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Ejercicios para la mejora del pase. Javi Alonso Álvarez Mª Liliana Aymerich Ugaz Aitor Belda

Ejercicios para la mejora del pase.

Javi Alonso Álvarez Mª Liliana Aymerich Ugaz Aitor Belda Díez Víctor Manuel Beneito Tomás Clara Valcárcel Simarro

Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Índice:

…………………………9
…………………………9

1. INTRODUCCIÓN……

2. OBJETIVOS…… … …… 10

1. INTRODUCCIÓN…… 2. OBJETIVOS…… … …… 10 3. METODOLOGÍA………………… …… 10 4.

3. METODOLOGÍA………………… …… 10

4. TAREAS……………….………… ……………12

5. EVALUACIÓN DELPROCESO DEAPRENDIZAJE…

6. ESTRATEGIAS DE OPTIMIZACIÓN………………… 26

7. CONCLUSIONES………………… 27

8. BIBLIOGRAFÍA….…………… 27

DE OPTIMIZACIÓN………………… 26 7. CONCLUSIONES………………… 27 8. BIBLIOGRAFÍA….…………… 27 8
DE OPTIMIZACIÓN………………… 26 7. CONCLUSIONES………………… 27 8. BIBLIOGRAFÍA….…………… 27 8
1.Introducción - Contextualización. Este trabajo se centra en el diseño de tareas dirigido a niños

1.Introducción - Contextualización.

Este trabajo se centra en el diseño de tareas dirigido a niños de 10 años que se encuentran en la categoría alevín y que no han jugado nunca al fútbol. Hemos situado un umbral, a partir del cual hemos diseñado las tareas para lograr la adaptación y motivación, que son el fin del aprendizaje en los niveles de iniciación. Estas tareas se disponen en progresión de dificultad para la mejora del pase en función de la adaptación a nivel cognitivo, coordinativo y de la motivación, ya que estos son dos aspectos a tener en cuenta en las estrategias de la práctica.

Según lo expuesto anteriormente, definiremos con conceptos claves en la estrategia de la práctica, los cuales son el objetivo de nuestra propuesta.

- Motivación: Se refiere a la dirección e intensidad del esfuerzo, que son la medida de la mo-

tivación del individuo para realizar las actividades. Dentro de la motivación, buscamos la motivación intrínseca gracias al componente lúdico.

- Adaptación: Conseguiremos que los deportistas lleguen al umbral de adaptación estimado tras

haber realizado las tareas programadas. Nos centramos en los siguientes tipos de adaptación:

Cognitiva: Es la toma de decisiones. La trabajaremos con juegos y ejercicios con defensas. En función de la dificultad que apliquemos participarán más o menos defensas en la tarea.

Coordinativa: Aquí vemos la coordinación motriz en el juego. Se trabaja a velocidad real y con variabilidad.

No nos interesa incidir en la adaptación condicional, ya que el trabajo físico es propio en edades posteriores, a partir de 12 años.

es propio en edades posteriores, a partir de 12 años. Palabras clave: diseño de tareas, pase,
es propio en edades posteriores, a partir de 12 años. Palabras clave: diseño de tareas, pase,

Palabras clave: diseño de tareas, pase, fútbol, motivación, adaptación, coordinación, cognitivo.

de 12 años. Palabras clave: diseño de tareas, pase, fútbol, motivación, adaptación, coordinación, cognitivo. 9
2. Obejtivos. Objetivos generales: • Profundizar en los fundamentos del pase, así como su vocabulario

2. Obejtivos.

Objetivos generales:

• Profundizar en los fundamentos del pase, así como su vocabulario específico.

• Participar en actividades jugadas donde se exija la puesta en práctica de los distintos tipos de

pase.

• Dominar cada tipo de pase.

• Respetar las normas y reglas establecidas, como forma de respeto tanto a sus compañeros como a sus rivales y al entrenador.

Objetivos específicos:

Mediante esta guía didáctica, intentaremos cumplir todos estos objetivos, que prácticamente son la base de cualquier pase llevada a una situación real:

• Evitar mirar al posible receptor cuando se efectúe el pase.

mirar al posible receptor cuando se efectúe el pase. • Realizar el pase con la tensión

Realizar el pase con la tensión apropiada.

Efectuar el pase con precisión.

Dominar el mayor número de tipos de pases.

Dirigir el pase al compañero que esté mejor situa-

do.

Evitar la intervención del contrario protegiendo el

balón.

• Realizar el pase en el momento correcto, ni antes ni después.

• Intentar que el pase sea sorpresivo

3.

Metodología.

Estrategias de aprendizaje que se recomienda utilizar para lograr un aprendizaje adecuado de los contenidos expuestos en la Guía Didáctica.

