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Cmo opera la
psicoterapia Gestalt?

Sus bases en la Teora y Prctica


Gestalt, son:

Ela J. Garca
Septiembre 2014

La Psicologa de la Gestalt y
sus aportes sobre desarrollo
perceptual

(percepcin

de

pautas, organizacin), las leyes


que lo caracterizan, el proceso
de

aprendizaje

discernimiento,

por

entre

otros

aspectos.
La

Teora

del

Lewin):
PSICOTERAPIA GESTALT
Una Gestalt es una totalidad

Terapia Gestalt.

de grupos, una teora sobre el

dinmicas,

porque se enmarca en un

interdependientes. La totalidad

pensamiento

siendo integracin

de esas

psicolgico que cree en las

partes, es una configuracin

capacidades de la persona

cuyo origen est en ellas, pero

para

las trasciende en una nueva

autorrealizacin

organizacin. Es en tal sentido

autorregulacin, si dispone de

que la Terapia Gestalt (T.G.)

las condiciones para ello en la

es

permanente

un

sistema

terico

el

filosfico

autodesarrollo,

la

la

interaccin

que

metodolgico que proviene de

desarrolla con otros sistemas y

la Teora y Prctica Gestalt, el

con su entorno. Su objetivo es

Psicoanlisis,

facilitar el re-descubrimiento y

la

Fenomenologa,

la

Filosofa

desarrollo

de

esas

Existencialista, el Psicodrama

potencialidades, teniendo en

cuenta

otras

corrientes.

Esta

las

la

la

Gener una teora sobre el


proceso psicoteraputico, y una
prctica

de

otro,

basada

aproximacin
en

al
la

fenomenologa.
La

T.G.

es

Experiencial,
fundamenta

una

Terapia

porque
en

la

se

conciencia

(awareness) de la experiencia
presente, lo vivenciado en el
aqu y ahora.

la

Ecolgica

responsabilidad

La Terapia Gestalt (F. Perls):

creativa

motivacin

personalidad.

Combina

integradas

Perls

sobre

la

capacidad

Fritz

proceso de cambio y una teora

necesidades,

variedad de fuentes fueron


por

la

contextualizacin interrelacional

Su enfoque es Humanista,

Establece

(K.

metodologa para la accin: La

integrada por partes diferentes,


interactuantes,

Campo

una
y

doble

visin:

Holstica.

Es

individual,

Ecolgica, porque considera la

(1893-1970)

en

una

entendiendo sta como una

interaccin de todas las partes

configuracin

(Gestalt)

que

capacidad

para

involucradas y tiene en cuenta

asumir

las

respuestas

las pautas de conexin entre las

estableci
tericos

sus
propios

principios
y

su

requeridas.

elaborar

mismas.

1
2

Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 2

Es

Holstica,

la

conciencia de que en su accin diaria,

totalidad, y entiende el ser humano

es un ejercicio de ciencia y arte

como

armnicamente combinados.

un

porque

compendio

atiende
de

grandes

dimensiones: mental, fsica, emocional,


relacional/social, y espiritual. Es una
perspectiva global e integradora. Para
la T.G., la conciencia holstica tiene
orden dinmico e ilimitado, y se da
cuando

se

perciben

las

autolimitaciones, y se generan y/o


aprenden las nuevas alternativas (vas,
recursos, uso de los recursos, etc.). Es
una visin caleidoscpica, donde las
partes

pueden

removerse

reacomodarse para producir nuevos


rdenes.

Facilitador

Gestltico,

se

propone

cumplir metas procesales que son


guas mviles y dinmicas, elementos
tericos que actan como agilizadores
en el proceso de elaboracin de las
hiptesis, nacidas de cada aqu y
ahora que se vive en conjunto con un
sistema (persona, pareja, sociedad,
empresa, familia) al que se est
facilitando un aprendizaje de vida.
Las metas procesales son a la vez, los

La T.G. concibe la terapia como un


acto de aprendizaje y crecimiento.
Es una teora y mtodo de alto nivel de
efectividad para el aprendizaje de s
mismo, que se basa en aprender a
percibir las totalidades: el todo, las
partes y su relacin, a movilizar los
recursos

Partiendo de su bagaje terico, el

(propios

externos),

generar alternativas, a transformar y


cambiar acciones y conductas.

