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FTBOL
NIVEL
SUBREA TERICA
Traduccin
Colegio Nacional de Educacin
Profesional Tcnica
Diseo Grfico
Salvador Aguilar
Arturo Martnez
Nicols Silva
Vctor Velarde
Ilustraciones
Rolando Baca Martnez
SUBREA TCNICO-PRCTICA
Direccin diseo y elaboracin
D. T. Jos Lus Reyes Ortega
D. T. Roberto Montoya Lpez
Dr. Lus Fernando Alcocer Daz
Psic. Parma O. Aragn Mladosich
Prof. Samuel Cibrian Tovar
Prof. Wolfgang Fritzler
Apoyo tcnico
Srita. Cecilia Gutirrez Garca
NDICE
Captulo 1
SISTEMA DE JUEGO
1.1
Introduccin
1.2
Resea histrica
1.3
1.4
Captulo 2
Planificacin del Entrenamiento
2.1
Introduccin
2.2
2.3
2.4
2.5
2.6
2.7
Captulo 3
LA INICIACIN AL FTBOL
3.1
Introduccin
3.2
El juego
3.3
3.4
Captulo 4
EL ENTRENAMIENTO CON NIOS
4.1
Introduccin
4.2
4.3
El aprendizaje motor
4.4
Captulo 5
FORMA DE JUEGO A LA DEFENSIVA
5.1
Introduccin
5.2
El despeje
5.3
Anticipacin
5.4
Cobertura
5.5
Enfrentamientos
5.6
El pressing y achique
5.7
El fuera de lugar
Captulo 6
FORMA DE JUEGO A LA OFENSIVA
6.1
Introduccin
6.2
Juego a la ofensiva
6.3
CAPTULO 1
SECCIN
SISTEMAS DE
JUEGO
SICCED
CONTENIDO
1.1
Introduccin
1.2
Resea Histrica
1.3
Sistema de juego
de 1970 a 1986
1.4
Sistema de juego
de 1990 a 2002
SISTEMAS DE JUEGO
1.1 INTRODUCCIN
Innovaciones Tcticas del Sistema de juego
Como surge una modificacin tctica en los sistemas?
Las modificaciones tcticas son cambios posicionales de jugadores. De atacante a
medio campista, de medio campista a defensor, etc.
Ninguna de las modificaciones puntuales de los sistemas de juego, reconocidas como
innovaciones tcticas, han sido producidas en un solo momento y por un solo equipo.
A muchos equipos se le atribuye la innovacin tctica porque han conseguido a travs
de su sistema de juego y su funcionalidad, sus xitos deportivos.
Toda innovacin tctica es atribuida a los equipos exitosos.
Pero muchos equipos, antes de estos, han propuesto modificaciones similares sin
obtener el reconocimiento popular. Esto se debe que si la novedad tctica que un
equipo presenta, no tiene por consecuencia el triunfo, no consigue adeptos ni
seguidores.
Cada innovacin que se presenta, es precedida por varios equipos con anterioridad.
Entonces quiero sealar que toda modificacin exige un proceso, en donde los
entrenadores analizan el funcionamiento de su equipo y determinan las necesidades
tcticas ofensivas o defensivas del mismo. Algunos entrenadores llevan a cabo sus
ideas innovadoras y los equipos que conducen no logran trascender en sus
competencias, sin embargo, en algn momento el nuevo sistema se presenta con xito
en cualquier Copa de reconocimiento mundial, y es en ese instante donde queda
establecida la innovacin tctica.
La evolucin de los distintos dispositivos tcticos desde los inicios del ftbol como
deporte hasta la actualidad, nos ofrece distintas tendencias:
Refuerzo de la Defensa
El dibujo tctico que conforma el sistema de juego se podra definir de dos maneras: si
el ataque constituye el elemento dominante, la disposicin de los jugadores puede
caracterizarse por un triangulo con la punta hacia abajo. En cambio, si el elemento
dominante es la defensa, la disposicin de los jugadores se caracteriza por un triangulo
con la punta hacia delante.
Del anlisis de la evolucin de los dispositivos tcticos es fcil deducir que los actuales
sistemas de juego asumen una excesiva preocupacin defensiva, que se expresa por el
gran nmero de jugadores que constituyen la zona defensiva. Es evidente que la
construccin de un sistema de juego con estas caractersticas deriva de:
Del hecho que sus entrenadores construyen sus equipos de atrs para
adelante, o en otras palabras del sector defensivo al sector ofensivo
prefiriendo poner los pies sobre la tierra que tocar el cielo con las manos
Del hecho que los equipos mejoran sustancialmente su eficacia con la
aplicacin constante de las ventajas que otorga la ley del off-side. A
travs de un movimiento constante de la ltima lnea defensiva, ponen
sistemticamente a los atacantes contrarios en esa posicin. De ah que
en trminos tcticos, sea ms ventajoso colocar a los jugadores en
espacios ms cercanos a nuestro arco para poder, en funcin de la
recuperacin, reposicionarse aprovechando las zonas que estn por
detrs de los defensas adversarios (contraataque)
Monopolizar el mediocampo
Tanto en la excesiva mentalidad ofensiva que exista en los comienzos, como en la
obsesiva preocupacin defensiva de los ltimos tiempos, se observa que las
necesidades del pensamiento tctico de cada poca, estaba dirigido por una especial
atencin sobre el juego ofensivo y defensivo en las cercanas de las reas.
En la dcada del 60, al suprimir un atacante para agregar un mediocampista (de 4-2-4
a 4-3-3), comienza una etapa de transformacin en el enfoque tctico de los
entrenadores.
Se empieza a aumentar la poblacin de los jugadores sobre el centro del terreno,
entendiendo que de esta forma, se poda neutralizar al adversario mas lejos de la
propia portera y a la vez, elaborar un juego ofensivo mas seguro desde instancias en
donde se puede aprovechar mejor los espacios (ancho del terreno y menor
aglutinamiento de rivales)
De esta manera, se mantena la seguridad en el propio arco y se afirma la importancia
del gobierno en el centro del campo.
En dcada del 70, se retraso otro delantero con el objetivo de crear una lnea
intermedia mas constituida por 4 jugadores, estableciendo efectivamente, el dispositivo
tctico: 4-4-2. (4-3-1-2 y 4-4-2 en rombo, en lnea y en cuadrado)
Este sistema de juego todava es muy utilizado en la actualidad, por un lado, debido al
el alto grado de racionalizacin del espacio y por otro, a la distribucin de funciones y
misiones de fcil comprensin entre los jugadores pertenecientes al equipo. A partir de
este sistema, fueron establecindose otros, tales como 5-4-1 y el 4-5-1. Con relacin al
primero su caracterstica fundamental es el refuerzo del sector defensivo y con relacin
al segundo su poder radica en el refuerzo del sector medio.
