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Que es peluquera?

Se denomina peluquero o peluquera a la persona que tiene por profesin el arreglo del cabello de las
personas incluyendo operaciones como lavado, corte, peinado, teido, etc.
Los peluqueros estn generalmente especializados en el tratamiento del cabello de un gnero especfico,
masculino o femenino, si bien cada vez abundan ms los establecimientos unisex dedicados
indistintamente a personas de cualquier sexo. En el caso de peluqueras masculinas, el peluquero se ocupa
tambin del arreglo de la barba y bigote de los clientes recibiendo igualmente el nombre de barbero.
Para lavar el cabello? Instrucciones: 1. Mezcla el bicarbonato con el agua y aade aceite esencial (el que
t quieras) de forma opcional. Este es en s el champ casero. 2. En otro recipiente, mezcla el vinagre y el
aceite de oliva o de almendras. 3. Aplica la primera mezcla (la del bicarbonato) en el cuero cabelludo y
masajea suavemente. Deja que el producto se deslice por medios y puntas sin frotar. 4. Aclrate con agua.
5. Utiliza la 2 mezcla (la del vinagre) rebajada con agua como acondicionador para el pelo. 6. Puedes
enjuagar tu pelo o dejarlo tal cual. No te preocupes por el vinagre de manzana, no huele! Si lo prefieres,
puedes ver la receta del champ casero en este vdeo, donde tambin explican cmo hacerlo:
por que se quebran las puntas de lo pelos?
A todas nos preocupa la cada del cabello. Para reducirla es importante saber qu factores lo daan o lo
rompen.
Hay 2 tipos de cada: la que se desprende desde la raz (los cabellos que vemos en la almohada) y el
cabello que se rompe y se cae (los que se quedan en el cepillo o en la liga).
La cada desde el folculo tiene que ver con factores internos:
1. La mala alimentacin es lo que ms debilita nuestro cabello, y en general todo nuestro cuerpo. Para
aumentar tus probabilidades de tener una melena fabulosa debes comer bien, esto significa comer
nutritivamente de todos los grupos de alimentos, suficiente protena, frutas, verduras, etc.
2. La deshidratacin del cuerpo debilita el folculo. Toma 2 litros de agua al da e inmediatamente
empezars a ver los beneficios fsicos de mantenerte hidratada.
3. El estrs es un factor sper importante. Literal hace que se nos caiga el cabello.
4. Y por ltimo, fumar. De entre todas las cosas malas que produce el tabaco, esta es una de las ms
desconocidas. La nicotina debilita nuestros folculos haciendo que el cabello sea ms propenso a caerse.

El quiebre tiene que ver con estos factores internos, pero tambin con algunas prcticas que hacemos sin
saber que estn daando nuestro cabello.
1. Friccionarlo con la toalla cuando salimos de baar. Lo ideal es envolverlo y dejar que solita la tela vaya
absorbiendo la humedad.
2. Dormir con el cabello suelto hace que lo friccionemos con la almohada. Esta friccin es causa de
quiebre.
3. Cepillar tu cabello cuando est mojado lo rompe irremediablemente. Djalo secar un poco antes de
pasarle el cepillo la primera vez, de hecho lo mejor es cepillarlo primero con un peine de cerdas anchas,
empezando desde la punta y hacia arriba. Cuando vaya perdiendo humedad ya puedes empezar a
cepillarlo.
4. Las ligas tambin maltratan el cabello. Les ha pasado que se quitan la cola de caballo y se traen media
cabellera? Los expertos recomiendan no sujetar el cabello con nada a menos de que se muy necesario. Si
vas a peinarte con colita asegrate de que la liga sea pareja, que no tenga ningn segurito.

Quin no ha sentido miedo alguna vez? l hace su aparicin cuando menos necesitamos que lo haga, con tan slo unos pocos minutos en nuestra mente ya puede
apoderarse de nosotros y cuando nos percatamos de su presencia, ya es demasiado tarde y l ya tiene el control absoluto.

