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Pltica 1 para seores

El amor de Dios y la felicidad


Objetivos
Dios nos ama inmensamente y nos cre para ser felices.
Dios nos creo por amor y para el amor, por eso encontramos la felicidad cuando amamos.
La felicidad la vamos a encontrar en el AMOR: Amor a Dios, Amor al prjimo y Amor a m
misma.
Amar es buscar el bien y la felicidad del ser amado.
Voy a conocerme mejor para poder alcanzar la felicidad.
Voy a reconocer y aceptar mis sentimientos para poder ser dueo de mi mismo.
Levante la mano, quin quiere ser feliz? Es obvio que todosy dnde me formo para que me la
den? O dnde la compro? Qu es para m la felicidad? Pedirles que contesten 3 4 seores, en
una palabra o frase corta de manera rpida, una por una para que todas escuchen. A partir de sus
respuestas, vamos completando y explicando.
La felicidad es algo interno y personal, y aunque las cosas externas pueden contribuir a ella, la
verdadera felicidad la encontramos en nosotros mismos, amando a Dios y a los dems. La felicidad
no se puede comprar ni consiste en tener mucho, sino en gozar y valorar lo que se tiene. La felicidad
es una actitud, una manera de vivir, no un destino. Viene de adentro, cuando vivimos en paz con
Dios, con nosotros mismos y con los dems. El amor es la clave para la felicidad, entre ms
amemos, ms felices seremos, pues Dios nos hizo por amor y para el amor.
La felicidad es algo que Dios nos ofrece, pero con nuestra libertad podemos elegir ser felices o no.
La actitud que tomemos ante la vida, las ganas con las que hagamos las cosas, la voluntad que
pongamos en crecer como personas, es lo que nos va a llevar a ser felices o no. Yo puedo escoger
hacer mi jornada de trabajo de buena gana, pensando en los beneficios que obtendr si cumplo con
mis responsabilidades y hasta disfrutando o por el contrario puedo hacerlo con desgane y hasta con
coraje.
El ser positivo, me ayudar a ver todas las cosas buenas que hay a mi alrededor, a ver las
cualidades de los que me rodean y las mas. Esto me va a dar felicidad.
Dios nos ama inmensamente y nos cre para ser felices. Nos hizo POR amor y PARA el amor, por
eso la felicidad la vamos a encontrar en el AMOR o sea amando: Amor a Dios, Amor al prjimo y
Amor a m mismo. Amar quiere decir buscar el bien del ser amado.

Soy feliz cuando amo a Dios, a mi prjimo y a mi persona.

1.

Cmo amo a Dios? Le demuestro mi amor cuando rezo. Al hacerlo obtengo dos beneficios:
Le abro mi corazn para poder recibir Su amor, el cual me conforta, consuela y
acompaa.
Le pido ayuda para ser feliz y l me regalar los dones que necesito para hacer felices a
los dems, con lo cual yo encontrar la felicidad.

Rezar es platicar con Dios, es ofrecerle todo lo que hago, es meditar sobre su palabra y sus
enseanzas, es recitar oraciones con el corazn, atender a la Misa.
2.

Cmo amo a mi prjimo? Con palabras y con acciones: cmo amar es buscar el bien del
otro, voy a tratar que en mi hogar haya paz y alegra, actuando siempre con dulzura y
procurando el crecimiento espiritual, intelectual y fsico de cada uno. Para ayudar a los dems
a ser mejores personas, yo tambin debo de crecer, pues si no lo hago, tendr poco que
ofrecer o lo que ofrezca ser de mala calidad. Ej.: Cuando mi hijo hace un berrinche, yo creo
que lo mejor es pegarle hasta que entienda, no importa si despus lo tengo que llevar al
hospital. En cambio, si me informo (leo, aprendo) sobre cmo educar, encontrar una mejor
solucin.

Ejemplo; Si yo me dedico a estar en la cantina apostando en la baraja, de qu voy a platicar?, de


cmo Pancho regresa a su casa bien borracho y maltrata a su esposa? Cmo va a ser mi actitud?,
Cmo voy a resolver mis problemas?....seguro que ser con el criterio de los borrachos que estn
en la cantinaEn cambio cuando leo artculos con los que puedo aprender cosas de provecho o
paso tiempo con mi familia o aprendiendo ms sobre mi trabajo, voy a tener capacidad para resolver
mejor mis problemas.
Cuando amo a mi prjimo, o sea cuando busco su bien y su felicidad, de rebote yo voy a ser feliz. El
ver felices a mis seres queridos, me da a m mucha felicidad. Lo podemos ver claramente con ste
ejemplo: Un da, como cosa especial, compro una pizza y al llegar a mi casa todos nos alborotamos
por comrnosla felices y no me doy cuenta que Beto no est con nosotros, 10 minutos despus llega
y ve la caja de la pizza y con gran ilusin la abre para comerse un pedazoya no hay ninguno, slo
queda el que yo me iba a comer y entonces se lo doy. Qu me da ms felicidad, comrmela yo o
verlo a l cmo la disfruta enormemente?
Aqu podemos ver con claridad que cuando buscamos la felicidad del otro, nosotros tambin
experimentamos felicidad
3.

Cmo me AMO a m mismo? Amor es (buscar el bien) no egosmo.


