ENTRENAMIENTO DE LOS SISTEMAS

Cada una de los sistemas debe entrenarse, primero sin pelota, para grabar movimientos y determinar
responsabilidades de cada jugador en la posicin o funcin que le toque desempear y lograr el acople
colectivo. Luego con el baln pero sin respuesta de otro equipo, aplicando lo aprendido en la fase
anterior; y por ltimo combinado con otro sistema y con respuesta de otro equipo, de modo que cada
accin represente una situacin lo ms parecida a la realidad del juego.
Cada sistema est siempre relacionado con otro, segn la secuencia lgica de las acciones del voleibol.

SISTEMA DE ARMADO . RELACION CON EL ATAQUE.

El armado siempre va a estar relacionado para su mejor anlisis con el ataque, salvo en la enseanza de la
tcnica individual o del entrenamiento de la precisin del armador (tctica individual), donde el armador
debe trabajar solo y dirigir el baln a blancos fijos. Adems va a partir de dos fases diferentes: la recepcin y
la transicin (luego de la defensa).
SU ENTRENAMIENTO
Como dijimos, lo primero que debemos trabajar es la precisin del armador, pues sin una respetable
efectividad, cualquier planteo tctico ser destruido por las manos del armador, aunque sus ideas sean muy
buenas.
Para ello debemos practicar:
a. En forma individual.
1. armados sobre marcas en la pared a diferentes alturas.
2. Armados sobre un aro de bsquetbol, que permite mejorar la parbola de la pelota alta.
3. Igual que los ejercicios anteriores, pero con armados hacia atrs.
4. Igual 1 y 2 pero con armados en suspensin.
5. Igual que 1 y 2 pero con armados de emergencia, tales como con una mano, lateral y con pase de abajo,
con giros de 135 y 180.
A estas ejercitaciones deberemos agregarles los desplazamientos, por lo tanto repetiremos los ejercicios
anteriores, pero se les incorporar un recorrido previo antes de golpear. Entonces trabajaremos sobre la idea
de desplazarse-frenarse-armar, pero como esto no siempre se da, se deber trabajar tambin en armados en
desequilibrio producto de la velocidad del desplazamiento para llegar al lugar donde va a caer la pelota.
6. Luego de realizados los trabajos en la pared, nos introducimos en la cancha en donde, desde todas las
posiciones por donde penetrar el armador, realizaremos series de desplazamiento-armado-pase a un aro,
o a un jugador parado sobre un banco, y por ltimo con atacantes que rematen las pelotas armadas a
todas las posiciones de ataque (2, 3, 4, y posiciones de zaguero) desde posicin 2/3, con autopase y un
pique del baln.

AAA

AAA

AAA A A

A
A
7. Igual que el ejercicio 6, pero el profesor parado en el centro de la cancha, arrojar pelotas para que el
armador luego de realizar un recorrido determinado, pase a pie firme, hacia atrs, en suspensin, con
armados de emergencia, desde zonas alejadas de la red.

Prof. Roberto Ledesma

AAA

AAA

PE

PE

AAA A A

A
A

PE

b. En forma grupal sin respuesta.

8. Igual que el 6, pero pasando pelotas de 1er y 2do tiempo cuando la pelota est en 2/3 y pelotas de 3er
tiempo cuando la pelota est alejada de la zona de armado a atacantes fijos en 2, 3 y 4.

