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Psych-k

Psych-k

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Por Lorena Sabugal

Resumen de la definición de Psych-k

PSYCH-K® es un método que facilita el
cambio de creencias subconscientes limitantes.
No vivimos el mundo tal y como es, sino como lo pensamos y sentimos. Y cada uno piensa y
siente su mundo en función de su sistema de creencias. Reaccionamos a nuestro entorno
según nuestra programación, que es básicamente infantil: desde nuestra más tierna infancia,
hemos ido recibiendo información de nuestros padres, nuestros educadores, nuestros amigos;
sobre cómo es el mundo, quienes somos nosotros, de lo que somos capaces y de lo que no;
lo que está bien y lo que está mal, lo que se puede hacer y lo que no...

Dichas creencias pasaron automáticamente a formar parte de nuestra programación subconsciente.. Y cada uno piensa y siente su mundo en función de su sistema de creencias. y como resultado también de nuestras propias experiencias.Experimentamos en la vida lo que estamos programados para creer No vivimos el mundo tal y como es. Sobre la base de toda esta información. por tanto.. Y esas verdades absolutas han pasado a formar parte de lo que hoy denominamos nuestras creencias. lo que está bien y lo que está mal. que es básicamente infantil: desde nuestra más tierna infancia. nuestros amigos. lo que se puede hacer y lo que no. Reaccionamos a nuestro entorno según nuestra programación. quienes somos nosotros. hemos ido recibiendo información de nuestros padres. sobre cómo es el mundo. cuando nuestra mente racional todavía no estaba desarrollada y. Como se crean las creencias Una gran parte de las creencias que dirigen hoy nuestra vida las incorporamos durante nuestra infancia. hemos ido extrayendo una serie de conclusiones que hemos generalizado como verdades. nuestros educadores. no teníamos capacidad para cuestionar su veracidad. de lo que somos capaces y de lo que no. sino como lo pensamos y sentimos. .

Saber cuales son las creencias subconscientes que nos están condicionando resulta. por antiguas y/o inciertas. en una especie de estado de trance donde toda la información que escuchan y ven la absorben sin cuestionamientos. así. por más voluntad que pongamos en su consecución. Resulta. Y aquí es donde podemos hacer uso de las herramientas que nos facilita PSYCH-K®. Muchas de esas ideas fueron positivas. así.). Eso ocurre porque la gran mayoría de veces tenemos a nivel subconsciente una o varias creencias limitantes al respecto (del estilo: “yo no valgo para eso”. profesores. ya que su mente racional (las ondas Alfa y Beta) no empieza a desarrollarse hasta después de los 6 años de edad. nos pasa a veces que nos fijamos una meta y. Aunque también es cierto que otras muchas fueron creencias limitantes que. amigos) cuando eramos niños y no teníamos todavía capacidad de razonar. Así. lo que vemos. evidente. hoy ya no tienen razón de ser. “no merezco”. cuando “nos educan” para comportarnos en sociedad. fundamental para poder conseguir nuestras metas en la vida. Es precisamente entre los 0 y los 6 años cuando nos socializan. Como funciona PSYCH-K® . los niños están principalmente en estado Delta y Theta de ondas cerebrales. es decir. es decir. etc. que la mayoría de creencias que tenemos no son nuestras: son los programas que nos grabaron nuestros educadores (padres. es decir. “no soy capaz”. sentimos y experimentamos. por tanto. De hecho.Desde los 0 a los 6 años. Nuestro pensamiento es creador y. lo que creemos acaba siendo nuestra realidad. no la alcanzamos. entre el 95 y el 98% de nuestras conductas y actitudes están gobernados por nuestra mente subconsciente! Por eso. el ser humano crea tanto desde el consciente como desde el subconsciente.

Y finalmente. En este proceso. Se trata de un método que te devuelve tu PODER PERSONAL: es una herramienta con la que cambias las creencias que tienes en el subconsciente. que generan unos resultados. podemos acceder a la información que hay en ambos. que es el ideal para el aprendizaje y el cambio de creencias subconscientes. Partiendo de lo que queremos. Una sesión de PSYCH-K es muy sencilla. Algunos ejemplos Meta Creencia Limitante Creencia Potenciadora . reflexionamos sobre cómo nos gustaría que fueran las cosas en relación con la meta a conseguir. realizamos un proceso que llamamos balance para "programar" las nuevas creencias. Sería un circuito así: creencias→potencial→acciones→resultado→creencias. porque incluye más "hacer" que "hablar". Así. que a su vez crea tus acciones. Cuando ambos hemisferios del cerebro están en comunicación simultánea ("integrados"). las creencias crean tu potencial. eficaz y sencilla: está basado en años de investigación de la división de los hemisferios cerebrales y proporciona varias maneras para lograr un estado de "cerebro-integrado". de forma que maximizamos nuestro potencial para responder con todos nuestros recursos a las experiencias de la vida. de forma que creas el potencial para poder después elegir como actuar para obtener los resultados que deseas. fijamos las creencias potenciadoras a "reprogramar".P SYCH-K® es un poderoso método que opera al nivel subconsciente de la mente y funciona de manera rápida. que ratifican lo que crees.

"me “para adelgazar hay que mantengo fácilmente en mi peso ideal pasar hambre” comiendo lo que me gusta”. el miedo a hablar en público. el miedo a volar. a escalar. por ejemplo. a los insectos. … Mejorar tus relaciones de pareja. soy tonta” “soy inteligente y hago con éxito todo lo que me propongo” Tener éxito en mi Trabajo “para tener éxito hay que trabajar muchísimo “tengo éxito fácilmente” y muy duro” Ganar mucho Dinero “cuesta mucho ganar dinero” Disfrutar de una Relación de Pareja feliz “todos los hombres son “disfruto de una relación satisfactoria con egoístas” un hombre generoso” Adelgazarme “como sana y equilibradamente". puedes:     Eliminar miedos. Así. tus relaciones sexuales. etc. dejar ir los estados negativos (llamados) depresión. “gano dinero rápida y fácilmente” Que creencias se pueden cambiar con PSYCH-K® Con PSYCH-K® podemos cambiar todos aquellos “obstáculos” con los que nos vamos encontrando en nuestro día a día y que nos dificultan llegar a nuestros objetivos. … Creencias entorno al embarazo. pensar en positivo. … . como por ejemplo el miedo escénico. la facilidad para quedarnos embarazadas. cómo te relacionas con los hombres /mujeres.Tener más Autoestima “yo no valgo. Mejorar tu estado de ánimo. los miedos que surgen durante el embarazo. la fertilidad.

com/articulos/glosario/d/88-psychk.         Mejorar tus relaciones con tus hijos. ganar tranquilidad y paz interior…. … Atraer prosperidad económica. PSYCH-K® nos facilita el camino para reconectar con nuestro poder personal y crear la vida que tanto deseamos. así que ¡CREE EN TI! Más: http://www. el apego. la comunicación con ellos. …. … Ganar concentración: en la lectura. en los estudios. … Dormir bien (insomnio). relajarte. la vocación. en los quehaceres del día a día. Conque recuerda: el poder está dentro tuyo. conciliar el sueño. la crianza con amor. el respeto por sus procesos de crecimiento. levartarse descansada. las expresiones de amor y afecto. el trabajo.html#ixzz2pOwOCIa2 . Eliminar alergias Rendir en el deporte Perder peso Dejar de fumar Eliminar el estres. el dinero.saludterapia.