A continuación destacaremos las distintas técnicas y métodos que se van a utilizar, además de las estrategias en la práctica. De este modo se puede distinguir:

TÉCNICAS: Se van a utilizar las dos técnicas fundamentales propuestas por Sánchez Bañuelos, la Instrucción Directa que se utilizará para explicar la posición corporal en el momento de ejecutar la ac- ción motriz para que se consiga un mayor rendimiento mecánico, y la Enseñanza mediante la Búsque- da que se utilizará normalmente al principio de la sesión para que el alumno desarrolle los procesos deductivos y de enriquecimiento.

ESTILOS: Partiendo de que ninguno es perfecto y ni aplicable a todas las situaciones, empleare- mos aquel más adecuado según la situación. Estos irán desde los más reproductivos como el Mando Directo Modificado, hasta lo más productivo y creativo como el Descubrimiento Guiado.

reproductivos como el Mando Directo Modificado, hasta lo más productivo y creativo como el Descubrimiento Guiado.
ACTUACIÓN DEL PROFESOR El Profesor debe asegurar con su planificación el tratamiento de los diferentes

ACTUACIÓN DEL PROFESOR

El Profesor debe asegurar con su planificación el tratamiento de los diferentes ritmos y niveles de aprendizaje.

La función del mismo consiste en valorar las posibilidades de éxito, reforzar la motivación y confian- za del alumno y planificar las progresiones, teniendo como referente principal, que el objetivo final no consiste sólo en el resultado último de la actividad, sino en el hecho de superar las propias limitacio- nes. Utilizar ejercicios variados en las sesiones de entrenamiento, evitando que los jugadores experi- menten sensaciones de aburrimiento o monotonía.

Como hemos comentado anteriormente las tareas deben seguir una progresión en dificultad para que el deportista sea consciente de su progreso personal y no se vea en la necesidad de compararse con otros, pues al hacer esto estaría orientándose hacia el ego.

Una parte importante sería utilizar las recompensas antes que castigos, recompensando a los de- portistas que realizan las tareas correctamente en lugar de castigar a los que no la realicen.

Deberemos evaluar a los deportistas en función del progreso individual de cada jugador, basándo- nos siempre en su capacidad, utilizando un feedback positivo, dada la gran importancia que tiene para mejorar el clima durante los entrenamientos, y la motivación de los jugadores en las actividades que planteen los entrenadores.

Por último nos adecuaremos el tiempo de la tarea para que todos los jugadores tengan las mismas oportunidades para el aprendizaje, y adaptándolo a las necesidades de cada jugador.

CRITERIOS PARA ESTABLECER LOS AGRUPAMIENTOS DE LOS ALUMNOS

La realización de cualquier agrupamiento tendrá como referencia principal el favorecer la interacción, comunicación, cooperación y evitar la discriminación en todos los sentidos.

y evitar la discriminación en todos los sentidos. Todo grupo es heterogéneo por naturaleza, lo que
y evitar la discriminación en todos los sentidos. Todo grupo es heterogéneo por naturaleza, lo que

Todo grupo es heterogéneo por naturaleza, lo que implica la existencia de alumnos aventajados y desaventajados con respec- to a una mayoría. Esto ofrece múltiples posibilidades de acción en torno a la creación de grupos de trabajo. En cualquier caso la organización de los alumnos no es algo rígido. La variación en la organización debe estar motivada por el conocimiento de los alumnos, por los objetivos y por las características de las activi dades.

También se puede dar el caso de que los agrupamientos sean en función de la existencia o no de material suficiente.

También se puede dar el caso de que los agrupamientos sean en función de la existencia
4. Tareas. EJERCICIO 1 - NOMBRE: “Pases entre…” - MATERIAL: Balones y conos - ORGANIZACIÓN:

4. Tareas.

EJERCICIO 1

- NOMBRE: “Pases entre…”

- MATERIAL: Balones y conos

- ORGANIZACIÓN: Balón por per-

sona distribuidos por todo el espacio

- OBJETIVOS: Cognitivo, Ampliar

visión del espacio, Coordinación - DESCRIPCIÓN: Los jugadores se irán desplazando por el terreno de jugo conduciendo su balón y el moni- tor dirá: “Pases entre…” y en función de la premisa que diga, los jugadores

deberán buscar a alguien y pasarle su balón. Por ejemplo: Pases entre…los que llevan pantalón corto”. Habrá co- nos distribuidos por la zona de juego

y estos no pueden ser tocados ni du-

rante la conducción ni en los pases.

