SALUD 21-n101

Ao 5 N 101
primera quincena
junio de 2012
El zumo de granada,
un elixir para la vida
Previene el estrs, la hipertensin,
ayuda a envejecer ms lentamente
e inhibe las clulas cancerosas
Beber un vaso diario de este

nctar puede aumentar el deseo
sexual en hombres y en mujeres
pgina 3
Rafael Pacheco, jefe de medicina legal

del hospital Reina Sofa, en Murcia (JAC).
Paradjicamente,
cuanto ms ayuda
la medicina, ms
denuncias hay
n Rafael Pacheco Guevara, responsable de la unidad de medicina judicial y tica mdica del
Reina Sofa, de Murcia, presenta su nuevo libro Trato y tratamiento, en el que reflexiona
sobre la tica mdica. pgina 17
Pasatiempos: pgina 24
Foto de familia de los galardonados en la fiesta del Hospital de Molina, entre ellos la
concejala de Sanidad (arriba a la izda.) y el gerente del hospital (arriba 3 por dcha.)(J.A.C.)
El Hospital de Molina de Segura

celebra su doce aniversario
pgina 12
Farmacias de guardia: pgina 26
Nuevo ejemplar: 18 de junio
primera quincena junio de 2012
QUIENES SOMOS
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c Sodicar (diabticos Cartagena): 968 529 014
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c Asociacin Parkinson Cartagena: 868 062 127
c Asociacin de Parkinson: 636 059 562
c Laringectomizados: 646 985 259 y 968 542 080
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c ADAER (enfermos renales): 968 202 206
c ADEMTRA: 968 763 019
c AEAL (a. linfomas): 659 947 973
c Lactancia materna: 968 369 031 - 676 535 247
c Asociacin de Crohn y Colitis Ulcerosa:
968 342 872

c Esclerosis Mltiple: 968 240 411
c Esclerosis Mltiple Cartagena: 868 095 253
c Asociacin de Minusvlidos Fsicos: (Cartagena):
968 313 945

c Asociacin Espina Bfida: 968 294 708
c Asociacin de Crecimiento: 968 346 218
c Asociacin de Alzheimer (Afamur):
968 286 010 - 968 217 626
c Familiares de enfermos de Alzhimer - Molina):
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Murcia (Affirma): 675 287 419 y 968 21 21 21
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San Pedro del Pinatar (Asenfifa): 667 375 754
Lorca (Afilor): 657 607 127
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c Esclerosis Mltiple de Lorca: 689 333 202
REPARTIMOS EJEMPLARES EN
MURCIA
Hospital Virgen de la Arrixaca.
Hospital Morales Meseguer.
Hospital Reina Sofa.
Centro de Hemodonacin.
Hospital Psiquitrico.
Clnica USP San Carlos.
Clnica Mesa del Castillo.
Clnica La Vega.
Clnica Beln.
Centro Imfer.
USP-Dexeus.
Centro IVI.
C. G. de Reproduccin.
Ircovisin.
Clnica Dr. Muoz.
Ibermutuamur.
Clnica San Felipe.
Centro Mdico Milenium.
Centro mdico y dental Alba.
Clnica Man.
Salus Radiologa.
Clnica Scanner Murcia.
Resonancia Polic. Zaraiche.
Consejera de Sanidad.
Colegio de Farmacuticos.
Colegio de Mdicos.
Colegio de Odontlogos.
Colegio de Veterinarios.
Colegio de Psiclogos.
Colegio de Enfermera.
Colegio de Fisioterapeutas.
Ambulatorio de El Carmen.
Ambulatorio de San Andrs.
Centros de salud:
Nonduermas, Puente Tocinos,
Santa Mara de Gracia, Vistalegre, Vistabella, Alqueras,
Beniajn, Corvera, Cabezo de
Torres, Espinardo, La Alberca,
La ora, Monteagudo, Murcia,
Infante, El Carmen, San Andrs,
Zarandona, El Ranero, El Palmar, Sangonera, Algezares y
Santomera.
MOLINA DE SEGURA
Hospital de Molina
Centros de salud.
ALCANTARILLA
Clnica San Jos-Viamed.
Centros de salud.
Clinikal centro mdico.
SAN JAVIER
Hospital Los Arcos
CARTAGENA
Hospital del Rosell.
Hospital Naval.
Hospital Santa Luca.
Practiser.
Centro Mdico Virgen de la
Caridad.
Hospital Perpetuo Socorro.
Instituto Bernabeu.
Clnica Daz Caparrs.

Policlnica Virgen de Los Dolores.
Centros de salud:
Casco antiguo, Cartagena Este
y Oeste, San Antn, Santa
Luca, Barrio El Peral, Los Dolores, Los Barreros y Molinos
Marfagones.
CIEZA
Hospital Vega Lorenzo Guirao.
Centros de salud.
LORCA
Hospital Rafael Mndez.
Hospital Virgen del Alczar.
C. Mdico Juan Carlos I-USP.
Centros de salud.
Durante el verano protjase

del sol con cremas adecuadas
actualidad
La fruta de la granada es uno de los cultivos que
primero domestic el hombre. Introducida por
los rabes en la pennsula ibrica, fueron stos
quienes pusieron su nombre a la ciudad andaluza. Pero el fruto es de esos productos naturales
que hacen del alimento nuestra medicina. En

los ltimos aos se han realizado investigaciones que han puesto de manifiesto que, entre otras
propiedades, el zumo de granada ayuda a neutralizar los efectos nocivos de los radicales libres
previniendo la oxidacin, purifica la sangre, alivia la acidez estomacal, ayuda a hacer la digestin, regula la presin sangunea, refuerza el sistema inmune y ayuda a prevenir la aparicin de
numerosas enfermedades, incluido el cncer.
El zumo de granada inhibe las clulas

cancerosas y aumenta el deseo sexual
Es un elixir de la vida porque previene el estrs, la hipertensin y ayuda a envejecer lentamente
n M. P. R.
Siempre hemos odo que tomar
un zumo de naranja diario e incluso una copita de vino era saludable para nuestro organismo. Sin
embargo, el zumo de granada les
gana con creces. Esta fruta es rica
en vitaminas A, B y C, as como
en potasio, fsforo, magnesio,
cloro y calcio, y bajo en sodio, lo
que convierte a la granada en la
fruta adecuada para los hipertensos. Es muy digestiva, tiene un
alto contenido en fibra y no
engorda (100 ml. de zumo de
granada tienen entre 57 y 71 kilocaloras).
Ms de 1.500 estudios publicados en prestigiosas revistas
mdicas as lo avalan. Entre ellos,
podemos destacar uno realizado en colaboracin con la
Universidad de Miguel Hernndez, de Orihuela, y los Laboratorios Antioxidantes Naturales
del Mediterrneo, ubicado en
Murcia. As, han puesto de manifiesto que la mayor capacidad
antioxidante de la granada se
encuentra en la piel y no en la
parte comestible, como se crea
hasta ahora, por lo que para
obtener todas sus propiedades
deber exprimirse como una
naranja, alcanzando tambin la
parte de la piel, de forma que la
misma pueda caer en el zumo.
Tambin se puede consumir
zumo de granada ayuda a envejecer ms lentamente, adems

de prevenir la actividad cancergena, y regula los niveles de
glucosa, de colesterol y los triglicridos y reduce la mortalidad
de pacientes en hemodilisis.
A esto se suma que consumiendo medio litro de esta bebida a diario se reduce la produccin de la hormona del estrs
(cortisol), lo que hace igualmente descender la tensin arterial
y previene, como consecuencia,
los problemas cardiovasculares.
Efecto Viagra?
El zumo de granada tiene efectos preventivos y antioxidantes e inhibe las clulas cancerosas (FOTOGRAFA GRANATUM PLUS).
en forma de nctar, jarabe enriquecido con polvo de su propia
cscara y extracto de semilla, o
directamente en comprimidos.
Beneficios
La actividad antioxidante de la
granada es cuatro veces superior a la del vino tinto y del t
verde. Se ha demostrado que su
consumo habitual disminuye los

radicales libres del organismo,
incrementa la capacidad antioxidante, baja los niveles de colesterol y puede ser utilizada en la
prevencin y tratamiento de la
arteriosclerosis, seala Eduardo Vidal, director gerente de
Antioxidantes Naturales del
Mediterrneo (consulte la pgi-
na www.granatumplus.com o
enve sus dudas al correo
info@granatumplus.com).
Asimismo, otras investigaciones cientficas han demostrado
que esta fruta es beneficiosa para
la prevencin del cncer (inhibe
las clulas cancerosas del tumor
de mama, prstata o colon).
Eduardo Vidal aade que el
Segn revela un estudio de la

Universidad Queen Margaret en
Edimburgo (Escocia), beber un
vaso diario de zumo de granada tiene efectos similares a la
popular viagra.
Ingerir durante dos semanas
zumo de granada aument de
los niveles de testosterona de
hasta un 30% en las personas
estudiadas. Tanto en hombres
como en mujeres, la bebida
provocaba un aumento del deseo
sexual. Adems, en los hombres
produca ms vello facial y
cambiaba ligeramente el tono de
voz, que se volva ms profundo.
Y en mujeres, la hormona contribua al fortalecimiento de huesos
y msculos, adems de mejorar
el estado de nimo y la memoria.
Galera de la SALUD
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SANITARIO - SOCIAL
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Estudio y anlisis gentico-nutricional, innovadoras tcnicas de electromedicina
(cavitacin intraadipocitaria), etctera.
C/ Azarbe del papel, n 2
Bis-Entresuelo 2A; 30007 Murcia
Telfono: 968 23 41 80
SEXOLOGA
SEXOLOGA
en buenas manos
El abuso de la tecnologa
3D puede provocar graves
problemas en la visin
Los menores de seis aos no deben ir a sesiones de este tipo
Los nios pequeos no han desarrollado por completo su madurez visual (S21).
n Agencia
La fiebre por el 3D (visin en tres
dimensiones) ha sido protagonista en las salas de cine de todo el
mundo. La locura que ha desatado esta tecnologa ha tenido unas
dimensiones desproporcionadas.
No solamente ha cobrado
protagonismo en el mundo del
celuloide, sino que adems se ha
multiplicado y extendido a otros
segmentos del ocio electrnico,
como televisiones, videoconsolas, cmaras de fotos, libros o
pondieron precisamente a nios.

