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el corazn
quiere
contemplar
Lo que
el corazn
quiere
contemplar
Pepa Arcay
ndice
Presentacin. Jugar a ser ...................................................................... 11
Captulo 1
Por pequeo que sea, todo suea .......................................................... 13
InspirAccin: La cancin de la caracola marina ................................ 17
Captulo 2
Descendiendo por el arco iris ................................................................ 21
InspirAccin: El sueo del despertar .................................................. 23
Captulo 3
Diminuta Mxima busca unos mapas................................................... 27
InspirAccin: Encontrar la brjula ...................................................... 33
Captulo 4
Bota Rebotada o como calzar los sueos ............................................. 39
InspirAccin: La horma de una estrella .............................................. 45
Captulo 5
Los dictados de mi corazn ................................................................... 49
InspirAccin: El alma que te anima .................................................... 55
Captulo 6
Perico Periscopio divisa una maravilla ................................................. 59
InspirAccin: Altura de miras ............................................................. 67
Captulo 7
Dragona Candela, dragona encendida .................................................. 73
InspirAccin: Energa, empata y cauces de accin ........................... 79
Captulo 8
Sirena Serena, Ogro Logro y las caracolas cantantes .......................... 85
InspirAccin: Adentrndote en aguas profundas ............................... 91
Captulo 9
El lago que quera seguir siendo laguna ............................................... 97
InspirAccin: Paisaje interior ............................................................ 103
Captulo 10
Emma, driada del rbol roble .............................................................. 109
InspirAccin: Crculos de amor y espiral de evolucin .................. 117
Captulo 11
Estrella y el bal de la abundancia...................................................... 123
InspirAccin: Atuendos radiantes ..................................................... 127
Captulo 12
Serafn y Teo, ngel y duende en colaboracin .................................... 133
InspirAccin: La alas y los alientos .................................................. 143
Captulo 13
Todo encuentra su sitio, su valor y su funcin...................................... 151
InspirAccin: Todos a una................................................................. 161
Captulo 14
Una singular celebracin ..................................................................... 173
InspirAccin: Celebrando la luz naciente......................................... 181
Captulo 15
El sueo en el que somos una ............................................................. 189
InspirAccin: Crnica de tu propia travesa ..................................... 199
Captulo 16
Vivir en Sintona .................................................................................. 205
InspirAccin: Jugando en el recreo................................................... 207
Agradecimientos ................................................................................ 209
Presentacin
Jugar a ser
La creacin de algo nuevo no se logra con el intelecto sino
con el instinto ldico que acta desde una necesidad interior.
La mente creativa juega con los objetos que ama.
C. G. Jung
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Captulo 1
Por pequeo que sea, todo suea
Un recuerdo amorosamente fundado nos limpia los pulmones ()
nos aviva la sangre, nos sacude el otoo ()
nos renueva la piel y a veces convoca lo mejor que tenemos
el trocito de hazaa que nos toca cumplir.
Mario Benedetti
Captulo 1
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Captulo 1 - Inspiraccin
InspirAccin
La cancin de la caracola marina
Vuelvo de buen talante y buena gana.
Se fueron las arrugas de mi ceo.
Por fin puedo creer en lo que sueo.
Estoy en mi ventana.
Mario Benedetti
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Captulo 1 - Inspiraccin
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Captulo 2
Descendiendo por el arco iris
Cuando el alma desea experimentar algo,
arroja una imagen de su experiencia ante s y
penetra en su propia imagen.
Meister Eckart
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Captulo 2 - Inspiraccin
InspirAccin
El sueo del despertar
El ser humano forma parte de una totalidad,
llamada por nosotros universo,
una parte limitada en el espacio y en el tiempo.
Y nos experimentamos como algo separado
del resto en una especie de ilusin ptica de la conciencia.
Albert Einstein
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Captulo 2 - Inspiraccin
Captulo 3
Diminuta Mxima busca unos mapas
El deseo de cuestionar la vida viene de la propia vida,
de esa parte de la vida que todava est escondida.
La vida nos incita a preguntarnos.
Quiere ser admirada.
En tanto que no lo sea, la pregunta permanece.
Jean Klein
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Captulo 3
Tiene que ser triste ser un libro y estar olvidado en una estantera.