El miedo puede ser experimentado en diversas ocasiones, pero sin duda la ms molesta es cuando se hace ver en aquellas circustancias donde ms necesitamos nuestro
valor.
Roberto en una de sus sesiones, me coment que era el mejor de su clase, tena una de las escolaridades ms altas de la universidad. Era un estudiante ejemplar, un
verdadero ganador. Sus calificaciones le ofrecieron varias oportunidades laborales, oportunidades que una a una fue perdiendo, siempre por la misma razn. En sus
entrevistas laborales siempre se pona en blanco, toda su simpata, inteligencia, ingenio, se evaporaban como por arte de magia. Y as como joven profesional, a pesar
de poseer todas las cartas para ganar, se vea a s mismo como un fracaso.
Lucas era un conquistador nato, todo un casanova, siempre obtena a la chica que quera, nadie poda decirle que no. Se vio involucrado en varios romances
pasajeros, amores de una noche. Conoca a una mujer atractiva, la seduca y luego de un fugaz encuentro ya no quera saber ms nada acerca de ella. Podramos
pensar que esta actitud frvola era lo que estaba buscando, sin embargo, este comportamiento le generaba un gran pesar. El amor verdadero le aterraba, no quera
sufrir como lo haba hecho su padre, quien haba sido abandonado por su madre cuando Lucas tena tan slo seis aos.
El miedo es una reaccin natural, instintiva al peligro y es necesario que podamos sentirlo para sobrevivir como especie. Pero, qu sucede con ese miedo paralizante
que solamente estorba en nuestra calidad de vida?
Este miedo molesto proviene de varias fuentes, una de ellas es nuestra infancia. Tomemos por ejemplo el caso del amor, si nosotros vivimos en una familia donde
nuestros padres eran infieles o tenan una relacin violenta, es muy probable que cuando seamos adultos tengamos miedo de que nos suceda lo mismo, que querramos
protegernos a toda costa del dolor que vivenciamos, que hasta lo tomemos como nuestro. Solemos apropiarnos de la angustia de nuestros padres, intentado hacer algo
para que se sientan mejor o nos convencemos de que no tenemos ms opcin que correr con su misma suerte.
El miedo al xito est tambin asociado a una baja autoestima y en algunos casos, incluso es un temor a superar a los padres. Cuando se ha tenido padres que no han
accedido a estudios, a oportunidades, el hecho de que en cierta forma ellos se sientan mejores que sus congeneres, es suficiente para estancarse y negarse las
oportunidades que ellos si han tenido.
Cmo podemos superar el miedo?
La mejor manera de superar algo, es enfrentarse a ello. No debemos perder la oportunidad de enfrentarnos a nuestros peores temores y hacer algo al respecto. Si bien
lidiar con lo que tememos puede ser un poco violento para nosotros, podriamos comenzar a trabajar con temores menores, asociados al primero. En el caso de miedo
al fracaso, podramos intentar asistir a entrevistas laborales para puestos que no nos interesan, practicando como seria nuestra respuesta, nuestro comportamiento,
sin importar el resultado porque es algo que no queremos de todas maneras. En cuanto al amor, siempre podemos invitar a salir a alguien, qu puede ser lo peor que
puede pasar? S que la sola idea de hablar con una mujer puede aterrar a algunos, pero podemos practicar con una amiga, tanteando el terreno, interesndose por
saber ms del mundo femenino.
La clave es actuar, hacer algo para comenzar a construir nuestra confianza. Tampoco debemos sentirnos culpables o castigarnos por ser nuestros propios
saboteadores, tenemos que identificar la raz de nuestro miedo y estar determinados a luchar contra l, teniendonos paciencia y buscando ayuda de ser necesario.
Uno siempre debe preguntarse, vale la pena vivir con miedo, cul es el beneficio que obtengo de esto? Hay algo que pueda hacer para cambiarlo? Por qu prefiero
vivir desde la impotencia y no desde la plenitud?
El miedo puede ser superado, de hecho Lucas y Roberto lo han logrado. Uno debe estar dispuesto a trabajar en los obstculos que quiebran la armona de una
vida que puede llegar a ser muy satisfactoria, si simplemente nos permitimos ser felices
Frases positivas de xito
"El xito es de las personas positivas y
optimistas
"
"El fracaso es de los mediocres"
"El nico culpable de tu fracaso eres t,
nunca cul
pes a los dems"
El xito en la vida consiste en seguir
siempre adel
ante.
Haz slo lo que amas y sers feliz, y el que
hace l
o que ama, est benditamente
condenado al xito, que llegar cuando
deba llegar,
porque lo que debe ser
ser, y llegar naturalmente.
Para obtener el xito verdadero hgase
estas cuatro
preguntas: Por qu? Por
qu no? Por qu no yo? Por qu no
ahora?.
En lugar de ser un hombre de xito, busca
ser un ho
mbre valioso: lo dems
llegar naturalmente.
Pocos hombres tienen la fuerza de carcter
suficien

te para alegrase del xito de


un amigo sin sentir cierta envidia.
El xito esta compuesto de un 90 % de
esfuerzo, un
5 % de talento, y un 5% de
originalidad.
No puedo darte la formula del xito, pero si
la del
fracaso: Trata de complacer a
todos.
Presencia de nimo y valor en la
adversidad, valen
para conquistar el xito ms
que un ejrcito.
El xito es fcil de obtener. Lo difcil es
merecer
lo.
Detrs de cada hombre con xito hay una
mujer que l
o trata de intil.
En el mundo comn de los hechos, los
malos no son c
astigados y los buenos
recompensados. El xito se lo llevan los
fuertes y
el fracaso los dbiles.
Mensajes Positivos Para Comenzar El Da:

- Trata de vivir tu vida como si fuera la


ltima v
ez. Jams sabes cundo ser el final de
todo.
-Aunque ests enferm y molesto, siempre
tienes qu
e sonrer. Si votas tus emociones negativas
con alguien que no tiene la culpa, quizs
puedas pe
rder la maravillosa oportunidad de lograr
una
linda amistad con esa persona.
- Deja a tu pequeo ser libre, y que
aprenda por e
l mismo, t tambin tuviste en tu tiempo la
oportunidad de aprender.
- No alimentes a un menesteroso, dale los
recursos
para que el prepare su propio alimento.
-Mantn t fe siempre vigente, es una
fuerza poder
osa. Si tuvieras conocimiento de lo que es
confiar totalmente, seras otra persona
distinta.
- La honestidad en cantidades termina a
veces con
la libertad.
- No ests triste por lo que ya no tienes,
ten pre

sente que siempre hay algo por lo cual nos


podamos sentir muy feliz.
- Se prudente, no hagas las cosas con
rapidez, ya
que se te podras presentar algunas
dificultades en tu vida.
- A veces los miedos nos retrasan, ya que
no exist
e un miedo ms grande que tener miedo a
ser
algo.
- Si lo que quieres es lograr triunfar es
necesari
o que uses los retos a favor tuyo.
-Si eres inteligente hablars, si eres tonto
grita
rs y querrs pelear con los dems.
-Eres el nico responsable de todo lo que
te pase
ahora. El poder para cambiar tu forma de
vivir
slo se encontrara dentro de ti.
-Si lo que quieres es ensear, lo primero
que debe
s hacer es aprender con humildad.
-El da en que tengas mucho dinero para
poder comp
rar todo, pregntate qu bueno me
ofrecer todo esto?.
- Tienes que ser feliz aunque todo te vaya
mal. Mu
chas personas slo se quejan, jams
esperes
que las cosas malas afecten tu maravillosa
felicida
d.
-Nunca pares, cada nuevo amanecer es un
reto de Di
os, para mostrarnos hasta donde podemos
llegar.
- Siempre lucha por lo que quieras, haz
que tus su
eos se conviertan en realidad.
-La verdadera felicidad significa que las
cosas es
tn bien y que te hayas dado cuenta de tu
misin en esta vida.
*****
Frases para reflexionar y ser ms positivo
"EL VIAJE MS DIFICIL APENAS SE
EXTIENDE UNOS 20 CE
NTMETROS. ESTA
DISTANCIA NO ES OTRA COSA QUE EL
TRAMO QUE VA DESDE
LA CABEZA AL
CORAZON"
"LA FELICIDAD EST MUCHO MAS
VINCULADA CON LA ACTIT
U QUE CON LAS
CIRCUNSTANCIAS"
"NO HAY QUE DARLE IMPORTANCIA A
LOS LOGROS, HAY QUE
DISFRUTAR LAS
ACTIVIDADES RELACIONADAS CON
ELLOS"
"EL DINERO Y EL XITO PUEDEN SER
INGREDIENTES DE LA
FELICIDAD PERO
NUNCA LA RECETA"
"LAS 2 CAUSAS MS IMPORTANTES DE
LA INFELICIDAD SON
: LA ENVIDIA Y LA
PREOCUPACIN"
"FELICIDAD ES VIVIR SIN TENER EN
CUENTA LOS RESULTA
DOS"

