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Lee Sper Rpido

Lo que necesitas empezar a (y dejar de) hacer para


incrementar la velocidad de lectura y comprensin

www.leesuper r apido.com

Copyright 2013 AK Jennings y Lucas Morea.


Todos los derechos reservados.
Traducci n al espa ol por Ernesto Garcia.

Intr oduccin
Hbitos que necesitas abandonar
Tcnicas Avanzadas
Puntos clave

La Pr ctica lo hace per manente


Sugerenca: Apps para ayudarte a entrenar

Leyendo Con Pr opsito


Sugerenca: No lo hagas de ms
Puntos Clave

Suger encias par a memor izacin y estudio


Puntos Clave

Conclusin
Lectur a adicional r ecomendada

Introduccin
La lectura por placer es un verdadero lujo. Hay pocas cosas ms placenteras que
deleitarse con metforas o consumir el tiempo en pasajes particularmente
brillantes lectura a la que regresas una y otra vez slo por el placer que conlleva.
La lectura por propsitos de negocio o estudio, no obstante, es un asunto
completamente diferente. Es rpido y enfocado, transaccional y hasta mercenario.
El objetivo es llegar al fondo, ex traer lo que requieres y abandonarlo rpidamente.
Este tipo de lectura se centra en max imizar, sin ms ni ms, tu Retorno sobre
Inversin destinando la mnima cantidad de tiempo y esfuerzo para lograr el retorno
ms alto posible.
El tipo de tex tos que leers durante tu vida profesional sern manuales, artculos
de publicaciones, casos de estudio, monografas, libros de tex to y cosas as, pero
incluso tambin publicaciones en blogs, feeds RSS y libros de no-ficcin. Para
aprovechar todo eso al mx imo, requerirs adoptar un estilo completamente nuevo
de leer, que es por dems distante de la forma en la que abordaras una novela.
Imagina cunto mater ial podr as completar si pudier as duplicar o
tr iplicar tu velocidad de lectur a. Tal vez pensars que los lectores de
velocidad no comprenden realmente lo que leen, pero la comprensin y la
velocidad no son mutuamente ex cluyentes. Simplemente se trata de la tcnica.
As que la lectura rpida se trata de trabajar de forma ms inteligente, no
necesariamente con un mayor esfuerzo.
La lectura es una de las formas principales en las que absorbemos informacin, y
el aprender a leer de forma ms eficiente te permitir absorber y retener ms
conocimiento sin destinar un gran esfuerzo al proceso. La lectura rpida efectiva
consiste en leer con un propsito final bastante claro en mente de forma que solo

lees material relevante, as como emplear otras estrategias para hacer ms


eficiente tu proceso de lectura.
El primer paso es decidir que vas a incrementar tu velocidad de lectura, y
confiar en que puedes hacerlo. Obviamente de eso se trata, puesto que tienes
este libro en tus manos. Pero tambin es un factor ex tremadamente importante.
Compr ometer te a incrementar tu velocidad y comprensin, tener eso como tu
meta cada vez que leas de ahora en adelante, y as al integrar tu compromiso con
las tcnicas descritas aqu, te encontrars duplicando o triplicando tu velocidad de
lectura en muy poco tiempo.

Hbitos que necesitas abandonar


El apr ender a leer r pidamente no pasar de la noche a la maana. De
cier ta maner a, te encontr ar s casi volviendo a apr ender a leer, volviendo
a entr enar a tus ojos y cer ebr o par a oper ar de for ma difer ente. T
aprendiste a leer cuando eras un nio, pero entonces dejaste de desarrollar esa
habilidad. La mayor parte de la gente en la actualidad sigue leyendo a la velocidad
de alguien de 12 aos de edad. Aqu hay ciertos hbitos comunes que es probable
que hayas desarrollado con los aos, los cuales requerirs superar para poder
incrementar tu velocidad de lectura.

Vocalizacin
Probablemente te encuentres sonorizando las palabras de forma inconsciente
mientras hablas, de vuelta a tus antiguos das de escuela cuando aprendiste a leer
en voz alta. La vocalizacin, no obstante, limita la rapidez con la que puedes leer.
Si ests vocalizando cada palabra en tu cabeza, ests restringiendo tu velocidad
de lectura a tu velocidad para hablar (es posible que hasta murmures a ti mismo
las palabras.) Y la realidad es que podemos leer mucho ms rpido de lo que
hablamos.
De hecho, tus habilidades de lectura, por otra parte, se encuentran ms a la par
con la velocidad del pensamiento. No importa qu tan rpido puedas hablar, no
puedes enunciar ms de una sola palabra a la vez. Podemos hablar en voz alta a
una velocidad de unas 200 palabras por minuto, pero podemos leer y pensar
muchas veces ms rpido que eso. Pinsalo, en cuntas cosas puedes pensar
de forma simultnea? Tan solo unos cuantos segundos de pensamiento pueden
resultar en docenas, o hasta cientos de pginas de contenido si pudieras poner
todo en palabras.

Necesitas desechar el hbito de vocalizacin? Pues no hay ms que prctica.


Intenta leer ms rpido de lo que normalmente haras. Si la voz en tu cabeza no
puede ir tan rpido y se desvanece, entonces vas por buen camino. Tambin
puedes intentar contar 1, 2, 3, 4 rtmicamente mientras lees para disponerte en un
ritmo ms acelerado. El colocar una pluma u objeto similar entre tus labios te
permitir saber de inmediato si recaste en la actividad de vocalizar las palabras.
Otra tcnica til es tararear mientras lees (incluso a un volumen alto), de forma
que puedas bloquear las palabras que de otra forma leeras en voz alta.
Recuerda: leer no se tr ata solo de ver las palabr as en una pgina; se tr ata
de absor ber ideas y sintetizar infor macin.