A
PE

PE

PE

9. Igual al anterior, pero pasando sobre una combinacin de engao entre 2 jugadores (2 y 3, 3 y 4).
10. Igual que los anteriores, pero utilizando los 3 frentes de ataque, cuando el armador es zaguero.
11. Armado utilizando los 2 frentes de ataque y la incorporacin de un ataque de 2da lnea cuando el
armador es zaguero.
12. Igual a los anteriores, pero los pases deben facilitar los remates de los atacantes a zonas establecidas, es
decir coordinar con los atacantes que deben atacar pelotas paralelas, pelotas diagonales largas o cortas,
pelotas de zaguero o toques detrs del bloqueo.
c. En forma grupal con respuesta.
Por ltimo, debemos entrenar al armador:
a. luego de la recepcin, partiendo de las posiciones como delantero y desde la penetracin desde las
posiciones de zaguero, realizando la cobertura al ataque propio luego del pase y el retorno a la posicin
de defensa o bloqueo.
C

OP

RZ

RD
L A

C
RD
RZ L
OP

RD L RZ
OP

b. en la fase de transicin, luego del bloqueo o de la defensa en cada una de las 6 rotaciones en las que le
toca jugar, con la oposicin de un equipo (juego informal).
RD C

CA

RD C

OP

A
L
OP
RZ

RD
RZ

RZ

OP
RZ

SISTEMA DE SAQUE . RELACION CON LA RECEPCIN.

Prof. Roberto Ledesma

La mejora del saque va a depender de la tcnica y el entrenamiento tctico individual del jugador, pero a
nivel colectivo en el entrenamiento, va a desarrollar la recepcin de mi equipo. Un saque flojo, desarrollar
una recepcin floja; y ante rivales con buena recepcin, con un saque flojo, tendr pocas chances de ganar.
En cambio, un buen saque, mejorar la recepcin de mi equipo, y en un partido se atacar al rival desde el
saque, con muchas posibilidades de impedir que el rival me pueda atacar o ganar un punto directo.
SU ENTRENAMIENTO
Los saques marcan el inicio del juego y por lo tanto son utilizados por los entrenadores para las diferentes
prcticas. Eso no significa que se est entrenando el saque, ya que es muy difcil que se haga con el grado de
agresividad necesaria, pues inconscientemente los jugadores buscan que la pelota se mantenga en juego y
por lo tanto el saque es flojo, perjudicando su mejora y por lgica consecuencia tambin de la recepcin. No
hay equipos que tengan una buena recepcin si no tienen buen saque.
Para entrenarlo, realizaremos ejercicios de saque buscando trabajar sobre los objetivos propuestos como
tareas tcticas del saque:
1. Sacar a un jugador flojo en recepcin, o a quien ataca 1 tiempos, o a quien ataca 2 tiempos, etc, siendo
el objetivo del ejercicio la precisin y de ser posible el grado de agresividad: series de 6 saques a
objetivos predeterminados marcados en el piso, pero la pelota deber pasar entre la red y un elstico que
va de antena en antena.
2. Sacar largo para causar el desplazamiento del receptor central, en cubrimiento por la espalda del receptor
lateral, o bien causar que el receptor delantero se corra hacia atrs y no pueda atacar o por lo menos que
le resulte muy difcil: series de 6 saques a una marca sobre el fondo y lateral de la cancha.
3. Sacar buscando la duda entre jugadores que tienen zonas limtrofes en la responsabilidad de la recepcin:
series de 6 saques a lneas marcadas en el piso que represente el lmite de las zonas de responsabilidad de
los receptores.
4. Sacar sobre el hombro o los costados del receptor: ubicamos un jugador parado en una posicin de
recepcin y se realizarn saques buscando pasar sobre un hombro predeterminado, o que caiga sobre los
costados de dicho jugador.
5. Cuando un jugador va a sacar, se encuentra en un grado de agitacin producto de que llega all porque
viene de atacar, o saltar a bloquear, o particip en la defensa y el cubrimiento, etc: series de 6 saques
luego de saltar, realizar piques, cadas, etc.
6. Si se quiere introducir un trabajo mixto, de preparacin fsica y tcnico, podemos realizar por ej: 10
series de saques haciendo 10 saltos rodillas al pecho, un saque ( si se equivoca vuelve a sacar sin realizar
de nuevo los saltos) y una vuelta alargando toda la cancha.
S

A
RD
RZ L

RD RZ L

C
RD RZ L

SISTEMA DE RECEPCIN. SU RELACION CON EL SAQUE.