Por ultimo a mediados de los 80 aparece otro de los sistemas aplicados con xito en la
actualidad, el 3 - 5 - 2 (3-4-1-2 y 3-3-2-2)
Dicho dispositivo busca el refuerzo del sector medio y el equilibrio entre las fases
ofensivas y defensivas. Esta tendencia al equilibrio entre las dos fases bsicas del
juego (ataque y defensa), esta vinculada a la necesidad de organizar el juego ofensivo.
Esta fue la ultima innovacin tctica y en la actualidad se observan todos los sistemas
citados (4-4-2, 4-5-1, 5-4-1, 3-5-2 y 3-4-3)
En el ftbol moderno de alta competicin no existe, en teora, un sistema rgido y
estricto. En funcin de la importancia del partido, de la evolucin del marcador y del
transcurso del tiempo los jugadores pueden cambiar o hacer evolucionar su modo de
juego adoptando un tipo de comportamiento u otro. Asistimos a un juego ms complejo
que debera tener repercusiones en la formacin y el entrenamiento de los jugadores
Entonces siguiendo la lnea de pensamiento del entrenador vasco, podemos inferir que,
en general, en el funcionamiento de los equipos en la actualidad participan mas
jugadores en las fase defensivas que en las ofensivas, y que el compromiso ofensivo /
creativo de los jugadores participantes, se ve mayormente neutralizado por las acciones
defensivas del adversario.
El Haspartum consista en llevar o empujar una pelota al campo contrario que estaba
delimitado por una lnea central. La pelota era una vejiga inflada y los equipos estaban
formados por ciudadanos de una y otra capital. La entrada al campo contrario se haca
a base de fuerza, sin reparar en los medio , por tanto el juego se caracterizaba por una
anarqua total. Se jugaba en las plazas pblicas sin limitacin de terreno y se dice que
si la pelota entraba en una casa por la puerta o por la ventana, iban todos por ella.
Durante el siglo XVI apareci en Florencia el juego del Calcio. Era un juego pblico de
gente joven, a pie y sin armas, que se esforzaban (por honor o por diversin) en llevar
al campo contrario una pelota inflada de aire. Las dimensiones del terreno era de 100
metros de largo por 50 de ancho. El nmero de jugadores de cada equipo era de 27 y el
gol se consegua cuando la pelota, empujada con el pie o con la mano, entraba en la
portera contraria que estaba formada por slo dos palos.
El primer avance de ftbol se remonta al siglo XVI al ser adaptado este juego por las
escuelas inglesas. Se limitaron las medidas de los terrenos, segn las medidas de los
patios de recreo. Se limit tambin el nmero de jugadores, que coincida con el
nmero de los alumnos de la clase, y se limit tambin el tiempo de juego, que era el
rato que tenan de tiempo libre.
Y as fue desarrollndose el ftbol hasta el ao 1860, ao en que se estableci en
Londres, despus de muchas discusiones, el primer reglamento que limitaba a once el
nmero de jugadores.
La colocacin de los jugadores en el terreno de juego en el ao 1860 era la siguiente:
un portero, con accin limitada ya que no poda utilizar las manos y diez delanteros
cuya nica misin era atacar. Pero a medida que el juego iba evolucionando, se iban
modificando sus reglas. En esta poca todava se poda tocar la pelota con las manos,
pero el 26 de octubre de 1863 se decidi definitivamente que el juego del ftbol se
realizara nicamente con los pies. De aqu vino la ruptura definitivamente con el
Rugby.
En el ao 1863 se dieron cuenta de que con las medidas del terreno de juego se
marcaran muchos goles si no se modificaba la organizacin de los equipos. Por lo
tanto, se quitaron dos jugadores de la lnea de ataque para colocarlos, uno de la
defensa y otro en la lnea de medios.
Y as se mantuvo hasta que en 1875, el equipo ingls del Royal Engineers ensay la
siguiente alineacin: sac dos hombres ms de la delantera y los coloc en la media y
en la defensa. La formacin quedaba as: un portero, dos defensas, dos medios y seis
delanteros. Como cosa curiosa hay que decir que haba dos delanteros, dos extremos
derechos y dos izquierdos.
Un entrenador puede hacer dos cosas: utilizar un sistema y una tctica segn los
jugadores que tiene o fichar a los futbolistas que se adapten mejor al sistema que le
interesa adoptar.
Lo ideal es adaptar el sistema a las cualidades de los jugadores.
En cualquier caso, para cualquier entrenador es una satisfaccin el poder cambiar el
rumbo del partido realizando modificaciones tcticas que den soluciones ofensivas y
defensivas a sus jugadores. Por tanto, para jugar bien tenemos que lograr el mximo
rendimiento de las cualidades individuales y colectivas de cada uno de los futbolistas,
ser honestos con nuestros principios futbolsticos, no dudar de lo que hacemos y
mantener nuestra idea independientemente de los resultados deportivos, ser sincero
con nuestros futbolistas y no olvidar que con el espectculo que desarrollamos sobre el
terreno de juego debemos despertar la emocin y la pasin en todos los que participan,
pblico, prensa, directivos, futbolistas. . del mejor deporte que existe: el ftbol.
en
32
partidos.
-
(4
G/
-
P:
2,98)
Italia
1)
Movimiento constante.
Intercambio de puestos
Defensores que incursionan en ataque
Atacantes que colaboran en defensa
Marca zonal
Utilizacin racional del espacio
Aumento del ritmo de juego
El Sistema 4-4-2
Posteriormente en la dcada de los setenta, se retraso a otro delantero con el objetivo
de crear una lnea intermedia ms fuerte constituida por 4 medio campistas
estableciendo efectivamente el dispositivo: 4-4-2
A travs de los aos, las modificaciones en los sistemas de juego nos iban
evidenciando dos caractersticas bsicas del pensamiento tctico:
1. la necesidad de emplear mtodos defensivos mas eficaces para asegurar
la proteccin de la portera
2. la necesidad de gobernar el centro del campo para neutralizar al
adversario y elaborar jugadas de ataque.
Las lneas defensivas y del centro del campo se refuerzan y pasan a cuatro jugadores
cada una. Este dispositivo permite a la vez ejercer una presin ofensiva necesaria y
tener una defensa reforzada. Los jugadores son ms mviles y aportan un apoyo
constante a sus compaeros. Los defensas laterales se integran en el juego de ataque.
En el centro del campo, algunos jugadores estn ms centrados hacia el ataque y otros
hacia la defensa.
Podemos afirmar que algunos equipos posicionaban a los 4 medio campistas formando
un rombo en el centro del campo y otro lo hacan formando una lnea, adelante de la
lnea defensiva
Durante el mundial de 1978 disputado en Argentina no se observan grandes
modificaciones respecto a los dispositivos bsicos de los equipos.
