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60 Frases de AUTO ESTIMA | Frases de Auto CONFIANA

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Motivao

Curso de Coaching

Volta s Aulas

Apresentamos nossa seleo de frases de auto estima com palavras de

grandes pensadores e exemplos de vida para fortalecer sua auto confiana.

mormon.org/por
"Cremos que mudar seja
possvel e o perdo a chave..."
- Vanessa

Frase s de Moti va o

Frase s de Otim i sm o

Liderana

Frases de Autoestima e Frases de Autoconfiana

para seu desenvolvimento pessoal e profissional

Mrmons creem
em mudana
Toda s a s Fra se s para
Fa ce book

PNL

As palavras autoestim a e autoc onfian a

nunca estiveram to em evidencia c om o nos
ltim os anos , m ais do que palavras da
"m oda" so com petncias precios as para
estim ular o cresc im ento profis sional e
pessoal. Atravs dess e es pecial de frase s
de autoestima e frase s de autoconfiana
querem os ajudar o leitor a conseguir
recursos atravs das palavras e
pensam entos de grandes pers onalidades
que acreditaram em s i e no seu poder de
realiz ao para deixar s ua marca no m undo.

A auto estima es t ligada diretamente a

avaliao subjetiva que cada indivduo faz de
s i m es m o e com questes das crenas lim itantes ou crenas fac ilitadoras que
desenvolvem os ao longo da vida sobre o que acreditam os sobre ns m esm os . Manter a
autoes tim a sem pre elevada um a maneira de angariarm os recursos internos para
progredirm os com o pess oa e profissional. Confira nossa s ele o de frases para voc
levantar s eu astral e com partilhar essa em o o com seus amigos e familiares atravs
de em ail ou postando diretamente no Facebook.

Frase s de Li de ra na

Frase s de Autoa j uda

Frase s de Autoe stim a

Frase s de I m pa cto

Frase s de I nce nti vo

Frase s de Al be rt
Ei nste i n

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Frase s de Boas V i nda s I nci o da s Aul a s

" No o que voc diz ou acredita, desejo ou inteno, mas apenas o

que voc faz que conta. Suas escolhas mostraro quem voc realmente
." (Brian Tracy)

Frase s de Educa dore s Frase s pa ra Profe ssore s

" Existem apenas duas maneiras de ver a vida. Uma pensar que no
existem milagres e a outra que tudo um milagre." (Albert Einstein)

Frase s pa ra Al unos I nce nti vo pa ra

e studa nte s

" O mais importante para o homem crer em si mesmo. Sem esta

confiana em seus recursos, em sua inteligncia, em sua energia,
ningum alcana o triunfo a que aspira. " (Thomas Wittlam Atkinson)

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" A rosa uma rosa desde o momento em que uma semente at o

momento em que morre. No seu interior, em todos os momentos, ela
contm todo o seu potencial. Ela est em constante processo de
mudana, e cada estado, em seu devido momento, perfeitamente
correto " ( Tim Gallwey, personal coach)
Esote ri kha . com - P gi na
P rinci pal
Fa le conosco - S AC
P olt ic a de Privacidade

" A glria da amizade no a mo estendida, nem o sorriso carinhoso,

nem mesmo a delcia da companhia. a inspirao espiritual que vem
quando voc descobre que algum acredita e confia em voc." (Ralph
Waldo Emerson)

Definio de Autoestima e Autoconfiana

Autoe stima a c apac idade que o ser
humano tem de faz er um a avaliao
s ubjetiva s obre s uas qualidades
positivas ou negativas , is s o pode variar
m uito, em alguns as pec tos podem os ter
um a vis o positiva de nos s o
c omportam ento e em outras uma viso
negativa, tambm es t as s ociada a
um a s rie de c renas que
desenvolvem os ao longo da vida s obre
o que s om os e o que no s om os .
Autoconfiana es t ligada diretamente
as c om petnc ias que temos para
realiz ar algo, s egundo Potreck-Ros e e
Jacob autoc onfiana a c onvic o que
um a pes soa tem , de s er c apaz de fazer
ou realizar algum a c oisa. So dois c onc eitos m uito prxim os , no entanto dis tintos entre
si. Um a das maneiras de aum entar a auto es tim a c om e ar a c onfiar em s i m es m o
deixando de lado cren as limitantes e a auto c onfiana s urge quando nos qualific am os
profissionalmente para des empenhar noss as atividades e c omprom is s os relacionados a
c arreira.