Como ya hemos dicho, un buen saque desarrolla una buena recepcin, tanto individual como grupal, por lo
tanto cuando entrenamos la recepcin debemos sacar con un grado de presin que permita a los receptores
actuar en una situacin similar a la del juego real, enfrentando a un equipo que ataque con su saque.
SU ENTRENAMIENTO.
La nica manera de mejorar nuestra recepcin es la permanente reiteracin efectiva de la misma, ya sea con:
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a) trabajos individuales exclusivos de recepcin: aqu los jugadores debern acostumbrarse a acompaar
la pelota hasta la lnea en caso que el saque se vaya afuera.
1. el jugador que recibe ocupa un lugar en la cancha de acuerdo a la posicin de rotacin, y de acuerdo al
sistema de recepcin adoptado por el equipo, all deber tomar una cantidad de pases determinados por el
profesor, tratando de enviar el baln al objetivo propuesto.
2. Idem pero ser solamente cambiado por otro receptor si pasa correctamente la cantidad de pelotas
dispuestas por el profesor.
3. Idem pero solo cambiar el receptor cuando se pasen tantas pelotas bien y en forma consecutiva como el
entrenador designe.
En cada sistema los desplazamientos de los receptores son en todas direcciones: antero-posteriores, laterales
y diagonales, lo que deber ser practicado en ejercicios como:
4. Ubicado sobre el fondo de la cancha, salir a buscar un saque corto.
5. Ubicado en la lnea de 3mts, salir a buscar un saque largo.
6. Ubicado sobre una lnea lateral, salir a buscar un saque al centro de la cancha.
Todos estos ejercicios los podemos realizar igual que en el 1, 2 y 3.
b) Trabajos grupales exclusivos de recepcin: estos trabajos dependern del sistema a utilizar. En estos
ejercicios podemos dividir la recepcin y sacar all:
1. en la recepcin con cuatro jugadores, trabajar la relacin entre el receptor delantero y el zaguero de la
siguiente forma: saques a zonas lmite entre estos dos jugadores, y siempre con el criterio de cantidad de
saques, cantidad de pelotas buenas o cantidad de pelotas buenas consecutivas.
2. Idem pero entre los dos receptores delanteros.
3. Idem pero entre los dos receptores zagueros.
Es importante trabajar todos estos ejercicios, realizando saques desde todo el fondo de la cancha y no
solamente desde un lugar, sino variar entre saques paralelos y diagonales. En cuanto a los receptores,
arrancar de diferentes formas: sentados, acostados, etc, e insistir en forma permanente en la comunicacin
entre los jugadores involucrados ( acostumbrarse a pedir la pelota, mia!!).
4. En la recepcin de tres jugadores, recibir por tiempo, cambiando un jugador luego de tantas
participaciones efectivas, cambiando el que recibe bien, ir rotando, etc.
5. Salir los tres desde el fondo, desde la lnea de 3 mts, acostados, sentados, fuera de la cancha, etc, todo
para favorecer un mayor desplazamiento de los receptores.
6. En el caso de jugar con el sistema de cubrimiento por detrs del receptor delantero, dividir el sistema
para trabajar ms especficamente en los desplazamientos de la cobertura, insistiendo en la comunicacin
entre los jugadores involucrados.
7. En la recepcin con dos jugadores por calles, idem que en el sistema anterior.
8. Si elegimos el sistema de diagonales, trabajar mucho todo tipo de desplazamientos, ya sean laterales,
antero-posteriores o diagonales, a utilizar para la recepcin.
Todo este tipo de trabajo, se realiza 1 en forma individual, luego en parejas, luego en grupos parciales o
completo. Trabajar en media cancha en forma simultnea.
c) Individuales con la incorporacin de otros fundamentos: este tipo de trabajos estn destinados
fundamentalmente a los receptores-atacantes, sin olvidarnos que todos los jugadores son en algn
momento potenciales receptores del saque rival:
1. Recepcin del saque del delantero sobre el armador, quin realizar el armado hacia posicin 4, variando
entre pelotas de 1, 2 y 3 tiempo con el mismo jugador.
2. Idem pero por posicin 2.
3. Idem pero recepcin de los centrales para luego atacar 1 tiempos o recepcin de los opuestos y ataque
de 2 tiempos sobre la red o de zaguero.
4. Idem a los ejercicios anteriores pero el receptor deber atacar zonas previamente determinadas, con o sin
bloqueo.
5. Idem pero el receptor deber atacar sobre una combinacin.
d) grupales con la incorporacin de otros fundamentos: estos ejercicios son muy similares a los que
aplicaremos en el juego.
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1. se pueden utilizar los ejercicios individuales e ir combinando la relacin entre dos jugadores en ataque
luego de la recepcin, luego entre tres jugadores, luego entre cuatro, y as sucesivamente hasta llegar a
trabajar con el equipo completo.
2. Idem pero le agregamos el bloqueo, luego la defensa, luego el contraataque, etc. Trabajar en ambas
mitades de la cancha en forma simultnea.

