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Conceptos Generales del Masaje Tailands

Este masaje se realiza por medio de presiones y estiramienos, activando la energa vital y regulando la temperatura del
cuerpo. Las presiones comprimen los msculos y tejidos, y los estiramientos otorgan flexibilidad al cuerpo estimula los
nervios y las terminaciones nerviosas de las zonas masajeadas. Tambin produce un equilibrio de energa en el cuerpo.

Beneficios
I.
II.
III.
IV.
V.
VI.
VII.
VIII.
IX.
X.
XI.
XII.

Mejora las articulaciones por la segregacin de liquido sinovial


Aumenta la flexibilidad de los msculos, tendones, fascias y ligamentos.
Previene lesiones.
Aumento el fluido de la energa
Reduce al stress.
Mejora la circulacin linftica y sangunea
Mejora la memoria y la capacidad de atencin
Logra la conexin conciente del cuerpo.
Mejora posturas
Favorece el funcionamiento de los rganos internos
Logra mayor relajacin fsica, mental y emocional
Fortalece el sistema inmunolgico.

Contraindicaciones
No se debe realizar masajes a personas que posean las siguientes enfermedades, situaciones o patologas:
i.
ii.
iii.
iv.
v.
vi.
vii.
viii.

Cncer
Osteoporosis
Embarazos
Estados febriles o infecciosos
Enfermedades agudas
Reuma en periodos agudos
Tromboflebitis
Arterioesclerosis

Precauciones
Se debe evitar ciertas posturas cuado se sufre ciertas enfermedades. Como las siguientes:
a.
b.
c.
d.
e.
f.
g.
h.
i.
j.

En lumbago y nervio citica, evitar posturas que aumente el dolor.


Esguinces: evitar presiones y estiramientos en la zona.
Glaucoma: evitar posturas que ejerzan presin en la cabeza.
Hernia de Hiato: evitar presin en la zona abdominal.
Luxacin: evitar estiramientos.
Hipertensin: no realizar parada de flujo sanguneo.
Prtesis: evitar movimientos y estiramientos que la involucren.
Varices: evitar la regin y no realizar parada de flujo sanguneo.
No dar masaje luego de de haber comido.
Lesiones en columna vertebral: evitar movimientos o posturas que la involucren.

Tcnicas del Masaje Tailands

1.

Presin Palmar: se utilizan las palmas de las manos, y esta tcnica se usa antes de las presiones de pulgares,
codos y rodillas, o como tambin para finalizar y empezar una secuencia de movimientos.

2.

Presin Tenar: es el uso del taln de la mano sobre la musculatura blanda, para ejercer mayores presiones.

3.

Presin Hipotenar: es el uso del canto de la mano sobre los tejidos, y se usa en las piernas, escapula y
esternon.

4.

Presin con codo: es la utilizacin del codo en zonas especficas como la planta del pie y muslos, se realiza
con suavidad y profundamente, la aplicacin es perpendicular al punto donde se realiza.

5.

Presin con pulgares: se usa la yema de los pulgares para ejercer presiones, sobre las lneas sens y surcos
musculares. La presin es alterna entre pulgares.

6.

Presin del antebrazo: se utiliza el antebrazo para ejercer presiones sobretodo en la zona del cuello.

7.

Presin con la rodilla: se utiliza para aplicar sobre la musculatura una presin de mayor accin, sobre todo en
la zona del nervio ciatico.

8.

Presin con el pie: se usa para la presin en muslos, y en distintos lugares, cuidando la presin que se ejerce.
Y se utiliza todo el pie (taln, planta y punta).

9.

Percusin Thai: se realiza uniendo las manos, separando los dedos, golpeando perpendicular a la musculatura.

10. Crculos palmares: se realiza con la palma de la mano, ejerciendo suaves presiones, como en el abdomen.
11. Crculos con dedos: se realiza en zonas de manos y muslos, como tambin en zona abdominal.
12. Estiramientos: herramienta primordial del masaje tailands, se estira las extremidades inferiores y superiores,
espalda y cuello. Son estiramientos medidos, suaves y limitados, acompaados de la respiracin.
13. Parada del flujo sanguneo: Se realiza sobre las arterias femorales y axilares, con las palmas de las manos,
durante 30 a 45 segundos. Contraindicado en pacientes con varices y problemas cardiacos. Su efecto es
aumento del flujo sanguneo, estimulando la energa y liberando la presin y pesadez de piernas y brazos.
14. Balanceos: Se toma los pies de los pacientes y levantando las piernas se las lleva hasta la altura de la cadera,
formando un ngulo de 90 grados con el tronco del cuerpo.

Cristian
Domnguez
Thaimassagearg@yahoo.com.ar

Bibliografa
-El Libro del Masaje.- George Downing (1982)
-El Masaje Tradicional Tailands.- Juan Jos Placencia (2000)
-El Masaje y el Movimiento Original.- (2002).