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" A autoestima um recurso nato em todo ser humano, alguns a

encontra com maior facilidade, outros demoram um pouco mais,
somente olhando para dentro poderemos absorv-la e quando isso
acontece ela se manifesta na forma de uma luz que guia e ilumina
nosso caminho. " (Luis Alves, personal coach)
" A confiana um ato de f, e esta dispensa raciocnio. " (Carlos
Drummond de Andrade)
" Mais do que confiar nos outros primordial confiar em si mesmo, a
auto confiana fundamental para o sucesso pessoal e profissional."
(Frases de autoconfiana, Luis Alves)

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" Eu perdi mais de 9000 cestas em minha carreira. Eu perdi quase 300
jogos. Em 26 ocasies me foi confiado a jogada final e eu perdi. Eu
falhei e falhei repetidamente mais de uma vez na minha vida e foi
justamente por isso que venci. " (Michael Jordan)
" Voc no pode confiar em seus olhos quando sua imaginao est
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fora de foco." (Mark Twain)

" Um homem um sucesso se pula da cama de manh e vai dormir
noite, e nesse meio tempo faz o que gosta." (Bob Dylan)

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" No consulte seus medos, mas suas esperanas e sonhos. No pense

sobre suas frustraes, mas sobre seu potencial no desenvolvido. No
se preocupe com os fracassos, acredite naquilo que voc ainda
realizar. " (Papa Joo XXIII)
Um simple s e logio

" Uma das maiores capacidades do ser humano saber valorizar o

trabalho ou as aes de outras pessoas, apesar de no ser algo muito
frequente, ainda existem pessoas que se importam com amigos e
familiares e fazem questo de fazer um elogio para elevar a
autoestima, a motivao pessoal. Muitas vezes algumas poucas
palavras so suficientes para despertar no interior de uma pessoa a
fora necessria para levantar-se e seguir adiante em sua jornada."
(Luis Alves, coach e consultor)
Auto confiana na prtica

" Um ato de confiana d paz e serenidade. " (Fiodor Dostoievski)

Ve rbos de v e nce dore s

" Acreditar, ver, fazer, acontecer, so verbos conjugados diariamente

por pessoas que trabalham sua auto estima e fortalecem sua auto
confiana. " (Luis Alves, coach e consultor)
Confiar e m si me smo

" Assim que voc confiar em si mesmo, voc saber como viver. "
(Johan Wolfgang Von Goethe)
Confiar na v ida

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" Ai do homem cujo corao no aprendeu enquanto jovem a ter

esperana, a amar, e a colocar sua confiana na vida." (frases de
confiana de Joseph Conrad)
Diariamente

" A auto estima e auto confiana devem ser praticadas diariamente, tal
qual um esporte para que haja um condicionamento e equilbrio em
tudo que fazemos." (Luis Alves )
Fe licidade

" O segredo da felicidade est na liberdade e o segredo da liberdade na

coragem." (Pricles)
Qualidade s de v e nce dores

" Auto-estima nada mais do que acreditar em sua capacidade de fazer

aquilo que se props. Motivao a capacidade de colocar em prtica
suas idias independente das adversidades ou dificuldades." (Lus
Alves, personal coach)
Confiana e amizade

" As mulheres fazem habitualmente da confiana a primeira

necessidade da amizade." (Anne Louise Germaine Necker)
Achav e do autoconhe cimento

" Quem no tem confiana nos outros, no lhes pode ganhar a

confiana. " (Lao-Ts) "
O se gre do

" A confiana em si prprio o primeiro segredo do xito." (Ralph

Waldo Emerson)
Crer e m se u pote ncial

" Na verdade no seu chefe que deve confiar e acreditar em seu

potencial, voc mesmo quem deve ter auto-confiana em si mesmo,
em sua capacidade de conquistar tudo aquilo que deseja. " (Lus Alves)
Ne m mais e nem me nos

" A confiana contagiante. A falta dela tambm." (Michael OBrien)