SISTEMA DE ATAQUE. RELACION CON EL BLOQUEO.

En primer lugar lo que se debe entrenar son los distintos tiempo de ataque en forma individual, coordinar los
momentos de la partida de la carrera, el salto y el golpe al baln con una pelota colgada. Luego con el
lanzamiento del baln por parte del profesor y por ltimo con un armador o varios armadores, realizando
ataques paralelos, diagonales cortos y largos, aflojes y toques, a partir de la recepcin o en transicin.
SU ENTRENAMIENTO:
a) Ataques de 1 tiempo
Un ataque de 1 tiempo es una pelota golpeada por el atacante apenas deja las manos del armador. El
atacante ya debe encontrarse en el aire listo para realizar el golpe cuando el baln sale despedido de las
manos del armador. Esto no significa que la pelota es siempre una pelota baja ( el armado debe adaptarse al
mayor alcance de los atacante ) sino que debe entrenarse tambin la velocidad del ataque y las distintas
distancias que recorre el baln, ya que un 1 tiempo puede atacarse:
1. Al lado del armador, cerca del armador o en las puntas (atrs o adelante).
2. cuando el rematador salta primero y luego se ejecuta el armado.
3. cuando el rematador salta en el momento en que se ejecuta el armado ( en pelotas en la punta).
4. cuando el rematador salta despus de ejecutarse el armado. Aqu el ataque es de fcil lectura.
b) Ataques de 2 tiempo
En los ataques de 2 tiempo el rematador salta luego de realizado el armado, un momento antes de que la
pelota llegue a su punto mximo para encontrarse con ella en ese punto.
Se utiliza este tipo de ataques en los extremos de la red, de 2da lnea o en combinaciones:
1. Entrenar individualmente con pelotas arrojadas por el profesor.
2. Entrenar con un armador, con pelotas cerca o lejos de la red.
3. Entrenar con el amague de 1 tiempos (combinaciones en posicin 2-3 o 3-4).
c) Ataques de 3 tiempo
Son pelotas que por su altura, caen en forma vertical sobre el lugar de ataque. Son utilizadas como pelotas de
emergencia o de seguridad, generalmente con los armadores trabajando lejos de la zona de armado.
Por ser de fcil lectura para el bloqueo rival, los jugadores debern entrenar el ataque por todas las
posiciones de la siguiente manera:
1. En forma individual, pelotas altas con carrera frontal o diagonal a la red.
2. Idem con el armado paralelo o diagonal a la red.
3. Idem pero atacar pelotas cerca y lejos de la red.
4. Como delantero o zaguero.
5. Contra doble o triple bloqueo.
d) Combinaciones.
Sirven para confundir y engaar el bloqueo y la defensa rival.
La podramos dividir en las siguientes estrategias:
1. Dividir el bloqueo: por medio de obligar al central rival a saltar a bloquear un amague de nuestro equipo
y que la pelota sea armada con velocidad a las puntas.
2. Obligar al bloqueo a saltar a destiempo: cuando dos jugadores atacan en la misma zona o en una zona
cercana pero a diferentes tiempos para obligar al bloqueo contrario a dudar en el salto. Esta combinacin
puede involucrar dos o tres jugadores.
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3. Con carreras de aproximacin engaosas: es el ataque cuya carrera se inicia rumbo a una direccin
determinada y sobre el final de la misma se cambia de destino final, saltando en otro lado distinto ya sea
a un pie o con dos pies.
4. Incorporacin del ataque de zaguero: actualmente es un arma de ataque tan definitoria como las
dems, y como norma general debemos saber que se ataca de zaguero cuando el armador es delantero,
por otra posicin de ataque que producto de la combinacin quede libre, o por donde se ataque 1 tiempo.
Todos los ataques deben entrenarse en todas las direcciones y ngulos, a distintas alturas y profundidades
con respecto a la red, y en situaciones simplificadas o complejas, tratando de emplear en forma permanente
todos los recursos que se puedan, con el fin de tener xito para vencer al rival.
Contraataque
Luego del saque debemos esperar el armado del ataque y el ataque propiamente dicho del rival, es decir
esperar que el rival domine el juego y tratar de controlar ese ataque con nuestra defensa para contraatacar y
as sumar un punto.
Para ello debemos entrenar con nuestro bloqueo y defensa, como elementos previos a la posibilidad del
contraataque, inclusive debemos entrenar con un saque que dificulte el ataque rival, obligando a ste a atacar
una zona donde podemos defender mejor o a una zona donde el ataca con mayor dificultad.
Entrenar en el juego de transicin, con pelotas defendida dentro de los 3 mts., el contraataque con
armados de pelotas de 2 tiempo por parte del armador o de pelotas de 3 tiempo a las puntas si el
armado lo realiza cualquier otro jugador.
Entrenar el contraataque con pelotas fuera de la zona de ataque, con salidas de 3 tiempo hacia la zona 1
o 6 de zagueros por parte del armador si es delantero, o a zona 1 si el armado lo realiza el central luego
de la defensa del armador zaguero.

