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El desdoblamiento astral

El Desdoblamiento astral.
Nosotros los seres humanos, en nuestro diario vivir, somos manejados por fuerzas subjetivas e inconscientes, a
travs de las cuales se manifiesta el pensar, el sentir y el actuar humano. A esas fuerzas inconscientes, las religiones
les llaman pecados, en la Gnosis, les llamamos yoes defectos. Esas fuerzas, esos defectos de tipo sicolgico
residen en nuestro subconsciente. El subconsciente es llamado en la Ciencia Gnstica: la ciudad sicolgica. En
nuestra ciudad sicolgica residen Yoes o defectos de Ira, orgullo, robo, vanidad, pereza, lujuria, codica, violencia,
egoismo y sus miles de manifestaciones. Esos defectos han sido creados a travs del tiempo y del espacio, vienen
por tanto de nuestras vidas anteriores.
Explicamos: El ser humano es un compuesto de cuerpo y alma, pero ms que cuerpo es un alma. Estos cuerpos
estn unidos por un cordn de plata. San Pablo nos dice en la Biblia: "Poseis cuerpo carnal y cuerpo espiritual".
Cuando la persona duerme, el ALMA o cuerpo astral sale del cuerpo fsico por la glndula pineal rumbo a la cuarta
dimensin o mundo de los sueos.
En el sueo nos vemos como en una pelcula, en donde cada uno es el actor principal.
En el sueo y con el ALMA en estado inconsciente, sin saber el por qu, podemos viajar a otras ciudades, a otros
pases, hablar con personas que no conocemos, hablar con las ALMAS de personas que ya murieron, ver cosas que
van a suceder, etc.
Al despertar, el ALMA penetra nuevamente al cuerpo fsico y es posible que la persona traiga o no el recuerdo de
sus sueos.
Disponemos de prcticas para que usted mismo vea salir su alma del cuerpo, su cuerpo fsico acostado y
posteriormente se desplace conscientemente a cualquier lugar del espacio infinito.
La Salida en Astral...
Existe una ciencia y una sabidura desconocida por la ciencia moderna. Los sabios y Maestros del pasado conocan
la forma de viajar mas all del tiempo y del espacio, para descubrir los secretos del Universo.
Por siglos esta informacin se ha mantenido oculta, pero en esta pgina revelaremos este misterio. Entregamos la
llave para penetrar conscientes a la 5 dimensin de la naturaleza, al mundo de lo desconocido, al mundo de las
grandes revelaciones, o sea, la regin astral.
Los iniciados, para viajar a esa 5 dimensin utilizamos una poderosa clave: El desdoblamiento Astral.
El desdoblamiento astral consiste en desprenderse a voluntad del cuerpo fsico a la hora de dormir y viajar a la 5
dimensin superior, tambin conocida como la Primera Regin de los Cielos.
Con el desdoblamiento astral podrs adquirir la sabidura de los profetas, viajar a lugares jams imaginados, ver el
pasado y el futuro, conocer civilizaciones de otros planetas y abrir las puertas al conocimiento universal.
Prctica para salir en astral
Usted se acuesta y relaja su cuerpo para eliminar la tensin muscular. Coloca la mano izquierda sobre el corazn y
luego la derecha sobre la izquierda. Lleva la atencin al corazn y ora El Padre Nuestro, solicitando a su Dios

interior, le ayude a salir en cuerpo astral. Para facilitar la salida consciente en cuerpo astral, pronuncie un mantram
o palabra de poder: FARAON; esta se pronuncia de la siguiente forma: FAAA RRRAAA OOONNN.
Repetid este mantram muchsimas veces, podis vocalizarlo un poquito ms suave, tambin lo podis vocalizar
mentalmente y adormeceros conservando las rodillas levantadas verticalmente, adormeceros. Sentirs que todo el
cuerpo se adormecer y se pondr muy pesado. Esto es muy normal y ocurre todas las noches, ya que es el proceso
del cuerpo al quedarse dormido.
De inmediato, escuchars detrs de la cabeza, en el lado derecho un sonido muy agudo como el que produce un
grillo. Cuando escuches ese sonido, no te asustes, elvalo de volumen y dale mayor resonancia a voluntad y cuando
el sonido est vibrando intensamente, levntate de tu cama; no te pongas a pensar que haces, "qu si te levantas
donde queda el cuerpo..."; simplemente levntese y al levantarse, la naturaleza se encargar de separar al cuerpo
astral del cuerpo fsico, usted lo nico que tiene que hacer es levantarse. Claro que no se trata de levantarse
mentalmente, levntese de su cama. Todas las noches lo haces inconsciente; ahora lo vas a hacer consciente.
Al salir de tu cuerpo das un saltico con la intensin de flotar en la atmsfera. Si usted flota es que est en cuerpo
astral. Si no flota, vulvase a meter en su lecho y repita el experimento. No se canse, nunca se canse, si no pudo,
maana lo lograr. Muchas personas triunfan inmediatamente, otras demoran uno o dos meses; en todo caso la
voluntad y la tenacidad nos harn triunfar.
En la salida en astral consciente no hay que tener ningn temor, pues de todos modos al dormir siempre salimos
inconscientemente y no nos pasa nada.
No te preocupes como has de volver, porque el cuerpo fsico al momento de despertar te atraer hacia l. No existe
la posibilidad de que te quedes en algn lugar o que mueras, ya que estas atado a tu cuerpo fsico por el cordn de
plata. Tampoco nadie podr entrar dentro de ti, porque si as fuera, ya todos hubisemos despertado en otros
cuerpos.
A donde podemos ir?
Al desdoblarte ests libre de tu cuerpo fsico y listo para viajar a la velocidad de la luz (Einstein demostr que el
producto de la masa por la velocidad de la luz al cuadrado es igua a energa, esto tiene relacin directa...). Le
solicitas a tu Dios interno que te transporte al lugar que quieras investigar o conocer.
Podrs viajar a otros planetas y hablar con seres extraterrestres. Podrs viajar a otros pases. Podrs viajar al lugar
donde se encuentran los archivos aksicos de la naturakleza (el registro de las vidas pasadas) y all podrs estudiar
en forma directa la verdadera historia de la humanidad, reviviendo lo que realmente ocurri en el pasado,
proyectado como si fuera una pelcula.
Podrs viajar al tribunal de la Justicia Divina o Palacio del Karma, donde todas las personas son juzgadas. All nos
pesan nuestras buenas o malas obras y todo lo que hacemos tiene un valor que ser premiado o castigado por los
jueces divinos. Puedes invocar a los maestros que son seres de luz y conversar con los ngeles.
Desdoblamiento Astral
Este fenmeno es conocido desde antgo como bilocacin, la facultad de estar presente en dos lugares a la vez y
en el mismo tiempo. En la historia de algunos santos catlicos, como San Francisco Javier, nos encontramos casos
demostrativos.
Se desdobla aquel que sale su alma, o se proyecta, fuera del cuerpo (aunque sigue conectado a este) siempre en el
mismo contexto de espacio-tiempo. Dicho de otra forma, el desdoblamiento se produce tanto en cuanto el sujeto
sigue estando en su propio tiempo, si se desplaza fuera de ese contexto a otro espacio-tiempo ya estaramos
hablando de un viaje astral. Sirva de ejemplo para entenderlo mejor: cuando se produce el fenmeno de salida del
alma del cuerpo, si se comprueba de que se sigue estando en la habitacin donde comenzamos la experiencia,