Retroceder
Resulta natural retroceder y leer de nuevo las oraciones que no comprendiste bien
la primera vez, aunque las hayas acabado de leer. Tambin considera que tus ojos
generalmente no permanecen enfocados en un punto continuamente. Al contrario,
estos saltan y cada movimiento requiere un reajuste, lo cual te roba preciado
tiempo. Tus ojos tienen la capacidad de moverse muy rpido, pero entre ms lento
vayas, con mayor seguridad estos se perdern.
He aqu la mala noticia: Este hbito de un paso adelante, dos pasos atrs te
frenar considerablemente. Resiste la urgencia de volver a leer el material que
piensas haberte perdido, y sigue adelante. Confa en que tienes la habilidad de
comprender lo que ests leyendo, y que tienes ms de una oportunidad de
encontrar el significado ms adelante. Los libros tienden a ex playarse sobre
puntos a lo largo de varios prrafos, de forma que tendrs muchas ms

oportunidades de absorber el mensaje si tan solo continuas leyendo. Vamos


adelante!
Una forma de entrenar a tus ojos para leer suavemente en una direccin es usar tu
mano como gua. Mueve tu mano gradualmente hacia abajo en la pgina conforme
vas leyendo. Mantn una velocidad consistente y acelerada. O tambin podras
realizar esto con una pieza de papel o cartulina. Tan solo deslzala hacia abajo en
la pgina conforme leas, bloqueando las partes que ya leste y manteniendo tus
ojos enfocados en las siguientes lneas. Otra alternativa es usar tu dedo ndice o
una pluma, de forma que tus ojos sigan ese movimiento esto tambin reducir la
tensin en los ojos.

Leer palabra por palabra


Esta acaso podra ser la leccin ms importante, y representa estar un paso ms
all que los dems. Al crecer, probablemente se te ense a leer palabra por
palabra o letra por letra, entonando las slabas. Pero con la prctica, puedes
aprender a leer bloques de palabras (y hay ciertas palabras, como el, o un, que
pueden saltarse por completo simplemente no agregan nada al tex to, de forma
que no importarn). Con esta tcnica, el Proyecto PX, un ex perimento cognitivo de
tres horas en la Universidad de Princeton, inform de un incremento promedio de
velocidad de lectura de 386% entre los participantes.
El aprender a usar tu visin perifrica es la clave para la lectura rpida ex itosa. No
requieres leer palabra por palabra, Tanto tus ojos como tu cerebro tienen la
capacidad de procesar muchas palabras a la vez. Esto se conoce como
fragmentacin o leer muchas palabras al mismo tiempo.

columnas verticales iguales. Intenta ver todas las palabras de una oracin dentro
de un tercio de la pgina. Practica esto hasta que te acostumbres a esta visin
ex pandida.

Tcnicas Avanzadas
Un principio fundamental de la lectura rpida es que no es necesario leer todo de
principio a fin. Y no ests haciendo trampa; simplemente es una forma de trabajar
con mayor eficiencia. Aqu hay algunas sugerencias para ayudarte mientras
practicas.

Indentacin
Ya hemos establecido que es importante dejar el hbito de leer tortuosamente
palabra por palabra, porque el nmero de palabras que lees incrementa tu
velocidad de lectura.
Gracias a la visin perifrica, en realidad no requieres leer cada palabra en cada
oracin. El saltarse la primera y las ltimas 2-3 palabras en cada lnea aun te
permitir absorber la informacin (es como una forma inversa de como los
humanos generalmente comprenden las palabras revueltas, siempre y cuando la
primer y la ltima letra sigan iguales). Tus ojos aun asumen esas palabras
introductorias y de remate sin esforzarse al concentrarse directamente en ellas.
Este mtodo se conoce como Indentacin.
Para entrenarte, regresaremos a la tcnica que usamos para desechar el hbito de
retroceder. Usa tu dedo o una pluma (que proporciona un punto de enfoque ms
ntido) para seguir a lo largo de cada oracin conforme la lees. Empieza unas
pocas palabras hacia el margen izquierdo, y detente a unas cuantas palabras
antes de llegar al margen derecho. No dejes que tus ojos se desven hacia esos
inicios y finales. El aprender a ver hacia los lados reduce dramticamente el
esfuerzo que tu cerebro y ojos requieren emplear mientras que se lee un tex to.

Tope Resaltado
Tu cerebro es mucho ms sagaz de lo que pudieras acreditarle, y podras
sorprenderte al aprender que organizamos fcilmente las letras nicamente viendo
la parte superior de cada letra. Aprovecha al mx imo esta oportunidad para
acelerar mucho ms tu lectura. Concntrate en las partes superiores de cada
oracin impresa y ex plora cunta diferencia brinda eso. Para intentarlo,
simplemente utiliza otro papel para cubrir la mitad inferior de una lnea.

El Mtodo Z
La lectura de estilo Occidental es bastante lineal. De Izquierda a derecha, de
arriba a abajo. Pero mientras que podra sentirse como si estuvieras leyendo en
una lnea continua, tus ojos de hecho se mueven en ajustes y saltos
imperceptibles. Cada frase termina con una fijacin breve (prcticamente
instantnea) de un rea de tex to dentro de tu visin perifrica.
Qu significa esto para el lector rpido? Bueno, pues que el cerebro es un rgano
sorprendente. Suele trabajar a marchas forzadas intentando ex traer sentido de la
informacin que procesa, llenando los espacios donde puede y reconciliando la
informacin nueva con el conocimiento previo. Esto significa que no solo tienes la
capacidad de ir ms all del paradigma de lectura palabra por palabra, ni siquiera
tienes que restringirte a leer lnea por lnea.
El mtodo Z se basa en leer en un patrn de zig-zag. Primero, lees una lnea nica
de forma normal. Luego, una vez que llegas al final de la oracin, barres tus ojos
desde la derecha hasta la izquierda hacia la siguiente lnea en movimiento
diagonal, llegando al principio de la tercera oracin. Luego repites conforme

desciendes en la pgina.
Conforme aprendes a ver ms en la pgina, ya no requerirs concentrarte en cada
lnea. Si bien podras pensar que esto resultara en que perdieras informacin vital,
tus ojos y cerebro de hecho pueden recolectar y procesar esas lneas de zigzag
sin mucho problema. Sin prctica, incluso podras ex pandir esto a una Z con seis
lneas, barriendo diagonalmente a lo largo de dos lneas a la vez en vez de solo
una.

