay ejercicios de musicoterapia pasiva y de musicoterapia activa. En unos lo que se quiere es

llegar al poder mximo de concentracin en donde las ideas se asociaran a la msica, no dejando el
paso a estados de nimo negativos que nos perjudican nuestro estado general de nimo y salud.
En la musicoterapia pasiva se trabaja en la relajacin escuchando msica de manera pasiva o sea lo
que se busca es la relajacin fsica y psicolgica, los ejercicios de musicoterapia pasiva tienen 4
elementos para llegar a realizar un bue trabajo.
Lo primero que aprende a manejar es la respiracin, por lo tanto se trabajara de distintas maneras
la misma. Se hacen respiraciones profundas eso quiere decir que se inhala y exhala de manera
profunda soltando todo el aire. Hay varias maneras de respirar.
El segundo elemento en el que se trabajar como ejercicio es al escuchar la msica adecuada ,
vamos a relajarnos haciendo los ejercicios que ya fuimos aprendiendo. La relajacin completa llega
con la prctica por lo tanto no vale la pena desestimularse freten al intento en algn momento ser
lograra.
El tercer elemento es la visualizacin, es a travs de la visualizacin que vamos poder conseguir
una buena relajacin y un buen efecto de la msico terapia. En ltimo lugar estar la msica que
ser elegida por el terapeuta para cada situacin determinada. La msica se debe escuchar en un
lugar tranquilo , para ello podemos estar sentados o acostados, en la sesiones se escucha de las
siguientes caractersticas.
Se trata de msica con ritmos largos y meldicos, que no tienen casi percusin, los instrumentos
como el oboe y la flauta dulce no tienen estridencias, los sonidos de la naturaleza sern un conductor
importante para poder relajarnos y escuchar msica-. Hay muy buenas msicas clsicas para realizar
estas sesiones. Tambin se puede usar msica celta, cantos gregorianos, que sean relajantes
asociados con imagen que no s trasmitan paz. Hay msica que eta pensada para la meditacin, y es
muy til para estos casos. Tambin el volumen es importante as como el entorno en que se
escuchara msica. La calidad del sonido es importante por eso el musiclogo prever de los equipo
de sonido que funcionaran ntidos y claros .
Un ejemplo de ejercicio es realizar inspiraciones u exhalaciones en donde se llenan los pulmones sin
forzar y se va saltando del aire de manera que no sea forzada pero intensa. Luego de hacer este
ejercicio de manera consecutiva se largara el aire. Mientras e escucha la msica se piensa en el color
azul, luego se piensa en el color amarillo, luego se piensa en el verde y as de uno en uno repitiendo
el color inicial. La mejor manera adems es sacndonos los zapatos, aflojado la ropa para estar en un
estado cmodo y relajado.
Otros ejercicios de musicoterapia sern ms participativos por ejemplo como el trabajo que se
hace con nios autistas y el agua, cuando se incorpora el elemento liquido ningn nio autista se
niega a jugar, lo que se hace es que la toque, se moje, estas terapias acompaadas con sonidos no
muy fuertes como el sonido de flautas dulces, algn sonajero, sonidos que no son estridentes.

En cuanto a los que tienen una disminucin en su audicin hay varias maneras de trabajar, porque los
ejercicios adems pueden ser participativos con los instrumentos pero en el caso de los hipoacusicos
ser segn el grado de hipoacusia que tengan. Se trabaja inclusive con los que son 100% sordos ya
que hay una reeducacin en la terapia.
Es un estimulo que si no se tiene en cuenta vamos a lograr que el nio ser cada vez mas retrado. Y
ser victima serios problemas de integracin social adems de afectivos. La musicoterapia como
tcnica y como expresin da a los nios y a los adulto y una vivencia que ser individual y grupal.