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A G U I D E P O S T S O U T R E AC H P U B L I C AT I O N

Acondicionadores
del Pensamiento
Cuarenta poderosos pensamientos
espirituales que pueden cambiar
la calidad de tu vida

Por

Norman Vincent Peale

GUIDEPOSTS OUTREACH
Guideposts, fundado en 1945 por el Dr. Norman
Vincent Peale y su esposa, Ruth Stafford Peale, es un
ministerio interreligioso sin fines de lucro dedicado a
ayudar a las personas de todos los niveles de vida a lograr
su mximo potencial personal y espiritual. Sus programas
y productos inspiradores tienen como base fundamental
dos convicciones: las historias verdaderas son maneras
poderosas de motivar a la gente a llevar una vida mejor
y la fe en Dios puede ser reforzada aplicando verdades
espirituales a la vida diaria.
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Ttulo del original en ingls: Thought Conditioners 1951 y 2007 Peale Center for Positive
Thinking. Copyright de la traduccin 2001 y 2008 Peale Center for Positive Thinking.
Reservados todos los derechos. Se prohibe la reproduccin, de cualquier manera, sin permiso
previo. Traduccin de Daniel A. Gonzlez y asociados.
Impreso en EE. UU.

A G U I D E P O S T S O U T R E AC H P U B L I C AT I O N

Acondicionadores
del Pensamiento
Por

Norman Vincent Peale

Cmo usar los

Acondicionadores del Pensamiento


Debido a que la felicidad y la productividad dependen de la clase de
pensamientos que tenemos en nuestra mente, es absolutamente
imposible ser felices si tenemos pensamientos que producen
tristeza. Uno de los sabios ms grandes de la historia, Marco
Aurelio, dijo: La vida de un hombre es lo que sus pensamientos
hacen de ella.
Si pones en tu mente pensamientos de temor, sacars de ella pensamientos que causan temor. Si llenas tu mente con pensamientos
de rencor, actitudes rencorosas emergern. Por supuesto, de esta
manera no podrs tener pensamientos que induzcan felicidad.
Cualquiera sea el estado de tu mente, los Acondicionadores del
Pensamiento que te sugiero son tan poderosos que desplazarn
los pensamientos insalubres. Efectivamente, la nica manera de
eliminar un pensamiento de tu mente es desplazndolo.
En mi experiencia de muchos aos trabajando con seres humanos,
he descubierto que los pensamientos ms vitales, creativos y
positivos, son los que se encuentran en la Biblia. Sus palabras
tienen vida. La Biblia misma expresa lo que las palabras espirituales
que contiene pueden brindar: Mientras ustedes permanezcan en
M y Mis palabras permanecen en ustedes, pidan lo que quieran,
y lo conseguirn (Juan 15:7).

poderosos Acondicionadores del Pensamiento. Son capaces de


revolucionar completamente la personalidad.
A lo largo de los aos, yo haba notado que ciertos pasajes de las
Sagradas Escrituras tenan un efecto muy potente en los seres
humanos. Empec entonces a hacer una lista de las palabras
creadoras de vida de la Biblia que me haban dado el mayor
beneficio. Muchas de ellas yo haba recomendado a otros. Algunas
me las recomendaron personas en quienes ellas produjeron
asombrosas muestras de vida nueva y felicidad. Cuando las puse
en prctica, yo mismo comprob que de veras posean una gran
eficacia.
El proceso que yo he empleado para m y para otros, alcanzando
resultados muy impresionantes, es simplemente aprender de
memoria estos grandes pasajes de la Biblia. Se pueden conservar
en la mente como si fuera sta un botiqun de medicina espiritual,
del cual puedan ser sacados como sea necesario para aliviar
determinados problemas o malestares de la personalidad, o para
hacer frente a situaciones que puedan ocurrir en nuestras vidas.
Como he sugerido anteriormente, este mtodo tambin consiste
en comprender que estos pensamientos tienen la capacidad de
desplazar, empujando hacia afuera los pensamientos que hacen
dao.

Esto significa que si llenas la mente con palabras espirituales


para que se vayan de tu consciencia a las profundidades de tu
subconsciencia por un proceso de osmosis espiritual, podrs
acondicionar tu personalidad con la sensibilidad y el poder
espiritual necesarios para que la voluntad de Dios obre en ti.
Entonces todos los grandes valores de esta vida, los que realmente
son importantes, sern tuyos. Las palabras de la Biblia son

Los mejores resultados se logran utilizando los minutos disponibles


para repetir estos pasajes de Escritura, o Acondicionadores del
Pensamiento. Al viajar en autobs o tren, lavar los platos o esperar
una cita, utiliza estos momentos fraccionarios para reflexionar y
meditar sobre el entendimiento de estos textos. Haciendo esto,
brillarn de ellos nuevas compresiones, nuevas percepciones de
la verdad. Gradualmente, por medio de una terapia profunda,
penetrarn en tu mente hasta que muy pronto tu vida se convierta
en una manifestacin viva del poder de Dios.

