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ALGUNAS CONSIDERACIONES
SUSANA MACAS
Psicloga
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ADOLESCENCIA Y EMBARAZO
os embarazos en la adolescencia y
los bebs nacidos de adolescentes
han disminuido desde que alcanzaron
su punto ms alto en 1990, debido en
gran parte al incremento en el uso de
condones.
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Los padres deberan estar involucrados
en todo este proceso y/o el padre del
beb si es lo ms apropiado.
El cuidado prenatal temprano y adecuado, preferiblemente a travs de
programas especializados en embarazos de adolescentes, garantizar el
xito el nacimiento de bebs ms
sanos. Las adolescentes embarazadas
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LA INFORMACIN
SEXUAL A LA
ADOLESCENTE
DESPUS DEL
PARTO ES VITAL
PARA EVITAR
FUTUROS
EMBARAZOS
Los bebs que nacen de mujeres adolescentes tienen mayor riesgo de presentar problemas de desarrollo.
Asimismo, las nias que nacen de
madres adolescentes, tienen ms pronecesitan valoracin para consumo de babilidad de convertirse en madres
cigarrillo, alcohol y drogas y se les adolescentes igualmente, y los nios
debe ofrecer apoyo para ayudarlas a varones tienen una tasa superior al
que dejen estos hbitos.
promedio de ser arrestados y encarcelados.
Despus del parto, son importantes
los servicios e informacin sobre
mtodos anticonceptivos para evitar EL APOYO DE LOS PADRES DE
LAS ADOLESCENTES ES
que las adolescentes queden nuevaFUNDAMENTAL PARA LA SALUD
mente en embarazo.
EMOCIONAL Y FSICA DE LA
FUTURA MAM
El hecho de tener el primer hijo
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durante la adolescencia hace que una
mujer tenga mayores probabilidades
de tener en general ms hijos. Las
madres adolescentes se atrasan aproximadamente dos aos con respecto a
su grupo de edad para completar sus
estudios.
Las madres adolescentes con antecedentes de abuso de sustancias, son ms
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LA VIDA ES UN REGALO!
apoyo y comprensin. Todava es una
nia y est creciendo no solo fsicamente sino emocionalmente, socialmente y
espiritualmente.
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Que la paz reine en la casa. El cambio
hormonal y todas las situaciones tan
novedosas para la jovencita harn que
necesite todo el apoyo, la paciencia y la
comprensin de todos.
La iglesia es un apoyo social y espiritual
muy importante. Es necesario implicar
al ministerio pastoral cuanto antes para
que la familia encuentre, no rechazo,
sino amor.
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complicada para todos, y sern los Lo ideal es que la mujer sea madre entre
padres posiblemente los que debern los 22 y los 30 aos, pero hoy tambin
asumir la nueva situacin.
estamos viendo cmo un porcentaje
altsimo de mujeres supera los 35 y
Muchas adolescentes que se quedan muchas de ellas los 40 aos.
embarazadas maduran rpidamente
ante la nueva situacin que estn Hoy las mujeres pueden tener hijos casi
a cualquier edad sin correr los peligros
viviendo.
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MES A MES
CRECIMIENTO DEL FETO DE
LAS 8 A LAS 40 SEMANAS
Embrin Feto a
las 12
a las 8
semasemanas
nas
16
20
24
28
32
36
40
PRIMER MES
La cabeza empieza a desarrollarse a partir de la primera semana y, casi al
cumplirse el mes, el corazn comienza a latir. A su alrededor comienza a
formarse la placenta. Mide cerca de 4 milmetros y pesa menos de un
gramo.
SEGUNDO MES
Se forman los ojos, empiezan a crecer los brazos y las piernas. Los rganos internos y el cerebro se van desarrollando. El embrin mide 3 centmetros y pesa unos 3 gramos. Flota dentro de una especie de bolsa llena
de lquido amnitico.
TERCER MES
Ya est plenamente formado y mueve las piernas y los brazos. Tiene prpados y mide unos 10 centmetros. Pesa unos 45 gramos.
