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Gaseosa

Alimentos
Descubre cules son las
propiedades nutricionales que
tienen los alimentos

Informacin general acerca de la gaseosa


Esta pgina recopila informacin sobre las caractersticas nutricionales y otras propiedades de la
gaseosa a modo de resumen. La informacin sobre este y otros alimentos ha sido obtenida de
diversas fuentes y puede no ser totalmente exacta.
Entre los datos que se ofrecen en esta web puedes encontrar informacin sobre las protenas,
vitaminas y minerales de la gaseosa adems de otros nutrientes como fibra, caloras o colesterol.
En esta pgina tambin podrs las caractersticas de la gaseosa con otros alimentos.

Las proporciones de los nutrientes de la gaseosa pueden variar segn el tipo y la cantidad de la
bebida, adems de otros factores que puedan intervenir en la modificacin de sus nutrientes.
Recuerda que segn la preparacin de la gaseosa, pueden variar sus propiedades y
caractersticas nutricionales.
Puedes utilizar esta informacin para conocer el aporte en tu dieta de este u otros alimentos. Esto
te puede ayudar comer mejor peparando recetas con gaseosa sanas y nutritivas, pero recuerda
que debes consultar a tu mdico o un nutricionista antes de comenzar cualquier rgimen o hacer
cambios drsticos en tu dieta.

Propiedades de la gaseosa
Entre los alimentos de la categora de las bebidas que tenemos disponibles entre los alimentos en
nuestra tienda o supermercado habitual, se encuentra la gaseosa.

Este alimento, pertenece al grupo de las bebidas sin alcohol.


A continuacin puedes ver informacin sobre las caractersticas nutricionales, propiedades y
beneficios que aporta la gaseosa a tu organismo, as como la cantidad de cada uno de sus
principales nutrientes.
La gaseosa se encuentra entre los alimentos bajos en grasa ya que esta bebida no contiene grasa.
Entre las propiedades nutricionales de la gaseosa cabe destacar que tiene los siguientes
nutrientes: trazas de hierro, trazas de protenas, 5 mg. de calcio, 0 g. de fibra, trazas de yodo,
trazas de zinc, 5,40 g. de carbohidratos, trazas de magnesio, 7 mg. de sodio, 0 ug. de vitamina A,
trazas de vitamina B1, trazas de vitamina B2, 0 mg. de vitamina B3, trazas de vitamina B5, trazas
de vitamina B6, 0 ug. de vitamina B7, 0 ug. de vitamina B9, 0 ug. de vitamina B12, 0 mg. de
vitamina C, 0 ug. de vitamina D, 0 mg. de vitamina E, 0 ug. de vitamina K, 0 mg. de fsforo, 0 mg.
de colesterol, 5,40 g. de azcar y 0 mg. de purinas.
Por su bajo en caloras, tomar la gaseosa es recomendable para mantenerte en lnea. Si piensas
en realizar una dieta para bajar de peso, puedes incluir la gaseosa. Recuerda que antes de
empezar una dieta, lo debes antes consultar con un nutricionista o con tu mdico.

Tablas de informacin nutricional de la gaseosa


A continuacin se muestra una tabla con el resumen de los principales nutrientes de la gaseosa as
como una lista de enlaces a tablas que muestran los detalles de sus propiedades nutricionales de
la gaseosa. En ellas se incluyen sus principales nutrientes as como como la proporcin de cada
uno.
Caloras

21,60 kcal.

Grasa

0 g.

Colesterol

0 mg.

Sodio

7 mg.

Carbohidratos

5,40 g.

Fibra

0 g.

Azcares

5,40 g.

Protenas

0,00 g.

Vitamina A
Vitamina B12
Hierro

0 ug. Vitamina C

0 mg.

0 ug. Calcio

5 mg.

0,00 mg. Vitamina B3

Principales nutrientes

Caloras

Vitaminas

Minerales

Protenas

Aminocidos

Carbohidratos

0 mg.

La cantidad de los nutrientes que se muestran en las tablas anteriores, corresponde a 100 gramos
de esta bebida.