podemos afirmar que se ha producido un desdoblamiento, sin embargo, si nos vemos en la Roma de los csares de
hace dos mil aos es obvio que se trata de un viaje astral.
Para evitar futuras confusiones, y habiendo reconocido ya que el cuerpo astral sirve como vehculo y soporte para
el alma, nos referiremos siempre al cuerpo astral. Los desplazamientos de este por el espacio traen en consecuencia
el conocimiento de una nueva ptica del conjunto que nos rodea. No se debe confundir nunca el concepto de
desdoblamiento con el de viaje psquico, que es una forma de viaje teleptico que tiene el individuo en trance
profundo y que normalmente sirve para extraer visiones de lugares, personas y acontecimientos sin haber estado
all.
Tanto unos como otros experimentos no deben realizarlos aquellos que padezcan enfermedades del corazn de
cualquier especie; tensin alta; cualquier seria afeccin de los nervios, sistema circulatorio o respiracin. Tambin
aquellos que su estado emocional o psquico lo desaconseje.
Proceso Tcnico:
Las tcnicas de autohipnosis suelen ser muy tiles para este tipo de experiencias, ahora, que si tenemos otros
intereses se puede inducir a hipnosis a otro sujeto y probar con l . Ni decir tengo que quien no est familiarizado
con el mundo de la hipnosis procure realizar el experimento consigo mismo.
En primer lugar hemos de buscar el lugar donde realizar la experiencia. Para esto es recomendable, yo dira casi
imprescindible, una ubicacin tranquila y silenciosa, alejada del paso de personas que pudiesen interrumpir el
ejercicio (cosa bastante fastidiada).
En segundo trmino, una vez logrado lo anterior, buscar una cama (o un colchn), algo donde podernos tumbar que
no sea ni excesivamente blando ni duro. Aligerarnos de prendas que aprieten, mejor desnudos, y nada de llevar
objetos metlicos encima tales como anillos, pendientes o colgantes. Ahora nos echamos tumbados mirando hacia
arriba, de "supino", posicin recto espalda. Los brazos extendidos a los lados y las piernas hay que colocarlas
juntas, no se han de cruzar los brazos ni las piernas.
Lo tercero es la respiracin. Es fundamental que sea rtmica, es decir establecer un patrn de respiracin que nos
permita realizar la experiencia sin estar al tanto detalles tales como la forma de respirar. Se establece como bastante
prctica la respiracin en tres fases de llenado y vaciado. Explicado de la siguiente manera: (con los pulmones
vacos) llenar primeramente la cavidad inferior, es decir hinchar el estomago. A continuacin la parte media, el
pecho. Para terminar con el llenado de los pulmones en su parte superior, subiendo los hombros. Guardar ese aire
algunos segundos; expirar lenta pero totalmente hasta sentir los pulmones vacos y aguantar unos segundos. Hecho
esto volver a inspirar como antes he indicado, lograr una continuidad y buscar que este acto sea ms bien mecnico,
de manera que no se deba prestar ms atencin en l. Es tan importante el modo se respirar que baste decir que con
l aceleramos la circulacin sangunea, fundamental motivo para que el cuerpo astral vibre y tenga la oportunidad
de desprenderse.
El cuarto paso es la autosugestin. Nos debemos relajar, "dejarnos llevar... ms todava, ms, ms...descansa,
descansa; no te preocupes por nada, djate llevar...relaaajate". Algo as debemos pensar para relajarnos de nuestra
tensin cotidiana; si nos concentramos en que "no debemos pensar en nada" ser contraproducente, porque basta
con pensar en ello para pensar que estamos pensando en ello, valga la redundancia. Pasados "X" minutos (cada uno
tiene que tomarse su tiempo) es harto probable sentir un hormigueo en algunas zonas del cuerpo, que se va
extendiendo ocupando el resto. Ahora fijemos nuestra atencin al movimiento interno del cuerpo astral. El aura est
irradiando energa, el cuerpo astral vibra como un diapasn; es el momento de la salida.
Quinto paso la proyeccin. Queremos salir y somos conscientes que ahora es el momento. Aumenta la sensacin de
que nuestro cuerpo pesa mucho, ms, ms todava, mientras que por otra parte notamos cierta ingravidez que nos
impulsa en direccin superior. Es buena tcnica la de buscar sentir o notar que crecemos por los pies primero, para
luego hacerlo por la cabeza. Parar. Volver a hacerlo. Parar. Ahora vamos a subir, subir, subir, ... Segn tengamos la

autentica sensacin de proyeccin se debe intentar girar astralmente sobre uno mismo para quedarnos mirando al
cuerpo. A nuestro cuerpo.
Ya estamos fuera del cuerpo, es posible que notemos algunas presencias ms aparte de la nuestra; es normal. No
hay que sobresaltarse. Siempre que queramos podemos regresar al cuerpo sin esfuerzo ninguno, es ms, cuando
llevemos un tiempo ejercitando nuestras proyecciones veremos que es ms dificil mantenerse lejos del cuerpo, que
cualquier idea nos lleva a l.
Sensaciones Extracorpreas
Voy a enumerar algunas de las sensaciones que por experiencia s que se pueden presentar:
Algunos objetos que conocemos por nuestra experiencia sensorial cotidiana se vuelven fluidos, pastosos.
Visiones e ilusiones pticas de todo tipo; vemos gente, bosques, nubes, construcciones...
Sensaciones de tipo olfativo. Olor a flores, roco, aire puro, distintas fragancias y perfumes.
Impresiones tctiles de objetos y cosas totalmente imperceptibles para el sentido de la vista.
El sentimiento de conocer algunos lugares o personas, circunstancias y otros datos sin haberlos visto nunca, o sin
tener conocimiento de su existencia.
Es recomendable llevar una especie de diario de abordo o libro de bitcora, y escribir en l nuestras experiencias
extracorpreas para ir depurando, y mejorando, da a da nuestros conocimientos.
Preparacin para el Desdoblamiento:
Le sugerimos concentrarse sobre un cono o una figura donde coexista la concentracin y la expansin.
Frente a un espejo:
Concntrese sobre su imagen, sin cerrar los ojos, justo hasta que comience a vacilar, sintese confortablemente
frente a su imagen, y continue fijndola y repita cadenciosamente su nombre; haciendo conciliar su Yo con la
imagen aparecida.
El Ambiente:
La humedad, el ruido, la luz artificial y el fro son enemigos empedernidos del cuerpo sutil, por lo tanto debe
escoger un ambiente confortable y si es posible cargado de energas positivas y benficas. Se recomienda ubicar la
cabecera de la cama hacia el norte.
La Vestimenta:
La vestimenta debe ser confortable y calurosa. Durante el desdoblamiento, la tensin y la temperatura del cuerpo
tienen tendencia a bajar. Al desdoblarse, se tendr ms fro que en las condiciones normales. No se deben usar
cinturones, zapatos, ni objetos metlicos. Evite si es posible las coberturas. Utilice textiles naturales como el lino,
algodn, lana y colores relajantes como el blanco, azul o el violeta. Come una comida ligera y tome un bao de
agua tibia con sal antes del desdoblamiento.
Caractersticas del personaje en el plano astral:
Cuando el individuo se desdobla, descubre un mundo nuevo donde no existen las leyes ni las perspectivas, donde
podemos ver el interior y el exterior de las cosas, el recto y el verso, donde se puede penetrar en la oscuridad y
donde los cuerpos muestran su estructura interna.
El aura, los colores, la energa vital que les anima, las formas son cambiantes fluidos. El individuo escucha los
ruidos, las voces, los silbidos, la msica, los infrasonidos y ultrasonidos que se les escapan por su naturaleza. Sus
sensaciones tctiles son centuplicadas, totalmente interiorisadas. El toca los olores y es torpe porque est ligado

sensorialmente por su cordn a la materia, a su primer mundo an cuando est alejado. Atento, lcido y observador;
pero desconectado, el conoce por primera vez la claridad espiritual y la velocidad del pensamiento; que el tendr la
tendencia a olvidar como todo lo dems; cuando regrese a la materia. Mientras tanto, el cuerpo fsico queda en su
estado de inmovilidad, fro y privado de sensaciones y de la conciencia que est transferida a los otros niveles.
Como hacer un viaje astral
Algunas personas hablan del "viaje" o "desdoblamiento astral" como de una situacin en la que "algo" (nosotros,
como entidad psquica) se desprende o separa de otro "algo" (el cuerpo de carne, hueso y pellejo). En realidad esto
ocurre siempre que nos sumergimos en el sueo fisiolgico, o sea, cuando el cuerpo se duerme. Quiere decirse que
los sueos son "viajes astrales" o como se prefiera llamarlos. Aunque si hablamos de "sueo lcido" queremos
decir que estando en el "mundo onrico" nos damos cuenta del hecho de estar all, mantenemos la lucidez, somos
conscientes de ello (en mayor o menor grado) y, por tanto, podemos movernos a voluntad (a derecha, izquierda,
arriba, abajo..., incluso dirigirnos a lugares concretos (al menos a la parte onrica de ese lugar o a su dimensin
paralela).
Conviene saber que algunas veces se describe el fenmeno de ver el cuerpo fsico acostado en la cama. Esto es muy
fcil de experimentar si sabemos como efectuar la salida de nuestro cuerpo de manera consciente y voluntaria (algo
que se produce de todas maneras cuando nos quedamos dormidos, aunque seguramente sin conciencia o lucidez de
ello).
Prctica De Desdoblamiento Astral Consciente N 1
Tan slo se trata de ser consciente del mismo proceso de dormirse. O sea, observar atentamente (pero muy
relajadamente, claro) como el cuerpo se va durmiendo. Hay un instante realmente mgico en que uno puede
separarse de su cuerpo a voluntad. Es el momento en que uno ni est despierto ni dormido totalmente (una frontera
muy sutil). En ese momento precios uno DEBE LEVANTARSE. As como suena: LEVANTARSE. Debe uno
sentirse como algo sutil y vaporoso incorporndose. Pero hacindolo realmente... pues no se trata de imaginar nada.
Si uno se levanta en el momento preciso entonces se produce voluntariamente lo que de todas formas iba a
producirse espontneamente (la separacin del cuerpo fsico y de la psiquis). Una vez que nos hemos levantado s
podemos mirar hacia la cama (y os advierto que la primera vez la impresin es realmente fuerte)... veremos a
alguien durmiendo en nuestra cama y oh sorpresa!... si somos nosotros (ms bien nuestro cuerpo).
Desde luego, verse directamente el cuerpo desde esa perspectiva es totalmente distinto a verse en un espejo. Es una
experiencia inolvidable. De hecho, lo habitual es que debido a la impresin despertemos inmediatamente. Luego
podremos experimentar una segunda realidad onrica: si cuando nos separamos voluntariamente de nuestro cuerpo
fsico queremos flotar en el aire... veremos que podemos hacerlo. Basta con dar un saltito con esa intencin (como
Superman despegando) y estaremos flotando maravillosamente en el aire.
PELIGROSO!!!!????
A mucha gente le encanta escribir y hablar sobre lo que no sabe. He escuchado a bastantes personas llenas de
teoras, miedos y supercheras acerca de este tema. En el fondo me dan lstima porque hablan de lo que no saben y
les gusta llenar las cabezas ajenas de sus propios traumas, dogmas, creencias y miedos. Pero el mundo es muy
ancho y caben todas las creencias que quieras asumir.
Todos nos salimos de nuestro cuerpo cuando ste duerme plcidamente y viajamos por el infinito mundo onrico,
esa dimensin paralela maravillosa de la que somos ciudadanos tanto como del mundo fsico. Finalmente, cuando
el cuerpo ha dormido bastante o se despierta.... volvemos a estar metidos de alguna forma dentro de l. Slo una
vez en toda la vida no regresaremos.... pero eso, como digo, suceder inevitablemente una vez.
He odo cosas tan curiosas como que alguien extrao puede meterse en nuestro cuerpo mientras estamos fuera.
Jams he visto tal cosa. Nuestra psiquis (nosotros) estamos perfectamente unidos a nuestro cuerpo por un lazo que