- VARIANTES:

ni du- rante la conducción ni en los pases. - VARIANTES: 1- Realizar los pases con

1- Realizar los pases con la pierna no dominante 2- Indicar el tipo de pase o la superficie de contacto cada vez 2- Introducir a dos jugadores como defensas, que tratarán de interceptar los pases 3- Realizar 2 pases consecutivos de diferente tipo y variando la altura

EJERCICIO 2

- NOMBRE: “La petanca”

- MATERIAL: Balones, aros y pelotas de tenis

- ORGANIZACIÓN: Cada jugador dispone de

un balón. Todos colocados en línea a cierta dis- tancia de un aro.

OBJETIVOS: Precisión, coordinación, poten-

cia

DESCRIPCIÓN: A la señal del monitor reali-

zarán un pase intentando aproximarse a su aro. Aquel que se acerque más (sin pasarse del aro)

o consiga meter su balón dentro del aro consegui-

rá una pelota de tenis. Ganará aquel que consiga más pelotas.

-

-

- VARIANTES:

1- Realizarlo con la pierna menos hábil 2- Variar la distancia 3- Aros de distinto tamaño 4- Balones de distinto peso

1- Realizarlo con la pierna menos hábil 2- Variar la distancia 3- Aros de distinto tamaño
1- Realizarlo con la pierna menos hábil 2- Variar la distancia 3- Aros de distinto tamaño

EJERCICIO 3

- NOMBRE: “Liberar al prisionero”

- MATERIAL: 2 balones y 6 conos por grupo

- ORGANIZACIÓN: Grupos de 5

- OBJETIVOS: Coordinación, Aspecto cognitivo, Precisión

- DESCRIPCIÓN: Un jugador del equipo atacante

se sitúa dentro de un círculo y el resto se encuentra fuera del mismo intentando pasarle el móvil para así poder liberarle. Los defensores tratarán de impedír- selo. Se consigue punto cada vez que el prisionero recibe el balón, cambiando a su vez los roles.

- VARIANTES:

1- Variar el número de defensores para modificar la dificultad de la tarea 2- Limitar los movimientos del prisionero 3- Poner un número máximo de pases para poder liberar al prisionero 4- Sustituir al jugador de en medio por una portería, consiguiendo punto cada vez que pasa el balón por ella, cambiando el rol cada 5 puntos.

que pasa el balón por ella, cambiando el rol cada 5 puntos. EJERCICIO 4 - NOMBRE:

EJERCICIO 4

balón por ella, cambiando el rol cada 5 puntos. EJERCICIO 4 - NOMBRE: “El reparto más

- NOMBRE: “El reparto más rápido”

- MATERIAL: Balones, bancos suecos y conos

- ORGANIZACIÓN: Grupos de 5. Cada jugador, excepto el primero y

el último deberán situarse entre dos bancos.

- OBJETIVOS: Coordinación y precisión

- DESCRIPCIÓN: Un jugador tras otro deberá pasarse hasta 5 balo-

nes por encima del banco en el recorrido de ida y por debajo del banco en el recorrido de vuelta. Ganará aquel equipo que consiga llevar los 5 balones antes.

- VARIANTES:

1 - Introducir defensas que dificulten la tarea

los bancos
los bancos

2 - Modificar la distancia de

3 - Variar la altura de los bancos

Introducir defensas que dificulten la tarea los bancos 2 - Modificar la distancia de 3 -
EJERCICIO 5 - NOMBRE: “A la señal huye” - MATERIAL: Balones de fútbol - ORGANIZACIÓN:

EJERCICIO 5

- NOMBRE: “A la señal huye”

- MATERIAL: Balones de fútbol

- ORGANIZACIÓN: Por parejas, situados en el centro del campo

de juego, separados a 5m aproximadamente.

- OBJETIVOS: Adaptación coordinativa. Motivación intrínseca.

- DESCRIPCIÓN: Cada pareja se irá pasando el balón con las

distintas partes del pie (exterior, interior…) y a la señal del monitor, el poseedor del balón se girará controlando el balón y deberá llegar ha- cia una línea o zona determinada sin ser pillado por su compañero.

- VARIANTES:

1 - Con grupos de 4, cambiando de rol.

- VARIANTES: 1 - Con grupos de 4, cambiando de rol. EJERCICIO 6 - NOMBRE: ¿Quién

EJERCICIO

6

1 - Con grupos de 4, cambiando de rol. EJERCICIO 6 - NOMBRE: ¿Quién llega antes

- NOMBRE: ¿Quién llega antes a 100?

- MATERIAL: Conos y balones

- ORGANIZACIÓN: Dos grupos di-

vididos cada uno en dos equipos re- partidos en dos zonas delimitadas .por conos

- OBJETIVOS: Coordinación, cog- nición

- DESCRIPCIÓN: El equipo posee-

dor del balón intenta efectuar el ma- yor número de pases contando en voz alta. En el momento en que un adver- sario intercepta el balón, se cambian los roles, conservando la puntuación que tenían hasta antes de la intercep- tación. Gana aquel equipo que llega antes a 100.