Puntos clave
Todas las estrategias de lectura rpida se centran en un tema comn: crear un
flujo ms suave mientras lees, y cambiar el enfoque de palabras nicas a
bloques ms grandes frases, oraciones, prrafos. Esto te permite obtener
rpidamente los mensajes y conceptos principales en un pasaje es decir, ver el
bosque en vez de tan solo los rboles. Intenta olvidarte de la idea de que requieres
ver cada cosa en una pgina para poder asimilarla, o que debes leer cada palabra
unitaria de principio a fin. Una vez que te sientas cmodo con la nocin de que no
requieres avanzar tortuosamente por cada oracin, prrafo y captulo, puedes
progresar mucho ms rpido y dejarlo atrs tan pronto como hayas absorbido todo
lo que requieres saber.

La Prctica lo hace permanente


Solo hay una forma de incrementar tu velocidad de lectura, y esta es la prctica.
Pero se trata de prctica concentrada con las tcnicas adecuadas. Dicen que la
prctica hace al maestro, pero si practicas de forma repetida una tcnica errnea,
nicamente garantizas que tendrs incorporada la tcnica deficiente de forma
permanente! De manera que, sin duda, la prctica lo hace permanente. Y para
asegurar que tu resultado final sea perfecto, es necesario asegurarte practicar las
tcnicas correctas como se describen en este libro.
Si deseas leer ms rpido, tmate el tiempo (usa un cronmetro, o emplea una de
las muchas herramientas de lectura rpida en la red que describimos ms
adelante). Entonces tendrs un punto inicial a partir del cual puedes mejorar. Si no
monitoreas tu velocidad de lectura a medida que avanzas, nunca sabrs tu
progreso.
De igual forma que cuando desarrollas un nuevo hbito, la constancia resulta
crucial. Contina redoblando esfuerzos y practicando las tcnicas hasta que estas
se vuelvan parte de ti. El darse por vencido antes de tiempo solamente te
retrasar.

Midiendo la Mejora
No puedes mejorar aquello que no mides. Si buscas seriamente aprender a
practicar la lectura rpida, el probarte es la nica forma de medir si te vuelves ms
rpido los nmeros no mienten.
El calcular tu velocidad de lectura es una tarea bastante sencilla, que se verifica
al tomar el nmero de palabras que lees y dividindolo por la cantidad de tiempo

que empleas leyndolas :


1.
Con el uso de un cronmetro, mide el tiempo que te toma leer un
determinado pasaje de material por ejemplo, una sola pgina dentro de un
libro.
2.
Calcula el nmero promedio de palabras contando el nmero de
palabras en las primeras tres lneas de tex to y dividindolo entre tres
(puedes hacer esto con ms oraciones, pero un mnimo de tres debiera de
proporcionar un promedio bastante confiable).
3.
Cuenta el nmero de lneas en todo el pasaje y multiplcalas por el
nmero promedio de palabras por lnea para llegar al conteo total de
palabras (si se trata de un pasaje largo que abarca muchas pginas,
calcula el nmero de palabras por lnea y lneas por pgina para obtener el
nmero promedio de palabras por pgina).
4. A continuacin, divide esto entre el tiempo en minutos que te tom
leer todo el tex to. Si leste tres pginas con un promedio de 400 palabras
por pgina en cuatro minutos, entonces tienes una velocidad de 300
palabras por minuto (3 x 400, dividido entre 4).
Si practicas de forma regular las tcnicas que se cubren aqu, pronto debieras de
notar un incremento en tu velocidad de lectura. Lleva un control de tu mejora al
reservar unos cuantos minutos cada semana para probar tu velocidad.

Sugerencia: Sitios para ayudarte a entrenar

Ex isten muchas apps gratuitas en la web que estn diseadas a turbo-cargar tu


velocidad de lectura. Tan solo lanza tu navegador de internet y ests listo para
practicar a tu propio ritmo.
ZapReader.com suelta el tex to en la pantalla, algo as como una mquina de
Pelotas de tenis las lanza en una rpida sucesin. Puedes pegar un bloque de
tex to para practicar, o la URL de un sitio web, que ZapReader procesar para
obtener el tex to.
Por defecto, te permite leer a 300 palabras por minuto, una palabra a la vez. No
obstante, puedes alterar los ajustes para lanzar palabras a cualquier velocidad,
desde 25 a 1.500 palabras por minuto, y hasta 10 palabras a la vez.
AccelaReader.com funciona de forma bastante parecida. Te solicitar que
pegues un poco de tex to, el cual entonces aparecer en la pantalla. Puedes
controlar la velocidad de lectura, cuntas palabras mostrar a la vez, el tamao,
color y alineacin del tex to (centrado, justificado, etc).
Spr eeder.com es bastante similar a AccelaReader. Comienza con lo que hay en
el tex to introductorio, o pegas el que t desees. Spreeder entonces mostrar el
tex to en la pantalla. Puedes controlar la velocidad de lectura, cuntas palabras
mostrar a la vez, el tamao, color y alineacin de tex to (centrado, justificado, etc.).