"SOLO AQUELLO DE LO QUE NO ESTES


PENDIENTE TE HAR
INDEPENDIENTE"
"LA FELICIDAD NACE EN EL ESPIRITU Y
MUERE EN EL EGO
" ( el EGO es todo lo
que yo pienso que los dems piensan de
m)
"NOS HICIERON CREER QUE LA
FELICIDAD SON BREVES INS
TANTES DE LA
VIDA"
"LA FELICIDAD NO ES UN FIN EN SI
MISMO, ES UN MEDIO
PARA ALCANZAR
FINES"
"NO HAY NADA MAS INDIGNANTE EN LA
VIDA QUE IR DETRA
S DE AQUELLO DE
LO QUE NO NOS SENTIMOS DIGNOS Y
SENTIR QUE NADA LO
QUE RECIBIMOS
SE PARECE A LO QUE REALMENTE
DESEAMOS"
"EL XITO, EL DIENRO Y LA FAMA
ESTN POR DEBAJO DE
LA FELICIDAD, EL
VERDADERO VALOR DEL XITO, EL
DINERO Y LA FAMA SE B
ASA EN LA FALSA
CEENCIA DE QUE NOS HARAN FELICES
POR SI MISMOS"
"LA FELICIDAD SE HACE PRESENTE A
MERCED DE LOS PROP
OSITOS QUE
NACEN DE NUESTRO SER Y NO DE LA
NECESIDAD DE DEMOST
RARLE ALGO A
LOS DEMAS"
"LA PEOR ESCLAVITU ES ESTAR
SOMETIDO A LA OPINION A
JENA"
"HAY QUE BUSCAR UN PROPSITO DE
ACUERDO A LO QUE SO
MOS EN VEZ DE
BUSCAR UN RECONOCIMIENTO DE
ACUERDO A LO QUE LOS DE
MS QUIEREN
QUE SEAMOS"
"SOS FELIZ CUANDO LO QUE PENSAS,
HACES Y DECIS ESTA
N EN ARMONA"
"LA GENTE MS FELIZ NO ES LA QUE
TIENE LO MEJOR DE
TODO, SINO ES LA
QUE HACE LO MEJOR CON LO QUE
TIENE"
"TODO LO QUE LOS DEMAS PIENSAN
QUE SOS NO TIENE NAD
A QUE VER CON
LO QUE SOS VOS; TODO LO QUE VOS
VES DE MI NO ES LO
QUE SOY. S LIBRE
DEL ELOGIO Y LA CRTICA"
"LA MEDITACION ES LA NICA ISLA DE
REFUGIO EN EL OC
ANO DE LA VIDA"
*****
Pensamientos de perseverancia
Despus de escalar una montaa muy
alta, descubrimos q
ue hay muchas otras montaas por
escalar.
Slo se ha perdido cuando se deja de
luchar.
Caer est permitido. Levantarse es
obligatorio!.
Si te caes siete veces, levntate ocho.

Las grandes obras son hechas no con la


fuerza, sino co
n la perseverancia.
El modo de dar una vez en el clavo es dar
cien vec
es en la herradura.
El hombre superior es persistente en el
camino cierto
y no slo persistente.
Da igual. Prueba otra vez. Fracasa otra
vez. Fracasa
mejor.
*****
Pensamientos cortos de amistad
Un buen amigo cura heridas con
verdaderas lgrimas y
no con sonrisas hipcritas
Amigo, no puedo evitar tu sufrimiento
cuando alguna
pena te parte el corazn. Pero puedo
llorar contigo y recoger los pedazos para
armarlos de
nuevo
Que bonito corre el agua debajo de esas
palmeras que
bonita la amistad sin amigos
traicioneros
Un hermano es un amigo que nos da la
naturaleza, y
un amigo es un hermano que nos da la
sociedad
El amigo fiel, es refugio seguro. Y el que lo
encue
ntre halla un tesoro
Mas bonito que todas las flores que brotan
y todas la
s estrellas que brillan, es el corazn de un
amigo amoroso
Si mueres antes que yo, pregunta si puedes
llevar
contigo un amigo
Si todos mis amigos fueran a saltar desde
un puente,
yo no saltara con ellos, sino que ira abajo
a esperarlos
Los amigos son como las estrellas, no
siempre hablas con e
llas, pero t sabes que siempre
estn all
El amigo de verdad es el que llega cuando
todos los d
ems se van
ensamientos positivos para el alma
Hay tres grupos de personas: los que
hacen que las cosas
pasen; los que miran las cosas que
pasan y los que se preguntan qu pas.
Por qu aguardas con impaciencia las
cosas? Si son in
tiles para tu vida, intil es tambin
aguardarlas. Si son necesarias, ellas
vendrn y vendrn
a tiempo.
Realiza cada una de tus acciones como si
fuera la l
tima de tu vida.
Nada sobre esta tierra puede detener al
hombre que p
osee la correcta actitud mental para
lograr su meta. Nada sobre esta tierra
puede ayudar al
hombre con la incorrecta actitud
mental.
Quienes no tienen nada que perder jams
piensan en l
a vida eterna.

El hombre ms poderoso es el que es


dueo de s mismo.

