Desarrollo de un programa de preparacin psicolgica

con los equipos de un club de ftbol de la

primera divisin espaola
Equipo Tcnico de Psiclogos
del SEVILLA F.C. S.A.D.
Universidad de Sevilla
(Espaa)

Miguel Morilla Cabezas (coordinador)

Eugenio Prez Crdoba, Juan Manuel Gamito
Manzano
Miguel ngel Gmez Bentez, Jos Enrique Snchez
Loquio
Mercedes Valiente Martn
morilla@correo.cop.es

Resumen
El deporte de base es la cantera de futuros deportistas profesionales, a la vez que el pilar bsico donde
tiene su implantacin social las distintas disciplinas deportivas. Un trabajo metdico y sistemtico en la base
suele tener, como recompensa posterior, una mejora en el deporte de competicin, tanto en la cantidad como
en la calidad de sus practicantes.
Si cierta es la idea de que para tener buenos deportistas es conveniente comenzar a trabajar en edades
tempranas, en el caso de la Psicologa aplicada al deporte, este hecho se ve cada vez ms apoyado por los
trabajos que se realizan con un doble objetivo: conocer ms en profundidad determinados aspectos de la
iniciacin deportiva y posibilitar desde la psicologa del deporte una oferta, a tcnicos y deportistas, basada en
planes y programas serios de actuacin psicolgica.
Palabras clave: Psicologa del Deporte. Ftbol. Entrenamiento psicolgico. Atencin. Concentracin.
Preparacin psicolgica.
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 7 - N 42 - Noviembre de 2001

1/1

Introduccin
El anlisis del deporte como fenmeno social de nuestra actualidad, nos lleva
a reflexionar sobre la importancia que ste ha ido adquiriendo en la vida
cotidiana de gran parte de la poblacin, tanto a nivel de recreacin y de
espectculo, como de bsqueda de
salud.
Parece clara la idea de que el mximo
rendimiento en el deporte no es el nico
objetivo del mismo. Entre los
profesionales del mundo del deporte se
contempla la existencia de la iniciacin
deportiva como un rea diferenciada, con sus propias caractersticas, y con
demandas especficas.
Actualmente, an pervive la idea de que en iniciacin deportiva se dan una
serie de circunstancias adversas, fundamentalmente de tipo econmico y de
falta de reconocimiento social e institucional, que dificultan, en mayor o menor
medida, el trabajo de aquellos que dedican su tiempo y esfuerzo a fomentar la
prctica deportiva en edades tempranas.

El deporte de base es la cantera de futuros deportistas profesionales, a la

vez que el pilar bsico donde tiene su implantacin social las distintas
disciplinas deportivas. Un trabajo metdico y sistemtico en la base suele tener,
como recompensa posterior, una mejora en el deporte de competicin, tanto en
la cantidad como en la calidad de sus practicantes.
Si cierta es la idea de que para tener buenos deportistas es conveniente
comenzar a trabajar en edades tempranas, en el caso de la Psicologa aplicada
al deporte, este hecho se ve cada vez ms apoyado por los trabajos que se
realizan con un doble objetivo, a) conocer ms en profundidad determinados
aspectos de la iniciacin deportiva; y b) posibilitar desde la psicologa del
deporte una oferta, a tcnicos y deportistas, basada en planes y programas
serios de actuacin psicolgica.

Orgenes del grupo de estudio y aplicacin de psicologa del deporte

Desde hace ya algunos aos, un grupo de Psiclogos relacionados con el
deporte venimos realizando trabajos en este mbito, el deportivo (Morilla
1993a; 1993b; 1993c; Morilla y Arranz 1996a; Morilla, Caracuel, Prez y Arranz
1996, 1997a, 1997b; Morilla, Caracuel, Prez y Bentez 1996; Morilla,
Domnguez, Domnguez y Valiente 1997).
Hasta hace poco el trabajo aplicado vena siendo realizado en las distintas
modalidades deportivas por cada uno de ellos, de manera individual, segn
preferencias o circunstancias concretas. El planteamiento ahora es diferente,
imperando la coordinacin y el trabajo conjunto, lo cual enriquece
notablemente la calidad de la intervencin.
Quizs por la importancia que otorgan a su trabajo y tambin, todo hay que
decirlo, por las demandas de intervencin que desde el Sevilla F.C. S.A.D. le
realizaron, este colectivo de profesionales decidieron presentar un
proyecto/plan de trabajo psicolgico para los escalafones inferiores de ese Club,
siguiendo otras propuestas anteriores (Morilla, 1992).
Uno de los objetivos que se plantean en la etapa de formacin del deportista
es el desarrollo armnico de todas las cualidades fsicas, tcnicas, tcticas y
psicolgicas necesarias para la futura alta competicin. El hecho de contemplar
dentro de la rutina diaria la prctica de cualquier actividad fsica reglada,
metdica y sistemtica, conlleva una minuciosa planificacin de ese trabajo. En
la lnea de fomentar la prctica racional y coherente, junto con el seguimiento
de aquellos aspectos (los psicolgicos) que acompaan e inciden en un correcto
desarrollo del deportista (en este caso futbolista), se organiza este grupo y se
configura este Plan de Actuacin Psicolgica. Aqu se contempla el fomento de
la salud y la calidad de vida del joven futbolista, apoyndose en todas aquellas
intenciones que tienen por fin el anlisis, estudio y valoracin de
acontecimientos que son relevantes en el ftbol y cuyas conclusiones podran

aportar verdaderos avances a los equipos, tanto en su vertiente ms deportiva

como en la humana.

