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7 soluciones para salir de un bloqueo profesional

Te sientes estancado, paralizado, las ideas no fluyen, qu te pasa?


Hay 7 razones para tener un bloqueo, pero tambin 7 salidas y un
experto las explica.

Si no sabes qu hacer o cmo hacerlo, puede ser que ests bloqueado. Te decimos qu
hacer y bajo qu situaciones.
28-07-2014
@altonivel
POR: Tatiana Gutirrez
Seguramente te ha pasado o peor an, te est ocurriendo! Tienes un proyecto que exige toda tu
creatividad y las ideas no fluyen. O quieres cambiar de empleo pero no te decides. Sabes que
puedes hacerlo o dar el paso. Es una oportunidad por la cual incluso has estado trabajando y nada.
Las musas, musos o ideas inspiradoras simplemente no llegan. te sientes paralizado. Esto es lo que
conocemos como bloqueo profesional.
De acuerdo con Marta Morn, directora de mujerlider.es, un bloque genera sentimientos de
impotencia ante la paralizacin ya sea por miedo o por indecisin-, y trastoca la vida laboral de
los profesionistas si no sabemos cmo detectar sus causas y actuar en consecuencia.
1. Falta de motivacin
La motivacin es fundamental para despertarnos con un propsito diario. Cuando esta no existe
o ha desaparecido, nuestro cerebro no recibe el estmulo necesario para realizar las cosas.
Entonces ocurre el bloqueo que trunca nuestras metas.
Solucin. Evalate de manera peridica, los expertos recomiendan que, mnimo, anualmente
realices una revisin de las metas y propsitos que te hayas puesto, analizando los avances y los
baches que hayas tenido, esto te ayudar a redireccionar o encontrar nuevos motivos.
Tambin puedes leer "5 tareas para ser una superestrella de la productividad".
2. Decisiones importantes
Los bloqueos tambin suelen aparecer por nerviosismo a una mala decisin, al sentir que nuestro
futuro o que el siguiente paso depende de ello.
Solucin. Lo primero que debes entender es que el xito no est garantizado, explica la tambin
coach profesional. Una vez que esto se haya comprendido, el siguiente paso es acudir con un
consejero hablar con un jefe, un familiar o un mentor puede ayudar-; despus asegrate de
tomar tu propia decisin y una vez consciente de ella podrs ver cmo todo toma claridad y fluyen
las ideas.
3. Estancamiento profesional
Todos hemos pasado por ah, cuando sientes que ya nada nuevo se atraviesa en tu vida profesional
y que no existen opciones de crecimiento.
Solucin. La experta recomienda tomar una vacaciones. Asegrate de que la decisin que tomes
sea objetiva y no por estrs o alguna situacin que te est incomodando. Si llegaste a la conclusin
de que ests estancado(a), entonces es momento de cambiar de aires de manera inteligente. No
renuncies antes de concretar algo, es muy importante que tengas estabilidad durante el proceso
de cambio.
Te recomendamos leer: 6 puntos para renunciar y no sufrir en el proceso
4. Lo que tienes es miedo
En un gran nmero de veces lo que sucede no es un bloqueo, sino miedo. Cualquier reto o
situacin nueva puede generarlo, lo importante es saber cmo levantarse y avanzar.
Solucin. Es como cuando te subes por primera vez a la montaa rusa, o cuando te avientas de un
paracadas, la sensacin puede llegar a superarte, pero una vez que lo hayas hecho, la siguiente
vez el miedo desaparecer. Ojo! Si el miedo es incontrolable, siempre existe la opcin de acudir
con un profesional de la psicologa o al coaching, no dejes de lado esta alternativa.
Te recomendamos leer "Entre la emocin y el miedo, cmo sobrevivir al ascenso".
5. Crees que ya lo probaste todo
No es cierto! Siempre existen soluciones alternas, as que eso de no encontrar la solucin es una
mentira para conformarte.
Solucin. Busca ayuda, un profesionista debe retarse constantemente, es cierto, pero tambin
debe aprender a saber cundo necesita ayuda para lograr sus objetivos.
6. Cambiaste de opinin?
Te sientes bloqueado(a) porque lo que haces ya no es lo que realmente quieres hacer. No hay
problema, siempre existe un plan B.
Solucin. Deja a un lado la opinin de los dems y sigue tus instintos, pero tampoco creas que lo
puedes hacer siempre y bajo cualquier circunstancia, debes tener claro que tomar una decisin
as puede traer grandes consecuencias. Si necesitas consejos, bscalos.
Tambin puedes leer "Harto de tu profesin? Claves para cambiar de carrera".
7. Nuevos retos
Por eso de la importancia de autoevaluarnos peridicamente, es importante tener retos o metas
que se estn renovando continuamente, esto nos ayuda a estar motivados y a buscar mejorar en
tu vida personal o profesional. Plantate cual podra ser tu nueva meta, escribe en un papel cuales
podran ser, evala el esfuerzo y la satisfaccin de conseguirlas, y elige la que ms se adapte a tu
situacin actual, indica Morn.
Te recomendamos leer: No toda la culpa es de tu jefe, autoevalate!