slo se ha de cortar cuando nos toque morirnos. Esas cosas slo ocurren a aquellos infortunados que hacen todo lo
posible para que su cuerpo sirva de vehculo a entidades ajenas y que se afanan en esa nada recomendable prctica
del mediumnismo. Pero eso es otra historia...
Siempre regresamos a nuestro cuerpo cuando este se despierta. De hecho, volver a introducirse en el cuerpo
produce una sensacin extraa, como entrar en algo tosco y pesado. Es tan grato experimentar la libertad de vivir
lcidamente en el Mundo Onrico! (llmenle Mundo Astral si quieren).
De todas formas no es preciso realizar la prctica anterior para viajar lcidamente por el Mundo Onrico. Si
queremos visitar un lugar determinado podemos utilizar esta otra, que es como un juego:
Prctica De Desdoblamiento Astral Consciente N 2
Mientras estn durmiendo imaginen vivamente que estn en el lugar que quieren visitar. Sintanse realmente all
concentrando relajadamente su atencin en todas las sensaciones posibles. Por ejemplo: si quisieran ir a las
Pirmides de Egipto sintanse all. Sientan la arena, el viento, el calor, el sonido. Muvanse con su imaginacin
como quieran: sbanse por alguna de ellas, toquen las piedras, exploren todos los rincones. Cuando su cuerpo se
halla dormido: ESTARN ALL.
Prctica De Desdoblamiento Astral Consciente N 3
Esta es para las personas que realmente entienden la importancia de su relacin con el Mundo Onrico. Justo en el
momento de despertarse hay que mantener los ojos cerrados y no moverse. A continuacin imaginar vivamente (y
relajadamente, no lo olviden) que estn en el lugar que quieren visitar, tal como se describe en la prctica 2.
Muvanse por ese lugar y no se preocupen de ms. Cuando su cuerpo se duerma otra vez:
Estarn All
Est claro que esto no es para los que tienen prisa por ir al trabajo o a la escuela.
Observaran que la clave reside en el sueo y en la lucidez o conciencia.
Una Ayuda Ms Para Adquirir Lucidez
Simplemente observa su habitacin detenidamente mientras se esta acostando. Pero no la observes como todos los
das sino con si fuese algo nuevo, diferente, maravilloso. Al tiempo que lo hagas repite muchas veces algo as:
"Ahora me voy a dormir. Si me encuentro en otro lugar o con otras personas es que estoy en el Mundo Onrico. Me
dar cuenta, me dar cuenta, me dar cuenta"
Repetidlo muchas veces y muchos das. Pero siempre como si lo hicieseis por primera vez. Os ayudar a ser
conscientes en el sueo. Una vez que tomis conciencia de que vuestro cuerpo est dormido y vosotros en otro
lugar... moveos a donde queris. Vivid lo que llamaremos la 4 experiencia: en el mundo onrico podemos
trasladarnos a donde queramos instantneamente y explorar todos los rincones de ese maravilloso mundo.
En realidad todo es ms fcil de lo que podis pensar. Pero slo vale la experiencia propia. Aunque ya se sabe que
tenemos una extraa tendencia a complicarlo todo.

Tcnica de sueo entrecortado

Acustese con el propsito de no dormir mas de 4 horas.


Despirtese una hora antes del amanecer
Al despertar, levntese de la cama, estrese un poco, y mantngase de pie durante unos pocos minutos.
No ocupe su tiempo mientras esta despierto, concntrese en la idea del ejercicio que va a realizar.
En una posicin cmoda, dispngase a dormir nuevamente, meditando previamente sobre la experiencia que va a
realizar.
Repita mentalmente: "voy a realizar un viaje astral. me voy a hundir en el sueo, pero manteniendo mi conciencia
despierta. Voy a abandonar mi cuerpo en pleno estado de lucidez" a continuacin djese llevar por el sueo.
Si se despierta al poco tiempo de haber conciliado el sueo (esto puede suceder por el temor inconciente de realizar
la experiencia), repita las frases anteriormente mencionadas, hasta que vuelva a quedarse dormido.
Usted perder temporalmente el estado conciente en el momento de quedarse dormido, pero luego se encontrara
totalmente consciente y fuera de su cuerpo.
Tcnica del estado hipnagogico
Se llama estado hipnagogico al momento anterior al sueo. es la frontera entre este y la vigilia. en este estado, el
cuerpo ya no esta totalmente despierto, pero tampoco se a dormido por completo.
Esta tcnica se centra en el uso de dicho estado que constituye una plataforma de lanzamiento ideal para la
realizacin del viaje astral.
Una vez que se encuentre preparado para dormir, reptase interiormente que usted tiene el propsito de viajar
astralmente, en el momento mismo de empezar a quedarse dormido.
Concntrese en la idea que mientras su cuerpo fsico duerme, su cuerpo astral viajara.
No se obsesione con la idea del ejercicio que va a realizar. Una tensin desmedida puede obstaculizar sus objetivos.
Cuando llegue al estado hipnagogico, su cuerpo astral comenzara a elevarse.
Tcnica de visualizacin y auto hipnosis
Esta tcnica consiste en crear una visualizacin que lo ayude a entrar en un estado hipntico, al fin de emprender el
viaje astral.
Luego de realizar una profunda relajacin, imagine que una capa luminosa recubre su cuerpo, a treinta centmetros
de su piel.
Visualice, tratando a la vez de sentir en su cuerpo, corrientes de energa que descienden hacia su piel.
Comenzara a sentir una sensacin de hormigueo, que lo recorre de la cabeza a los pies, que luego se har constante
y continua.
A partir de este momento, usted se encuentra en condiciones para abandonar su cuerpo fsico.
Imagnese flotando por el aire, quizs luego de este trance usted comience a dormirse, luego de lo cual podr
desdoblarse. Algunas personas logran realizar el viaje astral mediante esta tcnica. pero en forma totalmente
consciente, sin llegar a dormirse.
Normalmente es posible regresar al cuerpo fsico, tan solo con desearlo. Sin embargo es necesario aclarar que
quienes viajan astralmente llevando consigo un temor muy fuerte a no poder volver, pueden tener dificultades a la
hora del regreso.
Mediante el viaje astral se pueden recorrer grandes distancias, pero si la persona que se dispone a realizarlo no esta
convencida de ello, difcilmente lo lograra.
Durante el desdoblamiento las personas suelen experimentar una aguda percepcin sensorial; es muy frecuente que
a medida que el cuerpo astral se aleja del fsico, el campo visual se vuelve poli direccional ( podes captar imgenes
en todas las direcciones, simultneamente), y la audicin, mucho mas afilada.

En los viajes se pueden encontrar con el cuerpo astral de otras personas, tales como familiares ya fallecidos, o seres
desconocidos.
El mundo astral se divide en dos niveles vibratorios diferentes
Los niveles altos, son los habitados por seres de luz, que tienen como misin guiarnos en nuestro crecimiento
espiritual.
Los niveles bajos, son habitados por entes energticos de baja vibracin, a los cuales es posible atraer con
pensamientos negativos.
Si tiene temor no lo haga, sus miedos pueden conducirlo hacia entidades del bajo astral, concntrese en la idea de
que usted podr volver a su cuerpo fsico cuando lo desee, debe estar preparado psiquicamente para encontrarse e
situaciones no habituales y ten en cuenta antes de partir que debes regresar.
Los viajes astrales. Tcnicas y mtodos
Un viaje astral es el llamado desprendimiento del cuerpo, pero simplemente es un cambio de conciencia del cuerpo
fsico al cuerpo astral. Todos cuando dormimos tenemos siempre viajes astrales inconscientes, llamados sueos.
En el plano astral, nosotros recuperamos vitalidad y fuerza, por eso es tan necesario dormir. Al nosotros
desprendernos del cuerpo, estamos conectados por el cordn de plata, que es un hilo que va de mas o menos el
abdomen, hasta el cuerpo astral.
En el cuerpo astral, nosotros viajamos a la velocidad del pensamiento, que es lo ms rpido que existe. Por lo tanto,
si pensamos en estar en un lugar, aparecemos en ese lugar, y si pensamos en regresar, ya estamos en el cuerpo
terrestre.
Recreacin de dos personas realizando un viaje astral. Se puede apreciar en cada uno de ellos el cordn de plata.
Los viajes astrales pueden ser conscientes, y no son provocados por nosotros, que es cuando una persona se duerme
y de repente piensa despertar en el plano fsico, ve su cuerpo y cree que esta despierto, pero lo nico que paso fue
que despert en el plano astral.
Muchas veces y a muchas personas les pasa este tipo de viaje astral, que no puede controlar bien porque no lo
conocen y se ponen nerviosas y con miedo, pero no es mas que un simple viaje astral que se nos dio naturalmente.
Lo podemos identificar porque parece como si estuviramos despiertos, pero nos queremos mover, gritar o hacer
algo, pero no podemos.
Los viajes astrales conscientes que son provocados, son cuando nosotros ya reconocemos algo del tema y
utilizamos una tcnica para desprendernos de nuestro cuerpo.
Al salir ya tenemos todo identificado y podemos trasladarnos al lugar que tenamos en mente. Estas experiencias
las tenemos bien controladas, porque se logran hasta despus de un periodo mnimo de 2 meses de practica
constante. Puedes viajar al lugar que quieras a la velocidad del pensamiento provocndolo tu mismo.
Los viajes astrales inconscientes son: los que llamamos sueos, que son experiencias en lugares no similares a la
tierra y por eso a veces se suean lugares no conocidos o cosas diferentes a las terrestres, incluso hay personas que
suean el futuro.
En el plano terrestre todos los objetos tienen sus cuerpos astrales, por lo tanto al viajar al plano astral, nos podemos
encontrar un mundo astral idntico a la tierra, por lo que podemos actuar en ese plano astral y a la larga dar su
efecto en el terrestre.

