ASIGNATURA:

OBSTETRICIA I

TEMAS:
NUTRICION DURANTE EL EMBARAZO
PSICOPROFILAXIS
ESTIMULACION PRENATAL
PROFESORA:

MG. OBST. LUCIA VILLANUEVA VASQUEZ

CICLO:

INTEGRANTES:
QUEZADA GONZALES NATALY
SANDOVAL CANCINO FIORELLA
SALAZAR MEZA LILY
VSQUEZ RAMIREZ JANE

El embarazo es una etapa de mayor vulnerabilidad

nutricional, el cual implica el aumento
de las
necesidades nutricionales de la gestante, ya que el
aporte nutricional en esta etapa va asegurar el
crecimiento materno-fetal.

Antecedentes Familiares.
Situacin socio-economico.
Religin y costumbres.
Resultado de embarazos
anteriores.
Antecedentes enfermedad
(drogadiccin- tabaquismo)
Administracin de
suplemento vitamnicos
previos al embarazo.

Abortos.
Malformaciones
congnitas.
Partos prematuros.
bitos fetales.
RN con bajo peso.
Morbimortalidad
materno-fetal.
El dficit nutricional en esta etapa deja secuelas para otras
etapas de la vida, tales como trastornos en el aprendizaje,
alteraciones en el crecimiento y un mayor riesgo de padecer
enfermedades crnicas en la edad adulta.

Debe tener una dieta equilibrada.

Evitar las situaciones de ayuno.
No tomar frmacos y/o suplementos vitamnicos sin
prescripcin medica o recomendados por la obstetriz.
No consumir alimentos no nutritivos que puedan
interferir en la absorcin de sustancias nutritivas.
Evitar el consumo de alcohol, tabaco y/o drogas.

I TRIMESTRE:

Dieta
balanceada,
fraccionada
y liquida.

II y III TRIMESTRE:
Aumenta el
requerimiento
nutricional para
brindar nutrientes a la
placenta y dar
calcificacin a los
huesos.

CALORIAS EN NO GESTANTE: 2,600 2,700 k/cal

CALORIAS EN GESTANTES:
I Trimestre: Requiere 150 k/cal.
II y III Trimestre: Requiere 350 k/cal.
HIDRATOS DE CARBONO:
Ayuda a evitar la hipoglucemia.
PROTEINAS:
Ayuda al desarrollo del feto y placenta; volumen sanguneo y
crecimiento del tero. (4,7 g/d)
GRASAS:
Ayuda a la formacin de las membranas celulares en el
feto. (40 60 gr)

VITAMINA A (Retinol):

Ayuda el desarrollo fetal, formacin del calostro. (750

microgr x d.)

VITAMINA D (Calciferol):

Es esencial en el metabolismo del calcio. (400 Ul/dia)

VITAMINA E (Tocoferol):

Puede evitar el aborto y malformaciones congnitas.

VITAMINA K:
VITAMINA B 1 (Tiamina):

VITAMINA B2
(Rivoflavina):
VITAMINA B6
(Piridoxina):
ACIDO FOLICO:

Evita problemas hemorrgicos en el feto y la coagulacin

de la sangre.
En el primer trimestre ayuda a mejorar el tamao del
lactante y el peso al nacer. (0,5 g/1,000 kcal)

Disminuye los niveles en sangre y la excrecin urinaria.

(0,2mg/dia)
Es fundamental para la sntesis del ADN y ARN,
desarrollo del cerebro y al sistema nervioso.(0.02mg)

Previene defectos del tubo neural, espina bfida,

desprendimiento prematuro de la placenta,etc. (400-800
microgr/d)

VITAMINA C (Ascrbico): Acta como antioxidante.

SALES MINERALES: Dentro de ellos tenemos:

Sodio: No mas de 5 , 7 g/24h.
Potasio: Lo encontramos en vegetales, legumbres y nueces.
Calcio: Es de mayor demanda materno fetal (20 sem), ya que
forma los tejidos duros, huesos y dientes. (1,000 1,200
mg/dia)

HIERRO:
Constituye la hemoglobina, ayuda a mejorar el trasporte de
oxigeno a los pulmones y tejidos, as como a la compensacin
de las perdidas fisiolgicas y aumenta la masa de los glbulos
rojos del feto y la placenta. (30 60 mlgr a partir de las 16 sem
de gest.)