Debe ser frustrante para un manuscrito no tener ms remedio que
mantener su potencial guardado en una carpeta, por muy decorativa
que esta sea. Y qu decir del deseo olvidado, vindose aprisionado en
una tarjeta cuando su vocacin es la de ser un deseo realizado. Estas
eran algunas de las cavilaciones de Diminuta Mxima mientras
buscaba los mapas.
As discurra el flujo de sus pensamientos hasta que desemboc en
una decisin: ayudara a todo lo que se senta frustrado en los estantes,
cajones y los archivos de su biblioteca, a realizar su sueo. Ayudara a
cada libro, a cada texto y a cada documento, a cumplir su funcin y a
encontrar su puesto; ese en el que tienes la oportunidad de ser todo lo
que eres, y compartindolo, en vez de quedarte con menos, te llenas
ms, te sientes ms pleno.
Todo esto pensaba Diminuta Mxima en los ltimos das mientras
recorra la biblioteca en la que ya nada pareca estar en su sitio, y lo
que an se mantena en su lugar tambin iba tomando semblanza de
trajn y de mudanza. Y entretanto iba repitiendo, casi canturreando, el
deseo supuestamente olvidado que haba encontrado escrito en el viejo
tarjetn y que as deca: Por pequeo que sea, todo suea; y siguiendo
el sueo que canta en su corazn, todo encuentra su sitio, su valor y su
funcin en otro sueo an mayor, donde vibrando en sintona, todo
despierta latiendo con un solo corazn.
Cant y cant, hasta que le encant; hasta que not que adems de
tal cantinela estaba escuchando, latiendo muy fuerte, su propio
corazn. Tendra esa frase algn poder de encantamiento? Para
Diminuta Mxima esta experiencia fue todo un acontecimiento, dirase
que una revelacin, pues comprendi que escuchar su corazn poda
ser un camino seguro para, aun siendo diminuta, volver a encontrarse
en el caso de perderse. Y cmo hacer para que su corazn se oyese?
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Captulo 3
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Captulo 3 - Inspiraccin
InspirAccin
Encontrar la brjula
Acude a tu regazo. Pide audiencia.
Y pregntale a tu corazn qu es lo que sabe.
William Shakespeare
Captulo 3 - Inspiraccin
Captulo 3 - Inspiraccin
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Captulo 4
Bota Rebotada o como calzar los sueos
En el centro de la dificultad yace la oportunidad.
Albert Einstein
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Captulo 4
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Captulo 4
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Captulo 4 - Inspiraccin
InspirAccin
La horma de una estrella
Puede que haya nacido en un cuchitril,
pero estoy determinada a viajar con el viento
y las estrellas
Jacqueline Cochran, aviadora
Captulo 4 - Inspiraccin
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Captulo 5
Los dictados de mi corazn
Pasamos los primeros aos de nuestra vida
decidiendo qu partes de nosotros metemos en el saco,
y ocupamos el resto tratando de vaciarlo.
Robert Bly
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Captulo 5
Captulo 5
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Captulo 5 - Inspiraccin
InspirAccin
El alma que te anima
Sigue tu dicha y se abrirn puertas all dnde antes no las
haba.
Joseph Campbell
Captulo 5 - Inspiraccin
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Captulo 6
Perico Periscopio divisa una maravilla
El ser humano no puede aprender nada,
a no ser que vaya de lo conocido a lo desconocido.
Claude Bernard
Captulo 6
Captulo 6
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Captulo 6 - Inspiraccin
InspirAccin
Altura de miras
Una vez hayas aceptado tus lmites, ve ms all de ellos.
Albert Einstein
Captulo 6 - Inspiraccin
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Captulo 6 - Inspiraccin
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Captulo 7
Dragona Candela, dragona encendida
Simplemente tomo la energa que usara
para enfurruarme y escribo algn blues.
Duke Ellington
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Captulo 7
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Captulo 7
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Captulo 7 - Inspiraccin
InspirAccin
Energa, empata y cauces de accin
La pasin nace del corazn y se manifiesta
en forma de optimismo, entusiasmo,
conexin emocional, determinacin.
Alimenta un impulso implacable.
Stephen Covey
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Captulo 7 - Inspiraccin
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Captulo 7 - Inspiraccin
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Captulo 8
Sirena Serena, Ogro Logro y las caracolas cantantes
La mejor tierra para sembrar y hacer crecer algo nuevo otra vez est en
el fondo. En ese sentido, tocar fondo, aunque extremadamente doloroso,
es tambin el terreno de siembra.
