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INTELIGENCIA
EMOCIONAL
REA I: ENFERMERA Y
SALUD EN MXICO
TERCER SEMESTRE
GRUPO
3020
LIC. Beatriz Chavez
Anaya
NOMBRE :ELOISA
TAPIA HERNANDEZ
COORDINADORA :
MEAC. Rosa Mara
Snchez Gonzlez
INTRODUCCIN
Goleman concuerda con otros especialistas, al sealar que tenemos dos mentes.
Una, la mente racional, de la que somos tpicamente ms conscientes: ms
destacada en cuanto a la conciencia, reflexiva, capaz de analizar y razonar. Pero,
junto a esta existe otro sistema de conocimiento, impulsivo y poderoso, aunque a
veces ilgico: la mente emocional. Cuanto ms intenso es el sentimiento, ms
dominante se vuelve la mente emocional y ms ineficaz la racional. En pocas
palabras, las emociones descontroladas pueden hacer estpido al inteligente.
En la Tercera parte del libro Inteligencia emocional aplicada se intenta poner en
prctica las distintas facetas de la inteligencia emocional en situaciones comunes
de la vida. As, examina cmo estas capacidades pueden ayudarnos a cuidar o a
destruir nuestras relaciones ms preciadas ofreciendo los pasos a seguir para
lograr ese aprendizaje. Se da como ejemplo, el comportamiento en el matrimonio,
el mundo laboral y la influencia de la vida emocional en nuestra salud.
Al final del libro aparecen acciones que permiten aumentar nuestra alfabetizacin
emocional. Se subraya que la persona no est determinada por el temperamento,
por lo que podemos ayudar a nuestras emociones a ser ms adecuadas segn el
contexto.
Se reflexiona acerca del alto precio que deben pagar aquellas personas que,
llegados a la adultez, no han sido capaces de desarrollarse adecuadamente en
este mbito.
Se comentan casos reales de escuelas donde los profesores juegan un papel
trascendental, promoviendo una formacin integral de los estudiantes y
reconciliando en las aulas a la mente y al corazn. Aparecen tambin otros temas
interesantes como problemas en la alimentacin y apndices que profundizan en
contenidos como la emocin, el circuito nervioso del temor, el programa de la
ciencia del yo, entre otros.
COMENTARIO PERSONAL
Luego de leer cada captulo del libro de forma crtica, pienso que es un buen libro
al cual acudir cuando uno siente que est fallando en el control de sus emociones
o actuando erradamente en situaciones de la vida cotidiana.
Al inicio es bastante complicado de entender, ya que profundiza en estudios de
neurociencia, es probable que personas que no tienen inters en el rea de la
biologa tiendan a aburrirse. El autor, de todas maneras, sugiere saltarse esos
captulos si el inters no est centrado en el aprendizaje de la fisiologa de la
emocin. De todas maneras, creo que es necesario saber esta informacin al
seguir la lectura ya que en muchas oportunidades se hace referencia a la
amgdala como centro primario de las reacciones.
En los captulos siguientes, se utiliza un lenguaje sencillo que puede llegar a
mucho pblico, por lo tanto se valora el hecho de acercar al comn de las
personas conceptos cientficos de psicologa que permiten darle una importancia a
las emociones en nuestra vida.
El concepto de inteligencia emocional aparece en ocasiones muy parecido a otras
ideas existentes, se asemeja bastante a la inteligencia interpersonal de Gardner; si
se revisa el significado de esta inteligencia aparece lo siguiente La inteligencia
intrapersonal es aquella que se refiere a la auto comprensin, el acceso a la
propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de efectuar
discriminaciones de estas emociones y finalmente ponerles nombre y recurrir a
ellas como medio de interpretar y orientar la propia conducta, por lo tanto da la
impresin, incluso Goleman lo asume.
Adems, en el entorno escolar se pueden desarrollar habilidades sociales y
emocionales en los nios, guiando a la escuela hacia lo humano, es decir, hacia el
aprendizaje emocional. El reconocimiento y claridad respecto al funcionamiento de
las emociones permite generar reparaciones a las crisis emocionales colectivas.
Nuestra sociedad est carente de espritu; suicidios, asesinatos, entre otros nos
muestran la falta de fortalecimiento de nuestra alma. Necesitamos gente buena en
esta sociedad, verdaderos lderes guen a la humanidad.