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LA COMUNICACIN

La comunicacin es una funcin bsica de los seres humanos, de vital importancia para el
desarrollo de la sociedad. En sus inicios, el hombre para subsistir tena que relacionarse, fue as
como las seas, los gestos ante las necesidades que lo urgan (el hambre, protegerse del peligro y
las emociones) constituyeron orgenes de la comunicacin al ser trasmitidas de unos a otros.
Los seres humanos somos seres sociales debido a que pasamos la mayor parte de nuestras
vidas con otras personas. Por eso es importante aprender a entenderse con los otros y a
funcionar adecuadamente en situaciones sociales. La comunicacin nos ayuda
a mejorar las relaciones interpersonales e intrapersonales. No existe mejor medio de superacin
personal que la buena comunicacin: intrapersonal e interpersonal.
Por tal motivo en el presente ensayo se dar a conocer informacin que permitir a las personas
mejorar su comunicacin para poder desenvolverse adecuadamente.

COMUNICACIN INTRAPERSONAL

Es la comunicacin que sostenemos con nosotros mismos,
la conciencia, el angelito y el diablillo que nos acompaa
eternamente en nuestras vidas. Es llevar una unin
adecuada entre lo que pensamos, sentimos y hacemos, es
decir expresarnos con palabras que sean adecuadas a lo
que queramos decir. Mediante la comunicacin
intrapersonal, aprendemos a conocernos, a elaborar la
imagen de nosotros mismos (auto concepto), a valorarnos,
evaluarnos y estimarnos.
Es a travs de nuestros pensamientos, pero tambin a travs de nuestro cuerpo que nos enva
seales de alarma o de satisfaccin. Esta comunicacin provee caminos para que recorramos
nuestros mbitos ntimos, cercanos y lejanos, de manera que la reflexin nos otorgue imgenes
del mundo emocional que habitamos.
Para poder llevar una buena comunicacin intrapersonal primero que nada debemos de
conocernos muy bien a nosotros mismos (una imagen de nosotros mismos, que puede ser
negativa o positiva, estimulante o deprimente, equilibrada o desequilibrada, verdadera o falsa),
ya que si no lo hacemos podemos llegar a no comprender a los dems, a la mala interpretacin
de lo que queremos decir o hacer.
Me considero una persona que debe de estar en constante comunicacin intrapersonal ya sea
para tomar decisiones o para analizar todo lo que he dicho y realizado. Por ejemplo: me gusta
pensar muy bien las cosas antes de hacerlas o hay ocasiones que hago cosas sin pensar en lo que
pueda pasar, pero despus empiezo a recordar todo lo que hice bien o mal y si se puede trato de
cambiar las cosas que no realic bien, suelo estar en constante comunicacin intrapersonal para
no hacer algo que despus me pueda ocasionar problemas.
Ningn concepto o juicio es ms importante para una persona que el que ella se cree de s
misma. Este concepto es la variable ms importante de la comunicacin humana; la que en
forma decisiva condicionar las acciones y las reacciones del sujeto en cuestin.

COMUNICACIN INTERPERSONAL

Es el tipo de comunicacin entre dos o ms personas en el cual se lleva a cabo un proceso de
intercambio de informacin, hechos, experiencias, emociones, etc. Es la forma de comunicacin
ms importante para el hombre ya que le permite interactuar dentro de una sociedad de manera
armnica, es decir llevndonos bien con todos los miembros de la sociedad a la que
pertenecemos. Esta comunicacin permite entender y comprender no slo nuestras emociones
sino tambin la de los dems, esto es muy importante para as poder comunicarnos de una
manera ms armnica y emptica. Si tu mundo interior es positivo y afectivo, las relaciones en tu
mundo exterior sern felices y satisfactorias; de lo contrario las relaciones sern insostenibles
con demasiados conflictos.
La empata es esencial en nuestras relaciones con los dems. Para lograrla, es til estar en una
posicin relajada, de receptividad, sin preconceptos ni defensivas infructuosas.
Una de las claves a tener en cuenta para generar empata es prestar mucha atencin al lenguaje
no verbal: tono de voz, expresiones de la cara, movimientos del cuerpo, gestos, accesos oculares,
etc. En caso que las palabras y el lenguaje no verbal de una persona no concuerden, es
conveniente centrarse en cmo se dice algo ms que en las palabras que se utilizan para
expresarlo. Es importante tambin ser asertivos expresar pensamientos, sentimientos y
creencias de una manera directa, sincera, apropiada y oportuna, respetuosa siempre de los
derechos ajenos y propios.
Quienes poseen inteligencia interpersonal son populares, tienen muchos amigos, mantienen una
buena relacin con sus compaeros de trabajo y con la gente que los rodea en general. Les
resulta sencillo captar las necesidades ajenas y reaccionar en consecuencia. Encuentran la
palabra adecuada o el comportamiento que logra empata en su interlocutor, y al leer emociones
en otro se puede adoptar una actitud positiva, ya que es necesario tener en cuenta lo que la otra
persona siente o necesita para lograr una comunicacin realmente efectiva.
Nuestra condicin de ser social, nos hace sujetos de relaciones interpersonales y de la
comunicacin desde el momento mismo de nuestro nacimiento, la supervivencia y el desarrollo
del individuo van estar siempre vinculados a estas relaciones sociales y comunicativas.
La comunicacin es una realidad humana que no se puede evitar, por lo que cada da se debe
cuidar y cultivar, ya que es un proceso de organizacin continua, irreversible, ligada
estrechamente al contexto en que ocurre, la que puede dejar marcada profundas huellas en el
tiempo y en el espacio mismo.

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