CUARTO MES
La piel del feto es transparente y fina. Su cuerpo ya est completamente
cubierto de un fino vello llamado lanugo. Su intestino se empieza a llenar de una sustancia verdosa llamada meconio. Pesa unos 180 gramos y
mide algo menos de 15 centmetros.
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QUINTO MES
Se chupa el dedo y empieza a desarrollar sus sistemas de defensa. Ya tiene
pelo en la cabeza, as como pestaas y cejas. Su peso se sita en torno al
medio kilo y mide entre 18 y 20 centmetros.
SEXTO MES
Pasa entre 18 y 20 horas durmiendo y, cuando est despierto, se mueve
mucho. Su cara est terminada y ya abre los ojos. La piel se cubre de una
especie de grasa. Mide alrededor de 25 centmetros y pesa casi un kilo.
SPTIMO MES
El feto responde a los ruidos externos con movimientos y empieza a faltarle sitio en la cavidad uterina. Aparecen los primeros movimientos respiratorios, aunque sus pulmones no funcionarn de forma independiente hasta
despus de nacer, una vez cortado el cordn umbilical. Mide algo menos de
30 centmetros y pesa alrededor de 1500 gramos.
OCTAVO MES
Suele colocarse boca abajo. La piel se hace ms espesa y empieza a tomar un
tono rosceo. Su tamao es de 35 centmetros y ya pesa unos dos kilos y
medio.
NOVENO MES
El feto recibe anticuerpos de la madre y sus pulmones ya estn preparados
para funcionar en el exterior. La piel deja de estar arrugada y el lanugo se
cae casi por completo. Pesa cerca de 3 kilos y mide unos 50 centmetros.
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Segn la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), la adolescencia es
el perodo en la vida de una persona que comprende entre los 10 y los
19 aos. En algunos casos la adolescencia se ve interrumpida cuando
la joven se queda embarazada. Y es que, una de cada cinco mujeres en
el mundo ya tiene un hijo antes de los 18 aos y cada ao se producen 16 millones de nacimientos de mams adolescentes. En las regiones ms pobres del planeta una de cada tres mujeres son madres en la
adolescencia.
TRIMESTRE A TRIMESTRE
PRIMER TRIMESTRE:
s una etapa en la
que hay que adaptarse a la nueva noticia
del embarazo, es una
decisin muy importante y muchas veces dudar incluso si ha sido lo
adecuado, seguir adelante con el embarazo, y
ms teniendo en cuenta
que hoy lo ms fcil es
abortar y mucho ms
para una adolescente.
Gran inseguridad y
estrs, muchas chicas
experimentan una felicidad intensa, y esta
misma sensacin es la
culpable que provoque
Aunque no se note hay en ella como un efecto
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Muy importante, en la
primera visita al obstetra hablar de las posibles dudas o temores
frente al embarazo.
Siempre ir acompaadas a ser posible.
La razn es por un
aumento en la necesi- Tambin es comn en
En este primer trimes- dad energtica que esta etapa una disminutre los deseos de dormir supone comer para dos. cin del deseo sexual.
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ALGUNOS CONSEJOS:
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SEGUNDO TRIMESTRE:
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ALGUNOS CONSEJOS:
- Disfrutar del embarazo, es el mejor trimestre en cuanto a bienestar fsico. Ya se empieza a sentir al beb, lo
cual produce una alegra especial.
- Evitar el aumento excesivo de peso y mucho cuidado
con bajar peso. Procurar mantener una dieta equilibrada rica en fibra, para evitar el estreimiento.
- Hay que andar, moverse, nadar.
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TERCER TRIMESTRE:
tos y detectarlos e
intentar resolverlos si
surgen, cuanto antes,
para que ambos puedan
disfrutar de lo hermoso
que es la experiencia de
tener un hijo.
El apoyo de los padres
de ambos hacia la parejita si quieren llevarlo
juntos es muy importante y necesario.
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Lo ms normal es que
sean simplemente novios,
o quizs ni siquiera.