Leyendo Con Propsito


No hay nada malo con leer pasivamente. Con poesa o ficcin, por ejemplo, el
dejarte llevar es una actitud que puede resultar muy placentera.
Cuando te encuentres leyendo por trabajo o investigacin, para tus estudios o
algn otro propsito prosaico, no obstante, es mejor contar con un plan de ataque.
Familiarzate con lo ms bsico del tex to que ests leyendo. Identifica qu es lo
que posiblemente cubrir, as como qu clase de informacin esperas ex traer de
este. Recuerda: el leer absolutamente todo de principio a final es algo ex cesivo.
Tu tiempo se emplea mejor concentrndote en el material ms valioso.

Pre-lectura
Crees que el proceso de leer inicia cuando tomas el libro? Tcnicamente, eso
podr ser cierto, pero no es necesariamente la forma ms efectiva para lograr
cosas. Sers un lector mucho ms eficiente si inviertes unos cuantos minutos en
la preparacin.
Decide qu es lo que deseas aprender del tex to a la mano. El saber lo que ests
buscando facilitar el reconocimiento de informacin til cuando la encuentres.
Te ha ocurrido que aprendes una frase nueva, y entonces la notas surgiendo en
todas partes? Eso ocurre porque una vez que ests alertado de su ex istencia y
significado, te haces mucho ms receptivo a esta. Una vez que hayas establecido
la razn por la que lees, y qu clase de hallazgos esperas obtener de ello, tu
cerebro estar preparado para detectarlos conforme leas.
La depuracin apuntala la eficiencia. Esto es mucho ms fcil cuando sabes en
dnde puedes esperar encontrar ciertos tipos de informacin.

Sin importar qu es lo que leas, seguro habr una gran cantidad de material de
relleno que no resulta crucial absorber. Con un poco de prctica, pronto empezars
a aprender la diferencia y cmo separar instintivamente el trigo de la cascarilla la
cual puedes separar o saltar por completo.
Obviamente, estar en tus prioridades el detectar las partes que son densas en
informacin. Como regla, la informacin ms amplia o general se presenta al
principio y final de un libro as como el principio y final de captulos y prrafos
individuales. Los detalles y ejemplos suelen estar ubicados, como la comida en
un emparedado, a la mitad.
Para empezar, intenta buscar estos elementos antes que otra cosa:
Tabla de contenido aqu obtendrs una idea sobre qu partes del libro competen
a las reas de temas que ms te interesen. Toma nota de la forma en la que el libro
est dividido en captulos, y dentro de tal estructura, las secciones y
subsecciones.
ndice esto te dar una idea de los trminos ms importantes y empleados con
mayor frecuencia en el libro (y dnde encontrarlos).
Introduccin/prefacio esto ofrece un contex to mayor para el libro.
Conclusin esto resumir los puntos clave que se discutieron en el libro.
Las grficas, tablas o imgenes estas se usan generalmente para comunicar
informacin importante, y son ricas en contenido.
Encabezados de secciones o captulos estos ampliarn tu comprensin de la

estructura y temas clave del libro.


Listas, preguntas de estudio o pruebas al final de los captulos todo esto suele
resumir los mensajes principales en el captulo.
Al depurar usando esta informacin organizativa de alto nivel, tendrs control
sobre la imagen general del tema completo aun antes de que comiences a leer con
empeo. Como resultado, debieras de encontrar ms fcil la comprensin del
tex to.
Antes de emprender un captulo, observa rpidamente las pginas, buscando
palabras en negrita o cursiva, listas o tems numerados, palabras repetidas u otros
indicadores de informacin importante. Presta atencin a los enunciados de
apertura y cierre. Las frases-tpicos adelantan un punto de tesis de forma lgica.
Las otras oraciones circundantes ex panden a partir de ese punto, proporcionando
evidencia o ex plicaciones. Busca las ideas principales de forma que puedas leer
con estas bien presentes en tu mente.

Artculos de publicaciones
Los artculos de publicaciones tienen una estructura nica, y ms bien fija.
Los Resmenes o Abstr acts proporcionan una visin general del tema de
investigacin y los resultados.
Las Instr ucciones proporcionan contex to mediante investigacin previa en el
campo y una descripcin general del objetivo del estudio.
Las secciones de Mtodo describen especficamente la metodologa empleada

en el estudio.
Las secciones de Resultados describen los hallazgos hechos.
Las secciones de Discusin, comentar io o conclusin interpretan los
resultados y los relacionan a la hiptesis original, identifican cualquier potencial
problema, discuten las implicaciones y sugieren investigacin adicional que el
lector puede realizar.

Aunque cada seccin de un artculo de publicacin se relaciona con las otras


secciones (el objetivo dar forma al diseo del estudio, en tanto que la
metodologa usada impacta los tipos de resultados, por ejemplo), el resumen,
introduccin y conclusin sern los ms tiles como punto de inicio para lectores
que busquen max imizar su tiempo. El adentrarse ms al mtodo y resultados
puede ser el siguiente paso en caso de requerir ms detalle.

Lectura
Una vez que sabes en lo general de qu va un tex to en particular, puedes
comenzar a llenar los espacios.
Desde el momento que comienzas a leer, debieras de intentar contestar unas
cuantas preguntas en tu mente:
Quines son la gente clave involucrada?
Cules son los argumentos principales?
Por qu creen estas personas que aquellos son verdaderos?
Cmo es que funcionan estos conceptos?