Los oftalmlogos tambin
aconseja revisarse la vista en el
caso de que experimentemos sntomas como mareos, dolores de
cabeza o doble visin en el
momento en el que expongamos
nuestra vista al formato 3D. Todos
ellos pueden ser indicio de la
existencia de algn problema
mayor, como la ambliopa (ms
conocida como el ojo vago) o
el estrabismo.
Si una persona padece amblio-
smartphones, entre otros muchos

soportes tecnolgicos.
Sin embargo, expertos en
oftalmologa alertan de que la
exposicin de la vista a una
pantalla con tecnologa 3D,
durante largo tiempo, puede
tener efectos nocivos para nuestra salud visual.
Esto se explica porque los ojos
estn sometidos a un alto nivel
de estrs, ya que deben ajustarse para poder recibir las imgenes correctamente y engaar al
cerebro para poder reproducir

la imagen estereoscpica.
Seales de advertencia
Los expertos advierten del riesgo que corren los menores de
seis aos al no haber desarrollado por completo su madurez
visual, por lo que aconsejan que
no se sometan a sesiones de
larga duracin. Es ms, durante los estrenos de cine del ao
2010 la mayor cantidad de mareos y dolores de cabeza corres-
pa su cerebro tiene que hacer un

esfuerzo mayor para poder ver
las imgenes en 3D. Incluso, en
algunos casos, la persona es incapaz de ver en formato 3D.
En el caso del estrabismo, si
los ojos no estn sincronizados,
cada uno recibe una imagen y
su cerebro no puede procesar la
imagen en 3D. Lo importante es
detectar estos problemas a tiempo y poder acudir a un profesional para hacerse un chequeo y
conocer el diagnstico.
en buenas manos
Estrategia 2015, un plan para producir

salud y prevenir enfermedades crnicas
La iniciativa de la Administracin regional implica revisar la cartera de servicios en las reas de salud
n Mara Pescador Rivera
Uno de cada cuatro murcianos
padece una enfermedad crnica.
Esto supone que casi medio
milln de habitantes de la Regin
padecen diabetes, hipertensin,
colesterol o enfermedad pulmonar crnica, entre otras. La incidencia es muy superior a la media
espaola y, adems, tambin est
creciendo el nmero de afectados por alzheimer o parkinson.
Segn datos de la Consejera,
cada da pasan por las consultas
de atencin primaria de la Regin
ms de 50.000 ciudadanos.
Pero, cmo hacer frente al
envejecimiento poblacional y
como consecuencia a la aparicin
de estas enfermedades y al gasto que esta situacin conlleva?
La Comunidad Autnoma va
a poner en marcha la Estrategia 2015 para la atencin a la
salud, la cual fija sus objetivos
en tres pilares fundamentales: la
atencin primaria, la cronicidad
de las enfermedades y la orientacin de los resultados en salud.
Con este plan se trata de producir salud para los usuarios y
poder prevenir las enfermedades crnicas. El contenido de la
Estrategia 2015 ha sido elaborada por ms de 100 profesionales de la sanidad regional. Han
seleccionado 23 lneas estratgicas de actuacin coordinadas
desde la direccin general, y ms
concretamente desde la subdireccin de Calidad Asistencial y
Coordinacin de Proyectos
Estratgicos, asegura Jos
Antonio Garca Crdoba, director general de Planificacin,
Ordenacin Sanitaria, Farmacutica e Investigacin.
Aunque los pacientes crnicos y la atencin primaria representan los dos principales ejes
de actuacin, existen otras lneas de trabajo como la renovacin del plan de uso racional de
los medicamentos, la elaboracin de un cdigo interno de
buen gobierno y transparencia,
la puesta en marcha de la gestin clnica, un nuevo modelo de
seguimiento y organizacin de
las demoras, as como de eva-
QU ES?
q La Estrategia 2015 para
la atencin a la salud fija sus
objetivos en la atencin primaria y la cronicidad de las
enfermedades. Ha sido elaborada por ms de 100 profesionales de la sanidad regional y
han seleccionado 23 lneas
estratgicas de actuacin para
hacer frente a la situacin
actual.
q
Atencin Primaria.
Potenciar los centros de salud
como base del sistema, con
ms implicacin de los profesionales en la gestin.
q Objetivos. El objetivo
es prevenir enfermedades
crnicas y mejorar los hbitos de vida saludables. Casi
medio milln de habitantes de
la Regin padecen enfermedades crnicas.
Jos Antonio Garca Crdoba, director general de Planificacin, Ordenacin Sanitaria, Farmacutica e Investigacin (PESCADOR).
s
El plan mejora el
funcionamiento y
realiza una buena
gestin de recursos
luacin de la incorporacin de
las tecnologas sanitarias;
muchos de ellos presentarn sus
resultados en junio.
Adems, el plan Estrategias
2015 tambin pretende la revisin de la cartera de servicios en
cada una de las reas de salud.
En qu consiste
La Estrategia 2015 est basada
en el Modelo Europeo de Exce-
Presentacin de la estratega realizada por ms de 100 profesionales (CONSEJERA).

lencia (EFQM), con un concepto de autoevaluacin, y con un
anlisis detallado del funcionamiento del sistema de gestin de
la organizacin.
As, a travs de la monitorizacin con una serie diferenciada de indicadores se evaluar y

difundirn los resultados obtenidos en los centros de salud y
q Servicios. Se revisar
las tecnologas y los medicamentos para comprobar
cules son eficaces. Se establecern protocolos, y los
hospitales y equipos de primaria sern unidades en la
que tomarn sus propias
decisiones de gestin.
hospitales para comprobar si la

actuacin en todos y a todos los
niveles es la correcta.
Se trata de mejorar el funcionamiento con una correcta
gestin de los servicios sanitarios que poseemos, aade el
director general de Planificacin,
Ordenacin Sanitaria, Farmacutica e Investigacin.
En este sentido, los proyectos
a desarrollar reorientan nuestra manera de trabajar y fijan un
mayor compromiso tanto de los
profesionales como de los usuarios del sistema, agrega Jos
Antonio Garca Crdoba.
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CONSEJERA DE SANIDAD Y POLTICA SOCIAL
Lavarse las manos con

jabn evita infecciones
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H PUBLIRREPORTAJE
El mejor apoyo para pisar en el suelo

El Colegio Oficial de Podlogos de la Regin de Murcia realiza exhaustivos estudios del movimiento
biomecnico del pie y aconseja el calzado ms adecuado para evitar rozaduras y problemas al andar
n Redaccin
Hay varias preguntas que el
deportista se debe hacer con respecto a su pisada y a la seleccin
de calzado deportivo: Debo usar
plantillas? van a mejorar las
plantillas mi rendimiento deportivo? por qu unas funcionan y
otras no?
El pie es un elemento activo:
est destinado al movimiento y
a soportar el peso del cuerpo.
Cuando falla se produce un mal
apoyo y un mal movimiento, lo
que repercute directamente en
la accin de andar y en el deporte. Las consecuencias se pueden
manifestar, en primer lugar, con
la aparicin del dolor, queratosis (callos) y, posiblemente, con
ampollas o heridas en la piel.
es conveniente aplicar un tratamiento a medida y personalizado al problema.

Muchas plantillas no funcionan correctamente porque se eligen modelos estndar.
Los tratamientos son dinmicos y deben de cambiar conforme va cambiando el pie y/o los
problemas a tratar. Para ello, es
necesario realizar visitas peridicas al podlogo para que revise la terapia aplicada.
Las zapatillas
La exploracin
Una historia clnica es imprescindible para poder centrar el
problema actual y su posible evolucin futura. Es importante
conocer el tipo de entrenamiento realizado (cargas de trabajo,
superficie, descansos) y el desgaste que se ha producido sobre
la suela del calzado.
Posteriormente, el podlogo
realiza una valoracin global de
toda la biomecnica del paciente (columna, cadera, rodillas,
tobillos, etctera).
El estudio del pie se realizar
de manera muy exhaustiva, valorando la movilidad articular, las
desviaciones y las alteraciones
funcionales y morfolgicas.
Normalmente, es necesario
complementar la valoracin con
dispositivos informatizados de
anlisis de la pisada. El uso de
cmaras de video puede ayudar
El podlogo realiza una valoracin global del toda la biomecnica del paciente y aplica tratamiento personalizado (FOTO S21).
a valorar la posicin de las extremidades inferiores.
El diagnstico
El diagnstico es una de las partes ms importantes. Un buen
diagnstico ir relacionado con
el tratamiento necesario.
Histricamente, se ha considerado el pie como cavo o plano, varo o valgo (supinador o
pronador). Con estas definiciones se entiende al pie como un
bloque o unidad funcional.
Pero la biomecnica del pie
es mucho ms complicada. Des-
de hace muchos aos las nuevas

teoras biomecnicas han llevado a entender el pie como diversas unidades funcionales dentro
de la misma extremidad.
En ocasiones, slo tenemos
alteracin sobre una parte o segmento funcional y el resto del pie
funciona bien. Por ello, si ponemos tratamientos globales a todo
el pie podemos perjudicar las
funciones no alteradas.
Necesitamos un diagnstico
exacto de nuestro problema y no
un simple: es pronador. Adems, dentro de las patologas exis-
ten diversos grados de alteracin

y movimientos compensatorios.
El diagnstico debe darlo un
podlogo, como el profesional de
la salud con estudios universitarios especializados en las patologas y tratamientos del pie.
El tratamiento
El tratamiento es la ltima parte de todo proceso teraputico.
En ocasiones, no hace falta puesto que nuestro cuerpo es muy
sabio y puede llegar a compensar pequeas alteraciones.
Pero si existe una patologa,
Las zapatillas son un elemento

muy importante para los deportistas. Estn diseadas y fabricadas de manera estndar.
En los casos en los que no
exista una patologa, puede optar
por llevar unas plantillas que tengan su huella y estructura personalizada, con lo que la sensacin de confort es muy agradable, a la vez que se mejora la
prevencin de las lesiones o
ampollas en la piel.
Adems, el hecho de llevar un
pie relativamente alineado le va
a mejorar su rendimiento deportivo, le disminuir la sensacin
de fatiga y tendr menos riesgo
de lesiones o fracturas por estrs.
Si va a empezar una prctica
deportiva o no se ha valorado su
biomecnica, es necesario que
acuda a un podlogo. Si no tienen ninguno de referencia puede consultar la web del Colegio
Oficial de Podlogos de la Regin
de Murcia (www.copomur.es).
Acuda siempre a un podlogo
colegiado, esto le garantizar una
calidad asistencial y seguridad
en todos los diagnsticos y tratamientos que usted recibir.
en buenas manos
Es fundamental establecer un programa especfico de ejercicio y dieta en cada caso personal (FOTOGRAFA JOSE ALCARAZ).
La obesidad supone un alto

coste para el bolsillo, la
mente y la salud corporal
Combinar dieta y ejercicio es la forma natural de perder peso
n Jos Antonio Villegas (*)
El sobrepeso y la obesidad son
una pesadilla para la sociedad
moderna, ya que disminuye la
calidad de vida de las personas
que la padecen, aumenta el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo II y las enfermedades
cardiovasculares, entre otras, y
aumenta el gasto sanitario derivado del tratamiento de estas
patologas.
La lucha contra el aumento
de peso se ha centrado en los
regmenes dietticos de manera
casi exclusiva.
Desde ese punto, han ido surgiendo modas que han alcanzado xitos comerciales para, posteriormente, pasar al olvido, siendo reemplazadas por nuevas
dietas milagro.
Sin embargo, el avance del
conocimiento gentico y de la
antropologa humana en esta
ltima dcada, ha puesto de
manifiesto que la manera ms

natural de disminuir el sobrepeso es combinar dieta y ejercicio
fsico.
La Sociedad Espaola para el
Estudio de la Obesidad participa en un proyecto innovador, el
llamado programa de nutricin
y actividad fsica para el tratamiento de la obesidad (PRONAF), que considera los centros
de prctica deportiva como parte de la solucin en la lucha contra el sobrepeso.
El xito obtenido en los
pacientes que estn utilizando
estas nuevas tcnicas se basa en
la individualizacin del tratamiento, ya que se trata cada caso de
forma personal, estudiando los
desequilibrios nutricionales, aplicando una dieta especfica y diseando un programa de ejercicio
fsico que consigue frenar la acumulacin de grasa, modificando
la composicin corporal al
aumentar la masa muscular y disminuyendo la masa grasa.

