MANUEL CASAJUS 1

CONSTRUCCIN DE CIUDADANA
18 OCTUBRE 2010 CRISTINA GARCA 5 COMENTARIOS SALUD TECNOLOGA ADICCIN NUEVAS TECNOLOGAS

Causas y consecuencias de la adiccin a las

nuevas tecnologas

Una de cada cuatro personas padece un problema relacionado con el abuso de las
nuevas tecnologas. El Hospital Clnic y el Hospital Sant Joan de Bu, ambos de
Barcelona, han observado un aumento de consultas por adiccin a los
videojuegos
desde
el
2005.
Los adictos a las nuevas tecnologas, Internet, mviles o videoconsolas, entre
otros, experimentan aislamiento, gasto incontrolado, depresin y ansiedad.
Algunos indicios que pueden ayudar a reconocer a personas que sufren esta
enfermedad son por ejemplo el descuido de sus tareas, lo que provoca un descenso
del rendimiento acadmico en el caso de los nios o laboral en la poblacin adulta.

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Algunos expertos consideran que no se debe hablar de adiccin, sin embargo, las
nuevas tecnologas son las que ms problemas causan, especialmente los
mviles inteligentes cada vez con ms funciones y aplicaciones, las populares redes
sociales, el correo electrnico, las compras online
Aunque este tipo de adicciones puede parecer un problema slo de nios y
adolescentes, es cada vez ms frecuente entre las personas mayores de 50 aos.
Las pginas de apuestas online sobre eventos deportivos o partidas de pquer, son
cada vez ms numerosas y el nmero de personas adultas adictas a estas apuestas
crece de forma muy peligrosa.
Hay personas que debido a su personalidad son ms propensas que otras a caer en
estas adicciones. En general suelen ser personas un poco compulsivas, con
cambios de humor, dificultad para enfrentarse a problemas, dependencia
emocional, baja autoestima, falta de habilidades sociales y dificultad para enfrentarse
a problemas y encontrar soluciones.
Las redes sociales y el chat permiten a personas tmidas relacionarse ms
fcilmente, ya que pueden mentir sobre s mismos y vencer su miedo a conocer gente
nueva. El tratamiento que mejor funciona para estas adicciones es alejarse por
completo de aquello que provoca adiccin, aunque en el caso de las nuevas
tecnologas puede resultar ms difcil de conseguir, ya que continuamente son
necesarias casi para cualquier cosa por ejemplo en el trabajo o para comunicarse.
http://cienciados.com/causas-y-consecuencias-de-la-adiccion-a-las-nuevas-tecnologias/

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http://www.psicodiagnosis.es/areaclinica/trastornosdeconducta/adiccionanuevastecnologias/inde
x.php

ADICCIN A NUEVAS TECNOLOGAS

Mircoles 08 de Agosto de 2012

1-Introduccin
2-Descripcin del problema
3-Posibles causas de la adiccin
4-Sntomas: Cuando empezar a preocuparse?
5-Consideraciones
6-Tratamiento
1- Introduccin
La aparicin y progresivo auge de las nuevas tecnologas ha ido paralelo al
surgimiento de una nueva expresin de un viejo fenmeno: La Adiccin. Telefona
mvil, videojuegos, ordenador, Internet, chats, etc...Conforman aparentemente el
origen del problema. L. es una adolescente de 17 aos que dedicaba un promedio
de acceso a Internet de ms de 8 horas diarias. La nia, en un proceso paulatino
pero implacable, haba terminado por negarse a seguir asistiendo a la escuela, e
incluso renunciaba a salir con sus amigas. Cuando sus padres la trajeron a
consulta su patrn horario haba cambiado. L. dorma durante el da y la noche

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se la pasaba conectada a la red (chat). Lo ms significativo: Su renuncia total a

cualquier otro tipo de actividad.