Todas las personas pueden hacer viajes astrales, lo nico que cambia es la prctica que unos ya tienen y por lo tanto
los controlan mejor.
El cuerpo astral no constituye algo de materia o algo fsico, simplemente es algo de materia astral que podemos
imaginar como si viramos un espritu con forma de persona, en el cual nosotros podemos viajar.
El cuerpo astral se puede ir mejorando y as convertirlo en un cuerpo astral ms avanzado que nos ayude a hacer
mas cosas en el plano astral, tal como curar, influir en ciertas cosas, etc.
Caractersticas Del Plano Astral
En el plano astral podemos llegar a hacer lo que pensemos, no se necesita caminar para poder llegar a un lugar, con
tan solo pensarlo ya estamos ah. Podemos traspasar paredes, en fin puedes llegar hasta donde tu quieras y hacer lo
que ms te imagines.
Tcnicas Para Lograr el Viaje Astral
Para logra el viaje astral existen diversas tcnicas y muy diferentes. Aqu trataremos las principales tcnicas, donde
cada uno podr ir probando lo que mejor le haga efecto y le convenza.
Tcnica De Visualizacin
Una tctica buena para los que tienen el don de recordar cosas en la mente y de poder visualizar con la mente es la
imaginarse un lugar que conozcan bien, al imaginar ese lugar solo falta recorrerlo con la imaginacin. Es decir que
se debe de imaginar un lugar ya conocido y debe sentirse uno a dentro recorrindolo con la mente esto se debe de
hacer constantemente y habr algn da donde estaremos realmente recorriendo ese lugar, y cuando estemos ah,
podremos transportarnos a otro lugar con tan solo pensarlo.
Tcnica De Auto programacin
Los que sepan programar su mente pueden utilizar con gran facilidad esta tcnica: la idea de esta tcnica, es
ordenar a la mente trasladar la conciencia a algn lugar, y hacer que despertemos en ese lugar.
Cuando ests a punto de dormir se comenzara una cuenta regresiva del nmero 30 al 0 en forma lenta para relajar la
mente.
Al llegar al nmero 0 hay que pronunciar mentalmente: "mi mente debe de guardar y obedecer la siguiente orden".
Despus de esto hay que pronunciar mentalmente con decisin la orden hay que repetir la hasta que sintamos que
es necesario: "Esta noche realizare un viaje astral consciente a X lugar mientras duermo y recordare todo lo
ocurrido al despertar".
Despus repetiremos hasta que sea necesario: "Que se cumpla esta orden".
Despus de terminar esta programacin debe dormirse casi instantneamente, de no ser as hay que seguir
repitiendo la orden hasta que nos llegue el sueo.

Tcnica Para Dormir Observando


Esta tcnica consiste en ir observando como te vas durmiendo y es sencilla para los que tienen un sueo ligero.

Se debe de observar atentamente y relajadamente como el cuerpo se va durmiendo.


Va a haber un instante donde uno va a poder estar afuera de su cuerpo a voluntad.
El cuerpo no esta despierto, pero tampoco esta dormido.
La tcnica esta en no quedarnos dormidos y en levantarnos en el preciso momento en el que no estamos ni
despiertos, ni dormidos.
Tcnica De Imaginacin
Esta tcnica es buena para los que imaginan con facilidad, consiste en imaginar el lugar al que queremos ir, pero
debemos hacerlo relajados, debers sentirte realmente ah, debers caminar, oler, or, tocar, sentir, debers estar ah
con la imaginacin y cuando menos te des cuenta estars en ese lugar realmente.
Tcnica Para Despus De Desepertar
Esta tcnica es buena para los que se despiertan y se pueden seguir durmiendo. Despus de haber dormido bien y
de haber despertado por primera vez, se debe de mantener los ojos cerrados y comenzar a imaginar el lugar a donde
se quiere ir, se debe de mantener en mente ese lugar y ordenar a nuestra conciencia trasladarse a ese lugar. Cuando
te duermas estars en ese lugar.
Tcnica Del Mantram Faran
Esta tcnica es muy buena para los que se concentran.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos, piernas, se cierran los ojos y se comienza a repetir mentalmente el
mantram "faran" sincronizando la respiracin del modo siguiente:
Al pronunciar FA (mentalmente): inhalamos
Al pronunciar RA (mentalmente): expiramos
Al pronunciar ON (mentalmente): inhalamos
Y as sucesivamente.
Si empiezan a pasar imgenes por nuestra mente no debemos de hacerles caso.
Comenzaremos a sentir despus de un tiempo un cierto estado de vibracin y gran relajacin profunda, en la cual
podemos salir de nuestro cuerpo.
Tcnica Del Mantra Rusti
Esta tcnica es muy buena para los que se concentran.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos, piernas, se cierran los ojos y se empieza a inhalar profundamente y al
exhalar se pronunciara el Mantram Rusti as: RRRUUSSSTIII.
Esto se har una hora diaria, y llegara un da en que acabando el ejercicio te dormirs y despertaras en el plano
astral.
Despus de terminar el ejercicio debes de dormirte y esperar resultados tras la insistencia.

Tcnica De Los Crculos Concntricos


Esta tcnica es usada mas fcil por los que imaginan en su mente con facilidad.
Se debe de estar acostado sin cruzar brazos ni piernas y con los ojos cerrados trataras de visualizar muchos crculos
concntricos pequeos, trataras de introducirte en uno de ellos como si fuera un tnel, sentirs como vas
traspasando el tnel, (no tengas miedo), al traspasar todo el tnel estars fuera de tu cuerpo observndote y podrs
viajar a donde quieras.
Tcnica De Las Gemas De palo
Esta tcnica es buena para los que les gusta hacer rituales y se identifican.
Hay que lavar una gema de palo con agua y sal toda la noche, o sea en un vaso de agua con sal se deja reposando
toda la noche y al da siguiente en un recipiente de vidrio con hojas de laurel, agua fra un chorro de vino se deja
toda la noche, y al da siguiente se deja solo con agua fra toda la noche. Esa misma noche debe de despertarse 1
hora antes del amanecer, prese, camine, extienda los brazos, y acustese otra vez boca arriba, cierre los ojos,
piense en el viaje astral que se va a hacer y medite en el, debe estar atento concentrado y relajado en el cuerpo
astral.
Despus se encontrar fuera del cuerpo fsico.
Tcnica Del Vigilante
Esta tcnica es buena para los que se concentran e imaginan con rapidez.
Se debe de estar acostado en la cama, sin cruzar piernas ni brazos y con los ojos cerrados, se tratar de relajar
respirando profundamente y relajadamente.
Se imaginara que a medio metro esta el cuerpo astral vigilndolos, y se tratara de trasladar la conciencia a ese
cuerpo, deber sentirse en el, de tener la perspectiva de ese cuerpo, de sentir con ese cuerpo y de moverse.
Despus de un periodo de practica se estar realmente en ese cuerpo.
Tcnica De Programacin Del Subconsciente
Esta tcnica es buena para los que hacen rituales y tienen experiencia en eso.
- Se necesita aceite de viaje astral.
Este se hace mezclando partes iguales de aceites de cidra, incienso y mirra.
- Se necesita incienso para viaje astral.
Este se hace mezclando: 1/2 onza de sndalo (en polvo)
1/4 de onza de arrayn (en polvo)
1/4 de onza de ptalos de rosa (en polvo)
0.0038kg de incienso (aceite)

0.042kg de tintura de benju


1/2 onza de lavanda (en polvo)
1/4 de onza de iris florentina (en polvo)
1 onza de carbn (en polvo)
1/2 dracma de pachuli.
1/16 de onza de nitro.
Hay que mezclar primero todos los ingredientes en polvo y aparte todos los lquidos, despus se disuelven los dos.
Luego se deja secar y se cortan los inciensos.
Comienzo Del Ritual
1. - Hay que comenzar imaginando que tenemos gran proteccin y que estamos preparados para volar, que un
maestro espiritual nos asistir, que saldremos al plano astral conscientes.
2. - Hay que encender el incienso para el viaje astral y decir:
Criaturas de fuego, liberen mi cuerpo astral para visitar a los maestros del plano astral.
Mi cuerpo a salvo conservar!
3. - Untar la frente con aceite para viaje astral y decir:
Espritus del aire, esta esencia compartamos.
Este aceite recordar a mi mente subconsciente que en el plano astral me despierte.
Hgase mi voluntad!
4. - Decir: Agradezco a todos lo seres maestros y seres amados que me han ayudado.
Invito a los maestros a reunirse conmigo en el astral.
Volver a sus hogares sin daar a nadie.
5. - Acostarse y dormirse para despertar en el plano astral.
Tcnica De Relajacin
Esta tcnica es buena para los que se les hace fcil relajarse, consiste en estar acostado sin cruzar brazos ni piernas,
con los ojos cerrados y relajadamente.
Para que esta tcnica sea ms efectiva se debe de comenzar con ejercicios de respiracin y exhalacin profunda y
una cuenta regresiva del 20 al 0 para estar relajado.
Y despus de terminar hay que pensar que nos va a ir muy bien en nuestro viaje astral y que vamos a recordar todo
al regresar.