Este librito contiene 40 pasajes creativos y vitales. Por qu 40?


Quiz porque en Su propia experiencia espiritual profunda, Jess
pas 40 das en el desierto rechazando tentaciones. No hay magia
en el nmero 40, pero ocurri que cuando yo termin mi lista
tena un total de 40.
Hay muchos ms pasajes vitales. De hecho, podras leer y estudiar
la Biblia toda la vida y nunca terminar de aprender su sabidura.
Estos son mis 40, y cuando los completes y sientas que ellos
estn en tu posesin permanente, sugiero que explores ms all
y encuentres los muchos otros que tendrn los mismos efectos
saludables en tu vida.
Pues bien, aqu tienes el mtodo de emplear este librito:
1.Sugiero que lo leas todo rpidamente para conseguir

Lo que es imposible para los hombres, es posible


para Dios. Lucas 18:27

Este texto muestra cmo realizar algo que parece imposible.


Analiza el problema, ora por l, haz todo lo posible al respecto.
Si todava parece imposible, no lo ds por perdido, pero afirma
que lo que es imposible para los hombres, es posible para Dios.
Qudate calmo. No te preocupes. No te dejes dominar por el
pnico. Nunca pienses que Esto no se puede hacer. Dte a ti
mismo: Esto puede realizarse porque Dios lo est haciendo por
intermedio mo. Afirma que el proceso est funcionando. El
resultado final quiz no sea exactamente lo que deses ahora.
Pero si lo manejas de esta manera, el resultado ser lo que Dios
quiere que sea.

el impacto general de 40 de las ms grandes joyas del


pensamiento jams dichas.

2.Empieza al principio y aprende de memoria un versculo por

da. Medita sobre el mensaje breve que lo acompaa. Luego


pon a la prctica las tcnicas simples recomendadas.

3.Puede ser que uno o dos (o ms) de ellos tengan un efecto

especialmente fuerte en ti. En este caso, sugiero que lo cortes


de este librito, lo pongas en el bolsillo, debajo del vidrio del
escritorio o en la mesa del tocador para que lo puedas ver
cada da y as convertirlo en tu pensamiento dominante.

Estos versculos no estn organizados segn problemas ni


categoras. Tampoco fueron seleccionados de acuerdo a su
importancia relativa. Los he puesto en lista exactamente como
salieron de mi mente, uno tras otro. Quiz Dios los clasific para
Su propio propsito. Te los doy a ti con la oracin de que estos
breves Acondicionadores del Pensamiento espirituales puedan
agregar felicidad y utilidad a tu vida.

L es dejo la paz. Les doy Mi paz, pero no se la doy


como la dan los que son del mundo. No se angustien
ni tengan miedo. Juan 14:27

Si no se logra un estado profundo de tranquilidad, se puede caer


vctima de la tensin, la preocupacin y la mala salud. Una cancin,
la puesta del sol, la luz de la luna, el mar susurrando en la orilla
arenosa, todos estos brindan un blsamo curativo. Pero carecen
del poder de penetrar el fondo del alma.
Se requiere una terapia profunda para ganar la tranquilidad curativa. La repeticin habitual de este texto, con el paso del tiempo,
impregnar tu personalidad con un sentido completo de paz.
Cuando ests tenso o inquieto, sintate en silencio y permite
que estas palabras pasen libremente por tus pensamientos.
Comprende que estn extendiendo un blsamo curativo por
toda tu mente.

Y renueva un espritu recto dentro de m.

Salmo 51:10

Aqu tienes un versculo breve que te traer amigos, salud, alegra


y buena fortuna. Y tambin puede mejorar tu ndole.
La palabra ndole se refiere a la manera en que reaccionas a las
situaciones de la vida y a la gente. Si tu respuesta emocional
automtica es irritacin, malhumor, egosmo, arrogancia, ello
impide o incluso destruye tus relaciones.
La calidad de tu ndole depende de tu espritu interno. Este
Acondicionador del Pensamiento, mediante el uso del verbo
renovar, implica que fuiste creado con una buena ndole.
Si haz permitido que se deteriore, el Dios Todopoderoso que te
cre, puede recrear y renovar en ti el equilibrio ideal, el espritu
controlado. l puede restaurar el elemento esencial en buena
ndole, el dominio interno y silencioso. Que de este da en adelante
ningn da pase sin que digas muchas veces: Renueva un espritu
recto dentro de m.

 engan a M todos ustedes que estn cansados de


V
sus trabajos y cargas, y Yo los har descansar.
Mateo 11:28

Quiz la tensin y los golpes de la vida te han cansado. Si es as,


tal vez es porque llevas la vida demasiado pesadamente.
En general, no nos cansamos en los msculos sino en la mente.
Desarrollamos la sensacin de estar sobrecargados.
Permite que este texto se disuelva en tus pensamientos como
un tipo de pastilla espiritual. Cuando diriges tus pensamientos a
Jess, l te dar descanso. Y cmo lo hace l? Una de las maneras
es mostrndote cmo trabajar.
Aprended de M, nos dice. En otros trminos, trabaja usando mi
mtodo. Mi yugo es suave, y Mi carga es ligera. Es decir, tmalo
con calma. No te pongas tenso, no luches, reljate. Haz una tarea
a la vez, usando el toque ligero, el toque suave.

 odo lo que ustedes pidan en oracin, crean que ya


T
lo han conseguido, y lo recibirn. Marcos 11:24

Para orar con xito, debes emplear la afirmacin y la visualizacin.