SISTEMA DE BLOQUEO. RELACION CON EL ATAQUE Y LA DEFENSA.

En el caso del bloqueo es importante que los jugadores manejen los tres tipos de desplazamientos a utilizar
al momento de intentar efectuar un bloqueo, que adems sea tiempista y explosivo, siendo esto tan o ms
importante que la altura de la ejecucin misma.
SU ENTRENAMIENTO
En primer lugar, entrenar el desplazamiento-freno-marcacin de la postura del cuerpo y manos sin salto,
cuando lo anterior est automatizado, agregar el salto:
1. En forma individual y en parejas o tros.
2. Con desplazamiento lateral, cruzado o corriendo.
3. Con pelota fija, con pelota arrojada por un compaero, o con un ataque determinado (sin armador)
tratando de entrenar la observacin de datos que entregue el ataque.
4. Acople de bloqueo doble entre los extremos y los centrales, comenzando abierto o cerrado.
5. Con un armador que realice armado de pelotas de distintos tiempos a las puntas y al centro de la red,
hacia compaeros que atacarn en la direccin de la carrera (sin giros ni engaos, buscando fallas en el
bloqueo). Lectura y anticipacin del jugador que bloquea.
6. Con un armador rival que trate de burlar al bloqueo con ataques en combinacin.
7. Bloqueo relacionndose con la defensa: a travs de una indicacin (generalmente con las manos para que
la defensa sepa qu tctica de bloqueo est utilizando), bloquear la pelota paralela o diagonal, orientando
al ataque hacia una zona convenientemente determinada.
La tarea de observacin se basa en saber:
1. Cundo comenzar a desplazarse o saltar:
qu deben mirar los bloqueadores en cada momento?
Hay 6 momentos importantes a tener en cuenta por los bloqueadores para efectuar un bloqueo positivo,
observando:
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6

1.
2.
3.
4.
5.
6.

