Está en la página 1de 11

El ceceo no produce ningn dao fsico, pero podra ser vergonzoso y ocasionar

burlas. Afortunadamente, cuentas con varios ejercicios que podrs practicar para
que te ayude a ti o a tu nio a producir constantemente el sonido s. Los expertos
de esta materia se denominan terapeutas o patlogos del lenguaje, quienes te
ayudarn a eliminar el ceceo solo con una sesin corta semanal.

Mtodo 1 de 3: Tratar el ceceo frontal

1. 1
Emplea este ejercicio si dices z (como los espaoles) en vez de s. En un
ceceo frontal, el hablante pone su lengua contra sus dientes cuando emite el
sonido s, cosa que producir ms bien una z (como los espaoles). [1] Si tiene
un espacio entre sus dientes frontales, podra traspasar su lengua a travs de ese
espacio. Si no ests del todo seguro si este es tu caso, mrate en el espejo
mientras haces el sonido s.
Con un ceceo frontal, la s podra terminar sonando como una z

o
espaola.
Anuncio

2
Sonre en un espejo. Busca un espejo en una zona bien iluminada para que
puedas ver tu boca claramente cuando hables. Sonre en el espejo y muestra tus
dientes. Con la sonrisa te ser ms fcil mirarte y har que la lengua se vaya para
atrs un poco, donde tiene que estar para producir la s. [2]

Cierra los dientes. Mantenlos juntos, pero sigue sonriendo con los labios
abiertos. No tendrs que apretar los dientes demasiado.

Pon la lengua en la posicin s correcta. Mueve la lengua de modo que la


punta est justo detrs de los dientes, bien alta y pegada a la pared superior de la
boca. No presiones la lengua contra los dientes y mantenla relajada sin presionar
mucho.

5
Expulsa aire por la boca. Si no oyes un sonido sibilante, entonces la lengua
estar demasiado adelante. Trata de llevar la lengua hacia atrs y sonrer
adelante. Si no puedes hacerlo, no te angusties. Prueba el siguiente ejercicio y
practica seguido.

Trata de decir iit mientras prestas atencin a la forma de tu lengua. Si


producir el sonido s todava te cuesta en el ejercicio anterior, prueba tambin este
ejercicio. Separa tus dientes un poco y presiona los lados de la lengua contra los
molares superiores traseros (los dientes que estn al fondo y arriba de la boca).
Sonre, trata de decir iit y mantn la parte trasera de la lengua en esta forma
mientras la punta de la lengua sube en el sonido t final. Si la parte trasera de la
lengua cae cuando lo haces, sigue practicando hasta que puedas decir iit con la
lengua en esta posicin.[3]
o

Este es el sonido iit presente en kit y cenit.

Si te cuesta mantener elevada la parte trasera de la lengua, hazlo


con un depresor lingual o un palito de helado para sostener la lengua mientras
dices iit.

7
Convierte el sonido iit en iits y luego en iis. Una vez que ya puedas decir
iit con la lengua en la posicin correcta, reptelo y mantn el sonido t. Deja la
punta de la lengua ah mientras dices t-t-t-t-t. El flujo de aire que pasar por la
punta de la lengua har que ese sonido se convierta en una s. Sigue practicando
este ejercicio hasta que te salga el sonido iits, luego haz el sonido iis, aunque
recuerda que no tendr que salirte bien el primer da necesariamente. [4]

Podras terminar escupiendo un poco con este ejercicio!

Practica estos ejercicios con frecuencia. Prueba estos ejercicios como mnimo
una vez al da y de preferencia varias veces al da. Cuando ya puedas repetir el
sonido s varias veces seguidas, trata de emplearlo en palabras y oraciones.
Quiz te sea ms fcil decir palabras inventadas como biisit o ha da sa, luego
prosigue a leer otras palabras en voz alta.

9
Pdele a un terapeuta del lenguaje ms consejos. Si sigues ceceando despus
de unas cuantas semanas, procura buscar un terapeuta del lenguaje en tu rea. l
o ella podr darte ejercicios personalizados segn tus patrones de lenguaje que
estarn especficamente diseados para ayudarte a producir los sonidos que te
cuestan.

Mtodo 2 de 3: Tratar el ceceo lateral

1. 1
Emplea este mtodo si tu ceceo produce un sonido como escupido. En el
ceceo lateral, la lengua del hablante est en la posicin para el sonido l cada vez
que quiere producir el sonido s. En otras palabras, la punta de la lengua se pega
en la curva en donde la pared superior de la boca empieza a ascender. Cuando el
hablante trata de producir el sonido s, se le escapa aire por los lados de la
lengua y en su lugar produce un sonido como si estuviera escupiendo. [5]
o

Muy a menudo, tambin le cuesta pronunciar sh como en sushi o


ll como en llave (como la ll argentina).

2
Pon la lengua en la posicin mariposa. Di ni o pin y sigue pronunciando la
vocal sin terminar la palabra. Durante este sonido, se supone que sentirs que los
lados de la lengua empiezan a elevarse, pero la parte media se mantendr baja.
La punta de la lengua tambin tendr que estar baja, pero sin tocar nada.

Esta posicin de la lengua se asemeja a una mariposa, si imaginas


que el centro de la lengua es su cuerpo y los lados, sus alas.

