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El excursionismo

El excursionismo es una actividad considerada dentro de los deportes


extremos por tener varias disciplinas en donde el peligro est presente.
sta consiste en realizar caminatas por determinados medios naturales,
en un tiempo lmite y siguiendo ciertas reglas y tcnicas. Se puede
practicar por grandes y chicos, de manera individual o en grupos.
Los lugares en los que se puede practicar el excursionismo son:
montaas, montes y Andes
As como en toda actividad deportiva que se realice debe haber ciertas
reglas, el excursionismo no es la excepcin, por lo que se debe tomar muy
en cuenta lo siguiente:

* Toda excursin debe ser


planeada para minimizar
problemas o accidentes.
* Conocer el clima del lugar a
visitar.
*Tener una gua de ubicacin.
reas de Excursionismo
El excursionismo tiene doce especialidades que pueden agruparse en cuatro
reas por su afinidad. Con ello se simplifica tambin los materiales, las tcnicas
y los entrenamientos:
rea de marcha
o
o
o

senderismo
excursionismo
expediciones

rea de escalada
o escalada clsica
o escalada deportiva
o escalada en hielo
rea de resistencia
o duatln en montaa
o media maratn de montaa
o maratn de montaa.

rea de especficos
o barranquismo
o esqu de travesa
o bicicleta de montaa