Clarissa Pnkola Estes
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Captulo 8
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Captulo 8
forma de juego, como cuando los nios cambian sus cromos y otras
pertenencias.
Despus de estos acontecimientos, todo en el pueblo se
transform. Se hicieron famosos por su yacimiento, que el ogro
termin regalando al ayuntamiento. Y fueron tambin muy apreciados
sus tratamientos de aguas, todos basados en una prodigiosa coleccin
de caracolas cantantes que, segn contaban las leyendas, fueron
entregadas en un sueo por una sirena a una de sus habitantes.
Mientras tanto, Sirena Serena consider que todo lo ocurrido haba
sido un gran logro, y por eso denomin as a quin ya para entonces
era su amigo, su socio y su protegido.
A partir de ese da, Sirena Serena y Ogro Logro han viajado juntos
y se encargan de repartir caracolas cantantes all donde, en su fondo,
puede escucharse algo triste, algo enfadado, o algo por algn miedo
aprisionado.
Pero an hay algo ms que te tengo que contar. Y tiene que ver
con el fondo de un lago, las races de un roble y una drada danzante.
Hacia all se estn dirigiendo, respondiendo a un pedido de ayuda, la
sirena y el ogro.
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Captulo 8 - Inspiraccin
InspirAccin
Adentrndote en aguas profundas
Detrs de todo comportamiento
hay una intencin positiva.
Tras cualquier conducta, pensamiento,
fantasa o accin, se esconde siempre
algn propsito universalmente aceptable y
aplaudible, que pugna por transportarnos
a un lugar de inocencia universal.
Robert Dilts
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Captulo 8 - Inspiraccin
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Captulo 8 - Inspiraccin
Captulo 9
El lago que quera seguir siendo laguna
A veces, primero tenemos que sanar nuestra propias heridas
para alcanzar algn bienestar interior pero, finalmente,
experimentamos un movimiento natural de servicio,
un anhelo para devolver al mundo.
Jack Khornfield
Captulo 9
Captulo 9
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Captulo 9 - Inspiraccin
InspirAccin
Paisaje interior
En tu propio pecho llevas tu cielo, tu tierra y
todo lo que tus ojos contemplan;
y si parece que no hay nada, es porque est dentro.
William Blake
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Captulo 9 - Inspiraccin
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Captulo 10
Emma, driada del rbol roble
Como el viento que busca
y eleva las plumas
del cuello de los gorriones,
o alza las hojas en remolinos
sobre los campos de flores,
no encuentro un lugar
donde pueda decir:
aqu mi ser concluye.
Colin Oliver
todo por sus peculiares bailes, sus originales conciertos y los singulares
juegos de sus fiestas, en los que siempre se buscan y se encuentran, en
medio de coloridos diagramas concntricos, amorosos rdenes
alrededor de un centro. Al final de esos eventos, dentro y fuera de cada
participante, parece reinar un equilibrio basado en nuevos cauces
estabilizadores de energas, en fluidas corrientes de dignidad y respeto,
y en un fondo de amor que abarca en un nico abrazo, diversidad y
acuerdo, libertad y pertenencia.
Pero no siempre ha sido as. Emma y las Maribrujillas se
recuerdan en sus principios habitando un territorio en el que cuando los
bebs comenzaban a caminar, se les enseaba a moverse sin distraerse,
siguiendo los caminos ya marcados para acercarse a cualquier cosa que
les interesase. Entendiendo adems que no caba en ninguna sensata
cabeza que pudiera quererse hacer algo que no supusiera ir paso a paso
y avanzando en lnea recta. Aprendan a ir hacia adelante o hacia atrs,
cambiando de direccin en riguroso ngulo recto y siempre por las
sendas que los adultos ya haban sealado anteriormente. Cualquier
movimiento improvisado, cualquier direccin desconocida, era
considerado en ese entorno como un desplazamiento potencialmente
incorrecto y peligroso. Adems, el ritmo siempre quedaba marcado por
el tictac de los relojes que a su vez recordaba que no haba que perder
tiempo.