La vida es muy peligrosa. No por las


personas que hacen
el mal, sino por las que se sientan a
ver lo que pasa.
Slo una cosa convierte en imposible un
sueo: el mie
do a fracasar.
La vida humana debe ser respetada y
protegida de man
era absoluta desde el momento de la
concepcin. Desde el primer momento de
su existencia,
el ser humano debe ver reconocidos sus
derechos de persona, entre los cuales est
el derecho in
violable de todo ser inocente a la vida.
Siempre hay un maana y la vida nos da
otra oportun
idad para hacer las cosas bien, pero por si
me equivoco y hoy es todo lo que nos
queda, me gusta
ra decirte cuanto te quiero, que nunca te
olvidar.
Donde hay soberbia, all habr ignorancia;
mas donde
hay humildad, habr sabidura.
Es justamente la posibilidad de realizar un
sueo lo
que hace que la vida sea interesante.
*****
Pensamientos positivos cortos
Da tu primer paso ahora. No es necesario que
veas
el camino completo, pero da tu
primer paso. El resto ir apareciendo a medida
que
camines
La dicha de la vida consiste en: tener siempre
al
go que hacer, alguien a quien amar y
alguna cosa que esperar
La perseverancia es muy importante para el
xito.
Y que si uno no se cansa de llamar a
la puerta con el vigor y la paciencia necesarios,
a
lguien le abrir al final
Vivir con plenitud es vivir equilibradamente,
usa
ndo de todo sin abusar de nada

Sabes porque el mar es tan grande, tan manso


yt
an poderoso? Porque teniendo la
humildad de colocarse unos centmetros por
debajo
de todos los ros, descubri que
poda ser grande aprendiendo a recibir
Dios te puso a un ser humano a cargo y eres tu
mi
smo. A ti debes hacerte libre y feliz.
Despus podrs compartir la vida verdadera con
los
dems
No revuelvas una herida que est cicatrizada
No hagas de tu cuerpo, la tumba de tu alma
S paciente y no pretendas que llegue todo de
inm
ediato
Reconcliate contigo, ponte frente al espejo y
pi
ensa que sa esa criatura que ests
viendo es obra de Dios, y decide ahora mismo
ser fe
liz, porque la felicidad es una
adquisicin
Desgraciado, quien no haya amado mas que
cuerpos,
formas y apariencias. La muerte le
arrebatar todo. Procurad amar las almas un da
las
volveris a encontrar
Esto de no llevar la cuenta de lo que das y
graba
r en el corazn todo lo que recibes, es
consecuencia del amor
S firme en tus actitudes y perseverante en tu
id
eal
Cuido mi mente con esmero porque es el
medio para
conectar con la Energa Universal
que mora en mi interior
Se que en mi interior se encuentra todo el
consue
lo que necesito
Ama como si el amor fuera a durar siempre,
lucha c
omo si pudieras cambiar el mundo,
suea como si fueras a vivir eternamente y
disfruta
como si fueras a morir maana
Jams desesperes, an estando en las mas
sombras
aflicciones. Pues de las nubes

negras, cae agua limpia y fecundante


De ahora en adelante procura construir una
vida n
ueva, dirigida hacia lo alto y camina
hacia adelante, sin mirar hacia atrs. Haz como
el
sol que nace cada da, sin acordarse de
la noche que pas
No son las lgrimas, si no la decisin lo que
hac
e soportable el dolor
La felicidad no es un estado permanente, por
eso
debe mimarse cuando se tiene
*****
Felicidad: 12 Consejos para ser feliz
Muchas veces creemos que la felicidad cada vez
esta
mas lejos de nosotros o que esta
depende de otros o de cuestiones materiales
como ga
nar la lotera; sin sabe que solo
es cuestin de actitud lograr
nuestra felicidad
.
Solo sigue estos consejos sobre como ser feliz y
lo
s resultados sern lo que esperabas.
12. Aceptacin.
Uno de los pasos ms importantes para saber
como s
er feliz es quererte a
ti mismo y recordar lo importante que eres, lo
much
o que vales, lo inteligente, y capaz,
no hay obstculo que no puedas vencer.
11. Cero envidias.
No debes envidiar a nadie por lo que tiene
o por lo
que es. Ellos
alcanzaron su meta, logra t las tuyas y as
sabrs c
omo ser feliz.
10. Sin rencor
. Como ser feliz incluye no guardar rencor
hacia na
die; ese sentimiento no te
deja ser feliz; t perdona y olvida.
9. Con una sonrisa.
Levntate siempre con una sonrisa,
observa a tu alred
edor y descubre
en todas las cosas el lado bueno y bonito y
poco a poco
sabrs como ser feliz.