Una forma de mejorar tu velocidad de lectura y comprensin (lo cual tambin te


obligar a concentrarte con mayor ahnco) es transformar los encabezados de los
captulos en preguntas, y entonces intentar contestarlas conforme lees. Por
ejemplo, si un encabezado dice Influenza y los Adultos Mayores, podras
transformar esto en Cmo Podemos Reducir las Muertes de Influenza Entre
Adultos Mayores? Escudria el tex to en bsqueda de conocimientos que amplen
el panorama y ve qu conclusiones puedes generar.
Los mejores lectores rpidos constantemente se encuentran haciendo preguntas y
generando hiptesis sobre la marcha. Jams dudes en preguntar por qu? o
cmo?, o de cuestionar cualquier aspecto del material. Identifica cualquier
debilidad o eslabn faltante en la evidencia que pudiera conducir a una conclusin
fallida. Intenta imaginar que tienes un debate con el autor.
El hacer predicciones acerca de informacin por venir en las siguientes
secciones, y a continuacin cotejar en bsqueda de confirmacin de tus ideas,
tambin te mantendr con los pies en la tierra y mejorar tu comprensin del tex to.
Adems de esto, debieras de intentar establecer conex iones entre los variados
contex tos presentados en un tex to, y relacionar esta nueva informacin con lo que
ya sabes. El autor de Speed Reading (Lectura Rpida) Tony Buzan llama a esto el
factor integrativo encontrar patrones, y juntar lo que acabas de aprender con
conocimiento asociado que ya ex iste en tu cerebro.
Conforme leas, empezars a notar qu clases de recursos de escritura usan los
autores con frecuencia frases ex tra o ancdotas que en realidad no agregan
mucho valor a la sustancia del tex to. El saltarse esto no perjudicar tu

ex periencia, de modo que no dudes en ignorarlo.


Muchos factores afectan qu tan rpido puedes terminar un tex to dado:
familiaridad con el tema, claridad del propsito (por qu lo ests leyendo?) y el
nivel de vocabulario (los trminos usados pueden dificultar el avance rpido).
Recuerda, la lectura rpida eficiente implica variar tu paso conforme se necesita
acelerando cuando se trata de material ms fcil y simple, y en complemento,
yendo ms lento para informacin ms densa. Algunas cosas, como lo son tex tos
altamente cientficos o legales, debieran de leerse lentamente. Usa tu juicio;
preferiras leer un prrafo crucial muchas veces, o una pgina entera que trate el
mismo concepto?

Lelo tres veces


Ya hemos mencionado que retroceder es el enemigo de la lectura rpida. No
obstante, hay una escuela de pensamiento que recomienda leer el material por
completo tres veces, con cada lectura sirviendo a un propsito diferente.
La Fase 1 es la etapa de pre-lectura, cuando simplemente necesitas enterarte de
la idea del libro e identificar el propsito y conclusiones del autor. La primera vez
tiene que ver con pasear por las pginas para obtener una sensacin acerca de la
estructura y flujo de la informacin. Podras tomar nota de pasajes clave que
merezcan una inspeccin ms cuidadosa cuando regreses para una lectura ms a
fondo.
La Fase 2 implica leer para comprender. Reserva la mayor parte de tiempo para
esta etapa. El objetivo es adquirir una perspectiva mucho ms profunda de toda la
situacin de forma tal que puedas no solo recordar los puntos clave, sin ayuda,

pero tambin que ests posicionado para evaluar crticamente el material desde
una perspectiva informada. Aqu es donde t llenas los espacios y conectas los
puntos.
La Fase 3 involucra el asociar a la memoria los puntos ms cruciales. Esta etapa
debiera de llevar ms tiempo que la Fase 1 pero menos tiempo que la Fase 2. En
esta ocasin, toma notas que resalten los argumentos principales como evidencia.
Conforme registres a mano la informacin, la estars procesando mentalmente en
paralelo. Si tienes problemas con algunos conceptos, este es el momento para
abordarlos de nuevo y trabajarlos a conciencia.

Sugerencia: No lo hagas de ms
Tu mente no es incansable, y desafortunadamente, tu capacidad de retencin y
comprensin disminuye despus de un relativamente corto periodo de
concentracin prolongada. Es mejor leer un libro durante varias sesiones
pequeas, sin pasar de un par de horas cada una, al comps de descansos
frecuentes y regulares, que una maratn ininterrumpida y ex tensa. Tal vez sentirs
orgullo si soportas tal paso, pero el sobrecargar tu cerebro podra en realidad tener
el efecto opuesto al deseado.
El tomar descansos permitir que tu conocimiento recin adquirido se fije y d a tu
cerebro el tiempo para procesar la informacin inconscientemente. Cuando
vuelvas a tomar tu libro, pregntate qu recuerdas desde que lo soltaste, y qu es
lo que aun tienes por cubrir. Y, por supuesto, el tomar descansos tambin es
importante si deseas mantener tus ojos saludables y reducir la tensin.
Tambin presta atencin a tu ambiente. Una atmsfera tranquila, una silla cmoda,
y suficiente luz, en conjunto, mejorarn tu habilidad para la lectura rpida. La
incomodidad fsica o las distracciones pueden destruir rpidamente una ex celente

sesin de lectura rpida.

Puntos Clave
Con un poco de prctica, rpidamente aprenders a obtener la informacin clave y
descartar el relleno. Primero observa las tablas de contenido, introducciones o
conclusiones, resmenes de captulo, as como encabezados o tex to en negrita
para tener una vista previa de cules son los puntos clave. Al leer, concntrate en
el contenido ms valioso, y no temas reducir la velocidad si encuentras un pasaje
que requiere un poco ms de concentracin para entenderlo.
No seas un lector pasivo. Involcrate al hacerte constantemente preguntas sobre
el material y revisando plenamente tus propias suposiciones, as como
relacionando la informacin nueva con otros conocimientos que ya tengas.