- VARIANTES:

1- Variar el número de defensas 2- Modificar las dimensiones del te- rreno

equipo que llega antes a 100. - VARIANTES: 1- Variar el número de defensas 2- Modificar
equipo que llega antes a 100. - VARIANTES: 1- Variar el número de defensas 2- Modificar
EJERCICIO 7 - NOMBRE: ¡Stop al balón! - MATERIAL: Dos balones y dos mini-porte -

EJERCICIO 7

- NOMBRE: ¡Stop al balón!

- MATERIAL: Dos balones y dos mini-porte- rías cada nueve jugadores.

- ORGANIZACIÓN: Grupos de nueve. Cinco

atacan y cuatro defienden.

- OBJETIVOS: Desmarque, adaptación cog-

nitiva, cooperación. - DESCRIPCIÓN: Equipo atacante debe realizar cinco pases con las manos antes de lanzarlo a alguna de las dos mini-porterías. En posesión del balón no se pueden mover los pies. El equipo que defiende debe interceptar cualquiera de los balones. El defensor que lo intercepta se cambia el rol con el último ata- cante en tocar el balón. Para tirar a portería se debe haber hecho los cinco pases con el balón correspondiente.

- VARIANTES:

1 - Aumentar el número de defensores.

2 - Aumentar el número de balones.

número de defensores. 2 - Aumentar el número de balones. EJERCICIO 8 - NOMBRE: Partido 6:6.

EJERCICIO 8

- NOMBRE: Partido 6:6.

- MATERIAL: Un balón cada 12 jugadores. Dos mini-porterías cada 12.

- ORGANIZACIÓN: Dos equipos de seis ju- gadores. Área de juego reducida a medio campo de fútbol sala. - OBJETIVOS: Adaptación coordinativa y cognitiva. Desmarque. Cooperación. Inicio si- tuación real de juego.

- DESCRIPCIÓN: Es un partido con las si-

guientes reglas:

Las porterías se sustituyen por mini-porte- rías. No gana el equipo que más goles meta, si no en el que más jugadores hayan anotado gol. Para poder chutar a portería mínimo, seis pases entre los compañeros.

- VARIANTES:

Igual, pero para poder marcar gol deben haber realizado un pase raso, medio y otro alto. También uno de interior y otro de exterior. En total 5 pases.

deben haber realizado un pase raso, medio y otro alto. También uno de interior y otro
deben haber realizado un pase raso, medio y otro alto. También uno de interior y otro

EJERCICIO 9

- NOMBRE: El cuadrado.

- MATERIAL: Un balón cada seis. Cuatro conos cada seis.

- ORGANIZACIÓN: Equipos de tres.

- OBJETIVOS: Cooperación. Adaptación

cognitiva. Desmarque.

- DESCRIPCIÓN: Hay conos repartidos en

el interior de un círculo o cuadrado. Se enfren-

tan dos equipos. Se han de pasar el balón de forma rasa al compañero de equipo (sin tocar ningún cono) para obtener punto. El círculo o cuadrado no se puede pisar.

- VARIANTES:

1 - Aumentar o disminuir el área de juego.

2 - Aumentar o disminuir defensas.

3 - Añadir balones.

2 - Aumentar o disminuir defensas. 3 - Añadir balones. EJERCICIO 10 NOMBRE: Relevo con las

EJERCICIO 10

o disminuir defensas. 3 - Añadir balones. EJERCICIO 10 NOMBRE: Relevo con las dos. MATERIAL: Un

NOMBRE: Relevo con las dos. MATERIAL: Un balón cada 4. Ocho conos cada 4. ORGANIZACIÓN: Grupos de 4 personas. OBEJTIVOS: Trabajo bilateral. Adaptación coordina- tiva. Cooperación. DESCRIPCIÓN: Relevos por grupos de cuatro, reali- zando pases entre medio de dos conos. Dos salen por la derecha y dos por la izquierda. En la ida los de la de- recha harán el pase con la pierna derecha y los de la iz- quierda con la correspondiente. En la vuelta se cambian los roles, los diestros serán zurdos y viceversa.

- VARIANTES:

1 - Sustituir los conos por mini-porterías para aumen- tar la precisión del pase.

zurdos y viceversa. - VARIANTES: 1 - Sustituir los conos por mini-porterías para aumen- tar la
zurdos y viceversa. - VARIANTES: 1 - Sustituir los conos por mini-porterías para aumen- tar la

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zurdos y viceversa. - VARIANTES: 1 - Sustituir los conos por mini-porterías para aumen- tar la

EJERCICIO 11

EJERCICIO 11 - NOMBRE: “10 pases” - MATERIAL: 24 chinos, 4 conos, 2 pelotas de fútbol

- NOMBRE: “10 pases”

- MATERIAL: 24 chinos, 4 conos,

2 pelotas de fútbol y 2 de tenis.

