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PRESENTACIN
Qu es un estilo de vida
saludable?
La decisin de llevar un estilo de
Debemos ingerir:
Carbohidratos: son la mejor fuente de
energa para el crecimiento.
Ejemplo: las frutas y la papa
importante
una
alimentacin
emocional
de una
para
espiritual.
Hbitos Alimenticios
leche.
Vitaminas: regulan los procesos
verduras.
Practicar ejercicios
Las estudiantes
Dormir 7 a 8 horas
Tener hbitos de higiene personal
Desayunar todos los das
secreciones glandulares.
COMIDA SALUDABLE
saturadas
Preferir los granos y las
T eliges?
grasas buenas
No fumar ni consumir
Alumnas responsables:
alcohol
COMIDA CHATARRA
Mantener un peso
equilibrado
Tema:
ESTILOS DE VIDA
SALUDABLE
Grado:
de secundaria
Ao 2014