Sugerencias para memorizacin y estudio


Recitar
La siguiente etapa en el proceso de lectura es recitar.
Este es el primer paso para asegurar que ests absorbiendo el material que tienes
enfrente. Los elementos clave de la lectura son velocidad, comprensin, y
memoria. A veces tenemos que comprometer la comprensin a favor de la
velocidad en pos de una calificacin o ttulo, pero no tiene caso trabajar con un
grueso libro de tex to si luego no recuerdas lo que dice.
Para poder incrementar tu velocidad de lectura, debes decidir qu tan a conciencia
requieres entender el material a la mano. Recuerda, no tienes que leer cada
palabra por s misma desde el principio hasta el final. Generalmente, es ms
importante tener un buen manejo de los puntos principales en vez de quedarse en
cada detalle pequeo.
Debieras de estar resumiendo el contenido frecuentemente conforme leas, y
monitoreando tu comprensin. Y con bastante frecuencia, detente para preguntarte
qu has aprendido.
Despus de terminar un captulo o seccin, repasa los puntos clave en tu cabeza,
y visualzalos si es posible. Esto te ayudar a almacenarlos en memoria.
Dicen que la mejor forma de aprender es al ensearle a alguien ms. El compartir
tu conocimiento recin adquirido con otra persona ayudar a cerrar el crculo y
cimentar los hechos en tu mente. As que intenta platicarle a una amistad en el

telfono acerca de algunos de los puntos clave que has aprendido, o impartir un
par de ideas a tus seguidores de Facebook o Google, escribir una nueva entrada
en un blog, o mencionarlos la prx ima vez que te renas con amigos. El hablar
acerca de lo que has ledo reforzar tu dominio sobre el material. Y eso que hagas
hasta podr inspirar a otros.
Otra tctica para ayudarte a reforzar tu memoria es realizar notas separadas que
detallen lo que has ledo. Todas las estrategias de estudio enfatizan la buena toma
de notas. Aqu hay algunos referentes.

Toma de Notas
Alguna vez has llegado al final de una pgina, o de un captulo, tan solo para
darte cuenta de que no tienes comprensin ni memoria de lo que acabas de leer?
Bienvenido a la toma de notas. Las buenas notas te beneficiarn, no solo porque
puedes consultarlas despus, sino porque el mismo acto de registrar puntos
claves por escrito los afianza mejor a tu cerebro e incrementa la probabilidad de
que los recuerdes sin asistencia ex tra.
Tus notas debieran de cubrir lo ms bsico una perspectiva a manera de
esqueleto de los conceptos ms importantes, sin tener que entrar en el barroco
detalle. Tus notas debieran de ser suficientes para dar carga a tu cerebro,
disparando el recuerdo de informacin correspondiente ms profunda que ex panda
cada punto.
Cunta informacin debieras de apuntar? Esto variar mucho, pero como regla,
no debieras de tener en promedio ms de un par de lneas por pgina.
Evita hacer rplicas de oraciones. Por el contrario, debieras de destilarlas

selectivamente a sus puntos ms bsicos y usar tus propias palabras. Tienes una
oportunidad mucho mejor de recordar la informacin cuando te tomas el tiempo de
parafrasearla, dndole un poco de pensamiento y traducindolo al lenguaje que t
mismo emplearas. Si bien esto toma ms tiempo que un simple cortar y pegar,
se trata de una buena inversin de tu tiempo.
De hecho, no hay necesidad de escribir en oraciones completas siquiera. Los
smbolos, abreviaciones, acrnimos y frases cortas son tus mejores amigos.
Siempre que tus notas tengan significado para ti y que las puedas descifrar
despus, eso es lo importante.
El formato que desees dar a tus notas depende de ti. Se trata de preferencia
personal. Algunas personas gustan de resaltar puntos importantes o usar colores
diferentes para los encabezados, por ejemplo. Algunos prefieren un formato
estructurado en tanto que otros adoptan uno ms fluido.
Ex isten muchas estrategias comunes de toma de notas. Aunque no necesitas
adherirte a una plantilla formal, pudiera ser til conocer lo que recomiendan los
ex pertos.
Uno de los mtodos de toma de nota ms populares se conoce como el mtodo
Cornell. Al usar el mtodo Cornell, la pgina esencialmente se divide en tres
partes. Se escriben las notas en una, las palabras y conceptos clave se registran
en otra (conocida como la columna de memoria), y un resumen sigue en la parte de
abajo.

fijando todo desde arriba. Tiende a recurrir mucho a las listas, con informacin de
soporte para cada tema agrupada e indentada debajo. Es especialmente til
cuando ests estudiando un tema en profundidad, o requieres organizar la
informacin en categoras lgicas.

La Revisin es el paso final, en el cual organizas tu conocimiento recin adquirido


y comienzas a construir tu banco de memoria con mayor empeo.
Una vez que terminaste con un tex to, vuelve a leer tu guion, luego intenta recitarlo
de memoria. Hazte pruebas a ti mismo sobre los puntos clave, comntalos con
otros, y date la oportunidad de cimentar an ms tu comprensin del material. La
lectura, la escritura, la visualizacin y la escucha, todas, involucran a diferentes
partes del cerebro.
Aqu hay algunas otras sugerencias de estudio para ayudarte a afianzar esa
informacin.

Trucos de Memorizacin
Acr nimos
El usar la primera letra de cada palabra de un grupo de palabras para formar una
palabra nueva crea un acrnimo. Idealmente, debiera de ser una palabra con la que
ya ests familiarizado, o bien, algo inusual o pegajoso que con seguridad se
retenga en tu cabeza.
Y estos son en realidad increblemente comunes en la vida diaria. Probablemente
conoces ms de los que piensas. Qu tal QRR (quien resulte responsable), BID
(Banco Interamericano de Desarrollo), FMI (Fondo Monetario Internacional), ONU
(Organizacin de las Naciones Unidas) u OVNI (Objeto Volador No Identificado)?
Si intentas recordar una lista, una frase o una cadena de palabras en un orden

especfico, los acrnimos son una gran manera de memorizarlos. Los estudiantes
de medicina recuerdan como causas de demencia, justamente: DEMENCIA
(Drogas, Endcrino, Metablico-Mecnico, Epilepsia, Nutricin, Cncer-Crash,
Infecciones, Arterial), y en el bachillerato, las frmulas de funciones
trigonomtricas (seno, coseno, tangente, cotangente, secante, cosecante) se
ensamblan con el simptico acrnimo co ca co ca hip hip (co: cateto opuesto,
ca: cateto adyacente, hip: hipotenusa).
Los Acrnimos son tiles para memorizar cosas, pero no son ideales para la
comprensin ms a profundidad. Adems, no todas las listas resultan ser buenos
acrnimos.