Lo que podemos afirmar es que comienza a gestarse la posicin de Volante Enlace
definida, mientras que antes, los delanteros retrocedan indefinidamente hacia la lnea
P: 2,55)
Holanda
1)
Una de las caractersticas del sistema 4-4-2 es que se desarrolla el principio que dice
todos atacan y todos defienden.El sistema exige una poseer un excelente estado
fsico ya que demanda gran movilidad. Adquieren una mayor importancia y
trascendencia la creacin de espacios libres y su aprovechamiento. La riqueza de
movimientos hace que el dispositivo sea muy flexible, adquiriendo la forma de otros en
muchas fases del partido. Se especializa el juego por las bandas.
Cuadro 13: Con el medio campo en Lnea. Dos medios centros de contencin y dos
medios laterales de recorrido.
Cuadro 14: Con el medio campo en cuadrado. Dos medios centros de contencin y
dos creativos
2.53)
pases
Alemania
(3-2)
4
-2)
CAPTULO 2
PLANIFICACIN
DEL
ENTRENAMIENTO
SICCED
SECCIN
CONTENIDO
2.1
Introduccin
2.2
La
periodizacin
entrenamiento
del
2.3
La
estructuracin
entrenamiento
segn
Principio del Pndulo
del
el
2.4
La estructura de modulacin de
la carga basada en una marcha
a saltos
2.5
2.6
Esquema
estructurada
entrenamiento
de
rendimiento
2.7
La estructura
entrenamiento
individual
del
alto
del
2.6
ESQUEMA ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO DE ALTO
RENDIMIENTO.
Por efecto de las propias experiencias de entrenamiento y utilizando los estmulos y
resultados de las investigaciones llevadas acabo en la Unin Sovitica, Tschiene (1977)
lleg a proponer un esquema estructural para el entrenamiento de alto nivel, desde el
punto de vista de las experiencias de la Alemania Federal.
1.- Una notable forma ondulatoria de la carga con fases breves, causada por cambios
de carga frecuentes y muy notables, ya sea cualitativas o cuantitativas.
2.- El dominio de una elevada intensidad de carga de unidades de entrenamiento
relativamente breves.
3.- Un carcter dominante especfico de competencia de la carga de acuerdo con el
punto 2.
4.- Un sistema controlado de competencia para cada deportista, como procedimiento de
intensidad especfica para el desarrollo y el mantenimiento de la forma.
5.- La introduccin de intervalos profilcticos (pausas) debido a cargas especficas de
competencia y por lo tanto, altamente intensas y en accin fuertemente local.
6.- Una escasa diferencia (20 por ciento) del volumen de la carga entre el perodo de
preparacin y el competitivo.
Tipo N
0 meses
Perodo de:
Desarrollo de la
Condicin (desarrollo
Del rendimiento).
1 mes
mantenimiento
de la forma.
1 mes
Periodo
Periodo
de
del
recuperacin.
CAPTULO 3
LA INICIACIN AL
FTBOL
SICCED
SECCIN
CONTENIDO
3.1
Introduccin
3.2
El juego
3.3
Competitividad en deportistas
jvenes
3.4
Elementos
Psicopedagogicos
bsicos en la practica del ftbol
infantil
LA INICIACIN AL FTBOL
3.1 INTRODUCCIN
El ftbol es el mejor pretexto para educar
El juego representa una actividad importante dentro de la vida de todo animal. Como
humanos el juego ha influido determinantemente en el desarrollo de las civilizaciones,
del deporte y de cada uno de nosotros como individuos.
Todo deporte antes de serlo era un juego, de ah la importancia de estudiar aspectos
sobre esta actividad.
3.2 EL JUEGO
Etimolgicamente es LUDUS, LUDARE
Para HUIZINGA (1972); El juego es una accin o actividad voluntaria que se desarrolla
sin inters material realizada dentro de ciertos lmites fijos de tiempo y espacio, segn
una regla libremente consentida, pero completamente imperiosa, provista de un fin en s
misma y acompaada de un sentimiento de tensin y alegra.
Para BLANCHARD Y CHESKA (1988); El juego es una actividad en la que intervienen
LA DESTREZA FSICA, LA ESTRATEGIA, EL AZAR, o cualquier COMBINACIN de
esos elementos y que de igual como ocurre en el deporte, suelen desarrollarse en las
mismas CONDICIONES AMBIENTALES. Todos estos factores los encontramos en el
ftbol, es por eso que es el deporte ms popular del mundo.
Para M. KLEIN; Por medio del juego el nio expresa sus fantasas, en las que vive
puede crear y expresar sus deseos. As que por medio de cmo el nio ( y el adulto
tambin) se manifiesta en el juego nos habla mucho de cmo es su vida en el sentido
ms ntimo.
As, el juego es una actividad de orden fsico mental, no impuesta que busca un fin
utilitario, y a la que el nio se entrega para divertirse y obtener placer. Aqu cabe la
reflexin de la cantidad de nios que son depositados en las escuelas de ftbol por
un deseo de los padres sin que el nio realmente quiera participar del deporte.
Es aqu donde el entrenador tendr que buscar actividades ldicas para que el nio
descubra que el ftbol es un juego antes que deporte.
El juego trasciende a todos los niveles de la vida de un nio compromete las
emociones, la inteligencia, la cultura, el comportamiento. A travs del juego aprende
TIP
OS
DE
JU
EG
O
Existen varias clasificaciones sobre los tipos de juego, esta se basa principalmente en
las edades.
JUEGO SENSOMOTOR
Ocupa, el periodo de la infancia comprendida, hasta el segundo ao de vida, cuando el
nio est adquiriendo afanosamente el control de sus movimientos y aprende a
coordinar sus gestos y percepciones, en este periodo el juego consiste en repetir y
variar movimientos.
El nio obtiene placer al experimentar y dominar su motricidad. As por medio de sus
sentidos (vista, tacto, olfato...), explora, el mundo que le rodea y repite acontecimientos.
As establece contacto con el mundo y lo va conociendo.
Una nueva experiencia, sino es amedrentadora, atraer, primero su atencin y luego la
exploracin, al descubrir una nueva caracterstica del entorno a travs de su motricidad
le proporciona nuevos esquemas para su desarrollo.
JUEGO REGLADO
Se inicia con los aos escolares, el nio ha comenzado a comprender ciertos conceptos
sociales de cooperacin y competicin, el juego se convierte en el medio que le
proporciona un aprendizaje, desarrollando su accin, socializacin e interpretacin de lo
que le acontece.
