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herramientas psicosociales

Taller No. 1. Tengo quien me quiera y a quien querer


Taller No. 2. La caricia
Taller No. 3. As es la comunicacin con mi familia
Taller No. 4. Reforcemos nuestra autoestima
Taller No. 5. Tu confusin
Taller No. 6. Tu consuelo
Taller No. 7. Tu dolor
Taller No. 8. La prdida
Taller No. 9. Tus cosas
Taller No. 10. Tu valor
Taller No. 11. Tu tiempo
Taller No. 12. La Terrebola / el Terredado
Taller No. 13. Origami
Taller No. 14. Dibuja tu historia
Taller No. 15. Mi espacio, tu espacio, nuestro espacio
Taller No. 16. Dinmica de las flores
Taller No. 17. La telaraa
Taller No. 18. Huevo adoptivo
Taller No. 19. Regalemos dones
Taller No. 20. Caritas felices -manos limpiasTaller No. 21. caritas felices -dientes sonrientesTaller No. 22. Caritas felices -agita ricaTaller No. 23. Yo y las plantas -observemos hojasTaller No. 24. Yo y las plantas, dibujemos plantas
Tcnicas participativas de apoyo a la estrategia

Taller No.1 - Tengo quien me quiera y a quien querer

Logros:

conocer las causas y consecuencias de la deprivacin afectiva y los


elementos que contribuyen a su superacin o prevencin.

aprender que de la actitud positiva de los adultos en la relacin con el


nio depender este vnculo afectivo, el cual aumentar en la medida
que se alimente diariamente mediante la comunicacin (verbal, tctil,
gestual, etc.).

Nombre: Tengo quien me quiera y a


quien querer

Lnea temtica: valoracin


personal

Eje de la estrategia: psicoafectivo

Dimensin del
desarrollo: comunicativa

Propsito:

generar la reflexin sobre la importancia de la formacin del vnculo afectivo


en el desarrollo integral del nio y adolescente.

analizar la importancia de la familia en el desarrollo psicoafectivo del nio y


adolescente.

incentivar en la comunidad la inclusin de acciones tendientes a prevenir la


deprivacin psicoafectiva en el nio.

Actividades

realizar una lluvia de ideas acerca de lo que los padres, madres o


cuidadoras entienden por vnculo afectivo, causas y recomendaciones para
su fortalecimiento.

conformar grupos de 6 personas (organizndolas por el color de la ropa, de


los zapatos o del cabello, entre otras).

entregar a cada grupo un caso (ms adelante) para que sea ledo y
analizado de la siguiente manera:

causas que originan la situacin

consecuencias que generan la situacin

soluciones o acciones que deben realizarse

nombrar un coordinador que exponga ante todos los grupos

retomar las ideas principales a manera de conclusin y reforzar "el vnculo


afectivo" con la teora sobre el tema tratado (ver ms adelante).

establecer compromisos con cada uno de los participantes de acuerdo con


las conclusiones propuestas.

Fuente: Instituto de programas interdisciplinarios en atencin primaria de la salud


-PROINAPSA - UIS,1996.

Caso 1
Helena tiene 6 aos y estudia en la escuela del barrio, vive con su abuelo quien
trabaja haciendo comidas rpidas y con su padre, obrero de la construccin. Su
madre la abandon desde los tres meses de su nacimiento. Nadie habla con
ella, ni le revisan sus tareas, ni la regaan. Helena siente que la ignoran por
completo. Actualmente es muy agresiva y no rinde en el estudio
(acadmicamente).
Caso 2
Pedro era un nio muy activo y con desarrollo adecuado a su edad, 6 aos.
Cuando perdi a sus padres, no encontr quin lo cuidara y fue llevado a una
institucin de proteccin; desde entonces su comportamiento fue diferente, no
aceptaba rdenes, se volvi retrado, rechazaba los alimentos y manifestaba
mucha rebelda.
Caso 3
El matrimonio Rodrguez tiene dos nios, queran que su tercer hijo fuera nia.
Su desilusin fue muy grande cuando naci Andrs, ahora no le prestan mucha
atencin, su madre lo atiende con desinters, slo por cumplir con su deber; lo
castigan frecuentemente, adems sus hermanos no lo quieren, le pegan y lo
culpan de todo los daos que ocurren.
Caso 4
Lucia y Pedro se casaron y esperaban su primer hijo, cuando naci no fue
recibido con alegra. Cada vez que el nio llora, Pedro se aleja de la casa para
no orlo. Lucia se siente molesta con el nio, culpndolo de los problemas con
su esposo.
Caso 5
Margarita, la mam de Jorge, tiene mucho trabajo en la casa pues debe ayudar
al sostenimiento del hogar lavando ropa ajena; adems, debe preparar la
comida para sus hijos y esposo quien trabaja como vendedor en la plaza de
mercado. Jorge tiene 6 aos y permanece la mayor parte del tiempo solo en su
vivienda; se le ve deprimido y tiene muy poca motivacin para hacer sus
tareas.
Caso 6

Juan tiene 9 aos, vive con su madre y tres hermanitos menores; su padre los
abandon, por lo tanto la madre debe trabajar y lo hace en oficios domsticos
de manera que tiene muy poca oportunidad de establecer contacto con sus
hijos. Al llegar a casa debe realizar actividades caseras, que le impiden
establecer comunicacin con sus hijos, revisar sus tareas y brindarles afecto.
Y el suyo...?
Soporte terico
El vnculo afectivo
El afecto es necesario para la vida del nio, porque su desenvolvimiento
depende en gran parte de la calidad de las relaciones que le ofrecen los
adultos responsables de su crianza y educacin. Las personas que lo rodean
deben brindarle amor y los cuidados necesarios para su desarrollo.

Desde antes del nacimiento, se inicia una relacin entre la madre y el


nio que se centra en el cuidado, inters y afecto de sta hacia su
gestacin.

Una vez el nio nace, la madre lo carga, lo acaricia y lo mima, iniciando


una interaccin madre-hijo que se apoya sobre el vnculo iniciado
durante la gestacin. Ambos se enriquecen mutuamente en la medida
en que la madre otorgue atencin y cuidados al recin nacido, le exprese
el cario mientras lo alimenta, le habla y lo mira.

En la medida que el nio se desarrolla la relacin padres e hijos se va


enriqueciendo. Inicialmente la madre aporta ms a esta relacin y el
nio necesita de sus cuidados y amor exclusivo.

Ms tarde, cuando es adulto empezar a recibir manifestaciones claras


de cario y afecto que son gratificantes, requiriendo entonces de una
dedicacin menos exclusiva.

Durante su crecimiento, el nio aunque disminuye el apego a sus padres,


necesita de manifestaciones constantes de afecto, acariciarle, hablarle,
sonrerle, mirarlo a los ojos, besarlo. Estas conductas, son factores que inciden
en el desarrollo de la autoconfianza y seguridad del nio.
Demostrar afecto enriquece tanto al otro como a uno mismo, nunca es signo de
debilidad, ni da pie a que los hijos irrespeten a los padres como falsamente se
ha credo. Los actos de amor y afecto dejan mejores resultados que las
relaciones fras, indiferentes y cargadas de odio.
El nio puede disfrutar en su infancia del calor, de la relacin que le brinden
sus padres, hermanos, abuelos y otros parientes, teniendo como personas
disponibles para su cuidado y proteccin y ligados a l por un vnculo que
genera placer mutuo, entonces tendr ms tarde confianza en s mismo y
contar con un desarrollo biolgico, psquico y social armnico.

Las relaciones afectuosas con otras personas son el eje alrededor del cual gira
nuestra vida, no slo en la infancia, sino tambin en la adolescencia, madurez
y vejez.
Las relaciones conflictivas que muchas familias viven y no resuelven, dificultan
la comunicacin entre sus miembros e impiden una relacin continua, clida y
afectuosa con los hijos.
Existen muchas circunstancias de la propia historia de crianza de los padres, de
sus rasgos de personalidad, condiciones socioeconmicas, sociales que pueden
afectar las relaciones con los nios: padres que no manifiestan su afecto a los
hijos por temor a parecer poco hombres; madres que por tener mltiples
ocupaciones e intereses no disponen del tiempo para atender a sus hijos;
padres muy jvenes que no estn preparados emocional ni econmicamente
para asumir la responsabilidad de la crianza.
Deprivacin Psicoafectiva
Cuando el nio durante su infancia, por causas o situaciones diversas no tiene
una relacin afectuosa, ntima y continua con sus padres o con una persona
sustituta que le proporcione afecto, estmulos y los cuidados necesarios para
su desarrollo fsico, mental y social.
Consecuencias de la Deprivacin

Intensa posesividad combinada con celos exagerados y violentas


manifestaciones de enojo.

Miedo al abandono y a la soledad

Indiferencia emocional

Relaciones afectivas superficiales

Incapacidad de sentir afecto por las dems personas o de hacer


amistades verdaderas

Rechazo de ayuda y solidaridad

Falta de inters

Engao y evasin

Hurto

Falta de concentracin en las actividades

Poco espritu colaborador

Rechazo de actividades extraescolares

No responden a exigencias

Como evitar la Deprivacin Psicoafectiva

Lo opuesto al amor no es el odio como se cree popularmente, sino la


indiferencia; un estado que el ser humano no tolera, es como si hubiese en
cada nio una batera que necesita recargar diariamente para subsistir.
Nuestras bateras de afecto al no recibir su debida carga no aguantan el
descargue y el nio se pone a hacer cualquier cosa, rebusca cualquier pretexto
para recibir algn reconocimiento ya sea positivo o negativo.
Para evitar la deprivacin es aconsejable:

Elogiar a los nios en lugar de atacar sus conductas

Demostrar cario a travs del contacto fsico

Mostrar un rostro amable al nio

Hacer notar al nio, con palabras, lo bien que se siente usted con l

Compartir sus intereses, actividades y experiencias

Escuchar a sus hijos sin juzgarlos continuamente

Trabajar en coordinacin con todos los miembros de la familia

Fomentar las soluciones positivas de los problemas que surjan entre los
miembros de la familia

Estar pendiente de los alimentos, vestido etc.

Colaborar en la ejecucin de tareas escolares

Dialogar con los hijos constantemente

Indagar sobre su rendimiento escolar

Expresar sentimientos de aceptacin

Programar actividades familiares

Participar en su mundo a travs del juego y la fantasa

Invitar al nio a participar de su mundo: colaboracin en pequeas


tareas del hogar: barrer, trapear, limpiar muebles traer cosas, etc.

Explicar cmo y para qu se hacen las cosas y cmo se siente usted


hacindolas

Imponer retos en la medida de sus capacidades y edad

Taller No. 2 - La caricia


Logros:

reconocer la importancia que tiene el contacto fsico en las


manifestaciones de tipo afectivo, el desarrollo socio-emocional y
psicolgico del nio dentro del ambiente familiar y escolar, que todos
tenemos hambre de piel y que el cario y las caricias logran un efecto
sorprendente entre las personas

intercambiar opiniones acerca de los efectos del contacto fsico en el


desarrollo integral de las personas, pero sobre todo, har posible que se
sensibilice a acariciar a sus seres queridos como una forma de
manifestar sin palabras lo que siente por ellos.
Nombre: la
caricia

Lnea temtica: valoracin personal

Eje de la
estrategia: psic
oafectivo

Dimensin del desarrollo: comunicativa

Propsito:

identificar las actitudes que se manifiestan en una relacin


interpersonal a travs de la expresin de los sentimientos que
elaboran las personas con quienes convivimos.

sensibilizar a los participantes sobre la importancia de


exteriorizar en forma positiva los sentimientos y emociones
agradables o desagradables que se hacen presentes en las
relaciones cotidianas con el otro.

despertar en los participantes la necesidad de adaptar la


caricia y el contacto fsico como estrategia eficaz de
comunicacin y de fortalecimiento del vnculo afectivo con los
seres que se relaciona cotidianamente.

Actividades

propiciar la manifestacin de afecto entre los participantes:


pedir que se saluden muy amablemente, con un abrazo si es
posible o con un fuerte saludo de mano. Saludar tambin
reforzando este saludo con alguna caricia o contacto fsico
(abrazo, dar una palmadita en el hombro, pasar el brazo por la
espalda, coger la cabeza, hacerle un guio, una sonrisa, unas
palmaditas en la espalda).

reflexionar con el grupo acerca de la experiencia vivida:


o

Cmo se sinti recibiendo la expresin de afecto?

Cmo se sinti expresando afecto?

Qu importancia le atribuye a expresar y recibir afecto?

Le es fcil o difcil recibir expresiones de afecto?