- ORGANIZACIÓN: 2 grupos con

8 jugadores. Se juega un 6 contra 2

a un lado del campo y el otro grupo

hace el mismo ejercicio al otro lado. La disposición de los conos será como la que muestra el gráfico.

- OBJETIVOS: Trabajo predomi-

nante coordinativo y cognitivo.

- DESCRIPCIÓN: 6 jugadores con

posesión de balón y 2 pagan. Los 6 jugadores deberán realizar 10 pa- ses; con el pié el balón de fútbol y con la mano la pelota de tenis al mismo jugador. Una vez se hayan logrado con éxito los 10 pases sin ningún robo por parte de los jugadores que pagan, se podrá salir del cuadrado de chinos y conducir el balón hasta la línea marcada por dos conos en el área para lanzar el balón de fútbol a portería. Cambio de rol por cada lanzamiento, sea gol o no, y se queda a robar el que lanza a puerta. El grupo que más goles consiga meter en un tiempo determinado gana.

- VARIANTES:

Si el nivel de los atacantes es alto, se puede jugar con las dimensiones del campo y el número de defensas para dificultar el juego. Sería conveniente disminuir las dimensiones del campo y aumentar los adversarios para dificultar más el trabajo cognitivo y coordinativo al tener que tomar decisiones más rápidas, siempre y cuando no exceda de las capacidades reales de los jugadores.

EJERCICIO 12

- NOMBRE: “La muralla”

- MATERIAL: 9 chinos, 4 balones.

- OBJETIVOS: Comienzo del uso de las

triangulaciones (trabajo cognitivo) y mejora del trabajo coordinativo.

- DESCRIPCIÓN: En grupos de 5 se jugará

al juego de la muralla modificado de tal forma que el objetivo es que pase por la muralla el balón por medio de un pase al compañero del otro lado. Se cambia de rol cuando el defensa del medio robe o toque algún balón. Se pun- tuará el número de pases que consiga dar el equipo a través de la muralla sin que el defen- sa haya contactado con la pelota.

muralla sin que el defen - sa haya contactado con la pelota.   - VARIANTES:  
 

-

VARIANTES:

 

1

- Jugar con dos balones.

2

- Jugar con 2 defensores y un comodín que vaya a apoyar al lado en el que se encuentre el ba-

lón.

2 - Jugar con 2 defensores y un comodín que vaya a apoyar al lado en

EJERCICIO 13

- NOMBRE: Hasta dentro

- OBJETIVOS: Juego de carácter cognitivo

y coordinativo.

- Nº DE PARTICIPANTES: 2 Equipos.

- MATERIAL: Un balón y 4 porterías.

- ORGANIZACIÓN: Dos equipos en un te-

rreno delimitado. Un equipo atacante y otro que defiende. - DESARROLLO: Se trata de jugar una situación real de partido pero con una serie de premisas: no se puede conducir, y para marcar gol alguien del equipo atacante de- berá recibir el balón dentro de la portería. El rol cambiará cuando se produzca una pérdida de balón del equipo atacante o se consiga un gol.

- VARIANTES:

balón del equipo atacante o se consiga un gol. - VARIANTES: Podremos usar diferentes tipos de

Podremos usar diferentes tipos de porterías para así aumentar o disminuir la dificultad, así como ampliar o reducir el terreno de juego.

EJERCICIO 14

como ampliar o reducir el terreno de juego. EJERCICIO 14 - NOMBRE: La trenza - OJETIVOS:

- NOMBRE: La trenza

- OJETIVOS: Mejora del pase, al-

ternando pases cortos, medios y lar-

gos terminado con remate a portería. Coordinativo.

- MATERIAL: un balón por grupo.

- ORGANIZACIÓN: podemos esta-

blecer conos para delimitar las zonas

y los pases deberán entrar dentro de esas zonas.

- DESARROLLO: En medio campo,

partir desde una banda para realizar un pase corto (10m.) con devolución, control orientado y pase medio (15- 20m.) a zona central para devolución

(después de control) y pase largo (25- 30m.) a banda contraria para control, pase diagonal y tiro. Para darle un elemento más motivador al juego podremos hacer dos grupos y cada uno competirá contra el otro en mitad de pista.

-

VARIANTES:

 

1

- Rotar a los jugadores y tareas.

2

- Ampliar el espacio o reducirlo según el nivel de dificultad.