Forma un cuadro en tu mente, no de la falta ni de la negacin
ni de la privacin ni de la enfermedad, sino de la prosperidad, la
abundancia, los xitos, la buena salud. Siempre ten en cuenta
que, como resultado de la oracin, recibirs exactamente lo que
piensas, no lo que dices. Si oras por el xito pero piensas en el
fracaso, las palabras son intiles porque tu corazn ya ha aceptado
el fracaso.
Por lo tanto, practica el creer que mientras ests orando, ests
recibiendo los infinitos favores divinos, y ellos vendrn a ti.

Confa de todo corazn en el Seor y no en tu propia


inteligencia. Proverbios 3:5

Este texto te ayudar a evitar una crisis nerviosa. Y te ayudar a


recuperarte si ya la haz sufrido.

Un famoso neurlogo, especialista en crisis nerviosas, frecuentemente prescribe este texto a sus pacientes. Escribe las palabras
en una tarjeta y receta al paciente que las aprenda de memoria
y que las repita hasta que estn impresas indeleblemente en su
subconsciencia.
La causa de muchos de los problemas nerviosos es la frustracin.
Y el antdoto a la frustracin es la fe calma, la fe no en tu propio
talento ni en el trabajo duro, sino en la ayuda de Dios. La curacin
de la frustracin es la creencia que Dios te ayudar a obtener lo
que deseas. Confa en Dios con todo el corazn y podrs continuar
trabajando en buena salud y con alegra por muchos aos largos.

Yo he venido para que tengan vida, y para que la


tengan en abundancia. Juan 10:10

A muchas personas les falta energa. Su vitalidad es baja. Se llenan


de conflictos internos, los cuales disipan la energa. Son aburridos
y apticos.
Cul es el secreto de una vida llena de energa? Cristo es la
solucin. Se dice de l: En l estaba la vida (Juan 1:4). Llena tu
mente con Cristo, llena tu corazn con l y, inevitablemente, la
energa, la vitalidad, la exuberancia, la alegra y el entusiasmo
fluirn dentro tuyo.
Cada da cuando repitas este texto, d: Cristo ha venido para
que yo (d tu propio nombre) tenga vida, y para que la tenga en
abundancia.

 onfisense unos a otros sus pecados, y oren unos


C
por otros para ser sanados. La oracin fervorosa
del justo tiene mucho poder. Santiago 5:16

Dios s sana. Lo hace de dos maneras, a travs de la ciencia


y de la fe.

En la curacin, la confesin es importante porque muchas


enfermedades resultan de las culpas y los enojos enterrados.
La confesin con un consejero competente elimina estos venenos,
limpia la mente y el alma, as evitando que los pensamientos
enfermos pasen al cuerpo. La oracin eficaz, es decir la oracin
cientfica, es muy poderosa.
Lo esencial de la tcnica es confesar tus faltas, orar con personas
de creencias afines, aunque estn separados por la distancia,
y creer con entusiasmo (fervorosamente).

Si Dios est con nosotros, quin podr estar contra


nosotros? Romanos 8:31

Imagina que ests mirando todas tus dificultades como a un ejrcito


que se forma en tu contra. Cuando enfrentas estos enemigos el
desnimo, la frustracin, el desengao, la hostilidad, la debilidad
pregntate: Qu voy a decirles a estas cosas? Y la respuesta es:
Si Dios est con nosotros, quin podr estar contra nosotros?
Ahora, dedica un minuto a darte cuenta que Dios es tu apoyo y
afirma: Dios est conmigo. Dios est para m. Dios es ms grande
que todas estas cosas.
Entonces visualiza a estos enemigos de tu paz y alegra
retrocediendo, cediendo el paso ante el poder de Dios.
Personifica el texto, diciendo: Si Dios est conmigo, quin podr
estar en mi contra? Repetir este texto te dar un sentido enorme
de la presencia de Dios y un sentido poderoso de la victoria.

10

El reino de Dios ya est dentro de ustedes.

Lucas 17:21

Cuando desconfas de ti mismo y padeces de un complejo de


inferioridad, no te rindas, diciendo: No puedo hacerlo. No tengo
la fuerza dentro de m. La verdad es que tienes una gran fuerza
porque dentro tuyo est el reino de Dios.
Dios ya ha puesto en tu carcter toda la habilidad que necesitas.
Solamente tienes que creer en ti mismo, y la fuerza dentro tuyo
se desencadenar.
Al repetir el texto, prueba decirlo as: La abundancia, la paz y el
poder de Dios estn en m. No me falta nada.