A qu personas les expresa ms frecuentemente


manifestaciones de afecto?

dirigir y orientar las opiniones

tratar que cada participante asuma el compromiso de


fortalecer o iniciar una forma de manifestar afecto en las
relaciones diarias, especialmente al interior de la familia.

conformar grupos de 5 personas aproximadamente

entregar a cada grupo un caso (ver abajo) para ser ledo y


analizado de la siguiente manera:

causas de la situacin

consecuencias que trae la situacin presentada

alternativas de solucin para la situacin

relacin entre la situacin y la vida personal

elegir un relator por grupo para que exponga ante los grupos

tomar nota de las respuestas de cada grupo

complementar con la teora

realizar con el grupo la evaluacin del taller en trminos de:

qu aportes pueden tomar para la vida personal?

cmo se sinti compartiendo esta nueva experiencia?

establecer compromisos concretos con cada uno de los


participantes

Fuente: Instituto de programas interdisciplinarios en atencin


primaria de la salud -PROINAPSA - UIS,1996.
Caso 1
Laura es una nia catalogada por sus compaeros, amigos y profesora como
tierna y cariosa, porque le gusta saludar de beso, dar abrazos, expresar frases
cariosas, prestar sus cosas, ayudar en las tareas, colaborarle a la profesora y
jugar con los compaeros. As mismo, Laura ocupara el primer lugar en la
escuela y sus padres siempre asisten ambos a las reuniones que cita la
profesora.
Caso 2
Margarita tiene 27 aos y lleva cinco aos casada con Alberto, de ese
matrimonio ya existen tres hijos: Jorge de 4 aos de edad, Claudia Milena de 3
y Juan Sebastin de un ao de edad. Tanto Margarita como el esposo han sido
muy cariosos con sus hijos, pero especialmente Alberto quien siempre les trae
un detalle al llegar del trabajo, juega con ellos, los alza, los acaricia y les narra
cuentos para que duerman. Margarita ltimamente ha estado preocupada
porque siente que como esposos estn dejando que su relacin poco a poco se
convierta en rutina, argumentando que ahora con los hijos y el trabajo poco les
queda tiempo de consentirse y ocuparse uno del otro.
Caso 3
Un da Christian sorprende a su profesora comentndole: "profe, yo quisiera
que mi pap y mi mam me abrazaran, me escucharan, me tuvieran en
cuenta, tal como usted lo hace conmigo, es tan rico sentir sus abrazos y saber

que a usted le gustan mis abrazos y mis besos, gracias profe por ser tan buena
conmigo".
Caso 4
La familia Rueda tiene tres hijos de 7, 8 y 9 aos de edad. Su rendimiento
escolar es bueno, su madre es cariosa, los orienta en las tareas, les escucha
sus problemas; pero cuando buscan a su padre y quieren ser cariosos con l,
los rechaza y los grita; les dice que no tiene tiempo y que est cansado. Le
hace constantes reclamos a su esposa argumentando que est malcriando a
los hijos al consentirlos y ser cariosa con ellos.
Soporte terico
El contacto fsico: caricia y ternura
La familia: ayuda insustituible
La familia puede proporcionar un tipo de ayuda que no dan las relaciones de
trabajo o de amistad.
La familia est hecha a la medida de ciertas necesidades "nicas".
Los amigos no pueden proporcionar este tipo de cuidados y de ayuda emotiva;
casi nadie es capaz de sentirse feliz en la vida si carece de algn tipo de
conexin familiar.
La aparicin de alternativas para la familia, como las comunas, tratan de
resolver los problemas de la familia moderna, pero ms que sustituirla, la
complementan. La familia seguir siendo importante econmica, social,
psicolgica y emocionalmente durante las prximas generaciones.
Por otra parte, para obtener un alto nivel de produccin y de satisfaccin se
necesita pasar unas horas al da en una atmsfera sentimental y desarrollar
unas relaciones amorosas que slo se pueden dar en el marco familiar, fuera
del marco laboral y profesional.
Hambre de caricias
Toda persona tiene necesidad de ser tocada y reconocida por los dems; son
necesidades biolgicas y psicolgicas a las que Eric Berne, el padre del anlisis
transaccional llama "hambres".
Las hambres de contacto y reconocimiento pueden ser apaciguadas con
"caricias", las cuales, segn Berne, son "cualquier acto que implique el
reconocimiento de la presencia del otro".
Las caricias pueden ser dadas en forma de toque fsico real o por medio de
alguna forma simblica de reconocimiento, como una mirada, una palabra, un
gesto o cualquier acto que signifique "yo s que estas ah".
Los bebs no crecern normalmente sin el contacto de otros. Esta necesidad se
cumple generalmente en las transacciones ntimas diarias del cambio de

paales, la alimentacin, el eructar, el bao, los mimos y las caricias que los
padres tienen para con sus hijos. Algo inherente en el contacto fsico estimula
la qumica del infante hacia el crecimiento mental y fsico.
Los infantes que son desatendidos, abandonados o que por alguna razn no
experimentan suficiente contacto fsico, sufren un deterioro mental y fsico que
puede llevarlos incluso hasta la muerte. Los recin nacidos aislados del tacto
normal, los nios de corta edad recluidos en centros correccionales y los que
son criados bajo la teora de que "el coger a los nios los maleduca", pueden
sufrir de una privacin de tacto similar a una deficiencia nutritiva grave. Ambas
perjudican el crecimiento.
El hambre de caricias es entonces un apetito profundamente arraigado que
ningn alimento puede satisfacer. Es el "hambre de la piel", de caricias, de
sensacin, de contacto humano real y concreto. Los experimentos cientficos
sugieren que todos los animales de sangre caliente pueden tener una
necesidad innata de ser acariciados y que entre los efectos de la carencia
sensorial estn la falta de apetito, el crecimiento lento, declinacin de la
inteligencia y patrones de conductas anormales.
Si los nios son privados de la experiencia del contacto y el estmulo fsico,
algunos de ellos sencillamente dejan de vivir: se mueren.
El doctor Sidney Simn, en un artculo publicado en la revista selecciones de
febrero de 1981, titulado "le gusta a usted tocar y ser tocado?", resalta los
siguientes puntos:
1. "Todos los seres humanos vienen al mundo con la necesidad de ser tocados,
necesidad que persiste hasta la muerte".
2. Ser tocado en forma tierna y cariosa puede ser teraputico.
3. Para muchos existe confusin entre una caricia reconfortante y otra
destinada a producir excitacin sexual.
4. En muchos hogares los nios tienen la suerte de que su hambre de la piel ha
sido satisfecha; en muchos otros, el contacto fsico slo se produce en forma de
castigo corporal, razn por la cual suelen ser dscolos y se portan mal
deliberadamente para provocar aunque sea este doloroso contacto de piel.
A medida que un nio crece, el hambre primaria temprana por tacto fsico real
se modifica y se convierte en hambre de reconocimiento.
Una sonrisa, una seal de asentamiento, una palabra, un ceo fruncido, un
gesto, reemplazan finalmente a algunas caricias fsicas. Como el tacto, esas
formas de reconocimiento, ya sean positivas o negativas, estimulan el cerebro
de quien las recibe y sirven para comprobar el hecho de que est ah y est
vivo.
Caricias positivas

La falta de suficientes caricias tiene siempre un efecto perjudicial sobre las


personas. Por eso son preferibles las caricias negativas a la falta de caricias.
Las caricias positivas abarcan desde un "hola", hasta los encuentros profundos
de la intimidad.
Algunas formas de caricias positivas son las siguientes:

El padre que coge en brazos a su hijo y le dice: "te quiero"

!Buenos das!

"Qu bien bailas"

"Me alegro que seas mi esposa... mi esposo... mi hijo"

"Me arreglaste el da"

"Es un placer trabajar contigo"

"Estupendo tener tu compaa"

"Nadas como un campen"

"Que bien luces...o que bien hueles"

"La casa luce ms agradable con tu arreglo floral"

"Eres una excelente persona"

"Cocinas muy rico"

"Estupendo el almuerzo"

"Extrao tu presencia"

En conclusin, las caricias:

Transmiten el sentimiento humano en forma directa y cariosa.

Establecen en los ms pequeos, el principal elemento para una mejor


comunicacin en todas las relaciones.

Dan a las personas suficiente seguridad como para pedir lo que


necesitan y suficiente generosidad para dar a otros lo que a su vez
necesitan.

Hacen mejores a los nios, ms cariosos y afectivos a los padres y ms


felices a los esposos.

Facilitan las relaciones humanas al facilitar las comunicaciones entre las


personas.

Prestan enorme ayuda a los educadores, ya que hacen ms eficiente el


proceso enseanza-aprendizaje.

Permiten una vinculacin ms estrecha y humana entre padres e hijos, y


entre educadores y educandos.

Se permite el contacto personal?


Dentro del entorno comunicativo, el contacto fsico que usted establece con los
dems, y en especial, con el nio, es fundamental para determinar el tipo y
calidad de la relacin afectiva. Podra al respecto preguntarse:

Cundo establece usted contacto fsico con sus hijos?;

En qu situaciones establece contacto fsico con su pareja?,

en el trabajo, Cundo y de qu manera establece contacto fsico con los


dems?;

con sus amigos y amigas, Cundo y por qu razones establece contacto


fsico?;

Cundo establece contacto fsico con sus padres?;

Cundo con sus hermanos?; finalmente,

Cundo y de qu manera establece contacto fsico con sus alumnos?.

Al respecto, vale recordar que no existen palabras o discursos que puedan


reemplazar el contacto fsico. El discurso viene a matizar y precisar el clima
afectivo que se crea en la comunicacin corporal. Se trata de reformular este
entorno comunicativo, teniendo presente que el tacto y el contacto corporal
son experiencias muy importantes y necesarias tanto para los nios como para
los adultos.
Vivimos en una sociedad en la que el contacto fsico se desprecia o es
abiertamente censurado, pues slo se piensa en l cuando se habla de
contacto ntimo en la pareja. Sin embargo, est claramente demostrada la
importancia que tiene recibir todos los das, y en buena cantidad, expresiones
de afecto fsico que pueden llegar a ser la clave para sentirnos seguros y
enfrentar la vida. Por eso no lo piense dos veces y atrvase a expresar sus
afectos mediante el contacto fsico; con su pareja, con sus hijos y alumnos, con
sus compaeros y compaeras, entendiendo que cada da nos brinda una
nueva oportunidad de dar y recibir afecto.
Practica usted el chantaje afectivo?
Para que este afecto que circula cotidianamente no se torne asfixiante y
contaminante del ambiente interpersonal, es fundamental que se reconozcan
las situaciones de chantaje afectivo, tanto las que usted propicia como aquellas
de las que es vctima.
Hgase preguntas como stas:

Le da susto perder autoridad por demostrar cario a alguien?;

Pone usted condiciones antes de dar cario?; y si lo hace qu tipo de


condiciones?;

Da cario a cambio de obediencia?;

Saben las personas con quienes usted se relaciona que cuentan con su
cario pase lo que pase?

Posiblemente estas preguntas lo pongan a pensar porque sin duda muchos de


nosotros somos chantajistas afectivos, pues nos hemos acostumbrado a dar y
recibir cario a cambio de algo. Tal vez debamos recordar que el afecto es una
necesidad bsica, tan importante como dar de beber a quien tiene sed, y que
negarlo es tan grave como no proporcionar aire puro a quien se siente
asfixiado; por eso no debera existir ninguna condicin para satisfacer esa
necesidad bsica. Si usted es un chantajista afectivo, atrvase a dar afecto
pase lo que pase. Con seguridad esto cambiar la calidad de sus relaciones.

Taller No. 3 - As es la comunicacin en mi familia


Logros:

pensar sobre qu habla cada persona con los dems y consigo mismo

preguntar de qu habla, con quin habla y si a travs de la comunicacin


est permitindose establecer redes afectivas dando y recibiendo cario.

aceptar las ideas del otro o no aceptarlas mediante la discusin amable

entender a los dems como son, y respetar su estilo de vida y su forma


de pensar

establecer cada da comunicacin con diferentes personas, segn la


ocupacin, el lugar de residencia y el devenir diario; esposo, esposa,
hijos, vecinos, compaeros de trabajo, amigos, familiares, etc.

hablar a s mismo sobre distintos aspectos de la vida

Nombre: as es Lnea temtica: valoracin personal


la comunicacin
en mi familia
Eje de la
Dimensin del desarrollo: comunicativa
estrategia: psic
oafectivo
Propsito:

motivar a los participantes a reflexionar acerca de las


experiencias de comunicacin que cotidianamente sostienen en
el ambiente familiar.

reflexionar sobre la cantidad y calidad de comunicacin que se


vive diariamente a travs de que y con quien hablamos.

promover la comunicacin como herramienta eficaz no solo de


dar y recibir informacin sino para dar y recibir afecto y mejorar
la vida afectiva.

Actividades

iniciar con la dinmica el "cable roto" que consiste en pasar un


mensaje claro y sencillo en el odo de una persona a otra.
Posteriormente realizar las siguientes preguntas al grupo:
o

Qu mensaje le lleg?

Cul era el mensaje inicial?

Por qu no lleg el mensaje correcto?

Qu aprendi acerca de la comunicacin?

conformar grupos de 4 personas

repartir una tarjeta donde se asigne el nombre de un animal a


cada uno de los participantes. Cada persona empieza a imitar el
animal asignado y busca a las personas que estn realizando la
misma imitacin. Con todo el grupo se debe analizar de que
manera se comunican estos animales y de esta misma manera

deben transmitir un mensaje a los dems.

entregar a cada grupo dos preguntas del cuestionario "Cunto


conozco y me comunico con mi familia", para ser ledas y
analizadas.

exponer cada grupo las respuestas dadas.

confrontar con los dems participantes estas respuestas.

reforzar ampliando con la teora, aclarando dudas y conductas


inadecuadas expresadas.

establecer compromisos de cambio y/o rebosamiento en la


comunicacin diaria, por parte de cada uno de los participantes.

Fuente: Instituto de programas interdisciplinarios en atencin primaria


de la salud -PROINAPSA - UIS,1996.
Cuestionario " Cunto conozco y me comunico con mi familia?"

1. De qu habla usted ms frecuentemente con aquellas personas que


se relaciona en su vida diaria?

2. Con quin (es) habla usted ms frecuentemente?

3. Cundo y de qu manera establece comunicacin con sus hijos?

4. Cundo y por qu razn establece comunicacin con su pareja?

5. Cmo le expresa a su hijo la alegra o satisfaccin que le producen


sus logros y buenas acciones?

6. Cmo despide o le da la bienvenida a sus hijos?

7. Cmo despide o le da la bienvenida a su pareja?

8. Qu manifestacin de afecto ha dado hoy?

9. Qu manifestacin de afecto ha recibo hoy?

10. Escucha a sus seres queridos con frecuencia?

11. Cunto tiempo dedica diariamente para atender, escuchar, acariciar


a sus hijos y/o pareja?

12. Qu elogios da ms frecuentemente y a que personas?

13. Qu elogios recibe ms frecuentemente y de que personas?

14. Qu acciones considera se deben cultivar en el hogar para


promover y mantener una buena comunicacin?

15. Considera que establece una continua y buena comunicacin con


los integrantes de su familia?

16. Qu sabor le pone a la comunicacin que existe en su familia? Por


qu?

17. Cmo demuestra su enojo y disgusto ante sus seres queridos?

18. Qu persona de su familia se comunica mejor?

19. Qu persona de su familia sabe escuchar?

20. Qu le hace falta a la comunicacin que usted establece en su


familia?

Soporte terico
La comunicacin
Hablar de comunicacin y de dilogo, es hablar de la vida misma, de la
persona humana en su dimensin profunda y existencial. Sin embargo, Cmo
es difcil comunicarnos! Cmo nos cuesta encontrar con quien dialogar!.
Todos, por muy distintos que seamos, queremos ser escuchados,
comprendidos, tenidos en cuenta, amados por alguien.
La vida es comunicacin, dilogo, pero no sabemos hacerlo, tenemos que
aprender y aprendemos basndose en la prctica, en intentos, cometiendo
errores, corriendo riesgos..., y este aprendizaje es de toda la vida.
Los padres que se comunican eficazmente con los nios les promueven
autoconfianza y aprendizaje a largo plazo al igual que relaciones
interpersonales sanas.
Todo nio desde sus primeros das de vida requiere comunicarse y lo hace a
travs de los medios que tiene a su alcance: llora, grita, patalea, etc.; por ello
la comunicacin que los padres desarrollan en la interrelacin con el hijo desde
la infancia es de gran significado. En ella se siembran las bases de una
experiencia que durar, toda la vida, y que desarrolla en los hijos, los
sentimientos de seguridad, confianza, amor propio que le permitan cuando
crezcan enfrentarse a la vida.
En la medida en que las personas transcurren las diferentes etapas de la vida,
la comunicacin se hace cada vez ms indispensable y necesaria en la relacin
diaria, tanto en el nivel individual como en el grupal o colectivo; pero es an
ms significativa e indispensable la comunicacin que se desarrolla al interior
del ambiente familiar, y principalmente entre padres e hijos. De la experiencia
de esta relacin, los hijos desarrollarn la capacidad para establecer un vnculo
afectivo consigo mismo y con las dems personas, que le permitirn amar y ser
amado, desarrollar la capacidad cognoscitiva para aprender, generar iniciativa,
creatividad y poder relacionarse con los dems integrantes de una familia,
escuela y comunidad en general.