indicadores

de

madurez

crecimiento para el Facilitador, tanto


en la sesin teraputica, como en la
evolucin y seguimiento del proceso
del Facilitado. Ellas son: cierre del
ciclo autorregulador, la integracin de
las polaridades (polos psicolgicos
opuestos), la recuperacin de la
funcionalidad y el paso del apoyo
externo al autoapoyo.
La operatividad de la T.G. combina

CMO OPERA LA T.G.?

ecolgica y holsticamente, conceptos

La T.G. opera a partir de su propia

tericos, metodologas, tcnicas, los

teora,

combinando

experimentos vivenciales, todas las

el saber, el

variables presentes en el Facilitado

que

nace

armnicamente el ser,

hacer y el interactuar. La T.G. teoriza

(culturales,

para la praxis y en su praxis rehace y

laborales, contextuales, fisiolgicas), y

enriquece la teora, y en ese rehacer y

en

enriquecer, hay mucho de arte, y de

proceso

creatividad. Cada acto teraputico es

operadores de la Terapia Gestalt: el

terico prctico (vivencial) y el

Facilitador y el Facilitado.

Facilitador Gestltico lo realiza en

sociales,

especial,
de

las

educativas,

concernientes

relacin

entre

al
los

Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 3

CAMPOS DE APLICACIN
Psicoterapia individual o de

grupos
(conflictos,
separaciones,
duelos,
soledad,
depresiones,
bloqueos, sentimientos de
ineficacia o de impotencia,
etc.).
Terapia de pareja y de
familia (con las partes
presentes simultneamente).
Crecimiento: Personal o en
grupo (nios y adultos).
Organizaciones
para
el
desarrollo
y
la
salud
(Escuelas, hospitales, etc.).
Organizaciones
sociales
(comunidades),
y
empresariales (pblicas o
privadas). Por ejemplo, para
el
desarrollo
de
competencias
personales,
en la solucin de conflictos y
para la comprensin de los
rdenes
totales
con
dinmicas
mviles,
que
requiere el ritmo de las
instituciones
y
organizaciones del Siglo
XXI.
Talleres: Dinmica grupal
donde se exploran y trabajan
temas como la familia, los
sueos,
la
sexualidad,
proyectos de futuro, etc.

CONCEPTOS TERICOS
DARSE
CUENTA
(AWARENESS): Se refiere a la
toma de conciencia que integra
diferentes
informaciones
internas
(emociones,
sentimientos,
pensamientos,
actitudes,
etc.)
en
un
conocimiento
mayor,
ms
completo. El facilitado se da
cuenta de QU hace y CMO
lo hace, y este darse cuenta,
posibilita cambios en l, por
ejemplo, dejar de culpar a
factores externos por hechos o
eventos,
y
asumir
la
responsabilidad
por
sus
conductas y las consecuencias
de las mismas.
CONTACTO: Es una funcin
del organismo para crecer,
cambiar, integrar experiencias,
favorecer el desarrollo y la
integracin. Significa que la
persona puede aceptar sus
diferencias internas (partes que
han
sido
rechazadas,
alienadas), y por tanto, aceptar
la presencia de las mismas en
el exterior.
CICLO
VITAL
(HOMEOSTASIS):
Es
un
proceso mediante el cual un
sistema
satisface
sus
necesidades y mantiene su
equilibrio (salud, funcionalidad),
en medio de condiciones
variables.
Es
un
ciclo
autorregulador que se inicia con
cada
necesidad
que
se
presenta;
y
como
las
necesidades son mltiples y
permanentes, el equilibrio y
desequilibrio
del
proceso
homeostsico es continuo.

SALUD: La salud y la
enfermedad

estn

determinadas

por

una

alteracin en cualquiera de
estas

tres

expresiones:

darse cuenta, contacto y


homeostasis,

concepcin

que transforma la visin de


enfermo y enfermedad,
por

la

de

Facilitado

desequilibrio

en

el

intercambio

con

el

Para

C.

la

salud

ambiente.
Catanedo

psquica,

reside

en

desarrollar el sistema de
auto-soporte,
responsabilidad
establecer

un

y
contacto

ptimo consigo mismo y


con el entorno.
NEUROSIS: Se genera al
presentarse

experiencias

que son rechazadas por la


persona, por lo cual, sta
corta el contacto con
dicha situacin, que queda
inconclusa. Este corte del
contacto se extiende a los
recursos,
que

capacidades,

son

alienados,

bloquendose
proceso
crecimiento.

as,

natural

el
de

cmo opera la psicoterapia Gestalt?