Acr sticos
Los acrsticos son similares a los acrnimos, pero en vez de usar las primeras
letras de palabras para hacer una nueva palabra, se las usa para crear oraciones.
Por ejemplo, para poder recordar el orden de los planetas del sistema solar ex iste
la frase Mi vecino tiene muchas jamaicas sin usar ni picar (Mercurio, Venus,
Tierra, Marte, Jpiter, Saturno, Urano, Neptuno).
Esencialmente, construyes una oracin con el mismo nmero de palabras, las
cuales podran no ser nada intuitivas, y hasta una prdida de tiempo, pero la
oracin resultante es ms memorable que la cadena original de palabras.
Otra vez, estos son grandiosos para recordar listas ordenadas, y limitan menos
que los acrnimos porque tienes ms libertad y flex ibilidad. No obstante, puede
que requieran ms trabajo para su creacin, y se requiere que recuerdes ms una
oracin, en vez de una palabra.
Fr agmentacin

El aprender a fragmentar resulta crucial para aumentar tu velocidad de lectura. La


fragmentacin tambin es un mtodo til para memorizar informacin pero en un
contex to diferente.
Nuestra memoria de corto plazo es limitada, y una forma de contrarrestar esta
limitacin es memorizar ms tems, pero ms cortos. Por ejemplo, podras intentar
recordar el nmero 5359324909 o podras dividirlo en fragmentos, P. Ej.: 535 932
4909. De esta forma, en vez de recordar 10 dgitos individuales, tan solo requieres
recordar tres grupos de nmeros separados.
Una regla comn aqu es que la gente puede recordar unos siete tems en su
banco de memoria a corto plazo. Esa es la lgica tras los nmeros de telfono!

Hacer Rimas y Canciones


El agregar una meloda a tu arsenal de estudio es otra forma de ayudar a la
retencin. Una de las primeras cosas que aprendiste habr sido el alfabeto, que
incluso en Espaol lo llegamos a aprender a veces con una. El repetir un ritmo
familiar y una meloda, pero agregando informacin nueva es un truco de memoria
bastante til, que resulta por dems efectivo.
Visualizar imgenes mentales.
Los humanos somos criaturas visuales, y la mayora somos predominantemente
aprendices visuales. Esto significa que aprendemos mejor al ver las cosas. Al
vincular informacin a una imagen, puedes ayudar a cimentar ese conocimiento en
tu mente. La conjuncin de tems ridculos dentro de la misma imagen puede
ayudar por ejemplo, imaginar el numeral 8 seguido de una paloma blanca, para

recordar al escritor Octavio Paz, o la imagen de una jeringa enclavada en un coco


para recordar que el agua de coco es casi idntica al plasma sanguneo.
Puedes visualizar este mtodo de muchas formas. Podra ser tan simple como
visualizar un cuadro con las letras M y C dentro, y la letra E en el ex terior
(E=MC2). O, para aprender una nueva palabra y su definicin, intenta separarla en
slabas, ideando palabras que pueden asociarse con esas slabas (por ejemplo,
palabras que riman) luego uniendo las imgenes de las palabras para formar una
loca imagen mental nica.
Intenta con una simple lista de compras. Podras requerir comprar una esponja,
una escoba, jugo de naranja, vinagre, pollo, pan, jamn y queso, 8 cosas en total.
Qu tal si piensas en un pollo vivo, comiendo un sndwich de jamn y queso,
agarrando una escoba que tiene una esponja en la parte superior, empapada de
una fea combinacin de jugo de naranja y vinagre. Luego, simplemente recuerda
que eran 8 cosas (o podras pensar que el pollo llevara lentes de sol en forma de
octgono) y listo! Poco cuerdo, pero funciona.
Tar jetas de memor ia
Crear tarjetas de memoria para aplicarte pruebas es otra tcnica comn de estudio.
Usualmente, escribes parte de un hecho para darte pistas en un lado de la tarjeta,
y el resto del hecho en la otra parte. Por ejemplo, podras enlistar los primeros tres
tems de una lista de un lado, e intentar llenar los espacios. Si te pierdes, puedes
dar vuelta a la tarjeta para ver las respuestas.

Mapas mentales
Ya hemos hablado de la toma de notas, pero no hemos hablado de la tormenta de

sea posible, intenta agrupar o acumular ideas relacionadas en reas afines de la


pgina.

Apr ende haciendo


El aprendizaje kinestsico, tambin conocido como aprendizaje tctil, es un estilo
de estudio que se concentra en algn tipo de actividad fsica. El aprender usando
todos tus sentidos ofrece muchos puntos de tacto para reforzar la leccin en
cuestin. Si puedes ver, escuchar, tocar e incluso probar u olerlo, hay mayor
probabilidad de que lo recuerdes ms adelante. La memoria muscular tambin
puede ser poderosa (tal como dicen, nunca olvidas como andar en bicicleta).
Los estudiantes kinestsicos suelen desempearse muy bien en actividades tales
como ex perimentos de ciencia, deportes, arte o drama. Les resulta comn
concentrarse en dos tareas diferentes al mismo tiempo. En vez de dividir su
atencin innecesariamente, su retencin en realidad mejora porque pueden
recordar algo en relacin con la otra cosa que estaban haciendo al mismo tiempo.
Por ejemplo, podras escoger escuchar msica mientras lees. Muchos encuentran
el ruido como distraccin para estudiar, pero para algunos, la estimulacin ex terna
en realidad mejora el aprendizaje. Si ese es el caso, date permiso de
ex perimentar: juguetea, ponte de pie o camina mientras estudias.
El ligar palabras con gestos fsicos es otra forma de reforzar el aprendizaje. Por
ejemplo, The Learning Revolution (La Revolucin del Aprendizaje) de Gordon
Dryden y la Dra. Jeannette Vos presenta un mtodo particular de aprender a contar
en Japons donde cada nmero corresponde a una accin fsica correspondiente.
Uno = ichi y dos = ni, lo cual suena en ingls como itchy knee, o en espaol se
dira como rodilla pica, por lo que rascaras tu rodilla conforme recitas las
palabras.