  1 - Rotar a los jugadores y tareas. 2 - Ampliar el espacio o reducirlo

EJERCICIO 15

EJERCICIO 15 - NOMBRE: Tuya, mía y gol. - OBJETIVO: Mejorar la progresión hacia portería mediante

- NOMBRE: Tuya, mía y gol.

- OBJETIVO: Mejorar la progresión

hacia portería mediante pases. Cog-

nitivo y coordinativo.

- Nº DE PARTICIPANTES: 2 equi-

pos de 3 jugadores cada equipo y un portero

- MATERIAL: un Balón por equipo

- ORGANIZACIÓN: Comenzare-

mos con un equipo atacando y otro

defendiendo y el portero en la porte- ría.

- DESARROLLO: Los tres jugado-

res atacantes deberán progresar ha-

cia portería a modo de contraataque intentando rebasar mediante pases a los defensores con la finalidad de alcanzar una buena posición de disparo para conseguir el gol. Cambiaremos de rol periódicamente cada x tiempo. Los jugadores atacantes no podrán dar más de 2 toques seguidos sin realizar un pase.

 

-

VARIANTES:

 

1

- Aumentar el número de jugadores atacantes para reducir la dificultad.

2

- Aumentar el número de defensores para aumentar la dificultad según el nivel de los participan-

tes.

EJERCICIO 16

- NOMBRE: “Popurrí”

- MATERIAL: 1 Balón y 4 conos.

- ORGANIZACIÓN: Grupos de 6 y cada

grupo de seis se subdivide en dos grupos

de tres.

- OBJETIVOS: Coordinación, aspecto cognitivo, precisión.

- DESCRIPCIÓN: Tres componentes de

un grupo sólo podrán jugar con los pies y no podrán dar más de tres toques al balón y los otros tres sólo pueden tocar el balón con las manos y no pueden dar más de tres pasos con el balón, el juego consiste en pa- sarse el balón hasta llegar a la línea de fon- do que delimita la zona prohibida y los que pueden coger la pelota con la mano inten- tarán pasársela a los demás compañeros para que rematen y metan la pelota en la portería formada por los conos.

- VARIANTES:

pelota en la portería formada por los conos. - VARIANTES: 1- Poner un jugador de comodín

1- Poner un jugador de comodín para que al ataque le sea más fácil puntuar. 2- Modificar el tamaño de la portería.

1- Poner un jugador de comodín para que al ataque le sea más fácil puntuar. 2-

EJERCICIO 17

- NOMBRE: “El rosco”

- MATERIAL: 1 Balón

- ORGANIZACIÓN: Grupos de 6.

- OBJETIVOS: Aspecto cognitivo, precisión y motiva- ción.

- DESCRIPCIÓN: En el grupo de seis se colocan cinco

formando un círculo con una separación de un metro y medio entre ellos y uno estará en el centro que será el que tratará de robar el balón mientras los demás irán pasándo- se el balón entre ellos, que sólo disponen de dos toques, cuando se robe el balón se cambiarán los papeles y si se hace un mal pase también.

- VARIANTES:

1- Según el nivel se separarán más o menos los com- ponentes que forman el círculo. 2- Si vemos que es difícil que se robe el balón podemos incorporar un pagador más. 3- Variar el número de toques por jugador.

pagador más. 3- Variar el número de toques por jugador. EJERCICIO 18 - NOMBRE: “3 toques”

EJERCICIO 18

- NOMBRE: “3 toques”

- MATERIAL: 1 Balón y 8 conos.

- ORGANIZACIÓN: Grupos de 5.

- OBJETIVOS: Aspecto cognitivo, precisión y motivación.

DESCRIPCIÓN: Juegan cinco contra cinco, se trata de pasarse el balón hasta llegar a la línea que impide el paso y tirar, se permiten

tres toques por persona no pudien- do pasar al mismo que te pasó el balón, habrán 2 porterías una pe- queña (puntúa 3 puntos) y otra más grande (1 punto), se restará un pun- to cada tres fallos.

-

(1 punto), se restará un pun - to cada tres fallos. - - VARIANTES: 1- Según

- VARIANTES:

1- Según el nivel se separarán más o menos los conos de las por- terías. 2-También se podría poner me- nos distancia para el lanzamiento a portería.

menos los conos de las por- terías. 2-También se podría poner me - nos distancia para
EJERCICIO 19 - NOMBRE: “Bartowski” - MATERIAL: 2 Balones y 10 cuerdas. - ORGANIZACIÓN: Grupos

EJERCICIO 19

- NOMBRE: “Bartowski”

- MATERIAL: 2 Balones y 10 cuerdas.

- ORGANIZACIÓN: Grupos de 6.