PROCESO: En T.G., se atiende y trabaja la funcionalidad (salud,


capacidad para atender y satisfacer necesidades propias), y ella
nace de secuencias procesales. La formacin y destruccin de
una Gestalt es un proceso.

TCNICAS,
INSTRUMENTOS,
HERRAMIENTAS
La

totalidad

de

recursos

POLARIDADES: Manifestacin de polos opuestos. Presencia de

disponibles (presentes y los

los opuestos psicolgicos conflictuados. Una de las metas

que se puedan utilizar en

procesales del Facilitador Gestltico es la integracin de las

fantasa),

mismas.

operadores

(Facilitador

APRENDER ENSEAR: Es un proceso. Fritz Perls, (1974)


defini aprender como descubrir y ensear como mostrar.
La accin teraputica es una accin formadora, que favorece el

los

propios
y

Facilitado) son herramientas e


instrumentos

del

proceso

teraputico.

crecimiento y la madurez. La labor del terapeuta como

El

Facilitador de Aprendizajes es enfocar el camino hacia la

competencias

percepcin de las experiencias para su mejor y mayor

como la empata, la capacidad

asimilacin. La Gestalt resultante en el Facilitado es Aprender a

para interactuar y compartir

Aprender, que lo dispone para aprender de todas las

con

circunstancias de la vida.

terico prctico y cultural y

La T.G. es una invitacin para aprender a travs de la expresin,


la espontaneidad y la fluidez emocional. Las tcnicas pueden
incluir

dramatizaciones,

juegos,

ejercicios,

apoyarse

en

dinmicas de grupos tradicionales.


de hacer. Como sinnimos pueden utilizarse: catalizar, agilizar,
dinamizar los recursos y procesos energticos del Facilitado. El
Facilitador de Procesos es un agente catalizador que hace
posible o ms fcil una secuencia de acciones conjuntas, para
que el ser humano y sus sistemas sociales desarrollen su propia
capacidad, su potencialidad, su armona y realizacin.

las tcnicas, tales como:


r FOCALIZACIN:

Es

tcnica fundamental
Gestltico,

la
del
y

consiste en el movimiento
del

foco

hacia

de

atencin

dnde

energa
enfocar

est

la

localizada;
el

hecho

energtico. Es iluminar
dnde est la energa:
sentimientos,

fantasa, la resistencia. La

La fenomenologa es la metodologa o el modo operativo de

escogencia del punto a

la T.G.

ser

Es base y va para ampliar la capacidad para descubrir y


mostrar qu ha sido efectivo o no, y las posibilidades de ser,
cambiar, y elegir, sabiendo que las categoras de eleccin
son variables y pertenecen al Facilitado.

sus

personales,

cuerpo,

METODOLOGA

emplea

los dems, su fondo

Facilitador

FACILITAR: Es la accin del Terapeuta Gestlico, es su forma

Facilitador

La

aproximacin

fenomenolgica

es

contacto

no

contaminante, es relacin, estar con el otro y recibirlo, siendo


YO. Es intercambio, creacin y co-creacin de sentimientos,
emociones, ideas, estrategias de vida. Es compartir las
diferencias para tomar lo que se necesite y desechar lo que
no se requiera.

focalizado

resultado

es

de

el
la

aproximacin
fenomenolgica
Facilitado.