Es cierto que haba adultos en ese lugar que haban logrado elevar
su paso y haban llegado a ser equilibristas, caminando con mucho
tiento y una gran prtiga sobre cuerdas suspendidas entre balcones, por
ejemplo. Pero siempre esos caminos elevados seguan las mismas
lneas rectas que estaban marcadas en el suelo, con profusin de
carteles indicativos que tenan la intencin de que nadie se
confundiera, se desorientase o perdiera el tiempo dando vueltas por
las calles; o como haca la extraa criatura de los cabellos de todos los
colores, girando sobre s misma.
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Captulo 10
Captulo 10
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Captulo 10 - Inspiraccin
InspirAccin
Crculos de amor y espiral de evolucin
En todo caos hay un cosmos,
en todo desorden un orden secreto.
Carl Jung
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Captulo 11
Estrella y el bal de la abundancia
Lo que dejamos atrs y lo que nos espera
ms adelante son minucias comparadas
con lo que nos espera en nuestro interior.
Ralph Waldo Emerson
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Captulo 11 - Inspiraccin
InspirAccin
Atuendos radiantes
Porque cul es su pensamiento en su corazn, tal es l.
Salomn, rey bblico de Israel, en Proverbios 23:7
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Captulo 11 - Inspiraccin
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Captulo 11 - Inspiraccin
Captulo 12
Serafn y Teo, ngel y duende en colaboracin
Conocer nuestra misin personal aumenta an
ms el flujo de coincidencias misteriosas al tiempo
que somos guiados hacia nuestros destinos.
Primero tenemos una pregunta, y luego los sueos,
los ensueos y las intuiciones nos conducen hacia
las respuestas, que en general nos son dadas en forma
sincrnica por la sabidura de otro ser humano.
James Redfield y Carol Adrienne
viva en las nubes, pero a la vez senta una irresistible curiosidad por
observar lo que estaba sucediendo por debajo de ellas. Esta criatura,
algo miope y torpe de odo, gustaba de contemplarlo todo muy de
cerca para no perderse detalle. Como consecuencia, un da, de tanto
querer acercarse a lo que atraa su mirada en tierra, perdi el equilibrio
y se cay en las aguas de un estanque. Semejante hecho no hubiera
tenido mayor trascendencia de no haber sido porque tal criatura haba
aprendido muy bien a volar pero nunca le haban enseado a nadar,
algo habitual, por otra parte, en el sistema educativo de los ngeles,
especie a la que perteneca.
En el momento de la cada del ngel Serafn, el otro protagonista
de estos sucesos se encontraba en el borde de esa alberca escuchando
el sonido de unas caracolas cantantes. Se trataba de un duende llamado
Teo, perteneciente a una curiosa tribu cuyos miembros slo lograban
identificarse (es decir, saber quin era cada cual), no por su nombre y
apellidos, ni por su lugar de nacimiento, ni por su porte o sus
costumbres, ni por ser hincha de un determinado equipo deportivo, ni
por hablar un idioma concreto, o tener cierto ascendente astrolgico o
linaje aristocrtico, sino porque cada uno tena un don, que nicamente
poda descubrir al compartirlo. Teo an no haba hecho ese
descubrimiento y, por tal motivo, ese da se encontraba en la orilla del
estanque, bastante pensativo.
Los duendes de su etnia, cuando lograban reconocerse
compartiendo su don, sentan como si hubieran encontrado su sitio en
la comunidad. Y a la persona que les haba inspirado para
manifestarlo, se le consideraba de forma especial, guardndole un
infinito agradecimiento que expresaban con atenciones, regalos y todo
tipo de honores.
Ese asunto era lo que haba llevado a Teo hasta esas orillas, en
donde viendo su impaciente desnimo, la Sirena Serena le haba
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iris; aunque tambin hay que aadir que el ngel recogi en sus alas
algunas pizcas de luz ail y varios haces del tono violeta.
En esos das del chapuzn de Serafn y las historias alentadoras de
Teo, Sirena Serena y Ogro Logro, que haban sido testigos de tan
beneficioso encuentro, compartieron la historia del lago y el rbol
roble; y, como era de esperar, a Teo le interesaron mucho esas
crnicas. Quiso saber ms detalles de tales circunstancias, dndose
cuenta que los implicados en esos acontecimientos poda decirse que
estaban desalentados y quizs pudiera ofrecerles su don, ahora que lo
tena recin descubierto y estrenado.