La comunicacin entre padres e hijos debe efectuarse esencialmente a travs


de la palabra. El intercambio verbal es privilegio del ser humano. Educar es
crear un dilogo.
Cuando los padres demuestran a travs de sus palabras, sus sentimientos de
aceptacin hacia el hijo (a), poseen una fuerte herramienta para influir en la
opinin que el hijo tiene de s mismo y lo ayudan a auto valorarse. En esta
forma facilitan su desarrollo, le permiten adquirir independencia y auto
direccin.
Existen tambin formas no verbales para comunicarse, como por ejemplo, el no
hacer nada en una situacin en la cual el hijo est dedicado; o el no decir nada,
puede comunicar aceptacin. El silencio es un mensaje no verbal que puede
utilizarse eficazmente para hacer que una persona se sienta realmente
aceptada.
A travs del dilogo podemos:

Clarificar mejor nuestros propios deseos e intereses

Expresar verbalmente de manera clara, abierta y directa nuestros


sentimientos y expectativas.

Indagar los sentimientos y expectativas del otro

Establecer acuerdos comunes de manera verbal

Respetar, actuando de acuerdo con los sentimientos y expectativas de


uno mismo pero teniendo en cuenta los sentimientos y expectativas del
otro.

Anticiparse a las situaciones

Hablar y acordar antes de actuar.

Frmulas sencillas para invitar a hablar


El Dr. Thomas Gordon propone dos frmulas sencillas y eficaces para invitar a
hablar.
a. El abrepuertas:
Una forma eficaz y constructiva para responder a los mensajes-sentimientos o
mensajes-problema es a travs de respuestas que no comunican ni ideas, ni
sentimientos del que escucha; sin embargo invitan al nio a compartir sus
propias ideas, juicios o sentimientos. Las expresiones ms sencillas pueden ser:
Ya veo!, De verdad?, No me digas!, Y Que ms!, Que interesante!, En
serio?, Lo hiciste?, u otras ms explicativas como: "Me gustara escuchar algo
acerca de eso", "Me gustara conocer tu punto de vista", "Discutmoslo";
"Escuchemos lo que tienes que decir", "Eso parece ser muy importante para ti",
"Escuchar tus ideas es importante", "Estoy interesado en lo que te pasa".

Este abrepuertas puede ser ayudante poderoso para la comunicacin con otras
personas. Las respuestas de los nios y adolescentes hacia estos sencillos
abrepuertas sorprenden a los padres. Que persona no reacciona
favorablemente a dichas actitudes?. Que persona no se siente bien cuando se
le hace sentir digno, responsable, importante, aceptado?. Los nios no son
diferentes.
b. La forma activa de escuchar
Otra forma efectiva de respuesta hacia los mensajes de los jvenes es la forma
activa de escuchar, que consiste en atender mejor el proceso de comunicacin
entre dos personas.
Cuando un nio decide comunicarse con los padres es porque necesita hacerlo
y normalmente lo manifiesta a travs de una clave. Ej.: si tiene hambre,
pregunta: A que horas va a estar la comida mami? Cuando la madre recibe el
mensaje en clave, debe tratar de descifrar el mensaje para poder entender el
significado de lo que est pasando al hijo.
Si la madre descifra con precisin, comprender que el hijo tiene hambre; pero
si por el contrario, piensa que el mensaje es que el hijo esta ansioso por salir a
la calle, estara interpretando mal el mensaje y el proceso de comunicacin
quedara roto. He aqu el problema: El nio no sabe ni la madre tampoco,
debido a que ninguno de los dos puede leer lo que hay en el interior del otro.
Con frecuencia ocurre esta equivocacin de comunicacin. Existe un
malentendido del mensaje del "transmisor" por parte del receptor, el cual ni
siquiera se entera de la existencia de su error.
La madre debe efectuar la "retroinformacin", para que el nio descifre si la
madre entendi bien o no el mensaje. As en esta forma activa de escuchar, el
receptor trata de entender lo que siente el transmisor o lo que significa el
mensaje. Posteriormente expresa con palabras lo que comprendi, lo
retroinforma para que el transmisor lo verifique.
La forma activa de escuchar ayuda a que los nios tengan menos miedos de
los sentimientos negativos. Promueve una relacin clida entre padres e hijos,
La experiencia de ser escuchado y comprendido por otra persona es tan
satisfactoria, que inevitablemente hace que el transmisor sienta cario por el
que lo escucha.
Adems, la forma activa de escuchar facilita que el nio resuelva sus propios
problemas e influye para que el nio sienta mas deseo de escuchar las ideas y
pensamientos de sus padres.
Actividades necesarias para utilizar la forma activa de escuchar.
La forma activa de escuchar es un mtodo que sirve para poner a funcionar un
conjunto de actitudes bsicas, sin los cuales el mtodo dejar de ser efectivo,
por lo tanto, los padres deben poseer las siguientes actitudes:

1. Desear escuchar lo que el nio tiene que decir. Estar dispuesto a escuchar o
expresar abiertamente que no dispone del tiempo.
2. Desear genuinamente ser ayuda. No ayudar hasta sentir verdaderamente el
deseo de hacerlo.
3. Aceptar los sentimientos del nio, cualesquiera que sean, sin importar que
tan diferentes sean de los suyos propios.
4. Tener confianza en la capacidad del nio para manejar sus sentimientos.
5. Estar consciente de que los sentimientos son transitorios. Los sentimientos
cambian, no permanecen fijos en el nio. El odio puede convertirse en amor y
el desaliento en esperanza.
6. Ver al nio como alguien separado de los padres, que tiene su propia vida e
identidad. Los padres deben estar con el hijo mientras experimentan sus
problemas, pero no deben formar parte de l.
Barreras de la comunicacin
Existen tantas barreras para las comunicaciones, que difcilmente resulta
extraa la queja constante en todas las organizaciones que las comunicaciones
son malas: sorprende que algn mensaje logre llegar inalterado. Aunque la
gente trate de comunicarse, a menudo fracasa.
Las principales barreras de comunicacin son:
a. Ignorar la informacin que est en conflicto con lo que ya sabemos:
Tendemos a ignorar o rechazar las comunicaciones que estn en conflicto con
nuestras propias convicciones. Si no las rechazamos, encontramos alguna
forma de retorcerlas y acomodar su significado para que se ajuste a nuestros
preconceptos.
b. Percepciones acerca del comunicador.
El receptor no slo evala lo que escucha en funcin de su propio marco de
referencia, sino que tambin tiene en cuenta el emisor. El prejuicio puede
adjudicarle motivos no existentes al comunicador. Algunas personas ven toda
la accin colectiva como una conspiracin subversiva.
c. Influencia del grupo.
El grupo con el que nos identificamos influye nuestros sentimientos y actitudes.
Lo que un grupo oye depende de sus propios intereses. Las experiencias
compartidas y los marcos de referencia comunes tienen mucha influencia en el
grupo.
d. Las palabras tienen diferentes significados para personas diferentes
Para algunos, las palabras pueden tener un significado especial, por lo cual
transmiten una impresin diferente de la pretendida. No asuma algo que tenga

determinado significado para usted, transmita el mismo significado a otra


persona.
e. Jerga
Todos tendemos a usar un lenguaje especial o jerga. Esa es una forma
conveniente de comunicarse entre quienes comparten esa jerga, pero es una
barrera efectiva e irritante entre quienes la conocen y quienes no la conocen.
f. Contexto emocional
Nuestras emociones matizan nuestras capacidades de transmitir o de recibir un
mensaje verdadero. Cuando nos sentimos inseguros o preocupados, lo que
escuchamos nos parece mucho mas amenazante que cuando estamos seguros
y en paz con el mundo.
g. Ruido
Factores externos pueden interferir con la recepcin del mensaje. Tales factores
pueden ser el ruido en el sentido estricto, el cual impide que se escuchen las
palabras, o ruido en sentido figurado, en forma de distractores o de
informacin confusa que distorsiona el mensaje.
Superacin de las barreras
Para superar esas barreras se necesita:
1. Adaptarse al mundo del receptor: Piense cmo va a percibir ste el mensaje,
entienda sus necesidades y reacciones potenciales, use la empata, pngase en
su lugar.
2. Usar retroalimentacin: Consiga que el receptor le retorne un mensaje que le
diga hasta que punto ha habido un buen entendimiento.
3. Usar refuerzos: presente el mensaje en varias formas diferentes para hacer
que llegue a todos, Use diferentes canales de comunicacin, la palabra oral y
tambin la escrita.
4. Usar la comunicacin cara a cara: sta es mas afectiva que la palabra
escrita, porque no puede observar el efecto de lo que dice y obtener
retroalimentacion del receptor, lo cual le permite entonces ajustar el mensaje.
5. Usar lenguaje directo, simple: sto parece ms que obvio, pero mucha gente
no lo hace, y consecuentemente la comunicacin se afecta.
6. Reforzar las palabras con acciones: Si dice que va hacer algo, hgalo. Eso le
da credibilidad permanente a sus palabras.
Sabe comunicarse afectivamente?
De qu habla con los dems?
Cada da establecemos comunicacin con diferentes personas. Segn nuestra
ocupacin o condicin, entablamos comunicacin con nuestros hijos, alumnos,

compaeros de trabajo, familiares, amigos o pareja. De igual manera nos


hablamos a nosotros mismos sobre distintos aspectos de la vida.
Ubquese en este ambiente comunicativo y pregntese de qu habla usted y
con quin. Podra ser que su vida, tanto en la escuela como en la familia
estuviera saturada de dilogos funcionales, centrados en el rendimiento o en
aspectos econmicos. Superar el analfabetismo afectivo y realizar un proyecto
para la vida y el amor, consiste ante todo en superar este nivel de dilogo
completamente operativo, para compartir con los otros algo ms que aquello
que compartira con una mquina.
Al invitarlo a pensar que habla usted con los dems y con usted mismo,
pretendemos que se pregunte si su comunicacin no est reducida a cosas
prcticas, y por la manera como en su casa o trabajo, en la escuela o la vida
social, estar usted comprometiendo su afecto al comunicarse con los dems.
La comunicacin no es solamente una herramienta prctica para dar informes
o recibirlos. Es tambin la mejor manera de establecer redes afectivas. Si usted
se atreve a reforzar el elemento afectivo de la comunicacin decidindose a
dar y recibir cario reconociendo la mutua dependencia, sin lugar a dudas su
vida cotidiana mejorar de manera sensible.
Muchas veces convivimos con personas que, al igual que nosotros, estn
necesitadas de afecto, de seguridad y aunque creemos que se lo estamos
ofreciendo, ellas no lo llegan a saber nunca, porque no sabemos como expresar
ese afecto. Establecemos relaciones con los dems simplemente para
intercambiar informacin que nos interesa, o para demostrarles nuestro xito y
poder. Pero pocas veces establecemos relaciones en donde comprometamos a
plenitud nuestros sentimientos.
Pocas veces nos comunicamos por placer, para compartir, porque s. Creemos
que al comunicarnos con los dems o con nosotros mismos tenemos que
buscar alguna utilidad. Hemos aceptado que el tiempo es oro y que todo en la
vida debe servir para algo prctico, y nos estamos quedando solos. Pero eso no
es todo. Utilizamos el afecto como una moneda y damos afecto slo a quienes
nos obedecen. Sin darnos cuenta decimos "te quiero si eres como yo quiero
que seas".
Atrvase por eso a pensar en su manera de comunicar o recibir afecto, porque
ah puede estar la clave para una vida mejor.

Taller No. 4 - Reforcemos nuestra autoestima


Logros:

reconocer a nivel individual la importancia de la autovaloracin y el


incremento de la autoestima en el desarrollo integral.

reconocer la necesidad de quererse a s mismo como el hecho ms


importante que garantiza la supervivencia en un mundo cada vez ms
complejo y difcil de sobrellevar.

reconocer el derecho que tiene a quererse y a no sentirse culpable por


ello, a disponer de su tiempo, a descubrir sus gustos, a mimarse a
cuidarse y a elegir.

Nombre:reforcemLnea temtica: valoracin personal


os nuestra
autoestima
Eje de la
Dimensin del desarrollo: comunicativa
estrategia:psicoa
fectivo

Propsito:

posibilitar el proceso de crecimiento de la autoestima basado en el


autoconocimiento, la autovaloracin, autoconcepto y
autoaceptacin.

brindar la oportunidad de reflexionar sobre s mismo y la


importancia de los valores y sentimientos en el desarrollo
personal.

motivar hacia la inclusin de acciones que refuercen la afectividad


y autoestima en la vida cotidiana del ambiente familiar.

Actividades

realizar un guin para ser montada en una obra de tteres sobre las
caractersticas de un personaje con alta autoestima y otro con baja
autoestima.

preparar con anticipacin el guin de la obra con dos nios

realizar la presentacin de la obra de tteres.

realizar anlisis y reflexin sobre la obra.

escribir las ideas centrales, ampliar y reforzar

realizar el ejercicio "la maleta de la vida"

retomar lo expuesto haciendo un recuento de las cosas positivas y


negativas; hacer un balance y realzar las cosas ms sobresalientes y
representativas.

posteriormente realizar las siguientes preguntas al grupo:


o

Qu cosas les cost ms trabajo identificar, las positivas o las


negativas?

A qu creen que se deba tal dificultad?

Cmo creen que puedan aumentar las cosas positivas y disminuir


las negativas?

terminar el ejercicio reforzando la capacidad que cada padre/madre tiene


para autoanalizarse y lo importante de seguir hacindolo y ensearlo y
cultivarlo en los hijos.

complementar y reforzarlo con la teora de la autoestima

establecer compromisos con cada padre/madre escribindolos en un papel

concluir el taller solicitando a los padres/madres hacer la relacin de cmo


las cosas negativas se pueden volver positivas. Despedirse pidindoles lo
hagan con un fuerte abrazo-

Fuente: Instituto de programas interdisciplinarios en atencin primaria de la salud


-PROINAPSA - UIS,1996.