La recepcin
La pelota
El armador
La pelota
Al atacante
La pelota

2.
a)
b)
c)
d)
e)
f)

Ensear a observar las pistas que puede entregar el armador rival:

armador en postura corporal baja y baln alejado de la red.........armado alto y a la punta.
Armador contacta el baln delante de su cuerpo........armado hacia delante.
Baln muy cerca de la red obligando al armador a saltar........armado veloz con un o dos manos.
Armador con la espalda arqueada con el baln encima de la cabeza........armado hacia atrs.
Armador en postura baja y baln cerca de la red......armado sobre un ataque oculto de 2 tiempo.
Armador corre para armar un baln paralelo a la red......armado veloz adelante o atrs suyo.

en estos momentos los jugadores todava no deben moverse.

es en este momento donde los bloqueadores deben comenzar a moverse.
mientras se siguen moviendo miran al rematador.
vuelven a mirar la pelota y realizan la accin de bloqueo propiamente dicho.

3.
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)

Observacin de los atacantes.

Si su carrera es paralela o cruzada.
Si es un ataque veloz en las puntas, generalmente se atacar cruzado.
Si el armado es alto y abierto con el baln pegado a la red, el ataque ser paralelo.
Si el armado es lejos de la red, el ataque ser diagonal.
Si el armado no es preciso y el atacante afloja el salto, no se bloquea.
A un pase de antebrazos o dedos no se lo bloquea, se lo defiende.
Si el armador rival es delantero y de buena estatura, y el baln est cerca de la red se lo debe
bloquear cuando salta para armar, evitando que ataque de segunda.
h) Si el baln est bajo seguramente el atacante har un toque o atacar suave sobre el fondo.
4. Estadstica y seguimiento.
Sistema de opcin, aplicado en la actualidad por todos los equipos de alto nivel, con la inclusin de la
informtica en el juego. Aqu el bloqueo se ejecutar segn la tendencia marcada por los atacantes rivales, es
decir, por dnde, qu tipo de pelota y hacia dnde atacar el equipo rival, observado por los asistentes
tcnicos y dando informacin al jugador no slo previamente al juego sino durante el mismo, advirtiendo y
facilitando en algunos casos la labor del bloqueo logrando el xito defensivo.

SISTEMA DE DEFENSA. RELACIN CON EL BLOQUEO.

Adems del entrenamiento individual, la relacin bloqueo defensa es de vital importancia.
Un bloqueo bien armado fijo en un lugar de salto, sin fisuras, es la mejor base para una buena defensa, ya
que es la referencia para el defensor , aunque no toque la pelota, pero permitiendo la ubicacin del resto de
los jugadores en las zonas que el bloqueo no defiende.
Todos los entrenamientos de defensa terminarn irremediablemente con la incorporacin del bloqueo para
poder darle un sentido real.
SU ENTRENAMIENTO.
Ejercicios de defensa individuales y grupales:
a) Individuales generales:
Determinados tipos de ejercicios defensivos son comunes a todos los jugadores porque lo que buscan como
objetivo es el desarrollo de la capacidad defensiva general del jugador, es decir dotarlo de aquellos
elementos tcnicos que luego puedan ser adaptados en cada posicin del juego. Por ejemplo:
Combinado alternado.
Combinado alternado con ataque en salto.
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Idem anterior pero el que defiende debe tocar el piso con las manos, acostarse boca abajo o sentarse
antes de defender.
Defender a los costados, enfrentando los hombros del atacante que en el momento del remate. debe girar
y atacar a un costado o al otro del defensor.
Idem pero realizar el ataque con salto.
Combinado con dos defensas continuas, luego tres, dos ataque y un toque, etc.
Un ataque largo y un toque corto. Uno defiende el otro ataca en forma continuada.
Idem anterior pero primero defender un toque y luego un ataque largo.
En tros, uno defiende, otro arma y el tercero ataca para darle continuidad.
Con dos pelotas, defender ataques paralelos y cruzados.
A1