Por eso fue que todos juntos llegaron a Sintona y all pronto
congeniaron con Estrella, Emma y las Maribrujillas, quienes se
sintieron felices al ver que su llamada empezaba a ser respondida. Y
an ms felices estuvieron cuando supieron de los dones y los talentos
que los recin llegados haban desarrollado, pues podran ser de gran
ayuda.
Para ponerse todos de acuerdo y aunar esfuerzos, convocaron una
asamblea en la que Drada Emma expuso el plan que haba elaborado,
y a Serafn se le encomend salir cuanto antes en vuelo rasante a
buscar ms ayudas expertas para todas las tareas que, aun haciendo
bien su labor todos los presentes, quedaran pendientes.
Mientras esos apoyos llegaban, Emma propuso adems comenzar
labores de auxilio y asistencia por las races, por lo que est ms al
fondo y por el suelo que se pisa. Para ello, les explic, haba elaborado
el programa rojo con el que trataran de armonizarse con la fuerza de la
vida que se ancla en la tierra, con su barro y con su arcilla, base
necesaria para cualquier roble estrellado que quiera crecer muy alto y,
haciendo honor a su nombre, llegar hasta alguna estrella.
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Captulo 12
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Captulo 12
Y soaron, ahora con los ojos cerrados y algn ronquido, que igual
que el firmamento abarcaba a todas las estrellas y stas, expandiendo
su luz, iluminaban la bveda celeste, tambin a todas las criaturas, en
una red de luz, un principio de amor sustentaba hasta que ellas mismas
se transformaban en manantial de amor y ms red de luminosa vida
creaban.
Eso fue lo que soaron todos y, aunque cada uno record el sueo
a su manera, despertaron contentos, sintindose viajeros y compaeros
a punto de llegar al lugar que quizs tambin fuera su hogar, donde en
hermandad y ponindose al servicio de los dems, cada cual pudiera
hacer su propio sueo realidad.
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InspirAccin
La alas y los alientos
Si ayudo a una sola persona a tener
esperanza, no habr vivido en vano.
Martin Luther King
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Captulo 12 - Inspiraccin
Captulo 13
Todo encuentra su sitio, su valor y su funcin
Algn da cuando los hombres hayan conquistado
los vientos, las olas, las mareas y la gravedad,
reuniremos para Dios las energas del amor y
entonces, por segunda vez en la historia del
mundo, el hombre habr descubierto el fuego.
Pierre Teilhard de Chardin
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Captulo 13 - Inspiraccin
InspirAccin
Todos a una
Hoy es siempre todava.
Antonio Machado
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Captulo 14
Una singular celebracin
Ms all del cuerpo, del sol y de las estrellas; ms all de todo lo que
ves, y, sin embargo, en cierta forma familiar para ti, hay un arco de luz
dorada que al contemplarlo se extiende hasta volverse un crculo
enorme y luminoso. El crculo se llena de luz ante tus ojos, sus bordes
desaparecen y lo que haba dentro deja de estar contenido. Su luz se
expande y lo envuelve todo extendindose hasta el infinito y brillando
eternamente sin interrupcin ni lmites de ninguna clase. Dentro de
ella todo est unido en una continuidad perfecta. Es imposible
imaginar que puede haber algo que no est dentro de ella pues no hay
lugar del que esta luz est ausente.
Un Curso de Milagros
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las palabras de una narracin, o el vaco necesario para que se teja con
hilos de realidad uno de los felices sueos de Totalidad.
Adems, has de saber que cuando Roble Estrellado escuch el
anhelo del armario de Diminuta Mxima comprendi lo que sus
antepasados representaban, y esta comprensin le revitaliz y dio un
sentido tal a ese anhelo suyo de ser roble estrellado que sus races, su
tronco, sus ramas, sus frutos y hasta sus sombras se pusieron manos a
la obra, llegando al punto de sudar tinta en el empeo y, como
consecuencia, de las agallas de su corteza brotaron sustancias que
permitieron que las letras de esta historia se escribieran y pudiera ahora
yo decirte que s de buena tinta todos estos detalles.