Ejercicio "La maleta de la vida"


Siga los siguientes pasos:

elabore en cartulina u otro material una maleta y un bal; colquelos al


frente, cada uno en una esquina del saln (opcional: dibujarlos en hojas
blancas, cada uno en una esquina y distribuirlas a cada padre con lpiz o
lapicero)

indique al grupo que imagine que van a realizar un viaje muy especial, el
viaje de su vida, y que necesitan hacer un maleta, tambin muy
especial, para que viajen con xito.

especifique que la actividad a realizar consiste en que identifiquen en s


mismos(as) aquellas cosas buenas, bonitas o positivas que cada padre o
madre suponga que le servirn para su viaje, exponiendo tales cosas, las
cuales se ubicarn en la maleta.

aclare que as como se elige el lugar, los vestidos, trajes, zapatos, etc.,
mas bonitos para ir de viaje, as tendrn que identificar en si mismos las
cosas mas bonitas y positivas, descartando las negativas, las cuales
debern ser expresadas y ubicadas en el bal.

pida que cada participante diga "lo que me llevo" y "lo que dejo". Escriba
en el tablero en cada lado lo que los padres vayan diciendo, ubicndolo
en la maleta o bal segn corresponda. Cada padre debe decir al menos
una cosa positiva y otra negativa.

Soporte terico
La autoestima
Tener confianza y respeto por s mismo se llama autoestima.
La autoestima es propiciada desde el nacimiento, o tal vez antes. El hecho que
el nio se sienta deseado por sus padres, le va dar la posibilidad de sentirse
esperado y querido. De lo contrario, el nio crecer con un sentimiento de
rechazo y baja autoestima.
Es el nucleo familiar donde el nio adquiere las bases que necesita para una
autoestima adecuada, que le permita sentirse apto para la vida o con una
autoestima inadecuada que lo haga percibirse como un ser inepto para
enfrentarse al futuro.
Tanto la actitud de la madre como sus caractersticas personales, son de suma
importancia en el desarrollo de la confianza y el sentimiento de vala: por lo
tanto, es ella quien con su confianza, responsabilidad, inters, presencia y

como satisfactora de necesidades, genera en los hijos el sentimiento interno de


seguridad, de confianza en s mismos y de sentirse dignos de la confianza de
los dems.
Los padres tendrn que ser "espejos" que muestren al nio cualidades y logros
ayudndole a crear un sentido de confianza personal dentro del marco familiar
y socio-cultural. Esto le ofrecer una base firme, para lograr una identidad que
ms tarde se transformar en un sentimiento de ser aceptado, de ser l mismo
y de convertirse en la persona que los dems sienten y confan que llegarn a
ser.
As mismo, los padres deben creer en los nios y producir en ellos la conviccin
que lo que hacen tiene un significado; esto se logra a travs de la empata. O
sea percibir la necesidad del otro y responder adecuadamente de tal manera
que el nio se sienta realmente comprendido.
Durante el crecimiento del nio, y posteriormente en la adolescencia ser el
medio ambiente familiar el que ayudar a reafirmar su autoestima. Si sta no
se desarroll de manera favorable dentro del ncleo familiar, probablemente el
individuo tendr sentimientos de soledad y rechazo, lo que se traducir en
sentimientos de minusvala que le impedirn sentirse apto para alcanzar sus
metas.
En algunas ocasiones los padres frustran la posibilidad de una fuerte
autoestima con base en la creencia que sus hijos sern adultos presumidos.
Esto es un error lejos de la presuncin, estos nios sern seres humanos
seguros de s mismos y fuertes ante la adversidad. En otras ocasiones, la
misma sociedad no permite que las personas muestren sus cualidades. Existen
prejuicios tales como: "No debes mostrar tus cualidades, eso es presuncin".
Una cualidad importante es la "modestia". "Debes ser humilde". Estas son
frases que escuchamos comnmente y corresponden a las necesidades
sociales. Los individuos con una baja autoestima estn ms sometidos a los
patrones vigentes, mientras que una adecuada autoestima se asocia con un
reconocimiento de cualidades y defectos y una mayor conciencia de los
alcances y limitaciones para luchar y obtener mejores condiciones de vida. En
la adolescencia la autoestima se debilita porque cambia uno de los factores
importantes como es la imagen corporal y se da la confusin de roles.
En esta etapa el adolescente cuestiona, rechaza, pregunta y necesita que los
adultos le ayuden a valorar sus logros con el fin de fortalecer su posicin
personal y su estima. Hay que sentir al adolescente, tener fe en l, esto le
permitir interiorizar la confianza en s mismo y ser un adulto responsable, con
una alta autoestima y capaz de luchar por sus convicciones. El adolescente
siente la necesidad de independencia, de ser reconocido, de buscar su propia
identidad.
La autoestima deber ser sentida como la esencia interna de s mismo; no
necesita reconocimientos externos. La verdadera autoestima posee el
reconocimiento interno; es la fe y respeto por nosotros mismos y es captada a

travs del amor, el respeto y la fe con la que nos nutrieron desde nios. Una
buena autoestima nos permite crecer, ser libres, creativos, alegres, amistosos,
amorosos, sentirnos plenos y con capacidad de dar y recibir.
Qu es autoestima?

Autoestima es cuando usted no puede esperar a levantarse en la


maana

Autoestima es cuando habla claro, establece lmites y dice NO

Autoestima es cuando usted no busca justificaciones de sus errores

Autoestima es cuando el mal ejemplo de otros no afecta su


comportamiento

Autoestima es cuando a usted no le importa cuanto dinero mas tiene o


gana la gente

Autoestima es cuando usted piensa por usted mismo

Autoestima es cuando usted se siente entusiasmado y animado de haber


trabajo duro

Autoestima es cuando usted est enfrentado a un reto, a cuestiones


difciles y decide afrontarlo con confianza

Autoestima es cuando usted es capaz de sentirse muy bien pasando un


"viernes cultural" con usted mismo (solo)

Docena mgica de la autoestima (Branden)

1. Saber y aceptar que todos tenemos cualidades y defectos.

2. Saber que todos tenemos algo bueno de lo cual podemos estar


orgullosos.

3. Poder liberarnos de conceptos negativos sobre nosotros mismos.

4. Aceptar que todos somos importantes.

5. Vivir responsablemente de acuerdo con la realidad, reconociendo lo


que nos gusta y lo que no nos gusta.

6. Aprender a aceptarnos a travs de lo que sentimos y de lo que somos.

7. Liberarnos de la culpa al evaluar lo que queremos y pensamos.

8. Actuar de acuerdo con lo que deseamos, sentimos y pensamos, en


tener como base la aprobacin o desaprobacin de los dems.

9. Sentirnos responsables de nosotros mismos, pues el hacernos


responsables de la propia existencia genera confianza en nosotros
mismos y en los dems.

10. Vivir autnticamente al aprender a ser congruentes entre la forma de


sentir y de actuar.

11. Fomentar la autoestima en los otros, pues la honestidad, al fomentar


la autoestima de las personas que nos rodean, refleja nuestra propia
autoestima.

12. Hallar la valenta de amarnos como personas y comprender que ese


es un derecho propio que todos tenemos.

Auto-esquemas positivos
1. Autoconocimiento Quin eres?
"Cuando aprendemos a conocernos, en verdad vivimos" (R. Schuller)
El autoconocimiento es conocer las partes que componen el yo, cuales son sus
manifestaciones, necesidades y habilidades; los papeles que vive el individuo y
a travs de los cuales es; conocer por qu y cmo acta y siente. Al conocer
todas sus partes que desde luego no funcionan por separado sino que se
entrelazan para apoyarse una en la otra, el individuo lograr tener una
personalidad fuerte y unificada; si una de estas partes funciona de manera
deficiente, las otras se vern afectadas y su personalidad ser dbil y dividida,
con sentimientos de ineficiencia y desvaloracin.
2. Autoconcepto !As soy!
El autoconcepto es una serie de creencias que se tienen acerca de si mismo,
que se manifiestan en la conducta. Si alguien se cree tonto; si se cree
inteligente o apto actuar como tal.
3. Autoaceptacin !Qu bien!
La autoaceptacin es admitir y reconocer todas las partes de s mismo como la
forma de ser y sentir, pues slo a travs de la aceptacin se puede transformar
lo que es susceptible de ello.
4. Autoestima !Me gusto!
La autoestima es el conjunto de todos los pasos anteriores. Si una persona se
conoce y est consciente de sus cambios crea su propia escala de valores,
desarrolla sus capacidades y se acepta y respeta, tendr autoestima.
La imagen de uno mismo
Una imagen nuestra ms o menos consciente nos habita. Esta imagen tiene
una influencia sobre la conducta de nuestra vida. La imagen se construye de
dos modos:
- A partir de los otros
Al vivir en contacto con nuestros padres y educadores hemos comenzado a
conocer quienes ramos y esto a partir de sus reflejos y de sus actitudes hacia

nosotros. Incluso hoy tenemos quizs tendencia a mirarnos en el espejo de los


otros.
- A partir de la experiencia que tenemos de nosotros mismos.
Si miramos nuestros actos podemos descubrir que tanto somos capaces, y, por
tanto quines somos.
Si entramos en contacto directo con nosotros mismos por la interiorizacin
podemos descubrir quines somos.
Por lo tanto, hay dos modos de estructuracin de la imagen, a partir de uno
mismo y a partir del otro. De hecho los dos se conjugan ms o menos.
Tipo de imgenes
a. Imagen negativa
La persona ve slo lo negativo, si acepta reconocer en ella algunos rasgos
positivos, aade inmediatamente un enorme "peor" que relativiza y neutraliza
lo positivo. Su mirada se siente ms atrada hacia lo que tiene. A menudo se
considera insignificante a los ojos de los que lo rodean.
La imagen negativa se remonta con frecuencia a la infancia: se hizo la
comparacin con un hermano o una hermana, o educadores y padres exigentes
pidieron siempre ms y subrayaron los fracasos y faltas. Estas personas no
confan en si mismos, por que no ven nada positivo en que apoyarse. Esto no
les impide llevar adelante lo que emprenden, pero no se atribuyen ningn
mrito.
El que sufre por tener una imagen negativa tendr que empezar a aceptarse
asimismo sin luchar en su contra. Tendr que abrirse a la oportunidad de ser
otra persona. Entonces podr estar atento a sus xitos, a lo que le reflejan de
positivo.
Tendr que remontarse al pasado para descubrir el origen de la imagen
negativa y ver como la ha ido estructurando a travs del tiempo. Puede hablar
de ello con alguien, el profesional le servir de mucho.
b. Imagen aureolada.
Las personas con imagen aureolada tienen tendencia a super valorar sus
aspectos positivos. Existen dos clases:
Las que supervaloran sus aspectos positivos para defenderse de lo negativo
que les reflejan. Interiormente no se perciben aureoladas, reconocen que
tienen sombras y luces. La manera de defenderse cuando les atacan "hace
decir" a los que le rodean que se supervaloran. Detrs de todo esto hay una
gran inseguridad, debido a un pasado de sufrimientos ms o menos
conscientes. Slo la liquidacin de ese pasado les curar de lo que quienes le
rodean, llaman imagen aureolada.

Las personas que tienen una verdadera imagen aureolada, tienen un concepto
muy elevado de s mismas y desean que los otros tambin lo tengan. Su vida
est organizada en torno a los xitos sociales. Dentro de ese sistema, el nio y
mas tarde el joven y el adulto, se estructurarn no sobre lo que es en
profundidad, sino sobre los xitos que los otros le reflejan.
Las personas que tienen una imagen aureolada, reconocen que tienen algunos
aspectos negativos. En principio porque existen, pero sobre todo porque es de
"buen tono" tener algo que reprocharse. Tropezamos aqu con la importancia
de los buenos modales, a los que estas personas son tan sensibles.
Cmo curarse?. Hay que descubrir ese tipo de imagen en s mismo. La
experiencia de otra jerarqua de valores en la que el ser supera al parecer, slo
una vida a partir del ser, puede hacer desaparecer este fenmeno.
c. Imagen normal
La imagen normal, despus de la infancia, se estructura sobre todo a partir de
lo que es. La persona con imagen normal se percibe, un ser hecho de riquezas
y de lmites. Se contenta con vivir lo que es, pero slo lo que es.
Camino hacia la autoestima
Paso 1 -el autoconocimiento-, es conocerse a s mismo. Es identificar las
caractersticas positivas y negativas, necesidades, habilidades y limitaciones;
es identificar y entender los sentimientos generados por las propias
actuaciones y por las del mundo circundante; es conocer su papel en los
grupos y en la sociedad en que se desenvuelve.
Paso 2 -el autoconcepto-, hace referencia a una serie de creencias
integradas sobre s mismo, que se manifiestan en la conducta. Una vez
identificadas las caractersticas a travs del autoconocimiento, la persona una
idea de s misma y acta de acuerdo con ella. As, si se cree tonto, actuar
como tonto; si se cree inteligente actuar como tal.
Paso 3 -la autoevaluacin-, es la capacidad de valorar las cosas como
buenas si lo son para l mismo, le satisfacen, le son interesantes,
enriquecedoras, le hacen sentir bien y le permiten crecer y aprender. Y
considerarlas como malas si lo son para la persona, no le satisfacen, carecen
de inters, le hacen dao y no le permiten crecer.
Paso 4 -la auto aceptacin-, consiste en reconocerse a si mismo en forma
realista, como sujeto de cualidades y limitaciones. No es una autoaprobacin.
La autoaceptacin es lo que permite reconocer en m aquello que debo
cambiar, aquello que debo mantener y que debo aceptar por no ser susceptible
de modificacin.
Paso 5 -el autorespeto-, es comportarse de acuerdo con las necesidades y
valores propios, sin atropellar los de los dems. Es expresar y manejar
convenientemente sentimientos y emociones, sin hacerse dao ni culparse. Es
buscar todo aquello que haga sentir al individuo orgulloso de s mismo.

Paso 6 -la autoestima-, es el punto final del recorrido a lo largo de los pasos
anteriores. Si una persona se conoce y est consciente de sus cambios crea su
propia escala de valores y desarrolla sus capacidades; y si se acepta y respeta
tendr autoestima. Por el contrario, si una persona no se conoce, el concepto
de s misma es pobre, no se acepta, ni se respeta, y por lo tanto su autoestima
es baja.