- OBJETIVOS: Aspecto cognitivo, precisión, coordinación, motivación.

- DESCRIPCIÓN: Se forman dos equipos de 6 que se colocarán en círculo unidos con cuerdas por

los brazos independientemente, uno de cada grupo pasará dentro del círculo del equipo contrario, se trata de ver qué equipo llega más lejos unidos y al mismo tiempo haciendo el rondo, el jugador de en medio intentará robar el balón para que ese equipo vaya más lento para que su equipo sea el primero en llegar a la otra portería.

- VARIANTES:

1- Según el nivel la cuerda será más o menos larga. 2-Podríamos poner un segundo pagador para que sea más complicado todavía. 3- según se desarrolle el juego se puede variar el número de toques máximo permitido.

se puede variar el número de toques máximo permitido. EJERCICIO 20 - NOMBRE: “Pelota salvadora” -

EJERCICIO 20

- NOMBRE: “Pelota salvadora”

- MATERIAL: 4 balones de futbol.

- ORGANIZACIÓN: Grupos de 7.

- OBJETIVOS: Aspecto cognitivo, precisión y moti- vación.

- DESCRIPCIÓN: Dos personas del grupo serán los

pagadores que tendrán que tratar de pillar a los demás, partiendo que la persona que tenga el balón no podrá ser pillada, el resto del grupo deberá pasarse el balón para que cuando alguno esté en peligro de ser pillado pueda recibir un pase de un compañero para que le salve.

- VARIANTES:

un pase de un compañero para que le salve. - VARIANTES: 1- Aumentar o disminuir el

1- Aumentar o disminuir el número de balones en juego. 2-Según el nivel podemos poner más o menos pagadores. 3- También se podría jugar con las dimensiones del terreno.

2-Según el nivel podemos poner más o menos pagadores. 3- También se podría jugar con las

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5. Evaluación del proceso de aprendizaje. Criterios de evaluación: Los alumnos deberán ser capaces de:

5.

Evaluación del proceso de aprendizaje.

Criterios de evaluación: Los alumnos deberán ser capaces de:

Conocer las reglas básicas del juego y la terminología específica de la acción técnica del pase

Dominar las distintas alturas del pase

Dominar las distintas superficies de contacto en el pase

Conocer y dominar el mayor número de pases

Que el alumno acepte la necesidad de coordinar su actividad individual con la de sus compañe-

ros

Que el alumno demuestre una actitud de participación activa y ganas de mejorar en cada se-

sión

Realizar el pase sobre el jugador situado en condiciones favorables

Realizar el pase sin mirar continuamente al posible receptor

Conocer la gestoforma apropiada tanto para la ejecución del pase como la recepción

Ampliar la capacidad de ajuste visual en la situación de juego

Realizar el pase con la potencia y precisión adecuada

Dominar las distintas trayectorias de pase

Ofrecer las máximas garantías de posesión del balón

Técnicas y procedimiento:

- Ficha de recogida de datos:

• Ofrecer las máximas garantías de posesión del balón Técnicas y procedimiento: - Ficha de recogida
• Ofrecer las máximas garantías de posesión del balón Técnicas y procedimiento: - Ficha de recogida

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- Claves:

- Claves: - Baremos: a los alumnos se les calificará con: 1. Mal 2. Regular 3.

- Baremos: a los alumnos se les calificará con:

1.

Mal

2.

Regular

3.

Bien

4.

Muy bien

Mal 2. Regular 3. Bien 4. Muy bien EVALUACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA - Aspectos a
Mal 2. Regular 3. Bien 4. Muy bien EVALUACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA - Aspectos a

EVALUACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

- Aspectos a evaluar:

• Por parte del propio monitor:

- Idoneidad de los objetivos

- Adecuación de los contenidos

- Secuencialización de las actividades

- Metodología empleada

- Agrupamiento de los alumnos

- Material empleado

- Creatividad de las actividades

- Criterios de evaluación empleados

• Por parte de los alumnos/as (a través de una encuesta):

- Conocimientos previos de los objetivos

- Intervenciones del monitor

- Ambiente de la clase

- Apreciación personal del desarrollo de las tareas

- Grado de satisfacción con el material empleado

- Grado de satisfacción por el desarrollo y creatividad del diseño de tareas

satisfacción con el material empleado - Grado de satisfacción por el desarrollo y creatividad del diseño

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Ficha del profesor: 24

Ficha del profesor:

Ficha del profesor: 24
Ficha del profesor: 24
Ficha del profesor: 24
Ficha del profesor: 24

24

Ficha para el alumno/a: 25

Ficha para el alumno/a:

Ficha para el alumno/a: 25
Ficha para el alumno/a: 25
Ficha para el alumno/a: 25
Ficha para el alumno/a: 25

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6. Estrategias de optimización para la implicación del entrenador. Tan importante como la labor de

6. Estrategias de optimización para la implicación del entrenador.

Tan importante como la labor de los padres es la del entrenador. A continuación exponemos diferentes estrategias que pueden ser utilizadas por el entrenador para conseguir un Clima Motivacional impli- cante a la Tarea y, de esta manera, evitar la percepción de un Clima Motivacional implicante al Ego que conlleve a un posible abandono deportivo:

- Utilizar ejercicios variados en las sesiones de entrenamiento, evitando que los jugadores expe- rimenten sensaciones de aburrimiento o monotonía.

