Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Da 7

Da 8
1. Macarrones con cebolla
y salsa de tomate.

Da 9
1. Sopa marinera con
mollitas de pescado y
lluvia.

1. Lentejas huertanas.
2. Croquetas de pollo con
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y
aceitunas.

2. Medalln de merluza al
horno con crema de
2. Hamburguesa de pollo
verduras y ensalada de
al horno con patatas fritas y
lechuga, tomate, zanahoria
ensalada de lechuga,
y maz.
tomate y zanahoria.

3. Fruta / Pan

Da 12

Da 13

1. Guisado de verduras.

Ensalada.
1. Sopa con estrellas.

2. Varitas de merluza con

ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y pepino.

2. Cocido con ternera,

pavo garbanzos y verdura.

3. Lcteo / Pan.

3. Fruta / Pan.

3. Fruta / Pan.

3. Fruta / Pan.

Prot:30.29g, Gras:17.06g
H.Carb:102.58g, KCal:666.02

Prot:30.7g, Gras:22.39g
H.Carb:115.98g, KCal:767.85

Prot:29.21g, Gras:23.16g
H.Carb:71.37g, KCal:600.63

Da 14
1. Caracolas a la
carbonara.

Da 15

Da 16

Ensalada.
1. Crema de calabaza
natural con picatostes.

1. Arroz tres delicias con

maz, zanahoria y pimiento.

2. Tortilla a la francesa con

ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y
aceitunas negras.

2. Pechuga de pollo con

patatas dado.

3. Fruta / Pan.

3. Fruta / Pan.

2. Filete de fogonero con

rebozado casero y
ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y apio.
3. Fruta / Pan.

Prot:26.33g, Gras:23.91g
H.Carb:73.1g, KCal:600.7

Prot:36.07g, Gras:18.93g
H.Carb:106.49g, KCal:725.67

Prot:23.16g, Gras:34.08g
H.Carb:99.24g, KCal:770.39

Prot:33.46g, Gras:25.69g
H.Carb:81.32g, KCal:675.38

Prot:27.62g, Gras:24.76g
H.Carb:112.51g, KCal:765.82

Da 19
1. Caldo casero con
letras.

Da 20
1. Olla de legumbres con
acelgas.

Da 21
1. Arroz con pimientos,
guisantes y judas verdes.

Da 22
1. Fideu campellera con
atn y calamar.

Da 23

2. Tortilla de patata con

ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y
aceitunas negras.

2. Filete de merluza y
ensalada italiana con
espirales, lechuga, tomate
y maz.

2. Bacalao al horno con

crema de tomate y
ensalada de lechuga,
zanahoria y pepino.

2. Salchichas caseras de
pollo encebolladas con
ensalada de lechuga,
tomate y zanahoria.

3. Lcteo / Pan.

3. Fruta / Pan.

3. Fruta / Pan.

3. Fruta / Pan.

Prot:30.21g, Gras:28.75g
H.Carb:57.8g, KCal:600.1

Prot:49.22g, Gras:13.47g
H.Carb:128.23g, KCal:796.14

Prot:33.62g, Gras:16.3g
H.Carb:113.89g, KCal:709.73

Prot:38.33g, Gras:33.21g
H.Carb:96.18g, KCal:837.95

Prot:50.73g, Gras:24.21g
H.Carb:70.04g, KCal:629.6

Da 26
1. Lentejas con acelgas y
patata.

Da 27
Ensalada.
1. Sopa con garbanzos y
lluvia.

Da 28
1. Crema de espinacas
popeye.

Da 29
1. Arroz caldoso a la
marinera con atn y
calamar.

Da 30
1. Espaguetis con salsa de
tomate y queso rallado.

2. Tortilla de queso con

ensalada de lechuga,
tomate, zanahoria y pepino.

2 Pollo en salsa con

champin y patatitas
dado.

3. Lcteo / Pan.

3. Fruta / Pan.

Prot:41.67g, Gras:22.49g
H.Carb:85.22g, KCal:688.13

Prot:35.27g, Gras:26.29g
H.Carb:86.69g, KCal:712.32

2. Filete de marrajo
empanado con patatas
fritas y ensalada de
lechuga, tomate y
zanahoria.

2. Pechuga de pollo con

patatas fritas y ensalada de
lechuga, tomate y
zanahoria.

3. Fruta / Pan.

3. Fruta / Pan.

Prot:30.65g, Gras:20.85g
H.Carb:80.58g, KCal:615.67

Prot:42.95g, Gras:19.38g
H.Carb:98.17g, KCal:715.68

2. Filete de merluza al
horno con salsa verde y
ensalada de lechuga,
tomate y zanahoria.
3. Fruta / Pan.

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Prot:33.59g, Gras:17.01g
H.Carb:103.17g, KCal:652.15