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10 ladrones que roban tu

energa
1- Deja ir a personas que slo llegan para compartir quejas,
problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los dems. Si
alguien busca un bote para echar su basura, procura que no sea
en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quin te
debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregntate por qu
tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinin,
a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra
alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como
costumbre. La forma ms fcil de evitar el no cumplir con algo
que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres
hacer y dedica tu tiempo a hacer las que s disfrutas.
5- Date permiso para descansar si ests en un momento que lo
necesitas y date permiso para actuar si ests en un momento de
oportunidad.
6- Tira, levanta y organiza, nada te toma ms energa que un
espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no
necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo
trabajando al mximo, no puedes hacer mucho. Tmate algunos
descansos.

8- Enfrenta las situaciones txicas que ests tolerando, desde


rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones
negativas de una pareja o un grupo; toma la accin necesaria.
9- Acepta. No es resignacin, pero nada te hace perder ms
energa que el resistir y pelear contra una situacin que no
puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situacin que te est causando dolor,
siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
Dalai Lama.

Hay muchas cosas simples que uno puede hacer diariamente para ir eliminando la
cadena ancestral del karma. He aqu algunas ideas para poner en prctica hoy mismo.
Alimentar el cuerpo con productos naturales que faciliten la produccin de energa.
Puesto que comemos para obtener energa de los alimentos, es importante darle al
cuerpo lo mejor para obtener as su mejor rendimiento.
Compartir ms tiempo con las personas mayores de nuestra familia. Ser tolerante y
paciente con ellas, sabiendo que as como tratamos a nuestros mayores, seremos
tratados en el futuro.
Jugar ms con los nios que estn en nuestra vida. Aprender de ellos a recuperar la
espontaneidad, el amor incondicional y la capacidad para divertirnos.
Llamar hoy mismo a un amigo que hace tiempo no vemos y decirle lo importante que
es su amistad.
Hablar con la gente que nos rodea y decirle lo importante que es su compaa en
nuestro paso por la vida.
Hacer un regalo espontneo a alguien, sin ninguna razn particular.
Orar por alguien, afirmando todo lo bueno para esa persona.
Meditar, rezar, orar, conectarse con el nico Poder Divino que nos acompaa y nos
gua en cada momento.
Dar gracias a otras personas por favores que nos han hecho.

Perdonar, perdonar, perdonar. Cada da hay algo que perdonar. Saber que hay una
Justicia Divina ms efectiva y correcta que la que quiere imponer mi ego.
Perdonarnos a nosotros mismos por cualquier error que hayamos cometido
ltimamente.
Hacer algo positivo y estimulante por uno mismo hoy.
Acariciar a los animales. Decirles palabras de amor.
Acariciar a las plantas. Decirles palabras de amor.
Bendecir mentalmente a las personas con las que me encuentro hoy y desearles
todo lo mejor.
Hacer una donacin de dinero, no importa a quin, ni la suma, pero hacerlo con
mucho amor.
Desprendernos de artculos viejos, como por ejemplo: ropa, libros, revistas y
muebles. Donarlos, venderlos o regalarlos. De esta manera, le damos lugar a lo nuevo
en nuestras vidas.
Repetir afirmaciones que aumenten la autoestima.
Aliviar la tarea de nuestros compaeros de trabajo, si es posible.
Compartir con padres, hermanos, hijos, nietos u otros parientes, momentos
placenteros, recordando que con ellos nos toca vivir una experiencia ineludible debido
a los lazos sanguneos.
Fomentar pensamientos y dilogos de paz, amor y armona. Evitar criticar, quejarse o
decretar cosas negativas.
Practicar alguna actividad fsica que ayude a relajar las tensiones y a mantener la
tonicidad muscular.
Ofrecer ayuda desinteresada a alguien que la necesite.
Colaborar con las personas ms cercanas. A veces es ms fcil hacer el bien a
personas desconocidas que a otras que estn cerca.
Decir palabras de amor y expresar cario abiertamente.
Abrazar fuertemente a nuestros seres queridos y decirles: te amo, te quiero, te
necesito, o lo ms lindo que se nos ocurra.

Rernos y hacer rer a los dems.


Leer libros de autoayuda, curacin, espiritualidad, o cualquier material estimulante
que ayude a vivir mejor.
Asistir a cursos, conferencias, charlas o grupos positivos.
Colaborar con nuestro barrio, municipio o ciudad, para hacer que nuestro lugar de
residencia sea cada da ms hermoso, pacfico y amistoso.
Expresar nuestra protesta hacia el desarrollo nuclear o actividades que sigan
contaminando o destruyendo el planeta.
Colaborar con entidades que apoyan la vida.
Felicitar a los dems por sus xitos y alentarlos a seguir creciendo.
Reconocer las virtudes ajenas y estimular a las personas para que las expresen.
Reconocer las virtudes propias y expresarlas.
Escribir cartas con noticias positivas y mensajes de cario a aquellas personas que
hace tiempo no les escribimos.
Conservar limpio nuestro lugar de trabajo, nuestra casa, nuestro patio. Ayudar a
mejorar el entorno en todo
Conservar limpio nuestro lugar de trabajo, nuestra casa, nuestro patio. Ayudar a
mejorar el entorno en todo lo que sea posible. Evitar producir ms basura.
Plantar rboles y plantas.
Favorecer a la Naturaleza y a su crecimiento en aquello que est a nuestro alcance.
Amar y bendecir el planeta, con todos sus habitantes. Decretar pensamientos de Paz
Universal.
Relajarse y meditar. Preguntar a nuestra Gua Interior qu es lo mejor que podemos
hacer hoy por nosotros mismos y por los dems?.
Deseo de corazn que ocurran muchos milagros en sus vidas, que con la magia del
amor y del perdn nos liberemos de nuestros maestros que vienen a nuestras vidas
para ensearnos lecciones y sanar heridas internas vienen como retos u
oportunidades que todos podemos vencer y superar con la ayuda de nuestro amoroso
Gua Interior Dios dentro de nosotros. Recordemos que todo lo que se resiste

persiste, aprendamos a fluir con la vida, a no apegarnos a nada y entregumosle todo


nuestro pasado y vida a Dios para que nos restaure y nos haga criaturas nuevas todo
es posible para quien tiene fe en ese Poder Divino que nos ha creado; que todos
aprobemos los exmenes que el Universo nos ponga enfrente; que todos y cada uno
de los deseos de nuestro corazn se hagan realidad, que nuestras vidas se enciendan
de luces, amor, paz, armona, felicidad, alegra, prosperidad, xito y sintamos que
siempre somos amados, dignos y merecedores de todo bien; que seamos conscientes
que en cada corazn late la Vida de Dios y sta se expresa a travs de nosotros. Todos
Somos Uno con nuestro Padre/Madre Divinos.