Las modernas tcnicas empleadas derivan de los conocimientos en deportistas obtenidos en
los ltimos aos por la medicina deportiva.
As, tcnicas antropomtricas
para determinacin de masa
muscular, estudios de la alimentacin utilizando modelos informticos y programas de ejercicios aerbicos y de sobrecarga,
consiguen disminuir la masa grasa y aumentar la masa muscular
en el paciente, ayudando al equilibrio metablico y mental, creando unas condiciones metablicas ptimas para disminuir, inicialmente, y luego mantener el
peso de manera saludable.
(*) Doctor especialista en medicina
del deporte y acadmico de nmero de la Real Academia de Medicina de Murcia
Las golosinas y la bollera

aumentan su obesidad
en buenas manos
H PUBLIRREPORTAJE
Adis a los michelines y cartucheras

El centro mdico-esttico Forma y Lnea de Murcia aplica la crioliplisis, un novedoso y efectivo
tratamiento para eliminar definitivamente sin dolor y sin efectos secundarios la grasa localizada
n Redaccin
El buen tiempo ya se ha implantado en la Regin, las faldas y los
vestidos de verano ya empiezan
a usarse y se hace necesario preparar el cuerpo para sentirse guapa y cmoda en bikini. La crioliplisis es una forma innovadora
de eliminar la grasa localizada.
Este revolucionario mtodo,
que emplea el fro para perder
grasa, es la mejor alternativa para
las personas que tienen adiposidades antiestticas como las cartucheras y los michelines y que
no responden a dieta ni ejercicio.
La crioliplisis es ideal para
quienes no les gusta el quirfano y desean terapias rpidas,
indoloras y eficaces.
Diversos estudios cientficos
han demostrado los resultados
de este innovador tratamiento,
que es capaz de reducir entre un
s
La clula adiposa
muere al aplicar fro
sobre la zona
del cuerpo a tratar
El tratamiento es indoloro y dura entre 30 y 60 minutos (FOTOGRAFA FORMA Y LINEA).
15 y un 40% la capa de grasa
corporal. El nmero de sesiones
depender de la zona a tratar.
La grasa destruida se elimina
a travs del metabolismo natural
del cuerpo a lo largo de los 90
das despus del tratamiento.
El procedimiento consiste en
bajar la temperatura de la grasa hasta 4 C y mantenerlo as
durante un periodo de tiempo.
El adipocito (clula grasa) cris-
talizado por el fro muere definitivamente y no vuelve a regenerarse, a diferencia de las tcnicas estticas que se estaban
utilizando hasta ahora y que slo
provocaban una lipolisis, es
decir, un adelgazamiento de la
clula adiposa, pero sin su eliminacin.
El tratamiento de la crioliplisis es indoloro y dura entre 30
y 60 minutos, en funcin de la
zona a tratar. Al finalizar la

sesin la parte del cuerpo trabajada quedar algo enrojecida,
pero inmediatamente despus
podr volver a su vida diaria.
La crioliplisis de enfriamiento selectivo y controlado permite una reduccin notable y natural de grasa sin el traumatismo
de los mtodos invasivos, y sin
afectar a los tejidos colindantes.
El centro mdico-esttico Forma y Lnea ofrece en Murcia
este tratamiento innovador y
personalizado.
CMO ES?
q La persona se sentar o
tumbar cmodamente en
una camilla. Se coloca el
cabezal del aparato en la
zona a tratar, realizndose
una ligera succin que pondr en contacto la piel con
las placas refrigeradoras.
q Durante la terapia personalizada sentir una ligera sensacin de fro localizado, que no molesta. Una vez
terminada la sesin podr
volver a su vida diaria.
FORMA Y LNEA
c/ Trapera n 30, 2 A, de Murcia
Telfono: 968 231 521
No duerma con las lentes

de contacto puestas
10
en buenas manos
La unidad de mama de La Seda

Salud ayuda a prevenir el cncer
El doctor Juan Solano est al frente de un equipo multidisciplinar de profesionales
n Redaccin
Una de cada diez mujeres espaolas puede desarrollar un cncer de mama, una cifra que en
Estados Unidos se sita en aproximadamente una de cada ocho.
Es fundamental que ante el
menor sntoma o anomala acuda a unidades especializadas
como la de mama que han puesto en marcha en el policlnico La
Seda Salud, en Murcia (telfono 968 28 00 23, c/ Olof Palme,
9-11 Murcia).
El doctor Juan Solano est al
frente del servicio y del equipo
de profesionales sanitarios que,
apoyados en equipos tcnicos
de ltima generacin, tienen
como fin aunar criterios de diagnstico, tratamiento y seguimiento en pacientes con enfermedades mamarias, de manera personalizada.
La incidencia de cncer de
mama, el tiempo de permanencia para el crecimiento de un
tumor, el potencial para reducir
la tasa de mortalidad gracias al
diagnstico y los nuevos tratamientos. Estos son algunos de
los factores que reflejan la importancia de la prevencin esta
enfermedad. Las mamografas
se deben realizar cuando hay una
exploracin anmala de la mama
en paciente asintomtica a cual-
Juan Solano es el responsable de la unidad de mama de La Seda (PESCADOR)
quier edad. A partir de los 40

aos se deben hacer para el estudio de prevencin de cncer de
mama. La mejor forma de prevencin: es estar incluido en la
revisin anual por estudios de
imagen , asegura el doctor.
Con la combinacin de los
estudios mamogrficos, las ecografas, las resonancias y las
biopsias se realiza una valoracin desde un punto de vista
multidisciplinar lo que implica
que, prcticamente, se puede llegar casi al cien por cien de fiabilidad.
AUTOEXPLORACIN
q Debe autoexaminarse una
semana despus del inicio
de la menstruacin.
q Cmo?. Con los brazos
pegados a lo largo del cuerpo observa el tamao de las
mamas (recuerde que no
somos simtricos). Ahora
entrelace sus manos por
detrs de la cabeza. En esta
posicin, observe minuciosamente, sobre todo, el contorno inferior de tus mamas
q Palpacin. Para la palpacin la mano de la mama
par los huecos axilares para

ver si se nota algn ganglio
inflamado en ellos. Comprima los pezones.
Autoexamen de seno en pie(FOTO ADAM).

que va a palpar sitela en la
nuca y con los dedos de la otra,
comience un movimiento en crculo desde la periferia al pezn.
Presione suavemente, pero con
la firmeza para detectar cualquier anomala. Haga lo mismo
con la otra. Tambin debe pal-
q Tumbada. Acustese en
la cama boca arriba con una
almohada bajo el hombro
izquierdo primero y luego bajo
el derecho. Ponga la mano en
la misma posicin que en la
palpacin y realice los mismos
pasos. En esta posicin es ms
fcil y efectiva la palpacin,
pero es conveniente realizarla en las dos posiciones (de pie
y acostada).
La Academia de
Farmacia Sta. Mara
de Espaa acoge al
doctor Pedro Guilln
n Redaccin
La Academia de Farmacia Sta.
Mara de Espaa de la Regin
de Murcia abre sus puertas al
doctor Pedro Guilln Garca,
considerado como uno de los
mejores especialistas en medicina deportiva. El discurso de
ingreso versar sobre la clula,
una oportunidad teraputica en
traumatologa. El acto tendr
lugar el martes 12 de junio, a las
20.00 horas, en el saln de grados de la Escuela Tcnica Superior de Ingeniera Industrial
(ETSII), en Cartagena.
Juan Pedro Serna,

nuevo miembro de
la Real Academia de
Medicina de Murcia
n Redaccin
El doctor Juan Pedro Serna formar parte, como acadmico
correspondiente, de la Real Academia de Medicina y Ciruga de
Murcia a partir del mircoles 6
de junio (hospital Reina Sofa, de
Murcia, a las 19.30 horas). Serna, director de la Fundacin para
la Formacin e Investigacin
Sanitarias de la Regin (FFIS),
dar una conferencia de ingreso que versar sobre gestionar
el conocimiento: una oportunidad, una necesidad.
Masticar bien los alimentos

favorece la digestin
11
en buenas manos
n Redaccin
Las instalaciones del hospital
USP San Carlos, de Murcia, han
albergado el primer transplante de membrana amnitica que
se realiza en sus quirfanos.
El material, proveniente de una
placenta donada, se us como
injerto para reconstruir la superficie ocular de un paciente de 35
aos afectado de pterigium, una
anomala conocida como palmera. Son clulas y vasos sanguneos procedentes de la conjuntiva que invaden la crnea.
El problema puede terminar
provocando prdida de visin.
Puede existir cierta predisposicin familiar o racial para la aparicin del pterigium, pero el principal factor de riesgo es la exposicin solar. Se puede usar la
lubricacin como tratamiento
sintomtico; sin embargo, la nica forma de eliminar el pterigium
es la ciruga.
La membrana amnitica se utiliza como injerto para la reconstruccin de la superficie corneal
y conjuntival en los pacientes que
sufren diferentes enfermedades
de la vista.
La membrana amnitica posee
propiedades antiinflamatorias y
USP San Carlos alberga

su primer trasplante de
membrana amnitica
El oftalmlogo Alberto Gonzlez-Costea realiz la operacin
Un momento de la intervencin dirigida por el doctor Gonzlez-Costea, jefe del servicio de oftalmologa de USP San Carlos (USP).
cicatrizantes y puede ser implantado en el ojo mediante anestesia local. Esta membrana difcilmente produce rechazo si est
criopreservada correctamente.
Se trata de una membrana
muy similar a la piel, resistente,
transparente, delgada y rica en
colgeno.
El empleo de tcnicas de
reseccin simple conlleva un
riesgo de recidiva superior al 50
por ciento, por ello en USP San
Carlos empleamos tcnicas ms
avanzadas que consiguen eliminar casi por completo el riesgo
de recidiva, asegura el doctor
Alberto Gonzlez-Costea, jefe
del servicio de oftalmologa de
USP San Carlos.
El servicio de oftalmologa del
hospital USP San Carlos inicia
as su actividad con la colaboracin del IOB (Instituto Oftalmolgico de Barcelona), un centro
integrado en USP Hospitales,
con una slida trayectoria y
amplio reconocimiento dentro
de la comunidad oftalmolgica.
El centro oftalmolgico constituye el resultado de ms de cuatro dcadas de dedicacin a la
salud ocular de la poblacin
espaola.
No consuma alcohol si
est medicndose
12
en buenas manos
Urgencias mdicas de vanguardia

El Hospital de Molina cuenta con medios diagnsticos rpidos, de calidad y con tecnologa innovadora
para tratar a los ms de 150 pacientes diarios que acuden al centro sanitario por una emergencia
n Redaccin
El servicio de urgencias del Hospital de Molina de Segura atiende a unos 150 pacientes a diario.
Intentamos combinar calidad y
rapidez para disminuir los tiempos de espera del paciente,
seala el doctor Eduardo Rodrguez, jefe de urgencias del centro hospitalario de Molina.
El servicio integral de urgencias trabaja las 24 horas, los 365
das del ao, para proporcionar
a los pacientes un tratamiento
mdico de calidad en un entorno seguro. Atienden a pacientes
de la Seguridad Social y de otras
compaas y aseguradoras.
Adems, disponen de una unidad especializada en accidentes
de trfico.
El servicio de urgencias del
Hospital de Molina est compuesto por un equipo multidisciplinar que trabaja para tratar
todas las necesidades de los
pacientes y cuenta con varias
reas diferenciadas: urgencias
de adultos, con la presencia permanente de especialistas en ciruga ortopdica, traumatologa y
ciruga general, medicina general e interna y digestiva.
Segn seala el doctor Eduardo Rodrguez, tenemos tambin
servicio de emergencias en el
que vemos casos de peligro vital
o traumatismos, entre otros. Se
trata de actuar y dar respuestas
con rapidez.
Eduardo Rodrguez aade:
estamos comprometidos con la
poblacin de Molina. Por eso,
en el servicio de urgencias apostamos por la calidad en todos los
aspectos. Queremos satisfacer
s
Disponen de una
unidad especializada
en la que atienden
accidentes de trfico
s
Est compuesto
por un equipo de
profesionales
multidisciplinar
El doctor Eduardo Rodrguez es el responsable de urgencias (FOTO MARA PESCADOR).
las necesidades de todos nuestros pacientes, basndonos siempre en la funcionalidad y efectividad de nuestros recursos.
Al mismo tiempo, el servicio
de urgencias del Hospital de Moli-
XII ANIVERSARIO DEL HOS PITAL DE MOLINA. El Hospi-
Paella confeccionada por miembros del ayuntamiento de Molina(FOTOGRAFA J.A.C).
tal de Molina celebr su XII

aniversario el 1 de junio con
una jornada festiva en la que
el centro reconoci el apoyo
que ha recibido de agentes
sociales e instituciones. Los
homenajeados fueron Lola
Vicente, concejala de Sanidad de Molina; Pedro Gallego, auxiliar de urgencias; el
equipo de mejora en medio
ambiente del hospital; y
Mariano Camacho, enfermero de quirfano. Adems,
se desarrollaron distintas
actividades a lo largo del da.
na est equipado con medios