con

el

Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 5

TCNICAS, INSTRUMENTOS, HERRAMIENTAS


La totalidad de recursos disponibles (presentes y los que se puedan
utilizar en fantasa), y los propios operadores (Facilitador y Facilitado) son
herramientas e instrumentos del proceso teraputico.
El Facilitador emplea sus competencias personales, como la empata, la
capacidad para interactuar y compartir con los dems, su fondo terico
prctico y cultural y las tcnicas, tales como:
FOCALIZACIN: Es la tcnica fundamental del Facilitador Gestltico, y
consiste en el movimiento del foco de atencin hacia dnde est la
energa localizada; enfocar el hecho energtico. Es iluminar dnde
est la energa: cuerpo, sentimientos, fantasa, la resistencia. La
escogencia del punto a ser focalizado es el resultado de la aproximacin
fenomenolgica con el Facilitado.
Lo Obvio: Capacidad para ver lo obvio, los hechos y sus conexiones
sin interferencias de las creencias, mapas, paradigmas, preconceptos.
En las focalizaciones continuas, lo obvio es fundamental, es el inicio
del movimiento en la dinmica teraputica, son los puntos de conexin
entre sensaciones, hechos, acciones, etc., que en el continuum del
darse cuenta, se integran en la percepcin de una totalidad (Gestalt).
Aqu y Ahora: El continuum del darse cuenta en el Aqu y Ahora es un
proceso de contacto, y seguir esa secuencia en el Aqu y el Ahora, es la
base esencial del trabajo del Facilitador Gestltico.
Trabajo con la energa: Necesidades, emociones, sentimientos,
polaridades, resistencias, bloqueos.
Trabajo con sueos: Proyecciones y elementos alienados.
Despedidas y cierre de situaciones inconclusas: Implica el contacto
con lo que qued alienado, insatisfecho. Requiere la metabolizacin
(homeostasis) de estos hechos, para que se cierren y formen parte del
cmulo de experiencias y aprendizajes del organismo.
Cuerpo: El cuerpo, en sus distintas dimensiones, toma gran relevancia.
La respiracin (fuente de contraccin/expansin), la voz, la expresin de
las emociones, la tensin, la relajacin.
Mente: Niveles de significados, sistemas de creencias, filosofas de vida.
Fantasa: Manejar en posibilidades lo novedoso. Experimentar con las
partes (polos) alienadas.
LA CREATIVIDAD: Es la capacidad para estar integralmente presente,
ser capaz de observar, generar y crear con las herramientas que se
presenten, y avanzar hacia altos grados de sinergismo, comunicacin e
intercambio e inventar posibilidades que faciliten el desarrollo del
proceso teraputico. El Facilitador la utiliza de acuerdo con la movilidad
de dicho proceso.

Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 6

EXPERIMENTO:

OPERADORES DE LA T.G.

Modelo experimental de la T.G. Se

La persona (o los grupos):

basa en la observacin de los


fenmenos

presentes

paciente,

experimento

por
es

en

ello

un

el
cada

diseo

planificacin nicos, sin embargo,


hay elementos comunes, como
preparacin del campo de trabajo,
negociacin

con

el

paciente,

aplicacin de la focalizacin, etc.

Son organismos que vienen a


terapia,

para

aprender

de

mismos.
Son totalidades co-responsables
del proceso teraputico; por lo
que se facilita su participacin
activa para que descubran sus
partes alienadas, sus recursos, y
que puedan lograr sus objetivos a

Es un acto creativo, que se genera


y vara (se grada) a partir de los

travs de los mismos.


Eligen

los

medios

los

indicadores de conducta (verbal y

instrumentos para alcanzar su

no verbal) que aporte el Facilitado.

finalidad y seleccionan lo que

Para Guillermo Feo1, el Facilitador,

aprender en relacin con cierto

al montar el experimento, utiliza y


dirige su propia energa para llevar
a primer plano el sistema de accin
del

paciente,

de

su

accionar,

transformando todo lo que no sea


accin en accin.
Hay dos aspectos esenciales de
un experimento:
Realizar

la

accin teraputica

Facilitador y Facilitado. La T.G. es


experiencia

de

contacto,

esencialmente fenomenolgica.
Trascender

la

esto

lo

harn

buscando

siempre

su

mayor

utilidad y comodidad.
Como sujetos que perciben no
son meros blancos pasivos para
el bombardeo sensorial que le
llega

del

ambiente, sino

estructuran

sus

que

propias

percepciones y les imponen un

como un acto relacional entre


una

propsito,

reflexin,

la

conceptualizacin y afianzarse en
la vivencia del hecho, de modo tal
que se facilite la percepcin y el
aprendizaje.

orden.
El Terapeuta:
Es un participante activo.
Acompaa.