Me amo cuando descubro que Dios me ama inmensamente, con mis cualidades y defectos:
Dios me dice que me ama con la vida que me dio, con mi familia, en la sonrisa de una
persona, con todas las cosas preciosas de la naturaleza, cuando me deja sentir gozo en mi
corazn, etc.

Me amo cuando descubro que soy una persona muy valiosa, nica, irrepetible: Slo yo
puedo amar a mi esposa e hijos de la manera especial que yo lo hago no hay nadie igual
a m, con mis sentimientos, mi carcter, mis detalles etc.
Me amo cuando pongo en prctica mis cualidades: Tengo muchas cualidades que cuando
las practico, hago felices a los dems y eso me da felicidad.
Cuando soy capaz de perdonar. (stos 4 puntos, los veremos ms detalladamente en otras
plticas, los que viene a continuacin, los analizaremos en sta.)
Me amo cuando me conozco y soy dueo de m mismo y de mi vida, o sea cuando s qu
quiero y a dnde quiero llegar; cuando s qu quiero hacer de m vida y me pongo metas
reales, alcanzables.
Me amo cuando experimento logros en mi crecimiento espiritual, intelectual y fsico. Siento
felicidad cuando hago un esfuerzo por dominar mi mal genio y en vez de gritar hablo con
amabilidad. Mis defectos los puedo ir borrando con la prctica de las virtudes.
Me amo cuando ocupo m tiempo en cosas de provecho (aprender cosas nuevas, leer,
trabajar, pasar tiempo con mi esposa e hijos, ponerme metas a corto y a largo plazo),
enriquezco mi persona y soy ms feliz.

Nos vamos a enfocar en el conocimiento de nuestra persona para poder amarme a m y a los
dems, y as alcanzar la felicidad que Dios me tiene preparada.
Conocimiento de mi persona
Conocerme es indispensable para:
1. Saber con qu cualidades cuento para ser mejor persona y as encontrar la felicidad: entre
ms trabajo mis cualidades, ms satisfacciones tengo, ms pedacitos de felicidad.
2. Tener control de m mismo para poder guiar mi vida hacia la felicidad: saber qu me pasa,
qu siento y porqu, qu me gusta, qu me molesta, qu me gustara hacer.
Reconocer y aceptar mis sentimientos
Para tener un mayor control de mi mismo, es importante reconocer y aceptar mis sentimientos. Al
identificar qu siento y por qu, podr buscar con mayor claridad una solucin al problema que me
est alterando. Ej.: si mi nio de 5 aos est jugando con la pelota adentro de la casa mientras yo
veo la televisin, yo me pongo furioso y mi reaccin es gritarle y pegarle, (aqu es donde debo de
practicar la virtud contraria al enojo, que es la paciencia, la amabilidad). Debo detenerme un
momento y pensar, qu estoy sintiendo? Por qu me estoy enojando tanto? Qu hay en mi
corazn que me hace perder la cabeza?
Es importante detenerme un momento y pensar, qu estoy sintiendo? Por qu me estoy enojando
tanto? Qu hay en mi corazn que me hace perder la cabeza? Muchas veces nos enojamos por
cosas que no son tan graves, pero si reflexionamos, a lo mejor encontraremos, que en realidad estoy
enojado porque mi esposa no ha llegado y no me ha dado de comer, o porque mi hija se fue con el

novio, y sin quererlo, me estoy desquitando con mi hijo de 5 aos que no se dio cuenta que con el
ruido de la pelota me est molestando.
Es importante que reflexione sobre mis sentimientos, los identifique y los acepte, preguntndome en
diferentes circunstancias qu siento y por qu lo siento? ste ejercicio es estupendo para
conocernos, practcalo por lo menos una vez al da, te ayudar a tener ms dominio de ti mismo,
pues vas a saber cmo te sientes, por qu te sientes as y una vez identificado el sentimiento,
podrs pensar con ms claridad en la solucin.
No es malo sentir enojo, lo que puede ser malo es lo que hago cuando estoy enojado. Los
sentimientos no son malos, son algo natural que debemos conocer y controlar. Lo malo puede ser
nuestra reaccin cuando no los controlamos. Para conocerse mejor, es importante aceptarlos y
llamarlos por su nombre (tristeza, alegra, coraje, resentimiento)
Reflexin: apuntar en un papel (si no tienen, dar tiempo para hacer la reflexin y despus 2 3
pueden compartirlo), cmo me siento ahorita? siento frustracin porque mi hijo no quiso venir a las
plticas, o siento paz porque me gusta aprender cosas nuevas, o estoy angustiada porque no
termine de lavar mis trastes.
Compromiso:

Reconocer y aceptar mis sentimientos, preguntndome en diferentes situaciones qu


siento y por qu? los voy a apuntar y les voy a poner su nombre. (Tristeza, alegra, enojo,
coraje, envidia, etc.)
Reflexionar qu me hace sentir as, cul es la causa de mi sentimiento.
Cuando lo haya reflexionado y aceptado, voy a buscar un remedio si es un sentimiento que
me daa (envidia, coraje, resentimiento); y si es un sentimiento que me hace crecer (alegra,
satisfaccin, paz), voy a pensar qu puedo hacer para obtenerlo ms seguido.