Contenidos del plan de actuacin

A continuacin se enumeran los distintos campos de actuacin que se
contemplan en este plan, as como las propuestas de actividades en cada uno
de ellos (ver figura 1).

Figura 1

a. Actividades dirigidas a jugadores

1. Evaluacin psicolgica

En este apartado se abordan y estudian aquellas facetas, deportivas y

personales, que tienen su incidencia tanto en la actividad familiar y social, como
en la puramente futbolstica. As se analizan las relaciones personales con la
familia, con los amigos y con los dems compaeros de equipo; la marcha
acadmica, el tiempo de dedicacin al estudio, incluso sus aptitudes
intelectuales; por ltimo aquellos aspectos psicolgicos que repercuten
claramente en su actividad deportiva, como son: la motivacin, atencin y
concentracin, nivel de ansiedad pre-competitiva y posibles trastornos
asociados a ello, etc. En definitiva se trata de aportar una serie de datos, tanto
al entrenador como a la familia, sobre distintas facetas psicolgicas del joven
para que, en caso necesario, sirva de punto de partida para una ptima
intervencin de los responsables del chico.
El estudio abarca tanto el anlisis general de la personalidad del joven
futbolista como la evaluacin de aptitudes psicolgicas especficas para la
competicin. A continuacin se detallan los aspectos a evaluar en cada
apartado:

a) Aspectos generales de la personalidad:

Caractersticas generales.
Relacin con los dems e integracin al grupo/equipo.
Organizacin personal.

b) Rasgos y aptitudes psicolgicas para la competicin:

Capacidad de liderazgo.
Ansiedad precompetitiva.
Autoconfianza.
Nivel de motivacin.
Capacidad de atencin/concentracin.

2. Ayuda y orientacin personal y deportiva

Apartado ste fundamental si hablamos de etapas de formacin. La labor de
los miembros del Club en favor del joven jugador puede marcar su futuro como
deportista y como persona.

Aspectos abordados en esta lnea son:

A) Seguimiento de estudios y orientacin psicopedaggica
Es frecuente el alto ndice de fracaso escolar que presenta la poblacin joven
espaola; este aspecto es especialmente significativo en determinadas edades
(adolescentes sobre todo) y en jvenes con otras ocupaciones aparentemente
prioritarias (como pueden ser los futbolistas que suean con un futuro

esperanzador como profesionales). Todo ello obliga a una especial atencin a la

marcha acadmica de los miembros jvenes del Club.
B) Entrenamiento de habilidades psicolgicas
El entrenamiento de habilidades psicolgicas permite la mejora de una serie
de aspectos que pueden facilitar tanto las relaciones personales del futbolista
con los dems, como la optimizacin de aquellas "cualidades psicolgicas" que
adornan al talento deportivo.
En este apartado se abordan: - El conocimiento de uno mismo. - La forma de
relacionarse con los dems. - La autoestima. - La organizacin personal. - El
establecimiento de objetivos.
C) Capacitacin para la vida profesional
No olvidemos que se trabaja con jvenes futbolistas y que uno de los
grandes objetivos del Club es que ellos lleguen al mximo de excelencia
deportiva. En ese nivel (si se consigue) el futbolista debe manejar las
habilidades entrenadas anteriormente, pero ahora aplicadas a situaciones
concretas, situaciones donde las "maneras" del futbolista profesional pueden
determinar las buenas relaciones con los periodistas, con los aficionados o con
sus propios compaeros.
Se orienta al deportista a . . .

Manejar el trato con la prensa.

Dominar su "puesta en escena" (en ruedas de prensas, intervenciones
televisivas, etc.).
Controlar las relaciones interpersonales.
Mantener actitudes correctas con los aficionados.
Planificar correctamente la retirada deportiva.

b. Actividades dirigidas a entrenadores

1. Asesoramiento psicolgico
Uno de los grandes objetivos que se plantean los tcnicos de ftbol es la
mejora de aquellos aspectos que la competicin demanda al futbolista. Ese
intento de optimizacin se hace extensivo, obviamente, al tiempo dedicado al
entrenamiento. De hecho, el desarrollo y mejora de las cualidades fsicas,
tcnicas y tcticas, ocupan un lugar fundamental en la preparacin del
individuo deportista.
Por otro lado, a ningn entrenador se le escapa la cantidad de situaciones
que se presentan durante la temporada y en las que estn patentes aquellos
otros aspectos -no menos importantes- denominados psicolgicos. Aspectos

estos que condicionan en gran medida el desarrollo y puesta a punto de los

dems. De la importancia de lo psicolgico dan cuenta los propios tcnicos, que
en sus comentarios pblicos y privados, en no pocas ocasiones, responsabilizan
al "factor psicolgico" de la buena o mala marcha de su equipo. Pero hablar es
fcil, el problema se plantea cuando realmente el conflicto tiene una base o un
motivo psicolgico y se hace necesaria la intervencin por parte del responsable
tcnico.
El trabajo de asesoramiento se divide varias fases:
1.
2.
3.
4.