Practica rpidamente poniendo la lengua en esta posicin. Imagina que son


ejercicios de fortalecimiento para la lengua. Reljala y luego elvala rpidamente a
la posicin mariposa. Esto fortalecer los lados de la lengua y te ayudar a
acostumbrarte a bloquear el exceso de aire que genera ese sonido particular del
ceceo lateral. Practcalo el mayor tiempo posible hasta que alcances esta posicin
fcilmente.[6]

4
Expulsa aire por la boca con esta posicin. Mantn tu lengua en la posicin
mariposa. Expulsa aire por el surco que forme la lengua. Si vocalizas mientras
soplas, se supone que producirs un sonido ms parecido a una s o z. [7]

5
Sigue practicando este ejercicio y trata de decir la s normalmente.Practica
la posicin mariposa todos los das y sopla para producir la s. Luego, relaja la
lengua nuevamente y levanta la punta justo detrs de los dientes. Trata de hacer el
sonido s. A medida que la lengua se fortalezca y te acostumbres a la posicin de
los lados de la lengua, la s comn sonar cada vez menos escupida.

Ve a un terapeuta del lenguaje (si es necesario). Si al cabo de unas cuantas


semanas, sigues ceceando, trata de buscar un terapeuta del lenguaje en tu rea.
l o ella te dar ejercicios especficos que te ayudarn a poner la boca en la
posicin correcta.

Mtodo 3 de 3: Tratar el ceceo de un nio pequeo

1. 1
Conoce ms sobre el ceceo infantil. La mayora de los casos de ceceo infantil
es del tipo frontal, en el que la lengua se empuja demasiado hacia adelante
cuando el nio trata de hacer el sonido s. Muchos nios tienen este ceceo, pero
la mayora de ellos lo supera naturalmente. Si el tuyo no, las recomendaciones
profesionales son divididas: unos dicen que hay que llevar al nio a terapia del
lenguaje a los cuatro aos y medio, pero otros dicen que hay que esperar a que
cumpla siete. Consulta con un mdico o con un terapeuta del lenguaje para que te
aconseje especficamente sobre el nio, pero ten presente que no habr
necesidad de que te preocupes si l o ella tiene un ceceo y tiene menos de cuatro
aos y medio.
o

Si el ceceo es de otro tipo, si la lengua est posicionada ms atrs,


te recomendamos consultar con un terapeuta del lenguaje.

No seales el ceceo todo el tiempo. Dirigir la atencin al ceceo puede ser


vergonzoso, cosa que no ayudar a que el nio supere el ceceo. [8]

3
Trata cualquier posible alergia o problema con la nariz. Si el nio casi siempre
est congestionado, tiene ataques de estornudos u otras afecciones nasales,
podra afectar su habla. Si el nio hace muchos sonidos con la lengua hacia
adelante, no solo la s, es probable que esa sea una causa. [9] Busca la orientacin
de un mdico sobre tratamientos para la alergia e infecciones nasales en nios.

4
Detn su costumbre de chuparse el dedo. Si bien chuparse el dedo suele no
ser un peligro en los nios pequeos, puede contribuir a desarrollar el ceceo,
porque empuja los dientes cambindolos de posicin. [10] Si el nio sigue
chupndose el dedo despus de los cuatro aos, detn ese hbito con una de sus
actividades favoritas en la que use ambas manos. Decirle al nio que no lo haga o
sacarle el dedo de la boca no ser tan efectivo como los refuerzos positivos o los
premios que le podras dar cuando deje de hacerlo solo.

Considera la posibilidad de hacer ejercicios motores orales. A veces se


recomiendan los ejercicios motores orales para ayudar a los nios a desarrollar su
habla, pero para circunstancias comunes y corrientes, los estudios han
demostrado su inefectividad.[11] Sin embargo, es posible que un nio que cecea
pueda beneficiarse de una mejor musculatura bucal, adems estos ejercicios son
sencillos e inocuos: tendrs que pedirle que beba con una pajilla, animarlo a jugar
con juguetes que tenga que soplar, tales como las bocinas de juguete o hacer
burbujas.[12]

Consulta con un mdico sobre la lengua anclada. Los pacientes del trastorno
llamado lengua anclada, o anquiloglosia, nacen con una unin corta, o frenillo
lingual, entre la lengua y la base de la boca, o con una unin demasiado cerca de
la punta de la lengua. Si al nio le cuesta pasar su lengua por sus labios o sacar la
lengua, esa unin corta podra ser la causa de su ceceo. [13] Esto no quiere decir
necesariamente que el nio necesite ciruga, pero el doctor podra recomendarlo
en algunos casos. La ciruga, llamada frenectoma, demora como mucho unos
cuantos minutos y normalmente no presenta efectos secundarios, solo dolor bucal.
[14]

7
Prosigue con los ejercicios linguales despus de la ciruga. Si el mdico te
recomienda la ciruga de lengua y los tutores del nio lo aprueban, asegrate de
que una vez terminada, prosigas con los ejercicios linguales. Estos fortalecern la

lengua, ayudarn a evitar problemas del habla y evitarn que el frenillo lingual se
vuelva a unir, cosa que puede ocurrir en algunos casos. Si el beb todava mama,
el doctor recomendar que t mismo estires la lengua del beb, despus de
limpiarte las manos.[15] Para los nios que ya no mamen, sigue los consejos del
cirujano y del terapeuta del lenguaje.

También podría gustarte