11

 ues Dios no nos ha dado un espritu de temor, sino


P
un espritu de poder, de amor y de mente sana.

13

11 Timoteo 1:7

Tus temores pueden ser sanados por este texto. Nos dice primero
que el poder vence el temor. Cul poder? Slo hay una fuerza
ms poderosa que el temor y es la fe. Cuando el temor entra en
la mente, combtelo con una afirmacin de fe.
Segundo, el amor vence el temor. La palabra amor significa la
creencia, la confianza y la seguridad absoluta en Dios. Practica
esta actitud y los temores disminuirn.
El tercer elemento es lograr una mente sana, con buen juicio, sin
complejos ni caprichos ni obsesiones. Vive con el pensamiento de Dios
y desarrollars una mente sana donde el temor no pueda esconderse.

 or eso, tomen toda la armadura que Dios les ha


P
dado, para que puedan resistir en el da malo y,
despus de haberse preparado bien, mantenerse
firmes. Efesios 6:13

Esta es una de las ms grandes tcnicas de la salud mental. Ensea


que cuando hemos hecho todo lo que podemos acerca de algo,
no debemos preocuparnos ni ponernos en un estado de pnico
ni de inquietud, sino que debemos adoptar una actitud calma
y filosfica con respecto a ello.
Cuando hayas hecho todo lo posible, no trates de hacer ms,
simplemente detente. Reljate, permanece calmo, no te
preocupes; haz hecho todo lo posible; deja los resultados finales
para Dios.

Cuando tengas miedo, enfrenta verbalmente lo que temas,


utilizando las palabras de este texto.

12

Me has dirigido con Tus consejos y al final me


recibirs con honores. Salmo 73:24

Quiz hoy tienes un problema que te ha confundido. Permite que


este texto penetre tu mente hasta que se transforme en una idea
dominante y lograr cosas importantes para ti.
Te har comprender que hay una solucin para cada problema
y que Dios est pensando a tu lado. Efectuar en tu problema
la percepcin aguda y penetrante de sabidura que llamamos
perspicacia.
Si pones todos los problemas en las manos de Dios, pidindole que
te d la solucin correcta y creyendo que l lo est haciendo, y si
aceptas el consejo que venga, tus decisiones sern acertadas.

14

Dios es nuestro refugio y nuestra fuerza; nuestra


ayuda en momentos de angustia. Salmo 46:1

Cuando los problemas te acosan, lo que necesitas es alivio y


proteccin. Necesitas la fortaleza para resistirlos y enfrentarlos.
Puedes lograr ambos. Este texto contiene la solucin. Recuerda
frecuentemente que Dios est contigo, que nunca te abandonar,
que puedes confiar en l. D estas palabras: Dios est conmigo,
ayudndome.
Esto te dar una sensacin de alivio. Nuevas esperanzas inundarn
tu mente. Nuevas ideas emergern. Sentirs una nueva sensacin
de poder. A consecuencia de esto, te elevars por encima de tus
problemas.
Cuando surge un problema, antes de hacer cualquier cosa al
respecto, sintate tranquilamente, repite este texto seis veces,
y pon en l toda tu fe.

15

Al que bien administra, bien le va; feliz aquel que


confa en el Seor! Proverbios 16:20

Para vivir con xito se debe vencer la ineptitud desatinada, la


tendencia a hacer o decir algo errneo. Hay que practicar la
habilidad de hacer y decir lo que hace que todo resulte bien.

Una cosa no sale mal a causa de un destino perverso. Es ms


probable que te haga falta el punto de vista apropiado, el enfoque
correcto.
Si este es el caso, lo que necesitas es la sabidura. Si permites que
el texto de hoy se filtre de la mente consciente a la subconsciencia,
reformar los errores mentales y gradualmente te brindar la
sabidura.

16

Inclinen sus odos y vengan a M: escchenme


y vivirn sus almas. Isaas 55:3

La mayora de la gente vive en la superficie. Les pasan por alto


las cosas ms asombrosas. Ven pero no ven. Y la razn es que en
realidad no estn mirando.
Lo mismo ocurre con lo que oyen. Escuchan solamente con el
odo exterior. Por ejemplo, la gente va a la iglesia, pero nunca le
penetra el Evangelio ms all del conocimiento superficial. sto
ocurre porque la gente no escucha con todas sus facultades.
No se inmersa dentro del Evangelio.
Pero cuando uno inclina el odo y verdaderamente escucha como
si la vida dependiera del escuchar, entendiendo cada palabra,
dejando que las palabras se hundan en la mente con una
penetracin profunda y poderosa, entonces el mensaje cae como
una potencia curativa. Los grmenes de enfermedad espiritual
mueren y la persona vive con renovada salud y fuerza.

