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LA ESENCIA DEL TALI IGONG Fundamentos internos del Taiji(uan DR. YANG, JWING-MING Di: Titulo original: The Essence of Taiji Qigong Traducido del inglés por José Manuel Garcia Soria Disefio de portada: Rafael Soria © de la edicién original Dr. Yang, Jwing-Ming con la autorizacién de YMAA Publication Center 4354 Washington Sireet, Roslindale, MA 02131 - USA © de las imagenes del interior 1994, TechPool Studios Corp. USA, 1463 Warrensville Center Road, Cleveland, OH 44121 © de la presente edicién EDITORIAL SIRIO, S.A. Ed. Sirio Argentina C/ Panaderos, 9 C/ Castillo, 540 29005-Malaga 1414-Buenos Aires (Argentina) E-Mail: edsirio@vnet.es LS.B.N.: 84-7808-305-7 Depésito Legal: B-47.434-1999 Impreso en los talleres gréficos de Romanya/Valls, Verdaguer |, 08786-Capellades (Barcelona) Printed in Spain Aine uate tele UO Age eS o> ee arti miss to a a’? LA ESENCIA DEL TANI GIGONG, Pintado por Chow, chian-Chiu ("*# ) Texto: Se dice que el Song Daofsta Zhang, San-Feng, después de ver pelear a una grulla y una serpiente, gevidad. He practicado Taiji durante muchas décadas y he podido comprobarlo. BABES ERS ZH Fl AR Practico Taiji cada dia. He logrado el profundo Gontu, aunque no me habia dado cuenta. Ala edad de ochenta afios, mi corazén todavia no es viejo No he perdido el interés en escalar montafias ni en visitar lugares famosos. Poesia de Chow, Chian-Chiu ( M+ & ) Caligrafia de Leung, Chen-Ying ( ® % #@) ‘Traduccién del Dr. Yang, Jwing-Ming ( #4 # ) OO Romanizacion de Sy palabras chinas chinas Este libro emplea el sistema Pinyin de Romanizacién del chino a los idiomas occidenta- les. El sistema Pinyin es habitual en la Reptblica Popular China, y en varias organizaciones mundialas, incluyendo las Naciones Unidas. El Pinyin se implanté en China en la década de los afios 50, reemplazando los sistemas Wado-Giles y Yale. En algunos casos, para mayor clari- dad, puede usarse la forma mas popular de escribir una palabra. Algunas conversiones comunes: Pinyin También deletreada como Qi Chi Qigong Chi Kung Qin Na Chin Na Jin Jing Gongtu Kung Fu Taijiquan Tai Chi Chuan Para mayor informacién, le remitimos a: La Repuiblica Popular China: Atlas Administrativo, La Reforma del Lenguaje Escrito Chino, 0 bien consulte un manual moderno de estilo. Acerca del autor > \ had (su EI Dr. Yang, Jwing-Ming E! Dr. Yang, Jwing-Ming nacié el 11 de agosto de 1946, en Xinzhu Xian ( # *f #f ), Taiwan ( @#® ), Republica de China (? #.@ ). Inicio su entrenamiento en Wushu ( #4 ), Gongu o Kung Fu (47 & ) a los 15 aflos con el maestro Cheng, Gin-Sao ( # ##t ) de la Grulla Blanca Shaolin (Bal He, 34% € 4% ). El Maestro Cheng aprendié Taijiquan ( £4.) inicialmente con su abuelo, siendo nifio. Cuando el Dr. Yang, Jwing-Ming tenia 15 afios empez6 a aprender el estilo de la Grulla Blanca del Maestro Jin, Shao Feng ( #484) y continué estudiando con é! durante 23 afios, hasta la muerte del Maestro. En 13 afios de aprendizaje con el Maestro Cheng, el Dr. Yang se convirtié en experto en el estilo de la Grulla Banca de las artes marciales chinas, que incluye tanto el uso de la mano como de algunas armas como el sable, el bastén, la lanza, el tridente, dos