diagnsticos de alta tecnologa,
constantemente revisados, siempre listos y disponibles para asegurar una adecuada y oportuna
atencin en salud, y un laboratorio perfectamente equipado para
hacer frente a cualquier eventualidad que se produzca.
El paciente cuando llega al
servicio de urgencias del Hospital de Molina recibe un tratamiento estndar europeo. No
escatimamos cuando se trata de
su salud, comenta el doctor
Eduardo Rodrguez.
Los circuitos y la velocidad
de respuesta que se ofrece en el
rea de urgencias del Hospital
de Molina son analizados peridicamente con el objetivo de
mejorar el servicio proporcionado a los pacientes que acuden
al centro sanitario.
Ms de 400 personas acudieron a la jornada festiva

del Hospital de Molina, entre
los que se encontraban el
delegado del Gobierno, Joaqun Bascuana; el alcalde
de la localidad, Eduardo
Contreras; el director general de Presupuestos de la
Comunidad, Andrs Carrilo, adems del personal del
hospital molinense y profesionales sanitarios de otros
centros hospitalarios y centros de salud de la Regin.
Una de las atracciones de
mayor xito fue el concurso de paellas.
Use las urgencias slo

para los casos vitales
13
en buenas manos
Apostamos por los jvenes

investigadores murcianos
Eugenio Ruiz, director de rea de la Caixa, habla sobre la colaboracin con la FEM
Eugenio Ruiz es el director de
rea de negocio de la Caixa en
Molina de Segura. Esta entidad
colabora con la Fundacin de
Estudios Mdicos de Molina
(FEM). Qu supone para un
banco como la Caixa apoyar a
la FEM?
Desde sus orgenes, hace ms
de un siglo, la Caixa est comprometida con las personas, con
las necesidades de la sociedad
en la que desarrolla su actividad
financiera, y con las preocupaciones de los ciudadanos.
La accin social de la Caixa
representa la esencia del binomio de servicios financieros y
sociales que define a nuestra entidad. Como director de rea de la
Caixa es una enorme satisfaccin ratificar la implicacin de
nuestra entidad con Molina y sus
ciudadanos. Colaboramos con la
FEM desde el ao 2006 porque
consideramos que sus objetivos
se corresponden y se encuentran
en la lnea de los de nuestra Obra
Social. Gracias a ellos hemos
podido disfrutar de conferencias
de gran nivel por parte de los ms
prestigiosos profesionales en diferentes campos.
Nuestro compromiso con la
Fundacin contempla colaborar en su iniciativa de potenciar
la investigacin de jvenes investigadores en nuestra Regin. As,
promovemos iniciativas conjuntas y organizamos seminarios de
orientacin cientfica para jvenes estudiantes. Desde nuestra
entidad seguiremos ofreciendo
esfuerzo y profesionalidad para
conseguir que nuestro xito contribuya a seguir colaborando con
este proyecto muchos aos ms.
Cules son los proyectos por
los que est apostando la Caixa?
Y la Obra Social, qu est
haciendo en la Regin?
Para 2012, la Obra Social la
Caixa cuenta con un presupuesto de 500 millones de euros. De
esta cifra una parte importante
est siendo invertida en la Regin
y se destina a la realizacin de
actividades socio-asistenciales,
culturales, cientficas, educativas
y medioambientales.
Piensa que los bancos deberan implicarse ms en la mejora de la calidad de vida de los ciudadanos en la actual situacin?
En la actual situacin econmica, la importancia de la pro-
mocin de programas sociales,

educativos, culturales y medioambientales que ayuden a paliar las
principales necesidades de las
personas adquiere, si cabe, ms
importancia que nunca. A travs
de su Obra Social, la Caixa

devuelve a la sociedad una parte importante de los beneficios
que genera la actividad financiera. Uno de nuestros valores irrenunciables y diferenciales que
Eugenio Ruiz, director de rea de negocio

de la Caixa, en Molina de Segura (MPR).
mejor definen a nuestra entidad
es su compromiso con las personas y la sociedad.
Tire las pilas a contenedores

especiales para no contaminar
14
en buenas manos
Marcadores genticos: la llave para tratar

de forma precoz la esclerosis mltiple
Especialistas, pacientes y periodistas se dieron cita en Sevilla para tratar el futuro de la enfermedad
(enviada especial a Sevilla)
Los avances producidos en los
ltimos aos en el tratamiento de
la esclerosis mltiple son muchos.
El diagnstico es ms rpido y
seguro, conocemos ms sobre la
fisiopatologa y la gentica de la
enfermedad y, aunque seguimos
sin conocer su causa, contamos
con nuevos tratamientos ms eficaces y personalizados, aseguraba el doctor Guillermo Izquierdo, jefe del servicio de neurologa del hospital Virgen de la
Macarena, de Sevilla, durante la
IV reunin sobre esclerosis mltiple organizada por Biogen Idec.
Durante estas jornadas se
expusieron las nuevas alternativas teraputicas para mejorar la
calidad de vida de los pacientes
con esta enfermedad.
En palabras de Guido Decap,
vicepresidente de Biogen Idec
Iberia, los retos de la investigacin en esclerosis mltiple pasan
por encontrar marcadores biolgicos que nos indiquen cmo
va a desarrollarse el curso de la
enfermedad y abordarla precozmente como puede ocurrir con
otras patologas, como la enfermedad de Alzheimer. En este
sentido, trabajar en la mejora de
la calidad de vida de los pacientes es otra de nuestras metas,
sealaba el vicepresidente.
ltimos avances
Durante la ltima dcada se ha
producido un importante avance en la investigacin de la esclerosis mltiple y, como consecuencia, en su tratamiento.
Los pacientes de la unidad de rehabilitacin tienen programas especficos con un equipo multidisciplinar de profesionales(PESCADOR).
De izq. a dcha: Anja Hochsprung, fisioterapeuta; doctor Guillermo Izquierdo; Gloria Guerrero, paciente; Alfredo Pedrosa, periodista; y Guido Decap, vicepresidente Biogen Idec (MPR).
El ejercicio fsico es vital (FOTO PESCADOR).

Uno de los frmacos que ha
representado este avance es natalizumab, el primer tratamiento
que ha sido capaz de demostrar
eficacia de manera individualizada. Es capaz de disminuir de forma destacable la progresin de
la discapacidad, aprecindose,
en algunos casos, mejora en las
capacidades del paciente, asegur el doctor Izquierdo.
Asimismo, uno de los retos en
el abordaje de la enfermedad es
la seguridad de los tratamientos

y las nuevas formas de optimizar la administracin de los frmacos. Este es el caso de la nueva presentacin del interfern
beta-1a como primer autoinyectable intramuscular, una innovacin que aporta facilidad en
la administracin del tratamiento, y una mayor adherencia.
Otro avance ha sido el desarrollo de frmacos orales. Este
es el caso de BG-12, un tratamiento que est demostrando
una gran eficacia (alrededor del
50%), al que hay que aadir una
gran tolerancia, comentaba el
doctor izquierdo. Actualmente,
BG-12 se encuentra en fase de
aprobacin por parte de la Food

and Drug Administration (FDA)
y la European Medicines Agency
(EMA). Si las agencias reguladoras lo aprueban, BG-12 podra
suponer una importante opcin
teraputica oral para los pacientes, sealaba el especialista.
La movilidad
Uno de los problemas a los que
se enfrentan las personas que
padecen esclerosis mltiple es
que su movilidad se ve afectada.
La gravedad de la afectacin
depender de la etapa de desarrollo de la enfermedad y puede ir desde una simple torpeza al
caminar, hasta la dependencia o
la inmovilidad total.
Uno de los primeros sntomas que detectan los pacientes
es la dificultad a la hora de caminar, con las consecuentes limitaciones de sus actividades cotidianas, expone Anja Hochsprung,
fisioterapeuta responsable de la
unidad de neurofisioterapia biofuncional del hospital Virgen de
la Macarena, de Sevilla.
Por eso, detener el ejercicio
fsico es un error. Es vital tratar
de mantenerse y estimular el
cerebro para que sea capaz de
realizar los ajustes necesarios lo
ms precozmente posible para
controlar la disfuncin motriz.
Adems, la falta de conocimiento y comprensin es uno de
los mayores problemas que acarrea esta enfermedad. Para hacer
frente a esta problemtica, Anja
Hochsprung habla de establecer un abordaje interdisciplinar,
como el que tenemos en la unidad de esclerosis mltiple del servicio de neurologa del Macarena, donde neurlogos, neuropsiclogos, psiclogos clnicos,
enfermeros, fisioterapeutas, trabajadores sociales, nutricionistas, entre otros, interactuamos
para ofrecer al paciente el mejor
tratamiento, de la manera ms
inmediata y dinmica posible.
Se trata de bombardear al
cerebro con estmulos que activen nuevos caminos neurolgicos que ayuden a reemplazar la
funcin alterada o apoyarla si
est disminuida, y que permitan
sustituir la funcin original con
las mnimas consecuencias para
la persona.
Revise su visin al menos

una vez al ao
15
en buenas manos
Un vistazo a dos mil aos de termalismo

El balneario de Archena, lder nacional en turismo de salud, mantendr abierto hasta diciembre
una exposicin que recoge el origen de sus termas desde la poca romana hasta la actualidad
n Juan Alfonso de Celestino
El balneario de Archena est de
celebracin. Con motivo de conmemorarse los 150 aos del hotel
Termas, (edificio emblemtico
ubicado en el complejo termal),
se ha inaugurado una exposicin bajo el ttulo Dos mil aos
del balneario de Archena. En ella
se pueden apreciar pinturas, epigrafas romanas y objetos de uso
comn en el balneario entre 1890
y 1940. As, el visitante realiza
un verdadero recorrido histrico del uso de las aguas mineromedicinales en Archena desde
el ao 1200 a.C. hasta hoy. En la
exposicin ha colaborado la Universidad de Murcia.
La inauguracin oficial del acto
tuvo lugar el pasado 24 de mayo.
El director general del balneario,
Miguel Lloret Prez, destac
En la foto de la izquierda las autoridades visitaron la exposicin, que el resto de visitantes podrn apreciar hasta diciembre (FOTO S21).
durante el evento que en los ltimos 30 aos el complejo de
Archena se ha convertido en un
referente nacional en lo concerniente a oferta termal, instalaciones, calidad, nmero de clientes
y atractivo. Las aguas de las que
se disfruta actualmente permanecido ms de 15.000 aos bajo
tierra y tienen innumerables

beneficios para la salud, manifest Miguel Lloret.
La alcaldesa de Archena,
Patricia Fernndez, recalc que
el balneario es la principal
empresa del municipio y un
importante foco de cultura, salud
y trabajo.
A su vez, el vicepresidente del

gobierno regional, Juan Bernal,
record que las instalaciones
guardan muchos recuerdos e historias de miles de visitantes, annimos e ilustres, convivindose
en una autntica atraccin turstica regional. El Gobierno Regional est centrando sus esfuerzos
en la comercializacin y gestin
de paquetes tursticos en los que
se incluye el turismo de balneario". El objetivo es incrementar
el nivel ocupacin hotelera en este
tipo de instalaciones, as como
en otras ofertas ms tradicionales de la Regin.
El balneario de Archena ha
recibido diversos galardones,
entre los que destaca el sello de
calidad 'EUROSPA med', el sello
de Calidad del Instituto de Calidad Turstica Espaola o la
medalla de oro de la Villa.
La exposicin est situada en
el amplio vestbulo (conecta el
aparcamiento subterrneo con
las piscinas, las tiendas y los
hoteles). Estar abierto hasta el
15 de diciembre de 2012, todos
los das excepto los lunes, de 11
a 14 horas y de 17 a 20 horas.
Evite dejar frmacos