17

 hora, gloria sea a Dios, que puede hacer


A
muchsimo ms de lo que nosotros pedimos
o pensamos, gracias a Su poder que acta en
nosotros. Efesios 3:20

Hoy recuerda que nada es demasiado bueno para ser verdadero.


Todas tus grandes esperanzas pueden realizarse. Tus sueos ms
gloriosos s pueden convertirse en realidad. Todo lo que realmente
necesitas, puedes conseguir. Una bondad increble acta a tu favor.
Si ests viviendo una vida miserable, resuelve dejarla hoy mismo.
Confa en que grandes cosas pasarn. Recibe con confianza las
bendiciones abundantes de Dios. No pienses en la carencia sino en
la prosperidad, la abundancia, lo mejor de todo. Dios quiere darte a
ti, Su hijo, todo lo bueno. No impidas Su generosidad.

18

Pidan, y Dios les dar; busquen, y encontrarn;


llamen a la puerta, y se les abrir. Mateo 7:7

Esta es una tcnica muy prctica de orar. Funciona de maravillas.


Una razn por la que no recibimos las respuestas a nuestras
oraciones es que pedimos, pero de veras no esperamos recibir.
Somos pedidores expertos, pero recibidores inexpertos.
Esta tcnica espiritual nos dice que debemos pedir y, de inmediato,
imaginar que vamos a recibir. Por ejemplo, para quitarte el temor,
pdele a Dios que te lo quite. Luego piensa que l lo ha hecho
inmediatamente. En el instante en que muestres tu fe en la
peticin sincera y creas que Dios ha contestado tu oracin, sta
se ha contestado.

19

He aprendido a contentarme con lo que tengo,


cualquiera sea mi situacin. Filipenses 4:11

Puede ser que tu situacin actual no sea de tu agrado. Quiz ests


descontento y desanimado. Pon el hecho en las manos de Dios. Si
l desea que ests en otro sitio, l te guiar all, con tal que t seas
sensible a Su voluntad.
Pero tal vez l desea que permanezcas donde ahora ests. En este
caso, l te ayudar a adaptarte a la situacin. l te har sentir
contento, incluso agradecido por las oportunidades actuales.
Aprende el arte de hacer lo mejor que puedas con lo que tienes,
dondequiera que ests.
Al hacer esto, aprendes cmo mejorar tu situacin actual y tal vez
cmo alcanzar una condicin mejor.

20

Alma ma, en Dios solamente reposa; pues mi


esperanza viene de l. Salmo 62:5

21

 o soy quien te manda que tengas valor y firmeza.


Y
No tengas miedo ni te desanimes porque Yo, tu
Seor y Dios, estar contigo dondequiera que
vayas. Josu 1:9

Aqu tienes un estimulante mental de enorme poder, el cual, si lo


recibes y lo mantienes en tu mente consciente, te dar el coraje
para vencer todas las dificultades. Nada jams te puede desanimar.
Puedes dudar que meras palabras puedan lograr un resultado tan
grande, pero nunca menosprecies la fuerza creativa de una idea
activa. Un concepto mental tiene ms voltaje que la electricidad;
con ideas se pueden cambiar las civilizaciones. Dijo el poeta Ralph
Waldo Emerson: Tn cuidado con una idea cuya hora ha llegado.

22

Cambien su manera de pensar para que as cambie


su manera de vivir. Romanos 12:2

Uno de los hechos ms serios y poderosos del carcter humano


es que probablemente recibirs bsicamente lo que esperas. Si te
pasas aos creyendo que todo va a salir mal, es probable que as
suceda. Creas una actitud mental que se inclina al resultado infeliz.

Muchas veces la gente fabrica su propia desgracia por la manera


negativa en que piensa. Trabaja con la mente, ejerce un control
disciplinario, y reordena tus pensamientos para disfrutar una vida
ms feliz.

Al contrario, si desarrollas y mantienes una actitud mental de


fe y esperanza es decir, esperando, soando, creyendo, orando,
y trabajando crears las condiciones en que todas las cosas
buenas pueden suceder. Llena la mente con el poder positivo
de la esperanza espiritual, y Dios y Sus bienes fluirn hacia ti.

Vaca la mente echando de ella todos los pensamientos destructivos,


todos los temores, todos los sentimientos de inferioridad. Visualiza
tu mente completamente vaca. Luego, empieza llenndola con
pensamientos de Dios y de Cristo, pensamientos de todo lo bueno
y agradable. Practica este hbito nuevo regularmente, dos veces al
da, por la maana y por la noche para neutralizar el hbito antiguo
y negativo de permitir que las cosas infelices ocupen tu mente.
A su tiempo los pensamientos infelices no se sentirn cmodos en
tu mente y los pensamientos felices te transformarn.

23

Mas a todos los que le recibieron, les dio potestad.