Se comienza olvidando todo el cuerpo y poniendo toda la atencin en la punta de los dedos gordos del pie, se relaja
y se empieza a subir al empeine, luego al tobillo, luego las pantorrillas y espinillas y as sucesivamente se va
relajando parte por parte del cuerpo concentradamente, hasta llegar a los cabellos, donde se decidir que s esta
determinado lugar en el cuerpo astral y sin darse cuenta ya se estar afuera.
Tcnica De Expulsin
Al estar acostado se va a relajar con respiracin profunda y con una cuenta regresiva diciendo "voy a contar del 20
al 0" y llegando al 0 estar completamente relajado.
Despus imaginaras que expulsas materia astral del abdomen y que se forma algn cuerpo con la forma que
quieras.
Tratars de sentirte en l, y con el tiempo estars afuera.
Recomendaciones
Antes de hacer un viaje astral, sera bueno que en un perodo de unos 2 meses se hiciera un ejercicio aerbico
diariamente, que se comiera bien sin consumir mucha carne roja, que se descansara bien y no se tuvieran tensiones,
tambin se recomienda no fumar, ni tomar alcohol y mucho menos consumir drogas.
Esto es con el objetivo de que el cuerpo se encuentre bien y se faciliten mas las practicas del viaje astral.
Si alguna tcnica no te funciona, pues intenta con otra y tambin aprende a mezclar las tcnicas entre si.
Experimenta la que ms te funcione y crea la tuya.
Te ponemos a tu alcance muchas tcnicas, solo tienes que experimentar y ponerlas en prcticas, y claro Tener xito
en los viajes astrales!
Riesgos
Mucha gente dice que los viajes astrales son peligrosos, la verdad es que no se corre ningn peligro de que te
quedes perdido, porque el cuerpo fsico y astral estn unidos a travs del cordn de plata, as que no se corre ningn
riesgo.
Si no mides el tiempo, tampoco hay riesgo, tu puedes volver a la hora que tu quieras tan solo con pensarlo y
desearlo.
No se corre ningn riesgo al hacer viajes astrales, al contrario (se pueden conocer muchas cosas nuevas).
Una advertencia es que no uses el viaje astral con fines malos, porque se te invertir salo con fines buenos
solamente!

Cosas Que Hay En El Plano Astral


En el astral encontraras el mundo terrestre astral, que es igual a la tierra, pero esta hecho de materia astral, tambin
encontraras templos que hicieron los antiguos para nunca morir (mayas, egipcios, etc.)

Encontrars maestros y mucha sabidura.


Plano Astral
La quinta dimensin o el mundo astral se compone de dos planos: Los infra y los suprantes, hay que saber que el
astral es tambin una parte de nuestros mundos internos.
Qu significa esto?
Significa que estamos dentro de nuestros terrenos espirituales, en el infra encontramos nuestros defectos: temor, ira,
lujuria, etc.
Los defectos que alimentamos en vida, gozan terriblemente, y cuando bajamos a aquellas regiones nos torturan en
vida, ocurre este descenso cuando giran los chacras de un rgano que desarrollado al mximo, da la cola de los
demonios llamado kundartiguador, nos lleva a esos lugares tan temibles el de las pesadillas.
Imagnense, aquellos que desarrollaron este malvolo rgano viven en una pesadilla eterna, este tambin se
manifiesta a travs de la fornicacin.
Nosotros solo tenemos un rastro de este, imagnense!, si as sufrimos por este pedacito que tenemos, como sufrir
el que lo tiene desarrollado por completo?, pero no os preocupis, tambin esta el kundalini que representa a dios
madre, la serpiente sabia que se eleva por lo cielos, nuestra divina salvadora, a diferencia de la otra que se arrastra
la que desciende a los infiernos.
l termino kundalini viene del dialecto atlante, dice el vm samael aun mejor. Lini es final kunda kundartiguador, o
sea fin del kundartiguador, lo cierto es que esta serpiente sabia o sea el kundalini debe despertar y subir por la
columna 1 ves por cada cuerpo fsico, astral, vital, causal, mental, bdico y de la conciencia.
Pero atencin, solo despierta con cierto secreto y la kundalini jams subir por la columna de los asesinos,
degenerados, violadores y perversos; pues la madre santa solo se eleva por lo meritos del corazn.
No tenemos un cuerpo astral solar, solo un lunar; es decir, apagado de naturaleza lunar, fri, pero aquel que levanto
ese cuerpo y lo hizo solar puede vivir all en el astral conciente y ver las maravillas de ese mundo.
Donde la gravedad no existe, donde el presente pasado y futuro confluyen.
Aquel que este conciente podr acceder a las bibliotecas astrales que all se encuentran y su conocimiento se har
impresionante, tambin all en el alto astral viven los sabios, aquellos que conocen el secreto del mercurio
universal ellos son los hermanos de la logia blanca que velan por la humanidad doliente.
Para cambiar hay que saber, para saber hay que aprender y para aprender hay que hacer grandes sacrificios vm
samael aun mejor.
Estado Llinas
Ciencia llinas:
De manera sorprndete y dentro de mis propias limitaciones tratar de explicar lo que es el llina o estado de llinas.
Ustedes comprendern que tenemos una sombra o difusa bruma astral, no un cuerpo astral completo o solar, es muy
importante comprender, la diferencia entre un cuerpo astral lunar y uno solar.

Bueno, entonces diremos que en la noche el alma o el embrin de alma deja la envoltura fsica envuelta en el
cuerpo astral o molecular y se va junto con esta los egos a la 5 dimensin ms all del estado de conciencia
despierto o dormido, eso es salir en astral, pero tambin existe el estado de llinas, una suerte de sonambulismo
consciente, claro que es lgico que si no tenemos conciencia en el astral o sea que no nos damos cuenta de que
estamos dormidos tampoco podremos menos que menos salir en llinas, se necesita primero despertar ac, despus
en el astral y luego el llinas.
Esta diferencia del astral es el cuerpo astral el que envuelve al cuerpo fsico, si ustedes van a mirar al llinatico, no
est su cuerpo en la cama, pues se fue al astral, este lugar es fantstico, si tenemos estos poderes podremos viajar a
cualquier lugar del planeta entrando con el cuerpo fsico en 5 y saliendo otra ves en la 3 dimensin, al salir en llinas
descubriremos a otras personas que tambin tienen este poder, tambin en la tierra de llanos hay ciudades enteras y
lugares increbles, el santo grial y el longebus por ejemplo esta metido en llinas para que ningn estpido logre
ponerle la mano encima, junto con el templo, tambin cabe aclarar que todas esas lluvias misteriosas en las que
caen sapos ,peces, horquillas, etc. provienen de un fenmeno quinto dimensional.
Hace poco vi como los cientficos estn locos por descubrir de donde caen bloques de hielo de 5 kg por toda
Espaa habiendo un cielo claro sin una nube, pero ustedes y yo, ya sabemos la verdad, hasta les sigo pidiendo que
busquen el despertar, pues ah estn todas la respuestas, no teoricen, !practiquen.
Paz inverencial.

Los Crculos
Los difuntos en el ms all, como ac los mortales tenemos la conciencia dormida este estado continua as en el
mas all como cuando soamos.
El maestro Samael dice que existen los crculos en el mas all, por ejemplo esta el crculo de las prostitutas, el de
los ladrones, los borrachos etc., uno va a los crculos que ms frecuentaba en vida el ego desencarnando continua
con las suyas en l mas all (la 5 dimensin), por ejemplo a nosotros los que nos gusta hablar de cosas esotricas
iremos a parar al circulo esotrico; (es lo mejor que le puede ocurrir al difunto), claro esta que ac se recalca la
importancia de despertar en vida para no quedar atrapado en la telaraa astral dormido, pensando que uno esta con
vida.
Muchas veces he visto amigos y parientes difuntos all en el astral, ellos continan lo mas bien como si nada
hubiera pasado, hacen todo lo que hacan en vida creyndose que estn con vida y esto es lamentable, ellos se crean
una representacin mental de todo lo que tenan en la tierra, es mas si uno les dice que estn muertos se apenan, se
sienten terriblemente mal y no quieren escuchar razones, Dnde escuche eso?, Donde? Pues ac cuando una
persona se pone terca.
Y uno trata de decirle que esta dormida ah pero ella no lo cree es mas se enoja y dice siempre la misma pavada
Basta yo estoy bien despierto!!
Pobrecitos la verdad que si uno no se da cuenta de que esta dormido nunca se preocupara por despertar,
afortunadamente la gnosis y otras escuelas ensean la tcnica del despertar o la clave de sol, sujeto, objeto y lugar;
es decir, donde estoy quien soy y que hago, esto es para estar atento como viga en poca de guerra, bueno hasta
dido, solo citare unos lamentables relatos sobre mis queridos amigos y parientes que se hayan en la 5 coordenada
sin cuerpo fsico, no es mi intencin darles miedo a ustedes solo que empiecen la bsqueda de la luz ahora que
estn vivos.
Preparacin para hacer viajes astrales