Taller No. 5 - Tu confusin


Logros:

- conocer y aceptar la realidad vivida

- expresar grficamente emociones y sentimientos ocultos

Nombre: tu confusin

Lnea temtica: comprensin y asimilacin


de lo ocurrido

Eje de la
estrategia: psicoafectivo

Dimensin del desarrollo: comunicativa

Propsito:

enfrentar al nio con su realidad, permitindole socializar la


experiencia vivida con sus compaeros

Actividades

comenzar con una ronda motivando a los nios sobre el tema a


tratar

narrar una historia referente a una prdida. Como ejemplo ver


lectura

entregar los materiales disponibles (lpices, colores, arcilla,

peridicos, tmperas, tizas, etc.)


pedir que plasmen una historia que a ellos les haya sucedido

Fuente: y ahora cmo hago?, Gilbert Brenson Lazn, Mara Mercedes Sarmiento
Daz EIRENE Quito, Ecuador
Tu confusin
Recuerdas a nuestra amiga Inesita?. Cuando muri su mam ella se confundi
mucho. Su abuela le dijo que volvera a ver a la mam en el cielo, pero Inesita
mir y mir al cielo y nunca vio a nadie. Su padre le dijo que la mamita estaba
dormida, pero no se encontraba en la cama: Su amigo le dijo que su mam
estaba en el cementerio donde la enterraron. Pobre Inesita!. No saba que
pensar ni en quien creer.
Despus de cualquier tragedia, todos tenemos mucha confusin y muchas
preguntas sin respuesta como:

- Qu fue lo que pas?

- Por qu nos tiene que pasar eso a nosotros?

- Qu se hicieron las personas que desaparecieron?

- Por qu mam y pap actan tan raro?

- Cundo va ha suceder otra vez?

- Por qu los grandes no me dicen todo?

- Por qu tengo que vivir as?

- Cundo podemos regresara nuestra casa o a nuestro pueblo?

Taller No.6 - Tu consuelo


Logros:

confiar en los dems

dar y recibir amor

Nombre: tu consuelo

Lnea temtica: comprensin y asimilacin de lo


ocurrido

Eje de la
estrategia: psicoafectivo

Dimensin del desarrollo: comunicativa

Propsito:
- integrar y afianzar el valor de la confianza y el amor mutuo que
caracterizan a la familia como ncleo principal dela sociedad
Actividades
- comenzar con una cancin de carcter imitativo, motivando a los nios
sobre el tema a tratar
- narrar una historia en la cual se hace nfasis en la confianza y el amor
mutuo que se debe tener a la hora de afrontar un problema.. Como ejemplo
ver anexo
- entregar los materiales disponibles (lpices, colores, arcilla, peridicos,
tmperas, tizas, etc.)

- pedir que dibujen o elaboren las tres personas de las cuales reciben mas
afecto y a las cuales les pueden pedir consuelo

Fuente: y ahora cmo hago?, Gilbert Brenson Lazn, Mara Mercedes Sarmiento
Daz EIRENE Quito, Ecuador
Tu consuelo
Hace poco, nuestro hijo Eric perdi su talega de bolitas: Se sinti muy mal y no
quiso decirnos nada porque tena miedo a que lo regaramos. Entonces se
qued solo con su tristeza. Pero su hermano mayor, Benjamn se dio cuenta y
le dijo que era mejor que nos contara. Con mucho miedo y con lgrimas en los
ojos, Eric nos cont y luego lo pudimos consentir y decirle que entendamos su
dolor. Eric aprendi ese da que puede pedir consuelo a muchas personas y en
cualquier momento. El consuelo alivia un poco el dolor.
T tambin puedes pedir consuelo en cualquier momento y a muchas personas
como tus familiares, tus amigos, tus profesores, tus vecinos y otros. Puedes
decirles: "Quiero que me consientan un rato". Te sentirs mejor al estar
acompaado en tu pena.

Taller No. 7 - Tu dolor


Logros: aceptar y comenzar a elaborar el dolor
Nombre: tu dolor
Eje de la
estrategia: psicoafectivo

Lnea temtica: comprensin y asimilacin de


lo ocurrido
Dimensin del desarrollo: comunicativa

Propsito:

afianzar y socializar el concepto de dolor de los nios, proporcionndoles un


ambiente para dialogar y disertar sobre las prdidas

Actividades

comenzar con una cancin recreativa motivando a los nios para participar

hacer una reflexin sobre lo que significa el dolor relacionado con el entorno en
que ellos viven, utilizando un ttere

narrar una historia referente a una prdida. Como ejemplo ver anexo no.16. Si
es posible se puede narrar mediante la elaboracin de un friso.

entregar los materiales disponibles (lpices, colores, arcilla, plastilina,


perodicos, tmperas, tizas, etc.)

pedir que formen bolitas con la plastilina o la arcilla y que las peguen todas.
Uno delos nios la derrumba.

observar y registrar la actitud de ellos con lo ocurrido

Fuente: y ahora cmo hago?, Gilbert Brenson Lazn, Mara Mercedes Sarmiento
Daz EIRENE Quito, Ecuador
Tu dolor
Juanito tiene tres aos. Su abuela le acaba de regalar un delicioso chupete con
sabor a fresa. Le haba dado dos chupadas bien sabrosas cuando se le cay en
el barro y su mam por fin le dice: "!No seas bobo! No vale la pena llorar tanto
por un estpido chupete". Ella todava no entiende lo que nosotros hemos
aprendido: cualquier prdida duele, aunque sea pequea, y tu prdida te duele
muchsimo.
Los nios saben mejor que los grandes cmo hablar del dolor que sienten
cuando pierden algo. Tambin los nios pueden recuperarse de una prdida
ms rpido que los grandes. Cuando te sientas triste, o con rabia, o con miedo,
puedes hablar de lo que sientes; no hay nada malo en ello, aunque alguien
trate de callarte. Y cuando ya no sientas la tristeza o el miedo o la rabia, no
tienes que decir que lo sientes para darles gusto a los dems.
Preguntarles que sintieron en el momento de la prdida y que sienten despus
de la narracin al pensar en la prdida.
Taller No. 8 - La prdida
Logros:

aceptar la prdida socializndola con los dems

adquirir confianza en la expresin del dolor

Nombre: la prdida

Lnea temtica: comprensin y asimilacin de lo


ocurrido

Eje de la
estrategia: psicoafectivo

Dimensin del desarrollo: comunicativa

Propsito:

enfrentar al nio con su realidad, permitindole socializar la


experiencia vivida con sus compaeros

Actividades

se comienza con una ronda motivando a los nios sobre el tema a


tratar

se narra una historia referente a una prdida. Como ejemplo ver


lectura

se le entregan los materiales disponibles (lpices, colores, arcilla,


peridicos, tmperas, tizas, etc.)

se les pide que plasmen una historia que a ellos les haya sucedido

Fuente: y ahora cmo hago?, Gilbert Brenson Lazn, Mara Mercedes Sarmiento
Daz EIRENE Quito, Ecuador
La prdida
A nuestra amiguita Mara, nadie la poda consolar. Un enorme camin mat a
su querido perrito "chico". Gritaba, lloraba, tena rabia con todos. No entenda
por qu tuvo que suceder. Lo que pas es horrible, injusto, triste. Nosotros
entendemos a Mara porque sabemos que cualquier prdida duele muchsimo.
Tu sabes lo mucho que le duele a una persona cuando pierde algo como un
juguete, un amigo, un lpiz o la atencin de alguien. Tu, ahora, has perdido
mucho ms. Puedes haber perdido a familiares, amigos y cosas que queras
mucho. Puedes haber perdido tu casa, tu pueblo.... todo lo que tenas.
Sabemos que te duele mucho, pero mucho. El primer paso para recuperarte es
darte cuenta de todo lo que perdiste.
Dibuja o escribe algunas de tus prdidas ms importantes

Taller No. 9 - Tus cosas


Logros:

aprender a conservar todas las cosas de su entorno social

Nombre: tus cosas

Lnea temtica: valoracin personal

Eje de la estrategia: psicoafectivo

Dimensin del desarrollo: esttica

Propsito:
incentivar en el nio el espritu de conservacin e identificacin de su
entorno social. Apropiacin de sus cosas.
Actividades

comenzar la actividad con una ambientacin mediante una ronda

narrar un cuento utilizando tteres si es posible. Como ejemplo ver lectura "tus
cosas"

hacer una pequea reflexin

entregar los materiales disponibles (lpices, colores, arcilla, peridicos,


tmperas, tizas, revistas, pegante, tijeras, tarros de plstico etc.)

pedir que decoren el tarro como quieran y se lo lleven consigo una vez
terminado

Fuente: y ahora cmo hago?, Gilbert Brenson Lazn, Mara Mercedes Sarmiento
Daz EIRENE Quito, Ecuador
Tus cosas
Tenemos una linda perrita que se llama eca. De vez en cuando le damos
algunos huesos para que juegue y limpie sus dientes. Como todo perro despus
de jugar con ellos los esconde un hueco y se pone muy feliz cada vez que
regresa a su escondite para desenterrarlos. Pero una vez sin darnos cuenta,
colocamos una enorme caja encima del escondite de sus huesos. eca se puso
muy triste y luego muy necia, mordiendo las patas de los muebles y la ropa en
el patio por no tener sus huesos.
Tanto los perritos, como las personas como t, necesitamos tener nuestras
propias cosas y un lugar privado para ponerlas. Puedes haber perdido mucho
en la tragedia... tal vez todo. Es importante que empieces ya, si no lo has
hecho, a conseguir tus cosas de nuevo. Puede ser que muchas de esas cosas
no sean importantes para otros, pero lo son para ti y tienes derecho a tenerlas
y guardarlas, aunque seas slo en una cajita de cartn. Puedes tener:

- Una coleccin de piedras

- Un sapito

- Un mueco

- Tapas de botella

- Los dibujos de Mariana Kuonqui

- Bolas

- Carritos

- Muchos otras cosas

Pero mucho cuidado!. A ti no te gusta cuando un hermano o un amigo mete la


mano en tus cosas. Tampoco a l o a ella le gusta cuando t lo haces. Todos,

pequeos y grandes, debemos aprender a gozar y hacer respetar nuestras


cosas y a respetar las cosas de los dems,
Dibuja aqu las cosas tuyas que ms te gustan:

Dibuja o escribe aqu lo que te gustara tener pronto:

Taller No. 10 - Tu valor


Logros: tomar decisiones que lo fortalezcan
Nombre: tu valor

Lnea temtica: valoracin


personal

Eje de la estrategia: psicoafectivo Dimensin del desarrollo: esttica

Propsito:

incentivar la confianza y la capacidad para la toma de decisiones que


fortalecen y apoyan una accin mejoradora de su entorno social.

Actividades

comenzar con una ronda donde se afiancen los conceptos de lateralidad


y socializacin con el medio.

explicar mediante un ttere el concepto de valor

narrar una historia donde plantea una situacin reflexiva sobre el valor
de las personas y las cosas que le rodean. Como ejemplo ver lectura "tu
valor".

mostrar una lmina donde aparece un nio realizando diferentes


actividades.

solicitar que describan las actividades. Complementar una vez


terminada la descripcin.

Pedir que plasmen una historia que a ellos les haya sucedido

Fuente: y ahora cmo hago?, Gilbert Brenson Lazn, Mara Mercedes


Sarmiento Daz EIRENE Quito, Ecuador
Tu valor
A nuestra amiga Inesita se le muri la mam de una horrible enfermedad. Y
despus como si fuera poco, en todo le iba mal: sacaba malas notas en la
escuela, peleaba con sus amigos y cada rato su pap y su ta la regaaban. Ella
es una nia linda, inteligente y amable; antes de la muerta de su mam se
senta as: linda, inteligente y amable. Pero ahora se siente fea, bruta y necia.
Es que ella ha cambiado?
Despus de cualquier tragedia, uno queda muy inquieto, no se puede
concentrar, tiene problemas con otros. Esto casi siempre pasa durante un
tiempo. Pero si la persona se convence de que ES as para siempre, eso no est
bien porque no es la verdad.
T vales!. T vales mucho.! Eres una bella y valiosa personita.. Ninguna
tragedia que sufras puede cambiar lo que eres y lo mucho que vales. As te
hayas portado mal, sigues siendo bueno y puedes portante mejor cuando
quieras y cuando pienses en todas tus cualidades.
Escribe una lista de tus cualidades, es decir de las cosas bonitas que otras
personas han dicho de ti de lo que haces muy bien.
Taller No. 11 - Tu tiempo
Logros:

- saber manejar el tiempo

- capacidad de aprender y comunicarlo a otros

Nombre: tu tiempo

Lnea temtica: valoracin personal

Eje de la estrategia: psicoafectivo

Dimensin del desarrollo: esttica

Propsito:

afianzar en el nio el concepto de tiempo.

Observar las actividades que los nios realizan en su tiempo libre.

Actividades

comenzar con una corta narracin donde se afiance el concepto de tiempo,


utilizando tteres. Como ejemplo ver lectura "tu tiempo".

mostrar un dibujo ambiguo acompaado de una reflexin; cada nio pasa


por el frente y por medio de una mmica mostrar lo que hace en su tiempo
libre para que los dems lo adivinen.

Fuente: y ahora cmo hago?, Gilbert Brenson Lazn, Mara Mercedes Sarmiento
Daz EIRENE Quito, Ecuador
Tu tiempo
Ayer Juan al caer del columpio se parti una pierna: Hoy tiene toda la piernita
envuelta en yeso y est muy triste. Piensa que nunca podr volver a jugar
ftbol. Su mam lo consuela, lo consiente y le dice que no debe preocuparse
porque con el tiempo se mejorar, pero Juan no le cree porque ahora se siente
muy mal. Se mejorar Juan?
Has odo decir "dale tiempo al tiempo"?. Esto quiere decir que aunque hoy las
cosas nos parezcan muy difciles, dentro de un tiempo las cosas cambiarn,
tendremos nuevas oportunidades y nos ir mejor. El tiempo es como un gran
amigo tuyo, pero este amigo necesita tu ayuda: que te portes lo mejor que
puedas ahora... y t sabes cmo.
Mientras lo haces, algunos das te sentirs as. Otros das sentirs lo opuesto
(dibujar una carita feliz y colocala al revs para ver cmo se ve triste).
Esto casi siempre nos pasa a todos. Pero recuerda que cada da es menos triste
que antes y cada da feliz es ms que antes.
Hacer un dibujo de ti y de lo que te gustaba hacer antes de la tragedia.

Ahora hacer otro dibujo de cmo eres y de lo que te gusta hacer ahora.
Cmo has cambiado?

Taller No. 14 - Dibuja tu historia

Logros:

capacidad de observar el entorno y comprenderlo


conocimiento del problema y capacidad de observarlo externamente
Nombre: dibuja tu historia

Lnea temtica: comprensin y asimilacin de lo ocurrido

Eje de la estrategia: psicoafectivo

Dimensin del desarrollo: comunicativa

Propsito:

Ensearle al nio de una forma sencilla y entendible las causas que preceden
un terremoto
Estimular la imaginacin del nio por medio de actividades con expectativa
Aumentar la creatividad por medio de la elaboracin de su propia historia
Actividades

Se rene a los nios y se les empieza a explicar lo que sucede en los


terremotos, mostrndoles una secuencia de dibujos elaborados previamente,
pero teniendo en cuenta hacer pausa para preguntarles lo que piensan que
vamos a mostrar en el siguiente dibujo, creando expectativa para que ellos
vayan descifrando y descubriendo la diferente evolucin de la historia. Los
nios que desacierten se les corregir mostrndoles el siguiente dibujo, y se
continuar la historia.