Sin entrar mucho en el
tema, pues aqu cada
caso es muy especial y si
estamos en un entorno
cristiano se necesitar el
consejo del pastor.
Pero en trminos generales, lo que suele ocurrir es que, o bien la
chica desee romper la
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ALGUNOS CONSEJOS:
- La mam se vuelve mucho ms sensible, propensa al
lloro y a la tristeza. Cualquier cosa puede afectarla anmicamente.
- Cuidar la postura al dormir, girando preferiblemente al
lado izquierdo.
Ponerse boca arriba durante mucho tiempo no es bueno
ya que el peso del tero impide un correcto reparto de
la sangre por el organismo, tanto de la madre como del
feto.
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Sobre el lado derecho est situada la vena cava, la mayor
vena del cuerpo por la que circula un importante caudal
de sangre. Al acostarnos sobre el lado izquierdo evitamos la presin del peso del cuerpo sobre esta vena, favoreciendo la irrigacin de la sangre hacia la placenta y
aportando mayor cantidad de oxgeno y nutrientes para
el beb.
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Es bueno compartir esos pensamientos con alguien de
mucha confianza.
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ALIMENTACIN EN EL EMBARAZO
Necesitarn ingerir mayor cantidad de
protenas, para poder alcanzar las necesidades de crecimiento del feto, de la
placenta y de los tejidos maternos.
Los cidos grasos esenciales son fundamentales, pues aseguran el desarrollo
adecuado de los tejidos de la mam y
del feto, as como los vasos de la placenta y, por tanto, ayudan a que el feto
urante el embarazo y la lactancia,
alcance el peso adecuado.
las necesidades nutricionales para
favorecer el crecimiento del feto y del
MINERALES necesarios:
beb, tienen que ser mayores y de ms
CALCIO
calidad.
MAGNESIO
HIERRO
Adems, siendo una adolescente la
CINC
mam, ella misma est todava en pleno
COBRE
desarrollo fsico, por lo que necesita un
YODO
aporte nutricional especial y adecuado a
VITAMINAS necesarias:
esa etapa.
VITAMINA D
VITAMINA B6
Por ello, este captulo de la alimentaVITAMINA C
cin hay que atenderlo con mucho cuiACIDO FLICO
dado y de forma exhaustiva.
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LOS NUEVE ALIMENTOS MS RECOMENDADOS PARA EL EMBARAZO:
Huevos
Salmn
Judas
Avena
Nueces
Yogur natural
Verduras de hojas verdes
Carnes magras
Frutas y verduras de colores variados
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CONCLUSIONES
Si ellos han reconocido su falta moral y
se han hecho responsables, hay que animarlos a continuar en las actividades
juveniles.
Siempre hay que dejarles claro que el
beb es su responsabilidad. Algunas
veces esto significa que no podrn participar de algunas actividades del grupo
juvenil, pero eso es parte de la realidad
de la crianza de los nios.
Estos adolescentes que han pasado por
esta experiencia pueden ser muy tiles a
otros compartiendo sus historias.
La madre o padre adolescente puede
enemos el privilegio y la gran res- ser una ayuda eficaz para abordar temas
sobre la abstinencia y los embarazos.
ponsabilidad de celebrar la vida.
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Al alegrarnos por el futuro beb, no Es muy recomendable que estos casos
estamos celebrando el sexo fuera del se deriven a asociaciones o entidades
matrimonio, sino el milagro y la deci- cristianas que trabajan en estas reas y
que puedan coordinar esfuerzos junto
sin por la vida.
con la iglesia.
La iglesia podra ser el nico apoyo para
los padres adolescentes.
Tenemos que estar al tanto de las necesidades que pueden surgir.
Van a necesitar apoyo emocional,
nunca rechazar ni a la mam, ni al pap,
ni a la familia. La vergenza puede aislarlos y alejarlos de la ayuda.
Quizs puedan necesitar enseres propios de la maternidad. Tambin la iglesia est para ayudar en esta rea.
Es necesario incorporar a los paps
adolescentes en la vida de la iglesia.
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