J. Valdano.
Cuando hablamos del deporte, inmediatamente nos remontamos a los sistemas de
competencia, lo cual implica ganar o perder, sucesos que para aquellos que los han
vivido recordarn que dejan huella en nuestra vida.
Si profundizamos un poco ms en los recuerdos nos daremos cuenta que para muchos,
la competencia generaba una gran adrenalina y era un momento preciado para poder
demostrar el talento y las habilidades adquiridas. Sin embargo hay que girar la cabeza
para observar a todos esos testigos mudos que cuyo testimonio deportivo se oculta por
que puede formar parte de los recuerdos ms amargos, esos que abandonaron el
deporte, por que les hicieron creer que el deporte los abort.
El adecuado manejo de la competencia por parte de un entrenador es vital para que se
de una adherencia al programa deportivo y que esta experiencia sea formativa y de
desarrollo personal.
Gracias al deporte, los jvenes pueden realizarse moralmente y aprenden un cdigo
bsico de deportividad - el juego limpio que trasciende en un cdigo moral de vida.
De acuerdo a las reacciones que tiene los padres con respecto al resultado deportivo
de los hijos, el nio va aprendiendo lo que es ganar y perder. Si cada vez que gana
los padres o su entrenador se desbordan en emocin el nio aprende que eso les hace
feliz, en sentido inverso, si cada vez que pierde hay frustracin exagerada y tristeza
aprende que eso hace desdichados a sus padres y entrenadores. Esto parece ser
exagerado; ah est la realidad que nos confronta.
En la actualidad no es difcil
encontrar comentarios acerca de padres de familia que se meten a golpear a un rbitro
que pit en contra de su hijo, o que dos madres de familia casi llegan a los golpes o
entrenadores que gritan a nios de 6 aos como si estuviera dirigiendo a un equipo
mayor.
Para controlar y manejar esto es necesario tomar en cuenta:
MANTENER LA VICTORIA EN PERSPECTIVA
Vencer es importante en deporte . Y vencer puede mantenerse en perspectiva cuando
los adultos reconocen que el proceso de esforzarse por vencer puede aportar lo mejor
para la gente joven, en su actuacin, compromiso y desarrollo moral. Para que el
deporte aporte todos estos beneficios, es vital que mantenga usted una apropiada
perspectiva respecto a la victoria: los jugadores primero, vencer lo segundo
SER
HACER
con
DECLARACIN DE DERECHOS
PARA ATLETAS JVENES
DERECHO A PARTICIPAR EN DEPORTE
DERECHO A PARTICIPAR, A UN NIVEL COMPATIBLE CON LA MADUREZ Y
FACULTADES DE CADA UNO
DERECHO A CONTAR CON ENSEANTES ADULTOS CUALIFICADOS
DERECHO A JUGAR COMO MUCHACHO Y NO COMO ADULTO
DERECHO DE LOS CHICOS A PARTICIPAR EN EL LIDERAZGO Y TOMA DE
DECISIONES DE SU PARTICIPACIN EN EL DEPORTE
Para poder ofrecer a nuestros entrenados un adecuado proceso es necesario hacer una
fina revisin de conceptos metodolgicos, didcticos y del desarrollo psicolgico de los
nios. A continuacin se ponen a consideracin una serie de conceptos fundamentales
en el entrenamiento infantil.
Quien trabaja, en los sectores infantiles y juvenil, debe tener un conocimiento profundo
de las diferentes fases de desarrollo motor, intelectual, afectivo, social, de aprendizaje y
de motivacin. Entender lo que sucede en las diversas fases del desarrollo al tcnico,
el saber aplicar su trabajo en sintona con las necesidades del joven atleta. De lo
contrario, se pueden causar daos irreversibles.
En la edad evolutiva, son muchos los factores que condicionan el xito del aprendizaje,
obviamente incluido el futbolstico, y en este caso quien ms conoce la psicologa de la
edad evolutiva podr equivocarse menos y no crear desventajas en el pequeo
futbolista. (Rivas, 1995)
Entrenar, ensear a jugar y amar el ftbol a futbolistas en las edades evolutivas,
implica necesariamente conocimientos cualitativa y cuantitativamente diferentes a la
gua de los jugadores adultos.
El error ms grave que se puede cometer es el parangonar al nio con un adulto, sin
considerar que las exigencias motoras psicolgicas comprendidas entre los 6 y los 8
aos, son totalmente diferentes a las de un jugador maduro.
El nio es parte del grupo, pero no tiene conciencia del mismo por la etapa de su
desarrollo psicolgico, pero es importante mantener la referencia del grupo y
trabajar el sentido de pertenencia.
Los nios necesitan aprender a trabajar con objetivos, es por eso que se necesita
metas inmediatas, ya que no sabe perseguir objetivos lejanos en el tiempo, y debe
retroalimentar en la consecucin de la meta.
Las reglas que lo limitan, son importantes y bien delimitados pero no deben ser
rgidas, sino abiertas.
Por lo tanto no se recomienda pretender una
especializacin precoz, ni una programacin a largo plazo. Que entienda su
participacin en las reglas.
De gran utilidad resultan los juegos para la conciencia corporal, a travs del uso
de balones con dimensiones y pesos diversos, as como los tradicionales con el
baln tomando en cuenta que el objetivo (la propuesta motora) sea aceptada y que
todos puedan realizar.
Entrenar a la mxima libertad, y al mismo tiempo, saber remediar los propios errores
y comportamientos.
Ejercicios en parejas.
Ejercicios respiratorios.
Juegos: libres, sin implementos, con baln, sobre porteras reducidas, estafetas de
orientacin con y sin estmulo visual, propeduticos al juego mini bsquetbol,
voleibol, mini voly, mini hockey, mini rugby, etc.)
Se debe evitar:
A los tcnicos del sector juvenil e infantil, se les exige constantemente una mayor
especializacin con respecto a las diversas fases de las edades que entrenarn
Mario Bonfanti
CAPTULO 4
EL
ENTRENAMIENTO
CON NIOS
SICCED
SECCIN
CONTENIDO
4.1
Introduccin
4.2
Bases
Biolgicas
Rendimiento con los nios
4.3
El Aprendizaje Motor
4.4
El
Desarrollo
de
las
capacidades condicionales en
los nios
del
EDAD
CARACTERSTICAS
Aparicin del primer diente de leche (aprox. En el sexto
mes)
-Aumento de la estatura de un 15%
-Aumento de peso en un 300%
-Subdesarrollo
del
aparato
neuromuscular
(movimientos descoordinados).
As mismo, las proporciones fsicas del cuerpo el nacer son muy distintas; por ejemplo
durante la niez la cabeza es muy grande y forma una cuarta parte del cuerpo mientras
que en el adulto, no es ni la sexta parte, en los siguientes ilustraciones se puede
observar los cambios en las proporciones corporales desde el nacimiento hasta la edad
adulta y se nota que estos cambios nos son uniformes en todo el cuerpo sino que
algunos segmentos o partes recen en tiempos distintos.