La prctica de la salida astral comienza meses antes de su realizacin efectiva. Slo un organismo y un espritu bien
entrenado por las tcnicas preparatorias podr llegar a su objetivo, protegido y con la certeza de no haber vencido
un simple y banal episodio de sugestin. Es esencial el aprender el arte de la relajacin, y la respiracin controlada,
la concentracin, la visualizacin, la memoria, y la proyeccin de la voluntad. Todas estas prcticas son importantes
de desarrollarlas para tener una salida astral real y efectiva.
Relajacin:
La relajacin implica la eliminacin total de toda contraccin muscular, toda tensin del cuerpo y del espritu.
Cmo relajarse? Acuestese sobre su espalda, sobre un espacio rgido pero confortable, ponga las palmas de sus
manos hacia arriba. No debe haber ni mucho fro, ni mucho calor, al menos para comenzar, tampoco debe estar
afligida por dolores o atormentarse por deseos fisiolgicos. Partiendo de la punta de sus pies trate de visualizar
todos sus nervios y sus msculos; comenzando por el pie izquierdo, contracte sus msculos uno despus de otro y
ascienda progresivamente por todo el largo de su cuerpo y luego descontrctelo. Su tensin, su negatividad se
descargaran. Usted se siente bien, sus pensamientos desfilan por usted, dulcemente, sin tratar de retenerlos. Usted
est en calma y sereno y su cuerpo se siente ms pesado como si el se hundieradejelo ir. Termine el ejercicio
moviendose lentamente y estirandose. Luego sentirs una sensacin de calma y de buen humor, que le permitir
enfrentar con optimismo la fatiga y las contrariedades.
Respiracin:
La respiracin est ligada al concepto mismo de la vida. Un hombre en buen estado de salud, registra
aproximadamente 24.000 ciclos respiratorios por da. Segn las teoras orientales, cuando respiramos no
absorbemos solamente el aire y gases, absorbemos tambin el prana o energa csmica (etrica), esa que los
curanderos canalizan en los cuerpos enfermos, para comunicarles la energa vital y combatir la enfermedad. En el
mundo occidental, nosotros respiramos mal, esta negligencia puede ser la causa de una mala oxigenacin de la
sangre y por consiguiente una baja de funciones cerebrales. La capacidad de concentrarse y estudiar se reduce
porque las energas son insuficientes. Como la respiracin afecta la psiquis, el estado fsico negativo afecta el ritmo
respiratorio. En los momentos crticos; cuando estamos bajo stress o miedo, una respiracin correcta, lenta,
ejecutada por la nariz ser el mejor de los medicamentos.
Concentracin:
La concentracin es el arte de aislarse de las influencias exteriores, enfocando su atencin sobre cualquier cosa,
persona u objeto para evitar al espritu vagabundear. Como hay demasiadas ideas en nuestro espritu debemos estar
claros y seleccionar una que est asociada al objeto escogido, para que la visin sea lo ms clara y completa. La
concentracin no es un sinnimo de esfuerzo violento, de rabia o de tensin, es el resultado de la atencin de la
perseverancia y del dominio del Yo. Trate de suspender por algunos segundos su actividad mental; usted
descubrir cmo el pensamiento es indisciplinado e inestable. Busque un lugar tranquilo donde usted pueda estar
seguro que nadie lo perturbar. Reljese y controle su respiracin. Encienda una luminaria y ubquela a 3 o 4 cm.,
frente a usted; a nivel de sus ojos. Sintese confortablemente, la espalda recta, visualice la llama de la luminaria y
trate de poner su mente en blanco. Al principio una multitud de pensamientos tumultuosos trataran de perturbar su
espritu, pero usted los vencer, dejndolos simplemente desfilar. Progresivamente y a medida que va perdiendo el
contacto con la realidad, esos pensamientos se irn desapareciendo. Una sensacin de agradable ligereza squica,
junto a un adormecimiento del cuerpo lo ir invadiendo, creando en s, un estado de inmaterialidad.

Visualizacin:
La visualizacin es ver algo o a alguien a travs del espritu. Es una tcnica que puede facilitar la concentracin;
pero dependiendo de una prctica constante. Es necesario clasificar o seleccionar nuestros pensamientos, de
inmovilizarlos y de fijar nuestra atencin durante algunos 10 segundos sobre una imgen construida por nuestro

espritu. La creatividad y el control mental son ingredientes indispensables de la visualizacin; que de por s es una
realizacin efectiva.
Memoria y Voluntad:
Para reforzar la voluntad, debemos alimentarla haciendo y atendiendo objetivos diferentes. Los ejercicios para esto
son innumerables. Ponga atencin a sus hbitos y elimine los negativos. Programe su da y esfuercese en cumplir
con lo prometido. Controle su impulsividad y lo que usted considere que son sus defectos para que pueda mejorar
su vida interior. Ponga a trabajar su determinacin sobre los pequeos obstculos de su vida cotidiana. Protjase y
proteja a los que estn cerca de usted por un invisible escudo de amor, cuando ande en la calle, de viaje, en los
momentos difciles de la existencia. Construya sus victorias sobre sus deseos, focalice su atencin sobre el objeto
deseado; en armona con su interior, visualcelo con toda la intensidad que pueda. Reciba la entereza y diga mi
fuerza de voluntad es poderosa.
Todo el mundo sabe que las personas ms sabias, las ms fuertes interiormente y las ms involucradas en el mundo
esotrico; son aquellas que ms han sufrido. Pero si usted ha tenido la suerte de no haber sufrido, deber reforzar su
espritu de otra manera. Los ascetas y los Santos saban que el renunciamiento voluntario a las tentaciones
fortifican al individuo. El yoga ensea a adquirir la fuerza interior; a controlar las emociones, actos, pensamientos,
las palabras as como las funciones fsicas y fisiolgicas de rganos normalmente independientes de la voluntad.
Todo lo podemos resumir en una sola palabra: moderacin.
Aprendamos a ser dueos de nuestros sentimientos y deseos, en un mundo que nos agrede constantemente por sus
publicidades y sus ruidos.
Proyecciones Astrales
n muchos textos religiosos antiguos, las descripciones de la muerte son similares a las experiencias extracorpreas
(EEAC). Significa esto que durante una EEAC es posible viajar al pas de la muerte?.
El luto, de George Edgar Hicks, muestra a unos padres llorando sobre el cuerpo de su hija, mientras el alma de sta
vuela en direccin al cielo.
Comnmente se cree que s uno ha tenido una experiencia exterior al cuerpo -una EEAC- no le queda ninguna duda
acerca de la supervivencia despus de la muerte; que, de hecho, una EEAC es una especie de muerte en pequeo,
con la nica diferencia de que uno tiene la posibilidad de retornar de nuevo al cuerpo. Algunos pasajes de literatura
religiosa parecen confirmar esta similitud entre la muerte y la EEAC. De algunos fragmentos de la Biblia podra
deducirse que la muerte es all descrita como la rotura de un cordn de plata que une el otro cuerpo al cuerpo
fsico, como por ejemplo se menciona en Eclesiasts 12.
En los siglos XIX y XX los primeros que empezaron a escribir sobre la psique se valieron de esta referencia y de
sus equivalentes en antiguos escritos hindes, como los Upanisad, para dar ms peso a sus descripciones de sus
propias EEAC, donde el alma, dentro de otro cuerpo hecho de un material muy sutil desconocido para la ciencia
occidental, se mova independientemente del cuerpo fsico.
A este respecto, resulta interesante la experiencia del profesor A. J. Ellison, ex presidente de la Society for
Psychical Research. En los aos cincuenta, y basndose en las indicaciones contenidas en el libro de S. Muldoon y
H. Carrington The Projection of the Astral Body (La proyeccin del cuerpo astral), intent afanosamente tener una
experiencia EEAC. Todos los procedimientos se basaban en estar echado en la cama sobre la espalda y utilizar la
voluntad o la imaginacin de maneras diversas. El principio consista en liberar al cuerpo astral del cuerpo fsico
(del dominio del cuerpo fsico), por ejemplo imaginndose a uno mismo, en el cuerpo astral, dando vueltas
alrededor de un eje que va de la cabeza a los pies, u observando primero el techo, despus la pared, despus el
suelo y finalmente la otra pared. Otros mtodos consistan en imaginar, justo en el momento de dormirse, que uno
se estaba elevando, y decirse a s mismo que en un momento dado del sueo uno se despertara en plena proyeccin
astral. Haba un tercer mtodo que consista en irse a la cama muy sediento, imaginarse a uno mismo yendo a la