Juan 1:12

25

Es posible que posees en ti mismo todo el poder que vas a


necesitar en la vida.
El mtodo de conseguir este poder es muy sencillo y depende
solamente de ti. Este texto te da la receta. Recibe a Cristo.
Al hacer esto sinceramente, vas a recibir poder.
Y cmo recibir a l? Solo tienes que decidir que t lo quieres
recibir; dcelo a l y crelo. Luego, empieza hoy mismo a vivir
de una manera que sabes l aprobara.
Lo esencial de la receta es rendirse al mandato de Dios y seguir
al camino sealado por Cristo. Es aceptar una nueva manera de
pensar y vivir. Contina rindindote cada da y en la proporcin
en la que lo haces, sentirs surgir en ti el poder espiritual.

24

Todo lo que yo tema, lo que ms miedo me


causaba, ha cado sobre m. Job 3:25

Este Acondicionador del Pensamiento expresa una advertencia


muy seria. Si una persona teme algo constantemente durante
mucho tiempo, hay una tendencia a que este temor se convierta
en realidad.
Por ejemplo, si temes que vas a fracasar y siempre piensas en
el fracaso, vas a crear una condicin mental que es propensa
al fracaso. Los elementos creativos, positivos y exitosos son
rechazados por tu mente porque est llena de actitudes de fracaso.
Al contrario, si guardas el pensamiento de la fe, el pensamiento
positivo, crears en ti un ambiente favorable al xito, la salud
y el bienestar.

L o que s hago es olvidarme de lo que queda atrs


y esforzarme por alcanzar lo que est delante, para
llegar a la meta y ganar el premio celestial que Dios
nos llama a recibir por medio de Cristo Jess.
Filipenses 3:13-14

Para disfrutar de salud mental y vivir exitosamente, toda persona


tiene que alejarse de los fracasos y errores del pasado y proceder
sin permitir que el pasado pese en su vida.
El arte de olvidar es absolutamente necesario. Cada noche al
acostarte, practica dejar caer el da en el pasado. Ya ha pasado,
se acab. Mira con confianza al futuro con Dios.

26

Pero en todo esto salimos ms que vencedores por


medio de Aquel que nos am.
Estoy convencido de que nada podr separarnos del
amor de Dios: ni la muerte, ni la vida, ni los ngeles,
ni los poderes y fuerzas espirituales, ni lo presente,
ni lo futuro, ni lo ms alto, ni lo ms profundo, ni
ninguna otra de las cosas creadas por Dios.
Nada podr separarnos del amor que Dios nos ha
mostrado en Cristo Jess nuestro Seor!
Romanos 8:37-39

Estas palabras quieren decir que no importa lo que pase, nada


te puede apartar del amor ni de la proteccin de Dios. El secreto
es construir en tu mente, da por da, el entendimiento y el
conocimiento de la presencia de Dios y Su amor por ti. Piensa
en esto hasta que se convierta en una realidad inamovible.

27

Si alguien tiene sed, venga a M, y el que cree en M,


que beba. Juan 7:37

De vez en cuando, anhelos profundos e insatisfechos se alzan


dentro nuestro. Quiz pueda parecer que tengamos todo lo que
deseamos y que deberamos estar perfectamente satisfechos.
Pero an as, estos vagos descontentos nos quitan la felicidad.

Cuando notes tales sentimientos, trata de repetir este versculo


varias veces. Al hacerlo, trata de imaginar cmo luca Jess al decir
estas palabras: la bondad, la comprensin, la paz de Su rostro.
Imagnate recibiendo de l una copa de agua fra smbolo del
agua de la vida que satisface la sed completamente para que
nunca tengas sed otra vez. Afirma que recibes de l la ms grande
satisfaccin del alma. Una paz profunda poco a poco crecer
dentro tuyo.

28

 men a sus enemigos, bendigan a los que los


A
maldicen, hagan bien a los que los odian, y oren
por quienes los persiguen. Mateo 5:44

Haz una lista de todas las personas que te han herido y maltratado
o que no te gustan. Luego ora por ellos, uno por uno, mencionando
a cada uno por su nombre, y practica perdonar a cada uno
sinceramente. Pdele a Dios que los bendigue. Dle a Dios que
lo dices sinceramente. Rechaza el pensamiento de que ests
justificado en tu enojo.
Luego, habla bien de estas personas con otros. Haz lo que
puedas para ayudarlas. Con el tiempo, esto va a destruir muchos
obstculos, pero aunque no lo haga, el efecto en ti mismo ser
notable. Limpiar el canal por el cual el poder espiritual fluye en ti.

29

Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.


Filipenses 4:13

Este es un antdoto para cualquier sentimiento de fracaso. Si te


sientes abatido por alguna situacin y la ruta parece difcil, este
texto te recordar que no tienes que depender solamente de tu
propia fuerza, sino que Cristo est contigo ahora mismo y te est
dando toda la ayuda que necesitas.
Aprende a creer que con la ayuda de Cristo puedes hacerlo todo.
Al continuar esta afirmacin realmente conocers la ayuda de
Cristo. Descubrirs que enfrentas los problemas con una renovada
fuerza mental. Llevars fcilmente las cargas pesadas. Tu nuevo
poder te asombrar.