Favorece

un

intercambio horizontal.
Es una herramienta ms para el
cambio:

apoya

lo

genuino

confronta lo neurtico.
Facilita los aprendizajes. "Ensea
a aprender".
Sus metas son: la deteccin y

La Terapia Gestalt es algo demasiado bueno


como para acotarlo exclusivamente a los
neurticos (Fritz Perls).

solucin en el presente de las


"situaciones
origen

del

inconclusas",

el

estancamiento

de

energas y la incapacidad para el


contacto (neurosis).

Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 7

LA TERAPIA GESTALT ES

Integracin: Sombra y luz armonizadas, punto de encuentro entre espontaneidad y


deliberacin.
Nivel de conciencia hasta la unidad sin divisiones.
Una concepcin de la persona como totalidad capaz de crear contextos en los que comparte
con la totalidad de las personas.
Una visin humanista que concibe al ser humano contextualizado y lleno de confianza en
sus potencialidades, en su autorrealizacin, en la utilizacin de sus recursos en un tiempo
presente y puntual.
Un enfoque holstico, ecolgico y sistmico de los organismos (personas, pareja, familia,
comunidades, empresas, sociedad).
Fundamentacin vivencial y descriptiva, que se aproxima a los hechos a travs de los
fenmenos que ocurren.
Un mtodo fundamentado en la toma de conciencia del Aqu y Ahora que cada persona
experimenta en interaccin con el entorno en el que est viviendo.
Aplicable a la Facilitacin de cualquier sistema humano, siendo la esencia de su accin
ensear a aprender.
Experiencia de contacto entre Facilitador y Facilitado como partes responsables de s
mismos, integrados en un todo mayor.

Cmo opera la Psicoterapia Gestalt? 8

PSICOTERAPIA EN TIEMPO

Hay razones para creer que la edad moderna ha

DE CAOS

terminado, y muchos signos indican que estamos

Se est cerrando un siglo y un


milenio,

simultneamente,

atravesando un perodo en el cual algo se est yendo y


otra poca est naciendo... Vaclav Havel

est naciendo un siglo y un


milenio. Se cierra una Gestalt y

La

se abre otra, y somos los

alternativas

protagonistas de uno y otro

contribuir, en la entrada del

acontecimiento.

Siglo XXI con el desarrollo del

Los rdenes conocidos estn


finalizando y en ese fin, nacen
los nuevos rdenes. Pero entre
un orden y otro, hay procesos
de desorden y caos, y el nuevo
orden es cambiante y veloz.
sesenta declarara Fritz Perls,
los seres humanos necesitamos
aprender a vivir en rdenes
permanentemente cambiantes,
y por tanto, en perodos de
transicin de caos y desorden.
La Teora y Prctica Gestalt
considera el caos como uno de
los extremos de una polaridad,
cuya contrapartida es el orden.
Orden y caos son entonces, dos
partes de un proceso y el
movimiento de uno a otro es
fuente

energa.
alternativa

La

inagotable
T.G.
para

es

de
una

explorar,

vivenciar, trabajar y asumir el


caos.

es

una

de

vlidas

las
para

ser humano. Y est lista para


abordar
parte

de

este
una

trabajo,
Gestalt

como
muy

especial (una buena forma) en


la que se integren, respetando
las diferencias, otras variantes
terico-prcticas

Entonces, como en los aos

una

T.G.

de

psicoterapia.
NOTAS
1

Castanedo,
Celedonio.
Conferencia
pronunciada
en
la
Direccin
de
Desarrollo Estudiantil de la
Universidad de Guanajuato,
(Guanajuato, Mxico) el 13
de julio de 2000.

1 Feo Garca, Guillermo. Notas


de Conferencias. 01-07-1997.
CENAIF. Caracas.
BIBLIOGRAFA
a. Ginger, Serge y Anne. (1993). La Gestalt: una terapia de contacto.
Mxico: Editorial. El Manual Moderno, S.A. de C.V.
b. Perls, Fritz (1976). El Enfoque Gestltico, Testimonios de Terapias.
Santiago de Chile: Editorial Cuatro Vientos.
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sobre terapia y estilos de vida gestltico. Ed. Santiago de Chile.
Cuatro Vientos.
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Editorial Cuatro Vientos.
e. Rogers, Carl y Rosenberg, Rachel, I. (1981). La persona como
centro. Barcelona. Editorial Herder.
f. Salama, Hctor y Villarreal, Rosario. (1992, 2da. Edicin). El Enfoque
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Moderno, S.A. de C.V.
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