cocina para beber agua y preprogramarse para despertar en plena proyeccin astral, justo en el momento de llegar
junto al grifo.
Ellison aporta el siguiente relato: "Durante todo un mes estuve probando estos mtodos. Cada noche al acostarme
dedicaba una hora a llevarlos a cabo. La primera seal que not fue el estado catalptico: me senta incapaz de
mover un msculo. Muldoon y Carrington decan que se trataba del estado que normalmente precede a la
experiencia. Utilic mi voluntad -o mi imaginacin- para elevarme flotando, y la experiencia fue bastante
fascinante. Me senta como si estuviera en el barro, en el fondo de un ro, y como si el agua fuera infiltrndose
paulatinamente en el barro, reduciendo su viscosidad, de modo que fui transportado hacia arriba por el agua.
Lentamente sent que me desplazaba hacia lo alto, an en estado catalptico, como un globo soltado de sus amarras.
Alcanc el techo y flot a travs de l; despus atraves el tejado y pude ver el cielo, las nubes y la luna. Aument
mi 'fuerza de voluntad' (o 'imaginacin'), y mi velocidad de ascenso hacia el cielo aument. An ahora recuerdo
claramente el sonido del viento, silbando entre mis cabellos. Desde que me haba acostado hasta el momento en que
llegu a este punto no haba tenido ninguna prdida de la conciencia. Finalmente todo se esfum y me encontr de
nuevo en la cama. Inmediatamente anot con gran detalle toda la experiencia y record que haba ledo un relato de
un escritor francs, llamado Yram, que narraba tambin experiencias similares de viajes hacia el cielo."
El Cordn de Plata
Ilustracin de William Blake sobre el poema La Tumba de Robert Blair, el alma del hombre agonizante es
representada, sorprendentemente, como una mujer.
Reflexionando despus sobre ello le pareci una experiencia bastante intil. Cualquier persona sensata dira que
todo haba sido un sueo. As que decidi que la prxima vez sera distinto. El manual deca que el estado
catalptico desaparecera cuando la proyeccin fuera del cuerpo sobrepasara el campo de la accin de la cuerda,
y el proyectante tuviera libertad para moverse. El campo de accin de la cuerda significaba, segn Muldoon,
que el distanciamiento del cuerpo tena que ser suficientemente grande como para reducir el cordn de plata -que
conecta los cuerpos astral y fsico del sujeto- a un hilo finsimo. Las fuerzas vitales que fluyen a travs de ella
quedaran entonces limitadas al mnimo, y la catalepsia desaparecera. Sera entonces posible pasear por la ciudad,
examinar un escaparate nunca visto antes, memorizar su contenido, retornar al cuerpo, escribirlo todo, y al da
siguiente comprobar la descripcin. Si esto sala bien, seguro que nadie se atrevera a sugerir que todo haba sido
un sueo, especialmente si se les daba la descripcin antes de comprobarla, y an ms si ellos mismos, antes del
experimento, escogan un escaparate para llevar a cabo la experiencia.
As es que Ellison lo intent de nuevo: "Esta vez slo tard tres o cuatro noches en poder repetir la proyeccin. No
obstante, cuando estaba a la altura del techo me par en mi movimiento vertical y cambi de direccin. An en
estado catalptico flot horizontalmente, con los pies por delante, hacia la ventana de la habitacin. Flotando
suavemente a travs del marco de la ventana, intentaba describir una ligera parbola, bajando hacia el csped,
donde esperaba quedar fuera del 'campo de accin de la cuerda y poder empezar la verdadera tarea de recoger
pruebas. No ocurri as. Cuando haba pasado la ventana y empezaba a descender hacia el csped tuve una de las
experiencias ms intrigantes de mi vida. Sent dos manos que me cogan la cabeza y me conducan de nuevo hacia
el dormitorio y hacia dentro del cuerpo. No o ni vi nada. Llegado a este punto me encontr con que durante el da
estaba tan cansado por no haber dormido lo suficiente, que tuve que abandonar los experimentos. Desde ese
momento no he tenido nunca ms la oportunidad de repetirlos."
De la experiencia de Ellison cabe deducir, en primer lugar, que el estar echado de espaldas en la cama,
concentrndose en una idea concreta, constituye un mtodo para conseguir un autntico trance autohipntico. En
segundo lugar, como el sujeto esperaba -y por lo tanto se haba autosugestionado que su experiencia fuera como la
descrita en el libro, se puso en estado catalptico. Si no hubiera tenido previamente esta idea, tal vez no le hubiera
ocurrido. En tercer lugar, como estaba esperando flotar verticalmente hacia arriba, esto fue lo que ocurri. Otras
personas, que hicieron el experimento con una idea distinta de lo que iba a ocurrir, no se pusieron en estado
catalptico, y a veces abandonaron el cuerpo horizontalmente, por la cabeza o por un lado. Generalmente, a un
sujeto adecuado que se encuentre en un trance profundo la sola sugestin de que se mover dentro de un cuerpo

sutil hacia otras partes del mundo fsico, le basta para producir este efecto. Muchas personas son capaces de tener
una EEAC tras haber sido sugestionadas en estado hipntico. As pues, ven realmente el mundo fsico normal? En
realidad, no; pues no tienen dominio sobre sus ojos fsicos. Entonces, qu es lo que experimentan? Seguramente
una reconstruccin dramatizada de un recuerdo del mundo fsico...
A veces el mundo fsico visto en una EEAC no se corresponde mucho con la realidad. Puede que se aadan cosas
con significado simblico, como por ejemplo rejas en las ventanas para evitar la huida, o una especie de
luminosidad en torno a los objetos. Muldoon afirma que es posible despertarse de un sueo corriente al observar
una incongruencia y encontrarse proyectado: por ejemplo, que los adoquines del pavimento no estn dispuestos en
la direccin correcta. A menudo existen diferencias vitales respecto a las experiencias del mundo fsico: todo el
entorno se convierte en un pas de verano -segn la expresin espiritista-, incluidas algunas personas
desencarnadas.
La Proyeccin de Un Doble
Una miniatura de principios del siglo XIX del Bhagavata-Purana de India. Narra la historia de Usha, que sola
experimentar sueos voladores. Al divisar los lugares que describa, se pudo comprobar la exactitud de su
informacin.
Uno de los mejores casos de una proyeccin normal en un doble mundo fsico es el que relata la mdium
Eileen Garrett en su autobiografa. All describe cmo proyect a su doble desde una habitacin de Nueva York a
un lugar de Terranova, concretamente al domicilio del mdico que haba planeado el experimento. Escribe que
poda ver el jardn y el mar, las flores y la casa, que poda oler la sal del aire y escuchar los pjaros. Dentro de la
casa -segua siendo consciente de que su cuerpo estaba en aquella habitacin de NuevaYork, y era capaz de hablar
con la gente que haba all- observ cmo el doctor bajaba las escaleras y entraba en su estudio. Tambin l era un
psquico, y se dio cuenta de su presencia. Ella obedeci a sus instrucciones y describi a los experimentadores que
se hallaban en Nueva York los objetos que haba encima de la mesa. Tambin describi un vendaje que el doctor de
Terranova llevaba en la cabeza. El doctor le cont en voz alta que era el resultado de un accidente que haba sufrido
aquella misma maana. Entonces l se acerc a la estantera, y ella supo telepticamente que estaba pensando en un
libro determinado. l lo cogi, se lo ense para que pudiera ver el ttulo y despus ley en silencio para s mismo
un prrafo que haba escogido al azar. Ella lo iba recibiendo todo telepticamente. (El libro trataba sobre Einstein.)
El experimento continu de la misma manera. Todo fue puesto por escrito en Nueva York y mandado por correo a
Terranova aquella misma tarde. A la maana siguiente se recibi un telegrama del doctor, donde describa el
accidente que haba sufrido antes del experimento y la forma del vendaje. Todo lo que habamos escrito -dice
Eileen Garrett- concordaba perfectamente.
Otra persona que experiment EEAC con regularidad fue Robert Monroe. Sus proyecciones, sin embargo, no
eran de tan gran alcance como las de Eileen Garrett, y en algunos aspectos eran distintas. Monroe analiza las fases
preliminares que experiment y proporciona suficientes detalles como para permitir que otras personas utilicen su
mtodo y obtengan experiencias semejantes.
Una caracterstica interesante de algunas de las EEAC de Monroe era que de vez en cuando senta como si fuera
parcial o totalmente otra persona. Esto es una diferencia bsica respecto a los relatos de muchos otros sujetos,
que aseguran haber tenido una doble conciencia -es decir, que eran conscientes tanto en la forma proyectada como
en el cuerpo fsico en reposo-, y que incluso algunas veces se haban producido discusiones entre ambas
personalidades.