BAJO PESO

500 gr

NORMAL

400 gr

OBESOS SOBREPESO

300gr

BAJO PESO

12.5 18 Kilogramos

NORMAL

9 11.5 o 12.00
Kilogramos

OBESOS SOBREPESO

7 11.5 Kilogramos

Mantenga una
alimentacin
variada y
equilibrada, y as
aprovechara la
energa y
nutrientes
necesarios para la
salud materna y el
desarrollo y
crecimiento del
beb.

Incluye en tu men
alimentos de todos
los grupos: granos,
cereales, tubrculos,
pltanos; hortalizas,
frutas; leche, carnes,
huevos; grasas,
aceites y azcares
(azcar blanca,
papeln, miel)

El periodo de gestacin de la mujer es una fase

importante, tanto para la madre como para el feto, ya
que si no existe el cuidado especial que amerita, ambos
corren riesgos de contraer enfermedades o hasta la
muerte.
Durante cada trimestre los cambios fetales son
distintos y hay que tomar en cuenta diferentes modos
de alimentarse. Es importante mantener la talla y el
peso adecuado.

La psicoprofilaxis es un curso de preparacin que ayuda a los

padres a prepararse psquica y fsicamente para la llegada del
bebe.
Estos cursos son dictados por obstetrices e incluyen charlas con
temas sobre la lactancia, el cuidado del bebe.

Lograr
que
la
madre/familia
adquiera
conocimientos,
desarrolle
estrategias
y
habilidades
en
Psicoprofilaxis
Obsttrica,
contribuyendo as a una maternidad saludable.
Fomentar y estimular la participacin de la
gestantes y su pareja durante el trabajo
de
parto,
disminuyendo
as
los
casos
complicados.
Capacitar a las gestantes para el cuidado
adecuado del RN.

 R. por el tacto (masajes).

Yoga.

Respiracin Superficial o torcica.

Respiracin Lenta y profunda.
Respiracin soplante rpida o de soplido
jadeo.

Ejercicios cardiovasculares (caminar, nadar,

aerbicos de bajo impacto).
Ejercicios
de
flexibilidad
y
fuerza
(Estiramiento).

Conjunto de acciones que proporcionan al nio las

experiencias que se necesitan para potenciar las
capacidades y habilidades infantiles, desde la
fecundacin, para desarrollar al mximo su potencial
bio-psico-social.

Brindar informacin acerca

de la Estimulacin Prenatal.
Explicar
y
valorar
la
importancia de la Estimulacin
Prenatal.

Conocer y comprender sus

beneficios.

Desarrolla la comunicacin, el lenguaje, el

vocabulario, la coordinacin vaso motora, la
memoria, el razonamiento y la inteligencia
social.
Promueve la salud fsica y mental del nio
por nacer.
Mejora la interaccin de la madre, del padre
y del bebe en formacin.
Desarrolla el vnculo afectivo nio padres
familia.
Proporciona un ambiente estimulante y
seguro, tanto antes como despus del
nacimiento de un nio, da la clave del xito a
largo plazo.

TCNICA AUDITIVA: A travs de la msica, la voz,

y sonidos.

TCNICA MOTORA: A travs de los movimientos,

danza, gimnasia.

TCNICA TCTIL: A travs de caricias,

masajes u otros instrumentos.

TCNICA VISUAL: Se puede emplear luz natural o luz

artificial.

Plan Departamental de Seguridad Alimentaria y Nutricional.

Mejoramiento Alimentario y Nutricional de Antioqua MANAAlimentacin y Nutricin de la Mujer Gestante. Medellin, Noviembre
del
2007.
[Sitio
en
Internet].
Disponible
en:
http://www.nacer.udea.edu.co/pdf/libros/mana.pdf
Tcnicas de respiracin y relajacin. Manual obstetricia. SEGO. 2007.

Coca-Camn, I. El yoga en el embarazo y en la preparacin para el

nacimiento. http://www.federacion-matronas.org/rs/243/d112d6ad54ec-438b-9358-4483f9e98868/a5c/rglang/esES/filename/vol9n3pag21-27.pdf
D.R. CONSEJO NACIONAL DE FOMENTO EDUCATIVO. Estimulacin
durante el Embarazo. Mxico 2007. [Sitio en Internet]. Disponible en:
http://documentos-everacr.tripod.com/sitebuildercontent/sitebuilderfiles/estimulacion_d
urante_embarazo.pdf