Despus de terminada la historia se proceder a repartirles las hojas divididas


por la mitad motivndoles a que describan su propia historia en un orden
secuencial.
Ya terminados los dibujos, los nios debern hablar sobre su historia ante los
dems.
Fuente: Corporacin opcin Colombia

Taller No. 15 - Mi espacio, tu espacio, nuestro espacio

Logros:

capacidad de relacionarse
capacidad de unirse a otra persona
creatividad
capacidad de juego
Nombre: mi espacio, tu espacio, nuestro espacio

Lnea temtica: sensibilizacin de entornos vitales

Eje de la estrategia: comunicacin

Dimensin del desarrollo: corporal

Propsito:

Fortalecer y generar espacios de convivencia ciudadana


Construir experiencias simblicas particulares con una posterior articulacin de
varios para formar una comunidad
Actividades

Dividimos el terreno en cuatro partes en forma de cuadrado

Dividimos la totalidad de los nios en cuatro grupos, ubicndolos en las


divisiones ya hechas
Cada nio debe ser colocado en pequeos recuadros tambin hechos por los
agentes de intervencin en cada cuarto de divisin
Cada agente de intervencin asume uno de los grupos y les pide a los nios
que hagan actividades individuales, pasando de menor a mayor actividad, aqu
es donde el nio se da cuenta que no puede hacer actividades en un espacio
tan pequeo
Luego se les colocan labores ms activas que impliquen unirse con los vecinos
con los que linden hasta llegar a integrar todos los grupos.
Fuente: Corporacin opcin Colombia
Taller No.16 - Dinmica de las flores

Logros:

- capacidad de aprenderlo y comunicarlo a otros


Nombre: dinmica de las flores

Lnea temtica: valores

Eje de la estrategia: comunicacin

Dimensin del desarrollo: comunicativa


Propsito:
recordar a las personas la importancia de la tolerancia cuando se vive en
comunidad.
Actividades

se hacen flores con materiales reciclables y se coloca en el tallo de cada una,


frases alusivas al tema, en este caso de la convivencia. Luego se reparten a
cada participante para que sean ledas y se realice una reflexin sobre cada
frase, sacando una enseanza que se pueda aplicar para una mejor
convivencia en comunidad.
Fuente: Corporacin opcin Colombia

Taller No. 18 - Huevo adoptivo

Logros:

iniciativa
propsito, organizacin y el esfuerzo concentrado
Nombre: huevo adoptivo

Lnea temtica: valores

Eje de la estrategia: comunicacin

Dimensin del desarrollo: comunicativa

Propsito:
ensear a las madres a tener un mejor cuidado con los nios, los bebes y en
general, con sus cosas, para mejorar sus relaciones familiares y con la
comunidad.
Actividades

se les da una pequea charla de convivencia y el derecho a la ternura para que


reflexionen y se den cuenta del cuidado que deben tener con las cosas de gran
valor para cada uno.
luego se le entrega un huevo a cada participante y un marcador para que
dibujen en l una cara como quieran y despus se les dice que lo deben cuidar
por dos das.
A los dos das se les rene y se habla sobre el cuidado que cada una dio al
huevo.
Fuente: Corporacin Opcin Colombia

Taller No.19 - Regalemos dones

Logros:

aprender a integrarse al grupo


capacidad de relacionarse
capacidad de unirse a otra persona
Nombre: regalemos dones

Lnea temtica: sensibilizacin entornos vitales

Eje de la estrategia: psicoafectiva

Dimensin del desarrollo: comunicativa, tica y moral

Propsito:

recordar a las personas la importancia de los valores para una mejor


convivencia en comunidad
fomentar fraternidad y confianza entre los habitantes de las carpas y sus
lderes
Actividades

Se organiza a los participantes en un crculo y tomados de las manos. Luego de


una reflexin conjunta se sueltan y se les da una vela a cada uno. Se
encienden las velas iniciando por el agente de intervencin quien enciende la
vela de su vecino del lado izquierdo, regalndole un don, y as hasta llegar al
ltimo. Luego se hace una breve reflexin y se termina con un abrazo.
Fuente: Corporacin Opcin Colombia
Taller No. 20 - Caritas felices -manos limpias-

Nombre: caritas felices- manos limpias

Lnea temtica: prevencin primaria - educacin en salud

Eje de la estrategia: prevencin en salud

Dimensin del desarrollo: corporal y esttica

Propsito:

Comentar por qu es importante tener las manos limpias.

Las manos limpias:

son manos lindas


son manos buenas
Las manos sucias
son manos feas
ensucian la ropa
manchan los cuadernos
hacen los alimentos sucios, (que despus al comerlos producen dolor de
estmago)
Actividades

Pedirles que observen sus manos:

- preguntar: Estn limpias?, Me las lavo bien?


- que las dibujen colocndolas sobre un papel
Pedirles que realicen las siguientes actividades:

- lavarse las manos...


antes de comer

despus de ir al bao
Contarles a manera de secreto:

- con mis manos siento al acariciar, cojo las cosas, escribo, etc.
Si es posible mostrar las manos de algunos animales y la funcin que estas
cumplen en su cotidianidad.

Pedirles que repitan esas actividades todos los das:

- "lavarse las manos antes de comer y despus de ir al bao"

Finalizar la actividad ensendoles a formar animales con las manos (patos,


mariposas araas, burros perros, etc.

Taller No. 21 - Caritas felices _dientes sonrientes_

Nombre: caritas felices dientes sonrientes

lnea temtica: prevencin primaria - educacin en salud

Eje de la estrategia: prevencin en salud

Dimensin del desarrollo: corporal y esttica

Propsito:

Comentarles por qu es importante mantener siempre los dientes limpios

Los dientes bonitos son dientes sanos


Los dientes sucios, qu pena!

Los dientes sucios, se daan y producen dolores como el de muela


Actividades

Se inicia la actividad solicitando a los nios/as que se dibujen lavndose los


dientes.
Se les dice en forma sencilla qu les puede pasar si no se lavan los dientes
Los dientes limpios son: salud, belleza y alegra
Se les dice a los nios en forma sencilla, por qu es necesario cuidar nuestros
dientes
observar los dientes estn limpios?
dibujar sus dientes cada uno
- saber que para lavarse bien los dientes, se necesita: cepillo, pasta dental y
agua
explicar lo que necesitamos para lavarnos bien los dientes y que si no se tiene
cepillo se puede conseguir una ramita pequea y seca, masticar bien uno de
los extremos y quedar listo el cepillo; terminado me lavo los dientes
Comentar cundo debemos lavarnos los dientes?
Recomendarles acciones para realizar todos los das:
lavarse los dientes
despus de cada comida
antes de acostarse
despus de levantarse
Contarles a manera de secreto: los dientes son importantes nos ayudan a
comer a hablar a sonrer
Solicitarles que con los compaeros descubra si todos los dientes son iguales
Comentarles que todos nacemos sin dientes y que despus cambiamos de
dientes y son para siempre
Pedirles que descubran cuntos dientes diferentes tenemos. Por ejemplo
colmillos, muelas
Recomendarles acciones para todos los das:
1. si no tengo cepillo de dientes hago uno
2. me lavo los dientes antes de comer
3. me lavo los dientes despus de levantarme

Por ltimo solicitarles que digan el nombre de un animal que tenga dientes y
un animal sin dientes
Fuente: UNICEF, Fundacin Populorum Progressio y CELAM (1997).
Construyamos una escuela ambiental.
Taller No. 22 - Caritas felices -agita rica-

Nombre: caritas felices - agita rica

Lnea temtica: prevencin primaria - educacin en salud

Eje de la estrategia: prevencin en salud

Dimensin del desarrollo: corporal y esttica

Propsito: Comentar "podramos vivir sin agua"

El agua es una delicia. El agua es vida

Actividades

- Recogemos un poco de agua. La tocamos. La olemos. Omos qu sonidos


produce.
- Observamos qu color tiene. Tomamos un poco de agua, preguntamos a qu
sabe. Comentar de dnde viene el agua.
Tomar agua limpia es muy rico. El agua limpia nos hace alegres sanos.
- Comentar por qu es necesario tomar siempre agua limpia.
- Tomar agua sucia es peligroso
- Comentar por qu es peligroso tomar agua sucia.
Tomar agua sucia nos hace sentir mal, nos causa enfermedad
- Comentar por qu es peligroso tomar agua sucia

- Ejercicio lavar bien los vasos donde tomamos agua y los recipientes donde
guardamos el agua, depositamos agua limpia y lo tapamos bien. Lavamos
tambin las canecas y tanques donde almacenamos agua y lo tapamos bien.
- Comentar qu tenemos que hacer para tener siempre agua limpia
Secretos y cosas:
El agua viene de las nubes
Forma los ros, los lagos y el mar
El agua es buena
La necesitan las plantas los animales, las personas
- Comentar cundo fue la ltima vez que tomamos o utilizamos agua
- Ensear la siguiente cancin:
Agita ma, agita rica, Lvame la cara todas las maanas; plash, plas, plash.
Agita rica, agita amiga. Yo te beso cuando te tomo; glu, glu, glu.
- Accin: lavo u observo que el vaso donde tomo agua est limpio. Enseo y
canto con mi familia la cancin "agita rica".
- Recuerdo el nombre de los ros y quebradas que conozco.
Fuente: UNICEF, Fundacin Populorum Progressio y CELAM (1997).
Construyamos una escuela ambiental.

Taller 23 - Yo y las plantas -observemos hojas

Nombre: yo y las plantas - observemos hojas

Lnea temtica: sensibilizacin entornos vitales

Eje de la estrategia: ambiental

Dimensin del desarrollo: esttica

Propsito:

Comentar la importancia de las plantas en nuestro ambiente

Actividades

Hojas hay muchas. Hay hojas grandes, hay hojas pequeas,


- Solicitar que nombren las plantas que conozcan con hojas grandes y con
hojas pequeas.
Algunas hojas son redondas y otras alargadas, las hay ovaladas y en forma de
estrella
- Pedir que nombren las plantas que conozcan con hojas ovaladas u hojas de
estrella.
- Hay hojas muy verdes y otras no tan verdes. Unas estn frescas y otras secas.
Algunas huelen rico.
- Pedir que huelan una hoja
- Salir a pasear y recolectar hojas de:
diferentes tamaos
con formas distintas
con colores diferentes
unas verdes otras secas
que huelan rico
- Clasificarlas entre todos en grupos segn lo anterior
- Pedir que observen: hojas redondas, alargadas, ovaladas, con forma de
estrella.
- Pedir que digan cules hojas son de color ms verde, cules estn secas y
cules huelen rico.
- Secretos y cosas:
Con mis sentidos puedo: ver, tocar oler, or saborear
- Pedirles que digan que sentidos han utilizado en toda la actividad.
- Ejercicio "en accin", dibujar una y describir todo lo que se ha aprendido
sobre ella.
Fuente: UNICEF, Fundacin Populorum Progressio y CELAM (1997).
Construyamos una escuela ambiental.

Taller No. 24 - Yo y las plantas _dibujemos plantas_

Nombre: yo y las plantas - dibujemos plantas

Lnea temtica: sensibilizacin entornos vitales

Eje de la estrategia: ambiental

Dimensin del desarrollo: esttica

Propsito:

Comentar la importancia de las plantas en nuestro ambiente

Actividades

Existen muchas plantas en el mundo.


- Se pide que los nios nombren las que conocen.
Las plantas son diferentes
- Mostrar en un friso por ejemplo, un cactus, una parsita y un rbol.
Hay plantas grandes, pequeas y medianas.
- Se pide a los nios que den algunos ejemplos.
Muchas crecen en la tierra, algunas en el agua y otras en otras plantas.
- Dar ejemplos, ojal utilizando dibujos. Solicitarles que den nombres de las que
conozcan
Hay plantas que viven en lugares secos, otras en sitios hmedos. Unas tienen
flores y otras no. Todas las plantas son nuestras amigas.
- Pedirles que nombren una planta que les guste.
- Salir a caminar para observar las diferentes plantas. Pedir que se fijen en su
altura, la forma de sus hojas, sus flores, fruto y en el lugar en general.. que
escojan dos plantas que les gusten, que las vean, las toquen y las huelan. y
que determinen en qu se parecen y en qu se diferencian.

- Secretos y cosas: Para vivir, las plantas necesitan de agua, suelo, luz y aire.
Algunas plantas crecen rpido, otras despacio y todas necesitan de nuestros
cuidados
- Ejercicio "en accin". Descubrir en el albergue y los alrededores la planta ms
pequea y averiguar el nombre con que se le conoce en la regin.
Fuente: UNICEF, Fundacin Populorum Progressio y CELAM (1997).
Construyamos una escuela ambiental.

Tcnicas participativas de apoyo a la


estrategia (ALFORJA[48])
Como recurso educativo complementario presentamos los siguientes materiales:

dinmicas de animacin:

el sociodrama

pobrecito gatito

zapatos perdidos

mar adentro - mar


afuera

El juego de roles

cmo hacemos una


pantomima

alambre pelado

el puente

las estatuas

alto y siga

el cuento
dramatizado

quin empez el
movimiento

lluvia de ideas

levntese y sintese

phillips 6-6

cuento vivo

Dinmicas de animacin

en ro revuelto ganancia
de pescadores

sombras chinas

descripcin subjetiva y
objetiva

el rumor

el muro

Nombre: pobrecito gatito

propsito: animacin

desarrollo:
- Todos los participantes se sientan en crculo. Uno de los participantes deber ser el gato. Este caminar en
cuatro patas y se mover de un lado a otro hasta detenerse frente a cualquiera de los participantes; deber hacer
muecas y maullar tres (3) veces. Por cada MIAU. el participante deber acariciarle la cabeza y decirle" pobrecito
gatito", sin reirse. El que se ra pierde y da una prenda, sale del juego o tiene que hacer de gato (Se debe
establecer una de las tres normas y decir la condicin al iniciar el juego).

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin Popular.
Primera edicin. San Jos.