EL PLANO ASTRAL

Segn la famosa H.P. Blavatsky, cuando el estudiante de ocultismo actualiza la vista astral, ya no ve en el prjimo
tan slo el aspecto externo, sino que casi exactamente coextensivo con el cuerpo fsico denso distingue con toda
claridad el doble etreo o parte sutil del cuerpo fsico. Tambin resulta evidente la circulacin por todo el cuerpo en
rosada luz del fluido vital que absorbe y especializa y eventualmente irradia la persona sana. Ms brillante y lo que
ms facilmente se percibe de todo, es el verdadero cuerpo astral en forma de aura que con sus vvidos y siempre
cambiantes fulgores crmicos denota las emociones, sentimientos, afectos y deseos que de momento en momento
predominan en el nimo de un hombre.
Para hablar de los viajes astrales lo primero que debemos conocer es el plano astral.
El primer concepto que ha de evidenciarse para describirlo, es su absoluta realidad, debemos entender que los
habitantes son reales en el mismo concepto que lo son nuestros cuerpos, muebles, casas, carros, etc. El nombre de
los Planos considerados en orden de materialidad desde el ms denso al ms sutil son fsico, astral, mental, bdico,
nirvnico, mondico y dico (estos dos ltimos estn ms lejos).
La regin astral es el segundo de los siete planos de nuestro sistema solar. Muchos habitantes del mundo astral
tienen la maravillosa propiedad de mudar de forma con protrica rapidez y de fascinar a los que escogen para
divertirse con ellos.
La visin del mundo astral es muy diferente y mucho ms amplia que la visin fsica. En el plano astral se ven los
objetos de todos lados a la vez, y el interior de un slido es tan visible como la superficie. El plano astral es el
inmediatamente superior al fsico.
El cordn de plata est ligado permanentemente y es capaz de extenderse hacia el infinito entre el cuerpo fsico y el
cuerpo sutil. Es de forma cilndrica, plateado, luminoso, resistente, elstico y flexible. El cordn de plata slo se
rompe al instante de la muerte.
QUIEN PUEDE HACER VIAJES ASTRALES?
La proyeccin astral no es slo un privilegio de los iniciados, pero tampoco se justifica una vida desordenada,
abandonada a los instintos ms bajos y materialista que le impidan al espritu desarrollarse, lo que buscamos es una
proyeccin astral que nos permita la evolucin personal y el conocimiento del universo.
Se recomienda tener una vida equilibrada. Tomar de cada cosa lo justo y lo mejor, agregarle una pizca de f, de
respeto por los otros y dos gotas de serenidad. Filtrar los excesos, como la arrogancia, la mentalidad consumidora y
condimntelo con hojas de interioridad.
Se aconseja tambin la meditacin, yoga y la prctica del zen. Las dietas pobres en productos animales y ricas en
alimentos completos como las legumbres. La respiracin controlada y la masticacin prolongada as como los
ayunos son favorables. No se aconseja los estimulantes como las drogas, las bebidas alcohlicas y los cigarillos que
perturban los chakras y bloquean la comunicacin natural entre el cuerpo fsico y el plano sutil.
TIPOS DE VIAJES ASTRALES
Viajes Astrales Colectivos:
Se pueden hacer cadenas en crculos (con personas realmente preparadas) y con fines de amor, curacin o
humansticos. (son muy usuales en las curaciones metafsicas). Para realizar viajes astrales colectivos, hay que
tener compatibilidad sicolgica, astrolgica, sintona y entrenamiento.

Viajes Astrales Inconscientes:

Los viajes astrales inconscientes son los que se hacen sin preparacin para el desdoblamiento. Normalmente esto se
efecta cuando la persona tiene mucho inters o una gran preocupacin por algo. Estos viajes astrales son los
menos traumatizantes, pero tambin los menos fecundos, porque ellos se diluyen en el olvido. Asimismo, por
intermedio de los sueos podemos viajar a mundos diferentes a lo terrestre, fuera de ste planeta.
Viajes Astrales Conscientes:
Los viajes astrales conscientes son aquellos que se efectuan despus que la persona se ha preparado y planifica
hacia donde va y cuales son sus objetivos como la curacin, la investigacin, salidas a otros mundos, etc.
Viajes Astrales Inducidos o por Hipnosis:
Los viajes astrales por hipnosis deben ser inducidos por personas profesionales en la materia. Dichos profesionales
harn llegar al inducido a diferentes niveles de profundidad siguiendo la orden del desdoblamiento.
PREPARACION PARA HACER VIAJES ASTRALES
La prctica de la salida astral comienza meses antes de su realizacin efectiva. Slo un organismo y un espritu bien
entrenado por las tcnicas preparatorias podr llegar a su objetivo, protegido y con la certeza de no haber vencido
un simple y banal episodio de sugestin. Es esencial el aprender el arte de la relajacin, y la respiracin controlada,
la concentracin, la visualizacin, la memoria, y la proyeccin de la voluntad. Todas estas prcticas son importantes
de desarrollarlas para tener una salida astral real y efectiva.
Relajacin:
La relajacin implica la eliminacin total de toda contraccin muscular, toda tensin del cuerpo y del espritu.
Cmo relajarse? Acustese sobre su espalda, sobre un espacio rgido pero confortable, ponga las palmas de sus
manos hacia arriba. No debe haber ni mucho fro, ni mucho calor, al menos para comenzar, tampoco debe estar
afligida por dolores o atormentarse por deseos fisiolgicos. Partiendo de la punta de sus pies trate de visualizar
todos sus nervios y sus msculos; comenzando por el pie izquierdo, contracte sus msculos uno despus de otro y
ascienda progresivamente por todo el largo de su cuerpo y luego descontrctelo. Su tensin, su negatividad se
descargaran. Usted se siente bien, sus pensamientos desfilan por usted, dulcemente, sin tratar de retenerlos. Usted
est en calma y sereno y su cuerpo se siente ms pesado como si el se hundieradjelo ir. Termine el ejercicio
movindose lentamente y estirndose. Luego sentirs una sensacin de calma y de buen humor, que le permitir
enfrentar con optimismo la fatiga y las contrariedades.
Respiracin:
La respiracin est ligada al concepto mismo de la vida. Un hombre en buen estado de salud, registra
aproximadamente 24.000 ciclos respiratorios por da. Segn las teoras orientales, cuando respiramos no
absorbemos solamente el aire y gases, absorbemos tambin el prana o energa csmica (etrica), esa que los
curanderos canalizan en los cuerpos enfermos, para comunicarles la energa vital y combatir la enfermedad. En el
mundo occidental, nosotros respiramos mal, esta negligencia puede ser la causa de una mala oxigenacin de la
sangre y por consiguiente una baja de funciones cerebrales. La capacidad de concentrarse y estudiar se reduce
porque las energas son insuficientes. Como la respiracin afecta la psiquis, el estado fsico negativo afecta el ritmo
respiratorio. En los momentos crticos; cuando estamos bajo stress o miedo, una respiracin correcta, lenta,
ejecutada por la nariz ser el mejor de los medicamentos.
Concentracin:
La concentracin es el arte de aislarse de las influencias exteriores, enfocando su atencin sobre cualquier cosa,
persona u objeto para evitar al espritu vagabundear. Como hay demasiadas ideas en nuestro espritu debemos estar
claros y seleccionar una que est asociada al objeto escogido, para que la visin sea lo ms clara y completa. La
concentracin no es un sinnimo de esfuerzo violento, de rabia o de tensin, es el resultado de la atencin de la
perseverancia y del dominio del Yo. Trate de suspender por algunos segundos su actividad mental; usted
descubrir cmo el pensamiento es indisciplinado e inestable. Busque un lugar tranquilo donde usted pueda estar
seguro que nadie lo perturbar. Reljese y controle su respiracin. Encienda una luminaria y ubquela a 3 o 4 cm.,
frente a usted; a nivel de sus ojos. Sintese confortablemente, la espalda recta, visualice la llama de la luminaria y

trate de poner su mente en blanco. Al principio una multitud de pensamientos tumultuosos trataran de perturbar su
espritu, pero usted los vencer, dejndolos simplemente desfilar. Progresivamente y a medida que va perdiendo el
contacto con la realidad, esos pensamientos se irn desapareciendo. Una sensacin de agradable ligereza squica,
junto a un adormecimiento del cuerpo lo ir invadiendo, creando en s, un estado de inmaterialidad.
Visualizacin:
La visualizacin es ver algo o a alguien a travs del espritu. Es una tcnica que puede facilitar la concentracin;
pero dependiendo de una prctica constante. Es necesario clasificar o seleccionar nuestros pensamientos, de
inmovilizarlos y de fijar nuestra atencin durante algunos 10 segundos sobre una imgen construida por nuestro
espritu. La creatividad y el control mental son ingredientes indispensables de la visualizacin; que de por s es una
realizacin efectiva.
Memoria y Voluntad:
Para reforzar la voluntad, debemos alimentarla haciendo y atendiendo objetivos diferentes. Los ejercicios para esto
son innumerables. Ponga atencin a sus hbitos y elimine los negativos. Programe su da y esfuercese en cumplir
con lo prometido. Controle su impulsividad y lo que usted considere que son sus defectos para que pueda mejorar
su vida interior. Ponga a trabajar su determinacin sobre los pequeos obstculos de su vida cotidiana. Protjase y
proteja a los que estn cerca de usted por un invisible escudo de amor, cuando ande en la calle, de viaje, en los
momentos difciles de la existencia. Construya sus victorias sobre sus deseos, focalice su atencin sobre el objeto
deseado; en armona con su interior, visualcelo con toda la intensidad que pueda. Reciba la entereza y diga mi
fuerza de voluntad es poderosa.
Todo el mundo sabe que las personas ms sabias, las ms fuertes interiormente y las ms involucradas en el mundo
esotrico; son aquellas que ms han sufrido. Pero si usted ha tenido la suerte de no haber sufrido, deber reforzar su
espritu de otra manera. Los ascetas y los Santos saban que el renunciamiento voluntario a las tentaciones fortifica
al individuo. El yoga ensea a adquirir la fuerza interior; a controlar las emociones, actos, pensamientos, las
palabras as como las funciones fsicas y fisiolgicas de rganos normalmente independientes de la voluntad. Todo
lo podemos resumir en una sola palabra: moderacin.
Aprendamos a ser dueos de nuestros sentimientos y deseos, en un mundo que nos agrede constantemente
por sus publicidades y sus ruidos.