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DIDACTICA DE LA EDUCACION FISICA INFANTIL

Introduccin:
La educacin fsica es parte integral de la Educacin. Se propone lograr el desarrollo
normal somato-psquico-funcional del ser humano, mediante la implementacin ajustada
del movimiento en sus innumerables formas de aplicacin. En este caso, el ser humano, en
su etapa especfica de la niez, reclama y necesita de esta educacin total, pero...
cuidado! No consideremos al nio como un hombre en miniatura. ste es un ser especial
con sus propias caractersticas biolgicas, psicomotrices y afectivas, y su educacin fsica
debe ser tambin especial, basando en stas sus objetivos, eleccin de contenidos y
actividades.
La niez, etapa del "aprendizaje inconsciente", debe estar llena de posibilidades de
aprendizaje fundamentales, de experiencias motricamente vividas y de tiempo y espacio
suficiente para realizarlas; en otras palabras: oportunidad y espacio. Despojar al nio de
estas oportunidades o pretender acelerar su proceso educativo fsico nos traera
consecuencias negativas en su ulterior desarrollo.

Con la Educacin Fsica se pretende:


1- Satisfacer la necesidad de movimiento:
El moverse es vital para el nio, todo lo hace con movimiento. Ser necesario encauzar
ese movimiento en forma correcta para que canalice su energa de manera til y
provechosa, por ejemplo, transformar los movimientos incoordinados y sin sentido en
coordinados y con un sentido dado.
2- Favorecer los cambios posturales que deben producirse:
La estructura esqueltica sufre importantes cambios (aparicin y fijacin de las curvas
fisiolgicas de la columna, arquitectura pedal adecuada, palancas seas mecnicamente
aptas, etc.), tendientes a lograr una postura correcta, como as tambin surgen
modificaciones en el aparato neuromuscular (msculos, ligamentos) que son indispensables
para los cambios de postura.
3- Posibilitar la definicin de la lateralidad:
Determinar si usa la mano derecha o izquierda, o la pierna derecha o izquierda, hacia qu
lado est la dominancia. Ser necesario brindarle la oportunidad de ejercitar su lado
dominante, sin forzarlo ni limitarlo. De esta manera lograr su seguridad.
4- Vivenciar hbitos, habilidades, destrezas, descubriendo sus posibilidades:
El nio quiere y exige cosas, ha descubierto su yo, por lo tanto deber fortalecerlo y,
para esto, debemos brindarle actividades que le posibiliten ejercitarse en los hbitos,
destrezas y todo lo que le proporcione satisfaccin, le d seguridad y lo haga feliz.
La maestra podr establecer el nivel de posibilidades que presenta su grupo, y de acuerdo
a esto seleccionar las actividades.

Algunos objetivos de la Educacin Fsica son:


- Que logre una buena postura corporal.
- Que adquiera dominio del espacio y de los movimientos.
- Que adapte la conducta a las normas del grupo.
- Que logre habilidad en el manejo de su cuerpo.

- Que valore la necesidad de movimiento y de descanso


- Que logre agilidades y destrezas

Actividades:
- Formas bsicas primarias: caminar, saltar, correr y sus combinaciones.
- Formas bsicas secundarias: trepar, arrojar, recibir, empujar, hacer equilibrio, etc.
- Formas bsicas con ayuda de elementos: individuales (bolsitas, aros, pelotas) o
colectivos (soga).
- Con aparatos: para favorecer determinados movimientos (colchonetas, escaleras, barras
de equilibrio, etc.).
- Juegos respiratorios: destinados a una buena higiene de la respiracin (inflar un globo,
soplar velas, etc.).
- Dilogo tnico: ejercicios destinados a sentir la contraccin y descontraccin muscular
(elevar un brazo, dejarlo caer, etc.).
- Ejercicios construidos: movimientos globales para favorecer la formacin corporal.

Algunas actividades de gimnasia natural, por edades:


3 aos:
- Caminar libremente y, a una seal, sentarse en el suelo.
- Dar saltos con los pies juntos hacia adelante y hacia atrs como una pelota que pica.
- Caminar sobre una lnea dibujada en el suelo, sin salirse de ella.
- Saltar en un pie.
- Caminar agachados, gatear, caminar salvando obstculos, etc.