Nombre: mar adentro, mar afuera

propsito: animacin

desarrollo:
- Todos los participantes se ponen de pie. Puede ser en crculo o en fila, segn el espacio que se tenga y
el nmero de participantes. Se marca una lnea que representa la orilla del mar, los participantes se
colocan detrs de la lnea. Cuando el coordinador d la voz de "mar adentro", todos dan un salto hacia
adelante sobre la raya. A la voz de "mar afuera" todos dan un salto hacia atrs de la raya. Debe hacerse
de forma rpida, los que se equivoquen salen del juego.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin
Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: el alambre pelado

propsito: animacin

desarrollo:
- Se pide a un participante que se retire del grupo. El resto de participantes se organiza en crculo de pie
y tomados del brazo y se les explica que el crculo es un circuito elctrico, dentro del cual hay un alambre
que est pelado; que se le pedir al participante que se ha retirado, que lo descubra tocando las cabezas
de los que estn en el crculo. Se ponen todos de acuerdo que cuando toque la cabeza del sexto
participante (que es la que representa el alambre pelado), todos al mismo tiempo y con toda la fuerza
posible, gritaran. Se llama al participante que ha sido retirado, se le explica slo lo referente al circuito
elctrico y se le pide que se concentre para que descubra el cable pelado.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin
Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: el puente

propsito: animacin

materiales: cartones donde quepan los dos pies o papel grueso

desarrollo:
- Se forman dos equipos con el mismo nmero de participantes cada uno. Los cartones se colocan en dos lneas
paralelas. Los participantes se colocan sobre los cartones dejando uno libre al final de cada fila. El ltimo jugador
toma el cartn y se lo pasa a su compaero y ste al siguiente y as sucesivamente, hasta llegar a manos del
primero: ste lo coloca en el suelo y se para sobre l; la fila completa avanza entonces un tramo, quedando de
nuevo un cartn libre y se sigue as sucesivamente. Se marca una meta donde el equipo que llegue primero es
que gana porque logr construir el puente.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin Popular.
Primera edicin. San Jos.

Nombre: alto y siga

propsito: animacin

desarrollo:
- Se dividen los participantes en cuatro grupos. Se colocan lo ms separado posible uno de
otro, representando los puntos cardinales. Ejemplo: el equipo norte frente al equipo sur, el
equipo ste, frente al equipo oeste. Al conteo de tres, los equipos deben intercambiarse de
sitio: los que estaban al norte con los del sur y los del ste con los del oeste. Gana el equipo
que llegue primero con todos sus integrantes. Un participante hace de polica y otro de
vigilante. El polica en cualquier momento da una voz de alto y todos deben parar
inmediatamente, aquellos que no lo hacen quedan fuera del juego y significan bajas para su
equipo El polica y el vigilante deciden quienes son los que no obedecieron la voz de alto. Una
vez hecho esto, el polica da la voz de siga y contina la carrera. El coordinador u otro
participante hace el papel de juez para declarar los ganadores. El polica debe estar atento
para dar la voz de alto en los momentos precisos permitiendo a los jugadores correr y llegar a
la meta. Se recomienda hacer un pequeo ensayo para verificar si se han comprendido las
instrucciones.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: quin empez el movimiento

propsito: animacin

desarrollo:
Los participantes se sientan en crculo. Se escoge un participante para que se retire del
grupo. El grupo acuerda quin va a iniciar el movimiento. Este participante inicia un
movimiento y todos deben seguirlo; por ejemplo mover la cabeza, hacer una mueca, mover
un pie, tocar diferentes tipos de instrumentos musicales, etc. El participante que sali del
grupo ingresa nuevamente y debe descubrir quin inici el movimiento y tiene tres
oportunidades de identificarlo, si falla las tres veces el grupo le impone el realizar algn tipo
de accin o actuacin. Tambin cuenta con un tiempo limitado de tres minutos por ejemplo
para averiguar quin inici el movimiento.
Recomendaciones: El tiempo juega un papel de presin en el juego, que lo hace ms
dinmico, el coordinador debe saber utilizarlo. Ejemplo: pasa un minuto o ms y el
compaero no acusa a nadie, el coordinador empieza a decir faltan dos minutos... etc.
variaciones:
1. Con el mismo desarrollo, solo que no se designa a nadie, sino que se conviene de
antemano toda una serie de movimientos (primero la cabeza, despus los hombros, luego la
boca, etc.
2. Con el mismo desarrollo, pero quin inicia el movimiento es el compaero que sali
imitando todos los movimientos que l haga, cuando regrese.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: levntense y sintense

propsito: animacin

desarrollo:
Todos sentados en crculo. El coordinador empieza contando cualquier historia inventada, por
ejemplo: Una vez, un seor iba por la calle y se encontr un llavero. Se pregunt de quin
sern estas llaves?. Tal vez de doa Rosa?. No, no lo creo... de Alfredo?Quin podr
saberlo?. Seguro son de... Ah! no, son de Cristina!. Quin iba a decirlo?. Cuando dentro del
relato dice la palabra "Quin" todos se deben levantar, y cuando dice la palabra "No", todos
deben sentarse. Cuando alguien no se levanta o no se sienta en el momento en que se dice
quin y/o no, sale del juego o da una prenda. El coordinador puede iniciar la historia y
sealar a cualquiera para que la contine y as sucesivamente. El que narra la historia, debe
hacerlo rpidamente para darle agilidad; si no lo hace, tambin pierde.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: cuento vivo

propsito: animacin

desarrollo:
- Todos los participantes estn sentados en crculo. El coordinador empieza a contar un relato sobre cualquier
cosa, donde incorpore personajes y animales en determinadas actitudes y acciones. Se explica que cuando el
coordinador seale a cualquier compaero, ste debe actuar como el animal o persona sobre la cual el
coordinador est haciendo referencia en su relato. Por ejemplo: paseando por el parque vi a un nio comiendo
helado (seala a alguien)... Estaba todo lleno de helado, se chupaba las manos, vino su mam (seala a otra
persona) y se enoj mucho... El nio se puso a llorar y se le cay el helado..., un perro (seala a otra persona)
pas corriendo y se llev el helado..., etc.
recomendacin:

- Una vez iniciado el cuento, el coordinador puede hacer que el relato se vaya constituyendo colectivamente de
manera espontnea, dndole la palabra a otro compaero para que lo contine.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin Popular.
Primera edicin. San Jos.

Otras dinmicas de apoyo

Nombre: el sociodrama

propsito: anlisis de un tema

descripcin:
- se trata de realizar una representacin de algn hecho o situacin de la vida real, de
manera tal que se ilustre una temtica en particular y sirva de base para su discusin. Puede
realizarse dividiendo el grupo en varios subgrupos para que cada uno trabaje un tema o
seleccionando un grupo que realice el sociodrama sobre un tema especfico para ser
analizado posteriormente en conjunto con todos los dems participantes.
desarrollo:
Se desarrolla en tres pasos:
Primer paso: se escoge un tema. Se debe tener muy claro cul es el tema que se va a
presentar, y por qu se va a hacer en ese momento.
Segundo paso: se conversa sobre el tema. Los compaeros que van a hacer el sociodrama
dialogan un rato sobre lo que conocen del tema, cmo lo viven, cmo lo entienden.
Tercer paso: se hace la historia o argumento. En este paso se ordenan todos los hechos y
situaciones identificadas, tratando de crear una historia clara. Esto implica definir:
1. cmo van a actuar, en qu orden van a ir los distintos hechos.
2. cules son los personajes de la historia y a quin le toca representar a cada personaje.
3. En qu momento tiene que actuar cada uno.
Una vez elaborada la historia, es bueno hacer un pequeo ensayo, ya que estarn listos para
representar el melodrama y discutir el tema que se quiere.

utilizacin: el sociodrama puede ser utilizado como una herramienta til:


Para empezar a estudiar un tema, como diagnstico, o para ver qu se conoce ya de un
tema.
Para ver una parte de un tema. En el caso en que se quiera presentar un tema y se
profundizar en uno de sus aspectos.
Al finalizar el estudio de un tema (como conclusin o sntesis). En este caso, se hara para
ver qu se ha comprendido, o a que conclusiones se ha llegado.

recomendaciones:

Hablar con voz clara y fuere, si hay mucha gente hablar ms lentamente,

Moverse y hacer gestos, no dejar que las palabras sean lo nico de la actuacin.

Usar algunos materiales, fciles de encontrar, que hagan ms real la actuacin


(sombreros, paales, una mesa, una banca o butaca, etc.)

Usar letreros grandes de papel o tela para indicar lugar: hospital, farmacia.
albergue, escuela, tienda, etc.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: zapatos perdidos

propsito: anlisar la imporancia de la organizacin

desarrollo:
Se forman dos grupos. Se les pide que se quiten los zapatos, y los pongan en el costal y se
amarra bien. Se indica que tienen un tiempo limitado (3 minutos) para que todo el grupo se
ponga los zapatos, primer grupo con los zapatos puestos, gana! Quien coordina puede
presionar con el tiempo, ya sea acortndolo o alargndolo, de acuerdo cmo se vaya
desarrollando la dinmica. Se suspende la dinmica en el tiempo previsto y se evala lo que
cada equipo ha logrado.
Si no ha habido ningn nivel de organizacin, se dan unos minutos (1 o 2) para que cada grupo
converse entre s, para ver si pueden organizarse mejor y se repite de nuevo la bsqueda de
los zapatos. Luego se pasa a una reflexin en el plenario, partiendo de que cada grupo cuente

como se sinti, y qu sucedi.


Es importante reconstruir cmo se desarroll la dinmica y para ello se recomienda que quien
coordina, o un observador nombrado por l para cada grupo, vaya anotando de forma resumida
las experiencias del grupo y partiendo de estas observaciones tener elementos de reflexin.
Qu actitud asumen frente al problema que se les plantea? Actan como grupo o como
individuos? Hay compaerismo, solidaridad? Hay distribucin de tareas o todos quieren
"meter las manos al costal"?
discusin:
En la discusin lo central es ver los resultados que se lograron. Se empiezan a analizar los
aspectos centrales sobre la organizacin, y cmo se dan estos en la realidad en que se vive.
Las actitudes que favorecen o no la organizacin y el trabajo colectivo. La accin espontnea en
relacin con la accin organizada.
Qu cosas semejantes a las que han sucedido aqu se dan en la organizacin de la comunidad?

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: el juego de roles


propsito: anlizar las diferentes actitudes y
reacciones de las personas

descripcin:
- Igual que el sociodrama, es una actuacin en la que se utilizan gestos, acciones y palabras. La
diferencia est, en que en el juego de roles se representan las actitudes de las personas, las
caractersticas de sus ocupaciones o profesiones, o las formas de pensar de la gente en los diferentes
hechos o situaciones de la vida.
Ejemplo de roles o papeles:

papeles de actitudes

papeles de ocupaciones o profesiones

papeles de formas de pensar

- el individualista

- el mesero

- el lder

- el autoritario

- el ama de casa

- el maestro

- el oportunista

- el obrero

- la mam

desarrollo:
Se siguen los mismos pasos que para hacer el sociodrama, con la diferencia que en el juego de roles lo
ms importante son los personajes sus ideas y su comportamiento.
Primer paso: se escoge un tema. Se debe tener muy claro cul es el tema que se va a presentar, y por
qu se va a hacer en ese momento.
Segundo paso: se conversa sobre el tema. Si se van a representar roles o papeles de distintas formas de
pensar, es mejor dividir a los participantes en grupos para preparar bien cada papel, para que se
estudien un poco los razonamientos que cada personaje utiliza en la vida real.
Tercer paso: se hace la historia o argumento. Es importante que quede clara la actitud y la reaccin de
los personajes y darle un orden a la historia que se presenta.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin
Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: la pantomima

Propsit
o
presentar
hechos,
situacion
es o
actitudes

Descripcin:
Como las dos anteriores esta tcnica es una actuacin para representar situaciones vividas por los
participantes, slo que esta vez por medio de la expresin corporal y gestual y sin pronunciar palabra,
por lo que no representa ideas sino actitudes.

Desarrollo: Puede ser desarrollada en los mismos tres pasos descritos anteriormente, slo que la
situacin o actitudes a representar puedan ser ilustrados por medio de la pantomima.
Luego se debe ensayar un poco y utilizar expresiones conocidas por todos para hacer ms claro lo que se
quiere decir. Es bueno exagerar algunos gestos o movimientos. Por ejemplo: rerse para expresar alegra,

temblar para expresar fro, abanicarse para expresar calor.

Recomendaciones: Es conveniente usar la pantomima cuando hay mucho ruido y es difcil que las
voces sean escuchadas por todos. La pantomima, por ser muda, va a exigir que el pblico se concentre
ms en la actuacin. Es muy til para personas que nunca han hecho pantomima, por lo que se
recomienda hacer ejercicios previos de expresin corporal y lenguaje gestual.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin
Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre:las
estatuas

propsito: expresar la idea colectiva que un grupo tiene sobre


un tema

descripcin:
Es la elaboracin colectiva de una figura con varias personas, que representa un tema a
travs de la actuacin muda y sin movimiento. Se trata de poner a un grupo de compaeros
en determinadas posiciones, para que nos transmitan un mensaje. Esta tcnica se caracteriza
porque todos los asistentes participan en su elaboracin.

Primer paso: A diferencia de las tcnicas anteriores, las estatuas no necesitan de ninguna
preparacin anterior. Lo nico que se necesita es tener elegido el tema. Generalmente, los
temas que se van a representar no se basan en hechos y situaciones concretas, sino ms bien
en ideas que se tienen (conceptos) o en la forma como se entienden temas generales. Eje: la
justicia, la democracia, el desempleo, etc.
Se desarrolla la dinmica de la siguiente manera:
1.Se escoge el tema, por ejemplo el estado de la salud en la comunidad
2.El coordinador solicita a algn participante que ponga en estatuas su idea frente al tema
3. El participante llama a algunos del grupo (los que necesita) y los coloca en las posiciones
que l crea representan mejor su idea del estado de la salud de su comunidad, y explica por
qu los puso as.
4. La persona que coordina pide a los otros participantes que opinen, y si hay alguien que
quisiera aadir algo o cambiar algo de la figura.
5. Puede salir otro participante que agrega otras estatuas y explica por qu las aadi.

6. Un nuevo participante sale y cambia algunos gestos y posiciones de las estatuas,


explicando por qu.
7. Se inicia entonces la discusin, igual que en las otras tcnicas, analizando cmo fue que se
empez, y por qu estuvieron de acuerdo o no con los cambios que se hacan. Tambin se
analiza por qu todos estuvieron de acuerdo con la figura final y qu significa esta idea en la
vida cotidiana del grupo.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: cuento dramatizado

propsito: dar elementos de anlisis sobre un tema

descripcin:
Se trata de presentar el anlisis de un problema a travs del tiempo, incluyendo los aspectos
ms importantes que han determinado su desarrollo, y aadiendo como elemento de apoyo,
la mmica o dramatizacin de lo narrado.
desarrollo:

1. Sobre cualquier tema general, se prepara un cuento, o una historia

2. Se escoge una cantidad de participantes segn el nmero de personajes de la


historia para que la representen en forma de mmica, mientras el coordinador o una
de los participantes va leyendo el texto.