Este heterocronismo influye sobre la ejecucin de las habilidades deportivas por
ejemplo el tamao relativo de la cabeza incide sobre el equilibrio y si adicionamos el
largo relativo de las piernas en la infancia esto limita la capacidad de correr. Al inicio de
la pubertad los nios tienen los brazos y piernas ms largas y aunque tienen mayor
capacidad de correr el crecimiento rpido puede darles la apariencia de ser torpes o
faltos de coordinacin. En est etapa de la vida es cuando ocurre el crecimiento
acelerado, la mayor parte de la energa se utiliza en crecer y es posible que los nios se
cansen fcilmente y no sean capaces de mantener un volumen e intensidad de
entrenamiento elevado, el entrenamiento ligero por tanto adems de que se facilita la
enseanza estimulara el crecimiento si el nio tiene energa suficiente, la siguiente
figura muestra el aumento de estatura en distintas edades.
HOMBRES
MUJERES
EDAD
Aumento en la altura
Con el crecimiento y desarrollo viene la maduracin, entendida esta como un proceso
intrnseco que optimiza hasta cierto punto los modelos motrices innatos, ello ocurre en
etapas relativamente fijas en fases temporales,
con
caractersticas
claras,
el
movimiento en un principio es producto de la maduracin y despus es producto del
aprendizaje.
Cuando los nios empiezan a jugar aprenden habilidades motrices el grado de
aprendizaje de estas depende su maduracin y experiencia, de la enseanza que
reciben y de la dificultad de la tarea.
El Sistema Nervioso madura totalmente hasta el inicio de la edad adulta, esto incluye
cerebro y nervios que trasmiten mensajes a los msculos por tanto los nios menores
no son tan capaces de recordar, seleccionar o tomar decisiones de movimientos como
los nios mayores, no controlan movimientos con tanta rapidez y precisin, entonces
las habilidades de los jvenes jugadores estarn limitadas por la fase de desarrollo y
maduracin en que se encuentren.
Sin embargo cuanto mas oportunidades tengan
los nios de moverse mas posibilidades tienen de aprender; es decir mas movimientos
(no solo de ftbol) generan mayor experiencia que puede aplicar en el aprendizaje de
las habilidades especficos en el ftbol, la siguiente figura ilustra el proceso de
participacin en los deportes como base de adquisicin de habilidades generales que
despus sern especializados en forma especifica en una disciplina deportiva (Ftbol).
Otros deportes
Ftbol
10
11
12
13
14
15
16
17
EDAD
Aprendizaje competitivo
Confrontacin del rendimiento propio o de otros nios.
Por ello es que el entrenador debe considerar que los nios no aprenden de manera
institucionalizada, apegados a un programa sino de manera espontnea y sin tantos
rigores, de los padres o de la escuela por ejemplo:
El mtodo no encuadra muchas veces con las necesidades de los nios sino con
la estructura social del club o de la escuela, relaciones laborales.
Observar alguno debe definir los objetivos a conseguir con cada uno.
Convencer a los nios de que son esfuerzo personal y sin trabajo no habr
progreso ni xito.
Todo esto en ninguna demostracin objetiva. Sin embargo hoy otras opiniones
encontradas a los anteriores que mencionen lo siguiente:
Los chicos en edad prepuberal muestran ganancia de fuerza muscular
con el entrenamiento de sobrecarga (Qu es esto?).
Fuerza explosiva
Fuerza
Resistencia
Resistencia
aerbica,
resistencia
anaerbica
+
++
++
+++
+
++
++
+++
+++
+
++
++
+++
++
++
+++
+++
+++
+++
Velocidad de
Velocidad
mxima a cclica
Flexibilidad
18-20
++
++
+
++
++
+++
++
++
+++
+
++
++
++
+++
+++
++
+++
Tabla 4:
Diferenciacin de las exigencias en el entrenamiento
segn las diferentes edades biolgicas
_Gran nmero de
estmulos para
poder descubrir
juegos.
_ Espacios libres
para juegos de
descubrimiento.
_Desarrollo
psicomotriz baado
mediante la
gimnasia con
obstculos.
Juegos con y sin
pelota. Tareas de
habilidad,
formacin rtmica.
_Moverse mucho
al aire libre.
_Formacin motriz
del
deporte
especifico
relacionada
con
tareas variadas
_Muchos
elementos
tcnicos bsicos
de
diferentes
deportes.
_Gimnasia
con
obstculos
realizando tareas
de condicin fsica
y de coordinacin
_Velocidad,
capacidad
reaccin.
_Juegos
_Formacin
de
Desarrollo
de
intereses duraderos.
_ Apoyar las
tendencias de
autonoma.
_
Eleccin
del
Deporte especifico.
_Desarrollo
exhaustivo y
genrico de las
condiciones
motrices bsicas.
_
Formacin
exhaustiva de la
tcnica y de la
coordinacin.
_Incremento de las
exigencias
con
respecto
a
la
condicin
fsica
dentro de las tareas
de
fuerza,
resistencia,
velocidad
y
flexibilidad.
_Incremento
constante de las
cargas.
_Estabilizacin
del contingente
tcnico.
_Se pueden
entrenar casi sin
limites los requisitos
tcnicos y fsicos
para el rendimiento.
_ Solucionar social y
pedaggicamente
los conflictos
sugeridos de los
diferentes intereses.
Edad
Edad
Final de la Edad
Segunda fase
puberal
EDAD
Preescolar
Escolar Inicial
Segunda fase
Escolar
Primera fase
Puberal
Puberal
Comienzo
de
la edad
de mximo rendimiento
Figura 16. Contenidos del entrenamiento, estructurado segn cada fase de
desarrollo (segn Martn, 1980, 327).
CAPTULO 5
FORMA DE JUEGO A
LA DEFENSIVA
SICCED
SECCIN
CONTENIDO
5.1
Introduccin
5.2
El despeje
5.3
Anticipacin
5.4
Cobertura
5.5
Enfrentamientos
5.6
El pressing y achique
5.7
El fuera de lugar
5.2 EL DESPEJE
DEFINICIN: Acciones individuales que debern de ejecutarse bajo un sistema, con el
objeto de recuperar la posesin del baln ante el rival, mediante la
utilizacin del elemento tcnico del golpeo.
CONCEPTO: Elaborar un sistema defensivo, para aplicar movimientos y principios
durante acciones defensivas que permitan construir simultneamente
acciones ofensivas.