Dividir para somar

" Nossa vida se completa quando alm de sermos bem sucedidos

naquilo que gostamos de fazer, temos ao nosso lado uma pessoa com
quem podemos dividir nossas alegrias e conquistas. " (Lus Alves)
Intuio

" Um bom design comea com honestidade, faz questes difceis, vem
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da colaboraao e da confiana na sua intuio." (Freeman Thomas)

De sconfiana injuriosa

" Para aquela que objeto do cime, ele passa a ser considerado como
desconfiana injuriosa e, por isso, uma autorizao a enganar o
ciumento. " (Marcel Proust, pensamentos de autoestima)
O esse ncial

" Criticar fcil e acredite, um dos tipinhos que mais abundam

dentro de uma empresa. Fuja desse tipo de pessoa, so negativos e
pessimistas. Acredite em seu potencial, busque a perfeio, a autoconfiana fundamental para evitar esses tipos de pessoas e
comentrios que nada acrescentam." (Lus Alves)
Confiar nos outros

" A confiana que temos em ns mesmos, reflete-se em grande parte, na

confiana que temos nos outros." (Franois de La Rochefoucauld)
Lio

" Uma das primeiras lies para voc despertar sua auto-estima: se
voc no acreditar em seu potencial, em suas capacidades, quem vai
acreditar? Voc o primeiro e a pessoa mais importante para ter
confiana naquilo que faz." (Lus Alves)
Encarar os medos

" Voc ganha fora, coragem e confiana atravs de cada experincia

em que voc realmente para e encara o medo de frente." (Eleanor
Roosevelt)
Fracassos e vitrias

" Ironicamente, s vezes ficar sob o temor do fracasso necessrio;

necessrio falhar frequentemente at que a pessoa aprenda que falhar
no assim to mau, apesar de tudo, at melhorar seu desempenho e
sua autoconfiana." (Autor desconhecido)
Exige ncias

" A confiana pode exaurir-se caso seja muito exigida." (Bertold

Brecht)
Estrat gia

" Um erro fatal considerar um acampamento fixo num local

inacessvel. Confiar somente na segurana do terreno, perigoso; em
ltima anlisa no h lugares inacessveis, pela simples razo de que se
algum chegou a ele o inimigo tambm pode faz-lo. " (Rgis Debray)
Re nde r-se nunca, de sistir jamais!

" Devemos abraar nossas causas, nossos ideais e objetivos de vida

com fora e garra. Pois bem, literalmente falando, voc deve agarrar as
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oportunidades que aparecem em sua vida e jamais desistir." (Lus

Alves)
Fe licidade e amor

" Amar encontrar na felicidade de outrem a prpria felicidade."

(Gottfried Leibnitz)
Simplicidade

" As benos da felicidade podem estar em qualquer lugar. Que a

felicidade no dependa do tempo, nem da paisagem, nem da sorte, nem
do dinheiro. Que ela possa vir com toda simplicidade, de dentro para
fora, de cada um para todos." (Sabedoria Zen Budista)
Abundncia e e xce ssos

" Ter sade, comida, energia, amigos e tudo o mais em abundncia

bom. Desde que no se confunda abundncia com o excesso. Esta
ltima totalmente prejudicial a qualquer individuo." (Viana)
Le i da atrao

" O Segredo revela-se para os que esto prontos." (Rhonda Byrne)

Pe nse Grande

" Pense grande a respeito de si mesmo, e o mundo achar que voc

aquilo que pensa." (Autor Desconhecido)
Image m e produtiv idade

" Cada indivduo se importa muito com o que o colega ou o lder pensa
a seu respeito, a imagem pessoal tem um grande peso no
relacionamento. Voc tem duas opes, ou viver se preocupando em
ter uma boa imagem ou dedicar sua energia a produtividade, a escolha
sua!" (Luis Alves)
" Quem perdeu a confiana no tem mais que perder. " (Publlio Siro)
" Pode-se, fora de confiana, colocar algum na impossibilidade de
nos enganar." (Joseph Joubert)
" Perder dinheiro perder pouco, perder confiana perder muito, mas
perder a coragem perder tudo, porque perder a si mesmo. Portanto,
mantenha a coragem como o bem mais precioso da vida. Dinheiro no
tudo, nem o mais importante da vida. Ele deve vir naturalmente a
voc, como fruto do seu trabalho honrado." (Masutatsu Oyama)
Vive r agora

" Viver a nica coisa que no d para deixar para depois."