3. Una vez que se haya ensayado, se presenta al conjunto de los participantes.

Siguiendo los mismos pasos que las otras tcnicas con actuacin, se realiza la discusin.

recomendaciones:

Los temas ms generales como por ejemplo: "la ternura", "el machismo", "la
religin", "la organizacin de la sociedad", etc., se presentan para realizar una
historia que permita profundizar en el desarrollo histrico.

Es necesario dominar bien el tema para la redaccin de la historia y ubicar los


momentos histricos ms importantes.

Recoger ancdotas o cuentos que tenga toda una enseanza o "moraleja".

ejemplo:
"En un lugar no muy lejano, haba mucha tierra y unos cuantos hombres... todos trabajaban
la tierra, unas partes eran ms frtiles que otras... todos coman de lo que la tierra les daba;
se lo repartan entre todos y as quedaban satisfechos... Un da hombres extraos llegaron
trayendo cosas nuevas. Que nadie conoca. Los hombres que all vivan quedaron
impresionados... y la gente rara que lleg les daba cosas que no conocan a cambio de
metales que usaban ellos de adorno... poco a poco estos extranjeros fueron cambiando la
vida de todos los hombres... primero se aduearon de las tierras, luego, muchos trabajaron
para ellos... etc., etc."

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: lluvia de
ideas

propsito: poner en comun un conjunto de ideas o


conocimientos

desarrollo:

el coordinador debe hacer una pregunta clara, donde exprese el objetivo que se
persigue. La pregunta debe permitir que los participantes puedan responder a partir
de su realidad y experiencia. Por ejemplo: "Ustedes que piensan, por qu se
enferman de diarrea los nios?

Luego, cada participante debe decir una idea a la vez sobre lo que piensa acerca del
tema.

Yo pienso que ellos cogen todo con las manos sucias, hasta la comida!

La cantidad de ideas que cada participante exprese, puede no tener limites o puede
ser determinada de antemano por los coordinadores, se trata que todos los

participantes digan por lo menos una idea.

Cabe aclarar que en esta etapa de la lluvia no se permite discutir las ideas que van
surgiendo, solamente se le pide al compaero que aclare lo que dice en caso de que
no se le haya comprendido.

Mientras los participantes van expresando sus ideas el coordinador va anotndolas


en la pizarra o en un papel o tambin varios participantes pueden irlas apuntando en
un cuaderno, papel, etc.

Una vez terminado este paso se discute para escoger aquellas ideas que resuman la
opinin de la mayora, o se elaboran en grupo las conclusiones, realizndose un
proceso de eliminacin o recorte de ideas, y colectivamente llegar a una sntesis de
lo que piensa el grupo frente al tema.

recomendaciones:
La anotacin de la lluvia de ideas puede hacerse:

a. tal como van surgiendo, en desorden, si el objetivo es conocer la opinin que el


grupo tiene de un tema especfico; o

b. ir anotando las ideas con cierto orden, si el objetivo es analizar los diferentes
aspectos de un problema, o hacer el diagnstico de una situacin es importante.

ejemplo:
si se formular esta pregunta:

qu es lo que produce las enfermedades de los nios en nuestro barrio?

podramos anotar de dos maneras:

A. Anotar desordenadamente las ideas que van surgiendo.


o

Falta de un puesto de salud

Falta de higiene

Malas condiciones de vida

Las condiciones de vida son malas

B. Agrupando las ideas similares en columnas


o

Condiciones ambientales

Condiciones higinicas

Hbitos y costumbres

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: phillips
6-6
propsito: sondear en un tiempo corto las ideas de un grupo sobre un
tema

desarrollo:

Se pide a los participantes se dividan en grupos de 6 personas (en el caso de estar en un


auditorio con asientos que no se pueden mover, 3 personas de la fila de adelante se voltean
para formar grupo con las 3 que estn atrs).

Cada grupo nombra un coordinador que dirija la discusin, y si es necesario a un relator.

Se plantea una pregunta o un tema de discusin sobre el que cada grupo deber discutir
durante no ms de seis (6) minutos y llegar a una conclusin.

Pasado el tiempo, los coordinadores o relatores informan al plenario el resultado de su


discusin.

recomendaciones:

Esta tcnica es muy til cuando se va a hacer una exposicin ante un grupo grande y se quiere
saber las inquietudes que ste tiene sobre el tema en cuestin o para sondear el conocimiento
que se tiene sobre el tema.

Puede utilizarse tambin para que el grupo formule preguntas despus de una exposicin.

No debe utilizarse cuando se quiere que los participantes profundicen en un tema, porque el
tiempo de discusin es breve. Las preguntas o temas en discusin debe ser concretas y
precisos.

variante:

Puede modificarse el nmero de personas por grupo y el tiempo, pero teniendo como mximo
grupos de 8, y un tiempo de 10 minutos.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin
Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: en ro revuelto
ganancia de pescadores

Propsito: ordenar o clasificar un conjunto de


elementos sobre cualquier tema. Permite hacer
relaciones causa efecto

Materiales: Papel, cuerda delgada o hilo gruesa, clips que se doblan en forma de anzuelo,
palos. El coordinador debe preparar los materiales antes.
desarrollo:

1. Los que coordinan preparan con anticipacin "pececitos" de papel, en los cuales se
escriben diferentes frases sobre el tema que se est tratando. El nmero de peces
debe estar de acuerdo al tiempo que se tenga. En cada uno hay que poner solamente
una idea.

2. Se hace un crculo (pintando con tiza, con sillas, etc.), dentro del cual se colocan los
peces.

3. Se forman grupos (2 o 3) segn el nmero de participantes, a cada uno se le da un


anzuelo. Una cuerda con un clip abierto.

4. Se deja en claro que: el equipo que pesca ms ser el ganador. Aquellos que pisen
el crculo o saquen un pez con la mano deben regresar al crculo toda su pesca.

5. Una vez pescados todos los peces, se cuenta para ver cul ha sido el ganador.

6. Luego, cada grupo debe ordenar su pesca. El equipo ganador presenta primero el
orden que ha hecho de sus peces y los otros grupos lo complementan, quedando todos
los peces integrados a un slo ordenamiento o clasificacin.

7. Durante este proceso se va discutiendo el por qu del ordenamiento de cada pez en


determinado lugar.

utilizacin:
1. Esta tcnica es ms conveniente utilizarla cuando ya se han discutido algunos elementos del
tema a tratar: (no es conveniente para realizar un diagnstico)
2. Puede utilizarse para darle al grupo informacin bsica sobre un tema, para que la ordene y
la complemente.
Si se ha hecho un diagnstico previo, sera muy rico basarse en l...

para elaborar el contenido de los "peces"

Para ubicar los diferentes elementos segn su posicin en la estructura social:


econmica, organizativa.

Para ver causas y efectos de un problema determinado. En este caso el grupo ganador
hace la relacin de todas las causas y efectos que haya pescado y el otro grupo
complementa.

recomendaciones
Se puede incorporar "premios" o castigos dentro de los peces para hacer ms dinmica la
tcnica.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: sombras chinas

propsito: representar situaciones con el lenguaje simblico de


las sombras

descripcin:
Esta tcnica se presta para presentar simblicamente muchas situaciones, porque las sombras que se
proyectan aumentan de tamao segn la cercana que tengan los "actores" u objetos de la lmpara y se
pierden las distancias. As se puede simular acciones, dando una sensacin de realismo dramtico.
materiales: Una sbana y una lmpara con luz fuerte o un proyector de diapositivas
Desarrollo: En un ambiente oscuro se acta entre una lmpara y una sbana, de tal manera que el
grupo situado al otro lado de la sbana pueda ver proyectada la sombra de los actores.
De acuerdo con el tema que se quiera representar, se pueden utilizar dilogos, ruidos, msica, etc, que
ayuden a presentar la actuacin con mayor realismo.
En cualquier caso, el perder la sensacin de distancia permite crear situaciones muy cmicas o muy
dramticas, utilizando toda la creatividad necesaria, (una pequea navaja puede aparecer como un gran
cuchillo, o un palo de fsforos un enorme garrote).
recomendaciones:
- Es conveniente realizar un ensayo previo para probar los efectos que causan los reflejos de sombras.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin
Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: descripcin objetiva

propsito: hacer ver la diferencia entre lo objetivo y lo


subjetivo

Materiales: Un objeto cualquiera (una moneda, una pluma, etc.)


Desarrollo: Se escoge cualquier objeto y se pide a un voluntario que lo describa sin decir qu es. " Es un objeto
redondo, con papel enrollado, que sirve para limpiarse"
Por lo general, como en el ejemplo, se mezcla lo objetivo y lo subjetivo

El coordinador explica la diferencia entre lo objetivo y los subjetivo

La descripcin objetiva de este objeto podra ser: Es una cinta de papel de x centmetros de ancho,
enrollada, recortada en cuadrados, papel suave, de color blanco, etc

La descripcin subjetiva sera: Sirve para limpiarse varias partes del cuerpo; Por lo general es muy

necesario, me gusta por lo suavecito. , etc.

Se repite el ejercicio con otro objeto, siguiendo el mismo procedimiento

utilizacin:

Es muy til en un proceso de capacitacin, para precisar en el anlisis de la realidad, los hechos y las
interpretaciones.

Es un proceso de investigacin; es un ejercicio bsico para obtener una informacin precisa y real.

Su aplicacin es ms conveniente al inicio del anlisis de un problema determinado.

variacin:

Se pide un voluntario para hacer la descripcin de un objeto, mientras otro compaero, de espaldas a l,
frente a una pizarra o papel, trata de dibujar lo que el voluntario describe.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin Popular.
Primera edicin. San Jos.

Nombre: el
rumor

propsito: ver la distorsin de la informacin a partir de la


interpretacin que cada uno le da

desarrollo:
1. la persona que coordina la actividad, prepara un mensaje escrito
Ejemplo: " Dicen que 483 personas estn atrapadas bajo un derrumbe, despus que pas el
cicln se inici el rescate. Se han movilizado miles de personas llevando medicinas, vendas y
otros elementos. Pero dicen que la gente atrapada no fue por accidente, sino que fue un
secuestro, pues hay gente de mucho dinero entre los atrapados".
2. Se pide a un mnimo de 6 voluntarios, que se numeren. Todos menos el primero salen del
sitio donde estn.
3. El resto del grupo sern los testigos del proceso de distorsin que se da al mensaje; van
anotando lo que va variando de la versin inicial a la final.
4. Quien coordina lee el mensaje al No. 1, luego se llama al No. 2, para que el No. 1 le narre lo
que fue ledo, sin ayuda de nadie. As sucesivamente, hasta que pasen todos los compaeros.

Dicen que hay 400 y pico de personas que se quedaron atrapadas en un derrumbe, las
estn ayudando. Son personas de plata, parece que es un secuestro.

El ltimo compaero, en lugar de repetir el mensaje oralmente, lo escribe en la


pizarra, si es posible. A su vez, el que coordina anotar el mensaje original para
comparar.

discusin: El ejercicio permite reflexionar que la distorsin de un mensaje se da por no tener


claro el mensaje, pues por lo general, se nos queda en la memoria aquello que nos llama ms
la atencin, o lo que creemos que es ms importante.

Permite discutir cmo nos llegan en la realidad las noticias y acontecimientos, y cmo
se dan a conocer; cmo esto depende del inters y de la interpretacin que se le da.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Nombre: el
muro

propsito: ver la importancia de una accin conjunta organizada y


planificada para superar una situacin determinada, analizar la
accin individual y la accin colectiva

Materiales: Algn objeto agradable (por ejemplo: Caramelos).


desarrollo:
1. Se divide a los participantes en dos grupos iguales; uno va a formar el muro; por esto se
selecciona a los compaeros ms grandes y fuertes para que integren este grupo; se les pide
que se tomen de los brazos, formando el muro. Estos compaeros pueden hablar entre ellos, y
se les dice que si nadie logra romper el muro, entre ellos se repartir el regalo que est a sus
espaldas. No pueden soltarse los brazos, slo pueden avanzar tres pasos adelante o hacia
atrs. (Se marca con tiza su campo de movimiento).
2. Al otro grupo se les dice que el que logre pasar el muro se gana el premio, que no pueden
hablar, ni pasar por los extremos del muro.
3. A cada grupo se les da las reglas de juego por separado.
4. El coordinador cuenta hasta tres y dice que tienen quince segundos para pasar el muro y
conseguir el premio.
5. Una vez pasados los quince segundos, si el muro no ha sido traspasado, se realiza una
segunda vuelta de quince segundos donde todos puedan hablar.

Es recomendable observar y registrar las conversaciones del grupo planeando su estrategia:


Mejor trabajamos unidos: mientras un grupo de nosotros distrae por un lado al muro, otro
grupo se mete por el otro ladome parece bien.
6. Ya concluido este tiempo se suspende la dinmica y se reflexiona sobre lo sucedido. El
coordinador debe estar atento de cmo se ha ido desarrollando para evaluar si otra vuelta es
importante para darle ms elementos a la dinmica.
reflexin:
Una vez se ha conversado sobre cmo se desarroll la dinmica _ lo vivencial - es importante
analizar los smbolos de la dinmica misma, como:

que representa el muro?,

cules fueron las instrucciones que se impartieron?;

el hecho de que a un grupo se le dijo que actuaran para conseguir un objetivo


individual y que en un inicio no podan hablar, cmo influy en la accin que se
tuvo?.

Reflexionar sobre la relacin entre intereses particulares con el inters colectivo;

cmo esto puede o no bloquear el conseguir un objetivo o superar un problema.

ver la importancia de la planificacin y la accin organizada.

aplicarlo a la vida del grupo.

El muro significa un obstculo o problemas. El premio significa los objetivos que


perseguimos.

recomendaciones:
- Quien coordina debe estar atento a que la dinmica no se haga muy violenta. En este sentido
puede controlar al grupo " imponiendo " normas que lo moderen, como por ejemplo, decirle a
un participante que dentro de las reglas de juego tal accin no est permitida, y que si se
repite, queda fuera del juego, a cortar el tiempo diciendo que ya se pasaron los 15 segundos,
etc.
- El "regalo" debe tener suficientes caramelos para que alcancen para los dos grupos.

Fuente: Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la


Educacin Popular. Primera edicin. San Jos.

Es importante tener en cuenta que con los nios pequeos muchas de estas dinmicas
no podrn realizarse. Para ellos se sugiere otro tipo de actividades ms enfocadas a

brindarles apoyo emocional, afecto y cario, que se sientan acompaados en su dolor y


su tristeza. En este sentido sugerimos el manejo de temas de una manera muy sencilla
y didctica de manera que encuentren un consuelo en el agente de intervencin.
Presentamos algunos ejemplos de cmo a travs de historias sencillas se puede manejar esta
clase de temas tan delicados:

Centro de Estudios y Publicaciones ALFORJA (1984), Tcnicas Participativas para la Educacin


Popular. Primera edicin. San Jos.