30

En Dios vivimos, nos movemos y existimos.


Hechos de los apstoles 17:28

Este texto es una receta para mantener la energa fsica, mental


y espiritual. La tensin y la presin de la vida moderna agotan
nuestras energas. Pero aqu tenemos un mtodo para renovarnos.
El texto nos recuerda que Dios nos cre y que l constante y
automticamente puede recrearnos. El secreto es mantener el
contacto con Dios. Esto dirige la vitalidad y la energa, y resulta
en el reabastecimiento constante de nuestro ser.
Cada da, preferentemente por la tarde cuando generalmente
decae la energa, repite este texto mientras te imaginas estar
enchufado a la linea espiritual. Afirma que la recreadora energa
de Dios te est reponiendo la fuerza y el poder en cada parte de tu
cuerpo, de tu mente y de tu alma.

31

E l que est unido a Cristo es una nueva persona.


Las cosas viejas pasaron; se convirtieron en algo
nuevo. II Corintios 5:17

33

L os que confan en el Seor tendrn siempre nuevas


fuerzas y podrn volar como las guilas; podrn
correr sin cansarse y caminar sin fatigarse. Isaas 40:31

Nunca te desanimes de ti mismo. Puede ser que hayas tratado toda


la vida de librarte de tus debilidades, obsesiones, celos, pecados,
sentimientos de inferioridad, sin xito. Tu fracaso probablemente
se debe a que has procurado rehacerte completamente. Esto es un
proyecto largo, tedioso y esencialmente imposible.

Esta bella oracin describe la mejor experiencia que te puede


ocurrir. Se llama la experiencia espiritual. La alcanzas al rendirte
completamente a Dios y al sentir Su presencia. Entonces las cargas
pesadas de la vida se caen y te levantas como las guilas a los
niveles altos del poder y de la libertad.

Pero ello se puede efectuar en muy poco tiempo con Cristo. Todo
lo que necesitas es decirle simplemente: Seor, no quiero seguir
siendo as, y decirlo sinceramente. l lograr lo que no puedes
hacer por ti mismo efectuar un cambio permanente. Pdele
a l que te cambie.

Aunque nadie puede vivir permanentemente en tales alturas


emocionales, el poder queda contigo para que puedas moverte por
la vida con una rapidez y fuerza que nunca tuviste antes; puedes
correr sin cansarte. Este poder es tan grande que te permitir
seguir adelante sin que la fuerza se agote, an cuando enfrentes
situaciones que antes eran difciles y montonas. La experiencia
espiritual empieza levantndote a nuevos niveles altos, y despus
te ayuda a mantener el ritmo con un poder continuo.

32

S i alguien le dice a este cerro: Qutate de ah


y arrjate al mar, y no lo hace con dudas, sino
creyendo que ha de suceder lo que dice, entonces
suceder. Marcos 11:23

Casi por si solo, este texto puede revolucionar tu vida y cambiar la


derrota por la victoria.
Qu te dice? Que tu cerro, ese gran obstculo rocoso y poderoso,
esa barrera enorme, puede ser deshecho y eliminado de tu vida. No
debes dudar en tu corazn. No permitas que los pensamientos
negativos existan en tu subconsciencia.
Ora para que tu dificultad montaosa sea eliminada y, mientras
oras, cree que eso est pasando ahora mismo. No tengas la idea
vaga de que este cerro ser eliminado en el futuro, sino que Dios
est eliminndolo ahora.

34

 ios ha preparado para los que Lo aman cosas que


D
nadie ha visto ni odo, y ni siquiera pensado.
I Corintios 2:9

Es posible que la vida se haya tornado difcil incluso miserable.


Quiz no ests feliz con tu vida.
El texto de hoy recobrar el viejo deleite de la vida. Te dice
que jams has visto, ni odo, ni tampoco imaginado las cosas
maravillosas, y asombrosamente fascinantes que Dios har para
los que Lo aman, confan en l y ponen en prctica Sus principios.
Al rendir tu vida a Dios, cada experiencia de la vida ser an ms
maravillosa.

35

 eja tus preocupaciones al Seor, y l te mantendr


D
firme; nunca dejar que caiga el justo. Salmo 55:22

La mente humana solo puede aguantar cierto peso. Una carga


mental que se amontona con otras, a menos que se obtenga alivio,
llegar eventualmente al punto en que no puedes ms y causar
dificultades serias. Afortunadamente no hay necesidad de llevar las
cargas sin ayuda. Dios te ayudar a llevarlas.
Pero cmo se hace esto? Se logra en la mente. Practica pensar que
efectivamente Dios est contigo. Dle a l tus penas y cree que l te
socorrer y te ayudar. Imagnate dndole tus cargas a l. l est
dispuesto a hacerse cargo de ellas y lo puede hacer perfectamente
bien. Pero, y esto es muy importante, no las ds a medias. Y no las
recibas de vuelta. Permite que Dios las maneje. Djalas con l.