4 aos:
- Caminar hacia atrs con manos y pies.
- Galopar libremente como caballitos, saltar como conejos.
- Caminar o correr llevando un elementos sobre la cabeza.
- Caminar haciendo equilibrio.
- Correr con variacin de velocidad.
- Saltar abriendo y cerrando piernas cada vez.

5 aos:
- Alternar caminar, correr y galopar segn marque el ritmo de la maraca o pandereta.
- Saltar elementos a distintas alturas.
- Reptar salvando obstculos.
- Ejercicios construidos: acostados, "pedalear" en el aire; sentados "pedalear" de a dos;
sentados en parejas y enfrentados, hacer un puente con las piernas; parados, hacer un
puente con las piernas abiertas y espiar hacia atrs, etc.

Ejemplo de clase de educacin fsica: Ver en Modelos de planificacin

La expresin corporal para los ms pequeos


El cuerpo es un importante medio de expresin. El sentirse bien con su propio cuerpo,
conocerlo y manejarlo bien, ayuda a comunicar mejor lo que se siente y da mayor

confianza en uno mismo. Es conveniente que el nio, adems de conocer su cuerpo,


aprenda a expresarse a travs de l de muchas maneras.

A travs de la Expresin Corporal lograr:


- Integrar todas las posibilidades de expresin que ofrece el cuerpo.
- Tener conciencia de su esquema corporal.
- Adquirir nociones de posicin: arriba, abajo, detrs, etc.
- Expresar sentimientos e ideas con su cuerpo.
- Compartir experiencias grupales a travs del movimiento trabajado en equipo.
- Utilizar el espacio total realizando desplazamientos.

Veamos algunos ejemplos de expresin corporal en forma de juego. El jugar a


ser otro ayudar al nio a expresarse libremente y a salir, de alguna manera,
de su propio punto de vista.
- Juegos de imitacin: jugar a ser animales
Es conveniente que conozca diferentes animales y que haya escuchado algunos cuentos
sobre ellos. En una primera etapa, ensele al nio a identificar cada animal con un
movimiento y, si se puede, con un ruido tpico. Por ejemplo:
. caballo que galopa
. perro que corre y camina
. gato que se estira y camina suavemente
. tortuga que camina lentamente.
Realice preguntas: pods arrastrarte como... una culebra?, pods volar como... un
pjaro?, pods saltar como... un conejo?, pods nadar como... un pez?
Puede realizar otras variaciones a medida que el nio crezca y aumente su imaginacin.
Por ejemplo, decirle: nos ponemos chiquititos, como una pelota, rodamos por el piso, nos
quedamos muy quietitos y chiquititos como una hormiga, una pulguita, etc. Y despus: nos
convertimos en gigantes, crecemos, crecemos nos estiramos y damos unos enormes pasos,
grandes como un elefante, como una jirafa, como el pap.
- A travs del cuerpo pueden expresarse tambin muchos elementos de la naturaleza. La
maestra puede empezar a hacer movimientos con msica y dejar que los nios la imiten o
den curso a su imaginacin. Por ejemplo, pueden imitar:
. olas del mar, tranquilo o agitado
. el viento, suave o fuerte
. las nubes, la lluvia
. rboles altos y delgados y otros bajos y gruesos
. una semilla que germina y forma una planta
- Una de las formas ms naturales de expresarse es a travs del baile con distintos tipos
de msica, bailando solos o en grupos, ya que esto ltimo tambin sirve para desarrollar
la cooperacin y aprender a compartir buenos momentos con los dems.
- Tambin pueden comunicarse diversos estados de nimo: alegra, tristeza, cansancio,
etc.
Por ejemplo:
. caminar con alegra, con cansancio
. marchar contentos, enojados, apurados
. correr con miedo, con entusiasmo
. galopar con bros, galopar cansados
. saltar como gotitas de lluvia

. saltar como sapos o ranas


. caminar como un mueco a cuerda
. trotar como caballitos.