A2

A1

A2

En tros, en forma continuad ay casi simultnea, defender un ataque corto y luego un toque.
Idem pero un ataque al cuerpo y otro arriba, simulando una defensa luego de un desvo.
Un ataque al cuerpo y otro al costado.

b. Individuales especficos:
Son aquellos movimientos defensivos que realiza un jugador con mayor continuidad como consecuencia de
su posicin en defensa dentro del campo de juego. Por ejemplo:
El defensor toma los ataques diagonales, ajustando sus posiciones, el delantero desde la red y el zaguero
desde el primer tiempo de defensa. Sirve para los defensores de posicin 1-2 y 4 5. En parejas el
primero defiende la diagonal corta y el segundo la diagonal larga.
A

D
D

Idem anterior pero el bloque comienza cerrado ceca del centro de la red.
Idem pero los defensores deben buscar las pelotas tocadas por el rival al centro del campo.
Idem pero el ataque viene del otro lado de la red y ahora la defensa debe relacionarse con el bloqueo, que
puede bloquear la diagonal o la paralela, debiendo ajustar la defensa su posicin.
B
D

B
D
D

D
Los mismos ejercicios se pueden realizar en la defensa de la paralela.
Si el bloqueo es paralelo, la defensa es mas corta, ms pendiente del toque que del ataque largo.
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Si el bloqueo es diagonal, la defensa es mas larga.

D
D

El jugador de posicin 6 tiene que ser el jugador ms observador de todos y el de mayor movilidad pues
debe estar atento a los cierres o a los huecos dejados por el bloqueo y resolver a partir de esa situacin,
que dependiendo de la habilidad del armador rival, hace el trabajo sencillo o complicado. Por lo general
debe encargarse de la cobertura de toda el fondo de la cancha (en el sistema 3-2-1) o de los toques detrs
del bloqueo (en el sistema 3-1-2).

BB

B B

c. Defensa de campo por grupos:

Al ejercicio anterior le sumamos el trabajo en parejas o en tros con los otros defensores sin relacionarlo
todava con el bloqueo, primero ante ataques del entrenador desde el suelo, luego fijo desde el otro lado de la
red y por ltimo con atacantes que deben buscar fallas en la defensa.
Los desplazamientos tambin se deben trabajar primero en forma individual, luego coordinarlo con un
compaero y luego con todo el grupo defensivo incluyendo a los jugadores que no bloquean, primero sin
pelota para luego hacerlo con la pelota.
d. Defensa total del equipo:
Cuando llegamos a la defensa de campo con todo el equipo, debemos pensar en la posibilidad de ir
coordinando todos los movimientos realizados anteriormente para aplicarlos en el juego, es decir relacionar
el bloqueo (abierto y cerrado) y la defensa:
Defensa y bloqueo ante un ataque por posicin 4 paralelo del equipo rival.
Defensa y bloqueo ante un ataque por posicin 4 diagonal del equipo rival.
Defensa y bloqueo ante un ataque por posicin 2 paralelo del equipo rival.
Defensa y bloqueo ante un ataque por posicin 2 diagonal del equipo rival.
Defensa ante un ataque por posicin 3 rival con 1, 2 o 3 bloqueos.
Defensa ante ataques de zagueros por posicin 1 y 6 rival con bloqueo simple doble o triple.
Defensa a un toque de segunda por parte del armador.
A partir de la defensa efectiva armar el contraataque y el contra-contraataque si hay un bloqueo del equipo
rival que detiene nuestra primera posibilidad de contraataque evitando el punto directo y devolviendo el
baln para la realizacin de un nuevo ataque.

Prof. Roberto Ledesma