PRINCIPIOS
1) Saber leer el ftbol: Capacidad para identificar el estilo de juego del equipo rival, en
otras palabras leer el ftbol, que realiza ofensivamente el equipo contrario con un
alto grado de precisin, ya que ello nos permitir ubicarnos en los sitios hacia donde
se dirigen los ataques en forma anticipada y oportunamente.
2) Selectivamente destruir: Establecer un criterio diferencial en torno a aquellas
avanzadas del contrario en donde es preciso destruir la jugada por no contar con una
situacin posicional de jugadores propios en forma adecuada (equilibrada en espacio
y tiempo), o bien, por ser una jugada en situacin muy reforzada. Este principio es
aplicado tan solo en la zona defensiva.
3) Selectivamente construir: Comprender y aplicar en las zonas de media cancha y
lneas de ataque acciones que desde el primer contacto anticipado con el baln ya
exista una direccin mentalmente definida de amplia conveniencia para nuestro
equipo, esto por un lado y por el otro lado, aplicar este principio en la zona defensiva
siempre y cuando exista una clara evidencia de que no pongamos en peligro nuestra
propia meta arriesgando innecesariamente el baln.
ELEMENTOS
1) Posicin inicial y arranque: Ejecutar una posicin que otorgue equilibrio corporal al
jugador, a travs de perfilarse en forma adecuada al baln, a la jugada o al sitio a
donde se desee proyectar el baln. Este elemento diferencia bsicamente en cada
uno de los puestos de la lnea defensiva y se interrelaciona con el sistema tctico
defensivo en general.
2) Aproximacin a velocidad al baln: Este segundo elemento se refiere a que los
jugadores debern desplazarse rpidamente al encuentro del baln con el objeto de
anticiparse al rival en forma gil y rpida.
3) Golpeo de precisin: La ejecucin del golpeo al contacto con el baln exige de una
precisin para jugar bajo la filosofa del ftbol constructivo. La capacidad para
golpear por arriba, por abajo, en corto y largo deber de ser realizado con una
precisin que nos ubique en una posicin de clara ventaja para contraatacar.
4) Regate sin perder de vista el baln: La disputa del baln a travs del regate, es la
caracterstica corporal que nos ubica en la posibilidad inmediata de frenar el ataque
rival, adems de convertirse en circunstancia de recuperar el baln en el momento
preciso, y con ello mantener el control del partido.
5) Quite el baln: Es el elemento consecuencia final de una adecuada cadena de
movimientos que en forma individual debern de ser ejecutados con la finalidad de
terminar una jugada ofensiva rival y hacer ptimo con ello un sistema defensivo
global, ya sea como producto del proceso antes descrito, o bien como una resultante
de una adecuada y oportuna anticipacin a un rival, sinnimo de inteligencia en el
jugador, ya que este poseer la capacidad de leer el ftbol.
METODOLOGA DE LA ENSEANZA
PARA NIOS
Se sugiere que se construyan ejercicios de aproximacin sucesiva a la prctica de los 3
elementos que integran la tcnica de ejecucin de este tipo de sistema, su utilidad se
encuentra en que al descomponer en partes un gesto motor tan especfico como lo es
el golpeo anticipado y con orientacin muy definida del baln, exige un manejo perfecto
del tiempo y el espacio en los nios, as como de un alto grado de exactitud en su
coordinacin culo podlica y culo ceflica (ojo-pie, ojo-cabeza), por lo tanto en los
nios, la enseanza de los elementos se elevan al rango de fundamento tcnico
desglosado y referido a pie derecho e izquierdo as como a la cabeza (frente y
parietales). La utilizacin del muslo, pecho o cualquier otra parte corporal permisible por
el reglamento sern inducidos tan solo como recursos ocasionales.
PARA JVENES
A diferencia de los nios la, prctica ya no ser ejecutada primordialmente, en forma
desglosada, sino como una accin de juego tcticamente dirigida a un sistema en
concreto, razn que nos induce a disear ejercicios.
Aqu vale resaltar que el principio tctico ser el de ejecutar la tcnica del golpeo para
construir y no para destruir en forma espontnea y descontrolada, pero siempre
valorando el riesgo de esta actitud. La inasistencia de que en este nivel se acente la
importancia central que adquiere la capacidad de leer previamente, las jugadas que
realizar el rival, dotar al jugador del siguiente nivel de la posibilidad integral para leer
el ftbol del rival.
EN EL ALTO RENDIMIENTO
La perfeccin ser el objetivo de la prctica de los elementos 1, 2, y 3, de esta
propuesta tctica en el ftbol. Los ejercicios requerirn de una dosificacin en donde la
exigencia fsica y la precisin tcnica sern los pilares de toda prctica de este sistema.
5.3 ANTICIPACIN
DEFINICIN: Accin individual defensiva que hace referencia un jugador con el objeto
de interceptar un pase que proviene de un adversario, y que lleva como
destino final conectar con su compaero, llegando antes que este
haciendo contacto con el baln con cualquier parte de su cuerpo,
neutralizando as la accin ofensiva del rival, y enviarlo hacia alguna
zona determinada o para quedarse con l.
CONCEPTO: Sistema integral de defensa, en donde participen todas las lneas de un
equipo.
PRINCIPIOS
1) Retardar: Hace referencia al acto de frenar la velocidad del avance ofensivo
del rival.
2) Equilibrio: Acto conjunto e individual de los jugadores para evitar quedar en
desventaja numrica ante el rival.
METODOLOGA DE LA ENSEANZA
5.4 COBERTURA
DEFINICIN: Conjunto de acciones individuales y de conjunto que tienen como objetivo
tcticamente neutralizar los movimientos dentro de una franca ofensiva
del rival y recuperar la posesin del baln.
CONCEPTO: Es la accin de crear un sistema integral de defensa, en la que participan
todas las lneas de un equipo.
PRINCIPIOS
1.- Retardar.- Hace referencia al acto de frenar la velocidad del avance ofensivo del
rival.
2.- Equilibrio: Acto conjunto e individual para evitar quedar en desventaja numrica
ante el rival.
3.- Orientar: Acto individual o grupal que permite obligar al rival a desplazarse hacia
las zonas en el terreno de juego en donde cause el menor dao posible, adems de
colocarnos en un sitio estratgico de preferencia para recuperar el baln a nuestra
conveniencia tctica.
4.- Quitar: Este principio es la consecuencia de la adecuada aplicacin de los 3
principios arriba citados y que nos permiten cambiar de una tctica defensiva a una
ofensiva. ( reconversin)
ELEMENTOS
Es la progresin de las acciones individuales a la defensiva que obstruye y destruye un
conjunto de acciones rivales a la defensiva.