Localizacin de las situaciones conflictivas.

Eleccin de las Tcnicas psicolgicas apropiadas.
Establecimiento de pasos a seguir.
Intervencin.

2. Seguimiento de la competicin
La competicin supone, para muchos entrenadores y futbolistas, una
verdadera evaluacin de la preparacin general deportiva. Ello implica que el
anlisis exhaustivo y riguroso de esa competicin debe presidir su valoracin
(Morilla, 1993c).
Debido a la necesidad cada vez ms imperiosa de mejorar los resultados
surgen las tcnicas de observacin con el objetivo de buscar un mayor
rendimiento del equipo como conjunto (Arranz, Arranz y Morilla 1995).
Durante la competicin deportiva son muchos los aspectos susceptibles de
ser observados: acciones tcnicas, evoluciones tcticas, rendimiento fsico,
conductas, etc. En el ftbol es notable el inters de los entrenadores por la
valoracin de todo ello en trminos objetivos. En esa lnea ofrecemos algunas
herramientas informatizadas para el registro y observacin, tanto para el
estudio del juego de conjunto como para la observacin de un jugador en
particular (Morilla y col. 1997a).

3. Colaboracin en el entrenamiento
La verdadera actuacin psicolgica se desarrolla en el propio campo de
juego, durante el entrenamiento, de manera integrada junto a los dems
aspectos que componen la preparacin del futbolista.
Esta actuacin se dirige a . . .

Facilitar el aprendizaje motor;

Desarrollar capacidades y habilidades psicolgicas necesarias para la
competicin;
Optimizar el nivel de atencin y concentracin;
Desarrollar tcnicas de Autocontrol;

Controlar la activacin;
Colaborar en la mejora tcnica y tctica del futbolista.

c. Actividades con equipos

Atencin especfica requiere el trabajo dirigido a equipos o plantillas,
entendidos estos como grupos con dinmicas propias, con configuraciones
concretas y con objetivos particulares.
La metodologa aqu empleada se especializa, dirigindose bsicamente a la
construccin de equipo (cohesin, mentalizacin) y a fortalecer las cualidades
vlidas para la direccin (liderazgo) y el trabajo en equipo (sacrificio,
distribucin de las tareas, aceptacin de roles, sentimiento de club, etc.).
El trabajo esta destinado a . . .

Analizar la estructuras de grupos (liderazgos, subgrupos).

Fortalecer la cohesin grupal.
Elaborar estrategias de Construccin de equipo
Reforzar las cualidades para el liderazgo positivo.
Fomentar sentimientos de pertenencia y cario al Club.

d. Actividades dirigidas a padres

El "tringulo deportivo", compuesto por el entrenador, el deportista y el
padre, constituye un aspecto natural de los deportes de iniciacin (Smoll,
1991). El acierto del entrenador en su trato con los padres puede ser definitivo
para el xito del programa. Mediante sus esfuerzos cooperativos, muchos
padres contribuyen eficazmente en los programas de deporte de base.
Desgraciadamente, sin embargo, el impacto negativo que tienen algunos
padres es, a todas luces, evidente.
Los entrenadores, padres y deportistas deberan formar parte de un equipo
que intente lograr una serie de objetivos vlidos para todos los implicados en el
deporte de iniciacin. Se debe alentar a los padres de los futbolistas para que
participen en la marcha deportiva de sus hijos, cooperando con el club,
colaborando con el entrenador y ayudando siempre a sus vstagos. Por tanto,
para los entrenadores es de gran valor contar con la colaboracin de los
padres, ya que de la relacin que tengan con ellos depender, en gran parte, el
xito o fracaso en la consecucin de los objetivos. Una buena relacin
significar el apoyo de los padres a esa labor; y una mala relacin generar
interferencias en el trabajo de los tcnicos.
En esa lnea es fundamental el establecimiento de un ciclo de charlas
formativas, con los siguientes contenidos:

Orientaciones para padres en el comportamiento

con sus hijos;

con los entrenadores;
con los directivos;
en la competicin.

e. Actividades con otras reas o grupos

Adems de todo lo expuesto, la actuacin en un futuro se podra ampliar a
otras reas si el Club lo creyera oportuno. Algunas propuestas de orientacin y
colaboracin podran ir dirigidas a Peas y al rea de Medicina,
respectivamente.
Propuestas:
a) Charlas a Peas:

Importancia del factor psicolgico en el ftbol.

Comportamiento en espectculos deportivos.
Actitudes anti-violencia.

b) Colaboracin con el rea de Medicina:

Estudio y seguimiento de la fatiga en los jugadores.

Recuperacin de lesionados:
o Aspectos psicolgicos implicados.
o Intervencin sobre la "huella psquica" de la lesin.

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computerizadas: una propuesta mejorada para ftbol, ftbol sala,
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