2- Descripcin del problema

El ejemplo de L. pone de relieve que existen, potencialmente, sujetos cuya

conducta con Internet, u otros medios tecnolgicos, es cuando menos
preocupante por el uso excesivo que pueden hacer de ellos. Este tipo de
conductas repetitivas tiene en comn que resultan placenteras en la primera
fase, pero despus no pueden ser controladas por el sujeto. Al igual que ocurre
con otras adicciones, el sujeto acabar efectuando dicha conducta ya no tanto
por la bsqueda de gratificacin, sino por reducir el nivel de ansiedad que les
produce el hecho de no realizarla. Estaramos, pues, hablando de una adiccin
en toda regla, la diferencia es que no estaramos delante una adiccin qumica
(opiceos, nicotina, alcohol, etc...) sino ante una adiccin de carcter
psicolgico. Ambas, desgraciadamente, suelen manifestarse conjuntamente en
muchos de los afectados.

3- Posibles causas de la adiccin

Ante la pregunta ms comnmente realizada de si las nuevas tecnologas son un
riesgo potencial para la adiccin, la mayora de expertos coinciden en sealar que
dichas tecnologas no generan, por s mismas, la adiccin.
Las personas con determinados problemas previos son las que ms recurren a ellas
y hacen un uso indebido de las mismas. Los jvenes que se encuentran en situacin
de riesgo son aquellos que han crecido en un ambiente familiar poco propicio para
su desarrollo o falto de un adecuado nivel comunicativo, suelen poseer una baja
autoestima y tienden a huir de un mundo adulto que les resulta hostil, refugindose
en las nuevas tecnologas.
A ello se une, en el caso de los adolescentes, el hecho de encontrarse en un periodo
de cambios tanto fsicos como emocionales. La no aceptacin de la propia imagen

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corporal, la baja autoestima, la inseguridad y otros factores, pueden hacer de las

nuevas tecnologas un refugio ideal para que los adolescentes proyecten ante los
otros una imagen "ms ideal" o incluso "irreal" de s mismo para hacerla ms
atractiva

segn

los

vigentes

cnones

sociales.

Un nio tmido por naturaleza puede encontrar en la "privacidad" del ciberespacio

un medio para liberarse de las ansiedades que le producen las relaciones sociales
diarias en contacto directo. En principio esta actividad, dentro de unos lmites, no
debera suponer nada pernicioso. La barrera de lo patolgico se cruza cuando dicha
conducta implica tanto al sujeto que conduce a dependencia. La persona reduce
progresivamente su campo de intereses y sus obligaciones, de manera que la
conducta adictiva termina por acaparar su vida y no existen otras actividades
gratificantes fuera de la conducta motivo de adiccin.
Es, en definitiva, la adiccin, la que les impide desarrollar sus habilidades sociales
en la vida real, les hace hipersensibles a los juicios de los dems y acrecienta su
inseguridad. A partir de aqu se desarrolla una tendencia al aislamiento, se rompen
las relaciones sociales, se produce el fracaso escolar y aparece la agresividad en
ocasiones dirigida contra los propios miembros de la familia.
4- Sntomas: Cuando empezar a preocuparnos?
1. Cuando la actividad de la que sospechamos pasa a ser el centro prioritario
para la persona. Todo lo dems pasa a segundo trmino, incluso actividades
que antes eran placenteras como salir con los amigos.
2. Si se confirma un aislamiento del resto de la familia.
Se pasa horas encerrado en su habitacin y le cuesta respetar incluso los
horarios de comida o sueo.
3. Se vuelve hurao e irascible. Discute fcilmente y no atiende a razones.
4. Se utiliza la mentira para justificar o tapar algunas de sus conductas. En
casos extremos puede haber conductas de hurto para conseguir dinero en el
caso que lo necesite para seguir con su adiccin. No reconoce que tenga un
problema. No quiere hablar de ello.