1.- Desplazamientos multidireccionales: Consiste en desarrollar la capacidad en
todos los jugadores sin importar su posicin especfica, para desplazarse al frente,
lateral (izquierda-derecha), atrs, as como en diagonal al frente y atrs, izquierda y
derecha, mediante la utilizacin de la tcnica de perfiles y fildeo, de acuerdo a la
posicin y velocidad del baln.
2.- Aproximacin a velocidad al baln: Se refiere a desplazarse hacia un sitio
determinado a velocidad, con el objeto de realizar un frenado rpido ante el rival,
ocasionando un retardo en su evolucin
3.- Enfrentamiento con perfil adecuado: Es el elemento tcnico que sigue en la
cadena de evoluciones a la defensiva y que permite colocar el cuerpo en una
posicin de balance y de amplia posibilidad de desplazamiento frente al rival en un
mnimo de distancia, obstruyendo su avance ofensivo y orientndolo hacia la zona de
menos peligro que ms conviene para recuperar el baln.
4.- Regate sin perder de vista el baln: La disputa del baln a travs del regate, es la
caracterstica corporal que nos ubica en la posibilidad inmediata de frenar el ataque
rival, adems de convertirse en circunstancia de recuperar el baln en el momento
preciso, y con ello mantener el control del partido.
5.- Quite el baln: Es el elemento consecuencial final de una adecuada cadena de
movimientos que en forma individual debern de ser ejecutados con la finalidad de
terminar una jugada ofensiva rival y hacer ptimo con ello un sistema defensivo
global, ya sea como producto del proceso antes descrito, o bien como resultante de
una adecuada y oportuna anticipacin a un rival, sinnimo de inteligencia en el
jugador, ya que este poseer la capacidad de leer el ftbol.
METODOLOGA DE LA ENSEANZA
CON LOS NIOS
La enseanza de los elementos 1 y 2 (desplazamientos multidireccionales y
enfrentamiento con perfil adecuado), deber de ensearse pero no como fundamento
tctico del ftbol, sino a travs de ejercicios de coordinacin motora sin baln, en donde
se utilicen los desplazamientos al frente, atrs, lateral, (izquierda-derecha) frenadas con
diferentes posiciones del centro de gravedad, as como los miembros inferiores
(perfilados).
CON LOS JVENES
Dado que la madurez de la estructura corporal, as como el nivel alcanzado en las
funciones neutrales, ya se considera pertinente y necesario que el manejo de acciones
tcticas alcancen niveles de aplicacin profundas y amplias en este nivel de desarrollo,
por tanto, el conocimiento, manejo y aplicacin de los 4 elementos de la tctica de la
defensiva por cada uno de los puestos en un equipo (desplazamiento multidireccional,
enfrentamiento, regate y quite) as como de los tambin 4 principios de la tctica de
conjunto a la defensiva (retardo, equilibrio, orientar y quitar) debern de aplicarse
sistemtica y metodolgicamente en los planes y programas de entrenamiento.
EN EL ALTO RENDIMIENTO
La programacin, la dosificacin individualizada y de acuerdo a la estrategia de un
equipo, las practicas especializadas por puesto y por partido especfico, se vuelven la
razn principal en el diseo de un sistema defensivo con una amplia gama de variantes,
que tiene que ser practica, a lo largo de una temporada con todos sus perodos de
trabajo.
5.5 ENFRENTAMIENTOS
DEFINICIN : Es una accin individual o de conjunto que se refiere a la colocacin de
uno o varios jugadores frente a uno o varios adversarios que tienen
presin del baln con el objetivo de neutralizar el avance a partir del
cumplimiento de los principios tcticos a la defensiva.
PRINCIPIOS
1. Retardar.- Principio que hace referencia al acto de frenar la velocidad del avance
ofensivo del rival.
2. Equilibrio.- Hace referencia al acto conjunto e individual para evitar quedar en
desventaja numrica ante el rival.
3. Orientar.- Acto individual o grupal que nos permite obligar al rival a desplazarse
hacia las zonas en el terreno de juego en donde cause el menor dao posible, adems
de colocarlos en un sitio estratgico de preferencia para recuperar el baln a nuestra
conveniencia tctica.
4. Quitar.- Este principio es la consecuencia de la adecuada aplicacin de los tres
principios arriba citados, y que permiten cambiar de una tctica defensiva a una
ofensiva. (reconversin).
ELEMENTOS
1) Saber leer el ftbol.- Accin que se refiere al movimiento en lo individual y colectivo
para poder despejar al contrario del baln en el menor tiempo posible.
2) Velocidad de aproximacin: Desplazarse a velocidad e ir bajando sta como se
vaya acercando al contrario.
3)
4)
Picoteo: Cuando llegamos a una distancia que nos permita quitar el baln en la
velocidad de aproximacin moveremos los pies sobre las puntas par un rpido
desplazamiento hacia los lados.
5)
6)
METODOLOGA DE LA ENSEANZA
3) Posicin inicial: Postura del cuerpo que marca la posicin de apoyo en la que se
encuentra para la rpida realizacin de un desplazamiento hacia el baln.
4) Tiempo y espacio: Es mantener una relacin de equilibrio con la ubicacin del rival
que ocupa dentro del terreno de juego.
5) Desplazamientos multidireccionales: Accin que marca la capacidad para
moverse de frente, hacia atrs, lateral, en diagonal al frente y atrs.
6) Viaje de la pelota al ras de piso a media altura o por elevacin: Saber en que
momento podemos acercarnos para el posible quite del baln al contrario.
7) Cuando el adversario no tiene control del baln: Hacer mencin de que cuando
el contrario no a podido controlar el baln, poder acercarse a velocidad para
quitrselo y si lo controlo buscar el principio del retardo.
8) Cuando el adversario est de espalda: Buscar que cuando el jugador o no vea al
contrario buscar quitar el baln, y si no se pudiese lograr, se orienta al jugador
hacia su propio campo buscando retardar el avance.
9) Cuando el baln viaja en sentido contrario a nuestra portera: Cuando sto
ocurra, se busca el momento oportuno para buscar quitarle el baln al contrario ya
sea en lo individual como en lo colectivo.
El achique es la accin defensiva que se refiere al movimiento que se realiza en
conjunto coordinado y sincronizado para reducir el espacio de accin del rival, con el
objetivo de recuperar el baln en el menor tiempo posible; este movimiento se utiliza
como un recurso para jugar al fuera de lugar.
ELEMENTOS
1) Saber leer el ftbol: Accin que se refiere al movimiento en lo colectivo
sincronizado para reducirle el espacio al rival.
2) Posicin inicial: Postura del cuerpo que marca la posicin de apoyo en la que se
encuentra para una rpida realizacin de desplazamientos.
3) Perfil adecuado: Es la posicin de apoyo en la que se encuentra el jugador de una
manera previa a la realizacin de un desplazamiento (o salida) en cualquier
direccin.