Y en ese afn por pasar de la categora de roble estrellado contra el
suelo a la de roble estrellado mirando al cielo, por coronado en su copa
con una estrella, mientras segua siendo un imponente roble bien
enraizado en la tierra, consigui no slo a sus antepasados honrar y a
toda la grandeza de su especie reivindicar, sino que al sentirse digno de
realizar su misin, muchos a su alrededor en ese mismo objetivo
pudieron colaborar, aportar sus dones y, por lo tanto, desarrollar sus
cualidades ms especiales.
En este punto es importante explicar que, por unanimidad, el clan
decidi que fuera Diminuta Mxima la que en el momento principal de
la fiesta subiera hasta la copa del roble para colocar la estrella en la
corona de la drada reina, ya que esa inocencia que Diminuta Mxima
haba guardado en su corazn, adems de su estrella, era la que haba
convertido esta aventura en un camino de jubiloso encuentro. La
inocencia y esa primera manifestacin de unidad que es siempre la
generosidad de un corazn que intuye que el inters de otro es tambin
su propia motivacin.
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Captulo 14 - Inspiraccin
InspirAccin
Celebrando la luz naciente
Por mi amor y esperanza te insto a que
no repudies el hroe que hay en tu alma!
Permanece fiel a tu ms elevada esperanza!
Fredrich Nietzsche
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Captulo 15
El sueo en el que somos una
Nuestra presencia interior es un poder que no conoce dificultad
alguna,. Pero nos toca a nosotros ejercer ese poder mediante la
direccin consciente de nuestra atencin y nuestra intencin.
Michael Brown
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Captulo 15
Captulo 15
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Captulo 15 - Inspiraccin
InspirAccin
Crnica de tu propia travesa
Un anciano peregrino recorra su camino hacia las
montaas en lo ms crudo del invierno.
De pronto, se puso a llover.
Un posadero le pregunt: Cmo has conseguido llegar
hasta aqu con este tiempo de perros, buen hombre?
Y el anciano respondi alegremente: Mi corazn lleg
primero, y al resto de m le ha sido fcil seguirle.
Anthony De Mello
Captulo 15 - Inspiraccin
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Captulo 15 - Inspiraccin
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Captulo 16
Vivir en Sintona
A veces, por supuesto, usted sonre. Y no importa
lo linda, o lo fea, lo vieja, o lo joven, lo mucho,
o lo poco, que usted realmente sea. Sonre.
Cual si fuese una revelacin () Sonre.
Y usted nace. Asume el mundo.
Mira. Sin mirar. Indefensa. Desnuda.
Transparente. Y a lo mejor. Si la sonrisa viene de muy,
de muy adentro, usted puede llorar. Sencillamente ()
Entonces su sonrisa. Si todava existe. Se vuelve un arco iris.
Mario Benedetti
Una vez ms, aqu estoy, frente al mar y sobre las arenas de mi
vida. Como la marea de cada nuevo da, ha sido posible volver y
volver a empezar.
A veces, por supuesto, sonro. Y no importa lo linda o lo fea, lo
joven o vieja, lo mucho o lo poco que en apariencia sea. Sonro al
contemplar cmo, sincrnicamente, algunos aspectos de mi vida se van
entrelazando como los restos de sucesivos naufragios, material til
para nuevas travesas.
Esta vez ha sido la nia de las secretas certezas la que ha marcado
el rumbo, y yo he estado, en cada paso, presente a su lado. Hemos
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Captulo 16 - Inspiraccin
InspirAccin
Jugando en el recreo
al borde de la playa,
y, poco a poco, me fue dando sueo,
y aqu estoy durmiendo al borde,
al borde de despertar.
Gloria Fuertes
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Agradecimientos
Deca Carlos Castaneda que hay en el universo una fuerza
inconmensurable, indescriptible, que los chamanes llaman "propsito"
y absolutamente todo lo que existe en el cosmos est ligado al
propsito por un vnculo de conexin.
En mi experiencia y especialmente durante el desarrollo de este
proyecto, as lo he sentido. Ha sido como dejar cantar al corazn e
intuir que ese canto formaba parte de un coro que entonaba un jubiloso
himno.
Este libro es mi cancin pero la he escrito ayudada por todo y por
todos. Os entrego esta obra, con gratitud y esperando seros tambin de
ayuda en la elaboracin de vuestra propia meloda. Para que la vida
toda siga sonando y en el ritmo de su misterioso propsito, con la
aportacin de todos, nos suene a maravilla.
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