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5- Consideraciones
Las nuevas tecnologas han abierto un campo de amplsimas posibilidades a todos
los niveles, la mayora positivas. Sin embargo, entraan tambin riesgos. El
problema no reside en la tecnologa, sino, como ocurre con otros mbitos, en el uso
que hacen las personas de ella. Actualmente, hay todava pocos estudios de
naturaleza clnica, que nos puedan aportar informacin vital para una mejor
comprensin de todos estos fenmenos, que siguen siendo relativamente
recientes. Es de esperar que en un plazo breve, podamos disponer de datos ms
exactos que nos orienten de forma ms eficaz para prevenir y mitigar la aparicin
de estas conductas.
6- Aproximacin al tratamiento
El tratamiento debe ajustarse a las peculiaridades de cada sujeto y sus
circunstancias, teniendo en cuenta que la mayor parte de los afectados son
adolescentes y, por tanto, sujetos a cambios orgnicos y psicolgicos que se pueden
vivir con cierto estrs. Idealmente, el primer paso requiere el reconocimiento del
problema por parte del afectado, es decir, reconocer que se "est enganchado" y
que tras comprender el problema, se adopte una actitud de motivacin hacia el
cambio. Se valorar la conveniencia de la abstinencia total o la implantacin de un
programa progresivo. En este ltimo caso se podra fijar unos lmites en tiempo o
contenidos.
Como objetivo fundamental deber prestarse especial atencin a los posibles
motivos de base que han podido propiciar la adiccin. Tiene la persona problemas
de algn tipo y el uso del ordenador u otros, le permite una vlvula de escape?
Hay otro trastorno clnico que se expresa mediante esta conducta? Cual es la
relacin con la familia y amigos?.... Estas y otras preguntas deben ser planteadas
por el clnico a la hora de estructurar el tratamiento.

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La evaluacin y el tratamiento se efectuar a varios niveles:

1-A nivel del sujeto:
-Evaluar sus niveles de autoestima y autoimagen (aceptacin del propio cuerpo).
Indagar en el terreno emocional (posible presencia trastornos asociados:
depresin, etc...). Explorar su adaptacin en los mbitos familiar-escolar y social
(manejo de habilidades sociales, relacin con sus iguales, crculo de amistades...).
Una historia evolutiva puede ayudarnos a verificar posibles conductas
desadaptadas con anterioridad. Puede ser necesario, en caso de adiccin a internet,
verificar los posibles contactos de riesgo establecidos (drogas, violencia, sexo,
grupos anti-sistema...).
-El tratamiento ser personalizado y deber tratar, las diferentes reas afectadas
(mejora de la autoestima, entrenamiento en habilidades sociales...), paralelamente
al establecimiento de un programa conductual, que suponga poner bajo control
externo (padres, educadores...) la conducta adictiva. Lo ideal es que se llegue a un
acuerdo con el afectado, para limitar en tiempo la conducta no deseada y
supeditarla a la realizacin de tareas positivas para el individuo pero de menor
frecuencia de aparicin (estudiar, efectuar actividades deportivas, relacionarse...).
En casos ms severos, puede establecerse, momentneamente, una retirada total
del elemento adictivo aunque ello puede entraar otros problemas. Deber slo
hacerse bajo supervisin profesional.
-La incorporacin a terapias de grupo puede ser muy adecuada en estos trastornos,
tanto para mejorar las habilidades sociales como en la aceptacin y motivacin
hacia el cambio.
2-A nivel de familia:
El papel de la familia es de suma importancia en el resultado del tratamiento. Debe
disearse, segn las caractersticas y roles de las personas implicadas, un plan que
fomente la comunicacin no coercitiva y la confianza. Es probable que se tengan

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que ensear estrategias para la resolucin de problemas y ajustar el sistema de

funcionamiento familiar, identificando las personas con mayor peso en la toma de
decisiones.
3-A nivel de iguales:
Establecer complicidades con alguna persona de su edad con la que tenga una
buena amistad, cuando es posible, supone el tener un aliado importante. Estas
amistades pueden servir de apoyo y acompaamiento en todo el proceso y en
diferentes mbitos extra-familiares.