varas cortas y muchas otras. Con ol mismo maestro también estudié el Qigong de la Grulla Blanca ( #3 ), Qin Na (0 Chin Na, 4&4 ), Tui Na ( dt 4 ), los masajes Dian Xue ( #42 JF ) y tratamientos herbales. Allos 16 afios, el Dr. Yang empezé a aprender Taijiquan estilo Yang ( #5 K. X48 # ) con el Maestro Kao Tao ( if ## ). Posteriormente continué estudiando e investigando el Taijiquan con varios maestros y practicantes veteranos, como el Maestro Li, Mao Ching ( 4 ti) y Mr. Wilson Chen ( i #4 ) en Taipei ( 4 36 ). El Maestro Li habia aprendido Taijiquan del famoso Meestro Han, Ching-Tang ( #8 # ) y Mr. Chen, con el Maestro Chang, Xian-San ( #k#= ). EI Dr. Yang domina la secuencia de Taiji a mano limpia, las manos que empujan, la secuencia de lucha de dos hombres, el Taiji de la Espada, el Taiji del Sable y el Taiji Qigong. 9 La esencia del Taiji Qigong Cuando el Dr. Yang tenia 18 afios, ingresé en la un- versidad Tamkang ( 3 ix rm ) de Taipei Xian para cur- sar estudios de Fisica. Alli comenz6 a estudiar Shaolin de Pufio Largo (Changquan o Chang Chuan, 4 i & 4%) con el Maestro Li, Mao-Ching en el Club Guoshu de la universidad Tamkang ( # it 84 #£ ) (1964-1968), hasta convertirse en instructor asistente del Maestro Li, En 1971 se gradué como Maestro en Ciencias Fisicas en la Universidad Nacional de Taiwan ( ¢ # * # ), y se enro- 16 en la Fuerza Aérea China donde sirvid desde 1971 hasta 1972. En el servicio, el Dr. Yang ensefié fisica en la Academia de la Fuerza Aérea China (&¥#t) al mismo tiempo que ensefiaba Wushu. Después de haberse retirado con honores en 1972 regre- 6 ala universidad Tamkang a ensefiar fisica y reanud6 sus estudios con el Maestro Li, Mao- Ching. Con él, el Dr. Yang aprendié Wushu Estilo Nortefio, que incluye técnicas a mano limpia (especialmente patadas), y numerosas armas. En 1974, el Dr. Yang viaj6 a los Estados Unidos para estudiar Ingenieria Mecanica en la Universidad Purdue. A peticion de un grupo de estudiantes, empez6 a ensefiar Gon Fu (Kung Fu), lo que le llevé a fundar el Club de Investigacion de Kung Fu Chino de dicha Universidad en la primavera de 1975. Durante su estancia en Purdue, el Dr. Yang también impartid cursos de Taijiquan. En mayo de 1978 la Universidad Purdue le otorgé el doctorado en Ingenieria Mecénica. En 1980, el Dr. Yang se trasladé a Houston para trabajar en la compafiia Texas Ins- truments. Durante su estancia fundo la «Academia Yang de Kung Fu Shaolin» que posterior- mente dej6 a cargo de su discipulo, Mr. Jeffery Bolt, al mudarse a Boston en 1982, donde fund6 la Academia de Artes Marciales Yang (YMAA), el 10 de octubre de 1982. En enero de 1984 abandoné su carrera de ingenierfa para dedicar mas tiempo a investi- gar, escribir y ensefiar. En marzo de 1986 compré unos terrenos en ia zona Jamaica Plain de Boston para usarlos como cuartel general de la nueva organizacion, la Asociacién de Artes Marciales de Yang. La organizacién continué expandiéndose y el 10 de julio de 1989 YMAA se convirtié en sélo una divisién de la Asociacién de Artes Orientales Yang, Inc. (YOAA, Inc.). En resumen, el Dr. Yang esté en contacto con el Wushu Chino desde 1961. Durante este tiempo, ha pasado 13 afios aprendiendo la