36

T guardars en completa paz a aquel cuyo


pensamiento en Ti persevera. Isaas 26:3

Si tu mente se llena de pensamientos de fracaso, pensamientos de


temor, pensamientos de enojo, estars en camino a un estado de
agitacin mental, incluso de confusin, y por supuesto no podrs
lograr la paz interna.
Este pasaje te aconseja que practiques pensar en Dios, y que
mantengas tu mente fija en Dios, no en tus propios problemas.
Mantn la mente en Dios durante todos los minutos que puedas
todos los das. Esto puede resultar difcil al comienzo si no ests
acostumbrado a la concentracin espiritual. La prctica lo har
ms fcil.

37

Aqu est el descanso.

Isaas 28:12

Estas pocas palabras nos hacen pensar en un manantial de agua


fresca por su potencia renovadora. El uso frecuente de este texto
tiene un efecto vigorizante.
A veces, despus de un da ocupado o durante actividades
exigentes, detnte y d estas palabras a ti mismo. Nota cmo
disipan el cansancio y renuevan el cuerpo, la mente y el espritu.
El mejor mtodo de emplear estas palabras es decirlas lentamente,
acentuando su meloda suave y serena. A la vez, imagina que la
paz, el descanso y la renovacin llegan a ti.

38

Recurr al Seor, y l me contest, y me libr de


todos mis temores. Salmo 34:4

Una curacin para el temor que nunca falla, es acercarse a Dios


en tus pensamientos. l es el nico elemento en todo el mundo
que nunca cambia. Nunca te abandonar ni se olvidar de ti.
Si ests muy afectado por el temor, haz lo que dice este texto:
Recurre (busca) a Dios. Esto se puede hacer dedicando 15 minutos
al da a pensar en Dios. Puedes dividir el tiempo en periodos de
cinco minutos, pero nunca dejes que pase un da sin pensar en
Dios por 15 minutos.
Todos los das, haz esta declaracin: Dejo en las manos de Dios
mis problemas, mis seres queridos y mi futuro, y confo en l.
Tres veces cada da, da las gracias a Dios por toda Su bondad.
Tu vida pronto se llenar con Dios y se librar de todas las
preocupaciones.

39

Y cuando estn orando, perdonen lo que tengan


contra otro. Marcos 11:25

Si no recibes las respuestas a tus oraciones, examnate


detenidamente y con toda franqueza para ver si tienes enojos
en la mente.
El poder espiritual no puede pasar por una personalidad con
enojos. El odio es un mal conductor de la energa espiritual.

Sugiero que cada vez que ores, agregues a la oracin esta frase:
Seor, quita de mis pensamientos todas las malquerencias, los
rencores, los odios, los celos. Luego practica sacar estas cosas
de tus pensamientos.

40

Ya no sufrirn hambre ni sed, ni los quemar el sol,


ni el calor los molestar.
Porque el Cordero, que est en medio del trono,
ser su pastor y los guiar a manantiales de aguas
de vida, y Dios secar toda lgrima de sus ojos.
Apocalipsis 7:16-17

Este es uno de los pasajes ms consoladores jams escrito. Nos


ensea que nuestros seres queridos estn en un lugar de paz y
belleza. Estn bajo el cuidado vigilante de Dios y regularmente
sienten Su ternura. El hambre y la sed profunda de sus almas ya
han sido satisfechos. Dios, como una madre cariosa, los protege
y con mano bondadosa quita toda lgrima de sus ojos. Esto ya lo
ha hecho l por tus seres queridos que han cruzado al otro lado.
Si aprendes a amar este pasaje y a meditar sobre l, el Seor
tambin te quitar todas las lgrimas de tus ojos.

Oracin para
fortalecer la fe
Pondr en ustedes un corazn nuevo y un
espritu nuevo Ezequiel 34:16
Seor, siento que mi fe se debilita. A veces
dudo y hago cosas que quisiera no haber
hecho. Pero en la debilidad est la fuerza,
y te agradezco por la maravillosa verdad
que hay en lo que haces por las personas.
T nos diste la vida, una vida vibrante, una
vida sin fin, una vida llena de emociones,
de entusiasmo inacabable. Aydame a
creer en eso con todo mi corazn. Por esto
te doy las gracias, en el nombre de Jess.
Amn.

Podemos orar por ti?


Si necesitas el poder de la oracin, por favor llama al
ministerio de Our Prayer al 203-778-8063 (atendemos
en ingls de lunes a viernes, 7 AM - 10 PM, hora del Este),
o enva tu peticin en ingls o espaol yendo al sitio web
OurPrayer.org, 24 horas al da.

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