al alcance de los nios
16
en buenas manos
Juan Antonio
Carreras
POLCIA LOCAL Y CRIMINLOGO
La hoja de rescate
n El tiempo es oro, y nunca
mejor dicho, cuando estamos
implicados en un accidente y
la vida nos va en ello. Unos
minutos, incluso unos segundos, pueden ser vitales para
no morir tras sufrir un accidente grave. El 75% de los
fallecimientos tiene lugar en
la primera hora que sigue al
siniestro, es la que se conoce
como hora dorada.
La hoja de rescate es el folio
con informacin tcnica del
vehculo, y cuyo conocimiento es muy importante para los
bomberos que acuden a rescatarlos de forma rpida y
segura, reduciendo el tiempo
de atencin al accidentado.
s
Es un documento
con los datos
tcnicos del vehculo
para los rescatadores
Hay que rescatar al accidentado
por debajo de la hora dorada.
Por ello, el Real Automvil
Club (RACE) ha puesto en marcha una iniciativa, que lleva aos
funcionando en Alemania, para
facilitar el trabajo de quien debe
auxiliar en caso de siniestro.
Hoy en da los vehculos son
cada vez ms sofisticados y sus
Las hojas de rescate estn disponibles en internet y ayudan a los equipos de rescate en caso de siniestro(FOTO SALUD 21).
componentes ms complejos:
alta tensin, cargas de airbags,
cinturones, tipo de combustible,
puntos de corte de carrocera,
etctera.
Los expertos recomiendan
que la hoja se coloque en el interior del parasol, acompaada de
una pegatina en el parabrisas
que se puede obtener en las oficinas del RACE.
Sin embargo, hay algunos
inconvenientes: no en todos los
vehculos se puede colocar la
hoja en dicho lugar, no aparecen todas las marcas, ni estn

todas en castellano.
Pero me surgen varias ideas.
Con el avance tecnolgico de los
ltimos tiempos no sera mejor
utilizar un cdigo QR? Es parecido al de barras y puede incluir
toda la informacin de la hoja
de rescate, que sera ledo por
los bomberos con un dispositivo mvil. Ms rpido, seguro y
sencillo. Y si pedimos a los
fabricantes de vehculos incluir
las hojas o cdigos en la

carrocera, como el nmero
de bastidor o matrcula? Ya
existen aplicaciones para los
mviles que leen estos cdigos.
Las hojas estn disponibles en www.hojaderescate.es y a travs de los fabricantes de los vehculos. Yo
ya la llevo en mi coche. Es
un pequeo detalle que puede salvar muchas vidas en
situaciones lmite.
En un incendio repte por el

suelo para evitar el humo
dilogos
Trato y tratamiento lleva por ttulo el libro
escrito por Rafael Pacheco Guevara, responsable de la unidad de medicina judicial y tica
mdica del hospital Reina Sofa, de Murcia. Profesor de la Facultad de Medicina de Murcia, es
experto en biotica y medicina legal. Adems,

fue gerente del hospital Los Arcos, en San
Javier, y del hospital general Reina Sofa, de
Murcia. Es un experto tambin en deontologa
mdica y, por tal motivo, es requerido por diver-
17
sos organismos para realizar labores docentes

y de asesoramiento. Recientemente, se ha presentado su libro que recoge reflexiones prcticas sobre la vida y la prctica sanitaria con
un afn divulgativo y didctico.
El trato que reciben los pacientes

algunas veces no es el que esperan
Rafael Pacheco, experto en medicina legal, saca a la luz un libro de reflexiones sobre tica mdica
n Juan Alfonso de Celestino
En qu consiste su libro?
Es adecuado para estudiantes
de ciencias de la salud, pero tanto en las ideas como en el lenguaje es asumible para la generalidad del pblico. Es una recopilacin de artculos recogidos en un
blog que ha tenido una buena
acogida: 40.000 entradas en 20
meses. Defiendo en el libro que
la medicina sin tica nunca funcion y nunca puede funcionar.
Qu inquieta a la poblacin?
La inquietud fundamental es
el mantenimiento y la universalidad de la sanidad, que es uno
de los xitos ms importantes de
este pas, pero su mantenimiento es muy caro y conlleva dificultades que son palpables en las
actuales circunstancias. Hay un
desfase entre las grandes expectativas de la poblacin por el
poder resolutivo de la medicina
actual y la realidad del sistema
sanitario, que siendo un buen sistema a veces no consigue los
supuestos demandados.
Por eso se ponen ms denuncias contra los mdicos?
Sin duda. Las grandes expectativas hacen que las frustraciones
surjan enseguida porque la poblacin no ha conseguido los resultados que se esperaban ante la
capacidad resolutiva del sistema
sanitario. Como la justicontempla que ha habicia es gratuita y la sociedo un miedo escnico a

dad est judicializada, se
los avances de la ciencia
promueve que si algo va
por cuanto pudiera derimal se ponga la denunvarse de ello un cuestiocia para que los jueces
namiento de los orgenes
delimiten, a pesar de que
divinos. Tambin ha habila medicina no es una
do sabios como el jesuiciencia exacta. Y el mdita Theilhard de Charco es consciente de ello,
din que, a travs de sus
por eso algunas veces
escritos, logr convencer
acta a la defensiva y eso
que los avances cientfiencarece mucho la asiscos no ponen en entreditencia sanitaria porque
cho el posible origen divihay que pedir ms prueno de la vida. Pero a
bas complementarias que
pesar de ello, sigue queigual que no eran estricdando an esa secuela.
tamente necesarias. Esta
Es humanamente entendinmica nos perjudica
dible, pero es lamentable.
a todos porque se gastan
Es un error porque no se
Rafal Pacheco Guevara, mdico del Reina Sofa (FOTO S21).
unos recursos que harle puede poner puertas
an falta en casos ms necesarios.
Espaa se hace buena medicina
al campo; lo que s es verdad es
Paradjicamente, cuando la mediy tienen confianza en los mdicos
que no todo lo que se puede
cina tiene ms medios y ms
como cientficos. En cambio, el
hacer se debe hacer. Por eso, desresuelve, es cuando llegan ms
trato que reciben muchas veces
de el punto de la tica civil, hay
casos a los tribunales, y es porno es el que esperan. Se ponen
que estar pendiente de que los
que la sociedad se ha hecho ms
ms reclamaciones por la sensaavances cientficos siempre tenexigente y concibe la salud como
cin de no haber sido tratados de
gan como objetivo mejorar la caliun derecho.
forma adecuada que por el condad de vida de las personas.
Con tanta tecnologa para
vencimiento de que no se ha
acertar en diagnsticos y tratahecho lo que se deba desde el
mientos, no est deshumanipunto de vista cientfico-tcnico.
zada la medicina actual?
La medicina tiene tanto de trato
Si a los enfermos se les preguncomo de tratamiento.
ta, qu quiere usted de los mdiLas creencias religiosas no
cos?, seguramente contestarn:
frenan los avances de la ciencia?
trato y tratamiento. Saben que en
Cualquiera que vea la historia
Ante la crisis actual, cul es

la moral de los mdicos?
Pues no precisamente buena.
Los mdicos entendemos que hay
falta de recursos, pero el mdico
se sabe sometido a mucha presin, soporta una gran responsabilidad y es consciente de que
le ha costado mucho tiempo prepararse. Lgicamente, esa persona reclama un sueldo digno y
un cierto reconocimiento porque
est asumiendo responsabilidades al ver a un enfermo. Entendemos que haya que hacer recortes, pero tambin entendemos
que habra que hacer una mejor
poltica fiscal, que habra que
recortar coches oficiales, nos
cuestionamos si hacen falta 17
parlamentos, si es necesaria tanta empresa pblica, si son necesarias tantas dietas de polticos
etc. y a lo mejor no sera necesario recortar el sueldo de los profesionales sanitarios, ya que la
poblacin lo que ms valora del
estado de bienestar es la salud y
la asistencia sanitaria.
Flexione las rodillas

cuando coja peso del suelo
18
en primera persona
Los dos principales sindicatos profesionales del
sector sanitario, la patronal de la sanidad privada y el presidente de la sociedad de los mdicos
de familia y comunitaria opinan sobre las medidas que tendran que emprenderse para salvar
nuestro actual sistema sanitario, inmerso en una

crisis que no la hemos generado, pero que la
sufrimos. Estas propuestas complementan las
que nos ofrecieron los presidentes de los colegios profesionales en la anterior edicin de
SALUD21 (descargar el n 100 a travs de

www.salud21murcia.es). En todos los casos, los
expertos coinciden en que los recortes no deben
recaer sobre el sistema sanitario, una conquista que nos asegura la igualdad entre todos los
ciudadanos.
Los recortes por la crisis no

deberan recaer en la sanidad
Opinan los sindicatos profesionales, la patronal del sector y los mdicos de familia
Juan de Dios, pte. de la Sociedad Murciana de Medicina de Familia y Comunitaria
Mdicos de Familia y
Comunitaria
Fernando Mesa del Castillo, presidente

de la Unin Murciana de Hospitales
Unin Murciana de Hospitales
Todos juntos por la

eficiencia sanitaria
La grave crisis por la que atraviesa Espaa ha llevado a la sanidad a una situacin difcil y complicada. Estamos en un momento en el que es necesaria la
adopcin de importantes medi-
Jos Antonio Blaya, presidente del

Sindicato de Enfermera de la Regin
Sindicato de Enfermera
Ms enfermeros para
el sistema murciano
En el sindicato de enfermera en
Espaa (SATSE) creemos en el
estado del bienestar y en la sanidad pblica, pero gestionndola bien y pidiendo responsabilidades jurdicas para aquellos que
despilfarran el dinero o consienten prebendas dentro de nues-
das y la colaboracin de todos

para salvar uno de los sectores
ms importantes y ms valorados por la sociedad. No podemos
olvidar que la sanidad es un derecho de todos los ciudadanos.
Desde la Unin Murciana de
Hospitales, que engloba a 25 centros privados y tiene 4.000 trabajadores, estamos manteniendo
servicios y empleos en una situacin delicada.
Actualmente, el Servicio Murciano de Salud (SMS) nos debe
ms de 70 millones de euros. A
pesar de ello, mantenemos nuestro mximo esfuerzo porque
entendemos que nuestro funcionamiento es clave para lograr una
sanidad de calidad en la Regin.
La nuestra es una sanidad privada al servicio de la sanidad pblica; es, en definitiva, una sanidad
pblica con gestin privada.
tro sistema sanitario hacia personas o colectivos.
Se necesitan ms profesionales de enfermera en nuestra
sanidad murciana para poder
dar los cuidados, poner tratamientos, aumentar la prevencin
y fortalecer el sistema sanitario.
El XXI es el siglo del cuidado,
no de la medicalizacin como
dice la Organizacin Mundial de
la Salud (OMS). No 'medicalicemos' ms la sanidad, pues la
seguiremos encareciendo.
Las medidas de ahorro tienen
que venir de otros sectores y los
polticos lo saben muy bien.
No se puede deteriorar ms
nuestro sistema sanitario a cambio de tener ms administracin
y mas polticos y altos cargos al
frente de la misma. Las medidas
que se tomen debe basarse en
el bienestar de los usuarios de
nuestra sanidad.
Jos Antonio Blaya, presidente del Sindicato Enfermera
(SATSE)
A travs de los conciertos que

existen con el SMS para la atencin a enfermos por parte de nuestros propios profesionales o para
la utilizacin de nuestras instalaciones por mdicos del servicio
pblico, los centros de la Unin
Murciana de Hospitales representan ms del 30% de la sanidad
pblica que se lleva a cabo en la
Regin. Es conveniente destacar
que sanidad pblica es la que se
paga con los impuestos.
Como en todos los sectores de
la Administracin, es imprescindible tomar todas las medidas precisas para conseguir un alto grado de eficiencia y eficacia. Por ello,
entendemos que es necesario llevar a cabo 3 medidas: por un lado,
aumentar los conciertos del SMS
con otros centros, como es el caso
de la Unin Murciana de Hospitales. La segunda medida es incre-
Francisco Miralles, presidente del

Sindicato Mdico de la Regin
Sindicato Mdico
Salud y sanidad: fuera

del debate poltico
Todos los agentes involucrados
en la sanidad tienen la obligacin
de colaborar para que el sistema
pblico sanitario y la salud de los
ciudadanos no se resientan, elaborando un gran pacto en el que
salud y sanidad queden fuera del
debate poltico. Los polticos
deben priorizar los recursos disponibles, proteger la sanidad
pblica y a todos los que actan
en ella, explicando las medidas
mentar la sanidad privada pura.