Finalmente, las representaciones de personajes pueden ser un mtodo valioso de


aprendizaje, dependiendo del tema que se trate y de si puedes encontrar otra
persona que acte o debata contigo.

Realiza viajes mentales con el mtodo de Loci


La tecnologa de memoria Loci es tambin grandiosa para los estudiantes
kinestsicos. En ocasiones se le llama el palacio de memoria, porque implica
asociar mentalmente varias piezas de informacin con una vista familiar, tal como
cuartos dentro de tu casa. Estos lugares actan como disparadores de memoria,
invitndote a recordar el tem correspondiente.
Suena confuso? He aqu cmo funciona. Visualiza una secuencia de
ubicaciones, por ejemplo, todos los cuartos de tu casa, y el camino que tomas
para recorrerlos. Podras caminar por la puerta, dejar tu abrigo en la sala, echar tus
llaves sobre la mesa de la cocina, caminar por la recmara y llegar al bao. Luego,
haz una lista de los tems que requieres aprender, y coloca mentalmente estos en
los cuartos conforme los recorres. Nuevamente, la ex ageracin as como la
yux taposicin ridcula puede funcionar a tu favor. Para recordar la lista ms
adelante, sigue mentalmente ese mismo camino en tu casa para recrear el viaje,
pausando en cada cuarto, y en ese punto estars motivado para recordar el tem
asociado.
Aqu, la creatividad es fundamental, y las posibilidades son prcticamente
infinitas. Podras hacer esto con, por ejemplo, la ruta que tomas caminando al
trabajo cada da, empleando edificios, rboles, esculturas, parques u otras vistas
frecuentes como guas.

Puntos Clave
La lectura puede resultar fcil, pero en la mayora de los casos, es tan solo el
principio. Para retener la informacin, es necesario trabajar un poco ms.
Esto comienza con involucrarte con el material conforme lees, luego revisarlo
mentalmente inmediatamente despus. La toma de notas tambin ayuda a
almacenar la informacin en tu memoria, de manera que la toma organizada de
notas (que no sea terriblemente detallada) para consultarla despus es una buena
idea.
Ms all de eso, puedes emplear una gama de trucos de estudio para apuntalar
an ms tu comprensin. Podras empezar con hacer acrsticos y acrnimos
simples y llegar hasta mapas mentales detallados, o ejercitar con tarjetas de
memorias o el mtodo de Loci. No importa qu tcnicas especficas uses, el
aumento de recoleccin funcionar ptimamente slo a travs del refuerzo.

Conclusin
Los campeones mundiales de lectura rpida pueden tpicamente leer entre 1.000 y
2.000 palabras por minuto. El resto de nosotros operamos generalmente a un 10 o
20 por ciento de eso.
No obstante, si usas las tcnicas bien probadas que son fundamentales para la
lectura rpida, puedes aumentar al doble o incluso triplicar tu velocidad de lectura
sin mucho esfuerzo.
En este punto, debieras de tener una comprensin slida de los elementos clave
de la lectura rpida, as como trucos de memorizacin y el sistema para potenciar
la retencin. Tal como has aprendido, la lectura rpida no es un truco, sino una
forma probada para absorber y retener conocimiento de forma ms eficiente.
Con la gran cantidad de informacin que tenemos que sortear a diario, el aprender
a leer rpido y mejorar tu memoria te ayudar a arrasar con la avalancha de
contenidos y convertirte en un destacado participante en el trabajo o la escuela.
Ahora tienes la habilidad de lidiar con todo el material que llega a tu buzn, tu
escritorio, etc.
Como es el caso con cualquier hbito, vers que tu lectura rpida podra
debilitarse con la falta de prctica. Pero es lo mismo que andar en bicicleta una
vez que dominas lo bsico, jams lo olvidars. La lectura rpida es una habilidad
que te dar servicio toda tu vida.
Planea hoy mismo:
Compr omtete a pr acticar. Tal vez desees apartar tiempo para esto en la
maana, de forma que no te arriesgues a dejar pasar un da al estar muy cansado

en la noche. Solo fija tu alarma 45 minutos antes si as lo requieres. Lee por al


menos 30 minutos, estando consciente tanto de la velocidad como la
comprensin.
Hazlo dur ante cuatr o semanas. La formacin de un hbito nuevo toma
aprox imadamente un mes. Una vez que forme parte de tu rutina diaria, ni siquiera
tendrs que pensar en ello.
Toma notas tr as cada lectur a para capturar lo que has ledo, y aparta tiempo
para revisarlas en el fin de semana, o incluso, comntalas con tus amigos y
familia.
Pr ueba tu velocidad de lectur a fr ecuentemente una o dos veces a la
semana y monitorea los cambios. Conforme progresas, no olvides
recompensarte! Y con toda confianza, enva, si gustas, un email a
info@readsuperfast.com para compartir tus resultados!

Lectura adicional recomendada


10 Days to Faster Reading (Abby Marks-Beale)
Speed Reading in a week (Tina Konstant)
Speed Reading: Accelerate Your Speed And Understanding For Success (Tony
Buzan)
Speed Reading For Professionals (H Bernard Wechsler)
The Learning Revolution (Gordon Dryden and Dr Jeannette Vos)

Para encontrar actualizaciones futuras y ms sobre Lectura Rpida, por favor visita
www.leesuperrapido.com

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