(Guttenberg Guarabyra)
Ae s dos home ns

" Presta confiana s aes dos homens, mas no ao que eles dizem. "
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(Demfilo)
Image m exte rna

" A imagem externa no to importante para se desenvolver a automotivao, a imagem interna pode ser importante e fundamental no
sucesso de cada um, mas num mundo globalizado, a imagem externa
tem peso proporcional." (Luis Alves)
Re compe nsas

" Teria maior confiana no desempenho de um homem que espera ter

uma grande recompensa do que no daquele que j a recebeu."
(Voltaire)
Acre dite e m voc

" Se quiser ser uma pessoa que se destaca, que lidera outras pessoas,
bem sucedida, um lder a ser tido como referncia, ento acredite em
voc, estude, qualifique-se, tudo depende de voc. " (Luis Alves)
Confiana e xage rada

" Ter em si prprio uma confiana exagerada um excelente treino

intelectual." (Tristan Bernard)
Enxe rgar longe

" V at onde sua vista alcanar e, ao chegar l, voc sempre

conseguir enxergar mais longe." (Zig Ziglar)
Re criar

" Agradar a um homem pode ser excitante, mas tentar ser de um modo
especial para ele, tentar nos recriar em vez de nos revelar, chegar a
tal falta de auto-estima que, de certa forma, seria muito difcil manter
esse homem interessado." (Marianne Williamson)
Ve nce r com ousadia

" Bom mesmo ir a luta com determinao, abraar a vida com paixo,
perder com classe e vencer com ousadia, pois o triunfo pertence a
quem se atreve... A vida muita para ser insignificante." (Charles
Chaplin)
Criar e inov ar

" Acreditar em sua capacidade de criar e inovar, afinal, se voc gerir

sua vida como uma empresa ela crescer como tal." (Luis Alves
personal coach)
Confia em ti

" Sereis bem sucedidos... Mesmo que os demais no crem em vs ...

Contanto que tenhais confiana em vs prprios." (Orison S. Marden)

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Justia

" Paz no a ausncia de guerra; uma virtude, um estado mental, uma

disposio para a benevolncia, confiana e justia." (Baruch Spinoza)
Dose s diarias

" Doses de auto-estima um alimento que devemos oferecer

diariamente para nossa mente, para nossa alma, essa a energia que
precisamos para seguir adiante conquistando nossas metas." (Lus
Alves ministra treinamentos de auto estima e liderana)
F e confiana

" H seis requisitos necessrios para um casamento ser feliz: o

primeiro chama-se F, e os outros cinco, Confiana." (Elbert
Hubbard)
Confiar e m ide ias

" uma lio que a histria ensina aos homens sbios: de confiar em
idias, e no em circunstncias." (Ralph Waldo Emerson)
A ve rdade ira paz

" Confiana mtua, repdio s armas e respeito pelas leis

internacionais so os nicos meios capazes de dar vida ao processo de
paz. " (Papa Joo Paulo II)
O pote ncial do c re bro

" Seja um homem de viso, aprenda e enxergar longe, prever o que est
por vir, pratique sua mente atravs de tcnicas de pnl, descubra o
potencial que existe em seu crebro, voc se surpreender com os
resultados." (Lus Alves)
Iluso

" prudente aquele que no confia mais em quem o iludiu uma nica
vez; mas ser injusto no confiar em mais ningum porque foi iludido
por outrem." (Ramakrishna)
Acre ditar

" preciso, no geral, acreditar em algum, para, no particular,

realmente nele depositar confiana." (Hugo von Hofmannsthal) "
Lde re s

" Nosso pas est cheio de lideres, grandes empreendedores, pessoas as

quais devemos nos espelhar, estude um pouco a histria dessas pessoas
e alimente sua auto-estima e motive-se para se tornar um lder voc
tambm." (Lus Alves)
Suce sso e fe licidade

" Sucesso conseguir o que se quer. Felicidade querer o que se

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