Los ciudadanos que eligen esta
opcin pagan la sanidad pblica con sus impuestos, pero no la
utilizan; eso contribuye a descongestionar y abaratar la sanidad
pblica. Por ltimo, una gestin
pblico-privados en los centros
sanitarios pblicos. Est demostrado que este tipo de gestin
logra un mayor porcentaje de eficacia y eficiencia.
Por todo ello, es necesaria la
participacin y colaboracin de
todos los implicados para tomar
y aplicar las medidas que permitan mantener una sanidad de
calidad al servicio de los ciudadanos. Todos tenemos que arrimar el hombro.
Fernando Mesa del Castillo,
presidente de la Unin Murciana de Hospitales
que se toman y garantizando que
sus decisiones se establecen para
proteger la salud de todos, independientemente de otro inters
y lejos de la bsqueda de votos.
Los gestores deben emprender medidas correctoras para el
uso eficiente de los recursos,
transformando lo que est mal
hecho por lo que ms beneficia a
los usuarios, y buscando alianzas
entre polticos y profesionales.
Los profesionales deben generar un buen clima de trabajo,
defenderse ante los ataques inmerecidos, del mismo modo que han
de dar un uso efectivo y eficiente a los recursos que emplean en
la actividad diaria.
Los pacientes tienen que ser
responsables en el uso de los servicios sanitarios, de las urgencias, de las consultas de atencin
primaria y especializada, siguiendo mejor los tratamientos y consultando siempre con su mdico.
Francisco Miralles, presidente del Sindicato Mdico
Sinceridad y gestos
reales del SMS
Los mdicos de familia estamos
en el punto de mira de la Administracin como parte responsable de la crisis financiera del
sistema sanitario pblico, sobre
todo por el elevado coste en farmacia del Servicio Murciano de
Salud (SMS), cuestin que no
es real sino producto de un mal
anlisis de dnde realmente se
genera el gasto y de una burocratizacin excesiva de las consultas de atencin primaria.
sta exige sinceridad del SMS
sobre cules son sus intenciones y cul es la situacin real
de nuestra sanidad, y gestos
que demuestren lo que dicen
nuestros gestores: que la atencin primaria es parte de la
solucin para la sostenibilidad
del sistema sanitario pblico.
Entre las diversas medidas
que demostraran buenas intenciones estara, por un lado, una
mejor financiacin de la atencin primaria (debera ser el
25% del total). Por otro, un cambio en el organigrama de la
direccin de las distintas reas,
dando un papel relevante a la
atencin primaria en s, e intentando recuperar lo perdido en
los ltimos aos. Adems, una
mejor coordinacin a nivel hospitalario como algo esencial para
aumentar la eficiencia.
Se debera promocionar las
nuevas tecnologas para llegar
a una historia clnica nica gil
y a una receta electrnica prctica para el usuario del sistema
pblico, y una gestin de la burocracia correcta para no duplicar
trabajo y para que el nico beneficiado sea el usuario.
Juan de Dios Gonzlez, pte. S.
Murciana de Medicina de
Familia y Comunitaria
Es ideal andar cada da

unos siete kilmetros
19
saber consumir
Dulces Sueos tiene fbrica propia y usa materiales de ltima generacin(S21)
H PUBLIRREPORTAJE
El transporte, el montaje y la recogida del material viejo son gratuitos(S21)
La empresa de descanso ofrece un servicio atento y personalizado(S21)
Dulces Sueos, descanso al mejor precio

La empresa dispone de fbrica propia en donde utilizan materiales de ltima generacin y ofrece
a todos sus clientes un servicio completamente gratuito para la recogida del material viejo
n Redaccin
Durante el da debemos estar
descansados y sin dolores de
espalda para rendir. Aprovechar
el tiempo de sueo para el descanso es fundamental para nuestro bienestar. Si dormimos sobre
un colchn en malas condiciones, la espalda ir adquiriendo,
poco a poco, ciertos vicios y malformaciones que pueden traernos importantes consecuencias.
Elegir y comprar un buen colchn es una de las mejores inversiones para la salud. Es el elemento esencial a la hora de dormir. Y en Dulces Sueos saben
que debe estar adecuado a nuestras caractersticas. Esta empresa es especialista en el descanso de adultos y de nios de todas
las edades. Contamos con profesionales que llevan trabajando ms de 20 aos en el sector.
En nuestros puntos de venta

tenemos personal altamente cualificado para orientar a cada persona a elegir lo que ms le conviene. Adems, somos los propios fabricantes, y cada detalle
lo cuidamos al mximo para que
nuestros clientes puedan descansar de la mejor manera,
explican desde Dulces Sueos.
Los materiales y tejidos son
bsicos para tener un buen colchn, y en Dulces Sueos lo
saben. Trabajan con las mejores
calidades y materiales de ltima
generacin para la elaboracin
de sistemas de descanso, como
la viscoelstica (memory foam)
de varias densidades, ltex 100%,
la fibra de coco, maya 3D-respiral o el eliocel, entre otras muchas
posibilidades, aseguran desde
la empresa murciana.
Empleamos los mejores teji-
dos para la fabricacin a mano

de nuestros colchones, y realizamos tratamientos naturales para
ofrecer un acabado perfecto y
cuidado, sealan en la empresa.
Un descanso ptimo es muy
importante, pero el precio tambin debemos tenerlo en cuenta. Por ello, Dulces Sueos ofrece los precios ms competitivos
del mercado, con descuentos de
hasta un 50% en todos los colchones. Ahora, tambin podr
disfrutar de la calidad de Dulces
Sueos en la nueva sede de Lorca (c/ Floridablanca, n 14, junto al centro de salud Santa Rosa
de Lima). Nuestros productos
estn garantizados y, si hay alguna duda, el servicio post-venta
lo soluciona, comentan en Dulces Sueos. Disponen tambin
de un servicio gratis de recogida del material viejo del cliente.
PUNTOS DE VENTA
DE DULCES SUEOS
q Lorca. c/ Floridablanca n 14
q Cieza. c/ Sta. Ana, n 20. Tel-
(junto al centro de salud Sta. Rosa).
fono: 968 765 811.
q Molina de Segura.
q Cartagena. Paseo Alfonso
c/ Paraguay, nmero 7 (La Serreta).
XIII, n 31. Telfono: 968 526 526.
Telfono: 968 640 288.

q Orihuela. c/ Aragn, n 2.
q Murcia. c/ Ricardo Gil, n 1 Tlfno.
Telfono: 965 325 563.
968 225 848. // c/ Puerta Nueva,

n 21 Tlfno. 968 894 879. // c/Isaac
q Playa Flamenca. c/ Comer-
Albniz, n 12 Tlfno. 968 299 417.
cial Flamenca Beach. Local, 126.

Telfono: 965 321 701.
q Cabezo de Torres. Avd. Atalayas (junto a gasolinera; antiguo
q Torrevieja. c/ Concepcin,
Banco Pastor). Tfno: 968 835 166.
n 8. Telfono: 965 710 058.
q Puente Tocinos. c/ Mayor,
n 70. Telfono: 968 235 590.
Email: info@sefredescanso.es
Web: www.sefredescanso.es
20
No consuma agua si no
conoce su origen
en grupo
El deporte, fuente de vida y solidaridad

Los Asociacin Espaola de Trasplantados promueve en junio en los municipios de la Regin un
programa para promocionar la salud y la donacin de rganos con el apoyo de equipos de ftbol
n Estela Casais Daz
Diferentes clubes de ftbol de
lite, como el Getafe o el Sabadell, y otros equipos de diversas
disciplinas y categoras de las
localidades de la Regin participarn en el proyecto Vida en el
deporte, organizado por la Asociacin Espaola de Trasplantados (AET).
Se pretende que esta idea llegue a los 45 municipios de la
Regin para que todos se comprometan con la vida. As, los
equipos que participen en el proyecto sern patrocinados por la
asociacin y llevarn en sus
prendas deportivas el eslogan
Regala vida. Dona rganos.
Adems, la Asociacin Espaola de Trasplantados les obsequiar con un desfibrilador.
El objetivo es conseguir que
s
Est previsto regalar
desfibriladores
a las entidades
colaboradoras
Juan Pedro Baos, presidente de la Asociacin Espaola de Trasplantados (MPR).
los deportistas que se sumen a

este proyecto de vida logren promocionar la salud entre los ciudadanos y contribuyan a salvar
vidas mediante la concienciacin
de la donacin de rganos.
Asimismo, con el proyecto
Vida en el deporte, que se inicia con motivo del Da Nacional
del Donante (primer mircoles
de junio), se organizarn galas
deportivas solidarias para continuar con su labor informativa.
Juan Pedro Baos, presidente de la Asociacin Espaola de

Trasplantados, ha ejecutado este
proyecto en primera instancia
para la Regin, y para ello ha contado con los voluntarios de la
Asociacin Espaola de Trasplantados en Murcia. As, con el proyecto Vida en el deporte se generan puestos de trabajo y se organizan actividades culturales y
deportivas por la vida y la salud.
El fin ltimo de la Asociacin
es que, una vez culmine el proyecto en la comunidad murciana, estos voluntarios colaboren
para difundir la iniciativa en
otras zonas de Espaa.
Las personas interesadas en
participar pueden llamar al 968
864 509, o acudir a la sede de
Alcer, en la calle Escritor Alcal Yez, 4, ubicado en Murcia.
Antes de tomar un frmaco

verifique su caducidad
21
en grupo
Los afectados de miastenia

impulsan la investigacin
para buscar un tratamiento
Es una enfermedad no contagiosa catalogada como rara
n Redaccin
La miastenia gravis es una enfermedad neuromuscular autoinmune y de origen desconocido.
Se caracteriza por la debilidad, agotamiento y fatiga de los
msculos del cuerpo. Es crnica, y en la mayora de los casos
es causa de discapacidad pues
debilita la fuerza muscular necesaria para las labores cotidianas.
No hay curacin y la medicacin que se aplica a las personas
afectadas es para aliviar la sintomatologa: cada de uno o ambos
prpados, visin doble, dificultad para hablar o ingerir alimentos, debilidad muscular en extre-
midades o, en ciertos casos, dificultad respiratoria.