4) Desplazamiento frontal: Esta accin marca un movimiento en especial hacia
delante o hacia la portera contraria con el fin de reducir el espacio contrario.
5) Tiempo y espacio: Es la capacidad de mantener un equilibrio con la ubicacin del
rival, el compaero dentro del terreno de juego.
4. Posicin inicial y arranque: Ejecutar una posicin que otorgue equilibrio corporal al
jugador, a travs de perfilarse en forma adecuada al baln, a la jugada, o el sitio a
donde se desee proyectar el baln. Este elemento se diferencia bsicamente en
cada uno de los puestos de la lnea defensiva y se interrelaciona con el sistema
tctico defensivo en general.
5. Aproximacin a velocidad al baln: Este punto se refiere a que los jugadores
debern de desplazarse rpidamente al encuentro del baln con el objeto de
anticiparse al rival en forma gil y rpida
6. Recepcin orientada: Consiste en controlar el baln dependiendo de la percepcin
de los elementos (baln, compaeros, adversarios y espacio) y as decidir el lugar
preferencial para llevar el baln fuera del alcance del rival permitindole preparar la
siguiente jugada ya sea para pasar o selectivamente conducir.
7. Desplazamiento especfico: Desplazamiento hacia al frente que se ejecutar
rpidamente como movimiento especfico para la pronta recuperacin del baln o
como movimiento tctico.
METODOLOGA DE LA ENSEANZA
EN LOS JVENES
En este estadio, su prctica ser enfocada como una accin de juego tcticamente
dirigida a un sistema en concreto, razn que nos induce a disear ejercicios para su
prctica. La tcnica de recepcin deber de perfeccionarse, dirigida hacia terminar con
las ofensivas del rival, recuperando el baln para as tener el control del partido. La
prctica de los ejercicios deber de ser con el objeto de perfeccionar y automatizar
todas y cada una de las variantes para la utilizacin de la recepcin orientada.
EN EL ALTO RENDIMIENTO
La elaboracin de los ejercicios y su prctica debern de ejecutarse bajo un diseo en
el que se contemplen los principios de la dosificacin de la carga de trabajo, ya que la
exigencia fsica y la precisin tcnica sern los pilares en la prctica de este sistema.
La efectividad de la tcnica defensiva depende en un primer momento del dominio de
sus principios y elementos de su aplicacin como una base para dominar la tcnica
defensiva en s y poder realizar variantes.
La enseanza de la tcnica y su perfeccionamiento las define el entrenador siguiendo
sus principios y fundamentos.
CAPTULO 6
FORMA DE JUEGO
A LA OFENSIVA
SICCED
SECCIN
CONTENIDO
6.1
Introduccin
6.2
Juego a la ofensiva
6.3
Elementos
Es la progresin de acciones individuales a la ofensiva que construyen y concluyen
movimientos de ataque hacia la meta rival.
1. Desplazamientos multilateral: Constituye en desarrollar la capacidad en todos los
jugadores, sin importar su posicin especfica, para desplazarse al frente, lateral
(izquierda derecha), atrs ya sea conduciendo el baln o realizando un apoyo al
compaero, pero siempre en direccin a un sitio alejado de la marca rival.
2. Enfrentamiento con perfil adecuado:
Es checar el elemento tcnico que le
permite al jugador colocarse en una posicin corporal de equilibrio propio para
desequilibrar al rival, en el menor tiempo posible.
3. Finta de engao: Gesto encabezado a realizar un movimiento corporal con o sin
baln al lado contrario de donde se pretende desplazarse al momento de enfrentar al
rival.
4. Dribling: Gesto motor que utiliza para enfrentar y superar al adversario, sus
caractersticas tcnicas son:
a) Bajar el centro de gravedad (equilibrio corporal)
b) Baln pegado al pie (control)
c) Finta o engao
d) Proteccin del baln con el cuerpo (caderas, brazos, hombro).
5. Tiro a gol y remate: Accin final de una franca ofensiva cuyo objetivo fundamental
es la de vulnerar la defensiva del rival.
METODOLOGA DE ENSEANZA
CON LOS NIOS:
La enseanza de los elementos 1, 2, 3 y 4, deber de ensearse bajo la forma de
ejercicios de coordinacin motora general y descompuestos, en ejercicios de tcnica
de individual desglosados o descompuestos parte por parte.
CON LOS JVENES
Se considera pertinente y bsico iniciar el proceso de conocimiento y manejo de
acciones tcticas a la defensiva que alcancen niveles de aplicacin profundas y
extensas, sern componentes insustituibles en el proceso de entrenamiento en este
grado de desarrollo.
EN EL ALTO RENDIMIENTO
La programacin, la dosificacin individualizada y de acuerdo a la estrategia de un
equipo, las prcticas especializadas por puesto y por lnea, se vuelven la razn central
en el diseo de un sistema. Con variantes, practicadas durante todos los perodos de
trabajo que integran un ciclo anual de trabajo. El fundamento principal de toda la
construccin de un sistema ofensivo y sus variantes siempre estarn condicionadas por
la capacidad de desempeo fsico tcnico de cada uno de los jugadores.
Amplitud
Penetracin
Movilidad
Definicin
Elementos
1. Saber leer el ftbol: Capacidad que se refiere al movimiento que se realiza en
terreno de juego para una posible anotacin que se realiza despus de una segunda
jugada (dribling).
2. Posicin inicial: Postura del cuerpo que marca la posible posicin de apoyo en la
que se encuentra una rpida realizacin de un tiro a la portera contraria.
3. Tiempo y espacio: Mantener una relacin de equilibrio con la ubicacin del marco
contrario y distancia de este.
4. Visin perifrica: Hace mencin de mantener una realizacin de su cuerpo
orientado de una manera que tenga la ubicacin que se permita observar al
contrario compaero y portera contraria.
5. Zona del terreno de juego: Saber en qu momento se puede realizar un tiro de
primera intencin o buscar una posible segunda jugada, esto depender de la
jugada cerca o lejos de la portera contraria.
6. Desplazamientos multidireccionales: Accin que marca la capacidad de moverse
al frente, hacia atrs, en diagonal, al frente y atrs.
7. Perfil adecuado: Es la posicin de apoyo en la que se encuentra el jugador de una
manera previa a la realizacin de un desplazamiento en cualquier direccin.
8. Golpeo de precisin: tiene que ser de una manera efectiva que nos proporcione
una definicin en las diferentes formas de jugarlo.
Los principios y elementos aqu presentados son la base para desarrollar la ofensiva,
sin embargo, el desarrollo y perfeccionamiento de la tcnica, se logra a partir de una
buena planificacin y el desarrollo de ejercicios.