Grulla Blanca (Bai He), el Shaolin de Pufio Largo (Changquan), y el Taijiquan. El Dr. Yang cuenta con mas de 29 afios de experiencia como ins- tructor. Siete afios en Taiwan, cinco en la Universidad Purdue, dos en Houston, Texas, y 15 afios en Boston, Massachusetts. Ha sido invitado a ofrecer seminarios en todo el mundo para compartir sus conocimien- tos de Artes Marciales Chinas y Qigong. Entre los paises que ha visitado figuran: Canada, Méjico, Francia, Italia, Polonia, Inglaterra, Irlanda, Portugal, Suiza, Alemania, Hungria, Espafia, Holanda, Letonia, Sudafrica y Arabia Saudita. 10 Acerca del autor Desde 1986, YMAA se ha convertido en una organizacién internacional que en la actua- lidad incluye treinta y siete escuelas localizadas en Polonia, Portugal, Francia, Suiza, Italia, Itlanda, Holanda, Hungria, Bélgica, Sudafrica, el Reino Unido, Canada y los Estados Unidos. Muchos de sus libros y videos han sido traducidos a lenguas como francés, italiano, espafiol, polaco, checo, bulgaro, holandés, ruso y hiingaro. EI Dr. Yang ha escrito 22 volimenes sobre Artes Marciales y Qigong: 1. PHONON aAHN 15. . Masaje Qigong Chino - Masaje Generat. Centro de Publicaciones YMAA, 1992 17. 18. 19. 20. 21. . Dolor de Espalda - Qigong Chino para su Cura y Prevencién: Centro de Publica- 28 Shaolin Chin Na: Unique Publications, Inc., 1980. Kung Fu Shaolin de Pufio Largo: Unique Publications, inc. 1981. Tai Chi Chuan Estilo Yang: Unique Publications, Inc., 1981. Introduccién a las Armas Antiguas Chinas: Unique Publications, Inc., 1981. Qigong para la Salud y las Artes Marciales: Centro de Publicaciones YMAA, 1985. Espada Nortefia Shaolin. Centro de Publicaciones YMAA, 1985. Teoria de Tai Chi Chuan y Poder Marciat Centro de Publicaciones YMAA, 1986. Aplicaciones Marciales del Tai Chi Chuan: Centro de Publicaciones YMAA, 1986. Anilisis de Chin Na Shaolin: Centro de Publicaciones YMAA, 1987. Ocho Sencillo Ejercicios de Qigong para la Saluct Centro de Publicaciones YMAA, 1988. - La ralz del Qigong Chino - Los Secretos del Entrenamiento Qigong. Centro de Publicaciones YMAA, 1989. Cambio de Misculo/Tandén y Lavado de Médula/Cerebro Chi Kung- El Secreto de fa Juventud: Centro de Publicaciones YMAA, 1989. }. Hsing Yi Chuan - Teoria y aplicaciones: Centro de Publicaciones YMAA, 1990. }. La Esencia del Taiji Qigong - La Salud y las Artes Marciales. Centro de Publicaciones YMAA, 1990. Qigong para la Artritis: Centro de Publicaciones YMAA, 1990. Cémo Defenderse Uno Mismo: Centro de Publicaciones YMAA, 1992. Baguazhang - Emei Baguazhang. Centro de Publicaciones YMAA, 1994. Aplicaciones Completas del Chin Na de Shaolin - La Defensa Practica de las Artes de Agarre Chinas. Centro de Publicaciones YMAA, 1995. Taiji Chin Na - El Arte de Agarre de Taijiquan. Centro de Publicaciones YMAA, 1995. La Esencia de la Grulla Blanca Shaolin. Centro de Publicaciones YMAA, 1996. ciones YMAA, 1997. EI Dr. Yang también ha producido los siguientes videos: 1. 2. Tai Chi Chuan estilo Yang y sus aplicaciones: Centro de Publicaciones YMAA, 1984. Kung Fu de Pufio Largo de Shaolin - Lien Bu Chuan y sus aplicaciones: Centro de Publicaciones YMAA, 1985. rr

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