La incidencia de esta enfermedad no contagiosa y catalogada como rara es de 20 por
cada 100.000 habitantes, lo cual
significa que en Espaa hay unas
9.000 personas afectadas.
La Asociacin Miastenia de
Espaa (AMES) se constituy el
25 de febrero de 2009, y cuenta
actualmente con 247 socios. Se
trata de una asociacin sin nimo de lucro que pretende dar
respuesta a las necesidades de
las personas afectadas de miastenia gravis y congnita y a las
de sus familiares.
En Murcia existe una delegacin, cuyo nmero de telfono

es 696 409 308.
Desde la asociacin pretenden
sensibilizar a la sociedad sobre
la existencia de esta patologa, al
tiempo que intentan que se generen los recursos materiales y
humanos necesarios para que sea
objeto del estudio e investigacin
y se logre encontrar una solucin.
Actividades
La Asociacin Miastenia de Espaa desarrolla diversas actividades a lo largo del ao. Jornadas
informativas tanto para afectados y familiares como para pro-
Los afectados de miastenia y familiares hacen encuentros informativos (FOTO AMES).

fesionales relacionados con esta
enfermedad, talleres GAM (grupos de ayuda mutua), talleres de
Tai Chi, mindfulness, de tcnicas de relajacin, as como convivencias y encuentros.
Adems, desde la asociacin
se mantienen contacto, de forma
peridica, con neurlogos y profesionales para conocer cualquier
avance en investigacin o en nuevos tratamientos.
Con la ayuda de estos profesionales se han confeccionado
documentos informativos, como
la cartilla del miastnico o el
carnet del miastnico, con informacin de los medicamentos
contraindicados.
Actualmente, se estn preparando una gua de la enfermedad de alto contenido informativo para distribuirla por los distintos hospitales de Espaa, con
el objetivo de hacerla llegar a los
pacientes de miastenia, especialmente a los recin diagnosticados, con el fin de que les sirva
de ayuda en los momentos iniciales y cuando se encuentren
ms desconcertados.
ASOCIACIN MIASTENIA
www.miasteniagravis.es
Telfono: 696 409 308
22
Comer cinco veces al da

es ms saludable
comer sano
LA RECETA
ElPozo lanza los empanados

extra crujientes sin gluten
Es un alimento muy adecuado para los celacos que suman medio milln en Espaa
n Redaccin
ElPozo lanza al mercado una
gama innovadora de empanados
refrigerados sin gluten, extra crujientes, fciles y rpidos de preparar. Casi medio milln de personas en Espaa tiene intolerancia al gluten, es decir, son celacos,
aunque slo el 10% estn diagnosticados, segn datos del
Ministerio de Sanidad.
ElPozo, consciente de este
fenmeno creciente, ha adaptado una gama de productos crnicos empanados para que sea
apta para toda la familia.
Estn elaborados con una
rigurosa seleccin de materias
primas con el fin de asegurar la
ausencia de gluten. Son extra
crujientes porque estn rebozados con una receta exclusiva y
una cobertura fina.
El secreto: tienen poco porcentaje de pan, por lo que no se
humedece y se adhiere al producto. As, son limpios y fciles
de manipular.
La gama se compone de esca-
lope de cerdo, de pollo, San Jacobo, nuggets de pollo y croquetas de jamn ibrico.
A esta iniciativa, realmente
pionera en el mundo del empanado, se suma la firme apuesta
de esta compaa por elaborar
todos sus productos sin gluten.
En el ElPozo alimentacin se
trabaja firmemente por cuidar la
salud. Trabajan en el desarrollo
de una alimentacin crnica saludable con las gamas de productos BienStar y All Natural,
reforzando los valores de cada
una de ellas y apostando por la
diferenciacin en valores, productos y formatos. Ese es uno de
los retos a los que la compaa
espaola se enfrenta cada da.
Sus esfuerzos en I+D+i se centran en el desarrollo de productos que cuiden a los consumidores, que les ayude a mantener la
salud, a controlar su peso, a minimizar las alergias, y que puedan
poseer propiedades antioxidantes, anticolesterolmicas o antihipertensivas.
Empanada de
berberechos
INGREDIENTES
- 1,5 kg. de berberechos
- 2 masas para empanada
- 2 cebollas
- 1 pimiento morrn
- 1 huevo, agua, aceite y sal
PREPARACIN
1) Corte la cebolla en juliana fina y pngala a pochar
en una sartn con aceite.
Sazone. Cuando tome color,
aada el pimiento pelado y
cortado en juliana. Sazone y
cocine durante 10 minutos.
2) Limpie los berberechos
en abundante agua fra. Pngalos a cocer en una cazuela con un poco de agua. Tape
y deje hervir hasta que se
abran. Retire la carne del
berberecho y reserve.
3) Estire las masas de empanada y ponga encima la
cebolla, el pimiento y los berberechos. Cierre la masa y
selle los bordes. Coloque la
empanada en una placa para
horno cubierta con papel de
hornear. Bata un huevo y
pinte las empanadas para
que cojan brillo. Haga en el
centro un agujero para que
salga el vapor. Hornee a 200
C durante 20 minutos.
Es fundamental el aporte de
calcio en la dieta diaria
23
veteranos
H PUBLIRREPORTAJE
Tuttiscooter celebra su 3 aniversario

y ofrece grandes descuentos este mes
Dispone de asistencia post-venta para el arreglo de todas las marcas de aparatos de movilidad
n Redaccin
Tuttiscooter, empresa lder en
movilidad en la Regin, cumple
su tercer aniversario.
La firma lo celebra ofreciendo una importante lnea de descuentos y financiaciones especiales que facilitan el acceso de
sus clientes a una amplia gama
de productos, compuesta por
scooter y sillas de ruedas elctricas, gras, camas articuladas,
sillas salva-escaleras porttiles
y con plataformas, elevadores
unifamiliares y otros dispositivos que aportan mayor autonoma y calidad de vida a las personas con movilidad reducida.
Adems, durante este mes de
celebracin para la empresa cartagenera, Tuttiscooter lanza una
promocin en scooter y sillas de
Juan Jess Pez es el gerente de la compaa del sector de movilidad elctrica (S21).
ruedas elctricas con un 10% de

descuento en el precio final, si
se trata de pago al contado, o
bien, el cliente se puede acoger
a un plan de financiacin sin
intereses de 3, 6 o 12 meses
(segn sus necesidades).
Tuttiscooter se preocupa de
mejorar la calidad de vida de sus
clientes. As, ofrece un servicio
permanente de alquiler de cualquiera de sus productos y ayudas tcnicas, bien por una temporada o para casos puntuales.
Tuttiscooter tambin dispone
de un servicio post-venta para
solucionar cualquier problema.
Estos dispositivos elctricos hay
que revisarlos, como mnimo, una
vez al ao para que los motores
no sufran y as evitar averas a
corto o largo plazo. Pensamos
que un producto se puede averiar y por ello, cuando reparamos

un artculo sea nuestro o no, Tuttiscooter lo recoge en el domicilio y le ofrece, sin costo alguno,
un producto de sustitucin hasta la entrega de la reparacin. De
este modo, conseguimos que el
cliente tenga un servicio permanente y de calidad, seala Juan
Jess Pez, gerente de la compaa de Tuttiscooter.
La sede central de Tuttiscooter est en la calle Alfonso X El
Sabio, n 6, en Cartagena. Puede
llamar a los telfonos 968 957
795 y 616 566 981, y le darn la
informacin que necesite. Para
cualquier duda, tambin puede
consultar con la empresa a travs del correo electrnico siguiente: info@tuttiscooter.com.
Es saludable cepillarse los

dientes tras cada comida
24
al natural
La alfalfa, una fuente rica en minerales

beneficiosos para mantenerse sano
La planta ayuda a mejorar las uas frgiles y regenera los cabellos apagados y quebradizos
n M. P. R.
La alfalfa es una planta originaria de frica del Norte y de Asia.
Los rabes la bautizaron con el
nombre de al-fac-facah, que
significa madre de todos los alimentos. Utilizaban esta planta
como protectora del cabello e,
incluso, para fortalecerlo.
La alfalfa constituye una de
las fuentes minerales ms ricas
y conocidas gracias a su raz, que
absorbe nutrientes difcilmente
accesibles a otras plantas.
Tradicionalmente se ha utilizado el exudado de las hojas de
alfalfa, el cual es rico en protenas (entre un 40 y un 50%), aminocidos (utilizados para la sntesis de protenas), minerales
como el calcio, y oligoelementos
La alfalfa es un estimulante general y es beneficiosa para mejorar las uas frgiles y cabello quebradizo (FOTOGRAFA SALUD21).
pasatiempos
(Soluciones en la pgina 17)
(como el hierro, fsforo, selenio,

zinc, slice y cobre). Es un estimulante general y, especialmente
gracias a sus efectos remineralizantes, es beneficiosa para mejorar los problemas de uas frgiles y los cabellos apagados, quebradizos o con puntas abiertas.
La alfalfa aporta todas la vitaminas conocidas, incluida la vitamina K, esencial para la sntesis
de los factores de coagulacin,
por lo que se recomienda en
casos de anemia. Hay que destacar la presencia de un estrgeno vegetal en la alfalfa, el
cumestrol, que posee una doble
accin: hormonal y remineralizante por el calcio y la slice que
lleva. As, ingerir alfalfa es til
para quien sufra osteoporosis.
Nunca deje desasistido a un

accidentado de trfico
25
mundo verde
Compartir el coche ayuda

a reducir en un 76% las
emisiones contaminantes
El car sharing es muy adecuado para las grandes ciudades
Viajar en coche compartido ahorra ms de 2.000 euros al ao (FOTO JOSE ALCARAZ).
n Agencia
Los gastos del coche consumen
la mayor parte de la renta disponible, en concreto un 18% del
presupuesto de un hogar medio.
Tener coche propio nos cuesta entre 5.000 y 7.000 euros al ao
entre gasolina, aparcamiento,
mantenimiento, seguro, depreciacin, limpieza e impuestos de
circulacin. De media, un coche
permanece aparcado el 97% de
su vida til, por lo que el vehculo privado supone una fuente
constante de gastos, asegura Ian
Paterson, socio fundador de Respiro (www.respiromadrid.es).
En ese sentido, para aquellos
acceso inmediato a un coche y

eliminar todos los inconvenientes como son el gran importe inicial de la compra, ms los costes relacionados y las prdidas
de tiempo que conlleva, seala
el responsable de Respiro. El
ahorro se encuentra entre 3.000
y 5.000 euros al ao. En el plano medioambiental, varios estudios demuestran que el uso ms
racional del coche quita de la circulacin muchos vehculos, lo
supone una reduccin de emisiones contaminantes.
Hay otras variedades como el
ride sharing, que consiste en
que varias personas se ponen de
s
Con un uso racional
del automvil se deja
de gastar entre
3.000 y 5.000 euros
que conducen menos de 1.000
kilmetros al mes, el uso del vehculo privado es irracional o un
capricho caro.
Todos implicados
El car sharing o coche multiusuario ofrece a los socios usuarios acceso a un vehculo de
s
La iniciativa consiste
en pagar un vehculo
multiusuario slo el
tiempo que se utilice
bajas emisiones en su barrio
mediante una tarjeta inteligente con pago slo por las horas
que usan el coche. Este tipo de
servicio est orientado a todos
los conductores que no llegan a
los esos 1.000 kilmetros al mes
de uso de su automvil.
El objetivo es mantener el
acuerdo para compartir ruta y

gastos del viaje. Esta modalidad
permite a los conductores un
ahorro de hasta el 75% de los
gastos de desplazamiento
Viajar en coche compartido
permite ahorrar ms de 2.000
euros al ao para un trayecto diario de 20 kilmetros entre el lugar
donde se vive y el trabajo, precisa Vincent Rosso, country
manager de BlaBlaCar (www.blablacar.es) en Espaa y Portugal,
red social para compartir coche.
Esto optimiza el uso del
coche y viajar de un modo ms
eco-responsable, aade Vincent
Rosso.
Procure no sacrificar horas

de sueo, le pesar
26
la botica
Aparecen frmacos con mayor eficacia

contra el cncer de piel ms agresivo
Los expertos sealan que el melanoma se previene tomando el sol con las cremas adecuadas
n ngela de la Llana
Una nueva esperanza para tratar
el melanoma, el cncer de piel
ms agresivo, se dio a conocer
en Cartagena en el transcurso de
la II Reunin de Patologa Tumoral del Sureste.
Durante la jornada, titulada
Manejo multidisciplinario del
melanoma, se trat de los nuevos modos y frmacos para combatir este cncer.
El doctor Salvador Martn
Algarra, jefe del servicio de
oncologa mdica de la clnica
de la Universidad de Navarra y
presidente de Grupo Espaol
Multidisciplinar del Melanoma
(GEM), seal que hasta ahora
el modo de tratar el melanoma
ha sido la ciruga, pero, desafor-
tunadamente, en algunos pacientes no es aconsejable o no es eficaz someterlos a una intervencin quirrgica.