- Las tareas deben seguir una progresión en dificultad para que el deportista sea consciente de

su progreso personal y no se vea en la necesidad de compararse con otros, pues al hacer esto estaría orientándose hacia el ego.

- Proponer tareas que fomenten la participación, favoreciendo un clima orientado hacia el apren- dizaje en lugar de hacia la competitividad.

- Dejar libertad de decisión a los deportistas, de forma que los sujetos se impliquen en la tarea y participen activamente, favoreciendo de esta manera la percepción de autonomía.

- Informar a los deportistas sobre los contenidos y objeti-

vos de las sesiones, y qué valor tienen dentro de la planifica-

ción, para que ellos mismos sepan por qué y para qué realizan las tareas que se le proponen.

- Utilizar las recompensas antes que castigos, recompen-

sando a los deportistas que realizan las tareas correctamente en lugar de castigar a los que no la realicen.

- Evaluar a los deportistas en función del progreso indivi-

dual de cada jugador, basándonos siempre en su capacidad, utilizando un feedback positivo, dada la gran importancia que tiene para mejorar el clima durante los entrenamientos, y la motivación de los jugadores en las actividades que planteen los entrenadores.

- Utilizar medidas objetivas para evaluar el comportamien-

to de un jugador, las cuales deben ser individuales, y referidas

a la ejecución y no al resultado.

- Agrupar a los sujetos de forma flexible y heterogénea,

variando a los integrantes de los grupos para mejorar el nivel

de implicación a la tarea del individuo.

- Adecuar el tiempo de la tarea para que todos los juga-

dores tengan las mismas oportunidades para el aprendizaje, y adaptándolo a las necesidades de cada jugador.

juga - dores tengan las mismas oportunidades para el aprendizaje, y adaptándolo a las necesidades de
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7.

Conclusiones.

7. Conclusiones. Ésta es una guía práctica para la mejora del pase en el fútbol de

Ésta es una guía práctica para la mejora del pase en el fútbol de iniciación en sesiones de en- trenamiento por medio de juegos y ejercicios, para que sean llevados a cabo en colegios, escuelas municipales, clubes de fútbol, etc. Mediante esta guía, hemos tratado de enseñar y hacer entender al entrenador y al lector en general de cómo deben ser los ejercicios en los entrenamientos de fútbol para la mejora del pase en edades de iniciación.

Hay que eliminar los tan populares ejercicios analíticos de estas sesiones de entrenamiento y crear ejercicios más dinámicos y divertidos donde el niño aprenda mejor y sobre todo, se divierta aprendien- do. No obstante, el fin no es solamente lograr la motivación del niño, sino que, además, mediante este tipo de ejercicios jugados y tareas globales conseguimos que el aprendizaje sea más significativo a largo plazo haciendo que el niño piense y descubra, y así podamos crear futuros mejores futbolistas.

Por lo tanto a la hora de crear este tipo de sesiones y lograr los objetivos anteriores hay que tener en cuenta que en estos ejercicios globales debemos trabajar sobre todo la adaptación de forma cog- nitiva, mediante toma de decisiones dentro del juego, y de forma coordinativa, donde los movimien- tos, gestos técnicos y ejecución serán a velocidades reales. Además, también hay que saber que en ejercicios de oposición tiene que existir siempre una defensa activa y en caso de que la dificultad del juego sea alta, se disminuye en número de defensas pero nunca se dispondrá el método de defensa pasiva ya que, de esta forma, no trabajaríamos en condiciones reales y el aprendizaje no tendría una transferencia significativa a la hora de jugar un partido real.

8.

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- Cometti, G. (2002). La Preparación Física en el Fútbol. Paidotribo. Barcelona.

- Eibmann, H., Koch, W., Engel, F. (1998). Fútbol Base, Programas de Entrenamiento. 14-15 Años. Paidotribo. Barcelona.

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- Segura, J. (2003). 1009 Ejercicios y Juegos de Fútbol. Paidotribo. Barcelona.

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- http://www.efdeportes.com/efd74/tareas.htm

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