El doctor aade que en esos
enfermos en los que no queda
ms remedio que utilizar frmacos, siempre se ha usado quimioterapia, pero se ha comprobado
que son pocos los pacientes que
se benefician de estos tratamientos que, adems, conllevan una
toxicidad importante.
As, se han identificado frmacos no quimioterpicos que actan modificando la respuesta
inmunolgica, o directamente
contra alteraciones presentes en
algunas clulas con melanoma.
El doctor Salvador Martn
Algarra seala que es muy inte-
Algunos de los especialistas que acudieron al evento cientfico (FOTO AGENCIA).

resante este avance mdico y,
adems, estos nuevos frmacos
son muy activos.
Los expertos que participaron
en las jornadas no dejaron de
insistir en que la mejor preven-
cin contra el melanoma es tomar

el sol de forma adecuada.
El uso de cremas es imprescindible ya desde la infancia y
deben de extremar la prevencin
las personas pelirrojas, rubias y
farmacias de guardia
Murcia
> Da 4
c/ Constitucin, 117 (Monteagudo)
c/ Mayor, 29 (La ora)
> Da 5
c/ Mayor, 90 (Los Ramos)
c/ Almohjar, 1 (Era Alta)
> Da 6
c/ Manuel Escudero, 2 (Torreagera)
c/ Mayor, 86 (El Palmar)
> Da 7
c/ Mayor, 20 (Casillas)
c/ Real, 36 (Javal Nuevo)
> Da 8
c/ Orilla del Azarbe, s/n (Santa Cruz)
Avenida de los Rectores, 2 (El Puntal)
> Da 9
c/ Huerta (Churra)
c/ Mayor, 42 (Espinardo)
> Da 10
Carretera de San Javier (Torreagera)
c/ Mayor, 80 (Sangonera la Verde)
> Da 11
c/ Mayor, 82 (Santa Cruz)
c/ Moreras, s/n (Santo ngel)
> Da 12
c/ Juan Carlos I, 111 (Zeneta)
c/ Constitucin, 7 (Javal Nuevo)
> Da 13
c/ Cura Jimnez, 5 (Alqueras)
Carretera de Cotillas, 71 (Javal Nuevo)
> Da 14
Avenida de Alicante, s/n (Churra)

c/ Guadalupe de Extremadura, 10 (Guadalupe)
> Da 15
c/ Sebastin Glvez Arce (San Jos de la Vega)
c/ Jardn, 7 (Sangonera la Verde)
> Da 16
c/ Mayor, s/n (Llano de Brujas)
Plaza Virgen de Loreto, 2 (Algezares)
> Da 17
c/ Pintor Miguel Valverde, 5 (El Esparragal)
c/ Subida del Valle, 1 (La Alberca)
Cartagena
> Da 4
Paseo Alfonso XIII, 39
> Da 5
Carretera de La Palma, 55 (Los Barreros)
> Da 6
c/ Puentedeume, 2
> Da 7
c/ ngel Bruna, 5
> Da 8
c/ Recoletos, 59
> Da 9
c/ Gema, 40
> Da 10
c/ Submarino, 23
> Da 11
Avenida de Coln, 132
> Da 12
Plaza Padre Marn, 12
> Da 13
Carretera de Media Sala, 34 (Los Barreros)
de pieles claras. Adems, es

recomendable tener cuidado con
las cmaras de bronceado.
El onclogo Pablo Cerezuela, vocal del Grupo Espaol Multidisciplinar del Melanoma
(GEM), explica que en la comarca de Cartagena la incidencia de
este tipo de cncer es ligeramente ms elevada que en el resto de
las localidades de la Regin de
Murcia.
El melanoma es poco frecuente, pero tiene mucho peso porque afecta a pacientes jvenes.
Este tipo de cncer es importante tratarlo a tiempo, de ah el
consejo de acudir al especialista ante cualquier cambio de los
lunares y manchas que puedan
aparecer en la piel.
del 4 al 17 de junio
> Da 14
c/ Picos Urbin, s/n
> Da 15
Avenida San Juan Bosco, 15
> Da 16
c/ Ramn y Cajal, 120
> Da 17
Avenida Reina Victoria, 46
Alcantarilla
> Da 4
c/ Mayor, 87
> Da 5
Avenida Ejrcito del Aire, s/n
> Da 6
c/ Museo de la Huerta, 11
> Da 7
c/ Alfonso Pacheco, 1
> Das 8, 9 y 10
Chafln c/ Andorra y c/ Mdico P. Nogueroles
> Das 11, 16 y 17
Avenida San Jos Obrero
> Da 12
c/ Mayor, 53
> Da 13
c/ Mayor, 66
> Da 14
C/ Camino de los Romanos, 19
> Da 15
c/ Mayor, 134
Mar Menor
> Das del 4 al 10
Plaza A. Asensio, 28 (El Algar)
Informacin suministrada por el Colegio de Farmacuticos de la Regin de Murcia
> Das del 11 al 17

c/ Castelar, 25 (El Algar)
Cieza
> Das 4 y 14
c/ Cadenas, 19
> Das 5 y 15
c/ Juan Prez, 52
> Das 6 y 16
c/ Camino de Murcia, 2
> Das 7 y 17
c/ Numancia, 48
> Da 8
Avenida de Abarn, 32
> Da 9
Gran Va, 7
> Da 10
c/ Federrico Garca Lorca, 16
> Da 11
Avenida de Italia, 22
> Da 12
Paseo, 19
> Da 13
c/ Buen Suceso, 23
Molina de Segura
> Das 4 y 14
c/ Mayor, 129
> Das 5 15
c/ Mayor, 18
> Das 6 16
c/ Pasos, 69
> Das 7 y 17
Avenida de Madrid, 34
> Da 8
c/ Ramn y Cajal, 3
> Da 9
c/ Caridad, 7
> Da 10
c/ Picasso, 8
> Da 11
c/ Mayor, 80
> Da 12
Avenida de Madrid, 92
> Da 13
Plaza de la Paz
Lorca
> Das del 4 al 7 y del 15 al 17
c/ Fulgencio Martnez, s/n
> Das del 8 al 14
c/ Sastra, s/n
Todos los das 24 Horas

> Murcia
c/ Alfonso Palazn Clemares, 2
c/ Ronda de Garay, 37
Avenida Libertad, edificio Cnsul.
c/ Miguel Hernndez, s/n
> Cartagena
c/ Juan de la Cosa, 7
Alameda San Antn, 16
> Lorca
Plaza del Trabajo, 1 - La Via.
Alameda Ramn y Cajal, 8
> Santiago de la Ribera
c/ C. Castillo, esquina c/ Garzn.
No utilice el ascensor si
se propaga un incendio
27
mirarse al espejo
Cuidado con los tatuajes temporales

Los dermatlogos advierten sobre los peligros de algunas hennas adulteradas que se aplican
en verano en 1as zonas tursticas y que pueden producir reacciones alrgicas graves en la piel
n Agencia
La henna es una planta que crece de forma natural en reas subtropicales y en plantaciones de
Pakistn e India. Se utiliza desde la antigedad como tinte
natural (para el pelo de las
momias de los egipcios) y en la
cultura hind e islmica.
En s, la henna natural es bastante segura. Como tatuaje, el
polvo de la planta se mezcla con
agua y se deja de 1 a 4 horas
para que se fije el tinte para, despus, desprender la costra seca.
El dibujo permanece 2-3 semanas. Este ritual islmico se ha
convertido en una oferta llamativa para los turistas.
El problema radica en que
cuando se ofertan estos tatuajes
temporales los usuarios no esperan las dos o cuatro horas nece-
sarias para que se seque el tinte (no se pueden baar, ni cargar con bolsas o mochilas), con
lo que los tatuadores en los lugares tursticos adulteran ilegalmente la henna con parafenilendiamina para que el proceso sea
ms rpido, explica el doctor
Leopoldo Borrego, dermatlogo de la Academia Espaola de
Dermatologa y Venereologa
que ha realizado una tesis sobre
este tema.
Los riesgos
La henna natural es segura si no est adulterada con otros productos (AGENCIA).
La parafenilendiamina es una
sustancia de uso industrial que
se emplea en humanos exclusivamente para tinte de pelo con
unas concentraciones muy bajas.
Esta henna adulterada o henna
negra tarda en secarse unos 10
minutos. La parafenilendiamina
puede producir reacciones alrgicas graves cuando se aplica de

forma incorrecta.
Adems, aquellos usuarios que
ya han pasado la reaccin alrgica no podrn teirse el pelo con
los tintes habituales del mercado, ni ser peluqueros ni trabajar
en determinadas industrias.
El riesgo de sensibilizacin
no depende de la edad, pero hay
que tener cuidado con los nios
y adolescentes.
Los nios son los primeros
en solicitar tatuajes temporales,
y los padres lo permiten porque
creen que son inocuos. Nunca
se sabe la concentracin de esta
sustancia que lleva la henna
negra que utilizan los tatuadores temporales, y est prohibido su empleo en la piel lampia, seala el doctor Borrego.
28
El amor a los hijos empieza por los pies

Aparecen los zapatos teraputicos Daniel, los nicos del mercado con certificado mdico y de calidad
que ofrecen confort a los ms pequeos del hogar y evitan la aparicin de alteraciones al andar
n Redaccin
Cuando los padres compran
zapatos para sus hijos, suelen
pensar en el mejor calzado para
andar por la calle y se olvidan del
tipo de zapato que llevan cuando estn en casa o en el colegio.
Segn un estudio realizado por
ortopedistas y pediatras, ms del
90% de los nios entre 1 ao y
medio y los 7 tienen alteraciones
al andar, y muchos de ellos acaban usando zapatos ortopdicos
para corregir esas alteraciones.
Los zapatos teraputicos
Daniel dan respuesta a las necesidades de los padres previsores,
que quieren que la salud de los
pies de sus hijos est presente en
cada momento del da. Es el nico calzado para nios que ofrece una apuesta segura y cmoda a la difcil tarea de andar en
cualquier lugar y hora del da.
Garantizan el pleno confort
desarrollo de los ms pequeos

de la casa, ofreciendo las ms
meticulosas prestaciones:
q Taln y tobillo protegidos. La caa del zapato, alta y
flexible, est hecha de cuero
natural. El taln, adems, est
reforzado de forma ptima
para caminar.
Ofrecen diferentes modelos para nias y nios, con tallas desde 19 hasta 32 (ZTD)
para el nio, permitiendo a sus
pies y articulaciones crecer y desarrollarse saludablemente desde
sus primeros pasos. Evitan la aparicin de malformaciones en el
nio si anda mal. Este calzado
cuenta con certificado mdico y
diferentes acreditaciones de calidad e innovacin.
Los pies de sus hijos estarn
siempre cmodos, protegidos y

saludables con los zapatos teraputicos Daniel.
Pasos de gigante
Cuidar los pies de los nios es
fundamental para que en el futuro no tengan problemas al andar.
Con los zapatos teraputicos
Daniel apostamos por el buen
q Transpirables. La parte
exterior est hecha de terciopelo muy suave, con propiedades higinicas.
q Estructura ajustable. Las
hebillas con velcro permiten
ajustar el zapato a diferentes
formas del pie. Son cmodos,
incluso cuando tienen que utilizarse con distintas plantillas.
q Confort para los dedos.
La puntera ancha y alta permi-
te una plena libertad de movimientos en los dedos.

q Suela teraputica, flexible y cmoda. Con efecto relajante natural (como si pisara la
tierra descalzo).
q Plantilla perfilada natural. Est hecha de una espuma
blanda de ltex, recubierta de
una piel de porcino suave y de
primera calidad.
Zapatos teraputicos Daniel

Pedidos en el telfono
96 338 74 88 / 600 46 55 33
Ms informacin en:
www.dispolmed.com
Envos a domicilio gratuitos a los
lectores del peridico SALUD21

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Rafael Pacheco, jefe de medicina legal

El Hospital de Molina de Segura

Nuevo ejemplar: 18 de junio

primera quincena junio de 2012

968 344 991 - 686 586 307

968 342 872

c Asociacin de Minusvlidos Fsicos: (Cartagena):

968 313 945

Servicio propio y Nepomuceno SL

Depsito legal: MU-2166-2007

c Familiares de nios con cncer: 968 341 848

968 967 272

687 092 289

968 169 961- 667 329 853

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que hacen del alimento nuestra medicina. En

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